Хлапето е пораснало малко и „съвет“ вече се чува отвсякъде - от „о, колко бледо, дайте му сокове като допълваща храна“ до „о, в никакъв случай няма да има диатеза“. Време е да се объркате дори от опитна майка с много деца. Необходимо е да се подходи индивидуално към този въпрос, тъй като всички деца се развиват по различни начини и е допустимо да се дават плодови и зеленчукови сокове на една допълваща храна вече на три месеца, а другата, дори на шест месеца, не е готова за допълнително хранене. Решението зависи от родителите, но преди да лекувате детето с нещо ново, консултирайте се с педиатър, особено ако бебето се храни на шише. Лекарят ще Ви посъветва кога и колко да си инжектирате.

Хлапето расте и се развива. Вече може да се дава сок на вашето бебе за пълноценно хранене

Кога да започнете?

В средата на миналия век в СССР сред педиатрите беше широко разпространено мнението, че децата възприемат сока на възраст малко повече от месец, той се дава на почти новородено и до 4 месеца те изискват децата да бъдат запознати с тази напитка. Съвременните научни разработки са единодушни - няма нужда да бързате, в този случай е по-добре да закъснеете малко и да не давате твърде допълнителни храни твърде рано. Първо, детето трябва да се запознае с друга храна - зърнени храни, зеленчуци, плодове.

Невъзможно е да се бърза от една крайност в друга. Най-оптималната възраст, когато можете да започнете да се храните със сок, е около 6 месеца. Панкреасът на трохите вече започва да произвежда необходимите ензими и храната, която е по-сложна от майчиното мляко, вече може да бъде усвоена. На деца- „изкуствени“ могат да се дават сокове малко по-рано от тези, които са кърмени.

Колко можете да дадете?

Първите порции, които ще въведете, ще бъдат много малки - само няколко капки. Те трябва да се дават само след хранене, в противен случай можете да убиете апетита на бебето. Освен това киселината ще раздразни лигавицата на стомаха и червата. Соковете трябва да се разреждат 1: 1 с вода. В рамките на 2 седмици порцията се увеличава до супена лъжица. Едногодишно дете вече пие половин чаша на ден.

Спазвайте стриктно реда и количеството на хранене със сок, тогава бебето няма да има проблеми с храносмилането, а само полза

Какви сокове да давате?

Сред цялото разнообразие от плодове и зеленчуци е трудно да изберете този, с който да започнете да представяте бебето. Най-добре е да дадете на детето първия избистрен сок от сортове зелени ябълки. В същото време те трябва да са узрели. Незрелите ще причинят стомашно разстройство. Докато порциите са съвсем малки, по няколко капки или лъжици, можете да ги направите сами. За по-големи деца ще трябва да закупите специална бебешка храна. Има схема и ред на въвеждане:

  • от 3-4 месеца дават избистрен ябълков сок от зелени сортове (препоръчваме да прочетете: кое пюре да изберете за деца от 3 месеца?);
  • 5-месечно бебе, хранено с бутилка, може да въведе праскова и кайсия, избистрена круша и банан, тиква и моркови (за повече подробности вижте статията: кога и как да въведете допълващи храни с изкуствено хранене?);
  • когато бебето е на 5-6 месеца, започват да му правят комбинирани напитки - от ябълка с морков, от тиква и круша и така нататък (за повече подробности в статията: откъде да започне допълнително хранене при кърмене на 5 месеца?);
  • на 6 месеца се въвеждат различни сокове от целина като допълващи храни, трябва да се смесват с някои други, ябълка, портокал, круша (препоръчваме да прочетете: как да направите вкусно ябълково пюре за деца?);
  • в същото време добавете череши, череши, касис, боровинки, сливи, но въвеждането им трябва да бъде постепенно;
  • малко по-късно се въвежда напитка от зеле и цвекло за допълващи храни;
  • най-новите са най-алергенните: малини, ягоди, домати от всякакъв цвят;
  • когато бебето навърши една година, те постепенно започват да му дават сокове с пулп като допълващи храни, започвайки с ябълка от зелени сортове - това е пълноценна храна за него;
  • бъдете внимателни, когато използвате гроздова напитка - тя е много сладка, може да причини повишено отделяне на газове, болка в корема.

Възникват много въпроси относно цитрусовите плодове. Те са силно алергизирани и децата често получават обриви. Ако детето е било кърмено и по това време мама е яла такива плодове и бебето не е имало алергични реакции, то най-често трябва да реагира добре на сок. Ако все още имате съмнения, намажете капка сок близо до лакътя на детето. С зачервяване на това място, трябва да се въздържате от него.

Соковете се избират в зависимост от възрастта на детето, първо еднокомпонентни от ябълка или круша, след това с други плодове или зеленчуци.

Как да давате сокове?

Когато дойде моментът да дадете на детето си различни сокове като допълващи храни, трябва да се придържате към определени правила. Те са съвсем прости, но родителите на кърмачки трябва да ги правят, за да избегнат здравословните проблеми на бебето. Така:

  • По-добре е да се пие за кратко време след хранене. Тогава тя ще се превърне в допълнителен източник на хранене и детето няма да убие апетита си..
  • Забранено е даването на напитката на гладно. Съдържащата се в нея киселина ще дразни лигавиците, ще провокира неправилно храносмилане, подуване на корема, отказ от кърма, болки в корема.
  • Малките деца могат да пият от лъжица, по-големите деца трябва да си купят специална чаша.
  • На деца под три години трябва да се дават готови сокове, приготвени в предприятия, специално за хранене на деца. Важно е само да се гарантира, че към него не се добавя захар..
  • На бебетата се дава само разредена напитка, разредена с топла преварена вода 1: 1. Неразреден сок е разрешен само за деца от 1,5-2 години, но не повече от 200 ml, това количество трябва да бъде разделено на 3-4 порции.
  • Сок с пулп не се препоръчва за кърмачета. Дава се само след една година.
  • Редовните сокове са разрешени за деца само след 2-3 години, но не повече от една чаша. Това количество също трябва да бъде разделено на порции..
За да не дразните стомашната лигавица на новороденото, разредете сока наполовина с вода

Рецепти

Торбичките за бебешка храна винаги посочват възрастта, на която може да се дава на дете. Всички продукти се подлагат на специален контрол и не съдържат химически добавки, оцветители, стабилизатори и т.н. Те са чудесни като допълващи храни, просто трябва да се уверите, че тези сокове не съдържат захар. Ако сте абсолютно сигурни в качеството на плодовете, които имате, тогава можете да приготвите напитка за вашето бебе и за себе си.

Apple

Ябълката е много полезна, практически не причинява алергии, лесно се усвоява. Най-лесният начин бебето да започне запознаване с нови вкусове е от този плод и напитки от него. Какво трябва да се направи:

  • измийте и обелете зелената ябълка;
  • нарязани на четири клина;
  • премахнете семена от него;
  • настържете на ситно ренде;
  • прехвърлете кашата в тензух и изстискайте старателно с чиста лъжица.

Разредете част от сока с топла преварена вода в съотношение 1: 1, дайте на бебето напитка със стайна температура. Ако бебето има проблеми с храносмилането, по-добре е да не го храните този ден с нищо освен с мляко и вода. Освен това при повишени температури не можете да въвеждате нови продукти за него..

Морков

Ръчно

За да бъде всичко правилно, морковите трябва да са с най-добро качество, без никакви опетнени части. По-добре да използвате пластмасова ренде. Гответе непосредствено преди употреба. Какво да правя:

  1. Зрелите моркови трябва да бъдат добре измити и обелени. По-удобно е да го направите с четка или твърда гъба..
  2. След това попарете морковите с вряща вода. След това трябва да се настърже на най-фината ренде, за предпочитане на пластмасова, за да се окислява по-малко.
  3. Прехвърлете масата в двойно сгъната тензух и изстискайте с лъжица.
  4. Изсипете в чаша и поливайте детето.

Чрез сокоизстисквачка

Ако трябва да обработите големи количества моркови, най-добре е да използвате сокоизстисквачка. Изцежда по-добре, в резултат на което по-малко сок попада в отпадъци. Както при ръчния метод, трябва да готвите непосредствено преди употреба. Какво трябва да направите:

  • преди готвене, накиснете в студена вода за около 20 минути до половин час;
  • измийте и обелете морковите;
  • нарежете го на парчета и го прокарайте през сокоизстисквачка.

По същия начин можете да направите сок от всеки плод. Тази допълнителна храна е полезна, но ако майката има достатъчно количество мляко, няма нужда да бързате да въвеждате нещо друго в диетата на бебето преди време. По-добре е да изчакате с това до 6-7 месеца. По-добре е да свикнете децата с такова пиене в ранна детска възраст, тогава няма да има проблеми с по-големите деца в това отношение.

Сокове за допълнително хранене за бебета от 3 месеца.

В магазина видях сокове за бебета от три месеца.

Мога ли да ги дам на бебето.

Кой го е опитал - пиши. Много искам да дам на бебето нещо ново и вкусно.

С какво може да се сблъска въвеждането на такива сокове в диетата.

Потребителски коментари

Вече седмица давам сок от ябълка, ябълка-круша и праскова, по 2 чаени лъжички на ден, излязоха до края на седмицата. И освен това вече нямаше достатъчно мляко, тя започна да готви мляко с елдово брашно и пшенично брашно. Дойде медицинска сестра, каза, че много рано, където бърза. Хвърли чехли по мен, имам трето дете, най-старото е на 25 и също започна такава диета от 3 месеца. На 6-месечна възраст дядото на шега даде корица остарял хляб на внука си, той се подигра с голямо удоволствие, почеса зъбите си и натърти... За детето си, храна, допълващи храни и т.н., майката избира сама. Така че, да се каже категорично, но е необходимо само от 6 да се храни със зърнени храни в продължение на месеци - не трябва да пиете сокове.

Първи допълващи храни от 3 месеца след кърмене

Човешкото здраве се формира през първите месеци от живота. Въпреки стойността на кърмата, въвеждането на допълнителни храни на 3 месеца често играе важна роля. Активно развиващото се детско тяло изисква повече витамини и минерали. Ето защо грижовната майка трябва да предложи на бебето си първите безопасни храни. Но винаги ли е препоръчително? Може ли ранното допълващо хранене да бъде опасно за здравето на бебетата??

Физиология на бебе на 3 месеца

Бебе на три месеца може да започне да бъде хранено както с кърмене, така и с изкуствено хранене. Основната разлика между ранна възраст е недостатъчното развитие на храносмилателната система. Лошото храносмилане на бебето не позволява да се храни с храна. Тялото на 3-месечно бебе е приспособено да смила само майчиното мляко и адаптираните формули.

Бебе на три месеца има слабо развит гълтателен рефлекс. Лигавицата на храносмилателните органи все още не е достатъчно запълнена с активни бактерии. Препоръчително е бебето да се храни на три месеца само с кърма или адаптирано мляко.

Важно! Първата година от живота е истински тест за човешкото тяло. Хлапето активно опознава света, биологичните му реакции се модифицират и засилват, има ежедневна адаптация на всички системи към външната среда.

Каква е разликата между допълнителното хранене и допълнителното хранене?

Допълнително хранене - постепенно разширяване на диетата на бебето на 3 месеца. Дава се в допълнение към кърмата. Първият трябва да включва сокове. Те трябва да бъдат стартирани в минимално количество. Сокът осигурява на детето необходимите хранителни вещества и енергия.

Новите хранителни компоненти помагат на бебето да се адаптира към храната за възрастни на 3 месеца. Въпреки това, той се дава в малки количества, за да не предизвика развитието на патология при бебето. Това е един вид обучение за храносмилателната система, осигуряващо на детето полезни вещества, без да се засяга здравето му..

Добавката е количеството храна, което се дава на бебе на 3-месечна възраст с недостатъчно кърма. Позволено е да се допълва детето с донорско мляко или адаптирано мляко. Дохранването е налице само при смесено хранене. Той се използва широко за намалена лактация. Постоянната липса на кърма води до развитие на слабост, нарушен имунитет, загуба на тегло.

Готово ли е бебето да започне допълнителни храни на 3 месеца?

Ако имате силно и здраво бебе, тогава на 3 месеца бебето не се нуждае от допълнителни храни. Експертите препоръчват отлагането на допълващите храни до 5-6 месеца. През този период храносмилателната система ще стане по-функционална. След соковете бебето се запознава с първите зърнени храни и един вид зеленчуци. Много лекари вярват, че трябва да започнат да правят това, когато се появят първите зъби. Това показва, че бебето е готово да опита нова храна за себе си. Днес на пазара има голям брой различни бебешки пюрета, адаптирани към детското тяло.

Основните признаци, че детето е готово за допълващи храни:

  • седи уверено;
  • проявява интерес към храната;
  • рефлексът на отблъскване на гъстата храна изчезна.

Кога се нуждаете от ранни допълващи храни??

Днес много експерти смятат, че е рано да се дава храна на 3 месеца. Няма ясно изразени причини за започване на възраст от три месеца, ако бебето не отслабне и няма проблеми с изпражненията. Лекарите препоръчват започването на хранене на бебе на 4-6 месеца. Въпреки това, при недостиг на тегло и липса на мазнини и други хранителни вещества, трябва да въведете ранни допълващи храни..

Ранните допълващи храни са подходящи в такива ситуации:

  • липса на телесно тегло;
  • повишено образуване на газ;
  • липса на витамини и други вещества;
  • алергична реакция към адаптирано мляко;
  • нарушения на изпражненията;
  • липса на ензими.

Препоръчително е да се въведе ранна храна на недоносени бебета. Слабият им организъм изпитва остра нужда от попълване на витамини и други полезни вещества.

Понякога започват не със сокове, а с картофено пюре или зърнени храни. Спазвайки правилата за първото хранене на дете на 3 месеца, могат да се избегнат проблеми с храносмилателните функции. При изкуствено хранене децата възприемат по-добре новата храна, но тя трябва да се дава по една чаена лъжичка наведнъж, като се следи реакцията на организма.

Когато не са необходими ранни допълващи храни и защо са опасни??

Допълнителното хранене на 3-месечна възраст с кърмене може да причини храносмилателни разстройства, метеоризъм и диария. Това е така, защото храносмилателната система на бебето, която е добре адаптирана към кърмата, не може да се справи с по-грубите храни..

Ранната храна причинява развитието на много заболявания на стомашно-чревния тракт. Това със сигурност трябва да се вземе предвид, когато планирате да дадете на бебето нова храна на 3 месеца. До тази степен нуждата много често отсъства. По-добре да не бързате и да чакате още 1-2 месеца. В противен случай последиците от ранното хранене на деца с нормално тегло и ръст могат да бъдат отрицателни..

Принципите на въвеждане на допълващи храни

При кърмене се прави допълнително хранене на три месеца преди кърмене. Постепенно намалявайте количеството кърма и увеличавайте обема на новата храна. След няколко дни ще бъде напълно възможно да замените 1 кърмене с допълнителни храни.

Важно! В началото в диетата се въвежда само един продукт. Започнете с минимални дози.

На детето се дава ½ чаена лъжичка от новия продукт. На следващия ден добавете още 5 грама. Постепенно обемът на храната се увеличава до 50-150 грама. Целият процес отнема 7-10 дни, ако няма аномалии, а бебето се чувства добре и яде допълващи храни без проблеми.

Общи препоръки

Първите допълващи храни за кърмене на 3 месеца (схема):

  • 6 ч. Сутринта - 200 мл кърма;
  • 10 часа сутринта - сок 5-20 грама и кърма;
  • 14 часа - кърма, ½ чаена лъжичка пюре;
  • 18 часа - картофено пюре и кърма;
  • 22 часа - кърма.

Едва след като бебето се адаптира към монокомпонентното пюре, човек може да започне да го запознава с друг продукт. В процеса е важно да се следи здравето на бебето - дали са се появили алергии, диария и подуване на корема. В случай на нежелани реакции на тялото на детето се изисква да се спре въвеждането на този продукт в диетата.

Разликата в допълващите храни за изкуствени и кърмачета

Бебетата, хранени с шише, са по-готови за нови храни, отколкото бебетата. Храносмилателните органи на изкуствения човек вече са свикнали с грубата смес. Важно е да се вземе предвид, че адаптираното мляко за кърмачета не може напълно да покрие всички нужди на детето от хранителни вещества. Ето защо лекарите препоръчват да започнете да давате допълнителни храни на изкуствено бебе на 3 месеца, а на кърмено бебе по-късно. Мама трябва да вземе предвид особеностите на допълнителните храни за изкуствени хора.

Откъде да започнем допълващи храни?

Как да започнем допълнително хранене на тримесечна възраст при кърмене? Един и същ продукт не трябва да се дава по няколко пъти на ден. По-добре да започнете с натурален сок. Необходимо е да се въздържате от ядене на кайсии и круши. Те причиняват диария, така че трябва да бъдете много внимателни с тези плодове. На всеки нов продукт трябва да се дава ½ чаена лъжичка.

Най-добрите опции са:

  • тиквички;
  • ябълки;
  • картофи.

На бележка! След сока се въвеждат зеленчукови и плодови пюрета, както и безглутенови зърнени култури без млечни продукти. Такова хранене е особено полезно за изкуствените.

Кога да спрете допълнителното хранене?

Много майки смятат, че ако след първата лъжица нов продукт няма проблеми, тогава можете да увеличите употребата му. Това е коренно погрешно. Слабата храносмилателна система на бебето не може да се справи с такава храна. Развиват се разстройства на изпражненията, метеоризъм, дисбиоза, алергии. За тези реакции се изисква спиране на приема, както и с повишаване на температурата и развитие на задух.

Какви проблеми могат да възникнат при въвеждане на допълващи храни?

Алергията е най-често срещаният проблем, който може да се срещне при въвеждане на нова храна. По тялото на детето се появяват червени сърбящи петна, развива се подпухналост. В този случай трябва да спрете да давате новия продукт и да потърсите медицинска помощ..

Какво да правим, ако бебето е палаво?

Експертите препоръчват, ако бебето е тревожно, обърнете внимание на стола му. Възможно е плачът да е причинен от лошо храносмилане, подуване на корема, диспепсия. В този случай трябва да дадете копър вода, "Espumizan", "Smektu".

За да бъде адаптацията към нов продукт успешна, тя трябва да бъде въведена в малки количества в рамките на една седмица. Спрете храненето, ако имате диария, подуване на корема и повръщане.

Възможни грешки при въвеждане на ранни допълващи храни

Най-често допусканите от родителите грешки:

  • твърде рано въвеждане на допълващи храни без обективна причина за това;
  • използване на грешен продукт;
  • прибързано преследване на разнообразни диети;
  • голямо количество допълващи храни.

Кое е по-добре - готови пюрета или направи си сам?

Готовите бебешки пюрета и домашните такива са еднакво полезни за детето. Единственото условие е храната да е качествена и прясна. Готовите пюрета са по-удобни за използване - мама не трябва да бели и смила зеленчуци или плодове. Също така трябва да обърнете внимание на разходите за готови пюрета и домашни ястия от вашата градина..

Първи рецепти за пюрета

  1. На пара се приготвя ябълка или круша. Плодовете се обелват, нарязват на филийки и се поставят върху сито над пара. Гответе до омекване и мелете. Готовото пюре се препоръчва да се яде веднага.
  2. Обелете тиквата, сложете в тенджера, налейте малко вода. Печете във фурната, след това нарежете целулозата.
  3. Сварете тиквички или зеле, докато омекнат (първо вземем само един продукт), сложете го в гевгир и го смелете заедно с малко количество бульон в блендер.

Допълнителната храна помага на детето бързо да наддаде на нормално тегло, растеж и предоставя нови възможности за по-нататъшно активно развитие. Но без съществени причини, които се определят изключително от педиатър, допълващите храни на 3 месеца се считат за твърде ранни и неподходящи.

Как да давате сок на дете?

Защо бебето се нуждае от сокове? Откъде да започнем да изцеждаме допълнителни храни?

Наталия Тайшева педиатър, неонатолог, д.м.н. пчелен мед. Sci., Асистент, Катедра по болнична педиатрия, Московски факултет, Руски държавен медицински университет

Плодовите и зеленчуковите сокове по право се считат за вкусни и здравословни продукти, традиционни за детското меню. Ето защо много млади родители се стремят да им представят бебето си възможно най-рано. Но струва ли си да бързаме и как най-добре да организираме въвеждането на сокове в диетата на трохите?

Преди соковете бяха първият продукт, различен от кърмата, който бебето получаваше. Но предвид ниската им хранителна стойност и високия риск от развитие на алергични реакции, днес това правило е изоставено. Също така, при по-късно въвеждане на сок (през втората половина от живота) се отбелязва по-добрата им поносимост. Това се дължи на узряването на лигавицата на стомашно-чревния тракт и готовността му да асимилира сока. Но дори и с въвеждането на сокове след 6 месеца живот, детето може да изпитва болка и подуване на корема, регургитация и нарушения на изпражненията. Това се дължи на наличието на органични киселини в соковете, които дразнят стомашно-чревния тракт..

Понастоящем се препоръчва бебето да се запознае със сокове след въвеждането на първите курсове на допълващи храни: не по-рано от 6 месеца за кърмените деца и не по-рано от 4 месеца за децата, хранени с бутилки. Разликата във времето се обяснява с разликата във функционирането на стомашно-чревния тракт при децата, в зависимост от вида на храненето. Естествено хранените бебета получават ензими и частично разградени въглехидрати и мазнини с майчиното мляко, което ги прави по-лесно смилаеми. Съответно, узряването на собствените им ензимни системи и лигавиците при такива деца настъпва по-късно и готовността за усвояване на чужда храна се забавя..

Дали да давате на детето сок?

Соковете са източници на естествени витамини и микроелементи, от които се нуждае нарастващото бебе. Натуралните витамини се усвояват по-лесно от организма. Соковете имат течна консистенция и са лесни за използване за малки деца.

Соковете се избистрят и пулпират. Соковете от пулпа съдържат повече диетични фибри и пектини. Традиционно въвеждането на тези продукти започва с ябълков сок. Той е източник на витамин С, желязо. Витамин С е необходим преди всичко за нормалното функциониране на имунната система, което помага да се предпази от инфекция, укрепва стените на кръвоносните съдове. Също така витамин С се съдържа в крушите, цитрусовите сокове, но най-високото му съдържание в сока от касис.

Източниците на желязо са сок от нар и сок от киви. Желязото е основният компонент на хемоглобина, който пренася кислород до всички клетки в тялото ни. С неговата липса се развива анемия и в резултат на това кислородно гладуване на органите.

Соковете от праскови и кайсии са източници на бета-каротин, които са много полезни за очите, насърчават растежа и здравината на костите и насърчават здравата кожа, косата, зъбите и венците. Но максималното количество от тях се намира в соковете от моркови и тиква. Тиквата също е източник на витамини от група В. Всички витамини от група В (B1, Б.2, Б.3, Б.девет, Б.12) участват в много метаболитни процеси в нашето тяло. При тяхната липса се развива патологията на нервната, хемопоетичната, дихателната система, могат да се появят заболявания на стомашно-чревния тракт и кожата.

Калият, който е основният микроелемент в организма и подпомага нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система, се съдържа в кайсиите и бананите. Бананите съдържат и магнезий, който също е необходим за функционирането на сърцето и нервната система..

Соковете са не само източници на витамини и минерали, но могат да се използват и за регулиране на чревната подвижност. Така че, соковете от сливи, праскови, кайсии стимулират червата и предизвикват разхлабване на изпражненията, като по този начин те са по-предпочитани за деца със запек. Соковете от круши и нар, от друга страна, могат да укрепят изпражненията на детето..

Прясно изцедените сокове съдържат много повече витамини, органични киселини, пектини, т.е. полезните им свойства са по-високи. Въпреки това, поради високото си съдържание на киселина, те имат подчертан дразнещ ефект върху чревната лигавица, т.е. има най-лошата толерантност. Това може да се прояви с повишено образуване на газове, подуване на корема и болка в него. Затова се препоръчва да се разреждат с вода - в съотношение не по-малко от 1: 1. Разреденият сок обаче вече съдържа половината от хранителните вещества. Също така трябва да запомните, че тези сокове трябва да се приготвят от продукти, за които сте сигурни в качеството и знаете къде са били отгледани.

Соковете от търговски буркани са качествено тествани и балансирани с киселини за деца под 1 година. Те се понасят по-лесно, по-рядко причиняват дразнене на лигавицата на стомашно-чревния тракт. Въпреки това, поради преработката, на която се подлагат, тези сокове губят значителна част от естествените си витамини. Струва си да се помни, че необходимостта от използване на тези и други сокове при деца под 1-годишна възраст е съмнителна.

Колко сок можете да дадете на детето си?

Първият сок, който се въвежда на детето, е избистрен от ябълки, от зелени сортове ябълки. Той е този, който има най-малко алергична активност. За първата инжекция е подходящ консервиран сок, който съдържа само витамин С или лимонена киселина. Не трябва да има други компоненти (захари, меласа, нишесте). Когато въвеждате нов сок, трябва да започнете с изяснената версия и ако той се понася добре, можете да опитате същия сок с пулп.

След това можете да опитате сокове от круши, сливи, сини сливи, банан. В последния завой се въвеждат сокове от плодове и плодове, които принадлежат към задължителни алергени (най-често предизвикващи алергична реакция): праскови, моркови, кайсии, плодови сокове, екзотични плодови сокове, цитрусови плодове. Никога не започвайте със сокова смес. Първо, увеличавате риска от алергични реакции (кожен обрив, подуване на корема и болки в корема, разстройство на изпражненията), и второ, ако се появи такава реакция, ще бъде невъзможно да се определи какво точно е станало алерген. Само ако сте убедени, че соковете се понасят добре индивидуално, можете да дадете смес.

Сокът се въвежда между храненията сутрин. Те започват с 1 чаена лъжичка, като добавят по 1 лъжица дневно, при условие че детето се понася добре, т.е. ако по тялото няма обрив, подуване на корема и болки в корема.

Когато инжектирате сок, той трябва да се разрежда с вода в съотношение 1: 1 за по-добра адаптация на стомашно-чревната лигавица. Когато обемът на разредения консервиран сок бъде доведен до възрастовата норма, можете да спрете да го разреждате с вода.

Не се стремете към голямо разнообразие от сокове в бебешката храна: соковете са потенциални алергени.

Когато довеждате обема на сока до възрастовата норма, можете да продължите към въвеждането на втория сок, като спазвате същите правила.

Възможно ли е да се даде на дете сок, ако бебето е болно.

Децата, страдащи от някакви заболявания, имат някои особености при въвеждането на сокове. Като правило, сокове им се прилагат по-късно, без обостряне на заболяването. Напоследък броят на децата с патология на стомашно-чревния тракт се е увеличил. Това е функционална незрялост, която се изразява в нарушения на храносмилането и усвояването на храната и различни двигателни нарушения, водещи до регургитация, подуване на корема и ензимни нарушения, при които се нарушава активността на ензимите (вещества, които улесняват храносмилането на храната) или тяхното производство. Въвеждането на всеки нов продукт в диетата е изпитание за храносмилателната система на такива деца. Като се има предвид, че соковете имат минимална хранителна стойност и не заместват храненето, препоръчително е да ги въведете по-късно. Понякога този момент се отлага до края на първата година от живота на детето. Ако детето страда от запек, тогава последователността на въвеждане на сокове може да се промени: първият в диетата ще бъде сок от сини сливи, а не ябълка.

По-късно въвеждане на сокове се препоръчва и за деца с алергии. Може да е на 9-10 месеца. И въпросът за времето за въвеждане на сокове, принадлежащи към групата на задължителните алергени, се решава индивидуално.

Но е по-добре въвеждането на сок, както всяка промяна в храненето на бебето, да става под наблюдението на вашия педиатър. Той познава особеностите на здравето и развитието на детето и може да посъветва кога и какъв сок да се въведе. Всеки човек е индивидуален и като се вземат предвид тези индивидуални характеристики и нужди, трябва да се изгради диетата на трохите.

Информацията на сайта е само за справка и не е препоръка за самодиагностика и лечение. За медицински въпроси задължително се консултирайте с лекар.

Допълнително хранене от 3 месеца

Допълнителното хранене от 3 месеца е спорен въпрос. Някои педиатри смятат, че на тази възраст детето е готово да се запознае с храната за възрастни. Други казват, че ранните допълващи храни се прилагат най-добре по медицински причини. Сред тези лекари е д-р Комаровски. Няма нужда да започвате хранене на бебе на 3 месеца, ако то е абсолютно здраво и няма отклонения в наддаването и растежа на теглото.

Бебе на коремче

Готово ли е бебето да започне допълнителни храни на 3 месеца

На 3 месеца децата имат недостатъчно оформена храносмилателна система. За тях е трудно да усвоят храната за възрастни. Основната храна на тази възраст, която бебето получава, е кърмата или адаптираната млечна формула. Ако бебето е абсолютно здраво, наддава на височина и тегло в съответствие с общоприетите норми, тогава няма нужда да се храни бебето. За изкуствените хора оптималната възраст за допълващи храни е 4 месеца, за кърмачета - 6 месеца.

В някои ситуации педиатрите предписват ранни допълващи храни. Има няколко причини за това:

  • поднормено тегло;
  • недоносеност;
  • детето не се появява с мляко;
  • хранене на краве мляко вместо адаптирано мляко или кърма.

В такива случаи новите продукти ще обогатят диетата на бебето, ще му дадат всички необходими микроелементи и витамини за развитието..

Физиология на бебе на 3 месеца

3-месечните деца знаят как уверено да държат главите си, да се разходят, активно да изучават света около себе си и са в състояние да разпознават хора от заобикалящата ги среда. Те се интересуват от ярки играчки, дърпайки ръцете си към тях. Основният хранителен продукт на тази възраст е кърмата или адаптираната млечна формула. В тялото на детето се произвежда недостатъчно количество стомашен сок, чревните стени не са достатъчно удебелени, за да може лесно да се смила храната за възрастни.

Дете преглежда крака си

Нуждата, предимствата и недостатъците на допълнителните храни на 3 месеца

Рано допълващите храни се предписват по строго определени причини. Не трябва да храните детето си с храна от обща маса, без да се консултирате с педиатър. Това може да доведе до сериозни последици. Допълнителни храни от три месеца се въвеждат според определени показания:

  • бавно напълняване и растеж;
  • метаболитни проблеми;
  • чести алергии към адаптирано мляко;
  • липса на микроелементи в кърмата;
  • детето не се люлее на течна храна, често изисква повече.

Важно! Неразрешеното назначаване на допълнителни храни на 3 месеца може да причини здравословни проблеми на детето. Преди да вземете такова решение, трябва да се консултирате със специалист..

Ранното хранене на бебета има предимства и недостатъци. Ползите включват:

  • разнообразие от диети;
  • установяване на ясна диета;
  • намаляване на честотата на алергичните реакции;
  • активно наддаване на тегло;
  • привикване на трохи на лъжица.

От недостатъците се отбелязва неадекватна реакция на тялото на детето. Нов продукт може да провокира не само алергична реакция, но и проблеми със изпражненията. Следователно на 3 месеца картофено пюре, сокове или зърнени храни се оставят да вкусят с няколко капки.

Момче по корем с лъжица

Характеристики на допълнителните храни за изкуствени и кърмачета

Децата на gw и върба от раждането получават различен вид храна. Това означава, че развитието на храносмилателния тракт се различава леко между тях. Бебетата са по-малко склонни да имат проблеми с изпражненията и алергии, при изкуствени хора, напротив..

При въвеждане на допълващи храни е необходимо да се вземат предвид индивидуалните характеристики на развитието на бебето. Започват да ги хранят стриктно според указанията на лекаря. В други случаи това не е необходимо..

Началото на хранене на бебе с кърмене се извършва на няколко етапа:

  • Детето може да вкуси преварена охладена вода. Отначало бебето ще го откаже. Необходимо е да го предлагате няколко поредни дни, докато бебето свикне..
  • След това на детето се предлагат няколко капки сок. Ако концентратът се приготвя независимо от пресни плодове, той се разрежда наполовина. Реакцията се следи за първия ден, след което порцията се удвоява.
  • След сокове предлагайте плодово пюре, зеленчуково пюре и зърнени храни без млечни продукти.
  • Кърменето продължава както обикновено. Не можете да отбиете бебето.

Важно! Колкото по-късно има промяна в диетата на детето, толкова по-рядко то има алергии и проблеми със стомашно-чревния тракт..

Бебетата, хранени с шише, са адаптирани към храна, различна от майчиното мляко от раждането. Те смилат по-лесно зеленчуците и плодовете, зърнените храни са по-трудни за смилане. Следователно, без специфични индикации, те не трябва да се въвеждат в диетата. Принципът на хранене на изкуствени хора е същият като този на кърмачетата. Всяка нова храна се въвежда с повишено внимание, като внимателно се наблюдава реакцията на детето.

Момче пие сок

Как да започнем да храним бебе на 3 месеца

Как може да се храни дете на 3 месеца, питат млади родители. Децата на тази възраст приемат течна храна, съответно допълващите храни трябва да започват с подобна консистенция на продукта. Педиатрите препоръчват да се дават плодови сокове и пюрета, за да се опитат бебета и изкуствени хора. Ако има недостиг на телесно тегло, тогава първият продукт трябва да бъде без млечни зърнени култури.

Започнете да се храните с малка доза. Първият път, когато на бебето се дават 3-4 капки плодов сок. След това се следи реакцията на тялото. Ако не се наблюдават промени в поведението, допълващите храни продължават, като дозата се увеличава 2 пъти всеки път. Отнема 2 седмици, за да свикнете с един продукт. До началото на 4 месеца от живота бебето пробва 2 продукта.

Таблица на въвеждане на първите допълващи храни от 3 месеца

Какви допълнителни храни можете да започнете да давате на бебето си на 3 месеца? Началото на промяна в диетата на децата настъпва по определен модел. През първия ден порция сок е няколко капки. В края на 2 седмици порцията се увеличава до 30 ml. След всяко хранене със сок, бебето се допълва с кърма или адаптирано мляко.

Схема на въвеждане на допълващи храни на дете на три месеца

ДенСокове, млПлодово пюре, g.
1Ябълка - 1
2Ябълка - 2
3Ябълка - 4
4Apple - 8
петApple - 15
6Apple - 30
7Apple - 30
8Apple - 30
деветApple - 30
десетApple - 30Ябълка - 5
единадесетApple - 30Apple - 10
12Apple - 30Apple - 20
тринадесетApple - 30Apple - 30
четиринадесетApple - 30Apple - 30
петнадесетApple - 30Apple - 30
шестнадесетApple - 30Apple - 30
17Круша - 2, ябълка - 28Apple - 30
осемнадесетКруша - 4, ябълка - 26Apple - 30
19.Круша - 8, ябълка - 22Apple - 30
20.Круша - 15, ябълка - 15Apple - 30
21.Круша - 30Apple - 30
22.Круша - 30Apple - 30
23.Apple - 30Круша - 5, ябълка - 25
24Круша - 30Круша - 10, ябълка - 20
25Apple - 30Круша - 15, ябълка - 15
26Круша - 30Круша - 30
27Apple - 30Круша - 30
28Круша - 30Apple - 30
29Apple - 30Круша - 30
тридесетКруша - 30Apple - 30
31Apple - 30Круша - 30

Тези стойности са оптимални за всяко дете. Ако първият продукт е каша без млечни продукти, тогава тя се въвежда в същите малки порции като плодовите пюрета. Зърнените култури се приготвят в течна форма, в размер на 5 g сух продукт на 100 ml вода. Удобни за използване бебешки сухи незабавни зърнени храни, които се продават във всички магазини.

Важно! Забранено е добавянето на захар или сол към бебешката храна. Това поставя допълнителен стрес върху бъбреците..

Момичето се храни с лъжица

Как да храним бебе на 3 месеца на GV

На тримесечна възраст децата могат да опитат плодови сокове, зеленчукови и плодови пюрета, зърнени храни без млечни продукти. Педиатърът ще помогне да се определи правилният продукт за детето, като се спазват индивидуалните характеристики на неговото развитие. Списъкът на разрешените храни на тази възраст включва:

  • ябълка;
  • круша;
  • тиквички;
  • сини сливи (при проблеми с изпражненията);
  • тиква;
  • карфиол;
  • броколи;
  • ориз;
  • елда;
  • царевична каша;
  • овесени ядки.

Съществува и списък на забранените храни за малки деца. Те не се усвояват от тялото на бебето, причинявайки запек, алергии и повишено образуване на газове. Те включват:

  • картофи;
  • цвекло;
  • извара;
  • месо;
  • риба;
  • месни бульони;
  • яйца;
  • млечни продукти;
  • домати;
  • пипер;
  • подправка.

Какво да дадете на дете на 3 месеца на IV

Същият списък с продукти се препоръчва за изкуствени хора, както и за кърмачета. Храносмилателната система и общото развитие на децата при различни видове хранене са практически еднакви. Следователно реакцията и процесът на усвояване на хранителните вещества са еднакви за тях. Препоръчително е да започнете допълнително хранене с плодове и зеленчуци, сокове или зърнени храни. Те прибягват до зърнени култури само когато трохата слабо наддава или губи.

Можете сами да приготвите такъв продукт или да го купите готов в магазин. Педиатрите препоръчват да се даде предимство на закупените в магазина избистрени сокове с маркировка "3-4 +" за първото хранене. Когато решавате да приготвите напитка сами, пресните плодове се измиват под вода и се обелват. Едно парче се втрива на ситно ренде. Пулпът се поставя в тензух и сокът се изцежда. Течността се разрежда с преварена вода 2 пъти. След това предлагат бебето.

Пюре от плодове или зеленчуци

Хомогенизираното пюре се дава на деца 2 седмици след свикването със сокове. Изберете продукти от списъка, предложен от педиатъра. Зеленчуците и плодовете също се продават готови в отделите за бебешка храна. Ако родителите решат да приготвят картофено пюре сами, трябва да се придържате към определена схема:

  • 10 г зеленчуци и плодове се измиват под вода.
  • Кора.
  • Варете на умерен огън за 15 минути под затворен капак.
  • След това омесете продукта с вилица.
  • Добавете същото количество бульон.
  • Разбийте с пасатор до гладка смес.

Важно! За тримесечно бебе храната трябва да бъде течна или полутечна. Ако в храната има бучки, детето може да се задави.

Хлапе яде от лъжица

Каша без млечни продукти

За да увеличат телесното тегло на децата, те прибягват до хранене със зърнени храни без млечни продукти. Благодарение на съдържанието на калории и хранителната си стойност бебетата бързо наддават на тегло и наваксват връстниците си. След такова хранене бебето спи добре, дълго време не иска храна и играе активно. Препоръчително е да изберете следните зърнени култури:

  • ориз;
  • елда;
  • царевица;
  • овесена каша.

Те не съдържат глутен, който забавя растежа и развитието на бебето. Пригответе каша в размер на 5 g сухо тегло на 100 ml вода. На 3 месеца детето е в състояние да смила и да яде храна само в течна форма.

Според препоръките на педиатъра е за предпочитане да се използват готови незабавни млечни зърнени храни, които се продават във всички магазини. Производителят извлича глутен от зърнени култури и те се считат за безопасни за деца.

Реакцията на бебето като сигнал за спиране на допълващото хранене

На 3 месеца бебетата са в състояние да изразят дискомфорт и неудобство само чрез плач. Това се отнася и за допълващите храни и реакциите към тях. Ако се появят определени признаци, тогава е необходимо да спрете храненето на бебето и спешно да го покажете на специалист. Сигналите включват:

  • Хлапето отказва да приеме нова храна, изплюва я и не взема лъжица.
  • Дълъг, непрекъснат плач.
  • Повишено производство на газ, подуване на корема.
  • Запек или диария, промени в характера и цвета на изпражненията.
  • Прояви на обрив или червени петна по кожата.
  • Повръщане и гадене.

Полезни съвети

За да улесни детето да се запознае с нови хранителни продукти, препоръчително е да се придържа към определени съвети:

  • Ако трохата откаже нова храна, не трябва да настоявате, по-добре е да отложите стръвта за няколко дни, след това опитайте отново.
  • Оптималните часове за хранене се считат за периода от 10.00 до 14.00.
  • На 3 месеца децата ядат течна храна, така че допълващите храни трябва да са възможно най-близки по консистенция до млякото.
  • Без млечни зърнени култури се дават преди всичко, ако трохата наддава слабо.
  • Всяко запознаване на бебето с нова храна трябва да се наблюдава от специалист..

Сокове от 3 месеца

Сладки бумчета! Опитайте ябълков сок на гладно сутрин. :) Изгорете ларинкса и това е всичко. Това е практически киселина.

Моля, само веднъж се съгласете с някого, а? ;) За разнообразие.

Всъщност по въпроса. Какъв е смисълът? Детето не се интересува от храна за възрастни, а заради „витамините“. : nea: Е, не знам, според мен е по-полезно за мама да яде тези витамини.

P.S. Честит рожден ден на дъщеря ми! : yahoo: Отдавна не те виждат в Ю-мама :)

ЗА КАКВО. ако има разумен отговор на този въпрос, моля. но никой не може да обясни защо да се дават тези капки и чаени лъжички. и тук има логични обяснения защо НЕ ДАВАТЕ огромен набор.

Сокове за трохи

Соковете от пресни плодове, плодове и зеленчуци играят важна роля в храненето на децата. Те са не само източник на полезни хранителни вещества, но и продукт, който разширява и „украсява“ диетата на бебето. Какви сокове да изберете за трохи от голямо разнообразие по рафтовете на магазините? По какво се различават нектарите и напитките от тях? Или може би предпочитате домашно прясно изцедено?

Зеленчуците, плодовете, плодовете съдържат много вода - от 80 до 95%. Влагата на растенията с разтворени в нея глюкоза, фруктоза, захароза, органични киселини, пектини, минерали, каротин, аскорбинова киселина са плодови, ягодоплодни или плодови сокове в най-широкия смисъл на думата. Те се получават чрез триене или пресоване и изстискване на пресни плодове, плодове и зеленчуци, или от концентрати на сок или пюре.

  1. прясно изстискан
  2. консервирани (пастьоризирани) сокове от промишлено производство, сред които е обичайно да се разграничават:
    • директно изцедени сокове;
    • възстановени от концентрати.

Директно изцедени сокове (това трябва да има индикация на опаковката) се получават чрез механично изстискване с по-нататъшно консервиране (термична обработка). Такива сокове имат кратък срок на годност от 1 до 3 месеца и са доста скъпи. Директно изцедени сокове могат да се предлагат на деца от 1,5-2 годишна възраст, ако няма медицински противопоказания.

Разтворените сокове се приготвят чрез разреждане на концентратите с питейна вода, които от своя страна се получават чрез "изпаряване" на влагата от прясно изцедени сокове. Този процес протича във вакуум при понижено налягане, което позволява температурата на кипене да бъде намалена до + 60-70 ° C. Благодарение на този режим на термична обработка витамините се запазват в концентрати и същевременно се възпрепятства развитието на микрофлората.

Прясно изцедените сокове са по-ароматни, вкусни и съдържат повече витамини и минерали от консервираните. Не се препоръчва обаче използването им при храненето на деца от първата година от живота, тъй като няма гаранция, че закупените на пазара зеленчуци и плодове не съдържат вредни вещества. Освен това, по време на процеса на готвене, патогенни бактерии могат да попаднат в домашно приготвените сокове, което от своя страна провокира чревни инфекции. Прясно изцедени сокове могат да се предлагат на бебе от 1,5-2 годишна възраст в количество от 150-200 мл на ден, само ако бебето няма заболявания на стомашно-чревния тракт и алергични реакции.

Домашните и индустриалните сокове могат да бъдат направени от един вид зеленчуци или плодове - и тогава те се наричат ​​монокомпонентни сокове, или могат да включват цяла смес от плодове - смесени сокове.

Прието е да се прави разлика между сокове - избистрени сокове (без пулп) и сокове с пулп, който съдържа голямо количество растителни влакна (включително пектин, фибри).

Индустриалните сокове могат да бъдат натурални (т.е. те не съдържат добавки) или с добавяне на естествени плодови аромати, захари, лимонена киселина, витамини и минерали. Например, някои индустриални сокове за бебешка храна са допълнително обогатени с железен сулфат, за да се предотврати желязодефицитна анемия при деца. И почти всички сокове са допълнително обогатени с витамини: C, B 1, B 2, B 6, фолиева, пантотенова киселина, β-каротин, тъй като въпреки утвърденото мнение, че соковете са основният източник на витамини, нивото им в консервирани аналози е изключително ниско... Може би само сокът от моркови не се нуждае от допълнително въвеждане на β-каротин (предшественик на витамин А), тъй като съдържа достатъчно от него..

Соковете съдържат естествени захари - глюкоза, захароза, фруктоза, които определят хранителната стойност на продукта. Но някои производители допълнително обогатяват сокове със захари. Подсладените сокове могат да се използват в храненето на децата като „последващо действие“, а първите сокове все още трябва да съдържат само плодова (тези, които са част от суровината) захар.

Киселини (лимонена, ябълчена и др.) Се добавят към соковете, за да придадат на продукта специфичен „кисел“ вкус и да повишат киселинността на стомашния сок, което от своя страна спомага за подобряване на храносмилането при деца от първата година от живота, при които процесите на регулиране на киселинността са намалени.

Нектари и напитки

В допълнение към 100% от соковете на пазара за бебешки храни има сокове с по-ниско съдържание на плодове или зеленчуци (но не по-малко от 50%), както и нектари (те трябва да съдържат от 25 до 50% от плодовете и зеленчуците) и напитки, съдържащи плодове и зеленчуци не надвишава 10%. Въпреки това, предвид тази класификация, много сокове, които се продават, трябва да бъдат класифицирани като нектари, а не сокове от целулоза, тъй като те са представени от производствени компании..

Забранява се добавянето на синтетични аромати, оцветители, стабилизатори към соковете за бебешка храна. Във връзка с увеличаване на растежа на броя на предприятията, произвеждащи продукти за бебешка храна, се налагат специални изисквания към соковете за бебешка храна, а именно, има списък с изисквания за суровини, за производство и технологии, за система за контрол на качеството, за готови продукти, за опаковка и дори за етикет.... Всички продукти за бебешка храна са произведени в съответствие с тези изисквания, а новите продукти са подложени на много проверки и тестове, преди да бъдат пуснати в продажба..

Кога да започнете?

Въпросът за оптималното време за въвеждане на сокове в диетата на децата остава спорен. В продължение на много години препоръките за въвеждане на допълващи храни предвиждат въвеждането на бебето със сокове от 3-4 седмична възраст. Многобройни проучвания обаче показват, че 60% от кърмените бебета не понасят толкова ранно въвеждане на допълващи храни. Непоносимостта се проявява под формата на алергични реакции, нарушения на стомашно-чревния тракт (регургитация, повишена честота на изпражненията, подуване на корема и др.). В същото време при деца на изкуствено хранене ранното въвеждане на сокове в повечето случаи не води до подобни реакции. По-късно са разработени препоръки (1999 г.) за въвеждането на допълващи храни за две групи деца - бебета, които са на кърма и за деца с изкуствено хранене. Според тези препоръки плодовите сокове могат да се въвеждат в диетата за деца, получаващи кърма от 4-ия месец от живота, и за бебета, получаващи заместители на кърмата, според показанията на лекаря, в зависимост от здравословното състояние и степента на адаптация към адаптираното мляко, като се започне от 2 1-ви месец от живота.

Напоследък обаче сред педиатрите се наблюдава тенденция към въвеждане на допълващи храни (включително сокове) на здрави деца, които са кърмени от 6 месеца, и на изкуствени деца от 4 месеца. Зеленчуковите пюрета или зърнени храни се препоръчват като първа допълваща храна, а соковете и плодовите пюрета в менюто за първата година може да се появят много по-късно, например на 9-10 месеца. В крайна сметка основната цел на въвеждането на нова храна в диетата на децата е да я обогати с повече енергия и хранителни вещества. Соковете не са много хранителни и могат да раздразнят стомашно-чревния тракт, като засилят регургитацията, подуването на корема, къркоренето, коремната болка, непостоянните изпражнения или алергичните реакции. Следователно плодовите и зеленчуковите сокове в бебешката храна могат да се считат за „десерт“.

Въвеждането на сокове като допълващи храни трябва да започне с монокомпонентни, тъй като при прием на смесени сокове има голяма вероятност от развитие на непоносимост към храни и в тази ситуация ще бъде невъзможно да се идентифицира алергенният компонент. Изборът на вида сок е необходим, като се вземе предвид способността на продукта да предизвиква алергична реакция, т.е. трябва да е хипоалергенен сок без добавени захари. Храните с най-малък потенциал за алергии са избистреният сок от зелена ябълка. По-късно можете да предложите на бебето си сокове от круши, сливи, кайсии, праскови и нектари, а ако се толерират, следващите могат да бъдат дадени да опитат сокове от череша, касис, тиква и моркови. След това те предлагат смесени сокове от вече тествани компоненти или съдържащи само един нов компонент. Соковете и нектарите с пулп съдържат растителни влакна, които стимулират двигателната активност на червата и следователно могат да причинят смущения в изпражненията при бебетата. Препоръчително е да се въвеждат сокове с пулп в храненето на децата, след като те „овладеят“ избистрените сокове, например на 10-11 месеца и със сигурност не по-рано от 7-месечна възраст.

Въвеждането на сокове започва на 4 (6) месеца (или по-късно, на 9-10 месеца) с ½ чаена лъжичка, с постепенно увеличаване на обема на сока до 30 ml; на 5 (7) месеца - 40-50 ml; на 6-7 (8) месеца - 50-60 ml; на 8 (9) месеца - до 70 ml; на 9 (10) месеца - 80 ml; а до годината - до 100 мл. Сокове с висок потенциал за развитие на алергии, като портокал, мандарина, ягода, домат, от тропически плодове, не се препоръчват за здрави деца по-рано от година, а за деца с алергии това са забранени продукти. Не забравяйте, че педиатърът на детето ви може да предостави изчерпателна информация за въвеждането на нови храни в диетата на вашето бебе..

Когато купувате сокове за най-малките, не забравяйте да посочите:

  • дали този продукт принадлежи към бебешка храна (не забравяйте, че има специални изисквания за бебешки продукти и те се приготвят по специални технологии);
  • срок на годност на продукта, обърнете внимание на условията за съхранение на готовия продукт;
  • съставът на продукта, наличието на добавени захари, киселини и други, понякога нежелани съставки (прочетете внимателно етикетите - ще намерите цялата интересуваща информация върху тях);
  • препоръчителната възрастова категория, тъй като пропорционално на увеличаването на възрастта, степента на смилане, избистряне на сокове намалява и включването на допълнителни компоненти (захари, киселини и др.) в тях се увеличава.

За медицински въпроси задължително се консултирайте с лекар предварително