За много жени по време на бременност въпросът за вътрешния растеж и развитие на детето е много важен. Такива данни могат да се дадат само чрез ултразвуково изследване още в ранните етапи. Размерът на плода се изчислява заедно с други измервания, тъй като плодът е в удобна за него позиция с прибрани крака.

Има средни норми за размера на детето при ултразвуково сканиране, но трябва да знаете, че това е индивидуално и зависи от много фактори, включително генетиката на родителите.

Размери на плода по седмица на бременността

В началния етап на бременността ембрионът е малка ембрионална везикула. При ултразвук размерът му в диаметър е около 0,2 mm.

Размерът на ембриона достига 0,5 mm в диаметър.

Дължината на ембриона е от 1 до 1,5 mm. Плодородното яйце има вътрешен диаметър 18 mm.
Кокцигеално-теменната големина (CTE) е 3 mm.

Ембрионът е дълъг около 4 мм. Вътрешен диаметър на яйцеклетката 22 мм.
CTE достига 6 мм.
СНИМКА: бременна 6 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Дължината се увеличава до 1,5 см. Ембрионът има непропорционално голяма глава. Вътрешен диаметър на яйцеклетката 24 мм.
CTE е 10 mm.
СНИМКА: бременна в 7 седмица: размер на плода чрез ултразвук

Именно от това време ултразвукът включва показатели за теглото на плода, които на 8 седмици от 1 до 1,5 g.
Дължината на ембриона от опашната кост до теменната област може да достигне 2,2 см. Това е измерването на дължината на теменната опашка, което продължава през цялата бременност, тъй като дори след пълното формиране на плода не може да се измери от короната до петите (естествената поза на ембриона е огъната крака).
Вътрешният диаметър на яйцето е средно 30 mm.
CTE е 16 мм.
Размер на бипариеталната глава (BPD) - 6 мм.
СНИМКА: бременна 8 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Тегло около 2 г. Дължина от теменната област до сакрума от 13 до 17 cm.
Плодородно яйце с вътрешен диаметър 33 mm.
CTE - 23 мм.
BPR - 8,5 мм.
СНИМКА: бременна 9 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Тегло не повече от 4 g.
Разстояние от короната до лумбалната област от 27 до 35 мм.
Средният размер на вътрешния диаметър на яйцеклетката е 39 mm.
CTE - 31 мм.
BPR - 11 мм.
СНИМКА: бременна 10 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е около 55 mm. Теглото достига 7g.
Вътрешен диаметър на яйцеклетката 47 мм.
CTE - 41 мм.
BPR - 15 мм.
От 11 седмици с помощта на ултразвук се изчислява приблизителната височина и тегло на плода. Това изисква измерване на дължината на бедрото и диаметъра на гръдния кош..
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 6,8 cm.
• Дължина на бедрото - 6,5 мм.
• Ракла, диаметър 20 мм.
СНИМКА: 11 седмица от бременността: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е от 70 до 90 мм.
Теглото достига 14-15 g.
Средната стойност на вътрешния диаметър на яйцеклетката е 56 mm.
CTE - 53 мм.
BPR - 20 мм.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 8,2 cm.
• Дължина на бедрото - 9 мм.
• Ракла с диаметър 24 мм.
СНИМКА: бременна 12 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е 10 см. Теглото достига 25 g.
Средната стойност на вътрешния диаметър на яйцеклетката е 65 mm.
CTE - 65 мм.
BPR - 24 мм.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 10 cm.
• Дължина на бедрото - 12 мм.
• Ракла с диаметър 24 мм.
СНИМКА: бременна 13 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е 11 см. Теглото може да достигне 43 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 26 мм.
• Периметър на черепа - 80 мм.
• Площ на черепа - 510 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 12 cm.
• Дължина на бедрото - 16 мм.
• Ракла в диаметър - 26 мм.
СНИМКА: 14 седмица от бременността: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е 11 см. Теглото може да достигне 70 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 32 мм.
• Периметър на черепа - 90 мм.
• Площ на черепа - 675 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 14,2 cm.
• Дължина на бедрото - 19 мм.
• Диаметър на гърдите 28 мм.
СНИМКА: бременна 15 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е 16 см. Теглото може да достигне 85 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 35 мм.
• Периметър на черепа - 102 мм.
• Площ на черепа - 860 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 16,2 cm.
• Дължина на бедрото - 22 мм.
• Ракла 34 мм в диаметър.
СНИМКА: 16 седмица от бременността: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е 17 см. Теглото е около 142 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 39 мм.
• Периметър на черепа - 120 мм.
• Площ на черепа - 1080 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 18 cm.
• Дължина на бедрото - 24 мм.
• Диаметър на гърдите 38 мм.
СНИМКА: 17 седмица от бременността: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е 20 см. Теглото може да достигне 200 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 42 мм.
• Периметър на черепа - 126 мм.
• Площ на черепа - 1320 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 20 см.
• Дължина на бедрото - 28 мм.
• Ракла 41 мм в диаметър.
СНИМКА: бременна 18 седмица: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е 20-22 см. Теглото може да достигне 230 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 44 мм.
• Периметър на черепа - 138 мм.
• Площ на черепа - 1450 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 22 cm.
• Дължина на бедрото - 31 мм.
• Диаметър на гърдите 44 мм.
СНИМКА: 19-та седмица от бременността: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е 25 см. Теглото може да достигне 280 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 47 мм.
• Периметър на черепа - 144 мм.
• Площ на черепа - 1730 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 24 см.
• Дължина на бедрото - 34 мм.
• Диаметър на гърдите 48 мм.
СНИМКА: 20-та седмица от бременността: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е 25 см. Теглото е от 360 до 370 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 51 мм.
• Периметър на черепа - 151 мм.
• Площ на черепа - 1870 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 26 см.
• Дължина на бедрото - 37 мм.
• Ракла с диаметър 50 мм.
СНИМКА: 21 седмица от бременността: размер на плода чрез ултразвук

Дължина на плодовете от короната до сакралната област 27 см. Тегло от 425 до 430 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 54 мм.
• Периметър на черепа - 162 мм.
• Площ на черепа - 2190 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 28 см.
• Дължина на бедрото - 40 мм.
• Диаметър на гърдите 53 мм.
СНИМКА: 22 седмица от бременността: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е 30 см. Теглото е 500 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 58 мм.
• Периметър на черепа - 170 мм.
• Площ на черепа - 2520 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 30 cm.
• Дължина на бедрото - 43 мм.
• Ракла 56 мм в диаметър.
СНИМКА: бременна 23 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е 30 см. Тегло 590 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 61 мм.
• Периметър на черепа - 183 мм.
• Площ на черепа - 2710 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 31 см.
• Дължина на бедрото - 46 мм.
• Гърди с диаметър 59 мм.
СНИМКА: бременна в 24 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е приблизително 31 cm.
Тегло от 700 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 64 мм.
• Периметър на черепа - 194 мм.
• Площ на черепа -3072 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 32 cm.
• Дължина на бедрото - 48 мм.
• Диаметър на гърдите - 62 мм.
СНИМКА: бременна 25 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е приблизително 32-33 см. Тегло - 800 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 67 мм.
• Периметър на черепа - 199 мм.
• Площ на черепа - 3260 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 33 cm.
• Дължина на бедрото - 51 мм.
• Ракла в диаметър - 64 мм.
СНИМКА: бременна в 26 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е около 34 см. Тегло - 900 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 68 мм.
• Периметър на черепа - 215 мм.
• Площ на черепа - 3675 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 35,5 cm.
• Дължина на бедрото - 53 мм.
• Диаметър на гърдите - 69 мм.
СНИМКА: 27 седмица от бременността: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е приблизително 35 см. Тегло - 1000 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 72 мм.
• Периметър на черепа - 218 мм.
• Площ - 3880 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 37 cm.
• Дължина на бедрото - 55 мм.
• Ракла в диаметър - 73 мм.
СНИМКА: 28 седмица от бременността: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е приблизително 37 cm.
Тегло - 1150 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 75 мм.
• Периметър на черепа - 225 мм.
• Площ - 4100 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 39 см.
• Дължина на бедрото - 57 мм.
• Ракла в диаметър - 76 мм.
СНИМКА: бременна 29 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е приблизително 37,5 cm.
Теглото може да достигне 1400g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 78 мм.
• Периметър на черепа - 234 мм.
• Площ на черепа - 4563 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 40 cm.
• Дължина на бедрото - 59 мм.
• Ракла в диаметър - 79 мм.
СНИМКА: бременна 30 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е 38-39 см. Теглото може да достигне 1500 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 80 мм.
• Периметър на черепа - 240 мм.
• Площ на черепа - 4810 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 41 см.
• Дължина на бедрото - 61 мм.
• Диаметър на гърдите - 81 мм.
СНИМКА: бременна 31 седмица: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е около 40 см. Тегло - 1700 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 82 мм.
• Периметър на черепа - 246 мм.
• Площ на черепа - 5040 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 42 см.
• Дължина на бедрото - 63 мм.
• Ракла в диаметър - 83 мм.
СНИМКА: бременна в 32 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е 42 см. Теглото е 1800 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 84 мм.
• Периметър на черепа - 255 мм.
• Площ на черепа - 5290 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 43,5 cm.
• Дължина на бедрото - 65 мм.
• Ракла в диаметър - 85 мм.
СНИМКА: бременна 33 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е 42 см. Тегло е 2000 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 86 мм.
• Периметър на черепа - 265 мм.
• Площ на черепа - 5547 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 44,5 cm.
• Дължина на бедрото - 66 мм.
• Ракла в диаметър - 88 мм.
СНИМКА: бременна 34 седмици: размер на плода чрез ултразвук

Дължината на плода от короната до сакралната област е 45 см. Теглото е 2200 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 88 мм.
• Периметър на черепа - 270 мм.
• Площ на черепа - 5810 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 45,5 cm.
• Дължина на бедрото - 67 мм.
• Ракла в диаметър - 91 мм.

Дължина на плодовете от короната до сакралната област - 46 см. Тегло - 2300 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 90 мм.
• Периметър на черепа - 272 мм.
• Площ на черепа - 6075 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 46,5 cm.
• Дължина на бедрото - 69 мм.
• Ракла в диаметър - 94 мм.

Дължина на плодовете от короната до сакралната област - 48 см. Тегло - 2800 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 91 мм.
• Периметър на черепа - 276 мм.
• Площ на черепа - 6348 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 48 см.
• Дължина на бедрото - 71 мм.
• Диаметър на гърдите - 97 мм.

Дължината на плода от короната до сакралната област е 50 см. Теглото е 2900 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 92 мм.
• Периметър на черепа - 282 мм.
• Площ на черепа - 6620 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 48 см.
• Дължина на бедрото - 71 мм.
• Ракла в диаметър - 98 мм.

Дължина на плодовете от короната до сакралната област - 50 см. Тегло - 3000 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 94 мм.
• Периметър на черепа - 285 мм.
• Площ на черепа - 6680 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 49 см.
• Дължина на бедрото - 73 мм.
• Ракла в диаметър - 99 мм.

Дължината на плода от короната до сакралната област е 51 cm.
Тегло - 3000 g.
Размери на бебешки глави:
• BPR - 95 мм.
• Периметър на черепа - 290 мм.
• Площ на черепа - 6770 mm2.
Размер на плодовете:
• Растеж на плода - 50 cm.
• Дължина на бедрото - 75 мм.
• Ракла в диаметър - 100 мм.
Не забравяйте за грешката на средните стойности, както и за правилно зададената гестационна възраст, което може да доведе до грешка при изчисляване на размера на плода. При многоплодна бременност са важни други параметри и изоставане в някои размери..

Развитие на плода при 12 гестационна седмица

  • Как изглежда?
  • Храносмилателни органи
  • Нервна система
  • Локомоторен апарат
  • Кръвоносната и имунната системи
  • Ендокринна система
  • Относно мембраните и плацентата
  • Външни полови органи
  • Определяне на пола на детето
  • Основни размери
  • Възможни патологии

Развитието на бебето в корема на майката през първите 12 седмици от неговото развитие претърпява редица важни специфични промени.

Как изглежда?

В края на 12 седмици опашката на детето вече е изчезнала и тялото придобива донякъде удължена форма. Скелетът на бебето продължава да се формира. Бебетата на тази възраст развиват зачатъците на зъбите и малките нокти..

Контурите на лицето също се променят. Приема по-„човешки“ вид. Важно е да се отбележи, че чертите на лицето на бебето ще се формират малко по-късно..

Горните слоеве на кожата също се променят донякъде, върху което в бъдеще детето ще има реснички и вежди. Докато на тяхно място детето има специален пух. Меки велусни косми също присъстват в долната половина на лицето - в областта на брадичката, както и над горната област на устните.

Способността да отваря и затваря устата помага на бебето да погълне околоплодната течност, в която се намира. Не бива да се паникьосвате от това. Тази реакция е абсолютно физиологична и е необходима за пълното развитие на отделителната система при дете. Бебето, поглъщайки малко околоплодна течност, може дори да уринира.

През този период от вътрематочния си живот детето започва активно да опознава света си. Той докосва лицето му. Експертите отбелязват, че близнаците могат да се „изучават“ и дори да си играят с пъпната връв на брат или сестра. Детето често огъва и огъва ръцете и краката. На лицето му може да се появят неосъзнати гримаси или усмивка..

Храносмилателни органи

Така че черният му дроб вече започва да функционира постепенно. Това се проявява с факта, че жлъчката започва да се появява. Необходимо е за храносмилането на различни хранителни вещества, които ще попаднат в стомашно-чревния тракт на бебето..

Има и специфични промени в червата. Започва да прави първите си контракции. Лекарите наричат ​​такава съкратителна активност на червата перисталтика. На 12-та акушерска седмица на бременността детето има само първите опити да свие чревната стена. Впоследствие чревната подвижност ще се развие и подобри, но това изисква още няколко седмици от вътрематочния живот на бебето..

Нервна система

Интересни промени се случват и в нервната система. И така, бебето започва активно да развива мозъка. По своята анатомична структура той вече прилича на възрастен мозък, но само в миниатюрен размер. Броят на междувронните връзки все още е незначителен. Невроните на детето (нервните клетки) продължават активно да се подобряват.

Локомоторен апарат

Тялото на бебето по това време на вътрематочното му развитие расте непропорционално. В същото време крайниците му растат и се развиват малко по-бързо от главата. В бъдеще пропорциите на тялото ще се променят.

Активният растеж на крайниците води до факта, че към 12-та седмица от вътрематочния му живот лакътните стави, както и малките пръсти на ръцете и краката вече се формират в детето. Оформят се и предсърдията. Палците са малко по-различни от другите по размер..

Активното развитие на опорно-двигателния апарат допринася за факта, че детето има първите двигателни движения. Хлапето започва да движи малко по малко ръцете и краката си. Майка му като правило изобщо не усеща подобни движения на този етап от бременността, докато в стомаха й няма специални усещания. Това е така, защото бебето все още е относително малко..

На 12-та седмица от вътрематочното развитие бебето вече може да отваря или затваря устата си. Той все още прави това напълно несъзнателно. Подобна физическа активност при дете е само един вид „репетиция“ за бъдещи дъвкателни движения.

Кръвоносната и имунната системи

Детето развива червени кръвни клетки - еритроцити. Те доставят всички хранителни вещества, необходими за растежа, както и кислород, до клетките на малък растящ организъм. В края на 12-та седмица от вътрематочния живот бебето има и първите левкоцитни клетки. Те са необходими за предпазване на тялото на детето от различни опасни инфекции..

По това време на бременността сърцето на бебето вече е оформено. Той вече има 4 камери: дясната и лявата камера, както и дясното и лявото предсърдие. Сърцето на бебето вече бие истински. Честотата на сърдечната честота (HR) при дете по това време от вътрематочния живот е представена в таблицата по-долу.

Клиничен показател за сърдечната функция

Норма

Пулс (удара в минута)

Ускорената работа на сърцето води до развитие на тахикардия. При това състояние лекарят определено трябва да установи причината, допринесла за неговото развитие..

По време на ултразвуково сканиране можете да оцените състоянието на всички камери на сърцето при дете. В този случай се оценява не само анатомичната структура на сърдечните клапи, но и се идентифицират различни клинични състояния. Едно от тях е трикуспидалната регургитация (обратен кръвен поток).

Ендокринна система

При бебето ендокринните жлези вече започват постепенно да функционират. Хипофизната жлеза започва да работи. Щитовидната жлеза също се "събужда" за работа. Тя започва да отделя специфични хормони в кръвта. За тяхното образуване е необходим достатъчен прием на йод в тялото на детето..

Майка му трябва да следва това, като не забравя да използва мултивитаминните препарати, препоръчани от нейния лекар..

Относно мембраните и плацентата

Плацентата е много важна за пълното развитие на детето. В първите седмици на бременността жълтото тяло "поема" функциите си. Към 11-12 седмица плацентата вече се появява заедно с мембраните. Лекарите наричат ​​този специфичен комплекс от органи вторичното раждане..

На външен вид плацентата прилича на сплескана торта. Вътре в него преминават множество кръвоносни съдове. Те са два вида: майчини и фетални. Първите принадлежат на майката, а останалите на бебето.

Между тези кръвоносни съдове има специфична мембрана. Той изпълнява много важна функция, тъй като служи като специфична бариера срещу проникването на опасни микроби в тялото на детето. Такава маточноплацентарна бариера предпазва бебето от инфекция с патогенни вируси и бактерии, а също така намалява вероятността от навлизане на различни токсични вещества в детския кръвен поток..

Благодарение на такава изобилна кръвоносна мрежа бебето получава всички хранителни компоненти, необходими за неговото развитие. Също така чрез тях в тялото на детето се подава кислород, който е необходим за процеса на газообмен в тялото на детето..

Също така, благодарение на плацентата, важни метаболитни процеси се случват при бебето. Отпадъците и ненужните вещества от тялото на детето през кръвоносните съдове на майката навлизат в бъбреците й, откъдето впоследствие се отстраняват заедно с урината.

В допълнение към защитната функция, плацентата има и ендокринна функция. Клетките, които го образуват, отделят определени хормони. Те са необходими за нормалното протичане на бременността и оптималното вътрематочно развитие на бебето..

Външни полови органи

Има промени и в репродуктивната система на бебето. Активното предшестващо развитие на гениталиите води до появата на първите различия между половете. И така, при момчетата се появяват първите специфични признаци на външните полови органи на мъжете, а при момичетата - жените.

Определяне на пола на детето

Майките често бързат да определят пола на бебето си. Важно е да запомните, че в ранните етапи е възможно да се разбере дали ще се роди момче или момиче, но с висока степен на вероятност за неточност или дори грешка. Всичко зависи от опита на лекаря по ултразвук, който провежда това проучване.

Полът на нероденото дете трябва да се определя чрез ултразвук, а не чрез сърдечен ритъм или някакви други по-малко информативни методи..

Основни размери

За да се оценят параметрите на бебето по това време от вътрематочното му развитие, специалистите използват специални клинични показатели. Един от тях е кокцигеално-теменната големина или КТР. По принцип този параметър изчислява дължината на торса на детето. Измерете го от опашната кост до короната на бебето.

Теглото е също толкова важен клиничен параметър. По време на всяко проучване лекарите определят телесното тегло на бебето. Този прост клиничен параметър измерва колко добре се развива бебето в утробата. Теглата и CTE са посочени в таблицата по-долу..

Приблизителен параметър

Норма

За да се оцени интензивността на вътрематочното развитие, някои експерти препоръчват да се направи оценка на вътречерепното пространство в областта на задната черепна ямка. Според тях това проучване предоставя информация за това дали плодът има някакви дефекти в образуването на невралната тръба..

По-добре е да се проведе това проучване на 11-13 седмици от бременността..

Възможни патологии

Възможно е да се идентифицират аномалии във вътрематочното развитие на бебето с помощта на ултразвуково сканиране. На 12 седмици от бременността, като правило, се провежда първото подобно проучване. По време на него лекарят определя основните параметри на детето, оценява състоянието на вътрешните генитални органи на майката и може да разкаже за прогнозната дата на предстоящото раждане. Също така, извършвайки ултразвуково сканиране, лекарят преценява къде и как се намира бебето в матката. Компресията от нарастващата матка на близките органи води до факта, че венозният кръвен поток в тях е нарушен. Това състояние е опасно от развитието на редица патологии..

За да оцени параметрите на вътрематочното развитие, специалистът използва специални медицински таблици. Той сравнява получените по време на изследването клинични стойности с нормите за тази възраст. Ако те се отклоняват значително от нормалните стойности, той определено ще отбележи това в медицинския доклад.

Специални тестове, които също са включени в първия скрининг по време на бременност, също помагат да се подозират опасни генетични и хромозомни патологии в този момент. Тези тестове включват hCG (неговата бета фракция) и PAPP-A. Отзивите на много жени показват, че те са били подложени на такова цялостно проучване на 11-13 седмици от бременността.

Един от основните маркери на различни патологии е зоната на яката. В това пространство се натрупва течност. Тази област се намира на шията - между кожата и меките тъкани. При бебета на 12 седмици се изчислява дебелината на това пространство..

Когато провеждате изследвания, е много важно опитен лекар да ги провежда. В крайна сметка неправилният резултат може да доведе до неправилното му тълкуване..

С помощта на ултразвук в някои случаи специалист идентифицира:

  • омфалоцеле - клиничен вариант на вроден дефект на предната коремна стена;
  • megacystis - увеличаване на размера на пикочния мехур;
  • хипоплазия на носа - недоразвитие на носните кости;
  • дуоденална атрезия - недоразвитие на едно от червата;
  • цервикална хигрома - кистозна формация в областта на шията.

Откриването на тези патологии е най-важната причина за консултация с Вашия лекар. Важно е да запомните, че само едно ехографско заключение не е диагноза. За определяне на генетична или хромозомна патология са необходими редица допълнителни анализи и тестове..

За това как изглежда бебето на 12 седмица бременност вижте следващото видео.

Бременна 12 седмици

Бъдещата майка може да бъде поздравена за края на най-трудния период на бременността - първия й триместър! В края на краищата първите 12 седмици са най-трудни и отговорни, тъй като през този период се полагат всички органи и системи на трохите и всякакви смущения в този процес могат да доведат до пагубни последици. Ето защо можете спокойно да дишате в началото на втория триместър - всичко най-трудно е вече отзад.

Колко месеца са минали? Третият месец от бременността ви свършва! На 12 гестационна седмица размерът на плода е не повече от лимон - около 6-9 см от короната до опашната кост, не повече от 15 г тегло. Въпреки такъв малък размер, бебето вече притежава целия набор от органи. Сега те просто продължават да растат и да се развиват.

Какво се случва?

Плодът на 12-та седмица от бременността все още няма пропорциите, които сме свикнали - главата е непропорционално голяма, а крайниците са къси. Но той все повече прилича на бебешка кукла - формират се черти на лицето, пръстите се разделят. Той вече е в състояние да се движи, въпреки че майка му все още не е в състояние да усети тези движения..

Бъдещата майка също усеща промени в здравословното си състояние - токсикозата постепенно отстъпва, апетитът се подобрява. Сега плацентата поема управлението на бременността и жълтото тяло постепенно се разтваря - ето защо състоянието се подобрява..

Коремът при 12 гестационна седмица все още е напълно невидим (въпреки че при многократни бременности този период може да доведе до появата на малко коремче). Най-важните страхове са в миналото, време е да се насладите на ситуацията си.

Плод в 12 гестационна седмица

На лицето на трохите вече можете да видите очите. Предсърдията ще се смесят от шията към страничните повърхности на главата. Оформя се вътрешното ухо. Хлапето е в състояние да различава не толкова звуци, колкото вибрации.

Чертите на лицето стават по-отчетливи, въпреки че докато мозъчният череп все още преобладава над лицевия, челото е много високо. Скелетът на детето се състои от хрущяли, но процесът на вкостяване вече започва в тях. Пръстите са разделени, невенчетата започват да растат по тях. Малкото може да размахва крайници и пръсти, но все още не е в състояние да огъва пръстите си.

По кожата се появяват специални рецептори за чувствителност - сега бебето усеща докосването по дланите, краката и лицето. Нервната система продължава да се развива - големите полукълба се разделят, образуват се връзки между мозъка и гръбначния мозък. Скоро мозъкът ще поеме контрола над тялото, но засега движенията на бебето са хаотични и безцелни, въпреки че то е в състояние да движи очите си, да отваря и затваря устата си, да отблъсква стените на матката.

Хипофизната жлеза започва да произвежда хормони, които регулират работата на вътрешните органи на бебето. Щитовидната жлеза също участва активно в работата.

По чревната лигавица се появяват гънки и могат да се видят първите вълни на перисталтиката. Червата вече запълват цялата коремна кухина. Той е в състояние да абсорбира глюкозата.

Сърцето на бебето бие с честота 110-160 удара в минута. На 12 гестационна седмица сърдечният ритъм на плода може да се чуе с помощта на специално проучване - доплер сканиране. В кръвта циркулират не само еритроцитите - появяват се първите левкоцити. Тимусът започва да функционира.

Бъбреците също работят активно, за да запълнят пикочния мехур с урина. Хлапето може да уринира, но не се притеснявайте за това - околоплодните води се актуализират на час.

При 12 седмична бременност полът на детето вече може да се определи чрез ултразвук, въпреки че грешките са доста чести поради малкия му размер. С определянето на пола е по-добре да изчакате, докато бебето порасне малко.

Бебешка снимка, ултразвук

Чувствата на мама

По това време здравословното състояние обикновено се подобрява значително. Поради промяната в хормоналния фон жената се уморява по-малко, емоционалните изблици и пристъпите на агресивност намаляват. Апетитът се подобрява, разширява се гамата от храни и ястия, които могат да се ядат без риск от гадене.

Киселини на 12-та седмица от бременността измъчват предимно тези, които са преживели това неприятно явление преди бременността. Всички останали ще трябва да се запознаят по-късно с киселини по-късно, когато матката значително ще се увеличи и да започне да притиска стомаха..

Поради факта, че тялото върши двойна работа, за да осигури живота както на майката, така и на бебето, сърдечната честота може да се увеличи, кръвното налягане леко се повишава. Отсега нататък при всяко посещение в антенаталната клиника ще Ви се измерват тези параметри, за да сте сигурни, че тялото функционира нормално.

Като цяло настроението на бременната жена се подобрява значително, страховете и тревогите за живота на бебето не са толкова измъчени..

Поради факта, че матката расте и постепенно се издига от тазовата кухина, тя оказва по-малък натиск върху пикочния мехур, най-вероятно сега ще се събуждате по-малко през нощта, за да отидете до тоалетната. Ако уринирането остава често, болезнено, придружено от повишаване на температурата, това показва развитието на цистит. Трябва да отидете в болницата за своевременно започване на лечението.

В ранните етапи на бременността е много важно жената да бъде внимателна към здравето си, да избягва настинки. Разбира се, инфекциите по-рано по време на бременност са много по-опасни за бебето, отколкото са сега. Независимо от това, ARVI на 12-та седмица от бременността и дори с повишаване на температурата може да доведе до много неприятни последици, дори до прекъсване на бременността. Ситуацията се усложнява допълнително от факта, че по време на активното формиране и растеж на плода практически не могат да се използват лекарства. Ето защо, по време на епидемии, опитайте се да не се свързвате с голям брой хора, не посещавайте претъпкани места и събития, опитайте се да прекарвате повече време у дома.

Много е важно да се обърне внимание на консумацията на алкохол в началото на бременността. Учените са доказали, че използването дори на минимални дози алкохол по време на формирането на мозъка на плода може да доведе не само до развитие на фетални дефекти, но и до раждане на умствено изостанало дете. Затова няма оправдания, дори глътка шампанско на Нова година - помислете за бъдещето на вашето бебе, което можете да унищожите с такава привидно дреболия.

Разбъркване на бебето през 12-та седмица от бременността

Вашето бебе вече се движи доста активно, но поради малкия си размер все още не можете да усетите неговата активност. Размерът на матката през този период е не повече от 10 см, а количеството на околоплодните води около детето е само 50 мл. Съгласете се, че е почти невъзможно да усетите нежните докосвания на мъничко същество при такива условия.

Бебето обаче може да се преобърне и да плува в околните околоплодни води, отблъсквайки стените на матката, която го заобикаля. Движенията му все още са фокусирани и хаотични, но скоро бебето ще се научи да контролира тялото си.

Възможно изхвърляне

Изписването при 12 гестационна седмица не е обилно, прозрачно, с леко кисела миризма. През първия триместър на бременността много майки се оплакват от периодичната поява на оскъдни петна. Това може да е признак на ерозия на шийката на матката..

Също така, такова отделяне може да се появи, когато травмата е хлабава през този период на вагиналната лигавица. Кръвта активно тече към вътрешните полови органи, така че лигавицата става много уязвима. Ето защо, след посещение при гинеколог или след секс, можете да наблюдавате такова отделяне.

Ако зацапването ви притеснява дълго време, то е станало изобилно, придружено от дърпащи болки в корема и гърба - това може да е признак на спонтанен аборт, трябва спешно да отидете в болницата.

Също така, тревогите трябва да бъдат причинени от появата на зелено, жълто или сирене с неприятна миризма - различни инфекции също могат да застрашат вашето бебе, те трябва да бъдат лекувани навреме.

Болка при 12 гестационна седмица

Болките през този период не са често срещани, затова трябва да им обърнете внимание. Обикновено е възможна появата на неинтензивна болка в тазовите кости, гърба поради изкълчвания на матката и гръбначния стълб. Тези болки обаче не трябва да ви притесняват твърде много..

Ако се появят силни дърпащи болки в корема с продължителност няколко часа, особено ако са придружени от кървави отделяния, спешно трябва да отидете в болницата.

Двойна бременност

Бременността с близнаци може да е причина токсикозата на мама да се проточи и да я притеснява още няколко седмици. В противен случай бебетата се развиват нормално, в съответствие с общоприетите условия..

Добре ли е да правите секс?

Сексът на 12 гестационна седмица е противопоказан само със заплаха от прекъсване на бременността, с ниско разположение на плацентата, при многоплодна бременност. Във всички останали случаи не бива да се отричате, просто трябва да изберете удобни пози, в които стомахът не е притиснат.

Правилното хранене

Този период е изключително важен за формирането на всички органи и системи на вашето дете, затова трябва да се обърне специално внимание на храненето. Ако сте измъчвани от гестоза (или ранна токсикоза на бременни жени), това може да е знак, че нещо не е наред с вашата диета..

Опитайте се да промените хранителните си навици, да въведете нови храни и ястия в диетата си. Вкусовете често се сменят по време на бременност и може да се насладите на храни, които преди не сте харесвали..

Основното нещо през първия триместър на бременността е разнообразната диета, включването във вашата диета на достатъчно количество от всички хранителни вещества и микроелементи. Ако трохата няма достатъчно елементи, това може да повлияе на по-нататъшното й развитие..

Ако не можете да се храните нормално поради токсикоза, опитайте се да включите в диетата си поне онези храни, на които реагирате нормално и сте в състояние да консумирате. Състоянието ви ще се подобри скоро и можете да го наваксате.

Необходими прегледи

Терминът 11-13 седмици от бременността е много важен по отношение на изследването на бременна жена. Ако все още не сте се регистрирали в антенаталната клиника, сега е моментът да го направите.

Първото ултразвуково сканиране на 12 гестационна седмица се предписва на всички жени (ултразвукът в по-ранен период се извършва според показанията). На този ултразвук лекарят ще оцени структурата на матката и плацентата, ще оцени количеството на околоплодните води. Много внимание се отделя на изследването на развитието на плода - лекарят внимателно ще прегледа бебето, като обърне специално внимание на яката зона. Когато изследвате тази зона, можете да определите наличието на фетални малформации. Ако подозирате дефект, лекарят ще ви насочи към специалист по генетика и ще назначи допълнителни изследвания. Този ултразвук е много важен, не го пропускайте..

Двойният скрининг при 12 гестационна седмица също търси фетални малформации. В този случай се изследва нивото на β-hCG и PAPP-A. Наличието на промени в тези тестове не е окончателна диагноза, генетикът ще ви назначи редица тестове, които ще ви помогнат да установите правилната диагноза.

Когато се регистрирате, ще трябва да преминете редица тестове, които ще позволят на лекаря да получи обща представа за здравословното състояние на бъдещата майка:

  • Общи изследвания (изследвания на кръв и урина)
  • Кръвна група и Rh принадлежност
  • Тестове за ХИВ, хепатит В и сифилис
  • Биохимичен скрининг
  • Вагинален тампон

Според показанията може да Ви бъде назначен анализ за TORCH инфекции, хормони и други изследвания.

Полезно видео

Въпроси - отговори

Как ARVI при 12 гестационна седмица може да повлияе на детето?

ТОРС и други инфекции, особено с висока температура, могат да бъдат опасни за плода, особено в началото на бременността. Затова се опитайте да избягвате прекомерна комуникация по време на периоди на епидемии и когато се появят първите признаци на заболяване, консултирайте се с лекар, той ще ви предпише лечение, което е безопасно за плода..

Възможно ли е да летите на 12 гестационна седмица? Със съпруга ми поръчахме ваучери още преди бременността, сега не знаем дали да откажем или да полетим.

Най-благоприятното време за полети е 14-28 седмици от бременността. Ако е възможно, променете полета си на по-късна дата. В допълнение, лекарят може да забрани полети с плацента превия, заплашено прекратяване, многоплодна бременност и редица други проблеми и заболявания. Претеглете внимателно плюсовете и минусите, консултирайте се с Вашия лекар и ако той разреши - внимателно се подгответе за него, съберете аптечка у дома.

Направих ултразвук по време на бременност на 12 седмици, зоната на феталната яка предизвика въпроси от ултразвуковия лекар. За какво може да говори това?

Промените в яката в 11-13 седмици показват повишен риск от фетални малформации. Препоръчително е да се подложите на серия от допълнителни прегледи и консултация с генетик, за да сте сигурни, че всичко е наред с детето..

12 седмица от бременността: усещания, размер на плода, пол

12-та седмица от бременността е краят на първия триместър. Този период е най-отговорен и важен за бъдещата майка и бебе. Жената постепенно свиква с нови усещания, научава се да забелязва най-малките промени в благосъстоянието. Междувременно в нейната утроба се случва истинско чудо: от една единична клетка се образува малък човек. Какво трябва да знаете за този период и какво да търсите, ще ви разкажем в статията.

Внимание! Материалът е само с информационна цел. Не трябва да прибягвате до лечението, описано в него, без предварително да се консултирате с Вашия лекар.

12 седмици бременна: развитие на плода

Бебе след 12 седмици от бременността вече не се нарича ембрион, а плод. Размерите на тялото му по това време са както следва: дължината достига 6 см, теглото - около 12 г. В същото време главата все още е непропорционално голяма в сравнение с тялото.

Бебето започва да се движи все по-активно и в тялото му настъпват следните промени:

  • червата са разтегнати;
  • произвежда се жлъчка;
  • развитието на мускулите на ларинкса е придружено от първите преглъщащи движения;
  • има полагане на смукателния рефлекс, както и рефлекса на притискане и разхлабване на ръката;
  • подобряването на дихателната система продължава.

Ултразвукът на 12-та седмица от бременността, който често се предписва за първи път по това време, ще ви позволи да видите:

  • миниатюрни черти на лицето и мимики (бебето отваря и затваря очи и уста);
  • уши, нос, мънички пръсти, на които вече се появяват нокти;
  • приемете пола на детето от нововъзникващите външни гениталии.

Плодът на 12 седмици вече се държи доста активно, движи се и дори се опитва да смуче малките си пръсти. Просто бъдещата майка на движенията на бебето все още е малко вероятно да може да се чувства ясно поради малкия си размер.

12 седмици от бременността: чувства на бъдеща майка

12-та седмица от бременността е периодът, когато жената вече е свикнала с нови усещания. Тревожността и нервността изчезват, отстъпвайки място на радостното очакване и щастливите спокойни дни. Бременността причинява все по-малко дискомфорт, а именно:

  • ранната токсикоза напълно завършва или остава в много слаба форма (само от време на време гаденето придружава цялата бременност, 12 седмици е периодът, когато тя изчезва);
  • нарастващата матка се издига в коремната област и спира да притиска пикочния мехур. Заедно с това желанието за уриниране сега не се появява толкова често, както преди;
  • тежестта на депресивно-хленчещото състояние, внезапни промени в настроението, раздразнителност намалява;
  • сънливост и чувство на слабост, умора преминават.

Размерът на матката вече достига 100 mm, така че заоблен корем може да стане забележим. Увеличаването на обема на гърдата продължава, повишената й чувствителност остава.

Много жени отбелязват промени в състоянието на кожата, ноктите и косата, но те са индивидуални - те могат да бъдат както за добро, така и за лошо..

Сред положителните признаци, които носи 12 акушерска седмица на бременността, трябва да се отбележи:

  • връщане на здравословен апетит;
  • редки позиви за уриниране;
  • първите движения на трохите;
  • добре заоблен корем.

Възможни са и някои неудобни явления, за които трябва да сте подготвени:

  • сърбеж на кожата в корема, който предупреждава за появата на стрии;
  • обостряне на хронични заболявания на бъбреците, сърцето, черния дроб;
  • повишено кръвно налягане поради увеличен обем на кръвта;
  • чести запек, тъй като матката расте и пречи на перисталтиката.

12 седмица от бременността: възможни проблеми, препоръки, ултразвук

В допълнение към обичайния дискомфорт по време на бременност, свързан с храносмилането и общото състояние на жената, има и определени рискови фактори. Пренебрегването им е опасно, поради което през първия триместър се обръща специално внимание на:

  • Болка и спазми.

Обикновено лека болка в матката и кръста може да придружава цялата бременност. Ако се засили, стане пробождащ или режещ, допълнен от главоболие и тахикардия, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Що се отнася до спазмите, те се появяват главно в стомаха и червата. Поради това се развиват храносмилателни проблеми. За да ги избегнете, е важно да се храните правилно, да ядете храни, богати на фибри, и специални витаминни комплекси.

Лекото, обилно отделяне без мирис не е патология. Ако станат сиренести или кафеникави, това показва проблем. След съответните изследвания лекарят ще избере необходимата терапия.

Кървенето остава най-опасният симптом за 12 седмици от бременността. Когато се случи, заплахата от спонтанен аборт е много голяма. Затова е важно да запазите спокойствие и да потърсите незабавна медицинска помощ..

До края на първия триместър гинеколозите препоръчват:

  • Ултразвук на плода за оценка на общото състояние и правилно развитие;
  • кръвни тестове за наличие на специфични протеини и хормони.

Ултразвукът на 12 седмици показва:

  • реакция на бебето на светлина и вибрации;
  • записва сърдечния ритъм (около 160 удара в минута);
  • външен вид на плода и черти на лицето.

По това време е възможно предварително определяне на пола на нероденото дете. Вътрешните полови органи са вече оформени, външните все още се развиват. Но лекарят вече ще може да направи предположение, кого чакате..

Здравословният начин на живот, доброто хранене и почивка гарантират на жената отлично здраве и настроение. Освен това сексът е разрешен през този период, практически няма причини за притеснение и безпокойство. Остава само да се насладите на статуса си.

Вижте също: Упражнения за бременни жени с болки в гърба

Автор: кандидат на медицинските науки Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат на медицинските науки, професор Иван Георгиевич Максаков

Бременна 12 седмици

Какво се случва с бебето

Плодовете, които са израснали за 11 седмици, достигат 61-65 мм. Теглото му е 9-13 г. По това време бъдещото бебе е активно и подвижно. Той се чувства уверен в околоплодните води, но майка му може да не усеща движенията му. Бъдещото бебе присвива очи, отваря уста, обича да размахва пръсти и дори да ги смуче. На пръстите му започват да се оформят нокътните плочи и на кожата се появява първата коса - пух.

През този период на ултразвук главата изглежда несъразмерно голяма, крайниците са къси, ръцете са по-дълги от краката. Органът на зрението зае своето място, но временно е покрит от векове. Те са последвани от образуването на ретината, роговицата, лещата. В устата вкусовите рецептори започват да функционират и той предпочита повече сладкия вкус. Оформят се уши: лобовете се открояват във формата си. Можете да различите носа, оформената шия.

Органите и системите продължават да се формират интензивно:

  • гърдите са настроени на дихателни движения;
  • сърдечната честота се стабилизира при 110-160 удара в минута;
  • подобрява се структурата на дихателните пътища;
  • формирането на храносмилателната система и пикочните органи се движи към завършване. Поглъщайки околоплодната течност, плодът вече е в състояние да отделя течност с урината. Черният дроб се опитва да образува жлъчка;
  • хемопоетичните процеси са активни - в кръвта му започват да се появяват левкоцити;
  • започва синтеза на хормони и ензими за усвояването на глюкозата;
  • мозъкът се формира интензивно. Може да се раздели на две полукълба, продълговатия мозък и малкия мозък. Те получават сигнали, идващи от периферията, тъй като гръбначният мозък все още не е съвършен;
  • продължава формирането на скелета и изграждането на мускули;
  • полагат се нервно-мускулни и рефлекторни връзки;
  • при ултразвук основните сексуални характеристики вече стават забележими.

В края на третия акушерски месец плодът постепенно се превръща в ембрион, подобен на миниатюрно бебе. От този момент нататък той започва да расте и да става по-силен, както се вижда от факта, че през последните 12-14 дни размерът му се е удвоил..

Кожата е оцветена в червено. Този визуален ефект се дължи на незначителната дебелина на дермата и предаването на кръвоносни съдове през нея. Нервните окончания започват да се разполагат в кожата, което позволява на бебето да се научи да опознава света около себе си. Този свят обаче е различен за него: той реагира само на външни стимули (светлина, шум, треперене).

Развитие на близнаци

Седмица 12 е период, когато е възможно ясно да се определи дали един или повече плодове се развиват в маточната кухина. Става достъпно за наблюдение на движенията им при ултразвуково сканиране и чуване на сърдечен ритъм.

Фетусите се развиват по време на многоплодна бременност, подобно на единичната, само размерът на корема на жената е по-голям.

Теглото на един ембрион от близнаци през този период е средно 20g, височина - 5,3 см. Тези параметри не винаги са еднакви. За лекарите това не предизвиква тревога - всичко зависи от мястото на закрепване на ембриона в матката..

Какво се случва с мама: усещания

Към края на третия акушерски месец бременната жена вече е свикнала със състоянието си. Тя става психологически готова да общува с бъдещото си бебе, слуша нови усещания. През този период природата й дава "бонус" - токсикозата й преминава, нормализира се хормоналният фон. Това води до възстановяване на обичайното ежедневие, установяване на хранене, позитивно настроение.

Леки болки в долната част на корема на дърпащ характер. Има разтягане на лигаментния апарат, задържащ матката, което към 12-та седмица се е увеличило с 10 cm.

Качване на тегло. Въпреки факта, че размерът на корема на жената практически остава на същото ниво, апетитът й значително се увеличава. Възможно е да се появят нетипични пристрастявания към определени храни. Теглото се увеличава с 1,5-3,5 кг.

Хормонална активност. Поради повишената активност на пролактина, коластрата може да се отдели от млечните канали. Това са млечните жлези, които се подготвят за производство на мляко. В същото време желанието за използване на тоалетната става все по-рядко, което може да се обясни със стабилизирането на хормоналните нива. Надбъбречните жлези произвеждат много естроген, прогестерон и меланоцит-стимулиращ хормон. Меланинът, концентрирайки се върху определени области, създава хиперпигментация.

Състояние на косата. До 12-та седмица естрогените се натрупват в тялото на бременна жена, в резултат на което косата става буйна и еластична. Вярно е, че по време на раждането, когато нивото на хормона се върне на първоначалното си ниво, те могат да започнат активно да отпадат..

Състояние на ноктите. Често поради недостатъчно количество протеин в организма, ноктите могат да изтънят и да се ексфолират. Започвайки от самата основа, върху тях се появяват бразди, бели петна, повърхността става груба и неравности. От друга страна, повишените нива на същия естроген могат да им придадат твърдост, да стимулират бърз растеж..

Промени в състоянието на кожата. Намаляването на прогестерона в кръвта може да причини намаляване на еластичността на дермата. Естрогенът намалява секрецията на себум от кожните жлези. Това причинява суха и лющеща се кожа. Тя става много чувствителна, може да реагира с дразнене на всеки стимул. Може да се появи акне.

Нарушения в стомашно-чревния тракт:

  • Киселини в стомаха. Това се случва в резултат на хвърлянето на киселинното съдържание на стомашния сок в хранопровода. Това се дължи на отпускането на мускулите на клапата, който затваря входа на хранопровода от стомаха. Хормонът прогестерон, произведен от плацентата, има спазмолитично действие върху мускулите..
  • Повишено образуване на газ. Провокира се от отпускане на чревните мускули и забавяне преминаването на хранителна кома през него. Метеоризмът се увеличава с растежа на плода, поради натиска на стените на матката върху коремната кухина. Това забавя процесите на усвояване на храната и създава предпоставки за вътрешно образуване на газове..
  • Запек. Процес с механизъм за развитие, подобен на метеоризъм. Бавното преминаване на храната през храносмилателния тракт се дължи на намаляване до минимум на нейната перисталтика. Последицата е ненавременното изхождане и развитието на запек. Богатите на фибри храни могат да спасят деня.

Болка в областта на таза, долната част на гърба, в гръбначния стълб. Като правило интензивната болка в гърба се появява след 4-ия акушерски месец, когато мускулно-скелетната система се подготвя за преминаването на детето през родовия канал. Същите симптоми на 12-та седмица и по-рано могат да бъдат провокирани от заседнал начин на живот. Това се обяснява със задръстванията в тазовите органи и слабостта на мускулите му.

Подуване на крайниците. Промененият хормонален фон увеличава количеството натрий в кръвта и вътрешните органи. Химичният елемент привлича течност, което допринася за цялостното му натрупване в организма. Такъв механизъм може не само да причини оток, но и да провокира развитието на разширени вени. Според публикуваните данни до 45% от бременните жени забелязват оток до 12-та седмица..

Главоболие. Това може да бъде причинено от следните причини:

  • анемия;
  • безсъние;
  • стрес;
  • неблагоприятни метеорологични условия;
  • хипер- или хипотония;
  • остеохондроза;
  • настинки;
  • обостряне на хронични заболявания.

Симптом като главоболие не влияе върху развитието на бременността и здравето на плода, но развитието на депресия не остава незабелязано.

Състоянието на матката. Матката на 12-та седмица от бременността става 4 пъти по-голяма от обикновено. Дъното му е почти на нивото на горната част на срамната артикулация, на изхода от таза.

Цистит. Според статистиката, остър цистит се развива при 3% от бременните жени през втория триместър. Той е заразен и неинфекциозен по природа, понякога един се прелива в друг. Прогестеронът, произведен от плацентата, отслабва стената на пикочния мехур и го прави по-малко устойчив на инфекции. С нарастването на матката натискът й върху уретерите се увеличава. Наблюдава се алкализиране на урината, често - глюкозурия. Рисков фактор за обостряне на цистит при бременна жена на 12-та седмица е наличието на заболявания на отделителната система в анамнезата преди бременността.

Повишено отделяне на вагината. Ако през първия триместър на бременността прогестеронът "доминира" в тялото, тогава от 13-та седмица ролята на естрогена се увеличава. 12-тата седмица е преходна, така че секрецията на вагиналните жлези е особена. Обикновено изхвърлянето трябва да бъде умерено. Те са белезникави или светли на цвят, с лек кисел мирис. Ако характерът на отделянето се промени, особено когато се появят слуз, гной, кръвни съсиреци, протича възпалителен процес. Опасно е, когато е причинено от венерически болести. Допълнителни симптоми в такива случаи са сърбеж или усещане за парене. Лечението на такова състояние трябва да се извършва от лекар..

Разсеяност, нарушение на паметта. В потвърждение на честотата на поява на такъв симптом се появиха комичните термини "мамнезия", "мозъчна бременност". Учените отдават това явление на еволюционната необходимост. Мозъкът на бременна жена се опитва да се предпази от прекомерно количество информация, за да се съсредоточи върху състоянието си и бъдещото бебе. В допълнение, прогестеронът и окситоцинът предизвикват усещането за умора в мозъка. Това е отправна точка за общо отслабване на паметта.

Нестабилност на настроението. 12-седмична бременна жена може да се оплаче от изблици на емоции, чувство на безпокойство. Тя може да има неразумни сълзи, до няколко пъти на ден. Промените в настроението се причиняват от активния синтез на хормони. Леката физическа активност, йога за бременни жени, автотренинг, правене на това, което обичате, могат да помогнат на тялото да се справи с това състояние..

Конвулсии в долните крайници, особено през нощта. Причинени от липса на калций и магнезий в организма, задръствания в малкия таз.

Укрепване на силата и сърдечната честота. Нарастващият плод изисква голям запас от хранителни вещества и разтворен кислород. В тази връзка обемът на притока на кръв се увеличава. Сърцето трябва да работи по-усилено и по-ефективно. Повишеният ритъм на работата му е характерен за края на третото начало на четвъртия акушерски месец.

Излагане на настинки. Честото ARVI е резултат от намаляване на имунитета в женското тяло. Нейната имунна система работи от две седмици в продължение на 11 седмици, така че ресурсите се изчерпват. Това е придружено от липса на витамини, неадекватно или нередовно хранене, неконтролиран прием на лекарства, заболявания на стомашно-чревната система, прекомерен прием на калории, стрес, липса на нормален физиологичен стрес, нарушение на работата и почивката. Тъй като плодът развива собствен имунитет, майката може да развие желязодефицитна анемия - друг рисков фактор за намален имунитет.

бебето съветва

Грижата за себе си по време на бременност трябва да бъде специална. Разбираме какви процедури и инструменти могат да бъдат опасни за бъдещето...

От текущата година надбавката за майчинство (ОЛП) има право на жени, които са осигурени по този случай за...

Какво точно трябва да бъде храненето по време на бременност по седмици и как да дадете всичко най-добро на нероденото бебе?

Медицински преглед

11-12 седмици е периодът, в който бременната жена трябва да се подложи на цялостен преглед - скрининг. Тя е насочена към идентифициране на сериозни вродени патологии, включително хромозомни и генетични. По това време е важно да се определи дали развитието на плода отговаря на установените норми, колко добре функционира плацентата.

До края на 12-та седмица „медицинската документация“ трябва да съдържа заключенията на следните специалисти:

  • акушер-гинеколог. Въз основа на резултатите от неговото изследване може да се наложи да се консултирате с генетик;
  • офталмолог;
  • УНГ;
  • невропатолог;
  • терапевт;
  • зъболекар;
  • ендокринолог.

Ако наборът от изследвания, необходими за първия триместър, не е завършен до 12-та седмица, той трябва да се извърши. Списъкът включва следните анализи:

  • кръвен тест за съдържание на PAPP-A протеин;
  • кръвен тест за ниво на hCG;
  • общ клиничен анализ на урината;
  • общ клиничен анализ на урината;
  • тест за кръвен протеин;
  • микробиологична култура на урина;
  • кръвен тест в реакцията на Вассерман;
  • изследване на кръвен серум за HIV инфекция, хепатит В и С, инфекция TORCH;
  • кръвна химия;
  • цитология на вагиналното съдържание;
  • тест за флора и чувствителност;
  • кръвен тест за съдържание на захар и глюкозен толеранс;
  • съставяне на коагулограма;
  • кръвен тест за кръвна група и Rh фактор.

В случай на съмнение за заплаха от прекъсване на бременността ще бъде предписан анализ за съдържанието на прогестерон и TSH. Ако е посочено, се предписва изследване на плацентата за наличие на хромозомни аномалии при плода.

  • Ултразвук. Проучването на този етап се нарича пренатален скрининг. Необходимо е да се оцени рискът от развитие на плода.
  • колпоскопия - при необходимост;
  • електрокардиограма.

При наличие на специални показания се предписват високоспециализирани инструментални изследвания, които позволяват обективно да се оцени здравословното състояние на бременна жена.

Трудности при носене

12-та седмица - относително спокоен и балансиран период на бременност, но в някои случаи има затруднения при раждането.

Заплахата от прекъсване. Причините за това състояние могат да бъдат хормонален дисбаланс, генетични аномалии, инфекциозни и паразитни заболявания, имунологични нарушения, патология на структурата на органите на репродуктивната система. Същността на хормоналните нарушения се крие в недостатъчния синтез на прогестерон, който може да бъде придобит или вроден. Генетична патология - анормални мутации в хромозомите, които образуват нежизнеспособен плод. Те могат да възникнат в резултат на облъчване, консумация на хранителни продукти, съдържащи генетично модифицирани организми и тератогени. Сред инфекциозните агенти, които могат да причинят спонтанен аборт, е важно да се отбележи вирусът на рубеола, който е попаднал в неваксинирано тяло. Имунологичните нарушения се състоят в производството на антитела от тялото на майката, които са враждебни на плода. Подобна патология е резултат от автоимунни процеси, които възникват по причини, които все още не са достатъчно разбрани днес..

Бременността трудно се понася на фона на нарушените функции на щитовидната жлеза. Това се обяснява с дефицита на йодсъдържащи хормони, необходими за нормалната физиологична бременност..

Структурата на женските полови органи е важна като рисков фактор за спонтанен аборт. И така, истмично-цервикалната недостатъчност - малоценността на развитието на шийката на матката - застрашава задържането на плода вътре в нея. Патологиите от рисковата група са ендометриоза, миома от различно естество.

Основните симптоми. Оплаквания, за които се подозира спонтанен аборт, са:

  • болка в долната част на корема;
  • спазми, причинени от повишен тонус на маточната мускулатура;
  • отделяне от гениталния тракт, като количество и свойства се различават от нормалните.

Заплахата от спонтанен аборт може да възникне поради стрес, травма, отравяне с химикали, обостряне на хронични заболявания, консумация на алкохол, тютюнопушене, тежки алергични реакции.

Дърпащи или схващащи болки могат да се появят в долната част на стомаха и да се развият като последица от действието на причиняващия фактор. Оплодената яйцеклетка, започвайки да се ексфолира от плацентата, няма кръвоснабдяване, което означава, че има недостиг на хранителни вещества и кислород.

Възраст на бъдещата майка. С напредване на възрастта на бременната жена заплахата от неплодородие се увеличава. Така че, по-близо до четиридесет годишна възраст, рискът от спонтанен аборт е 33%, докато при 30-годишните процентът едва достига 10.

Възраст на бъдещия татко. Многобройни научни изследвания потвърждават факта на висок процент спонтанни аборти от мъже над 40-годишна възраст..

Здраве на жената. Рискът от прекъсване на бременност и спонтанни аборти се увеличава при жени със заболявания на щитовидната жлеза, захарен диабет.

Неблагоприятни фактори на околната среда. Бременността на 12-та седмица може да бъде прекъсната след престой в предприятието, във въздуха на работната зона, на която има отровни вещества, пари на някои лекарства. Отрицателно се влияе от електромагнитно излъчване, вибрации, радиация, вдишване на аерозоли от химически токсични съединения.

Причините за спонтанен аборт са разделени от акушер-гинеколозите на тези, които могат да възникнат на всеки етап от бременността, и тези, които са характерни за конкретни периоди. Така че, гениталната инфекция, парентералният хепатит, захарният диабет, стресът е списък с рискови фактори, които могат да провокират спонтанен аборт по всяко време. Въпреки това, сериозните хромозомни аномалии са рисков фактор за спонтанен аборт през първия триместър. Това включва и тежка токсикоза, хормонално несъвършенство, фетални нарушения на генетично ниво..

Привичен спонтанен аборт. Състояние, при което жената не може да роди дете няколко пъти подред. В този случай преди настъпването на бременността е необходим пълен преглед и на двамата бъдещи родители, за да се определи тяхното обективно здравословно състояние..

Често има случаи, когато ефектите от рисковите фактори за прекъсване на бременността се комбинират. В този случай на жената се предлага да отиде в болница и своевременно да спре патологичните състояния с лекарства.

Снимки: корем на 12 седмица бременност

Най-четени записи през седмица 12

Трябва да кажа веднага, че публикацията е вдъхновена от съпруга ми... Просто реших да споделя как преминава през НАШАТА бременност и че понякога се „мокри“)...

Какво да правим и какво не

Осигуряването на безопасна бременност и раждането на здраво бебе е задача номер едно за бъдещата майка. Постигането на желания резултат е възможно при спазване на редица забрани по време на бременност.

Какво е ВЪЗМОЖНО за бъдеща майка:

  • упражнение, предназначено за бременни жени;
  • плувайте в басейна и отваряйте резервоари с вода с гарантирано качество;
  • правете нежен масаж за бременни жени;
  • вземете топли успокояващи вани, направени от билкови инфузии;
  • приемайте витамини и минерали, препоръчани от гинеколог, като се вземе предвид съществуващата продължителност на бременността;
  • разхождайте се на чист въздух, доколкото е възможно;
  • грижете се за външния си вид, без да използвате продукти, съдържащи изкуствени аромати,
  • получавайте положителни емоции от това, което обичате: рисуване, фотографиране, бродерия, плетене и т.н..
  • посещават курсове за бременни жени;
  • ходете на изложби, концерти;
  • изберете необходимото облекло и обувки, като вземете предвид индивидуалните характеристики;
  • нежно правете секс с доверен партньор;
  • контролирайте теглото си, като направите компетентно меню.

Каква бъдеща майка НЕ ​​трябва:

  • яжте храна, съдържаща аромати, изкуствени подобрители на вкуса, консерванти;
  • пийте газирани напитки;
  • не спазвайте дневния режим, спите малко, не бъдете на чист въздух;
  • не укрепвайте тялото си с подходящи физически упражнения;
  • карайте велосипед или подобно транспортно средство;
  • посещение на сауна, руска баня, солариум;
  • останете дълго време на яркото слънце, под ултравиолетова радиация;
  • работа в предприятие, където въздухът на работната зона съдържа високи концентрации на токсични и вредни вещества;
  • приемайте лекарства без лекарско предписание;
  • контакт с инфекциозни пациенти;
  • скачайте от височина и правите кръстове;
  • носете дрехи от синтетични материали;
  • изберете стилове на облекло, които ограничават растежа на корема, подгответе млечните жлези за образуването на мляко;
  • ходете в обувки, които компресират краката и имат висок ръст;
  • работа на компютър за дълго време, в принудително положение;
  • изпитвайте големи спадове на околната температура;
  • да бъдете в райони, застрашени от земетресения, да посетите екзотични страни;
  • яжте екзотични плодове;
  • грижи се за животни с тенденция за развитие на алергии;
  • работа в задушни помещения, с вредни условия на труд: шивачки, строители, бояджии, дезинфектанти и др..
  • да откаже да се подложи на медицински прегледи и изследвания;
  • яжте пържени, пушени храни и ястия с много подправки. Забранени са тлъсти меса и риба, бързи храни, силен чай и кафе;
  • пийте алкохол, пушете, взимайте наркотици.

Правилното хранене

Организирането на адекватно хранене за бременна жена е необходимо, за да се създадат оптимални условия за функционирането на организма на самотна майка-дете. Здравословната диета се определя от качеството на храната и начина, по който е приготвена..

На 12-та седмица от бременността се препоръчва:

  • Откажете се от бързите храни, яжте само храна с гарантирано качество. Храната, приготвена с консерванти, овкусители, синтетични и изкуствени подобрители на вкуса е неприемлива;
  • Когато избирате диета, не включвайте мазни, твърде калорични храни, овкусени с много подправки, пикантни и солени сосове, подправки;
  • Не използвайте сурови и полуготови животински продукти, тъй като те могат да съдържат патогенна микрофлора и хелминти;
  • Приготвяйте ястия по начини, които максимално запазват витамините и микроелементите: варене, печене, задушаване. Придържайте се стриктно към технологиите за готвене;
  • Обогатете масата си с витамини С, Е, цинк. Те се намират в морски дарове, бобови растения и брюкселско зеле. Защитете плацентата от увреждане, укрепете имунната система. Вземете достатъчно йод. Участието му е необходимо за правилното функциониране на щитовидната жлеза при майката и бъдещото дете;
  • Яжте храни, които съдържат фолиева киселина. Той отговаря за образуването на тъкани, запазва генетичния набор от ДНК, участва в синтеза на аминокиселини.
  • Включете плодове, зеленчуци, билки, пълнозърнести храни в ежедневната диета. Ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт, плодовете за ферментация се консумират най-добре печени. Освен това ще намали риска от киселини и развитие на метеоризъм..
  • Когато приготвяте салати, изберете нискомаслено кисело мляко или растително масло като дресинг. Добър избор е зехтинът, който е богат на наситени и ненаситени мастни киселини.
  • Не използвайте наситени месни бульони за първи ястия. По-здравословни зеленчукови бульони, леки пилешки супи.
  • Полезни зеленчукови яхнии, печени зеленчуци, зеленчукови и зърнени ястия.
  • Когато избирате зърнени култури, отдайте предпочитание на елда, овесени ядки, просо, перлен ечемик. Елдата съдържа много желязо, полезна е за профилактика на анемия, укрепва имунната система. В него почти няма мазнини и много протеини. Просото укрепва сърдечния мускул, задържа влагата в клетките и премахва остатъците от антибиотици. Ечемикът има антибактериални и антивирусни ефекти.
  • Не пийте газирани напитки или синтетични сокове. Полезни са плодовите напитки, компотите от сушени плодове. Изборът на натурални сокове зависи от нивото на стомашна киселинност при бременната жена.
  • Избирайки риба, спрете се на сьомга, скумрия, херинга, сардина, сафрид. Те са богати на хранителни вещества, включително Омега-3, съдържат пълноценен, лесно смилаем протеин, витамини А и D, калций, фосфор, който е необходим за укрепване на мускулно-скелетната система на бебето..

Ние готвим вкусно и здравословно за себе си и вашето бебе

На 12 седмици удоволствието от любимите ви храни трябва да се комбинира с техните предимства. Тъй като развитието на плода и плацентата завършва, тялото се нуждае от рибено масло и яйца, зеленчуци и плодове, зърнени храни, постно месо от пуйка, говеждо, свинско месо. Млякото и млечните продукти са незаменими. По-добре е да готвите у дома, защото само тогава може да се гарантира качеството на използваните продукти.

Рецепти

Нуждата от витамини и минерали

Към края на третия акушерски месец развитието на плода е почти завършено. Напред се изгражда мускулна маса, подобрява функционирането на органите и системите и се развива пълноценна нервна система. В тези процеси ембрионът отчаяно се нуждае от витамини и минерали. Ядейки през плацентата, той трябва да получи всичко необходимо от тялото на майката. Следователно диетата й трябва да включва:

  • Токоферол - Витамин Е - мощен антиоксидант. Укрепва имунната система, насърчава мускулната сила, което е особено важно в периода на увеличаване на тяхната маса. Токоферолът предотвратява развитието на анемия, предпазва от негативното въздействие на факторите на околната среда. В комбинация с витамин С участва в превенцията на атеросклероза. За бременна жена токоферолът е особено важен, тъй като намалява вероятността от развитие на крампи на краката и участва в дишането на тъканите. Намира се в спанака, растителните масла, ядките, скаридите, аспержите, слънчогледовите семена.
  • Фолиева киселина, която е отговорна за полезността на ДНК, влияеща върху растежа на клетките. Много е важно за формирането на плацентата. Поради липсата на фолиева киселина нервната тръба на ембриона страда. Бременната жена може да има спонтанен аборт. Дефицитът на фолиева киселина ще повлияе неблагоприятно на сърдечната функция и съдовия тонус. Това е особено важно на етапа на формиране на нервната система в ембриона. Освен това стартира функцията на хематопоезата. Съдържа се в твърдо сирене, извара, яйчен жълтък, домати, боб. Дневната нужда е 400 mcg.
  • Витамини от група В, особено В6 и В12. Пиридоксин - В6 - е необходим за синтеза на еритроцити и протеини. Подпомага метаболизма на аминокиселините и гарантира здравословен сън. Влияе върху хода на метаболитните процеси. Влияе върху растежа на мозъчната и нервната тъкан. При жената дефицитът на В6 провокира токсикоза, повръщане, лош сън и апетит. Съдържа се в черния дроб, пълнозърнестия хляб, бобовите растения, зърнените култури. В12 участва в производството на аминокиселини. От съществено значение за благосъстоянието на нервната и имунната система. Съдържа се във ферментирали млечни продукти, бирена мая, яйца, соя. Заедно тези витамини имат положителен ефект върху развитието на плода, метаболитните процеси, протичащи в него. Необходими за формирането на ендокринната, имунната, сърдечно-съдовата системи на ембриона.
  • Холекалциферолът - витамин D3 - е от съществено значение за усвояването на калция и фосфора. Има второ име за витамина - хормонален проводник. Можете да го получите, като ядете телешки черен дроб, бирена мая, млечни продукти, яйца, масло.
  • Витамин А - ретинол - е от съществено значение за храненето на нероденото дете, което е особено важно в началото на втория триместър. Бебетата с ниско тегло се раждат от липса на ретинол. Той е активен участник в образуването на епителна тъкан, която покрива стомашно-чревния тракт, отделителната система, гениталните органи и кожата. Балансираният прием на витамин А е важен за растежа и развитието на ембриона. Той регулира генетичната регенерация на клетките и тъканите, осигурява ефективността на чернодробната бариерна функция, повишава ефективността на активността на левкоцитите и лимфоцитите. Може да съществува в две форми: готов витамин А и каротеноид - провитамин А. Попадайки в тялото, провитамин А се превръща във витамин А. с пълна стойност. Източници на каротеноиди са зеленчуците, особено морковите, подправките, плодовете. Витамин А се съдържа в говежди черен дроб, яйчни жълтъци, масло. Те са богати на праскови, пъпеши, тиква, броколи, градински чай, босилек, рибено масло, черен дроб на треска, масло. Дневна доза - 600-800 мкг.
  • Витамин С. В случай на негов дефицит синтезът на колаген е нарушен. Растежът на ембриона на 12 седмици е пряко свързан с тези процеси. Витамин С насърчава усвояването на желязо от растителни храни. Мощен имуностимулант. Предпазва детските и майчините организми от инфекции, помага да се развие отговор на алергични реакции: той е хистаминов инхибитор. Важно за способността му да неутрализира свободните радикали. Витамин С - аскорбинова киселина - участва в образуването на невротрансмитери, особено ако се приема в комбинация с витамин Е. Липсата на витамин С може да доведе до сърдечно-съдови заболявания, както и до растеж на туморни клетки. Освен това, ако малко от него попадне в тялото на бременна жена, жената е раздразнителна, апатична, апетитът й е намален, податлива е на инфекции. Касисът, чушките, билките, цитрусовите плодове, шипките са богати на витамин С. Необходим дневен прием - 85 mg.
  • Никотинамид - витамин РР - съществен компонент за растежа на плода. Съдържа се в ензими, които осигуряват на клетките кислород и хранителни вещества. Има благоприятен ефект върху образуването и функционирането на храносмилателната, сърдечно-съдовата системи, стабилизира холестерола и предотвратява развитието на тромбоза. Участва в синтеза на важни хормони: тироксин, инсулин, кортизол, прогестерон, тестостерон и естроген. Приемайки никотинамид, жената провежда профилактика на хипоксия при нероденото си дете. Можете да получите витамин PP от храната, ако използвате говежди черен дроб, яйца, свинско месо, риба, домати, моркови, фурми, броколи, царевица, елда, пшеница.
  • Витамин В7 - биотин - мениджър на метаболитните процеси. Осигурява пълноценен растеж на плода, помага да се концентрират необходимите хранителни вещества в него. За бъдещата майка нейното значение е да укрепи косата, ноктите и да защити кожата. Витамин В7, играейки определена роля за формирането на ембриона, нормализира енергийния метаболизъм, има положителен ефект върху функционирането на нервната система. Източниците на биотин са жълтък, соя, ядки, мая, говежди черен дроб и бъбреци и зърнени култури. По-малко от него се съдържа в месото, зеленчуците, плодовете.
  • Витамин В5 - пантотенова киселина - вещество, което помага за усвояването на хранителни вещества и други витамини. Той стимулира развитието на надбъбречните жлези чрез повишаване на нивата на кортизол. Участва в изграждането на нервни клетки и нервни вериги. От съществено значение за синтеза на холестерол, мастни киселини и стероиди. Повишава устойчивостта на организма към болести и стрес. Ако бременната жена е принудена да приема антибиотици, тогава пантотеновата киселина ще намали токсичния им ефект. Дневната нужда е 6 mg. Можете да го получите от 100 г телешки черен дроб, 770 г задушена сьомга или 230 г фъстъци.
  • Филохинонът - витамин К - е важен участник в синтеза на протеини, които контролират съсирването на кръвта. Необходимо е в организма на бременна жена на 12-та седмица да се нормализира бъбречната функция, помага на черния дроб да има детоксикиращ ефект. Влияе на костната плътност, предотвратява остеопорозата. Намалява риска от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система, поддържа нормалното кръвно налягане на 12-та седмица. Те са богати на: броколи, маруля, копър, кориандър, магданоз, спанак, зелени домати, млечни продукти, черен дроб, яйца, риба, сьомга и писия, соя. Дневната доза за бременни жени във втория триместър е 100 mcg.
  • Витамин В1 е тиамин. Функционалният аналог на името е "коензим". Той активира протеини, които участват в биохимичните реакции на тялото. На практика ефектът му се проявява в увеличаване на ефективността на производството на енергия от храната, в синтеза на нуклеинови киселини. Благодарение на тиамина, проводимостта на нервните импулси в развиващия се ембрионален организъм се подобрява и сърдечната функция се нормализира. На етапа на формиране на нервната система тиаминът играе важна роля. Най-добрите източници са сушени бирени дрожди, свинско и говеждо месо, риби като змиорка, риба тон, ядки, пълнозърнести храни, варива, картофи, боб.
  • Витамин В2 - рибофлавин - основата на повечето клетки в човешкото тяло. Когато има достатъчно количество от него, се случва успешно превръщането на хранителните въглехидрати в енергия, неутрализиране на "свободните радикали", които са вредни за ДНК клетките. Основните функции на В2, особено важни за бременните жени, са нормализирането на енергийния метаболизъм и метаболизма на желязото в организма. Жена, приемаща необходимата дневна доза рибофлавин, отбелязва добро състояние на кожата и лигавиците, здрави емоции и добро настроение. Тя се уморява по-малко, почива по-ефективно в съня си. Съдържа се в млякото и млечните продукти, постно месо, яйца, зелени зеленчуци, зърнени храни, зърнени храни.

В началото на четвъртия акушерски месец бременната жена и нейният плод се нуждаят не само от витамини, но и от минерали. Без тяхното присъствие в диетата на детето могат да започнат да се развиват отрицателни необратими процеси. Основните минерали се подразделят на макро- и микроелементи.

Според препоръката на СЗО жените на 12-та седмица от бременността се нуждаят от:

  • Йод. Важно за развитието на умствени и физически данни. Недостигът на йод води до нарушения във формирането на нервната система, може да провокира аборт. Ембрионът не наддава добре и може да умре. Съдържа се в морска риба, морски дарове, ябълки, билки, малко по-малко в месо. Дневна стойност 200 mcg.
  • Цинк. Мощен имуномодулатор. Без него се образуват малформации на органи и системи, което е особено опасно за нервната тръба на плода. Недостигът на цинк може да навреди на плодовете. При недостиг на цинк често се раждат незрели бебета с ниско тегло при раждане. Съдържа се в портокали, смокини, ябълки, череши, домати, яйца, сирене, ядки, слънчогледови и тиквени семки, грах, боб, елда.
  • Желязо. Необходимо е да се предотврати анемия на бременна жена и нейния плод. В резултат на липсата му ембрионът страда от хипоксия и майката може да започне маточно кървене. Недостигът на желязо отслабва имунната система, тялото става податливо на патогенни бактерии и вируси. Желязодефицитната анемия засяга 9 от 10 бременни жени. Високо съдържание на желязо в месо, карантия, риба, птици.
  • Калций. Известна е важната му роля за формирането на опорно-двигателния апарат. Той е от съществено значение за нервната система, сърдечния мускул, здравето на бъдещите зъби, косата. Развитието на вътрешните тъкани, включително очите и ушите, не може без него. Съдържа се в млечни и ферментирали млечни продукти, черен дроб на треска, ръжен хляб, горски плодове, грах, леща, сусам.
  • Лутеин. Влияе върху пълното развитие на органите на зрението и мозъка като цяло. Приемът на лутеин отвън е особено важен за бременни жени след 30 години. Те са богати на сурово зеле, спанак, зеленчуци от глухарче, червен пипер, блатове от ряпа.
  • Витамин Р - рутозид - известен със своите антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти. Особено полезен е за нероденото дете, тъй като участва в развитието на мозъчната кора. На 12-та седмица от бременността предпазва капилярите от разрушаване, проявява вътреклетъчен антивирусен ефект. За жената това е профилактика на разширени вени.
  • Магнезият е микроелемент, особено необходим през втория триместър на бременността. В комбинация с витамини В6 влияе върху способността на мускулите да се отпускат, което е надеждна профилактика на разширените вени при бременна жена. Освен това магнезият е в състояние да контролира процесите на възбуда в нервната система, успокоява и подобрява здравословния сън..

Основните микроелементи също включват:

  • Манганът е важна съставка на секрецията на инсулин. Той също така регулира нивата на холестерола. За развиващото се детско тяло е важно участието му в хондрогенезата и костната минерализация. Дневната доза е 2,5 mg. Съдържа се в овесени и пшенични трици, кедрови ядки, шам фъстък, пшеничен зърнен пясък, слънчогледови семки, ориз, соя.
  • Хром. Добре известен регулатор на нивата на кръвната захар, важен за метаболизма на въглехидратите, следи пропускливостта на клетъчните мембрани. Насърчава натрупването на глюкоза в клетките, засилва ефекта на инсулина. Помага за борба с дисфункцията на щитовидната жлеза. Дневният прием е 50 mcg. Съдържа се в риба: паламуд, риба тон, сьомга, сьомга. Малко по-малко от него в говежди черен дроб и варено пилешко месо. Яйцата и царевичната крупа са последвани от хранителна стойност..
  • Мед. Стойността на микроелемента е в участието му в състава на ензимите и хормоните. Процесите на хематопоезата, синтеза на хемоглобин, образуването на кости и образуването на съединителна тъкан не могат без мед. Дневната доза за бременни жени е 3 mg. Много мед се съдържа в черния дроб, фъстъците, лешниците, скаридите, граха, тестените изделия. Малко по-малко от него в елда, ориз, пшеница.
  • Селен. Има доверието в това, че е мощен антиоксидант. Производството на тиреостимулиращ хормон, който играе роля в нормализирането на функциите на щитовидната жлеза, не може без него. Бременните жени с дефицит на селен често изпитват слабост в раждането и други усложнения по време на раждането. Препоръчителната доза е 20-100 mcg на ден. Селенът е богат на риба, морски дарове, пълнозърнест хляб, бразилски ядки, семена, кафяв ориз, ечемик, киноа, овесени ядки, семена от чиа, сусам, лен.

Важно! Изберете мултивитаминен комплекс по препоръка на Вашия лекар - вашия акушер-гинеколог и / или терапевт.