Промяната в хормоналните нива, която се случва по време на бременност в тялото на жената, също влияе върху силата на кръвното налягане върху стените на кръвоносните съдове. През първия триместър кръвното налягане на бъдещата майка обикновено се понижава, макар и изобщо да не е необходимо. Това е нормално, но все още има рамка, извън която ниското кръвно налягане представлява заплаха за бременността, бебето и раждането. Ето защо, ако сте предразположени към ниско кръвно налягане - бъдете нащрек..

Причини за понижаване на кръвното налягане по време на бременност

Както казахме в началото на статията, основната причина за хипотонията по време на бременност е промяната в хормоналните нива. Естественото намаляване на кръвното налягане през първия триместър има специфична функция, замислена от природата: в условията на формиране на нови съдови мрежи такова състояние е по-полезно за тялото. Следователно, недвусмислено, хипотонията в ранните етапи е по-добра от хипертонията..

Но ниското кръвно налягане може да бъде и симптом на едно от сериозните заболявания. Например този показател спада в случай на язва на стомаха, инфекциозни заболявания, алергични състояния, надбъбречна или щитовидна недостатъчност и други заболявания. Ето защо е важно да информирате Вашия лекар, че кръвното Ви налягане е спаднало. В допълнение, хипотонията често придружава токсикозата в началото на бременността поради постоянно повръщане..

Признаци на ниско кръвно налягане по време на бременност

Различните жени изпитват определени признаци на ниско кръвно налягане, но най-често те се придружават взаимно:

• гадене;
• слабост;
• сънливост;
• бърза умора;
• виене на свят;
• потъмняване в очите;
• шум или звън в ушите ви;
• чувство на недостиг на въздух;
• припадък.

Какво да правите, ако ниско кръвно налягане по време на бременност?

Много жени искрено вярват, че редовното измерване на кръвното налягане при рутинни срещи е необходимо, за да се идентифицират навреме увеличените показатели.

Почти всички знаят, че повишаването на налягането през този период е опасно за здравето на майката и детето..

Ниското кръвно налягане по време на бременност не се счита за важно и дори се смята за абсолютно безопасно. Междувременно лекарят е разтревожен и от твърде ниските цифри, защото това също може да повлияе негативно на хода на бременността..

Степен на налягане по време на бременност

В днешно време лекарите вече не вярват, че нормалното кръвно налягане се измерва в строги цифри. Броят му е индивидуален за всеки човек, което зависи от много параметри и преди всичко от характеристиките на физиологията, възрастта.

Ако показателите се издигнат над 140 и 90, тогава говорим за патологично високо кръвно налягане, под 100 и 60 - за ниско.

В същото време в някои случаи при редица жени налягането може да бъде физиологично ниско и за тях нормата може да бъде налягане от 90 до 60.

Съответно за тях вече числата от 130 до 80 са знак за опасно състояние. По правило това е характерно за млади жени с ниско тегло..

Следователно при всякакви подозрения е необходимо да се започне диагнозата от работното налягане, което е било отбелязано при жената преди бременността. И ако показателите за налягане в новото състояние се различават от него постоянно с повече от 10 пункта, тогава вече можем да говорим за падането му.

Защо кръвното налягане спада по време на бременност?

Ниското кръвно налягане при бременни жени може да бъде причинено от:

• физиологични, причинени от самата бременност;
• патологични, причинени от неизправности в тялото.

Физиологични причини

Обикновено през първата половина на бременността налягането може да намалее - това е следствие от отделянето на определени хормони.

Природата се е погрижила новоорганизираните плавателни съдове да не изпитват претоварване. Произвежданите хормони, чиято задача е да осигурят добро закрепване на плода и да предотвратят заплахата от спонтанен аборт, допринасят за отпускането на гладката мускулатура. В същото време съдовете, чиито стени също се състоят от мускулни влакна, се отпускат..

Ако обаче налягането започне да пада далеч под 10-точковите граници, замислени от природата, предимствата се превръщат в недостатъци и изискват корекция.

Косвени причини

Ниското кръвно налягане при бременни жени може да бъде провокирано от:

• заседнала работа и липса на движение;
• постоянен и продължителен стрес или тежък стрес;
• загуба на кръв;
• дехидратация;
• хронична липса на сън;
• задух в стаята;
• липса на хранене.

Патологични причини

Проблемите с тялото по време на бременност се изострят и могат да причинят спад на кръвното налягане. Ако болестта е била в латентно латентно състояние преди бременността, тогава тя може да бъде активирана.

• заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, включително вегето-съдова дистония, пролапс, сърдечни дефекти;
• язва на стомаха;
• отказ на жлезите, включително щитовидната жлеза, надбъбречните жлези;
• алергични заболявания;
• инфекциозни заболявания.

Най-често налягането намалява през нощта, когато нарастващата матка притиска съдовете и нарушава кръвоснабдяването и по време на рязко покачване

Признаци за ниско кръвно налягане при бременни жени

Често, особено ако налягането е физиологично ниско, жената не чувства никакви специални признаци - здравословното й състояние на практика не се променя.

Ако налягането спадне рязко или спадне силно, тогава се появяват много неприятни симптоми..

Те включват:

• тежест в главата "тежка глава";
• главоболие, като правило, леко и скучно;
• сънливост;
• слабост;
• шум в ушите;
• слабост и световъртеж;
• задух, по-лошо при натоварване;
• раздразнителност.

Фактът, че натискът е нисък, косвено се доказва от срив - жената иска да лъже повече и да не се движи.

При рязка промяна в положението на тялото и рязко покачване се появяват:

• мухи пред очите;
• потъмняване в очите;
• замаяност и световъртеж.

В резултат на това внезапното спадане на налягането може да доведе до припадък. Признаците за предстоящо припадък са подобни на изброените по-горе..

Те също така включват:

• изпотяване;
• усещане за студ или, обратно, горещо.

Припадъкът е опасен за падания. В този случай жената може да удари силно. Лошото падане може дори да предизвика спонтанен аборт..

Следователно трябва да се предотврати рязкото спадане на налягането, доколкото е възможно, и ако се случи, трябва да се вземат всички мерки, за да се избегне припадък..

Това може да се направи, ако действате бързо и пренебрегвате конвенциите - ако на улицата се усети състояние на припадък, не се колебайте да потърсите помощ от минувачите и да седнете на земята, ако няма пейки наблизо.

• седнете веднага или легнете с вдигнати над главата крака;
• разкопчайте дрехите.

Ако все пак припадне, други трябва да осигурят прилив на чист въздух, като отворят прозорец и да донесат салфетка, навлажнена с амоняк. След припадане може да се сервира топъл и сладък чай..

Тогава ниското налягане е опасно?

Дори ако жената не се оплаква от своето благосъстояние, това не означава, че постоянно ниското кръвно налягане не оказва значително влияние върху хода на бременността..

Номерата с ниско налягане са опасни в много отношения.

Трябва да се разбере, че понижаването на налягането в съдовете означава на физиологично ниво, че кръвта тече към органите в по-малко количество и по-бавно от необходимото..

Това постепенно води до хронично кислородно гладуване на тъканите, включително самото сърце, мозъка и храносмилателния тракт..

В резултат на това може да се развие следното:

• нарушение на плацентарната циркулация;
• недостатъчност на плацентата, което може да доведе до нейното отделяне;
• фетална хипоксия;
• ниско тегло на плода поради недостатъчно снабдяване с хранителни вещества;
• спонтанен аборт или преждевременно раждане, при условие, че има твърде голям спад на налягането и рязко развита плацентарна недостатъчност.

Освен това ниското кръвно налягане влошава хода на токсикозата, увеличавайки я.

Редица жени, които са имали ниско кръвно налягане, тогава също има слабост и нарушен труд. Тези жени може да се нуждаят от цезарово сечение..

Но дори това да не се случи, тогава жените с ниско кръвно налягане имат по-висок риск от кървене и по-бавно връщане на матката в предишното й състояние..

Какво да правим за бременни жени за повишаване на кръвното налягане?

Въз основа на гореизложеното става ясно, че е невъзможно да се остави ниско кръвно налягане без внимание, особено ако преди бременността не е имало тенденция към него.

Има три начина за справяне с проблема:

1. промяна в начина на живот;
2. традиционни методи на лечение;
3. медикаментозно лечение.

Разбира се, не трябва веднага да прибягвате до лекарства..

Ако спадът на налягането е рядък и зависи от външни обстоятелства, струва си да го спрете с помощта на прости методи:

• усещане за припадък с рязко покачване, седнете или легнете с повдигнати крака над главата;
• пийте сладък чай или кафе.

Промяна в начина на живот

Ако налягането спадне поради външни причини, трябва да бъдат изпълнени редица условия:

• не ставайте рязко и бързо - преди да станете от леглото, леко се преобърнете настрани, за да легнете малко, след което станете;
• не се навеждайте и не правете упражнения със завои и резки завои на тялото;
• по-често да сте на чист въздух - добре дошли ежедневни разходки в продължение на поне 30-60 минути;
• проветрете стаята преди лягане, спите с отворен прозорец;
• Осигурете добро хранене;
• спете достатъчно - спете поне 8-9 часа;
• опитайте се да избегнете стреса;
• водят активен начин на живот, правят гимнастика, занимават се с плуване.

Месото, черният дроб, яйцата, изварата трябва да присъстват в диетата - с една дума, всички храни с високо съдържание на протеини.

Народни начини

Доста ефективни и относително безопасни начини за повишаване на налягането включват контрастен душ, акупресура и дихателни упражнения.

Контрастният душ е най-добре да се приема сутрин. Трябва обаче да внимавате да не направите контраста твърде силен, в противен случай можете да провокирате повишен тонус на матката..

Масажните точки, чието действие помага за намаляване на налягането, са разположени в трапчинките между устната и носа и устната и брадичката.

Нежно и ефективно лекарство са билковите отвари. Нараняванията, които помагат за нормализиране на кръвното налягане, включват бял равнец, жълт кантарион, шипки, цикория.

Събирането на тези билки трябва да се настоява в термос и да се пие като чай 3 пъти на ден половин час преди хранене..

Добър начин за натрупване на натиск е повдигането на краката нагоре. В този случай краката трябва да се придържат към стената..

Лекарства

Понякога е невъзможно да се направи без използването на лекарства. В този случай не трябва да се самолекувате - необходимите лекарства, които повишават кръвното налягане, могат да бъдат препоръчани само от лекар, който ще вземе предвид индивидуалните характеристики на тялото.

Освен това лекарствата, които повишават кръвното налягане, могат да провокират по-нататъшно влошаване на кръвоснабдяването на плацентата поради факта, че тяхното действие се основава на стесняване на лумена на кръвоносните съдове..

Медицинските методи включват носене на компресионни трикотажни изделия. До известна степен той също може да повиши натиска..

Ниското кръвно налягане по време на бременност не може да бъде пренебрегнато, особено ако причинява влошаване на благосъстоянието. Ако действате последователно, нормализирайки ежедневието и начина на живот и го подсилвайки с народни средства, тогава проблемът може да бъде решен и да се предотврати отрицателно въздействие върху нероденото дете..

Ниско кръвно налягане при бременни жени

Има определени граници, когато ниското кръвно налягане по време на бременност може да представлява заплаха за бебето, процеса на раждане на дете и предстоящото раждане. Хипотонията не е просто слабост и леко замайване, тя е здравословно състояние, което може да предупреди за развитието на други заболявания и да завърши с редица усложнения.

Защо възниква хипотония??

Според нормата налягането на бременна жена не трябва да бъде по-високо от 140/90 mm Hg. Изкуство. и не по-малко от 100 до 50 mm Hg. ул.

Показателите обикновено се разделят на по-ниско налягане (съдов тонус) и горно (сърдечно). По този начин работата на сърцето и кръвоносните съдове влияе на показателите за кръвното налягане. Нарушение в тонуса на стените на кръвоносните съдове води до намаляване. Основната причина за тази промяна е самата бременност, която винаги носи стрес в тялото. Той е разделен на 3 части, по 3 месеца всяка:

• 1 триместър (1-13 седмици);
• 2-ра трета (14-27 седмици);
• 3 триместър (28-42 седмици).

През всички периоди вътрешните сили са насочени към осигуряване на условията за нормален растеж и развитие на плода. Различни фактори могат да повлияят на намаляването на налягането в продължение на 9 месеца:

• нарушение на хормоналните нива;
• разстройство на нервната система;
• понижен съдов тонус;
• стресови ситуации;
• преумора;
• преобладаването на активен процес на инхибиране в централната нервна система.

Обратно към съдържанието

Ранни причини

През първия триместър (до 13 седмици) налягането може да спадне много рязко. Горната граница намалява с 10-15 mm Hg. Чл., А долните 5-15. Това се дължи на преструктурирането на тялото и подготовката за раждане на плода, тъй като в началото се формират вътрешните органи на детето. При жените токсикоза, чести позиви за повръщане, промени в кръвния тест - всички тези фактори могат да причинят рязко намаляване на кръвното налягане. Ниското кръвно налягане по време на ранна бременност се счита за нормално, но лекарят препоръчва да се контролира ситуацията.

През 2-ри триместър

Започвайки от 4 месеца, много повече внимание трябва да се обърне на показателите за налягане. Обикновено, по физиологични причини (образуването на втория кръг на кръвообращението), повишаване на кръвното налягане е характерно през този период. Спад в налягането по време на бременност през тези периоди поради настинки, стрес, ниско съдържание на желязо в кръвта, обостряне на патологии, с които е била болна жена преди нея.

По-късна дата

Всички причини за понижаването на налягането при бременна жена през 3-тия триместър се дължат на увеличен корем. Като правило симптомите се появяват в хоризонтално положение, когато уголеменото бебе натиска върху кухата вена. Затова лекарите не препоръчват почивка и сън в това положение след 20-та седмица..

Симптоми на хипотония

Въпреки факта, че ниското кръвно налягане се диагностицира доста често, не всички жени усещат признаците на неговото проявление, особено ако промените в показателите са незначителни. Но има моменти, когато има рязък спад в показателите и тогава се появяват характерни усещания. През първия триместър тези признаци включват:

• обща слабост;
• гадене;
• главоболие;
• усещане за черни точки в очите;
• шум или звън в ушите ви;
• сънливост.

През втория триместър тялото се адаптира към непознатата ситуация и клиничните симптоми стават по-слаби, след което напълно изчезват.

Защо хипотонията е опасна??

Лекото намаляване на показателите, с изключение на лошото здраве, не е нищо опасно. Много ниско налягане по време на бременност, например от 80 до 50, заплашва развитието на усложнения, които се отразяват негативно на здравето на жената и бебето. Непроменените ниски стойности на кръвното налягане водят до нарушения на кръвообращението, което може да доведе до такива затруднения:

• недостатъчно снабдяване с хранителни вещества към сърцето, централната нервна система, мозъка на бъдещата майка;
• лошо снабдяване на плода с кислород;
• патология в развитието на бебето;
• токсикоза в края на бременността (37-39 седмици);
• преждевременно раждане;
• спонтанен аборт през първите месеци;
• замразена бременност;
• трудности при раждане:
  • намаляване на опитите;
  • лошо свиване на матката;
  • риск от кървене.

Обратно към съдържанието

Диагностични методи

Определянето на ниско кръвно налягане по време на бременност не е трудно. За целта при всяко приемане се измерва кръвното налягане на бременната жена с помощта на тонометър. Лекарите препоръчват на бъдещите майки да правят същата процедура самостоятелно у дома. Резултатите трябва да бъдат записани. Въз основа на получените данни лекарят ще проведе преглед, ще проучи медицинската история и ще зададе уточняващи въпроси. Ако е необходимо, той ще изпрати за лабораторни и инструментални изследвания.

Как да се лекува?

Ако ниското кръвно налягане по време на бременност, причинено от физиологични промени, не носи неприятни усещания за бъдещата майка, тогава няма нужда да се лекува. Но можете да повишите малко показателите и да предотвратите спада им, като преразгледате начина си на живот:

• коригирайте храненето (яжте 4-6 пъти на ден);
• пийте достатъчно вода;
• отделете необходимото време за почивка (поне 8 часа за сън);
• не се изнервяйте за дреболии;
• направете възможно упражнение.

Когато се наблюдава патологично състояние при ниско налягане, което е придружено от характерни симптоми, спешно трябва да се потърси помощта на лекар. Важно е да запомните: самолечението е противопоказано! Хипотонията обикновено се лекува у дома. Само когато налягането спадне до критично ниво, съществува риск от припадък, нарушения на кръвния поток, бременната жена е хоспитализирана.

Медикаментозно лечение

На първо място, лекарят може да предпише хапчета за намаляване на симптомите на хипотония, като главоболие и гадене. Възможно е да се коригира ниското кръвно налягане по време на бременност само с билкови препарати. Те включват:

На бъдещата майка може да бъде предписан екстракт от елеутерокок.

• Течен екстракт от рога "Pantokrin". Действието му е насочено към подобряване на състоянието на кръвоносните съдове. За нормализиране на показателите ще са необходими 2-3 седмици.
• Ангиопротектор "Дипиридамол". Подобрява кръвните свойства.
• Елеутерококи. Течен билков екстракт без странични ефекти, нормализира кръвното налягане, подобрява общото състояние и повишава защитните сили на организма.
• Кофеин. Този афродизиак под формата на инжекции се предписва само от лекар. У дома се заменя с чаша кафе..
• Корен от роза или Rhodiola rosea. Растителната тинктура е мощна енергийна напитка. Активира работата на мозъка, тонизира кръвоносните съдове, подобрява притока на кръв.

Обратно към съдържанието

етнонаука

Можете да се борите с ниското кръвно налягане, като използвате проверените във времето рецепти. Но преди да започнете да приемате билкова тинктура или отвара, трябва да се консултирате с лекар, тъй като много билкови съставки могат да причинят алергични реакции или нежелани странични ефекти по време на бременност. Търсят се следните рецепти:

• Зелен чай. Счита се за първия помощник при ниско кръвно налягане поради високото си съдържание на кофеин. Освен това помага за отстраняването на излишната течност от тялото, което е много полезно на 35-38 седмици.
• Плодове от калина. Те могат както да намалят показанията на налягането, така и да ги увеличат. Рецептата за понижаващ ефект е следната: за 0,5 литра вряща вода са ви необходими шепа нарязани плодове. Плодовете се вливат около 1 час, след това плодовете се изцеждат и тинктурата се филтрира. В деня на тинктурата можете да пиете не повече от 120 мл.
• Суданска роза или хибискус. За 0,5 литра вряща вода трябва да вземете 5 цветя, съцветия в съцветия за 20 минути. Можете да пиете около 3 чаши на ден.

Обратно към съдържанието

Прогноза и превантивни мерки

Навременно откритото ниско кръвно налягане по време на бременност няма да доведе до опасни усложнения нито за майката, нито за бебето. Достатъчно е да приемате терапевтични средства своевременно и внимателно да следвате превантивните препоръки. Доброто настроение, без резки скокове от стрес към добро настроение, е основното правило. Освен чист въздух, осъществимо физическо възпитание и правилно ежедневие.

Ниско кръвно налягане по време на бременност

Кръвно налягане по стените на кръвоносните съдове - кръвното налягане е много информативен показател по време на бременност. Не случайно се измерва при всяко планирано посещение на лекар..

Повечето от притесненията при бременни жени са причинени от високо и високо кръвно налягане, тъй като всички са чували за неговата вреда. Ниското налягане е малко подценено и това е голяма грешка. Какво е опасно ниското налягане и какво да направите, за да го увеличите, ще ви разкажем в тази статия.

Какво е?

Съкращението BP или AD се отнася до кръвно налягане - налягането на кръвта върху стените на кръвоносните съдове отвътре. Всеки знае, че когато измерва налягането, лекарят посочва две цифрови стойности.

Един от тях говори за налягането в момента на напрежение на мускулите на сърцето по време на изтласкването на кръвта. Тя се нарича систолна. Това е максималният натиск върху стените на кръвоносните съдове..

Второто, което се показва чрез тире, е диастоличното налягане, което показва степента на влияние на кръвния поток върху стените на кръвоносните съдове по време на отпускане на сърдечния мускул. Това е минималното налягане. Така се получава познатата фракция - 110/60 или 130/80.

Ниското кръвно налягане се нарича хипотония. Сама по себе си хипотонията по време на бременност е много по-рядка от хипертонията - състояние, когато кръвното налягане се повишава. Но ниските стойности на кръвното налягане също могат да доставят на жената много дискомфорт и безпокойство..

Хипотонията е остра и хронична. Острото заболяване във всички без изключение случаи е свързано с усложнение на вътрешни заболявания и неизправности в най-важните системи - сърдечно-съдова, кръвоносна, отделителна.

Хроничните пациенти с хипотония не страдат от съпътстващи заболявания и понякога изобщо не усещат признаци на ниско кръвно налягане, тъй като самата система за регулиране на кръвното им налягане е нарушена, при много - от раждането и следователно за тях това е норма.

Норми

Преди да говори за намаляване или повишаване на налягането по време на бременност, жената трябва да си спомни какво точно налягане е характерно за нея в обикновения живот, тъй като бременността е стрес за цялото тяло, а концепцията за нормите е малко по-различна.

Ако бъдещата майка винаги е имала налягане от 90/60 и в същото време се чувства отлично, не се оплаква от нищо, не трябва да очаквате нищо друго по време на бременност. Това е норма за тази конкретна жена..

Ако обичайното налягане на жената е 130/80, тогава показанията на тонометъра, в които се посочва, че тя има 90/60, са тревожен симптом, който изисква незабавна реакция от лекаря. По този начин скоростите на налягане са донякъде относителни..

Абсолютната средна норма в медицината е кръвното налягане при 120/80. Допустимите колебания са в рамките на 15 милиметра живачен стълб за горната стойност, систолични и колебания в рамките на 10 милиметра живачен стълб за долната стойност, диастоличните.

Ниското налягане се счита за по-малко от 90/60, ниското налягане - по-малко от 110/70.

Само долната стойност може да бъде намалена с нормална горна, ниското диастолично налягане е доста тревожен знак, ако горната цифрова стойност (систолично) е нормална. Като частица това може да бъде изразено като 120/60 или 130/65.

Причини за понижаване на налягането

Различни причини, както болезнени, така и съвсем естествени, могат да причинят спад на кръвното налягане по време на бременност, тъй като тялото на бъдещата майка претърпява значителни промени.

Физиологични

Почти веднага след избухването на фоликула и излизането на яйцеклетката, готова за оплождане, в тялото на жената започва да се произвежда голямо количество прогестерон, чиято задача е да подготви маточната мембрана за предстоящата имплантация и да създаде всички условия за развитие на бебето.

Ако настъпи бременност, тогава количеството прогестерон се увеличава още повече, той потиска майчиния имунитет, така че да не отхвърля ембриона. Страничните ефекти на този хормон са нервна раздразнителност, психологическа нестабилност, както и отпускане на кръвоносните съдове..

Природата е предвидила всичко до най-малкия детайл. Ако налягането в отпуснатите съдове е по-малко, тогава по-малко натоварване ще падне върху съдовете, които се образуват за първи път и отново.

Тези съдове включват съдове от ембриологични структури, плацента. По този начин намаляването на налягането през 1-ви триместър е нормално явление, то не бива да причинява никакви притеснения и тревоги. Средно тя намалява с 10-15 милиметра живачен стълб. Налягането може да остане донякъде понижено в нормалните граници през втория триместър на бременността.

До 28-та седмица обемът на кръвта в тялото на бременна жена се увеличава значително, което води до физиологично повишаване на налягането. При много жени, притеснени по-рано за понижаване на кръвното налягане, по това време нивото на кръвното налягане се връща към нормалните си стойности, които са били при тази жена преди бременността..

Спадните налягания през 3 триместър обикновено не се наблюдават обикновено, ако това се случи, трябва да се търси причина, която е далеч от физиологичните природни процеси в тялото на майката.

Физиологичната хипотония е характерна за жените, които са свикнали на силна физическа активност, например професионални спортисти, жени, живеещи във високопланински региони, както и в тропически и субтропичен климат или работещи в гореща работилница, както и ако техните дейности са свързани с дълго седене на едно място.

Разпространеното убеждение, че всички млади слаби момичета имат физиологично ниско кръвно налягане, е погрешно. И след 35 години една доста пълна жена може да има естествена хипотония, ако има генетични предпоставки за това. А слаба бременна жена на 20 години може да страда от високо кръвно налягане. Типът на тялото в случай на ниско кръвно налягане не играе голяма роля.

Патологични

Ниското кръвно налягане може да бъде симптом на заболяване. За разлика от физиологичната хипотония, която не предизвиква оплаквания при нежния пол, патологичните причини често не могат да останат незабелязани. Най-често срещаните са:

• сърдечна недостатъчност;
• намален тонус на кръвоносните съдове, причинен по-специално от анафилактичен или септичен шок;
• значително намаляване на обема на кръвта (след кървене, след изгаряния и наранявания, след операция);
• предишни наранявания на мозъка и гръбначния мозък;
• нарушаване на работата на важни жлези - по-специално на щитовидната жлеза;

• невроза, продължителен стрес, психологически стрес;
• психични разстройства, свързани с пристъпи на паника;
• дехидратация (например при повръщане, свързано с токсикоза);
• недохранване, липса на сън.

Симптоми

Лекият спад на кръвното налягане може да не причини никакви симптоми. Но отклонение от нормалните стойности с повече от 15 милиметра живак най-често вече се усеща доста добре от бъдещата майка.

Най-честите признаци на хипотония са:

• главоболие, което има характер на „скучно" и болезнено ", локализирано главно в челно-темпоралния лоб;
• силна слабост, която понякога се „преобръща“ неочаквано;
• почти постоянна сънливост;
• повишена раздразнителност, емоционални люлки;
• повишена метеочувствителност, зависимост на държавата от времето;

• разсеяност, забележимо увреждане на паметта;
• обилно изпотяване;
• частични нарушения на терморегулацията - жената може да има студени ръце и крака дори в горещо време;
• появата на задух и висока сърдечна честота дори при малко физическо натоварване;
• кожата на бременна жена става бледа, когато налягането падне;
• пристъпи на гадене и понякога повръщане;
• виене на свят, особено когато се опитвате да се изправите внезапно или да се наведете;
• припадък.

Бременна жена с ниско кръвно налягане може да припадне по всяко време, особено ако е в задушна стая. Най-опасни са пътуванията в градския транспорт по време на пиковите часове, особено ако бъдещата майка трябва да стои по време на шофиране.

Хипотоничната бременна жена трудно става сутрин, дори да е спала добре цяла нощ. Между другото, те се нуждаят от повече сън от всички останали хора. Ако 8 часа на ден са достатъчни за пълнолетен сън на възрастен, тогава бременна жена с ниско кръвно се нуждае от поне 10-12 часа, за да си почине и да се почувства по-добре..

В ранните и късните етапи ниското кръвно налягане увеличава проявите на токсикоза.

Ако кръвното налягане спадне рязко през третия триместър, може да се наложи ранно раждане.

Опасност

Високото кръвно налягане при бременни жени се счита за опасно. Но ниските и дори само ниските са доста опасни. При ниско налягане кръвта тече към всички органи по-бавно, понякога в недостатъчни количества. В резултат на това детето получава по-малко кислород, който е толкова необходим за нормалния растеж и развитие..

Самата жена също може да изпита кислороден глад. Развитието на церебрална хипоксия е особено опасно..

Такова забавено кръвоснабдяване също е опасност в процеса на раждане. При жени, които са хипотонични, първичната слабост на работната сила се развива по-често, контракциите спират, което е изпълнено със смърт на плода, остра хипоксия. 95% от тези ситуации завършват със спешно цезарово сечение.

След раждането такива родилки имат по-бавно свиване на матката, има реален риск от кървене. Децата, които са били вътреутробни с недостиг на кислород от достатъчно дълго време, се раждат по-слаби, понякога с недостатъчно тегло, при последващото им развитие може да има изоставане във физическите и психическите параметри.

Рязкото спадане на кръвното налягане през втория и третия триместър е опасно от внезапно припадане, по време на което жената може да падне неуспешно, детето може да умре от наранявания.

Малко преди раждането, хипотонията може да причини началото на преждевременно отлепване на плацентата, което също представлява реална заплаха за живота на бебето и майка му..

Лечение

Лекото понижение на кръвното налягане при бременни жени не изисква специално лечение; общи препоръки за промяна на дневния режим, работа и хранене ще бъдат напълно достатъчни. Въпреки това, в случаите на патологично рязко намаляване, на бъдещата майка ще бъде предписано комплексно лечение, което ще включва народни средства и може би дори лекарства..

Назначаването на лечение на хипотония при жени в „интересна позиция“ е плашеща задача. Почти всички лекарства, предназначени да повишат кръвното налягане, са нежелани за бременни жени. Действието им се основава на стесняване на лумена на кръвоносните съдове и това е изключително опасно за бебе, което расте в сърцето на майката..

Вазоконстрикцията при използване на лекарства възниква не само в тялото на майката, но и в системата майка-плацента-плод, в резултат на което детето няма да получи необходимото количество майчина кръв, обогатена с кислород и полезни вещества.

Следователно, при корекция на налягането при хипотонични пациенти в състояние на бременност, те се опитват да направят без хапчета и инжекции, ако няма жизнени показания.

На първо място са общи съвети, които бъдещата майка ще трябва стриктно да спазва.

Общи препоръки

Жена с ниско кръвно налягане трябва да спи най-малко 10-12 часа. Ако възможността позволява, тогава трябва да намерите време през деня, за да подремнете за час-два или просто да лежите в хоризонтално положение с повдигнати крака.

Можете да хвърлите краката си върху облегалката на дивана или да поставите ролки, тахти, големи възглавници или навити одеяла под пищялите. За жените с ниско кръвно е трудно да заспят и да се събудят, затова е най-добре да се опитат да си лягат по-рано и да стават рано, като не забравят за дневните нужди от 10-12 часа.

По време на нощен сън е по-добре да оставите прозореца или вратата на балкона отворени, ако сезонът позволява. Непрекъснатият достъп на кислород ще намали вероятността от внезапен спад на налягането през нощта.

Такива ситуации се случват доста често, когато хипотонична бременна жена спи по гръб и плодът притиска долната куха вена. За спане можете да изберете висока възглавница, също трябва да поставите валяк за одеяло или осман под краката си.

На сутринта жената не трябва да става бързо от леглото. Внезапното покачване може да причини замайване и припадък..

Също така трябва да избягвате резки наклони, промени в положението на тялото в пространството..

По време на изпълнението на гимнастика, което е желателно за всички дами в „интересна поза“, трябва да се изключат от комплекта упражнения тези, които са свързани с навеждането на тялото напред и в страни, както и надолу.

Съветът да държите краката си повдигнати често е много важен. В крайна сметка, когато жената заеме тази позиция, кръвта от долните крайници отива в коремната кухина, налягането леко се повишава, здравословното състояние се подобрява.

Между другото, тази поза е отличен метод за предотвратяване на разширени вени при бременни жени. За известно стабилизиране на кръвното налягане нагоре можете да опитате да носите масажни антиварикозни чорапи.

Повечето гинеколози напълно одобряват тази "мода" за бременни жени с ниско налягане.

Повишената физическа активност по време на носене на дете се отменя, но при хипотония са желателни дълги разходки на чист въздух, както и дейности като упражнения на фитбол и плуване. Такива упражнения ще помогнат за подобряване на тонуса на съдовата система..

Контрастният душ е много полезен, той ви позволява бързо и практически безопасно да повишите нивото на кръвното налягане. Практикувайки този метод, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар дали имате заплаха от прекъсване на бременността, тъй като контрастът между студена и топла вода може да доведе до внезапно свиване на маточните мускули.

Основните правила за безопасност са водата да не става твърде студена или прекалено гореща. Нека контрастът да бъде по-мек и използвайте по-радикални температурни промени след раждането, за да ви помогне да влезете в добра форма по-бързо..

Бременните жени с ниско кръвно налягане са строго забранени от стрес и безпокойство. Те често са началният механизъм за рязък скок на кръвното налягане надолу.

Препоръчително е да контролирате налягането сами, два пъти на ден (сутрин и вечер), като го измервате с тонометър у дома. Налягането трябва да се измерва на двете ръце. Съвременните устройства премахват необходимостта от асистент, бъдещата майка може лесно да се справи сама с тази задача.

Получените стойности трябва да бъдат записани в специална тетрадка, така че при следващата среща в антенаталната клиника да покажете динамиката на собственото си състояние на лекаря.

Хранене

Храненето с понижаване на кръвното налягане по време на бременност трябва да е достатъчно; не трябва да се гладувате и да се тормозите със специални модерни диети за бъдещи майки. Единственото нещо, с което да се ограничите малко е - солта.

Мнозина вярват, че тъй като е забранено от лекари с високо кръвно налягане, той също може да го повиши, ако е необходимо, и да започне да се опира на кисели краставички и сушена риба. Тази тактика е погрешна, тъй като изобилието от сол само влошава незавидното положение, създадено от ниско налягане - започва оток. Солта на ден за бременна жена се нуждае от не повече от 5-6 грама.

С пристъпи на гадене, причинени от ниско кръвно налягане, бъдещата майка може да се бори с неподсладени крекери, крекери. Те също така ще улеснят събуждането сутрин, ако на нощното шкафче лежат няколко парчета.

Редовната питейна вода ще помогне за повишаване на налягането. Колкото повече ще бъде пиян, толкова по-голям е обемът на кръвта, циркулираща в тялото. Не забравяйте обаче за вероятността от „печелене“ на оток и дневното количество течност трябва да бъде обсъдено с Вашия лекар. Обикновено не надвишава 2 литра..

Храните, които повишават кръвното налягане, трябва да влизат в диетата всеки ден, когато е възможно. То:

• ягоди;
• малини;
• касис;
• корен от целина;
• извара;
• месо;
• риба;
• Морска храна;
• зърнени култури - елда, царевица, овесени ядки;
• кайсии;
• дрян;
• черен дроб;
• лук;
• орехи;
• различни видове сирена.

Особено внимание трябва да се обърне на протеиновите храни. Трябва да има достатъчно.

За кафето, без което хората с ниско кръвно налягане не могат да си представят нормално съществуване, по време на бременност трябва да се консултирате с лекар.

Ако ниското кръвно налягане не е причинено от проблеми със сърцето и ендокринната система, ако няма други патологии в допълнение към ниското кръвно налягане, лекарят може да позволи на бъдещата майка от време на време да пие чаша слабо кафе или кафена напитка, допълнително разредена с мляко. Това обикновено се препоръчва, когато настъпи следващият епизод на упадък..

Народни средства за защита

Поради почти пълната невъзможност за лечение на бременна жена с прости и разбираеми за лекарите лекарства, гинеколозите често одобряват традиционната медицина.

Единственото условие е определено да информирате лекаря за желанието си да използвате точно такива методи за коригиране на кръвното налягане. Опитният лекар не само ще ги обсъди с бъдещата майка, но и ще подкани няколко изпитани от времето рецепти за алтернативна медицина.

Ето само няколко от използваните инструменти - Rhodiola rosea (не тинктура, а билката на златния корен), оксалис (известен още като заешко зеле). И двете растения трябва да се приготвят като слаба отвара само с разрешение на лекар. Въпреки липсата на очевидни противопоказания за бременни жени, тези лечебни растения имат доста впечатляващ списък от странични ефекти.

Готвенето на домашни плодови напитки от малини и касис се счита за достатъчно безопасно. Въпреки това, в желанието за естествени витамини, боровинките и боровинките трябва да се избягват. Тези плодове намаляват кръвното налягане и това не бива да се допуска.

Медикаментозно лечение

Както вече споменахме, изборът на медикаменти е лекарска задача и той не принадлежи към категорията на лесно разрешими. Медицинският метод за повишаване на кръвното налягане е спешна мярка, която е необходима само в случай на рязко и тежко спадане на кръвното налягане, припадък.

При това състояние жените обикновено се хоспитализират, за да проведат лечение в болнична обстановка. Понякога се използват следните лекарства:

• "Пантокрин". Това лекарство, създадено на базата на екстракт от еленови рога, ефективно повишава кръвното налягане чрез стимулиране на централната нервна система, повишаване на съдовия тонус. Лекарството не е противопоказано за бременни жени, въпреки че специални инструкции посочват, че не си струва да се предписва на бъдещи майки поради липсата на достатъчно и убедителни клинични проучвания при тази група пациенти. Лекарството обаче всъщност се предписва и използва, но под наблюдението на лекар..

• Дипиридамол. Това лекарство, чиято основна активна съставка е едноименното вещество, подобрява микроциркулацията на кръвта, увеличава скоростта на коронарния кръвен поток. През първия триместър употребата на лекарството е непрактична, но през втория и третия триместър лекарството може да бъде предписано, ако е необходимо. Има и други лекарства, но тяхното използване се извършва само в стационарно състояние.

Физиотерапия

Ако е необходимо, лекарят може да предпише на бременна жена, в допълнение към коригирането на диетата и дневния режим, физиотерапия. Най-ефективни по време на бременност са електросън, балнеолечение, електрофореза. Според направлението на лекар такива процедури могат да бъдат получени в поликлиника по местоживеене или в частна клиника, която има собствена стая за физиотерапия..

Профилактика на хипотония

По-разумно е да започнете да се занимавате с профилактика на хипотония по време на бременност още преди нейното начало, на етапа на планиране.

По време на регистрацията в антенаталната клиника една жена трябва да е наясно дали има ниско кръвно налягане и при какви обстоятелства то обикновено намалява. За да направите това, за предпочитане е да посетите терапевт и, ако е необходимо, кардиолог..

Ако има тенденция към понижаване на кръвното налягане, е задължително да се предупреди гинекологът за това, който ще наблюдава по-внимателно такава бременна жена. Без да чака нивото на кръвното налягане да направи първия си скок надолу, жената трябва да се придържа към важни правила, които ще намалят вероятността от усложнения до минимум:

• спи достатъчно време, поне 10 часа на нощ;
• яжте добре, не преяждайте, но също така не си отказвайте храна, особено протеини;
• ходете по-често на чист въздух, правете възможна гимнастика, занимавайте се с плуване, ако има възможност и няма противопоказания от акушер-гинеколога;

• не приемайте никакви лекарства без съгласието на лекар, много лекарства понижават кръвното налягане като страничен ефект;
• не пренебрегвайте симптомите на влошаване на състоянието; ако се появят характерни признаци на хипотония, трябва да се направи непланирано посещение при лекуващия лекар. Не трябва да се страхувате от незабавна хоспитализация, при ниско кръвно налягане жените се изпращат в болница много по-рядко от бременни жени с високо кръвно налягане.

Консултацията е необходима, за да не се губи ценно време, ако ситуацията изисква незабавна помощ.

Лекарят ще разкаже всичко за хипотонията при бременни жени в следващото видео.

медицински рецензент, специалист по психосоматика, майка на 4 деца

Ниско кръвно налягане в началото на бременността: какво да правя

Ниското кръвно налягане по време на бременност е проблем, с който се сблъсква всяка четвърта жена, докато носи дете. Някои хора се справят с лек дискомфорт с чаша чай или сладък сън. Някой започва да се тревожи, причинявайки влошаване на състоянието. Проблемът трябва да се бори. Научете как да повишите кръвното налягане и защо хипотонията по време на бременност е опасна от статията.

Внимание! Материалът е само с информационна цел. Не трябва да прибягвате до лечението, описано в него, без предварително да се консултирате с Вашия лекар.

Как можете да повишите ниското кръвно налягане по време на бременност?

Ниското кръвно налягане е причина за безпокойство независимо от гестационната възраст. Често се казва, че хипотонията (ниско кръвно налягане) не е толкова опасна и много по-лесно поносима от хипертонията (високо кръвно налягане).

Важно е да се разбере, че всеки човек има така наречения работен натиск, но има и нормални граници. Еднократната промяна в показателя за кръвно налягане, като същевременно се поддържа нормално здраве с 10% в посока на увеличаване или намаляване на цифрите, не е патология. Ако налягането постоянно се колебае, се наблюдава тежка хипотония, която е придружена от лошо здраве, важно е да се потърси съвет от специалист и да се научите как да повишите налягането, без да навредите на себе си и на детето.

Има много причини за хипотония. Някои от тях са физиологични, а други са способни да причинят непоправима вреда на здравето на майката и бъдещото бебе. Не забравяйте, че спестяването на време и пари за посещение на лекар може да струва най-скъпото нещо - живота.

Ако ниското кръвно налягане не изисква лечение в медицинско заведение под наблюдението на лекари, можете сами да стабилизирате състоянието. За да направите това, достатъчно е да се придържате към следните препоръки:

• Следете продължителността и качеството на съня. Бременната жена се нуждае от поне 10 часа сън на нощ и задължителна дневна почивка. Тялото е в състояние да си каже как да му помогне. Ако се чувствате сънливи през деня, не се съпротивлявайте, подремнете половин час. Няма да навреди.
• За да повишите общия тонус на тялото, вземете душ. Не горещо, не студено, не контрастиращо. Регулирайте температурата на водата за приятно преживяване.
• Ако е възможно, разхождайте се на чист въздух и проветрявайте апартамента възможно най-често.
• Внимавайте за диетата си. Наблегнете на здравословната храна. Увеличете количеството протеини и храни, съдържащи витамин В в диетата.

Прясно сварен черен чай със захар и лимон ще помогне да се справите със слабостта, причинена от хипотония. Моля, обърнете внимание: не пакетче чай, а истински чай от насипни листа.

За нормализиране на кръвообращението е полезно да се правят сутрешни упражнения, които ще са от полза за бъдещата майка. Достатъчно е да овладеете трите основни упражнения, които могат да се изпълняват както в началото, така и в края на бременността. Така:

1. Сложете дланите си пред лицето. Повдигнете лактите така, че визуално да се изтегли линия от лакът до лакътя. Стиснете силно дланите си, за да усетите мускулите на ръцете и гърба. Фиксирайте позицията за 5-10 секунди. Отпуснете се и повторете упражнението.
2. Застанете с гръб към стената. Бавно се вдигнете на пръсти, останете в това положение за 30 секунди и внимателно спуснете на пълен крак.
3. Застанете с гръб към табуретка, диван или стол и започнете бавно да клякате. Основното нещо е да не седите на стол, а да се заключите в междинна позиция. Ако усещате вътрешните мускули на бедрата, значи правите упражнението правилно. След 30 секунди бавно върнете тялото в изходна позиция.

Отначало направете 5-10 комплекта. С течение на времето можете да увеличите както продължителността на упражненията, така и броя на подходите. Такава гимнастика ще подобри микроциркулацията на кръвта в тялото, ще позволи на мускулите да поддържат тонуса..

Ако по време на тренировка се появи дискомфорт или замаяност, откажете се от физическата активност, дори минимална.

Академик от Международната академия по информатизация, доктор на медицинските науки Май Шехтман предлага да се бори с проявите на хипотония, които не изискват лечение в болница, с помощта на билкови лекарства, или по-скоро специална инфузия.

За приготвянето на продукта е необходимо да се подготви колекция, която включва такива растителни компоненти в следното съотношение:

• корен от аир и плодове от хвойна - по ½ част;
• Veronica officinalis, ягодови листа, цветя от цикория - по 1 част;
• корен от любимец, ароматна рута, бял равнец, шипки - по 2 части;
• Жълт кантарион - 7 части.

За мерната единица - част - вземете супена лъжица.

За да приготвите инфузията, изсипете 2,5 супени лъжици. вряща вода 3 с.л. л. събиране и настоявайте в термос за 8 часа. Пийте охладената запарка три пъти през деня преди хранене с интервал от 30-40 минути.

Преди да приемате или консумирате непознати продукти, уверете се, че организмът се понася индивидуално. Универсален тест - нанасяне на продукта върху извивката на лакътя. Ако кожата не сърби, не се зачервява, тогава няма първична алергична реакция.

Не поемайте отговорност за живота си и детето си, ако се съмнявате, че можете да се справите сами с болестта. Ако опитите за нормализиране на вашето благосъстояние не носят желания успех, не отлагайте посещението си на лекар.

Вижте също: Могат ли бременните жени да пият кафе?

Защо ниското кръвно налягане е опасно по време на бременност?

Хипотония - по-правилно хипотония - показва намаляване на мускулния тонус. Резултатът от това състояние е забавяне на кръвообращението..

При жени на възраст 20–40 години ниското кръвно налягане е норма в 7% от случаите. Бременните жени страдат от ниско кръвно налягане два пъти по-често. Ако хипотонията не е физиологично (нормално за организма) състояние, това е независим проблем или симптом на друго заболяване.

Ако жената е склонна към хипотония, бременността ще изостри проблема. Първата и основна причина е промяна в хормоналните нива.

Следващата причина за понижаване на кръвното налягане е ранната токсикоза. Повръщането причинява загуба на течности, дефицит на полезни микро- и макроелементи, влошаващо състоянието на бременната жена. Какво друго може да бъде причина за ниско кръвно налягане в ранните етапи? Така:

• нарушаване на бъбреците и надбъбречните жлези;
• проблеми със сърдечно-съдовата система;
• липса на желязо;
• дефицит на сол;
• ниска кръвна захар;
• дефицит на макро- и микроелементи;
• нарушаване на работата на щитовидната жлеза;
• стрес и общо психо-емоционално изтощение.

През последните години недохранването за отслабване и оформяне на тялото е бичът на бременните жени. Полярният противоположен проблем е преяждането. Докато носи дете, жената трябва да се храни правилно и само за себе си. Всичко, от което се нуждае бебето, ще вземе от кръвта, а след това и от майчиното мляко.

Защо хипотонията е опасна? Нека да разберем сега. Така:

• Пренебрегването на проблема, оставянето на хипотонията без внимание може да доведе до спиране или забавяне на вътрематочното развитие на плода.
• Нарушаването на кръвообращението в тазовите органи причинява смущения или отсъствие на раждане.
• Намаленият мускулен тонус провокира обилно кървене. Това е особено опасно, ако раждането става чрез цезарово сечение или по време на естественото раждане жената е била ранена, придружена от кървене.

За да не навредите на себе си или на детето, е важно да идентифицирате проблема навреме. За да направите това, достатъчно е да знаете симптомите на хипотония и да разберете какво се счита за патологично състояние и каква е нормата..

Има три етапа на заболяването, а именно:

• Компенсирана (продължителна) хипотония.

Този стадий на заболяването се проявява само при измерване на кръвното налягане, не причинява дискомфорт. Компенсираната хипотония не се счита за патология.

• Субкомпенсирана (нестабилна) хипотония.

В допълнение към действителното понижаване на кръвното налягане, човек изпитва главоболие, замаяност и страда от обсесивно чувство на безпокойство. При хипотония на този етап често има усещане за учестено сърцебиене, наблюдават се постоянна сънливост, обща летаргия и метеочувствителност.

• Декомпенсирана хипотония.

Придружен е от хипотонични кризи (рязък спад на налягането до критични цифри). Визуално се определя от цианоза на крайниците.

Ако не поддържате тялото в добра форма и не потърсите навреме помощ от терапевт, компенсираната хипотония може да се развие в декомпенсирана, особено ако ниското кръвно налягане е съпътстващ симптом на заболяването.

Когато се сблъскате с подобен проблем, опитайте се да не бъдете сами дълго време. Внезапно, критично спадане на налягането може да причини припадък. В случай на загуба на съзнание е важно да получите първа помощ навреме от тези, които са наблизо, а по-късно и помощта на лекарите.

Първата помощ по никакъв начин не означава прилагане на лекарства - това е дело на лекарите. Следното ще помогне за стабилизиране на състоянието:

1. Помогнете на жената да лежи на удобна, равна повърхност. Не вдигайте глава, не слагайте възглавници.
2. Отворете прозорците, за да проникне свеж въздух в стаята.
3. Поставете хладен, мокър компрес на челото си.
4. В случай на загуба на съзнание, носете под носа си памучен тампон, напоен с амоняк.
5. Разтрийте ушите и бузите си.
6. Дайте на жената хладна вода. Ако е възможно, добавете лимонов сок към водата или вземете парче лимон за ядене.

Носенето на бебе е трудна и отговорна задача. Насладете се на бременността си и направете всичко възможно, за да сте сигурни, че бебето ви се ражда здраво.

Не пренебрегвайте себе си и не се страхувайте да потърсите помощ от специалисти. Консултацията не е присъда, а тази, която е знаеща, въоръжена. Ако състоянието не е опасно за мама и бебе, лекарят ще посъветва как и как да се повиши налягането.

Автор: кандидат на медицинските науки Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат на медицинските науки, професор Иван Георгиевич Максаков