Допълнителното хранене от 3 месеца е спорен въпрос. Някои педиатри смятат, че на тази възраст детето е готово да се запознае с храната за възрастни. Други казват, че ранните допълващи храни се прилагат най-добре по медицински причини. Сред тези лекари е д-р Комаровски. Няма нужда да започвате хранене на бебе на 3 месеца, ако то е абсолютно здраво и няма отклонения в наддаването и растежа на теглото.

Бебе на коремче

Готово ли е бебето да започне допълнителни храни на 3 месеца

На 3 месеца децата имат недостатъчно оформена храносмилателна система. За тях е трудно да усвоят храната за възрастни. Основната храна на тази възраст, която бебето получава, е кърмата или адаптираната млечна формула. Ако бебето е абсолютно здраво, наддава на височина и тегло в съответствие с общоприетите норми, тогава няма нужда да се храни бебето. За изкуствените хора оптималната възраст за допълващи храни е 4 месеца, за кърмачета - 6 месеца.

В някои ситуации педиатрите предписват ранни допълващи храни. Има няколко причини за това:

  • поднормено тегло;
  • недоносеност;
  • детето не се появява с мляко;
  • хранене на краве мляко вместо адаптирано мляко или кърма.

В такива случаи новите продукти ще обогатят диетата на бебето, ще му дадат всички необходими микроелементи и витамини за развитието..

Физиология на бебе на 3 месеца

3-месечните деца знаят как уверено да държат главите си, да се разходят, активно да изучават света около себе си и са в състояние да разпознават хора от заобикалящата ги среда. Те се интересуват от ярки играчки, дърпайки ръцете си към тях. Основният хранителен продукт на тази възраст е кърмата или адаптираната млечна формула. В тялото на детето се произвежда недостатъчно количество стомашен сок, чревните стени не са достатъчно удебелени, за да може лесно да се смила храната за възрастни.

Дете преглежда крака си

Нуждата, предимствата и недостатъците на допълнителните храни на 3 месеца

Рано допълващите храни се предписват по строго определени причини. Не трябва да храните детето си с храна от обща маса, без да се консултирате с педиатър. Това може да доведе до сериозни последици. Допълнителни храни от три месеца се въвеждат според определени показания:

  • бавно напълняване и растеж;
  • метаболитни проблеми;
  • чести алергии към адаптирано мляко;
  • липса на микроелементи в кърмата;
  • детето не се люлее на течна храна, често изисква повече.

Важно! Неразрешеното назначаване на допълнителни храни на 3 месеца може да причини здравословни проблеми на детето. Преди да вземете такова решение, трябва да се консултирате със специалист..

Ранното хранене на бебета има предимства и недостатъци. Ползите включват:

  • разнообразие от диети;
  • установяване на ясна диета;
  • намаляване на честотата на алергичните реакции;
  • активно наддаване на тегло;
  • привикване на трохи на лъжица.

От недостатъците се отбелязва неадекватна реакция на тялото на детето. Нов продукт може да провокира не само алергична реакция, но и проблеми със изпражненията. Следователно на 3 месеца картофено пюре, сокове или зърнени храни се оставят да вкусят с няколко капки.

Момче по корем с лъжица

Характеристики на допълнителните храни за изкуствени и кърмачета

Децата на gw и върба от раждането получават различен вид храна. Това означава, че развитието на храносмилателния тракт се различава леко между тях. Бебетата са по-малко склонни да имат проблеми с изпражненията и алергии, при изкуствени хора, напротив..

При въвеждане на допълващи храни е необходимо да се вземат предвид индивидуалните характеристики на развитието на бебето. Започват да ги хранят стриктно според указанията на лекаря. В други случаи това не е необходимо..

Началото на хранене на бебе с кърмене се извършва на няколко етапа:

  • Детето може да вкуси преварена охладена вода. Отначало бебето ще го откаже. Необходимо е да го предлагате няколко поредни дни, докато бебето свикне..
  • След това на детето се предлагат няколко капки сок. Ако концентратът се приготвя независимо от пресни плодове, той се разрежда наполовина. Реакцията се следи за първия ден, след което порцията се удвоява.
  • След сокове предлагайте плодово пюре, зеленчуково пюре и зърнени храни без млечни продукти.
  • Кърменето продължава както обикновено. Не можете да отбиете бебето.

Важно! Колкото по-късно има промяна в диетата на детето, толкова по-рядко то има алергии и проблеми със стомашно-чревния тракт..

Бебетата, хранени с шише, са адаптирани към храна, различна от майчиното мляко от раждането. Те смилат по-лесно зеленчуците и плодовете, зърнените храни са по-трудни за смилане. Следователно, без специфични индикации, те не трябва да се въвеждат в диетата. Принципът на хранене на изкуствени хора е същият като този на кърмачетата. Всяка нова храна се въвежда с повишено внимание, като внимателно се наблюдава реакцията на детето.

Момче пие сок

Как да започнем да храним бебе на 3 месеца

Как може да се храни дете на 3 месеца, питат млади родители. Децата на тази възраст приемат течна храна, съответно допълващите храни трябва да започват с подобна консистенция на продукта. Педиатрите препоръчват да се дават плодови сокове и пюрета, за да се опитат бебета и изкуствени хора. Ако има недостиг на телесно тегло, тогава първият продукт трябва да бъде без млечни зърнени култури.

Започнете да се храните с малка доза. Първият път, когато на бебето се дават 3-4 капки плодов сок. След това се следи реакцията на тялото. Ако не се наблюдават промени в поведението, допълващите храни продължават, като дозата се увеличава 2 пъти всеки път. Отнема 2 седмици, за да свикнете с един продукт. До началото на 4 месеца от живота бебето пробва 2 продукта.

Таблица на въвеждане на първите допълващи храни от 3 месеца

Какви допълнителни храни можете да започнете да давате на бебето си на 3 месеца? Началото на промяна в диетата на децата настъпва по определен модел. През първия ден порция сок е няколко капки. В края на 2 седмици порцията се увеличава до 30 ml. След всяко хранене със сок, бебето се допълва с кърма или адаптирано мляко.

Схема на въвеждане на допълващи храни на дете на три месеца

ДенСокове, млПлодово пюре, g.
1Ябълка - 1
2Ябълка - 2
3Ябълка - 4
4Apple - 8
петApple - 15
6Apple - 30
7Apple - 30
8Apple - 30
деветApple - 30
десетApple - 30Ябълка - 5
единадесетApple - 30Apple - 10
12Apple - 30Apple - 20
тринадесетApple - 30Apple - 30
четиринадесетApple - 30Apple - 30
петнадесетApple - 30Apple - 30
шестнадесетApple - 30Apple - 30
17Круша - 2, ябълка - 28Apple - 30
осемнадесетКруша - 4, ябълка - 26Apple - 30
19.Круша - 8, ябълка - 22Apple - 30
20.Круша - 15, ябълка - 15Apple - 30
21.Круша - 30Apple - 30
22.Круша - 30Apple - 30
23.Apple - 30Круша - 5, ябълка - 25
24Круша - 30Круша - 10, ябълка - 20
25Apple - 30Круша - 15, ябълка - 15
26Круша - 30Круша - 30
27Apple - 30Круша - 30
28Круша - 30Apple - 30
29Apple - 30Круша - 30
тридесетКруша - 30Apple - 30
31Apple - 30Круша - 30

Тези стойности са оптимални за всяко дете. Ако първият продукт е каша без млечни продукти, тогава тя се въвежда в същите малки порции като плодовите пюрета. Зърнените култури се приготвят в течна форма, в размер на 5 g сух продукт на 100 ml вода. Удобни за използване бебешки сухи незабавни зърнени храни, които се продават във всички магазини.

Важно! Забранено е добавянето на захар или сол към бебешката храна. Това поставя допълнителен стрес върху бъбреците..

Момичето се храни с лъжица

Как да храним бебе на 3 месеца на GV

На тримесечна възраст децата могат да опитат плодови сокове, зеленчукови и плодови пюрета, зърнени храни без млечни продукти. Педиатърът ще помогне да се определи правилният продукт за детето, като се спазват индивидуалните характеристики на неговото развитие. Списъкът на разрешените храни на тази възраст включва:

  • ябълка;
  • круша;
  • тиквички;
  • сини сливи (при проблеми с изпражненията);
  • тиква;
  • карфиол;
  • броколи;
  • ориз;
  • елда;
  • царевична каша;
  • овесени ядки.

Съществува и списък на забранените храни за малки деца. Те не се усвояват от тялото на бебето, причинявайки запек, алергии и повишено образуване на газове. Те включват:

  • картофи;
  • цвекло;
  • извара;
  • месо;
  • риба;
  • месни бульони;
  • яйца;
  • млечни продукти;
  • домати;
  • пипер;
  • подправка.

Какво да дадете на дете на 3 месеца на IV

Същият списък с продукти се препоръчва за изкуствени хора, както и за кърмачета. Храносмилателната система и общото развитие на децата при различни видове хранене са практически еднакви. Следователно реакцията и процесът на усвояване на хранителните вещества са еднакви за тях. Препоръчително е да започнете допълнително хранене с плодове и зеленчуци, сокове или зърнени храни. Те прибягват до зърнени култури само когато трохата слабо наддава или губи.

Можете сами да приготвите такъв продукт или да го купите готов в магазин. Педиатрите препоръчват да се даде предимство на закупените в магазина избистрени сокове с маркировка "3-4 +" за първото хранене. Когато решавате да приготвите напитка сами, пресните плодове се измиват под вода и се обелват. Едно парче се втрива на ситно ренде. Пулпът се поставя в тензух и сокът се изцежда. Течността се разрежда с преварена вода 2 пъти. След това предлагат бебето.

Пюре от плодове или зеленчуци

Хомогенизираното пюре се дава на деца 2 седмици след свикването със сокове. Изберете продукти от списъка, предложен от педиатъра. Зеленчуците и плодовете също се продават готови в отделите за бебешка храна. Ако родителите решат да приготвят картофено пюре сами, трябва да се придържате към определена схема:

  • 10 г зеленчуци и плодове се измиват под вода.
  • Кора.
  • Варете на умерен огън за 15 минути под затворен капак.
  • След това омесете продукта с вилица.
  • Добавете същото количество бульон.
  • Разбийте с пасатор до гладка смес.

Важно! За тримесечно бебе храната трябва да бъде течна или полутечна. Ако в храната има бучки, детето може да се задави.

Хлапе яде от лъжица

Каша без млечни продукти

За да увеличат телесното тегло на децата, те прибягват до хранене със зърнени храни без млечни продукти. Благодарение на съдържанието на калории и хранителната си стойност бебетата бързо наддават на тегло и наваксват връстниците си. След такова хранене бебето спи добре, дълго време не иска храна и играе активно. Препоръчително е да изберете следните зърнени култури:

  • ориз;
  • елда;
  • царевица;
  • овесена каша.

Те не съдържат глутен, който забавя растежа и развитието на бебето. Пригответе каша в размер на 5 g сухо тегло на 100 ml вода. На 3 месеца детето е в състояние да смила и да яде храна само в течна форма.

Според препоръките на педиатъра е за предпочитане да се използват готови незабавни млечни зърнени храни, които се продават във всички магазини. Производителят извлича глутен от зърнени култури и те се считат за безопасни за деца.

Реакцията на бебето като сигнал за спиране на допълващото хранене

На 3 месеца бебетата са в състояние да изразят дискомфорт и неудобство само чрез плач. Това се отнася и за допълващите храни и реакциите към тях. Ако се появят определени признаци, тогава е необходимо да спрете храненето на бебето и спешно да го покажете на специалист. Сигналите включват:

  • Хлапето отказва да приеме нова храна, изплюва я и не взема лъжица.
  • Дълъг, непрекъснат плач.
  • Повишено производство на газ, подуване на корема.
  • Запек или диария, промени в характера и цвета на изпражненията.
  • Прояви на обрив или червени петна по кожата.
  • Повръщане и гадене.

Полезни съвети

За да улесни детето да се запознае с нови хранителни продукти, препоръчително е да се придържа към определени съвети:

  • Ако трохата откаже нова храна, не трябва да настоявате, по-добре е да отложите стръвта за няколко дни, след това опитайте отново.
  • Оптималните часове за хранене се считат за периода от 10.00 до 14.00.
  • На 3 месеца децата ядат течна храна, така че допълващите храни трябва да са възможно най-близки по консистенция до млякото.
  • Без млечни зърнени култури се дават преди всичко, ако трохата наддава слабо.
  • Всяко запознаване на бебето с нова храна трябва да се наблюдава от специалист..

Схемата на първото допълващо хранене с изкуствено хранене: от 3 до 10 месеца

Идеалната храна за новородено винаги е била кърмата, но, за съжаление, някои бебета са временно или трайно лишени от кърмене..

Невъзможно е, ако майката е сериозно болна и приема лекарства, които могат да навредят на детския организъм (предимно антибиотици). Майката може да бъде отделена от детето за дълго време поради обстоятелства. И накрая, някои жени нямат мляко или не произвеждат достатъчно мляко. Понастоящем използването на донорско мляко е забранено от закона и във всички тези случаи изкуственото хранене е единственият изход..

Съвременните формули за хранене на кърмачета са в състояние да осигурят на бебето относително адекватно хранене и въпреки това те не са идентични по състав с майчиното мляко. Те не съдържат антитела, произведени от имунната система на майката, а детето се нуждае от повече витамини за укрепване на имунната система, минерали.

Храненето на такива деца е организирано малко по-различно, по-специално първите допълващи храни с изкуствено хранене се въвеждат в по-ранна възраст, отколкото при кърменето.

Ако при естествено хранене те са свикнали с обикновена храна от шест месеца, тогава с „изкуствено“ се препоръчва това да става за около четири месеца или дори на тримесечна възраст.

Правила за допълнително хранене за изкуствено хранене

Преди въвеждането на допълнителни храни е необходимо да се консултирате с педиатър и да следвате неговите съвети във всичко, като съставите схема за първото допълващо хранене с изкуствено хранене.

Запознаването с нова храна само по себе си е шок и не е необходимо да я създавате, ако детето вече е в стрес или изпитва дискомфорт:

  • никнене на зъби;
  • болест;
  • продължителна раздяла с майката;
  • много горещо време;
  • адаптация към нова среда.

При такива обстоятелства е по-добре да отложите допълнителните храни. В бъдеще те правят същото с представянето на всеки нов продукт..

Първата храна, с която бебето се запознава, е ябълков сок, последван от остъргана ябълка, която скоро ще бъде заменена с ябълково пюре. След известно време се въвеждат картофено пюре от други плодове и след това зеленчуково.

На този етап не трябва да давате смесени сокове и пюрета, това ще затрудни идентифицирането на алергена, ако се появи алергия. Ако се появят признаците му, вече не трябва да храните бебето с продукта, който го е причинил, препоръчително е да попитате педиатъра за съвет. За да се проследи реакцията към нещо ново, продуктите се въвеждат един по един, на интервали от три дни до седмица..

В началния етап за бебето е подходяща храна, приготвена у дома без добавена захар, сол или всякакви подправки. Необходима е топлинна обработка (продуктите трябва да се приготвят на пара или варени, но не и пържени). В бъдеще можете да купувате готово пюре в буркани, но в строго съответствие с възрастта и много внимателно обмисляне на срока на годност.

Новите ястия се дават в малки количества, не повече от чаена лъжичка (за предпочитане половината) и след това се добавят 10 g всеки ден, постепенно достигайки възрастовата норма. Най-малките деца се нуждаят от течна храна, но постепенно консистенцията им става по-плътна.

Въвеждането на допълващи храни на 4-месечна възраст при изкуствено хранене не означава незабавно отказване от формулата. Отначало тя остава основата на храненето, в бъдеще продължава да се дава, като постепенно намалява обема и увеличава количеството на обикновената храна.

Отначало можете да добавите малко смес към картофено пюре или други ястия, които причиняват отхвърляне на бебето: след като е усетил познат вкус, той по-скоро ще се съгласи да яде нещо ново. Но всяко хранене започва с допълнителни храни, докато бебето е гладно. Доволен от сместа, той ще откаже други ястия..

Приучаването на вашето малко дете към нормална храна не толерира насилие.

Малко дете, което отказва да опита ястие, не трябва да бъде принуждавано да яде. По-добре е да изчакате седмица или две, може би тогава реакцията ще бъде различна. По същия начин не бива да се придържате фанатично към количествените норми, принуждавайки детето да изяде цялата порция докрай: ако бебето не иска да яде повече, тогава е достатъчно за него. Можете да предложите да довършите храненето по-късно, но отново не настоявайте.

Допълнително хранене с изкуствено хранене: маса

Съдове4 месеца5 месеца6 месеца7 месеца8-9 месеца10-12 месеца
Плодов сок5-30 мл40-50 мл50-60 мл60 мл70-80 мл90-100 мл
Плодово пюре5-30 g40-50 g50-60 g60 g70-80 g90-100 g
Зеленчуково пюре5-30 g10-100 g150 гр150-160 g170-180 g200 гр
Каша без млечни продукти10-100 g10-100 g
Млечна каша50-100 g150 гр150-180 g200 гр
Масло1-4 g4 g5 g6 g
Растително масло1-3 g 3 g3 g3 g5 g6 g
Яйчен жълтък¼ бр.¼ бр.½ парче.½-1 бр.
Извара10-30 g40 гр40 гр50 гр
Кефир10-30 мл50-100 мл100-200 мл300-400 мл
Рибно пюре10-30 g30-60 g
Месно пюре10-30 g50 гр60-70 g
Бебешки бисквитки3-5 g5 g10-15 g

Въвеждането на допълнителни храни по месеци с изкуствено хранене

3 месеца

Допустимо е да започнете допълнително хранене на бебе, хранено с бутилка, на тримесечна възраст само с разрешение на педиатър и не бива да спорите с лекар, който не съветва да бързате. По това време не всички деца имат колики и ако продължат, храносмилането, което вече е нестабилно, може да бъде сериозно разстроено от непозната храна.

Сокът от зелени ябълки се филтрира, така че да няма пулпа, и се разрежда в съотношение 1: 1 с вода. Дава се топло, но не горещо, от ден на ден дозата се увеличава от половин чаена лъжичка до две супени лъжици. Когато свикнете с ябълковия сок, последователно се добавят сокове от круши, кайсии, праскови.

4 месеца

Допълнителното хранене на 4 месеца при изкуствено хранене също започва със сокове. Ако детето вече е свикнало с тях, те дават пюре от ябълки, а след това круши, банани и други плодове. Всеки от тях трябва да се свари, избърше и разреди с отвара от същия плод или вода.

Забранени са плодовете със силно алергенно въздействие: манго, диня, киви.

Плодовите пюрета са последвани от зеленчукови пюрета, като първото от тях е най-лесно смилаемата, тиквичка, след което други зеленчуци се добавят един по един:

Деца под една година обикновено не се дават краставици, домати, патладжани, червено и бяло зеле, цвекло.

Още едно ново ястие се появява в диетата на четиримесечно бебе - каша. Вари се във вода от елда или оризова каша, като предварително се смила. Трябва да се отбележи, че оризът има укрепващ ефект и е вреден за деца, склонни към запек. След елда и ориз се въвежда царевица.

Храна "за възрастни" на тази възраст се дава сутрин (в 9.00) и вечер (в 17.00 - 19.00), през останалото време детето все още яде сместа.

5 месеца

Каша и картофено пюре за 5-месечно бебе вече не трябва да се правят течни, те се овкусяват с растително масло в малко количество. Заедно със соковете се въвежда компот, приготвен от сушени плодове. Той не само подобрява храносмилането, но съдържа и калий, който е полезен за сърцето. Отначало тази напитка също се разрежда с вода, като постепенно привиква бебето към нея..

6 месеца

За шестмесечно дете кашата се вари в мляко, но първо се разрежда с вода в съотношение 1: 1, след което делът на водата постепенно се намалява, довеждайки до пълномаслено мляко. Друг нов продукт са пилешките яйца, от които се взема само жълтъкът. Протеинът не се прилага до навършване на една година, тъй като е мощен алерген.

Ако бебето преди това е било алергично към други храни, по-добре е да започнете не с пилешки яйца, а с пъдпъдъчи яйца, те провокират алергии в по-малка степен.

В същото време на детето постепенно се дават ферментирали млечни продукти - кефир, извара. Някои лекари дори твърдят, че те трябва да бъдат първите, тъй като са най-близки до млякото по състав, но тази гледна точка се счита за противоречива, главно лекарите смятат, че ферментиралите млечни продукти не са подходящи за започване на допълващо хранене с изкуствено хранене.

7 месеца

Хлапето яде малко пюре от пиле, постно говеждо, заешко месо. Варено месо, нарязано на малки парчета през влакната, разбийте със зеленчуков бульон с помощта на блендер. Невъзможно е картофеното пюре да се разрежда с месен бульон, както и обикновено да се дава по-рано от 2 години.

Осем месеца

Зърнени култури от нови видове зърнени храни се появяват в менюто:

  • перлен ечемик;
  • ечемик;
  • овес;
  • просо.

Някога грисът се е смятал за идеалната храна за деца, но съвременните педиатри не го смятат за полезен: той е твърде калоричен, трудно смилаем и често провокира алергии. От месо се приготвят малки кюфтета, а на обяд хлапето яде зеленчукова супа (при приготвянето му зеленчуците се нарязват на ситно).

9 месеца

Добавя се пюрето от варено рибно филе. Трябва да започнете с нискомаслени сортове - треска, мерлуза или костур.

Не трябва да давате рибено пюре в един ден с месно пюре: месото се заменя с риба веднъж седмично и по-късно два пъти.

Дневното меню на бебето може да бъде планирано по следния начин:

Време за яденеМеню
4-5 месеца6-7 месеца8-9 месеца
6.00-7.00Млечна формула за изкуствено хранене
9.00-11.00100 мл царевична или оризова каша във вода, елда, 30-50 мл плодов сок, смес.100-150 мл оризова, елдова или царевична каша в мляко, подправена с масло, четвърт яйчен жълтък, 60 мл плодов сок150-200 г млечна каша с масло, половин жълтък, 40 г плодово пюре.
12.00-14.00Смес150 г зеленчуково пюре, подправено със слънчогледово олио, 10-30 г пюре от месо, смес150-200 г зеленчуков бульон или супа, 50 г варено месо, 170-180 г растително пюре със слънчогледово олио
17.00-19.0050-100 г зеленчуково или плодово пюре, смес60 г пюре от плодове, 10-30 г извара, 50-100 мл кефир, 3-5 г бебешки бисквитки40 г плодово пюре и извара, 150-200 мл кефир, 5 г бебешки бисквитки.
21.00-22.00Формула за изкуствено хранене

От 10 месеца до една година, промяната в схемата за допълнително хранене с изкуствено хранене се състои в увеличаване на обема на порциите. Преди да си легнете, можете да дадете кефир, сместа постепенно се замества от диетата. Често децата сами го отказват, свиквайки с обикновената храна..

Това най-общо е постепенното въвеждане на допълнителни храни с изкуствено хранене. За всяко дете този процес протича индивидуално и не винаги протича гладко. Той изисква търпение и грижи от родителите си. Необходимо е внимателно да се следи реакцията на бебето: дали се появява зачервяване на кожата, което показва алергична реакция, има ли храносмилателни разстройства (разхлабени изпражнения или запек).

В никакъв случай бебето не трябва да бъде принуждавано да яде, когато не иска: поради насилие може да се образува негативно отношение към определени храни и тяхното отхвърляне ще продължи дълго време.

Схема на допълнително хранене на 3 месеца с изкуствено хранене

Ако едно дете е изкуствено хранено, понякога допълнителните храни на 3 месеца са по-необходими за него, отколкото за бебе. Колкото и добра и скъпа да е адаптираната млечна формула, тя не може напълно да замести майчиното мляко за бебето.

Първите допълващи храни с изкуствено хранене на 3 месеца не се въвеждат веднага и на малки порции. Бебето трябва да свикне с нова храна, която е много различна от формулата, която замества кърмата за него.

Какво се счита за допълваща храна за бебето

Всеки продукт, който не е кърма или адаптирано мляко, ще се счита за допълваща храна. Това е по-груба храна, непозната за детето. Трябва да свикнете с него, така че трябва да започнете да го давате в много малки количества..

  • сокът;
  • плодово или зеленчуково пюре;
  • каша;
  • кефир;
  • извара;
  • месно пюре.

Въвеждане на допълващи храни

Когато изкуствено бебе е на три месеца, някои лекари смятат, че могат да започнат да дават първото си хранене. В ранна възраст е най-добре бебето да усвоява сок, пюре от плодове или зеленчуци и кефир. Кой продукт да изберете на първо място зависи от това как бебето напълнява.

Условия за въвеждане

  • Детето трябва да се чувства добре и да бъде абсолютно здраво.
  • В деня на ваксинацията не трябва да се въвежда нова храна.
  • По-добре е да давате необичайна храна през първата половина на деня..
  • Доброто настроение на бебето е ключът към успеха на първото хранене.
  • Трябва да започнете с няколко капки - бебето трябва да вкуси новия продукт.
  • Допълнителното хранене не е заместител на кърмата или адаптирана формула. Напълно заменете едно хранене с каша или картофено пюре много по-късно..
  • Ако бебето е кърмено, нова храна се въвежда 6 месеца след раждането на бебето, ако бебето е хранено с изкуствена смес, добавянето понякога е подходящо още 3 месеца.
  • Грубата храна трябва да се доведе до консистенция, която е удобна за бебето, тъй като то не притежава дъвкателни умения на възраст от 3 месеца.
  • Пресните допълващи храни са законът. В никакъв случай не трябва да храните бебето си с каша, която е стояла в хладилника, зеленчуци, които са изгнили или са останали дълго време..
  • Важна е температурата на новата храна. Не трябва да е топло или студено. Най-добре е детето да се наслаждава на вкуса на непознат продукт..
  • За да се усвои по-добре новата храна, не забравяйте да давате на бебето питейна вода през целия ден..
  • Преди да въведете непозната храна, е необходимо да се консултирате с педиатър и да получите необходимите съвети.

В каква форма е дадена

Допълнителни храни на 3 месеца за бебе на изкуствено хранене се дават за подобряване на храносмилането, въвеждане на допълнителни микроелементи, които адаптираната смес не съдържа, и за разнообразно хранене.

  • Важно е да запомните, че продуктът трябва да бъде подготвен за по-добро усвояване от бебето. Ако на първо място решите да дадете на бебето си сок, тогава е по-добре да го готвите у дома от естествени плодове (ябълки, круши). Прясно изцеденият сок съдържа много повече витамини и минерали, отколкото предлаганата в търговската мрежа бебешка храна. Няколко капки от напитката ще дадат на детето възможност да изпита вкуса на новата храна..
  • Плодовото пюре се приготвя най-добре с помощта на блендер. Ябълките и крушите трябва да се пекат във фурната и да се дават на бебето на върха на чаена лъжичка. Можете да остържете пулпата на прясна ябълка.
  • Зеленчуковото пюре се приготвя първо от един продукт - например от тиквички. По-късно, когато трохичката свикне с новата диета, можете да смесвате един зеленчук с друг - добавете броколи или картофи. И накрая, след няколко месеца, ястието трябва да се приготви от няколко продукта: тиква, моркови, спанак. Не се притеснявайте, ако детето ви не е приело първата порция зеленчуково пюре. Хлапето е свикнало със сместа, тя е по-сладка, така че нов необичаен вкус може да предизвика отхвърляне у него. За да се позволи на бебето да се адаптира към новия тип хранене, най-добре е първата доза да се смеси с капка адаптирано мляко..
  • Кашата се въвежда в допълващите храни, ако бебето, хранено с бутилка, не наддаде необходимото тегло. Можете да използвате готови ястия за бебешка храна. Но е по-добре да приготвите кашата сами. Това ще изисква чаена лъжичка натрошен ориз. Всяка друга основа не е желателна за първи път - много зърнени храни съдържат глутен. Разредете зърненото брашно със студена вода и оставете да престои. Смес от зърнени култури и вода се изсипва в превареното мляко и се готви до гъста. За да дадете на бебето каша за първи път, тя трябва да се разрежда с кърма или смес. Една четвърт чаена лъжичка е достатъчна за започване..

Маса за изкуствено хранене

Предлагаме ви схема за въвеждане на допълващи храни за бебе на изкуствено хранене от 3 месеца до 1 година.

Продукти и ястия (jr., G.)Възраст (месеци)
0-1234пет678девет10-12
Кърма или адаптирано мляко за кърмачета700-800800-900800-900800-900700400300-400350200200
Плодов сок5-3040-5050-6060708090-100
Плодово пюре5-3040-5050-6060708090-100
Извара10-3040404050
Жълтък (бр.)¼½½½
Зеленчуково пюре10-100150150170180200
Каша50-100150170180200
Месно пюре5-305060-70
Пълномаслено мляко, кефир и други ферментирали млечни продукти200200400-600
Премия за пшеничен хлябпетпетдесет
Сухари, бисквити3-5петпет10-15
Растително масло1-333петпет6
Масло1-444петпет

Правила за поведение след новото меню

  • Необходимо е да се наблюдава бебето. Важно е да проследите как се чувства след ядене на нова храна за възрастни.
  • Най-често кожната реакция възниква не веднага след първата проба зеленчуков или плодов сок и пюре, а малко по-късно. Затова проверете за няколко дни дали бебето има реакция към новата храна..
  • Втората допълнителна храна трябва да се дава на бебето само ако здравето и настроението му не са се променили.
  • Изпражненията са друг показател за податливостта на бебето към нова храна..
  • Ако детето има отрицателна реакция към новото меню (обриви, колики), тогава има смисъл да се отложи въвеждането на нов продукт до по-късна дата..

Как е храненето през деня с допълнителни храни

Груба храна - картофено пюре или каша - се дава на бебето преди второто хранене. Нито първото, нито второто е подходящо за допълнително хранене. Хлапето трябва да е весело и весело, за да приема лесно необичайна храна..

Сокът се дава след първото хранене. След като държите трохичката вертикално, можете да придадете на ябълковия сок вкус на върха на чаена лъжичка.

С течение на времето, когато бебето, хранено с бутилка, свикне с допълнителни храни, ще бъде възможно напълно да се замени едно хранене с тях. Какъв продукт да изберете, за да замените сместа, ще ви каже теглото на трохите. Ако всеки месец увеличението съответства на нормата, можете да въведете зеленчуково пюре, каша или кефир. Ако бебето напълнява зле, по-добре е да се спрете на оризова или елдова каша. Схемата за изчисление е проста: до шест месеца детето трябва да надвишава 1 / 6-1 / 7 от общото тегло на месец.

Какво е "монокомпонент"

Много е важно да въведете една храна в диетата. Ако е пюре, тогава за приготвянето му се взема само един зеленчук. Ако е сок, то трябва да се получава от един плод. Кашата се готви на основата на един вид зърнени култури. Можете да започнете да смесвате, когато храносмилателната система на детето вече е напълно оформена и усвояването на храната е лесно, тъй като бебето е по-подвижно и активно. Този период започва, когато бебето е на 1 година.

За да може бебето да приеме новата храна с удоволствие, трябва да се подготвите за този период. От 3 месеца бебето, хранено с бутилка, е готово да получи допълнителна храна. Факт е, че децата, които ядат адаптирана формула от раждането си, са по-подготвени да приемат груба храна. В допълнение, те се нуждаят от допълнителни храни, тъй като заместителите на кърмата не дават трохи от всичко, което всяко новородено получава с кърмата..

Въвеждането на сок и пюре в диетата на бебето ще му позволи да се развива по-бързо и да получава витамини, минерали и други микроелементи от обичайната храна за „възрастни“. Лесно е да го приготвите. Основното нещо е да запомните всички правила, изложени по-горе в тази статия..

Също така е по-добре да се консултирате с педиатър относно увеличаването на теглото. Таблица за промяната в теглото на бебето по месеци и схемата за въвеждане на допълнителни храни също обикновено се намират при педиатър. Най-важното е детето да няма резистентност към новата храна. Ако всичко е направено правилно и навреме, не трябва да има пречки при въвеждането на бебето в храна за възрастни..

Защо е невъзможно започването на допълнително хранене на 3 месеца и как да го направя правилно? Педиатърът разказва

Към днешна дата се обръща огромно внимание на хранителните проблеми на кърмачетата (деца под една година). И това е правилно, защото 80% от здравето на човек се формира през първите 1000 дни от живота му. Досега най-питателната и вкусна храна за бебе е майчиното мляко. Ще му се радва дълго време, съчетавайки закуска, обяд и вечеря с необходимата комуникация с вас. Скоро активно развиващото се и буквално растящо бебе пред очите ви ще наблюдава с интерес как се храни майка му, а най-активното може дори да се опита да опита нещо. Този метод за започване на допълващи храни се нарича „педагогически“. Смисълът му е да остави детето да опита това, което го интересува..

Затова като грижовна майка му предлагайте най-здравословните храни, които природата може да осигури. Докато бебето копира вашето поведение, родителите имат чудесна възможност да формират правилните вкусови предпочитания. Те ще имат положително въздействие върху растежа и развитието на бебетата.

Кога да започнем да въвеждаме първите допълващи храни?

Днес майката на тримесечно бебе ми зададе въпрос: „Бих искала да се храня, какво можете да кажете за кравето мляко и грис? Видях и картофено пюре в магазина, мога ли да започна допълнителни храни на 3 месеца? "

Не трябва да започвате първите допълващи храни на 3 месеца, както с изкуствено, така и с кърмене. В такава ранна възраст храносмилателната система на детето все още е функционално незряла. С други думи, червата на бебето все още не са адаптирани към храносмилането на която и да е храна, с изключение на майчиното мляко и адаптираната млечна формула..

Често чувам как възрастното поколение казва: „Цял живот хранихме децата си с грис и нищо - те са пораснали така“. И те са страхотни, защото им беше много по-трудно да отглеждат деца, отколкото сега. За съвременните майки са създадени всички условия, но те все още се уморяват. Представете си какво беше за нашите баби, но те се справиха.

Сега педиатрите препоръчват да се дава на бебето първата допълваща храна от 6 месеца. Научните изследвания обаче показват, че толерантността (пристрастяването) към хранителните продукти се формира от 4 до 6 месеца. Ето защо е по-добре да започнете допълнително хранене с изкуствено хранене от 4 месеца. За майките, които кърмят бебето си, е по-правилно да започнат допълнително хранене от 5 месеца. Така до 6 месеца ще можете да замените едно хранене с допълващи храни, следвайки препоръката на педиатъра (80% от кърмата в диетата се счита за пълноценно кърмене) и ще станете пристрастени към други храни навреме.

Важно!

Не започвайте допълващи храни:

  • когато бебето е болно;
  • ако детето никне на зъби;
  • преди и три дни след ваксинацията;
  • ако отивате на дълго пътуване.

Откъде да започнем допълващи храни?

1. Допълнителното хранене с изкуствено хранене, както при кърменето, започва със същите продукти. Разликата се крие само във времето на въвеждането. Допълнителните храни се въвеждат на 4 месеца при изкуствено хранене. При кърмене препоръчителната възраст е 5 месеца. На тримесечна възраст допълващите храни започват само в случай на слабо наддаване на тегло по основната диета.

2. Зеленчуково пюре се препоръчва за първото хранене с добро наддаване на тегло. Изберете зелени и бели зеленчуци. Можете да направите картофено пюре у дома, като спазвате правилата за безопасност. Съвременните технологии предлагат широка гама от индустриални продукти. Какво е по-подходящо, вие решавате. Започнете с пюре от една част (съдържа само един зеленчук).

Ако детето не наддава добре, използвайте зърнени храни за първото хранене. Вземете зърнени храни без млечни продукти, без глутен. Това е елда, ориз, царевица. По-добре е кашата да съдържа само една зърнена култура без чужди добавки. Добавете растителни масла (зехтин, царевица или слънчоглед) към кашата. Първо, няколко капки, след това, постепенно увеличаване, доведе до чаена лъжичка. Млечна каша може да се прилага на възраст от 8 до 9 месеца. Гответе каша у дома или купувайте готови продукти от производителите на бебешки храни. Маслото може да се слага в каша от 7 месеца. Започнете от върха на чаена лъжичка и работете до 10 - 20 грама.

3. Плодовото пюре, като допълваща храна за изкуствено лице, се препоръчва да се въвежда на 4,5 - 5 месеца, за бебета - на 7 - 8 месеца. Започнете с пюрета, съдържащи само един плод. Дайте предпочитание на плодовете, отглеждани във вашия район. От индустриалните пюрета вземете тези, които не съдържат нищо освен плодове. За начало не използвайте ярки и екзотични плодове и плодове (не забравяйте за алергии).

4. Изварата, като самостоятелен продукт, е включена в менюто от 6 до 7 месеца. В началото без добавки е най-добре да използвате ниско съдържание на мазнини.

5. Месно пюре или кайма (говеждо, телешко, заешко, пуешко) се опитва от 8 месеца.

6. Яйчен жълтък, сварен и пюриран, предлага се на 8 месеца. Започвайки от 1⁄8 част, постепенно довеждайте до половината жълтък на ден.

7. Ферментирали млечни продукти (бебешки кефир, кисело мляко без добавки, биолакт) на 9-10 месеца.

8. Опитайте с риба (за предпочитане морски дарове) от 10 месеца, давайте я не повече от два пъти седмично.

9. От 10 месеца можете да въведете сока. Започнете с изсветлени плодове с матен цвят (за предпочитане ябълка), съдържащи само естествени захари. Давайте, започвайки с няколко капки, довеждайки до обема на едно хранене.

10. Пюре от горски плодове, зърнени култури (ечемик, перлен ечемик, просо, грис), карантии от месо (черен дроб, език, сърце) се въвеждат след една година.

Как да въведем допълващи храни?

  1. Давайте допълнителни храни преди хранене. Използвайте кърмене или адаптирано мляко, след като бебето е опитало допълнителни храни. Постепенно доведете до пълния обем (100 - 200 грама) и заменете едно хранене.
  2. Трябва да започнете с половин чаена лъжичка, като постепенно довеждате до обема на едно хранене (100 - 200 грама).
  3. Дайте на детето си седмица, за да свикне с новия продукт, след което можете да представите следващия.
  4. Смелете всички допълващи храни до хомогенна консистенция (пюре). Удобен вариант са индустриалните буркани. Те гарантират безопасността и качеството на продукта. Прочетете внимателно условията за съхранение на етикета. Проверете опаковката за течове.

Не купувайте месечна доставка на бебешка храна, може да не забележите, че срокът на годност вече е изтекъл.

  • Гледайте бебето си. Ако поведението му не се промени, кожата е чиста, изпражненията са редовни, с нормален цвят и консистенция, можете спокойно да дадете този продукт допълнително.
  • Водете дневник за храна. Маркирайте храни, които са имали някаква реакция.
  • Какви проблеми могат да възникнат при въвеждане на допълващи храни?

    1. Отказ на дете от продукта, който предлагате. Не настоявайте и хранете бебето насила. Предложете го отново след няколко седмици и най-вероятно детето ще го изяде с удоволствие..

    2. Проява на алергии.

    Не забравяйте или по-добре запишете към какво е алергично детето. Не давайте нищо ново в продължение на две седмици. В случай на тежки прояви на алергии, консултирайте се с лекар за съвет и лечение.

    3. Реакция от страна на храносмилателната система (запек, течни изпражнения, обилна регургитация, колики). Ако сте сигурни, че сте спазили правилата за приготвяне и съхранение на продукта, временно го отстранете от диетата. Не трябва напълно да изоставяте това ястие. Най-вероятно червата на бебето все още не са готови за тази храна. Опитайте отново малко по-късно, например след месец.

    Дохранването е първият етап от прехода на детето към храна за възрастни. Отнасяйте се отговорно към въвеждането на първите допълващи храни. Спазвайте условията и правилата за въвеждане на допълващи храни. Не забравяйте, че бебето ви се запознава с нова храна и внимателно наблюдавайте реакцията му. Опитвайки допълнителни храни, преди да ги дадете на бебето си, не питайте с кисело лице: "Как се яде това?" Чрез вашия пример трябва да покажете на бебето, че е вкусно. Следвайки препоръките на педиатрите и правилно въвеждайки допълващи храни, вие ще осигурите на детето си правилно хранене, а бебето ще расте здраво.

    Особености на въвеждането на допълващи храни на 3 месеца на изкуствено хранене

    Допълнителното хранене на 3 месеца при изкуствено хранене се различава по времето на въвеждане на нова храна и по нейния състав. Бебето, хранено с бутилка, не получава всички хранителни вещества от адаптираното мляко, както кърменото бебе. Това се дължи на факта, че изкуствената смес е лишена от важни хранителни елементи, които повишават имунитета на детето и формират полезна микрофлора в червата..

    Бебето трябва да получава всички необходими компоненти от допълнителен източник на храна, който е допълваща храна от плодови и зеленчукови смеси, яйца, сокове и зърнени храни.

    Как да въведем правилно допълващи храни

    Кърмещите бебета се хранят с допълнителни храни, когато са на 3 месеца. По това време бебето започва да се държи неспокойно, тъй като му липсват хранителните вещества, необходими за активен растеж. Често се събужда, плаче и търси зърно с устни. Време е да прехвърлите детето на допълнителна храна, освен мляко. Как да го направим?

    За да бъде успешно първото ви допълнително хранене след три месеца, обърнете внимание на следното:

    1. Хлапето трябва да е здраво и добре заспало..
    2. Консистенцията на новото ястие трябва да наподобява течно пюре..
    3. Новата храна трябва да бъде монокомпонентна.
    4. Започнете нова допълнителна храна на 3 месеца с една лъжица кафе.
    5. Допълнителните храни трябва да допълват, не изключват адаптираното мляко.
    6. Не се препоръчва въвеждането на нов вид храна с първото и последното хранене на бебето..
    7. Не давайте нови допълващи храни два пъти дневно..
    8. Ако новороденото има акне по лицето или нарушение на изпражненията, допълнителните храни трябва временно да бъдат спрени..

    Мама трябва да разбере, че опознаването на ново ястие за дете е цяло събитие. Той може да не харесва вкуса или миризмата на продукта или новите усещания, когато яде непозната храна. Поради това не трябва да се предлага нова храна на дете, което е в лошо настроение или се възстановява от заболяване..

    Всичко ново за хлапето представлява особен интерес и се помни дълго време. Ако получи негативно впечатление от непозната храна на три месеца, тя ще остане в паметта му като отрицателен спомен. Впоследствие майката ще има проблеми с храненето на бебето..

    Консистенцията на новото ястие трябва да наподобява адаптирано мляко, за да не предизвика отхвърляне или уплаха у детето (в някои случаи). Когато при кърмачета се появят симптоми на никнене на зъби, консистенцията на храната трябва да стане по-плътна, за да се насърчи формирането на дъвкателни умения..

    Наддаване на тегло и допълнително хранене

    Бебетата, хранени с шише, са по-добре оборудвани за приемане на нови храни, отколкото бебетата на кърма. Следователно кърмачето, хранещо се с майчино мляко, се учи на нова диета по-късно от изкуствената.

    Ако бебе, хранено с бутилка, не наддава добре, педиатрите предписват допълнително хранене на три месеца от живота. Ранно допълващи се храни се дават, ако бебето активно расте и то няма достатъчно формула за насищане. По поведението на детето майката ще разбере, че е време да допълни млечната смес с варено жълтък или бананово пюре. В някои случаи те започват да въвеждат каша в допълващи храни..

    Как да определим поднорменото тегло при дете? При всяко посещение на лекар бебето се претегля и педиатърът може да определи поднорменото (или наднорменото) тегло.

    Ако има недостиг, на бебето се предписва каша, ако е твърде много, зеленчукови пюрета.

    За първите 6 месеца бебето наддава на 800 грама тегло. След шест месеца - 400 грама месечно.

    Ако бебето напълнява малко, но в същото време активно и весело, значи всичко е в ред с него! Основната насока за правилното хармонично развитие на тялото на бебето:

    • добро настроение;
    • отсъствие на заболявания;
    • добър апетит;
    • дълбок сън.

    Много подвижните бебета харчат много енергия за движение и може да не се вписват в установената рамка за напълняване по месеци.

    Не се паникьосвайте, ако наддаването на тегло на детето ви не се вписва в приетите рамки. Незначителни отклонения могат да бъдат причинени от генетични или индивидуални характеристики на структурата на тялото.

    Плодови сокове и пюрета

    Ако бебето се развива нормално, храни се добре и не се събужда през нощта от глад, на три месеца те започват да се хранят с плодови сокове и пюрета. Някои майки започват да дават на бебето и варен настърган жълтък, разреден с млечна смес.

    Какъв е правилният начин за даване на допълваща храна - преди или след основното хранене? Плодовото пюре се дава преди приема на млечната смес, а сокът след хранене..

    Какви сокове може да пие бебе на три месеца? Педиатрите препоръчват да започнете с избистрен сок от зелена ябълка. Детето първо трябва да свикне с филтрирания сок и едва след това може да премине към нектари с пулп.

    Могат ли да се дават многокомпонентни сокове? Първо, бебето се учи да използва ябълков сок (3-5 капки от пипета), след това те се въвеждат в сок от круши, сливи, праскови или череши. След това можете да преминете към смесени сокове..

    Какво пюре да давате на бебе на три месеца? Започват да се хранят с ябълка и банан. Плодът се втрива върху фина (не метална) ренде и бебето се третира с лъжица. След това можете да запознаете бебето с картофено пюре от:

    • круши;
    • сливи;
    • череши;
    • череши.

    Ако сокът има много кисел вкус, можете да го разредете наполовина с питейна вода. Не забравяйте, че сокът е пълноценна храна за бебе, хранено на бутилка; не трябва да се използва в големи количества за утоляване на жаждата..

    За да контролирате благосъстоянието на бебето и да не се бъркате с времето за въвеждане на нова храна, трябва да водите специален дневник. В него майката трябва да отбележи датата, на която е въведен новият вид храна, и реакцията на тялото на бебето към новия хранителен продукт.

    Зеленчуково пюре

    Педиатрите не са единодушни относно това кога е най-добре да храните бебето си със зеленчуци - на три или четири месеца. Бебе на изкуствено хранене до края на третия месец е в състояние да усвои растително пюре с течна консистенция. По-добре е обаче да започнете с плодов.

    Защо плодовете са за предпочитане пред зеленчуците за бебе? Пюрираните сурови плодове се усвояват по-лесно от организма, тъй като се усвояват сами в стомаха. Това правило важи за всички сурови храни: те съдържат вещества, които допринасят за самосмилането на храната в стомаха..

    Зеленчуково пюре за бебе, хранено на бутилка, може да се дава по-близо до четвъртия месец от живота, когато му стане удобно с плодовете. Какви зеленчуци да изберем за допълнително хранене? Само зелено! Червените и оранжевите зеленчуци могат да предизвикат алергии. Затова пюретата от тиквички, броколи, карфиол и тиква за бебета са идеални за допълващи храни..

    За подобряване на вкуса, зеленчуковото пюре може първо да се разрежда с млечна смес и след това да се добави капка зехтин.

    Закупените в магазина зеленчуци не са подходящи за хранене на бебето поради голямото количество химикали, които се опрашват с тях по време на отглеждането или съхранението. По-добре да купувате фабрично произведени консервирани бебешки храни.

    Необходима порция допълващи храни

    Запознаването с новата храна трябва да става постепенно. Бебето може да опита няколко капки сок или да оближе плодово пюре от лъжица. Дневна доза: 5-30 грама. Тоест, трябва да започнете с една лъжица кафе, като постепенно довеждате порцията до една супена лъжица.

    Това е приблизителна порция в грамове. Точното тегло на допълващите храни обаче може да се определи въз основа на теглото на бебето. Тя съставлява една седма от телесното тегло на бебето. Някои деца са щастливи да изядат две супени лъжици лакомства..

    Мама трябва да наблюдава режима на пиене на бебето и да отбелязва количеството консумирана течност в дневник. Общият дневен прием на течности включва питейна вода и сок.

    Изчислете правилния обем течност по формулата: броят на месеците живот, умножен по 50 ml. Можете да разнообразите режима на пиене с помощта на плодови компоти: те се приготвят от пресни плодове и сухи.

    Ако детето е палаво

    Ами ако бебето изплюе нова храна? Няма нужда да се отчайвате: не всички плодове или сокове имат вкус на деца. Хлапето трябва да свикне с новото, затова постоянно му предлагайте нова храна. Само насила не бива да се насилва.

    Колко дни трябва да се предлага нов тип хранене на бебе със смесено хранене? Ако 9 или 10 дни подред сте предложили на бебето си малко картофено пюре без резултат, спрете да опитвате. Очевидно вкусът наистина не му хареса.

    Следете внимателно здравето на бебето си. Ако храносмилателната система на бебето е лошо оформена, нов тип храна може да му причини болезнени усещания:

    • признаци на колики се появяват при новородени;
    • подуване на корема;
    • алергични обриви;
    • разстройство на изпражненията.

    В този случай бебето трябва спешно да се покаже на педиатър и да спре да се храни.

    Отрицателна реакция към нов тип храна може да бъде при бебета както на изкуствено, така и на смесено хранене, ако не се спазва размерът на порцията от допълващи храни. Също така, разстройството може да бъде с рязък преход от консерви към домашна храна. Бъди внимателен.