Хлапето е пораснало малко и „съвет“ вече се чува отвсякъде - от „о, колко бледо, дайте му сокове като допълваща храна“ до „о, в никакъв случай няма да има диатеза“. Време е да се объркате дори от опитна майка с много деца. Необходимо е да се подходи индивидуално към този въпрос, тъй като всички деца се развиват по различни начини и е допустимо да се дават плодови и зеленчукови сокове на една допълваща храна вече на три месеца, а другата, дори на шест месеца, не е готова за допълнително хранене. Решението зависи от родителите, но преди да лекувате детето с нещо ново, консултирайте се с педиатър, особено ако бебето се храни на шише. Лекарят ще Ви посъветва кога и колко да си инжектирате.

Хлапето расте и се развива. Вече може да се дава сок на вашето бебе за пълноценно хранене

Кога да започнете?

В средата на миналия век в СССР сред педиатрите беше широко разпространено мнението, че децата възприемат сока на възраст малко повече от месец, той се дава на почти новородено и до 4 месеца те изискват децата да бъдат запознати с тази напитка. Съвременните научни разработки са единодушни - няма нужда да бързате, в този случай е по-добре да закъснеете малко и да не давате твърде допълнителни храни твърде рано. Първо, детето трябва да се запознае с друга храна - зърнени храни, зеленчуци, плодове.

Невъзможно е да се бърза от една крайност в друга. Най-оптималната възраст, когато можете да започнете да се храните със сок, е около 6 месеца. Панкреасът на трохите вече започва да произвежда необходимите ензими и храната, която е по-сложна от майчиното мляко, вече може да бъде усвоена. На деца- „изкуствени“ могат да се дават сокове малко по-рано от тези, които са кърмени.

Колко можете да дадете?

Първите порции, които ще въведете, ще бъдат много малки - само няколко капки. Те трябва да се дават само след хранене, в противен случай можете да убиете апетита на бебето. Освен това киселината ще раздразни лигавицата на стомаха и червата. Соковете трябва да се разреждат 1: 1 с вода. В рамките на 2 седмици порцията се увеличава до супена лъжица. Едногодишно дете вече пие половин чаша на ден.

Спазвайте стриктно реда и количеството на хранене със сок, тогава бебето няма да има проблеми с храносмилането, а само полза

Какви сокове да давате?

Сред цялото разнообразие от плодове и зеленчуци е трудно да изберете този, с който да започнете да представяте бебето. Най-добре е да дадете на детето първия избистрен сок от сортове зелени ябълки. В същото време те трябва да са узрели. Незрелите ще причинят стомашно разстройство. Докато порциите са съвсем малки, по няколко капки или лъжици, можете да ги направите сами. За по-големи деца ще трябва да закупите специална бебешка храна. Има схема и ред на въвеждане:

• от 3-4 месеца дават избистрен ябълков сок от зелени сортове (препоръчваме да прочетете: кое пюре да изберете за деца от 3 месеца?);
• 5-месечно бебе, хранено с бутилка, може да въведе праскова и кайсия, избистрена круша и банан, тиква и моркови (за повече подробности вижте статията: кога и как да въведете допълващи храни с изкуствено хранене?);
• когато бебето е на 5-6 месеца, започват да му правят комбинирани напитки - от ябълка с морков, от тиква и круша и така нататък (за повече подробности в статията: откъде да започне допълнително хранене при кърмене на 5 месеца?);
• на 6 месеца се въвеждат различни сокове от целина като допълващи храни, трябва да се смесват с някои други, ябълка, портокал, круша (препоръчваме да прочетете: как да направите вкусно ябълково пюре за деца?);
• в същото време добавете череши, череши, касис, боровинки, сливи, но въвеждането им трябва да бъде постепенно;
• малко по-късно се въвежда напитка от зеле и цвекло за допълващи храни;
• най-новите са най-алергенните: малини, ягоди, домати от всякакъв цвят;
• когато бебето навърши една година, те постепенно започват да му дават сокове с пулп като допълващи храни, започвайки с ябълка от зелени сортове - това е пълноценна храна за него;
• бъдете внимателни, когато използвате гроздова напитка - тя е много сладка, може да причини повишено отделяне на газове, болка в корема.

Възникват много въпроси относно цитрусовите плодове. Те са силно алергизирани и децата често получават обриви. Ако детето е било кърмено и по това време мама е яла такива плодове и бебето не е имало алергични реакции, то най-често трябва да реагира добре на сок. Ако все още имате съмнения, намажете капка сок близо до лакътя на детето. С зачервяване на това място, трябва да се въздържате от него.

Соковете се избират в зависимост от възрастта на детето, първо еднокомпонентни от ябълка или круша, след това с други плодове или зеленчуци.

Как да давате сокове?

Когато дойде моментът да дадете на детето си различни сокове като допълващи храни, трябва да се придържате към определени правила. Те са съвсем прости, но родителите на кърмачки трябва да ги правят, за да избегнат здравословните проблеми на бебето. Така:

• По-добре е да се пие за кратко време след хранене. Тогава тя ще се превърне в допълнителен източник на хранене и детето няма да убие апетита си..
• Забранено е даването на напитката на гладно. Съдържащата се в нея киселина ще дразни лигавиците, ще провокира неправилно храносмилане, подуване на корема, отказ от кърма, болки в корема.
• Малките деца могат да пият от лъжица, по-големите деца трябва да си купят специална чаша.
• На деца под три години трябва да се дават готови сокове, приготвени в предприятия, специално за хранене на деца. Важно е само да се гарантира, че към него не се добавя захар..
• На бебетата се дава само разредена напитка, разредена с топла преварена вода 1: 1. Неразреден сок е разрешен само за деца от 1,5-2 години, но не повече от 200 ml, това количество трябва да бъде разделено на 3-4 порции.
• Сок с пулп не се препоръчва за кърмачета. Дава се само след една година.
• Редовните сокове са разрешени за деца само след 2-3 години, но не повече от една чаша. Това количество също трябва да бъде разделено на порции..

За да не дразните стомашната лигавица на новороденото, разредете сока наполовина с вода

Рецепти

Торбичките за бебешка храна винаги посочват възрастта, на която може да се дава на дете. Всички продукти се подлагат на специален контрол и не съдържат химически добавки, оцветители, стабилизатори и т.н. Те са чудесни като допълващи храни, просто трябва да се уверите, че тези сокове не съдържат захар. Ако сте абсолютно сигурни в качеството на плодовете, които имате, тогава можете да приготвите напитка за вашето бебе и за себе си.

Apple

Ябълката е много полезна, практически не причинява алергии, лесно се усвоява. Най-лесният начин бебето да започне запознаване с нови вкусове е от този плод и напитки от него. Какво трябва да се направи:

• измийте и обелете зелената ябълка;
• нарязани на четири клина;
• премахнете семена от него;
• настържете на ситно ренде;
• прехвърлете кашата в тензух и изстискайте старателно с чиста лъжица.

Разредете част от сока с топла преварена вода в съотношение 1: 1, дайте на бебето напитка със стайна температура. Ако бебето има проблеми с храносмилането, по-добре е да не го храните този ден с нищо освен с мляко и вода. Освен това при повишени температури не можете да въвеждате нови продукти за него..

Морков

Ръчно

За да бъде всичко правилно, морковите трябва да са с най-добро качество, без никакви опетнени части. По-добре да използвате пластмасова ренде. Гответе непосредствено преди употреба. Какво да правя:

1. Зрелите моркови трябва да бъдат добре измити и обелени. По-удобно е да го направите с четка или твърда гъба..
2. След това попарете морковите с вряща вода. След това трябва да се настърже на най-фината ренде, за предпочитане на пластмасова, за да се окислява по-малко.
3. Прехвърлете масата в двойно сгъната тензух и изстискайте с лъжица.
4. Изсипете в чаша и поливайте детето.

Чрез сокоизстисквачка

Ако трябва да обработите големи количества моркови, най-добре е да използвате сокоизстисквачка. Изцежда по-добре, в резултат на което по-малко сок попада в отпадъци. Както при ръчния метод, трябва да готвите непосредствено преди употреба. Какво трябва да направите:

• преди готвене, накиснете в студена вода за около 20 минути до половин час;
• измийте и обелете морковите;
• нарежете го на парчета и го прокарайте през сокоизстисквачка.

По същия начин можете да направите сок от всеки плод. Тази допълнителна храна е полезна, но ако майката има достатъчно количество мляко, няма нужда да бързате да въвеждате нещо друго в диетата на бебето преди време. По-добре е да изчакате с това до 6-7 месеца. По-добре е да свикнете децата с такова пиене в ранна детска възраст, тогава няма да има проблеми с по-големите деца в това отношение.

сок на 3 месеца.

казват, че от три месеца на детето може да се дава сок. възможно ли е и какво?

Потребителски коментари

• 1
• 2

от 3 месеца изцеждам сам морковите и малиновите (по съвет на лекар)

казаха ни, че сокът не трябва да се дава, но картофено пюре може да се дава, но засега няма да давам, само от зеленчуково пюре на 4 месеца..

и започнах с кошницата на баба ми, в стъклени бутилки. по някаква причина се доверих повече на стъклени съдове. Въпреки че купих сок в торби за сина ми, той има характер, не пиеше от бутилка, поиска сламка), може би гледаше сестра ми))

като цяло соковете, плодовете, зеленчуците са необходими за отглеждане на оргонизъм не по-малко от зърнените култури и млякото. Самите те щяха да седят на млечно дете за една година.

трябва да научите децата както на сокове, така и на плодове, но се страхувате от гастрит, не купувайте чипс и мармалад от цветна гума за деца.

дъщеря ми ще е на 5 години вече през август, стомахът работи като часовник и соковете са полезни само за нас. Между другото, деетологът ни каза, че сме добри приятели и въведохме всички допълнителни храни правилно и навреме, въпреки че районният педиатър ни каза, че дори не е нужно да даваме вода, сякаш има достатъчно гърди. Всичко това е CRASH

На каква възраст и какви сокове може да се дава на дете?

Соковете се появяват в менюто на децата през първата година от живота. Не трябва обаче да започвате допълващи храни с тях, тъй като тези напитки имат някои недостатъци..

Запознаване с плодови и зеленчукови сокове, според педиатрите, трябва да се случи, когато бебето вече е опитало варени зеленчуци, зърнени храни без млечни продукти и плодово пюре. Едва след това можете да предложите на бебето натурален сок, който може да бъде прясно изцеден или от производители на бебешки храни.

Полза

Благодарение на редовната употреба на сокове:

• тялото получава полезни минерали и витамини;
• подобрява апетита;
• метаболитните процеси се нормализират;
• повишена устойчивост на настинки;
• работата на централната нервна система се подобрява;
• поддържан водно-солеви баланс, което е важно в случай на интоксикация или отравяне;
• състоянието на чревната микрофлора се нормализира;
• намален вискозитет на кръвта, който се търси при повишена телесна температура;
• стимулира се елиминирането на излишните соли, токсини и други вредни вещества;
• диетата става по-разнообразна.

Някои видове сокове имат свои полезни свойства.

• Ябълковият сайдер е особено богат на аскорбинова киселина, тиамин, витамин Е, пектин.
• Крушата съдържа много фолиева киселина, витамини PP, B1 и C.
• Прасковата и кайсията са полезни за зрението, венците, зъбите и костите.
• Нарът съдържа много витамини гр. В, полифеноли, аскорбинова киселина, калий, фосфор и калций.
• Доматът е отличен източник на витамини С и А, ликопен, пектин и много минерали.
• Детето ще получава бета-каротин от сокове от тиква и моркови.
• От слива - витамини PP, B1, A, естествени захари и фибри.

Някога сокът е бил въведен в диетата на кърмачетата много рано. Много бебета са го опитвали на 3 месеца или дори по-рано. По-късно обаче те проучиха ефекта на соковете върху тялото на бебето по-подробно и установиха, че такъв продукт в ранна възраст е по-вреден, отколкото носи осезаеми ползи..

Органичните киселини са един от компонентите на соковете. Попаднали в крехките черва на бебето, те могат да провокират стомашно-чревни заболявания и алергични реакции. Ако бебето има склонност към алергии, соковете трябва да се опитат възможно най-късно и в малки количества.

Поради дразнещия ефект на киселините върху лигавицата на храносмилателния тракт, дори малка доза прясна напитка може да доведе до тежко стомашно разстройство с колики. Такава реакция, съдейки по отзивите, често се наблюдава на 4-6 месечна възраст и потвърждава, че стомашно-чревният тракт на малкото дете все още не е готов за нов продукт..

Ако детето има някаква стомашно-чревна патология, соковете в менюто му изобщо не са включени.

На каква възраст да се дава?

Ако основната храна на бебето е майчиното мляко, педиатрите препоръчват да го запознаете със сокове на 8-месечна възраст.

Преди това всички витамини и други важни съединения за развитието на бебето ще получават от майчиното мляко, така че няма нужда да го храните с нещо витамин.

• На 8 месеца порция сок за бебе е 10-30 мл.
• На 9 месеца на бебетата се дават 50 мл такава напитка..
• От 10 месеца - 60-110 мл.

Ако бебето се храни с адаптирана смес, тогава соковете могат да бъдат включени в менюто му малко по-рано - от 7 месеца.

Как да се въведе в допълващи храни?

Първият сок, който детето опитва, трябва да е хипоалергенен..

Повечето лекари препоръчват да започнете със сок от зелена ябълка. Необходимо е да го дадете на бебе за първи път в малко количество - само няколко капки.

След като е предложила на малкото питие сутрин, тогава майката трябва да наблюдава поведението и здравето му.

Ако по кожата не се появи обрив, изпражненията не са се променили, бебето е енергично и активно, следващия път можете да дадете на бебето малко повече от същия сок. Ако има някакви негативни промени, струва си да се откажете за известно време от въвеждането на нов продукт в менюто на детето..

Когато бебето свикне с един сок, можете да му предложите друг вид, например от круша или морков..

Между въвеждането на два различни сока трябва да изминат минимум 7 дни. Запознаването с всеки нов вид напитка трябва да се извършва по същата схема като въвеждането на първия сок - първо няколко капки, а след това увеличавайте порцията всеки ден.

След ябълковия сок детето обикновено се запознава със сокове от круши, праскови и кайсии. Освен това напитките от череши, сливи, банан, касис постепенно се въвеждат в диетата..

От зеленчуковите сокове първо на трохите се предлагат моркови и тиква.

Не се препоръчва да се бърза с въвеждането на сок от цвекло, тъй като има слабително действие. Прясно цвекло може да се дава на бебета на възраст над 8 месеца само при запек, след консултация с лекар.

Бъдете внимателни, когато добавяте сок от нар към вашата диета. Въпреки неговите ползи, богат състав и благоприятен ефект върху образуването на кръв, на децата се препоръчва да го пият само от 1-годишна възраст. Освен това напитката трябва да се разрежда (първо в съотношение 1: 4, а след това може да се разрежда още по-малко).

Двукомпонентни сокови смеси се предлагат на деца не по-рано от 9 месеца и само от тези напитки, които вече са тествани отделно. Най-популярни са комбинации от ябълка с други плодове (праскова, банан, слива) или зеленчуци (тиква, морков).

Използването на сокове от цитрусови плодове или всякакви екзотични плодове е забранено до една година и по-големите деца трябва да им се дават с изключително внимание. Ако детето е предразположено към алергии, тогава се препоръчва да се изчака до 12-месечна възраст с всякакви напитки, приготвени от червени плодове, както и от домати..

Купете или изцедете у дома?

Асортиментът от сокове за бебета е доста широк в наши дни. Такива напитки се предлагат от различни производители на бебешки храни, като отбелязват върху опаковката възрастта, от която могат да се дават на деца.

В такива сокове няма вредни добавки, а суровините за тяхното производство се проверяват сериозно, за да се предотврати навлизането на соли на тежки метали, нитрати или пестициди в тялото на детето. Пускането на такива продукти се извършва на специализирано оборудване, което се използва само за производството на бебешки храни.

Законът забранява добавянето на ароматизанти, оцветители или консерванти към тези напитки. Така че не можете да се притеснявате и смело да ги предлагате на бебето, като проверявате срока на годност и целостта на опаковката преди отваряне.

Основните предимства на фабричните детски сокове са възможността за дългосрочно съхранение (ако опаковката все още не е отворена) и готовност за употреба. Не е необходимо те да се разреждат с вода, но могат да се дават на детето директно от бутилката или кутията..

Ако майката реши сама да приготви сока за бебето, той трябва да се разрежда с вода. Педиатрите препоръчват съотношение 1: 1.

За прясно изцедени домашни сокове е необходимо да се подбират узрели и сочни плодове без повреди или следи от гниене. След като ги измиете и премахнете кората, плодовете се втриват върху фина ренде и получената маса се изцежда с помощта на марля или цедка. Този метод на готвене е търсен, когато детето едва започва да вкусва сокове и те се дават в малки количества..

По-големите деца могат да приготвят напитка с помощта на сокоизстисквачка, точно както за останалите членове на семейството..

Допълнително хранене от 3 месеца

Допълнителното хранене от 3 месеца е спорен въпрос. Някои педиатри смятат, че на тази възраст детето е готово да се запознае с храната за възрастни. Други казват, че ранните допълващи храни се прилагат най-добре по медицински причини. Сред тези лекари е д-р Комаровски. Няма нужда да започвате хранене на бебе на 3 месеца, ако то е абсолютно здраво и няма отклонения в наддаването и растежа на теглото.

Бебе на коремче

Готово ли е бебето да започне допълнителни храни на 3 месеца

На 3 месеца децата имат недостатъчно оформена храносмилателна система. За тях е трудно да усвоят храната за възрастни. Основната храна на тази възраст, която бебето получава, е кърмата или адаптираната млечна формула. Ако бебето е абсолютно здраво, наддава на височина и тегло в съответствие с общоприетите норми, тогава няма нужда да се храни бебето. За изкуствените хора оптималната възраст за допълващи храни е 4 месеца, за кърмачета - 6 месеца.

В някои ситуации педиатрите предписват ранни допълващи храни. Има няколко причини за това:

• поднормено тегло;
• недоносеност;
• детето не се появява с мляко;
• хранене на краве мляко вместо адаптирано мляко или кърма.

В такива случаи новите продукти ще обогатят диетата на бебето, ще му дадат всички необходими микроелементи и витамини за развитието..

Физиология на бебе на 3 месеца

3-месечните деца знаят как уверено да държат главите си, да се разходят, активно да изучават света около себе си и са в състояние да разпознават хора от заобикалящата ги среда. Те се интересуват от ярки играчки, дърпайки ръцете си към тях. Основният хранителен продукт на тази възраст е кърмата или адаптираната млечна формула. В тялото на детето се произвежда недостатъчно количество стомашен сок, чревните стени не са достатъчно удебелени, за да може лесно да се смила храната за възрастни.

Дете преглежда крака си

Нуждата, предимствата и недостатъците на допълнителните храни на 3 месеца

Рано допълващите храни се предписват по строго определени причини. Не трябва да храните детето си с храна от обща маса, без да се консултирате с педиатър. Това може да доведе до сериозни последици. Допълнителни храни от три месеца се въвеждат според определени показания:

• бавно напълняване и растеж;
• метаболитни проблеми;
• чести алергии към адаптирано мляко;
• липса на микроелементи в кърмата;
• детето не се люлее на течна храна, често изисква повече.

Важно! Неразрешеното назначаване на допълнителни храни на 3 месеца може да причини здравословни проблеми на детето. Преди да вземете такова решение, трябва да се консултирате със специалист..

Ранното хранене на бебета има предимства и недостатъци. Ползите включват:

• разнообразие от диети;
• установяване на ясна диета;
• намаляване на честотата на алергичните реакции;
• активно наддаване на тегло;
• привикване на трохи на лъжица.

От недостатъците се отбелязва неадекватна реакция на тялото на детето. Нов продукт може да провокира не само алергична реакция, но и проблеми със изпражненията. Следователно на 3 месеца картофено пюре, сокове или зърнени храни се оставят да вкусят с няколко капки.

Момче по корем с лъжица

Характеристики на допълнителните храни за изкуствени и кърмачета

Децата на gw и върба от раждането получават различен вид храна. Това означава, че развитието на храносмилателния тракт се различава леко между тях. Бебетата са по-малко склонни да имат проблеми с изпражненията и алергии, при изкуствени хора, напротив..

При въвеждане на допълващи храни е необходимо да се вземат предвид индивидуалните характеристики на развитието на бебето. Започват да ги хранят стриктно според указанията на лекаря. В други случаи това не е необходимо..

Началото на хранене на бебе с кърмене се извършва на няколко етапа:

• Детето може да вкуси преварена охладена вода. Отначало бебето ще го откаже. Необходимо е да го предлагате няколко поредни дни, докато бебето свикне..
• След това на детето се предлагат няколко капки сок. Ако концентратът се приготвя независимо от пресни плодове, той се разрежда наполовина. Реакцията се следи за първия ден, след което порцията се удвоява.
• След сокове предлагайте плодово пюре, зеленчуково пюре и зърнени храни без млечни продукти.
• Кърменето продължава както обикновено. Не можете да отбиете бебето.

Важно! Колкото по-късно има промяна в диетата на детето, толкова по-рядко то има алергии и проблеми със стомашно-чревния тракт..

Бебетата, хранени с шише, са адаптирани към храна, различна от майчиното мляко от раждането. Те смилат по-лесно зеленчуците и плодовете, зърнените храни са по-трудни за смилане. Следователно, без специфични индикации, те не трябва да се въвеждат в диетата. Принципът на хранене на изкуствени хора е същият като този на кърмачетата. Всяка нова храна се въвежда с повишено внимание, като внимателно се наблюдава реакцията на детето.

Момче пие сок

Как да започнем да храним бебе на 3 месеца

Как може да се храни дете на 3 месеца, питат млади родители. Децата на тази възраст приемат течна храна, съответно допълващите храни трябва да започват с подобна консистенция на продукта. Педиатрите препоръчват да се дават плодови сокове и пюрета, за да се опитат бебета и изкуствени хора. Ако има недостиг на телесно тегло, тогава първият продукт трябва да бъде без млечни зърнени култури.

Започнете да се храните с малка доза. Първият път, когато на бебето се дават 3-4 капки плодов сок. След това се следи реакцията на тялото. Ако не се наблюдават промени в поведението, допълващите храни продължават, като дозата се увеличава 2 пъти всеки път. Отнема 2 седмици, за да свикнете с един продукт. До началото на 4 месеца от живота бебето пробва 2 продукта.

Таблица на въвеждане на първите допълващи храни от 3 месеца

Какви допълнителни храни можете да започнете да давате на бебето си на 3 месеца? Началото на промяна в диетата на децата настъпва по определен модел. През първия ден порция сок е няколко капки. В края на 2 седмици порцията се увеличава до 30 ml. След всяко хранене със сок, бебето се допълва с кърма или адаптирано мляко.

Схема на въвеждане на допълващи храни на дете на три месеца

Ден	Сокове, мл	Плодово пюре, g.
1	Ябълка - 1
2	Ябълка - 2
3	Ябълка - 4
4	Apple - 8
пет	Apple - 15
6	Apple - 30
7	Apple - 30
8	Apple - 30
девет	Apple - 30
десет	Apple - 30	Ябълка - 5
единадесет	Apple - 30	Apple - 10
12	Apple - 30	Apple - 20
тринадесет	Apple - 30	Apple - 30
четиринадесет	Apple - 30	Apple - 30
петнадесет	Apple - 30	Apple - 30
шестнадесет	Apple - 30	Apple - 30
17	Круша - 2, ябълка - 28	Apple - 30
осемнадесет	Круша - 4, ябълка - 26	Apple - 30
19.	Круша - 8, ябълка - 22	Apple - 30
20.	Круша - 15, ябълка - 15	Apple - 30
21.	Круша - 30	Apple - 30
22.	Круша - 30	Apple - 30
23.	Apple - 30	Круша - 5, ябълка - 25
24	Круша - 30	Круша - 10, ябълка - 20
25	Apple - 30	Круша - 15, ябълка - 15
26	Круша - 30	Круша - 30
27	Apple - 30	Круша - 30
28	Круша - 30	Apple - 30
29	Apple - 30	Круша - 30
тридесет	Круша - 30	Apple - 30
31	Apple - 30	Круша - 30

Тези стойности са оптимални за всяко дете. Ако първият продукт е каша без млечни продукти, тогава тя се въвежда в същите малки порции като плодовите пюрета. Зърнените култури се приготвят в течна форма, в размер на 5 g сух продукт на 100 ml вода. Удобни за използване бебешки сухи незабавни зърнени храни, които се продават във всички магазини.

Важно! Забранено е добавянето на захар или сол към бебешката храна. Това поставя допълнителен стрес върху бъбреците..

Момичето се храни с лъжица

Как да храним бебе на 3 месеца на GV

На тримесечна възраст децата могат да опитат плодови сокове, зеленчукови и плодови пюрета, зърнени храни без млечни продукти. Педиатърът ще помогне да се определи правилният продукт за детето, като се спазват индивидуалните характеристики на неговото развитие. Списъкът на разрешените храни на тази възраст включва:

• ябълка;
• круша;
• тиквички;
• сини сливи (при проблеми с изпражненията);
• тиква;
• карфиол;
• броколи;
• ориз;
• елда;
• царевична каша;
• овесени ядки.

Съществува и списък на забранените храни за малки деца. Те не се усвояват от тялото на бебето, причинявайки запек, алергии и повишено образуване на газове. Те включват:

• картофи;
• цвекло;
• извара;
• месо;
• риба;
• месни бульони;
• яйца;
• млечни продукти;
• домати;
• пипер;
• подправка.

Какво да дадете на дете на 3 месеца на IV

Същият списък с продукти се препоръчва за изкуствени хора, както и за кърмачета. Храносмилателната система и общото развитие на децата при различни видове хранене са практически еднакви. Следователно реакцията и процесът на усвояване на хранителните вещества са еднакви за тях. Препоръчително е да започнете допълнително хранене с плодове и зеленчуци, сокове или зърнени храни. Те прибягват до зърнени култури само когато трохата слабо наддава или губи.

Можете сами да приготвите такъв продукт или да го купите готов в магазин. Педиатрите препоръчват да се даде предимство на закупените в магазина избистрени сокове с маркировка "3-4 +" за първото хранене. Когато решавате да приготвите напитка сами, пресните плодове се измиват под вода и се обелват. Едно парче се втрива на ситно ренде. Пулпът се поставя в тензух и сокът се изцежда. Течността се разрежда с преварена вода 2 пъти. След това предлагат бебето.

Пюре от плодове или зеленчуци

Хомогенизираното пюре се дава на деца 2 седмици след свикването със сокове. Изберете продукти от списъка, предложен от педиатъра. Зеленчуците и плодовете също се продават готови в отделите за бебешка храна. Ако родителите решат да приготвят картофено пюре сами, трябва да се придържате към определена схема:

• 10 г зеленчуци и плодове се измиват под вода.
• Кора.
• Варете на умерен огън за 15 минути под затворен капак.
• След това омесете продукта с вилица.
• Добавете същото количество бульон.
• Разбийте с пасатор до гладка смес.

Важно! За тримесечно бебе храната трябва да бъде течна или полутечна. Ако в храната има бучки, детето може да се задави.

Хлапе яде от лъжица

Каша без млечни продукти

За да увеличат телесното тегло на децата, те прибягват до хранене със зърнени храни без млечни продукти. Благодарение на съдържанието на калории и хранителната си стойност бебетата бързо наддават на тегло и наваксват връстниците си. След такова хранене бебето спи добре, дълго време не иска храна и играе активно. Препоръчително е да изберете следните зърнени култури:

• ориз;
• елда;
• царевица;
• овесена каша.

Те не съдържат глутен, който забавя растежа и развитието на бебето. Пригответе каша в размер на 5 g сухо тегло на 100 ml вода. На 3 месеца детето е в състояние да смила и да яде храна само в течна форма.

Според препоръките на педиатъра е за предпочитане да се използват готови незабавни млечни зърнени храни, които се продават във всички магазини. Производителят извлича глутен от зърнени култури и те се считат за безопасни за деца.

Реакцията на бебето като сигнал за спиране на допълващото хранене

На 3 месеца бебетата са в състояние да изразят дискомфорт и неудобство само чрез плач. Това се отнася и за допълващите храни и реакциите към тях. Ако се появят определени признаци, тогава е необходимо да спрете храненето на бебето и спешно да го покажете на специалист. Сигналите включват:

• Хлапето отказва да приеме нова храна, изплюва я и не взема лъжица.
• Дълъг, непрекъснат плач.
• Повишено производство на газ, подуване на корема.
• Запек или диария, промени в характера и цвета на изпражненията.
• Прояви на обрив или червени петна по кожата.
• Повръщане и гадене.

Полезни съвети

За да улесни детето да се запознае с нови хранителни продукти, препоръчително е да се придържа към определени съвети:

• Ако трохата откаже нова храна, не трябва да настоявате, по-добре е да отложите стръвта за няколко дни, след това опитайте отново.
• Оптималните часове за хранене се считат за периода от 10.00 до 14.00.
• На 3 месеца децата ядат течна храна, така че допълващите храни трябва да са възможно най-близки по консистенция до млякото.
• Без млечни зърнени култури се дават преди всичко, ако трохата наддава слабо.
• Всяко запознаване на бебето с нова храна трябва да се наблюдава от специалист..

6 съвета за педиатър за изцеждане на диетата на вашето дете

Родителите често се чудят на каква възраст на детето могат да се дават сокове. Ако го предлагате твърде рано или в големи количества, това ще доведе до проблеми с храносмилането и кожата. Соковете също добавят калории, което кара детето да яде по-малко от основната храна..

Страничните ефекти от пиенето на твърде много сокове включват кожни обриви, намален апетит и дори диария.

Как да инжектирате сок?

1. Малки количества сокове могат да се предлагат за бебета на възраст от 6 месеца, ако обемът на течността е ограничен до 120 ml на ден. Максималното количество сок за деца на 12 месеца и повече е до 200 ml на ден.

По-добре да добавите вода, за да намалите съдържанието на захар.

Преди това се препоръчваше да се дава сок на бебета още на 3 месеца. Днес това се счита за неправилно и дори опасно въвеждане за дете..

Не наливайте сок в бутилката. Захарта в сока може да се утаи върху зъбите на бебето и да доведе до тяхното унищожаване. Това е така, защото бебетата са склонни да пият бавно от шишето. Сервирайте сок само в чаша или чаша; само бутилка с вода.

Давайте сок само в края на хранене. Нека детето ви да яде по-голямата част от основната храна, след това предлагайте сок. Това ще помогне за увеличаване на дела на хранителните вещества, без да натоварва организма с „празни“ калории..

Даването на сок на бебето преди хранене намалява апетита.

Използвайте само 100% бебешки плодови сокове. Проверете етикетите на бебешки сок за съдържание на захар или фруктоза. Много от тях съдържат добавки и допълнителна захар, което ще увеличи броя на калориите, ще намали апетита на бебето и ще повлияе негативно на здравето..

За предпочитане е да давате на детето плодово пюре вместо сок.

Увеличете приема на вода в горещо време.

Ако детето ви е жадно, дайте му още вода. Водата не съдържа калории. Можете да го използвате и за разреждане на плодов сок..

Какво трябва да помнят родителите, когато прилагат сок?

• сок може да даде на вашето бебе излишни калории. В този случай бебетата не получават важни витамини, минерали и протеини по време на основното хранене. Ако детето не наддава нормално, едно от решенията е да се види колко сок пие;
• сокът може да причини ранно кариес. Ако сте чували термина кариес на бутилка, знайте, че той се причинява от пиене на захарни течности от бутилка през деня или докато спите. Захарта уврежда нежния емайл на зъбите на детето.

Винаги давайте сок само в чаша;

Даването на много сок на детето ви през целия ден може да доведе до проблеми с червата и диария. Твърде много от него може да увеличи подвижността на червата. Въпреки че може да бъде полезно, ако детето има запек;

бъдете внимателни със сокове, съдържащи високо фруктозен царевичен сироп. Известно е, че причиняват стомашно разстройство, газове и болки в корема при бебета. Това се дължи на незряла храносмилателна система, която не може да смила тези видове захари;

Никога не давайте сок, който не е пастьоризиран. Те включват прясно изцедени сокове, не приготвени на ръка. Непастьоризираните сокове могат да съдържат много опасни бактерии като салмонела или Е. coli. Заразяването на бебе с тези бактерии може да бъде фатално.

ябълков сок

Много родители питат колко месеца може да се дава ябълков сок на бебе. Въпреки че ябълковият сок съдържа витамин С, той не осигурява никаква хранителна полза за деца под 6-месечна възраст..

Не започвайте първата си храна с ябълков сок. Може да се предлага за бебета на възраст над 6 месеца, но количеството му трябва да бъде ограничено..

Яденето на ябълков сок няма хранителни предимства пред яденето на плодове.

Преди да дадете ябълков сок на бебе, трябва да се оценят хранителните нужди и развитието на бебето..

Ябълковият сок може да неутрализира запека при бебетата, тъй като неговите захари, течности и пектин имат леко слабително действие. Допуска се от 30 до 60 ml ябълков сок до два пъти на ден, за да се улесни преминаването на изпражненията през червата на детето.

Сок от моркови

Всички знаят, че морковите са здравословни. Има ли нещо добро в сока от моркови за бебе?

Морковният сок за деца е пълен с много витамини и хранителни вещества, той е с ниско съдържание на мазнини и, за разлика от плодовите сокове, не е кисел, което го прави удобен за незрял бебешки стомах.

Въпреки че сокът никога не трябва да се дава вместо истински зеленчук или плод, той може да помогне да осигурите на детето си витамини и минерали..

Ако детето е придирчиво към храната, отказва да яде зеленчуци, сокът от моркови ще помогне да получи както витамини, така и хранителни вещества.

Морковният сок е отличен източник на витамини и хранителни вещества и не съдържа толкова захар, колкото много плодови сокове.

Кога да се дава сок от моркови?

На 6-месечно бебе може да се предлага сок от моркови. Давайте 60 до 120 ml на ден.

Докато сокът от моркови е полезен за кърмачета, той никога не трябва да замества адаптираното мляко или кърмата в диетата на детето, тъй като бебето получава основните хранителни вещества от майчината гърда или адаптирано мляко до първия рожден ден..

Предложете на бебето си хранителни и богати на витамини плодови и зеленчукови сокове, които ще помогнат на бебето ви да расте здраво. Също така ще му помогне да оформи вкуса си към различни храни..

Особености на въвеждането на допълващи храни на 3 месеца на изкуствено хранене

Допълнителното хранене на 3 месеца при изкуствено хранене се различава по времето на въвеждане на нова храна и по нейния състав. Бебето, хранено с бутилка, не получава всички хранителни вещества от адаптираното мляко, както кърменото бебе. Това се дължи на факта, че изкуствената смес е лишена от важни хранителни елементи, които повишават имунитета на детето и формират полезна микрофлора в червата..

Бебето трябва да получава всички необходими компоненти от допълнителен източник на храна, който е допълваща храна от плодови и зеленчукови смеси, яйца, сокове и зърнени храни.

Как да въведем правилно допълващи храни

Кърмещите бебета се хранят с допълнителни храни, когато са на 3 месеца. По това време бебето започва да се държи неспокойно, тъй като му липсват хранителните вещества, необходими за активен растеж. Често се събужда, плаче и търси зърно с устни. Време е да прехвърлите детето на допълнителна храна, освен мляко. Как да го направим?

За да бъде успешно първото ви допълнително хранене след три месеца, обърнете внимание на следното:

1. Хлапето трябва да е здраво и добре заспало..
2. Консистенцията на новото ястие трябва да наподобява течно пюре..
3. Новата храна трябва да бъде монокомпонентна.
4. Започнете нова допълнителна храна на 3 месеца с една лъжица кафе.
5. Допълнителните храни трябва да допълват, не изключват адаптираното мляко.
6. Не се препоръчва въвеждането на нов вид храна с първото и последното хранене на бебето..
7. Не давайте нови допълващи храни два пъти дневно..
8. Ако новороденото има акне по лицето или нарушение на изпражненията, допълнителните храни трябва временно да бъдат спрени..

Мама трябва да разбере, че опознаването на ново ястие за дете е цяло събитие. Той може да не харесва вкуса или миризмата на продукта или новите усещания, когато яде непозната храна. Поради това не трябва да се предлага нова храна на дете, което е в лошо настроение или се възстановява от заболяване..

Всичко ново за хлапето представлява особен интерес и се помни дълго време. Ако получи негативно впечатление от непозната храна на три месеца, тя ще остане в паметта му като отрицателен спомен. Впоследствие майката ще има проблеми с храненето на бебето..

Консистенцията на новото ястие трябва да наподобява адаптирано мляко, за да не предизвика отхвърляне или уплаха у детето (в някои случаи). Когато при кърмачета се появят симптоми на никнене на зъби, консистенцията на храната трябва да стане по-плътна, за да се насърчи формирането на дъвкателни умения..

Наддаване на тегло и допълнително хранене

Бебетата, хранени с шише, са по-добре оборудвани за приемане на нови храни, отколкото бебетата на кърма. Следователно кърмачето, хранещо се с майчино мляко, се учи на нова диета по-късно от изкуствената.

Ако бебе, хранено с бутилка, не наддава добре, педиатрите предписват допълнително хранене на три месеца от живота. Ранно допълващи се храни се дават, ако бебето активно расте и то няма достатъчно формула за насищане. По поведението на детето майката ще разбере, че е време да допълни млечната смес с варено жълтък или бананово пюре. В някои случаи те започват да въвеждат каша в допълващи храни..

Как да определим поднорменото тегло при дете? При всяко посещение на лекар бебето се претегля и педиатърът може да определи поднорменото (или наднорменото) тегло.

Ако има недостиг, на бебето се предписва каша, ако е твърде много, зеленчукови пюрета.

За първите 6 месеца бебето наддава на 800 грама тегло. След шест месеца - 400 грама месечно.

Ако бебето напълнява малко, но в същото време активно и весело, значи всичко е в ред с него! Основната насока за правилното хармонично развитие на тялото на бебето:

• добро настроение;
• отсъствие на заболявания;
• добър апетит;
• дълбок сън.

Много подвижните бебета харчат много енергия за движение и може да не се вписват в установената рамка за напълняване по месеци.

Не се паникьосвайте, ако наддаването на тегло на детето ви не се вписва в приетите рамки. Незначителни отклонения могат да бъдат причинени от генетични или индивидуални характеристики на структурата на тялото.

Плодови сокове и пюрета

Ако бебето се развива нормално, храни се добре и не се събужда през нощта от глад, на три месеца те започват да се хранят с плодови сокове и пюрета. Някои майки започват да дават на бебето и варен настърган жълтък, разреден с млечна смес.

Какъв е правилният начин за даване на допълваща храна - преди или след основното хранене? Плодовото пюре се дава преди приема на млечната смес, а сокът след хранене..

Какви сокове може да пие бебе на три месеца? Педиатрите препоръчват да започнете с избистрен сок от зелена ябълка. Детето първо трябва да свикне с филтрирания сок и едва след това може да премине към нектари с пулп.

Могат ли да се дават многокомпонентни сокове? Първо, бебето се учи да използва ябълков сок (3-5 капки от пипета), след това те се въвеждат в сок от круши, сливи, праскови или череши. След това можете да преминете към смесени сокове..

Какво пюре да давате на бебе на три месеца? Започват да се хранят с ябълка и банан. Плодът се втрива върху фина (не метална) ренде и бебето се третира с лъжица. След това можете да запознаете бебето с картофено пюре от:

• круши;
• сливи;
• череши;
• череши.

Ако сокът има много кисел вкус, можете да го разредете наполовина с питейна вода. Не забравяйте, че сокът е пълноценна храна за бебе, хранено на бутилка; не трябва да се използва в големи количества за утоляване на жаждата..

За да контролирате благосъстоянието на бебето и да не се бъркате с времето за въвеждане на нова храна, трябва да водите специален дневник. В него майката трябва да отбележи датата, на която е въведен новият вид храна, и реакцията на тялото на бебето към новия хранителен продукт.

Зеленчуково пюре

Педиатрите не са единодушни относно това кога е най-добре да храните бебето си със зеленчуци - на три или четири месеца. Бебе на изкуствено хранене до края на третия месец е в състояние да усвои растително пюре с течна консистенция. По-добре е обаче да започнете с плодов.

Защо плодовете са за предпочитане пред зеленчуците за бебе? Пюрираните сурови плодове се усвояват по-лесно от организма, тъй като се усвояват сами в стомаха. Това правило важи за всички сурови храни: те съдържат вещества, които допринасят за самосмилането на храната в стомаха..

Зеленчуково пюре за бебе, хранено на бутилка, може да се дава по-близо до четвъртия месец от живота, когато му стане удобно с плодовете. Какви зеленчуци да изберем за допълнително хранене? Само зелено! Червените и оранжевите зеленчуци могат да предизвикат алергии. Затова пюретата от тиквички, броколи, карфиол и тиква за бебета са идеални за допълващи храни..

За подобряване на вкуса, зеленчуковото пюре може първо да се разрежда с млечна смес и след това да се добави капка зехтин.

Закупените в магазина зеленчуци не са подходящи за хранене на бебето поради голямото количество химикали, които се опрашват с тях по време на отглеждането или съхранението. По-добре да купувате фабрично произведени консервирани бебешки храни.

Необходима порция допълващи храни

Запознаването с новата храна трябва да става постепенно. Бебето може да опита няколко капки сок или да оближе плодово пюре от лъжица. Дневна доза: 5-30 грама. Тоест, трябва да започнете с една лъжица кафе, като постепенно довеждате порцията до една супена лъжица.

Това е приблизителна порция в грамове. Точното тегло на допълващите храни обаче може да се определи въз основа на теглото на бебето. Тя съставлява една седма от телесното тегло на бебето. Някои деца са щастливи да изядат две супени лъжици лакомства..

Мама трябва да наблюдава режима на пиене на бебето и да отбелязва количеството консумирана течност в дневник. Общият дневен прием на течности включва питейна вода и сок.

Изчислете правилния обем течност по формулата: броят на месеците живот, умножен по 50 ml. Можете да разнообразите режима на пиене с помощта на плодови компоти: те се приготвят от пресни плодове и сухи.

Ако детето е палаво

Ами ако бебето изплюе нова храна? Няма нужда да се отчайвате: не всички плодове или сокове имат вкус на деца. Хлапето трябва да свикне с новото, затова постоянно му предлагайте нова храна. Само насила не бива да се насилва.

Колко дни трябва да се предлага нов тип хранене на бебе със смесено хранене? Ако 9 или 10 дни подред сте предложили на бебето си малко картофено пюре без резултат, спрете да опитвате. Очевидно вкусът наистина не му хареса.

Следете внимателно здравето на бебето си. Ако храносмилателната система на бебето е лошо оформена, нов тип храна може да му причини болезнени усещания:

• признаци на колики се появяват при новородени;
• подуване на корема;
• алергични обриви;
• разстройство на изпражненията.

В този случай бебето трябва спешно да се покаже на педиатър и да спре да се храни.

Отрицателна реакция към нов тип храна може да бъде при бебета както на изкуствено, така и на смесено хранене, ако не се спазва размерът на порцията от допълващи храни. Също така, разстройството може да бъде с рязък преход от консерви към домашна храна. Бъди внимателен.

Как да давате сок на дете?

Защо бебето се нуждае от сокове? Откъде да започнем да изцеждаме допълнителни храни?

Наталия Тайшева педиатър, неонатолог, д.м.н. пчелен мед. Sci., Асистент, Катедра по болнична педиатрия, Московски факултет, Руски държавен медицински университет

Плодовите и зеленчуковите сокове по право се считат за вкусни и здравословни продукти, традиционни за детското меню. Ето защо много млади родители се стремят да им представят бебето си възможно най-рано. Но струва ли си да бързаме и как най-добре да организираме въвеждането на сокове в диетата на трохите?

Преди соковете бяха първият продукт, различен от кърмата, който бебето получаваше. Но предвид ниската им хранителна стойност и високия риск от развитие на алергични реакции, днес това правило е изоставено. Също така, при по-късно въвеждане на сок (през втората половина от живота) се отбелязва по-добрата им поносимост. Това се дължи на узряването на лигавицата на стомашно-чревния тракт и готовността му да асимилира сока. Но дори и с въвеждането на сокове след 6 месеца живот, детето може да изпитва болка и подуване на корема, регургитация и нарушения на изпражненията. Това се дължи на наличието на органични киселини в соковете, които дразнят стомашно-чревния тракт..

Понастоящем се препоръчва бебето да се запознае със сокове след въвеждането на първите курсове на допълващи храни: не по-рано от 6 месеца за кърмените деца и не по-рано от 4 месеца за децата, хранени с бутилки. Разликата във времето се обяснява с разликата във функционирането на стомашно-чревния тракт при децата, в зависимост от вида на храненето. Естествено хранените бебета получават ензими и частично разградени въглехидрати и мазнини с майчиното мляко, което ги прави по-лесно смилаеми. Съответно, узряването на собствените им ензимни системи и лигавиците при такива деца настъпва по-късно и готовността за усвояване на чужда храна се забавя..

Дали да давате на детето сок?

Соковете са източници на естествени витамини и микроелементи, от които се нуждае нарастващото бебе. Натуралните витамини се усвояват по-лесно от организма. Соковете имат течна консистенция и са лесни за използване за малки деца.

Соковете се избистрят и пулпират. Соковете от пулпа съдържат повече диетични фибри и пектини. Традиционно въвеждането на тези продукти започва с ябълков сок. Той е източник на витамин С, желязо. Витамин С е необходим преди всичко за нормалното функциониране на имунната система, което помага да се предпази от инфекция, укрепва стените на кръвоносните съдове. Също така витамин С се съдържа в крушите, цитрусовите сокове, но най-високото му съдържание в сока от касис.

Източниците на желязо са сок от нар и сок от киви. Желязото е основният компонент на хемоглобина, който пренася кислород до всички клетки в тялото ни. С неговата липса се развива анемия и в резултат на това кислородно гладуване на органите.

Соковете от праскови и кайсии са източници на бета-каротин, които са много полезни за очите, насърчават растежа и здравината на костите и насърчават здравата кожа, косата, зъбите и венците. Но максималното количество от тях се намира в соковете от моркови и тиква. Тиквата също е източник на витамини от група В. Всички витамини от група В (B₁, Б.₂, Б.₃, Б._девет, Б.₁₂) участват в много метаболитни процеси в нашето тяло. При тяхната липса се развива патологията на нервната, хемопоетичната, дихателната система, могат да се появят заболявания на стомашно-чревния тракт и кожата.

Калият, който е основният микроелемент в организма и подпомага нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система, се съдържа в кайсиите и бананите. Бананите съдържат и магнезий, който също е необходим за функционирането на сърцето и нервната система..

Соковете са не само източници на витамини и минерали, но могат да се използват и за регулиране на чревната подвижност. Така че, соковете от сливи, праскови, кайсии стимулират червата и предизвикват разхлабване на изпражненията, като по този начин те са по-предпочитани за деца със запек. Соковете от круши и нар, от друга страна, могат да укрепят изпражненията на детето..

Прясно изцедените сокове съдържат много повече витамини, органични киселини, пектини, т.е. полезните им свойства са по-високи. Въпреки това, поради високото си съдържание на киселина, те имат подчертан дразнещ ефект върху чревната лигавица, т.е. има най-лошата толерантност. Това може да се прояви с повишено образуване на газове, подуване на корема и болка в него. Затова се препоръчва да се разреждат с вода - в съотношение не по-малко от 1: 1. Разреденият сок обаче вече съдържа половината от хранителните вещества. Също така трябва да запомните, че тези сокове трябва да се приготвят от продукти, за които сте сигурни в качеството и знаете къде са били отгледани.

Соковете от търговски буркани са качествено тествани и балансирани с киселини за деца под 1 година. Те се понасят по-лесно, по-рядко причиняват дразнене на лигавицата на стомашно-чревния тракт. Въпреки това, поради преработката, на която се подлагат, тези сокове губят значителна част от естествените си витамини. Струва си да се помни, че необходимостта от използване на тези и други сокове при деца под 1-годишна възраст е съмнителна.

Колко сок можете да дадете на детето си?

Първият сок, който се въвежда на детето, е избистрен от ябълки, от зелени сортове ябълки. Той е този, който има най-малко алергична активност. За първата инжекция е подходящ консервиран сок, който съдържа само витамин С или лимонена киселина. Не трябва да има други компоненти (захари, меласа, нишесте). Когато въвеждате нов сок, трябва да започнете с изяснената версия и ако той се понася добре, можете да опитате същия сок с пулп.

След това можете да опитате сокове от круши, сливи, сини сливи, банан. В последния завой се въвеждат сокове от плодове и плодове, които принадлежат към задължителни алергени (най-често предизвикващи алергична реакция): праскови, моркови, кайсии, плодови сокове, екзотични плодови сокове, цитрусови плодове. Никога не започвайте със сокова смес. Първо, увеличавате риска от алергични реакции (кожен обрив, подуване на корема и болки в корема, разстройство на изпражненията), и второ, ако се появи такава реакция, ще бъде невъзможно да се определи какво точно е станало алерген. Само ако сте убедени, че соковете се понасят добре индивидуално, можете да дадете смес.

Сокът се въвежда между храненията сутрин. Те започват с 1 чаена лъжичка, като добавят по 1 лъжица дневно, при условие че детето се понася добре, т.е. ако по тялото няма обрив, подуване на корема и болки в корема.

Когато инжектирате сок, той трябва да се разрежда с вода в съотношение 1: 1 за по-добра адаптация на стомашно-чревната лигавица. Когато обемът на разредения консервиран сок бъде доведен до възрастовата норма, можете да спрете да го разреждате с вода.

Не се стремете към голямо разнообразие от сокове в бебешката храна: соковете са потенциални алергени.

Когато довеждате обема на сока до възрастовата норма, можете да продължите към въвеждането на втория сок, като спазвате същите правила.

Възможно ли е да се даде на дете сок, ако бебето е болно.

Децата, страдащи от някакви заболявания, имат някои особености при въвеждането на сокове. Като правило, сокове им се прилагат по-късно, без обостряне на заболяването. Напоследък броят на децата с патология на стомашно-чревния тракт се е увеличил. Това е функционална незрялост, която се изразява в нарушения на храносмилането и усвояването на храната и различни двигателни нарушения, водещи до регургитация, подуване на корема и ензимни нарушения, при които се нарушава активността на ензимите (вещества, които улесняват храносмилането на храната) или тяхното производство. Въвеждането на всеки нов продукт в диетата е изпитание за храносмилателната система на такива деца. Като се има предвид, че соковете имат минимална хранителна стойност и не заместват храненето, препоръчително е да ги въведете по-късно. Понякога този момент се отлага до края на първата година от живота на детето. Ако детето страда от запек, тогава последователността на въвеждане на сокове може да се промени: първият в диетата ще бъде сок от сини сливи, а не ябълка.

По-късно въвеждане на сокове се препоръчва и за деца с алергии. Може да е на 9-10 месеца. И въпросът за времето за въвеждане на сокове, принадлежащи към групата на задължителните алергени, се решава индивидуално.

Но е по-добре въвеждането на сок, както всяка промяна в храненето на бебето, да става под наблюдението на вашия педиатър. Той познава особеностите на здравето и развитието на детето и може да посъветва кога и какъв сок да се въведе. Всеки човек е индивидуален и като се вземат предвид тези индивидуални характеристики и нужди, трябва да се изгради диетата на трохите.

Информацията на сайта е само за справка и не е препоръка за самодиагностика и лечение. За медицински въпроси задължително се консултирайте с лекар.