Отокът е прекомерно натрупване на течност в междуклетъчното пространство на тъканите или органите. Тази патология се среща при заболявания от различни категории: кардиологични, алергични, метаболитни, бъбречни и др..

Много често бременните жени се сблъскват с отоци и причините за появата им са различни. Те се появяват в резултат на съпътстващи патологии при бременна жена (гестоза, хронични заболявания) или поради естествени физиологични процеси.

Класификация на отоците

Клинично отокът по време на бременност се разделя на скрит и видим.

Скритият оток по време на бременност е външно невидим. Жената отбелязва прекомерно наддаване на тегло, повишена честота на нощно уриниране. Количеството изпита течност през деня преобладава над разпределеното.

Видимият оток, в зависимост от степента, се разделя на:

  • 1 степен - отокът се разпространява по краката, подбедрицата, ръцете
  • Степен 2 - отокът се разпространява в долния крайник и преминава в долната част на корема
  • Степен 3 - отокът се разпространява по горните крайници и лицето
  • 4 степен - оток по цялото тяло (anasarka)

Причини за оток по време на бременност

По-често бременните жени са изправени пред физиологичен оток. Те се появяват през втората половина на бременността, не са много изразени, рядко водят до усложнения.

Като правило те се локализират първоначално в областта на краката и глезените, след това се разпространяват отдолу нагоре (оток се появява на ръцете, корема, лицето). Сутрин подуването е малко по-малко забележимо, тъй като течността се разпределя равномерно по тялото през нощта.

Патологичният оток по време на бременност възниква при съпътстващи патологии (те могат да се появят по време на бременност или жената е имала заболяване преди нея). Такъв оток е по-силно изразен по тежест и може да се появи в началото на бременността. В същото време има и други симптоми: постоянно повишаване на кръвното налягане, наличие на протеин в урината.

Физиологичният оток по време на бременност често се появява поради повишаване на нивото на прогестерон в организма (насърчава задържането на вода), увеличаване на количеството кръв и нивото на натрий в него. Натрият води до задържане на течности, което води до подуване.

Друга, доста често срещана причина за оток по време на бременност е компресията на разширяващата се матка на вените и лимфните съдове в малкия таз. В резултат на това кръвта и лимфата изтичат слабо от долните крайници. В бъдеще може да се появи заболяване като разширени вени..

При много бременни жени отокът възниква поради следните съпътстващи патологии:

  • Сърдечно-съдови
  • Ендокринни
  • Бъбречна
  • Късна токсикоза (гестоза)

Рискови групи за прееклампсия:

  • Бременност под 18 години
  • Многоплодна бременност
  • Съпътстващи заболявания на бременна жена (захарен диабет, патология на бъбреците и щитовидната жлеза, артериална хипертония)
  • Прееклампсия по време на предишни бременности
  • Работа в опасни индустрии

Как да диагностицирате оток в себе си

Не е трудно да се определи тази патология у дома. За това има специален тест: натиснете с пръст върху кожата, така че под нея да се образува дупка. Ако след отстраняване на пръста ямката изчезне за няколко секунди, тогава няма проблеми, ако остане, има оток.

Следните прости признаци могат да показват наличието на оток:

  • Драматично наддаване на тегло
  • Следи от еластични ленти по дрехи, които остават по тялото дълго време
  • Обувките се стегнаха

По-трудно е да се идентифицират вътрешни отоци по време на бременност. В този случай водата се задържа, но тя е визуално незабележима..

Допълнителен преглед за оток

  • Важен момент в диагнозата е претеглянето на бременната жена в динамика. Акушер-гинекологът трябва да претегля бременната жена при всяка среща и да записва колебанията в диаграмата.
  • Доста ефективен преглед, който помага за идентифициране на отоци, е изследването на диурезата. За целта сравнете количеството изпита течност на ден и отделената урина. Този анализ трябва да се извърши няколко пъти. Нормата се счита, когато се освободи 75% от обема на изпитата течност. Ако секретираното е много по-малко от изпитата течност, тогава трябва да се консултирате с лекар.
  • Измерване на обиколката на глезенната става в динамика. Ако обиколката му се увеличи с повече от 1 см, това показва наличието на оточен синдром.
  • Понякога лекарят може да направи блистер тест. За това се инжектира малко физиологичен разтвор интрадермално в предмишницата. Обикновено блистерът се разтваря за един час. Колкото по-дълго се разтваря, толкова по-голяма е степента на отоци.
  • Измерване на кръвното налягане.
  • Общ анализ на урината.
  • Когато има съпътстващи заболявания, които могат да бъдат причина за оток, се назначава консултация с подходящ тесен специалист.

Как да облекчим отока по време на бременност

Някои медицински специалисти смятат, че ако отокът не е придружен от високо кръвно налягане и появата на белтък в урината, тогава това физиологично явление не изисква специално лечение. По-голямата част, напротив, са сигурни, че навременното лечение на отоци по време на бременност ще помогне да се изключат възможни усложнения..

Има много препоръки, с които можете да намалите проявите на подпухналост и да избегнете усложнения:

  • Правилна диета. Необходимо е да се намали приема на мазнини и лесно смилаеми въглехидрати чрез увеличаване на количеството протеин. Изключете пържени, солени, пикантни, пушени храни. Яжте повече зеленчуци, плодове, млечни продукти. По-добре е да го приготвите на пара, можете да го сварите или изпечете. Подреждайте гладни дни веднъж седмично. Приемайте витамини през цялата бременност.
  • Режим на пиене. Дневната норма на водата е приблизително 1200 - 1500 ml на ден. Трябва да пиете малко и често. По-добре е да се даде предпочитание на обикновената вода, могат да се използват плодови напитки. Трябва да откажете кафе, газирани напитки, силен чай, минерална вода.
  • Ако краката ви се подуят по време на бременност, трябва да ги разтоварите през деня. За да направите това, можете да закупите компресионни чорапогащи, трябва да се откажете от неудобните обувки с токчета. В легнало положение трябва да повдигнете краката нагоре.
  • Умерена физическа активност. Това може да бъде плуване, специална гимнастика, ходене. Има упражнение за бременни жени, което намалява отока - коляно-лакътна позиция. Можете да стоите в това положение по 10-15 минути няколко пъти на ден, това помага за облекчаване на вътрешните органи и възстановяване на кръвния им поток..
  • Лекарят може да предпише лекарства, ако горните препоръки не са напълно ефективни: магнезий В6, витамин Е, диуретици (канефрон, хафитол), мехлеми (хепарин). Ако лечението е стационарно, тогава се предписват капкомери с магнезий. Невъзможно е да вземете диуретик самостоятелно по време на бременност за отоци, тъй като това може да повлияе негативно на детето.
  • За подобряване на бъбречната функция се предписват билкови чайове, които имат диуретично действие. Добре помагат настойките от мечо грозде и мечи уши, запарка от хвощ и листа от боровинки.

Как да избегнем подуване по време на бременност

Профилактиката на отоци при бъдещата майка трябва да започне рано. Жената трябва да почива повече, да бъде на чист въздух, да установи правилна диета, да ограничи приема на сол, да нормализира количеството изпита течност през деня (особено през втория и третия триместър). Докато жената седи или лежи, краката трябва да бъдат поставени в повдигнато положение. Масаж на краката, вани за крака, изключване на неудобни обувки също помагат добре. Топлината трябва да се избягва.

От народните средства за предотвратяване на подпухналост, добри продукти са боровинки, неразреден сок от бреза, пресен сок от целина, сушени ябълки. Всички тези продукти са полезни и безопасни за бъдещата майка и нейното бебе..

Много е важно да не пропускате посещенията на лекар и да вземете предписаните тестове навреме. Ако забележите появата на отоци, в никакъв случай не се увличайте със самолечение, не забравяйте да се консултирате с лекар за съвет.

Подуване по време на бременност. Защо възникват и какво да правя

Отокът по време на бременност е много често срещан. В повечето случаи това е временен козметичен дефект и не може да се счита за заплаха нито за здравето на майката, нито за нейното неродено дете. Въпреки това, някои форми на отоци показват опасни промени в майчиното тяло, поради което при всяка среща в антенаталната клиника бременните жени се проверяват в глезените, измерва се телесното тегло.
Нека се опитаме да разберем защо възниква оток по време на бременност, какви са те, какви са, как да ги идентифицираме и как да премахнем подпухналостта.

Причини за оток по време на бременност
Отокът е повишено количество течност в тъканите. Когато жената носи дете, обемът на течността в тялото й се увеличава значително: обикновено с 6-8 литра. От тях 4-6 литра се изразходват за плода, околоплодните води и плацентата, а останалите 2-3 литра се разпределят в тялото на майката: в уголемените млечни жлези и допълнителни мастни отлагания.
Понякога обаче в организма на бъдещата майка се задържа повече течност, отколкото би трябвало да бъде, тоест образува се оток. Подуването по време на бременност е:
• Физиологични.
• Патологични.
Физиологичният оток по време на бременност се нарича временен оток, който лесно може да бъде отстранен. Те не са опасни, нормални са за жените през втората половина на гестационния период и не изискват никакво лечение. Причините за физиологичен оток по време на бременност са:
• малък растеж;
• наднормено тегло;
• горещо време;
• преумора;
• дълга разходка или дълъг престой в една позиция;
• носене на обувки с токчета;
• използването на кисели краставички, пушени меса, други вредни храни;
• натиск на матката и плода върху долната куха вена.
Като правило, за да се отърве от такъв оток, жената просто трябва да премахне тяхната причина..
Причините за патологичния оток по време на бременност са продиктувани от сериозни здравословни проблеми. Не може да бъде:
• Повишена пропускливост на съдовите мембрани. Поради това течността от капилярите и вените започва да прониква в съседните тъкани..
• Уплътняване на кръвта.
• Лош кръвен и лимфен поток в долните крайници, разширени вени.
• Нарушаване на водно-солевия метаболизъм. Може да бъде причинено от натрупване на натрий.
• Гестоза.
• Хормонален дисбаланс (проблеми с надбъбречните жлези, панкреаса, щитовидната жлеза).
• Болести на сърцето, черния дроб, пикочно-половата система.
Бъдещата майка не е в състояние сама да отстрани причините за патологичния оток по време на бременност. Като правило, заедно със задържането на течности, в този случай се забелязват скокове на налягането и протеинът се открива в урината. Ситуацията изисква незабавна медицинска намеса: спешно комплексно лечение, хоспитализация или дори спешна доставка.

Каква е опасността от отоци по време на бременност? Как се определя рисковата група?
Ако физиологичният оток по време на бременност е безвреден и лесно се елиминира, тогава патологичният оток може да застраши здравето и дори живота на майката и детето. Ако натрупването на излишна течност в организма е причинено от гестоза, тогава в резултат могат да се развият следните състояния:
1. Прееклампсия. Има нарушение на мозъчното кръвообращение, проявяващо се при мигрена, световъртеж, лоша координация, шум в ушите и замъглено зрение. Отбелязва се и болка в корема. Може да се развие фебрилно състояние.
2. Еклампсия. Това е най-тежкият стадий на гестоза, характеризиращ се с много високо кръвно налягане. Пациентът започва гърчове, завършващи с кома или дори смърт.
Появата на патологичен оток по време на бременност се наблюдава най-често при жени, които:
• изправени пред гестоза при предишна бременност;
• очакване на близнаци или тризнаци;
• живеят в лоши условия на живот;
• работа в опасно производство;
• са склонни към латентен оток;
• са с наднормено тегло;
• имате анамнеза за хормонални, сърдечни, чернодробни или бъбречни проблеми.
Също така в риск са много млади момичета (под 18 години) и жени, които решават да направят първата си бременност на 30-годишна възраст.

Как да разберете дали имате подуване?
Трудно е да се пропусне появата на отоци по време на бременност. В случай на физиологичен оток, това се случва след 30 седмици, а патологичният оток може да се появи още след 20 седмици. Според тежестта на подпухналостта те са разделени на 4 етапа:
1. Леко подути ръце, глезени и долни прасци.
2. Подпухналостта се простира до краката и долната част на корема.
3. Лицето се подува.
4. се развива "воднянка" или общ оток. Течността се натрупва в различни обеми в почти всички тъкани.
Понякога отоците по време на бременност остават почти незабележими, но те могат да бъдат открити по някои признаци. Ето ги и тях:
• Трудност при поставяне на пръстени на пръстите.
• Познатите обувки изведнъж стават тесни и ожулени. Тесните ботуши спират да закопчават.
• Сваляйки чорапите, забелязвате, че на краката ви има следи, които не изчезват дълго време.
• Кожата на места става пластична: след натискане с пръст, ямка остава върху нея за дълго време.
Латентният оток, който не може да бъде определен от външни признаци, лекарите определят по два метода:
1. Чрез изчисляване на дневното наддаване на тегло на бременна жена. Ако телесното тегло се увеличи с повече от 300 g на ден в продължение на няколко дни подред, това означава, че се образува скрит оток.
2. Изчисляване на отделянето на урина. Жената трябва да преброи дневния обем изпита течност (заедно със супи) и отделената урина през същия период. Ако получената разлика е повече от 20-25%, това показва вътрешен оток.

Профилактика и лечение на отоци по време на бременност

Ако една жена е склонна към натрупване на излишна течност, тогава ще бъде трудно да се предотврати развитието на оток по време на бременност. Възможно е обаче да се сведе до минимум рискът от усложнения и значително да се облекчи състоянието на пациента. Мерките за профилактика и лечение на отоци по време на бременност включват следните точки:
• Правилното хранене. Всички хранения трябва да бъдат балансирани в протеини, мазнини и въглехидрати. Струва си напълно да се откажете от полуфабрикати, сода, кафе, кисели краставички, осолени сирена, пушени и пикантни храни. Освен това не прекалявайте със сладките..
• Пиене на достатъчно течност: 1,5 литра на ден.
• Носете удобни обувки, като избягвате токчета.
• Периодичен масаж на стъпалата.
• Адекватен сън.
• Активен начин на живот: редовни, но не уморителни разходки, специална гимнастика, плуване.
• Носенето на специална превръзка. Понякога се препоръчват компресионни чорапи.
• Периодична почивка в коляно-лакътна позиция.
Също така трябва стриктно да спазвате всички препоръки на лекаря. Ако по време на бременност се забележи оток, гинеколозите обикновено предписват специални лекарства, билкови диуретици и витамини за укрепване на стените на кръвоносните съдове.
В напреднал случай може да се наложи хоспитализация, така че лечението да се извършва в стационарни условия под наблюдението на специалисти. Не отказвайте, защото подобни мерки предпазват вас и вашето дете..

Заключение

Така че, подуването по време на бременност е доста често, но когато те имат патологичен характер, това може да застраши живота на майката и бъдещото дете. Ето защо, още от първите седмици на бременността, трябва да водите правилен начин на живот и редовно да посещавате предродилна клиника. Това ще позволи своевременно идентифициране на проблема и започване на лечение..

Защо подуването на краката или ръцете е опасно през 1, 2 или 3 триместър: лечение с хапчета, диета и стрес срещу подпухналостта

Често жените, които очакват бебе, са изправени пред подуване на различни части на тялото. Статията по-долу разсейва митовете, свързани с това състояние, а също така обяснява причините за възникването му и възможните методи за решаване на текущата ситуация..

  1. Оток по време на бременност: сериозна заплаха или явление, което може да се избегне
  2. Защо да се появява по време на бременност: основните причини
  3. Признаци: как да разпознаем подпухналостта
  4. Долни крака и долни крайници
  5. Ръце и пръсти, ръце
  6. Лице
  7. Корем и талия
  8. Ако краката ви са подути
  9. Какво е скрит оток, как да ги идентифицирате по време на бременност
  10. От опасното задържане на течности в организма по време на бременност
  11. Първо тримесечие
  12. Втори триместър
  13. Трети триместър
  14. Как се отразява подпухналостта на детето, колко опасно
  15. Когато подуването се появи в началото на бременността
  16. Винаги ли има подуване през последните 9 месеца от бременността
  17. Ако лицето, краката и ръцете са подути, възможно ли е да се намали подуването с лекарства
  18. Какво се предписва при остри форми
  19. Какви инструменти са ефективни
  20. Какво не трябва да се приема по време на бременност при отоци
  21. Как да се справим с отока по време на бременност с народни средства
  22. Вани за крака: как да облекчим подпухналостта
  23. Как да облекчим подуването на лицето
  24. Как да намалим отока в долната част на корема
  25. Диета за подпухналост по време на късна бременност
  26. Продукти, които намаляват отока
  27. Диета за деня в ранните и късните етапи
  28. Количеството консумирана течност през последните седмици
  29. Упражнения за подпухналост по време на бременност
  30. Полезно видео

Оток по време на бременност: сериозна заплаха или явление, което може да се избегне

Подуване по време на бременност се наблюдава при 75% от жените. Мнението на специалистите, свързано с необходимостта от премахване на отоци, е двусмислено и зависи от историята на конкретен пациент. Статията по-долу разкрива въпроса в кои ситуации подобно състояние изисква незабавна намеса и кога е физиологична последица от промените, претърпени от тялото.

Защо да се появява по време на бременност: основните причини

В очакване на бебето тялото на жената поема изпълнението на жизненоважни функции „за двама“. Това се отнася и за обема на течността, който се удвоява в процеса на носене на дете. На пръв поглед този факт може да се счита за напълно логично обяснение за появата на оток, доказващ „естествеността“ на разглежданото явление по време на бременност. Медицинските експерти обаче смятат подуването за сериозно отклонение, което изисква незабавно решение за предписаното лечение. Ситуацията може да се влоши от "спътниците" на отока: високо кръвно налягане или протеин в урината на бременна жена.

  • наличието на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система, черния дроб, бъбреците, например, гестоза;
  • недостатъчен дневен прием на течност;
  • често включване в диетата на пържено, мазно или храни с високо съдържание на сол и захар;
  • притискане на порасналата матка на вени и лимфни съдове;
  • физиологични промени в съдържанието на микроелементи в кръвта и тъканите на бременна жена.

Признаци: как да разпознаем подпухналостта

За да се сведе до минимум отрицателният ефект на подпухналостта върху тялото на майката и детето, е важно да се диагностицира своевременно в началния етап. В допълнение към оток, видим с просто око, има вероятност от развитие на пастообразна тъкан на тялото (латентно задържане на течности).

Такива сериозни отклонения се определят от лекарите по време на прегледа и оценката на резултатите от общ анализ на урина или кръв. Поради невъзможността да посещавате гинеколог или да правите тестове всеки ден, в силата на самата бременна жена е да проверява периодично части от тялото за наличие на видими за нея очевидни отоци.

Долни крака и долни крайници

При условие, че бременната жена няма сериозни заболявания и благоприятен ход на бременността, отокът на долните крайници се появява през втория и третия триместър и се счита за естествена промяна в тялото.

Основните „сигнали“ за жена, показващи натрупването на течност в краката и долните крайници, са:

  • наддаване на тегло с повече от 300-400 грама през последната седмица;
  • силно "подуване" на крайниците само вечер;
  • чувство на тежест, дискомфорт или болка в краката.

Ръце и пръсти, ръце

За да се диагностицира появата на подуване на горните крайници, разумно е да се обърне внимание на:

  • наличието на усещане за "изтръпване" или "изтръпване" в ръцете и ръцете;
  • възможността за свободно премахване и поставяне на пръстени от пръстите си;
  • наличието на следи от гривна или плътна еластична лента (разположени за кратък период от време на китката) дълго време след отстраняването им.

Подуването, което се появява по лицето, е най-очевидното за бъдещата майка. Този факт се дължи на тяхното значително влияние върху промяната на външния вид на жената. С развитието на подпухналост бременните жени наблюдават:

  • "Подуване" на клепачите;
  • появата на "торбички" под очите;
  • "Закръгляване" на овала на лицето;
  • уголемяване на носа.

Корем и талия

"Подуването" на областта на талията се счита за най-опасния тип от разглежданото отклонение. Това се дължи на неразривната връзка на корема на майката с жизненоважните органи на детето, която се състои в снабдяване на плацентата („подуване“ при подуване на корема) на бебето с кислород. Съответно, колкото по-рано бременната жена е в състояние самостоятелно да забележи най-малкото подуване в тази област, толкова повече шансове ще има, за да избегне влиянието на патологията върху нарастващото тяло. Обективна причина за безпокойство трябва да бъде:

  • изтегляне на течности по-малко от 75% от дневния обем вода, консумиран от жена;
  • "Рязко" значително увеличаване на теглото;
  • значително "подуване" на глезените;
  • повишено кръвно налягане.

Ако краката ви са подути

За да се определи натрупването на течност в краката, лекарите препоръчват да се обърне внимание на факта на възможното им увеличаване на ширината. Веднага след като жената забележи, че става невъзможно да обуе стари обувки, тя трябва незабавно да се свърже с гинеколог, за да потвърди или опровергае факта на развитието на опасно състояние, причинено от задържането на вода в тялото.

Какво е скрит оток, как да ги идентифицирате по време на бременност

За съжаление не винаги може да се определи прекомерно натрупване на течност в тялото на бременна жена по време на редовна самодиагностика у дома..

След като прие определението за латентна (пастообразна) подпухналост, специалистът ще приеме като насоки:

  • неравномерно или рязко наддаване на тегло през последния месец;
  • отклонения в анализа на резултатите от диурезата;
  • бавна резорбция на специален разтвор, образуващ своеобразен "блистер", инжектиран под кожата на бременна жена (тази процедура е известна в професионалните среди като "тест за блистери");
  • значително превишаване на нормата на кръвното налягане;
  • откриване на протеин в урината на пациента.

От опасното задържане на течности в организма по време на бременност

Ефектът на отока върху тялото на бъдещата майка и развитието на плода в утробата е пряко свързан с гестационната възраст, когато е диагностицирано описаното състояние.

Първо тримесечие

Значителното задържане на течности в тялото на жената през първия триместър на бременността е изключително нефизиологично и определено ще се разглежда от лекар като последица от дисфункция на жизненоважните органи на бременна жена (бъбреци, сърце, черен дроб).

В допълнение към възможната сърдечна или бъбречна недостатъчност, разширените вени или тежката токсикоза могат да провокират подуване в ранните етапи, значително дехидратирайки тялото на бременна жена.

Пренебрегването на проблема е изпълнено с развитието на сериозни заболявания за бъдещата майка, които в крайна сметка стават "хронични". За дете на етапа на „полагане“ на основата за последващо формиране на жизненоважни системи отокът на майката може да бъде опасен, евентуално да провокира смущения във функционирането на плацентата, която е отговорна за снабдяването на бебето с кислород.

Втори триместър

Разглежданите отклонения в състоянието на жената през втория триместър са по-естествени, поради значително увеличеното натоварване на тялото, включително поради натрупаното тегло. Безопасността на идентифицираната подпухналост по това време може да бъде определена изключително от гинеколог въз основа на резултатите от допълнителни изследвания и анализи. В противен случай говорим за началния стадий на гестоза, който е опасен не само за общото състояние на майката, но и за живота на нероденото бебе..

Трети триместър

Значителното подуване през последните седмици от третия триместър неизбежно води до хипоксия на плода в утробата. В по-голямата част от случаите лекарите в такива ситуации решават да изпратят бременна жена в болница, за да се опитат да премахнат ненужно натрупаната течност в тялото на жената с лекарство. При липса на положителна динамика при облекчаване на отока на бъдещата майка ще се препоръча спешно раждане, за да се спаси живота на детето й.

Как се отразява подпухналостта на детето, колко опасно

Съвременните гинеколози възприемат отока на бременна жена, придружен от значително наддаване на тегло, повишено кръвно налягане, както и отклонения в OAM и OAC, като явление, което представлява сериозна заплаха за детето в утробата. Ефектът от това състояние може да се изрази в:

  • нарушение на нормалното кръвообращение в плацентата или развитие на плацентарна недостатъчност, което неизбежно води до хипоксия (липса на кислород);
  • провокиране на прекомерна активност на бебето, което води до заплитане на врата или корема му с пъпната връв, което представлява потенциална опасност за последващо раждане.

Когато подуването се появи в началото на бременността

Подуването през първите седмици на бременността се счита за последица от:

  • дисфункция на жизненоважните системи на тялото на жената (сърдечно-съдови, урина, генитални органи и т.н.);
  • неспазване на ежедневния „режим на пиене“;
  • ядене на голям брой солени, пържени, пикантни, сладки, мазни храни.

Винаги ли има подуване през последните 9 месеца от бременността

Честото появяване на отоци в последните етапи на бременността изобщо не означава задължителното им присъствие при всяка жена. При липса на аномалии във функционирането на други органи и нормалния ход на бременността, млада жена, която спортува преди и докато чака раждането на бебето, може да няма задържане на течности, което да представлява опасност за нея или нейното бебе.

Ако лицето, краката и ръцете са подути, възможно ли е да се намали подуването с лекарства

След като идентифицира навреме появата и развитието на скрит или очевиден оток, гинекологът, в зависимост от историята и настоящото състояние на бременната жена, предписва лечение. Съвременните фармацевтични компании предлагат широка гама от лекарства, които са ефективни в борбата с опасна "болест".

Какво се предписва при остри форми

При силно подуване на краката, лицето или горните крайници, в допълнение към общите препоръки и спазването на режима на пиене, както и коригиране на ежедневната диета, лекарите в болница предписват:

  • "Курантил";
  • "Канефрон";
  • Фитолизин;
  • Спиронолактон;
  • Magne B6;
  • "Магнерот".

Какви инструменти са ефективни

Най-ефективните от тях са "Курантил" и "Канефрон". Съставите на тези лекарства са възможно най-естествени, което определя абсолютната безопасност на употребата им, заедно с високата скорост на действие на активните вещества.

Какво не трябва да се приема по време на бременност при отоци

Поради потенциалната опасност за бременни жени, породена от някои лекарства, които се използват успешно за лечение на отоци при други хора, лекарите предпочитат да избягват предписването на лекарства, които имат диуретични свойства:

  • Фуроземид;
  • "Хипотиазид";
  • "Теобромин";
  • Ксипамид;
  • "Лазилактон";
  • Триамтерен;
  • "Диакарб".

Как да се справим с отока по време на бременност с народни средства

Жена в позиция може сама да се опита у дома да се опита да сведе до минимум отока, като използва ефективни народни методи, коригира диетата, както и изпълнява прости упражнения.

Вани за крака: как да облекчим подпухналостта

Най-често срещаните домашни средства за премахване на задържането на течности в областта на краката включват:

  • вани за крака (във вода, при температура 30 - 35 градуса, морска сол, горчица, лайка или маточина се разтварят в пропорция от 1 супена лъжица от активното вещество на литър течност);
  • студен и горещ душ.

Как да облекчим подуването на лицето

За да се премахне "подуването" на лицето на бременната жена, се препоръчва ежедневно да се избърсва кожата с лед, а също така редовно да се правят:

  • маска от краставици;
  • маска от картофи и мед;
  • компрес върху лицето с отвара от невен, зелен чай.

Как да намалим отока в долната част на корема

Ежедневната употреба ще помогне за намаляване на опасното подуване в долната част на корема по време на бременност:

  • плодови напитки с ягодоплодни плодове;
  • зеленчукови сокове;
  • билкови инфузии, по-специално магданоз, шипки, глог, лайка.

Диета за подпухналост по време на късна бременност

В допълнение към горните "ритуали", бременните жени се препоръчват да следват специална диета за намаляване на отока, което предполага достатъчен прием на течности..

Продукти, които намаляват отока

Заедно с обилната напитка, важни компоненти на целодневното меню за жена, която очаква бебе, трябва да бъдат:

  • безсолни ястия;
  • пресни зеленчуци и плодове, като моркови, пъпеши, дини;
  • сезонни плодове като боровинки, боровинки или червено френско грозде.

Диета за деня в ранните и късните етапи

Ежедневната диета на бъдещата майка с развитието на подпухналост, както в ранните, така и в късните етапи, предполага спазване на идентичните основни правила на "здравословното" хранене:

  1. Ежедневното количество сол в ястията не трябва да надвишава 5 g.
  2. Необходимо е напълно да се изключат сладки, брашни, мазни, пикантни, пържени храни.
  3. Приоритет трябва да се дава на ястия, богати на протеини, витамини, полезни микро и макро елементи:
  • „диетично“ месо, варено или печено на фурна;
  • ферментирали млечни продукти;
  • ястия на пара;
  • зеленчуци;
  • цитрусови плодове, по-специално лимон (при липса на алергии);
  • каша.
  1. Наложително е да се избягва прекомерната консумация на кафе, черен чай, газирани напитки.

Количеството консумирана течност през последните седмици

Обемът на консумираната от жената течност през последните седмици на бременността трябва да бъде най-малко 1 литър на ден. Този показател се отнася не само до чиста вода и други напитки, но и до цялата течна храна в ежедневната диета на бъдещата майка..

Най-малкото отклонение от общоприетия режим на пиене може да доведе до развитие на подпухналост или обратно дехидратация..

Упражнения за подпухналост по време на бременност

Също така си струва да се отбележи необходимостта от редица упражнения на бременни жени, които да помогнат за нормализиране на процеса на отстраняване на натрупаната течност от тялото. Те включват:

  • редовно приемане на коляно-лакътна позиция;
  • посещение на басейна;
  • ежедневни активни разходки пеша на големи разстояния;
  • "Закръгляване" и "извиване" на гърба, изправен на четири крака;
  • запазвайки позицията, няколко пъти, редувайки крака, извършете "изтегляне" на свитото коляно към стомаха, с придружаващото закръгляване на гърба;
  • легнал по гръб и сложил долните крайници на възглавница, изпълнявайте кръгови движения на краката в различни посоки;
  • докато оставате в същото положение, издърпайте последователно краката, свити в коленете, към стомаха.

След като проучи информацията в горната статия, бременната жена ще може да разбере как да предотврати появата на потенциално опасно състояние за живота на бебето си. Въпреки съществуващите „домашни“ методи за справяне с подпухналостта и добре познатите „нормални възможности“, ако се открият симптоми на въпросното отклонение, бъдещата майка трябва незабавно да се консултира с лекар, за да установи наличието на реална заплаха за нейното здраве.

Защо се появява оток по време на бременност и какво да правя?

Много новосъздадени бременни жени знаят, че по време на раждането на дете, краката, ръцете, лицето могат да се подуят. И изглежда се счита за нормално, защото това се случва често. Но защо тогава лекарите следят толкова усърдно тестовете и със сигурност обръщат внимание на това дали отделението им е подуто? Опасен ли е "бременният" оток??

Подпухналостта е състояние, когато излишната течност се събира в тъканите. Забелязваме това под формата на подуване, което се проявява предимно по лицето и краката, но също така по време на бременност ръцете, корема, долната част на гърба могат да се подуят..

Всъщност подуването по време на бременност не е необичайно и има свои обяснения. Първо, нуждата на организма от течност непрекъснато се увеличава, така че колкото повече, толкова повече жената иска да пие. Голяма част от теглото, натрупано по време на бременност, е течно. На второ място, натрият се натрупва в тялото на жената - в съдовете и във всички тъкани, с изключение на костите. А натрият, както знаете, привлича и по този начин задържа водата в тялото. Така се появява подуването.

Подуване на носа по време на бременност

На първо място, задържането на течности в тъканите се проявява върху лицето на жената: закръгля се, клепачите се подуват и визуално очите стават по-тесни и по-малки. Често бъбречният оток започва с подуване на лицето, изискващо лечение, за което малко по-долу.

Освен всичко друго, носът също се подува. Но изобщо не е изключено такъв симптом да има различен характер. Проблемите с назалното дишане са доста чести сред жените в тази позиция. Често говорим за "бременност настинка", която е причинена от хормонални промени. В същото време носната лигавица се подува, дишането през носа се затруднява, появява се сърбеж и сухота в носа - жената изпитва силен дискомфорт.

Ринитът на бременните жени може да се прояви по различно време на деня (например само вечер и през нощта или през целия ден), по различно време и в някои случаи придружава цялата бременност. Но след раждането този неприятен спътник ще изчезне. Основното нещо сега е да се намери ефективно безопасно средство срещу хрема и запушване на носа. Само по себе си хремата при бременни жени не е опасна, но може да доведе до недостатъчно снабдяване на плода с кислород, което е много нежелателно.

Подуването на носа по време на бременност може да е алергична проява. Анализирайте всичките си последни действия и преценете вероятността: може да се наложи да намерите източника на алергена (нов прах за пране, цъфтящи растения и др.)

Понякога подуването на носа и устните се появява от първите седмици на бременността като най-ранния признак, въпреки че много по-често такова назално подуване се появява вече в последните седмици на бременността. Като цяло всичко е съвсем индивидуално: много бъдещи майки изобщо не изпитват подобно нещо..

Ръцете и пръстите се подуват по време на бременност

Ръцете и пръстите се подуват много по-често по време на бременност. Жената усеща изтръпване в пръстите, парене в китките и изтръпване в ръцете. Ясен признак на подпухналост може да се счита за подуване на пръстите до степен, че става невъзможно да се премахне пръстена. Друг начин да проверите за отоци е да натиснете пръста си върху кожата на ръката: ако има вдлъбнатина, тогава можем да говорим за подуване.

Образуването на подуване на ръцете по време на бременност е по-податливо на жени, които работят много с компютърна мишка и клавиатура или правят други неща, които изискват многократни повторения на едни и същи действия, например плетене или моделиране. В този случай се развива така нареченият тунелен синдром: течността, натрупваща се в китката, оказва натиск върху преминаващия тук нерв, което причинява болка..

Ръчната гимнастика и повече почивка изобщо няма да ви навредят.

Ако подуването на ръцете и пръстите по време на бременност се комбинира с други отоци - гърба, кръстната кост, долната част на корема - тогава трябва да информирате Вашия лекар за това.

Краката се подуват по време на бременност

Най-често обаче краката се подуват по време на бременност. Те осезаемо се подуват, става невероятно трудно да обуете старите си обувки, особено ако сте ходили и сваляли много преди. Първият признак на подуване на крака може да е марка на глезена от еластична лента от чорапи..

В повечето случаи подуването на краката по време на бременност се появява през третия триместър и не е опасно. Почти всяка бременна жена изпитва подуване на краката в различна степен, така че не трябва да се притеснявате твърде много за това. Но те могат да бъдат и един от признаците на късна токсикоза - състояние, което определено е опасно както за детето, така и за жената. Следователно и този факт не може да бъде пренебрегнат и в никакъв случай. Говорете с Вашия лекар за това как да предотвратите и лекувате подуване на краката - наистина е лесно да го направите у дома.

Ако до сутринта подуването на краката не изчезне и заедно с краката набъбват ръцете, лицето, корема и долната част на гърба, тогава трябва незабавно да посетите лекар.

Подуване по време на бременност: народни средства

Обикновено, ако причината за появата на оток при бременна жена се елиминира, те изчезват сами в рамките на няколко дни. За да направите това, е необходимо значително да намалите консумацията на готварска сол, да не преуморявате, да осигурите нормална почивка и да изключите излагането на слънце..

Погрешно е да мислите, че трябва да пиете възможно най-малко. Днес лекарите вече не съветват бременните жени да намаляват количеството течност, което консумират в случай на подуване. В края на краищата сега е невъзможно да се направи без течност, просто е необходимо за нормалното развитие на бременността, освен това рязкото намаляване на количеството му ще доведе до обратен ефект: тялото ще започне да натрупва вода за съхранение. Така че все пак трябва да пиете достатъчно - поне 1,5 литра, с изключение на супи и плодове. Най-добре е да се пие чиста вода, можете да добавите лимон, боровинки и боровинки плодови напитки също са много полезни (те имат диуретичен ефект). Но откажете се от кафето сега.

Премахване на всички провокиращи фактори. Яжте по-малко солена храна (на първо място, изключете кисело зеле, мариновани краставици, херинга, черен хляб, кисели ядки, маслини), подправки, газирани напитки, храни, съдържащи голямо количество натрий (домати, семена, ядки), откажете се от пърженото, пушени. Вместо това увеличете количеството протеин във вашата диета. Веднъж седмично можете да прекарате гладен ден на ябълки и сок.

Не ходете в жегата, не преуморявайте, не седите дълго време в една поза, упражнявайте се (ако няма противопоказания, разбира се). Добрата почивка и разходките на чист въздух са от голямо значение. Поставете краката си на високо място, докато спите. За облекчаване на състоянието ще помогне приемането на коляно-лакътна позиция за 5-10 минути.

Оток по време на бременност: 7 важни препоръки от лекар

Отокът по време на бременност е състояние, което се среща при повечето жени. Според статистиката само 20% от бременните жени не се сблъскват с тях. Често отокът не засяга по никакъв начин тялото на бъдещата майка и нейното дете, но понякога те могат да придружават доста опасни състояния, които изискват изследване и лечение. Какво представляват отоците по време на бременност и необходимо ли е да се лекува някоя от техните прояви?

Изабела Чарчян
Акушер-гинеколог, Москва

Отокът е излишно натрупване на течност в интерстициалното пространство на която и да е част от тялото. По време на бременността количеството течност, циркулиращо в тялото на жената, почти се удвоява, тъй като се съдържа в околоплодните води, плацентата и е необходимо и на растящото бебе и неговата кръвоносна система. В същото време се променя водно-солевият метаболизъм (натрият се натрупва в съдовете, което забавя отделянето на течност), а нарастващата матка притиска съдовете и органите, което забавя кръвообращението и насърчава задържането на течности. В допълнение към всичко това, промяната в хормоналните нива през този период предизвиква чувство на жажда, което също води до оток..

Отокът като синдром придружава много заболявания на различни органи и системи на тялото: ендокринни, сърдечно-съдови, бъбречни и други възпалителни процеси.

Подуването (особено голямо) не е просто симптом, който изглежда неестетичен и ви създава дискомфорт. Те могат да бъдат доста опасни. Поради силното подуване на майката, детето може да изпита хипоксия (кислороден глад), а самата бъдеща майка може да страда от оток на вътрешните органи и в резултат на това да наруши работата им. Отокът също може да бъде един от симптомите на гестоза - състояние, с тежка степен на което може да възникне въпросът дори за преждевременно раждане. Следователно външният вид (и дори възможният им вид) е важно да се проследи на най-ранния етап..

Въпреки това, понякога дори силен оток не притеснява бременната жена и здравето й остава задоволително. Дори в такава ситуация е по-добре да се консултирате с лекар, тъй като в повече от 90% от тези случаи състоянието се влошава (протеинът се появява в урината, кръвното налягане се повишава) и преминава в гестоза.

По правило отокът започва да притеснява бъдещата майка от около 30-та седмица (а при гестоза - от 20-та седмица) на бременността.

Силният оток може да придружава бременни жени, които очакват близнаци или просто носят голям плод.

Скрит оток по време на бременност - какво е това?

Изглежда, че подпухналостта винаги е очевиден проблем. Това обаче не е напълно вярно. В допълнение към очевидните отоци има и така наречените скрити (отоци на вътрешните органи и тъкани). Акушер-гинеколог, който наблюдава, че можете да помогнете да ги откриете, като извършите няколко прегледа:

  1. Претегляне редовно. Много често латентният оток е показан от твърде много наддаване на тегло - над 300 g на седмица.
  2. Редовно измерване на обиколката на краката. Усложнен скрит оток се показва от увеличаване на обиколката на подбедрицата с 1 см или повече (измерванията се правят веднъж седмично).
  3. Изследване на показателите за дневно отделяне на урина. Диурезата е обемът на урината, произведена за определен период от време. Той сравнява количеството изпита течност с обема на отделената урина. Обикновено 3⁄4 от цялата пияна течност се отделя на ден (това включва вода и други напитки, плодове и супи).

Като правило лекарят може да установи дали една жена е склонна към оток през първите седмици на бременността. Той получава информация за това от прегледа на пациентката, изследването на нейната конституция, наследственост, медицинска история, както и от кръвен тест за биохимия. Колкото по-скоро се разбере дали може да имате оток, толкова по-бързо можете да вземете мерки за предотвратяването му..

Физиология и патология на отока по време на бременност

Отокът може да бъде физиологичен и патологичен. Физиологичният оток обикновено не причинява усложнения и само създава у бременната чувство на недоволство от външния си вид. Произходът им се дължи на факта, че нарастващата матка притиска съдовете - това предотвратява нормалното изтичане на кръв. Матката също така притиска уретерите, което причинява задържане на течности по време на бременност и в резултат на това подуване. Отокът от физиологичен тип може да бъде свързан и с конституцията на самата бременна жена - при жени с нисък ръст и с повишено телесно тегло те се появяват по-често.

Патологичният оток, като правило, придружава прееклампсия (късна токсикоза) - усложнение на бременността, което може да възникне през третия триместър. Симптомите му са високо кръвно налягане, отделяне на протеин с урината (обикновено липсва), гадене, повръщане, главоболие, конвулсии (еклампсия), треска, сънливост или, обратно, силно възбуда, плюс силен оток. Гестозата обаче може да не е придружена от оток и такава "суха" гестоза се счита за по-тежък случай. Също така, гестозата не е непременно придружена от всички горепосочени симптоми. Най-опасното е наличието на гърчове. Във всеки случай, гестозата почти винаги изисква помощта на лекар и присъствието на бременна жена в болница. Колкото по-рано започнете да го лекувате, толкова по-малко шансове той ще стане тежък..

Подуване на краката по време на бременност

Подуването на краката по време на бременност е най-честият вид оток. Те са особено притеснителни за тези, които прекарват много време на крака или просто след дълга разходка. Отокът обикновено се вижда на краката и краката. В същото време любимите обувки стават малки или притискат силно. Важно е да изберете такъв, който няма да създава дискомфорт, изработен от добре опънати материали, така че да е удобен за носене следобед. Също така си струва да се откажете от високите токчета, като предпочитате къси и стабилни. Ако сте загрижени за подуване на краката по време на бременност, опитайте се да избягвате дълги разходки, останете на крака за дълги периоди от време, легнете у дома и повдигнете краката си нагоре, а също така редовно масажирайте краката си..

Подуване на ръцете по време на бременност

Подуването на ръцете по време на бременност, като правило, се случва при тези жени, които работят на компютър, правят занаяти и всякаква друга монотонна работа - застой на течности се образува поради монотонни движения. В този случай е необходимо редовно да се прави гимнастика за пръстите. Също така, започвайки от втората половина на бременността, лекарите съветват да не носите пръстени на ръцете си. Ако не ги отстраните навреме, можете да изчакате такава степен на подпухналост, при която ще бъде много трудно или невъзможно да ги премахнете..

Подуване на лицето по време на бременност

Подуването на лицето по време на бременност е лесно да се забележи - лицето става кръгло и подпухнало. Подпухналостта на клепачите причинява особен дискомфорт, под очите се появяват торбички. Това се дължи на специфичните анатомични особености на клепачите - в тази област има разхлабена тъкан, която силно абсорбира течността. Възможно е да се намали подуването на лицето, като се спазват общите правила за предотвратяване на подуване на тялото.

Подуване на носа по време на бременност

Носът може да се подуе в резултат на общ оток на лицето, както и поради възможни алергични реакции, които се влошават значително по време на периода на изчакване на детето. Препоръчително е да се избягва назална конгестия и подуване, тъй като проблемите с дишането затрудняват кислорода да достигне до бебето. Можете да премахнете отока с помощта на капки, но не забравяйте, че на бременните жени е забранено да използват редица обичайни лекарства, така че е по-добре лекарството да ви бъде предписано от лекар, който знае точно какви лекарства са разрешени.

Профилактика и лечение на отоци по време на бременност

На бременните жени с отоци се отделя повишено внимание на етапа на лечение в антенаталната клиника. Бъдещата майка редовно се претегля, измерва се кръвното налягане и се проследява функцията на бъбреците с помощта на тестове за урина. Всичко е насочено към предотвратяване (профилактика) на усложнения. Съвети от лекари:

  1. Настройте храна. Елиминирайте пърженото и пушеното (така приготвената храна има лош ефект върху съдовете), гответе месо и зеленчуци, гответе на пара, печете. Храната трябва да съдържа достатъчно количество протеин (за да се избегне дефицитът му, който може да се появи при гестоза). Също така е по-добре да не ядете мазни, пикантни, мариновани, сладки храни, печени продукти. Но нискомаслени бульони, зърнени храни, плодове и зеленчуци трябва да се ядат редовно. За предотвратяване на подпухналостта е полезно да се провеждат дни на гладно, но без да се увличате, не повече от веднъж седмично и винаги след съгласие с лекар.
  2. Ограничете приема на сол (в идеалния случай 1–1,5 g на ден). Съдържа натрий, благодарение на който задържа течността в тялото. Важно е не само да подсолите (или изобщо не сол) храна по време на готвене, но също така да премахнете от диетата кисели краставички, кисело зеле, херинга, чипс, бисквити, колбаси и колбаси, консерви.
  3. Пийте повече. Адекватното количество течност ще ускори водно-солевия метаболизъм в тялото ви. Ако пиете малко, можете да доведете тялото до дехидратация, което е не по-малко опасно. Струва си да пиете до 1,5 литра вода на ден (без да се броят супи, компоти) и да пиете по-голямата част от течността преди обяд, оставяйки по-малко за вечерта. По-добре е да пиете не на големи чаши, а на малки глътки, често, но малко по малко. Не бива обаче да злоупотребявате и с течността - това е изпълнено с появата на още по-голяма подпухналост. Можете да пиете не само вода, но и сокове (за предпочитане неподсладени и прясно изцедени), плодови напитки, чай с мляко. В същото време е по-добре да не се увличате с черен чай и кафе, те могат да повлияят на кръвоносните съдове и налягането. Зеленият чай също не е толкова здравословен, както мнозина вярват: той съдържа голямо количество кофеин и може също да повлияе на здравето на кръвоносните съдове. Можете да пиете не повече от две чаши на ден. Забравете содата, още по-сладка. В допълнение към задържането на течности, той също провокира киселини. Ако ще започнете да пиете така наречените диуретични чайове, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар - не всички подобни напитки могат да бъдат от полза и трябва да ги приемате много внимателно..
  4. Движете се и правете гимнастика, колкото можете. При активни движения рискът от отоци се намалява наполовина. Правете специални упражнения за бременни жени, йога, посетете басейна. Основното нещо е да не прекалявате и да правите колкото можете. Натоварването трябва да бъде равномерно и дозирано.
  5. Да си починем краката. Опитайте се да не стоите неподвижни или да ходите твърде дълго. Ако седите, поставете краката си на стойка или табуретка. В същото време е категорично невъзможно да се седи с единия крак над другия. Когато седите дълго време, правете гимнастика на краката около веднъж на час - завъртете ги в различни посоки. Застанете последователно на пети и полу-пръсти. Не седнете в едно положение дълго време. Легнете, поставете валяк под краката си. Правете готини вани за крака и масажирайте.
  6. Опитайте се да не стоите дълго време в жегата или в задушни стаи.
  7. Носете специални компресионни дрехи според препоръките на Вашия лекар. Подуването на краката може да бъде придружено от разширени вени. Флебологът трябва да се занимава с лечението на този проблем, той също така ще ви назначи бельо с необходимата степен на компресия. Основното нещо е да го изберете по размер, той не трябва да натиска.

Отокът е симптом, който съпътства почти всяка бременност. Малкото подуване е почти неизбежно, но в него няма нищо опасно. Следователно няма нужда да се притеснявате. Основното е да покажете отговорност навреме и да не забравяте за правилата за тяхната профилактика, за да не я доведете до тежка степен. В същото време, след раждането, отокът бързо изчезва, тъй като тялото на жената оставя около 8 литра излишна течност. И бързо ще забравите за този проблем.

Признаци на отоци: кога да посетите лекар

Най-лесният начин да разберете дали имате подуване или не е да натиснете пръста си върху кожата си. Ако няма оток, по кожата няма да остане и следа, ако има, ще видите ямка, която ще се изравнява доста бавно, а самата кожа става бледа и напрегната от оток.

Леката подпухналост няма да навреди на бременната жена, но има признаци, че след като забележите, е по-добре да не се колебаете да посетите лекар:

  • Рязко наддаване на тегло. Ако наддавате над 300 g седмично, това показва силен оток и голямо количество излишна течност в тялото..
  • Проявата на оток сутрин. По правило подпухналостта е временна и се влошава вечер, а сутрин от нея няма и следа. Ако тя ви притеснява сутрин, това означава, че може да премине в опасна степен..
  • Изгаряне, изтръпване и изтръпване на пръстите на краката и ръцете. Това се дължи на компресията на нервите. При силен оток също могат да се появят трудности при огъване на пръстите и става болезнено стъпването на краката.
  • Обувките се чувстват стегнати и тесни, пръстените са трудни за сваляне от пръстите или изобщо не се отстраняват.
  • Силно закръглено лице, подуване на носа и устните.
  • Сърцебиене, задух, повишено кръвно налягане.