Задух при бременни жени: причини, опасности и методи на лечение

Ако по време на бременност липсва въздух, тогава най-вероятно това състояние е временно, не е опасно и е свързано именно с "интересното положение" на жената. Експертите наричат ​​такава липса на въздух по време на бременност физиологична.

Обяснява се с факта, че нарастващата матка и ембрион се раздалечават всички вътрешни органи, които са разположени един до друг. Това също засяга пикочния мехур, червата, стомаха и белите дробове. Диафрагмата е изложена на тези неприятни усещания в последния завой, което е единственият положителен момент в това явление.

Каквото и да е било, но това състояние може да носи тревожен сигнал: необходимо е да се преминат тестове за нивото на хемоглобина, както и да се провери работата на сърдечния мускул.

Причини за заболяването

Нека разгледаме най-вероятните причини, поради които няма достатъчно въздух по време на бременност:

• диафрагмата под натиска на нарастващата матка се издига, поради което в белите дробове има по-малко място за тяхното разширяване - възниква задух;
• растящият ембрион се нуждае от все повече и повече кислород, който поема от червата на майката, поради което жената изпитва чувство на липса на въздух по време на бременност;
• нервни разстройства, стресови ситуации, емоционални, хормонални промени в тялото на бъдещата майка могат да провокират липса на въздух по време на ранна бременност;
• поради липса на желязо се развива лека форма на анемия, така че жената вече не е в състояние да понася предишни физически натоварвания, поради което има чувство на липса на въздух по време на бременност.

По правило това състояние, когато няма достатъчно въздух, продължава до около 32 седмици от бременността. По това време главата на бебето се обръща към малкия таз, докато натискът върху диафрагмата и епигастралната област става по-малък, така че въздухът тече по-добре по време на бременност.

Защо възниква в ранните етапи

Някои жени се оплакват, че нямат достатъчно въздух по време на бременност още в ранните етапи - 6-8 седмици, когато се извършват хормонални промени в тялото.

Това може да се дължи на токсикоза. Въпреки факта, че токсикозата в повечето случаи се проявява с гадене, повръщане, понякога това състояние има и други признаци, сред които има:

• тежест, болка в стомаха;
• киселини в стомаха;
• метеоризъм.

Много често, буквално веднага след зачеването, за бъдещата майка става трудно да диша след хранене, дори ако е изяла много малка порция. Може да се появят болезнени усещания в стомаха, оригване, киселини.

Същите симптоми се откриват при освобождаване на солна киселина: нейното производство се осигурява от синтеза на хормон на растежа, който се произвежда интензивно в организма на бъдещата майка.

Превантивни действия

Сред превантивните мерки, които ще помогнат за предотвратяване или поне намаляване на вероятността от липса на кислород, може да се откроят.

1. Редовен прием на лекарства, които съдържат достатъчно желязо.
2. Прием на фолиева киселина в умерени количества. Това е най-вярно за жени, които страдат от хемолитична болест или недохранване..
3. Правейки редовно умерено упражнение.
4. Спазване на балансирана диета.
5. Редовни посещения при лекар и доставка на необходимите изследвания.
6. Задължителна консумация на храни като бобови растения, диетични меса, ядки, плодове и сокове.

Разберете причината от лекаря

Терапии

Нека разгледаме по-отблизо какво може да се направи, ако няма достатъчно въздух по време на бременност..

Никога не трябва да се притеснявате, че подобни атаки на липса на кислород увреждат бебето. Ако всички анализи и резултатите от други изследвания отговарят на нормата, това състояние не уврежда плода, а само създава известен дискомфорт за бъдещата майка.

Няколко седмици преди очакваното раждане ще ви стане много по-лесно: ако стомахът ви падне, очаквайте ранно раждане.

Възможни опасности и рискове

Помислете за редица заболявания, при които няма достатъчно въздух по време на бременност:

• сърдечно-съдови заболявания - сърдечни дефекти, аритмия;
• усложнение след грип или остро дихателно заболяване, като в този случай сърцето не пренася добре кръвта през съдовете и вените, поради което органите и тъканите на тялото страдат от липса на кислород;
• алергични заболявания - тази реакция може да се появи в голям списък с храни, които са алергенни за хората, например прашец, растителни пухчета, някои видове дървета, домашен прах, мухъл, козметика, химикали (може да се появи и отрицателна реакция на организма към яйца, ядки, мляко или ухапвания от насекоми);
• бронхиална астма и следователно диспнея;
• наднормено тегло, затлъстяване, нездравословна диета;
• ако по време на разговор възникне липса на кислород, това показва, че е настъпило стесняване на малките бронхи;
• хронични заболявания на белите дробове, бронхите, високо кръвно налягане.

Повечето алергични реакции са придружени от липса на вдишван кислород. Интензивността на тази характеристика се определя от състоянието на организма на бъдещата майка. Ето защо, ако наблюдавате такива признаци, е задължително да посетите специалист, за да изключите възможни усложнения..

За автора: Боровикова Олга

Ако стане трудно да се диша по време на бременност или периодично няма достатъчно въздух, струва ли си да се притеснявате

Всяка трета бременна жена изпитва симптоми на задух. Задухът е нарушение на ритъма и честотата на дишането. Когато се случи, бъдещата майка изпитва липса на въздух, появява се слабост, виене на свят.

1. Липса на въздух по време на бременност
2. Особености на промяната в положението на вътрешните органи по време на бременност
3. Затрудненото дишане е опасно.?
4. Физиологичен процес
5. Причини за патология
6. Естеството на проява на задух
7. Трудно е да се диша късно
8. Задух преди раждането
9. Чувство на недостиг на въздух
10. Какво ще каже лекарят
11. Полезно видео

Липса на въздух по време на бременност

Причините за задух се различават по различно време. Жена, изправена пред такъв проблем, трябва да знае какво се случва с тялото й, което може да послужи като тласък за нарушена дихателна функция. Важно е да се идентифицира и отстрани причината за такава патология навреме..

Особености на промяната в положението на вътрешните органи по време на бременност

С подобна жалба най-често бременните жени кандидатстват по-късно, започвайки от 30-та седмица. В допълнение към затруднено дишане, бъдещите майки могат да получат болка в гърдите, гърба, слънчевия сплит, под ключицата.

През последния триместър нарушението на пълния ритъм на вдишване и издишване е свързано с изместване на вътрешните органи. Това се дължи на интензивния растеж на плода. Бебето активно напълнява, матката расте и притиска диафрагмата на белите дробове. Обемът им е намален, ритъмът на дишането е нарушен.

Освен белите дробове, през последните месеци преди раждането са засегнати и други органи. Временното разселване е в процес на:

• стомах;
• жлъчен мехур;
• червата;
• далак;
• пикочен мехур;
• бъбреците.

При здрава жена компресията на органа не предизвиква сериозни симптоми. Обикновено може да се прояви:

• киселини в стомаха;
• често уриниране;
• диарични изпражнения;
• насищане с бързо хранене;
• леко гадене.

Затрудненото дишане е опасно.?

Затрудненото дишане може да изглежда като незначителен симптом. Жените обаче не трябва да пренебрегват сигналите на тялото си - задухът може да показва сериозни системни нарушения.

В ранните етапи този симптом може да показва нарушение на здравословния начин на живот, обостряне на хронични заболявания. Във втория триместър задухът значително ограничава двигателните възможности на жената. Причината може да бъде: нарушаване на работата на сърцето, кръвоносните съдове, изместване на белите дробове.

Дихателната дисфункция води до:

• кислороден глад на майката и детето;
• желязодефицитна анемия;
• фетална хипоксия;
• ранно стареене на плацентата;
• вътрематочно забавяне на растежа.

Физиологичен процес

Истинският механизъм на задух все още е неясен. Най-често появата му е свързана с нарушения във функционирането на дихателната система или сърдечна недостатъчност..

Симптоматичното намаляване на обема на белите дробове води до намаляване на приема на въздух. Сигналът за кислороден глад навлиза в двигателната област на мозъка, оттам - по блуждаещите нерви обратно към дихателните пътища. Интервалите на вдишване и издишване се съкращават, дишането става повърхностно. Чрез увеличаване на броя на вдишванията тялото компенсира дефицита на входящия обем кислород.

Причини за патология

Дори здрава млада жена може да има затруднения с дишането. Всеки случай е индивидуален и зависи от здравословното състояние на майката, характеристиките на хода на бременността.

Основните причини за задух включват:

1. Прекомерна физическа активност.
2. Стрес.
3. Пушене.
4. Алкохолни напитки.
5. Хормонални нарушения.
6. Анемия.
7. Болести на белите дробове, бронхите.
8. Сърдечно-съдови заболявания.
9. Носенето на тесни дрехи.

Респираторна дисфункция може да възникне по различни причини. По-често жените се сблъскват с подобен проблем през втората половина на бременността. За дълги периоди детето е достатъчно голямо. Той активно расте и се движи. Феталното налягане води до проблеми с дишането.

През втората половина на бременността се появява задух поради:

• плодът напълнява;
• уголемената матка притиска съседните органи;
• горният форникс на утробата лежи върху диафрагмата, намалявайки обема на белите дробове;
• увеличават симптомите на задух анемия, подуване, тютюнопушене, астма, преяждане.

Естеството на проява на задух

Лекарите разграничават дихателните нарушения при бременни жени в 3 вида:

1. Симптоматично, временно. Задухът се проявява спорадично, след раждането изчезва напълно.
2. Органични. На фона на бременността жената може да изостри системните заболявания. Носенето на дете може да се превърне в катализатор за развитието на сърдечно-съдови, белодробни патологии.

За да определи точно степента на опасност от задух, бъдещата майка трябва да наблюдава кога започват дихателните недостатъци. Струва си да се преразгледа начинът на живот, храненето, режимите на сън.

Трудно е да се диша късно

Последните 2-3 месеца на бременността при много жени са придружени от постоянен задух. Рисковата зона включва бременни жени:

• да бъдеш с наднормено тегло;
• страдащи от подуване;
• пушачи;
• над 35;
• със системни заболявания на белите дробове, кръвоносните съдове.

Голямото тегло на плода нарушава функцията на белите дробове, при вдишване те се разширяват слабо, не са наситени с кислород. Тази ситуация може да продължи до датата на доставка. Облекчение настъпва седмица преди раждането, когато матката се спусне в областта на таза.

Задух преди раждането

Една на две жени изпитва задух през последния месец преди раждането. Теглото на плода продължава да се увеличава, матката набира критична маса, дъното й притиска органите на гръдния кош.

Задухът често се появява само при движение, огъване, ходене. В покой дихателният ритъм се възстановява. Тази дисфункция е временна. Всички симптоми ще изчезнат веднага след раждането.

Чувство на недостиг на въздух

Липсата на адекватна консумация на кислород влошава благосъстоянието на жената. Атаките са придружени от остър недостиг на въздух.

За да намалите или премахнете неприятен симптом, се препоръчва:

• ходете по-често;
• яжте често на малки порции;
• изпълнявайте дихателни упражнения;
• носете широки дрехи;
• откажете цигарите.

Тези правила трябва да се спазват през цялата бременност, за да се облекчи дихателната дисфункция..

Какво ще каже лекарят

Струва си да посетите лекар, ако задухът продължава повече от две седмици. Ако жената няма никакви органични патологии, лекарят ще даде следните препоръки:

1. Прием на успокоителни тинктури. Билки като: валериана, майчинка, мента - отпускат мускулите, облекчават спазмите.
2. Извършване на лека гимнастика. Йога, разтягане, ходене допринасят за по-доброто оксигениране на кръвта.
3. Редовно проветряване на жилищното пространство.
4. Спи на високи възглавници. Легналото положение освобождава повече белодробно пространство.

Ако препоръките не помогнат, лекарят ще предпише допълнителни клинични прегледи.

За да намали или премахне симптома на задух, бъдещата майка трябва да следва здравословен начин на живот и незабавно да потърси медицинска помощ. Простите препоръки за премахване на задуха помагат на жените да носят бебето си до края на срока.

Затруднено дишане по време на бременност

По време на дългите девет месеца на бременността жената трябва да понася много различни неудобства, трудности и дискомфорт, поради което в последните етапи бременността й се струва цяла вечност. Всички те са свързани с колосални промени, които тялото на майката претърпява, докато носи бебе. Този процес продължава от първите седмици до последните дни, във връзка с което един "страничен ефект" се заменя с други..

Различните жени нямат еднакъв опит по време на бременност. Някои се притесняват от киселини, други - подуване на корема, други - запек и подуване. Сърбеж, старчески петна, стрии, болки в гърба, кръста, краката, перинеума, венозната мрежа, назална конгестия и други прояви могат да се появят на свой ред или изведнъж. И в последните етапи задухът е особено досаден. С увеличаване на срока за бременната жена става все по-трудно да диша и понякога изглежда, че изобщо няма достатъчно въздух - нито за нея, нито за бебето.

Защо е трудно да се диша по време на бременност?

Затруднено дишане, като правило, се появява още през третия триместър, когато коремът расте прилично (въпреки че е възможно по-рано). И това явление има напълно логично обяснение..

С нарастването на матката и плода всички органи около тях се раздалечават. Това засяга стомаха (появява се киселини), пикочния мехур (под натиска на тежестта на уринирането става осезаемо по-често), червата (поради стягане, перисталтиката се забавя - и се появява запек) и, разбира се, белите дробове. Диафрагмата е почти последната, която идва, което се оказва положителен момент в това неприятно явление..

С всяка седмица на бременността матката не само се увеличава по размер, но се издига все по-високо и по-високо. През третия триместър тя започва да притиска диафрагмата, което затруднява дишането: все по-трудно е да се наведете напред, да се изкачите по стълби, да изпълнявате прости задачи - с всяко усилие се чувствате недостиг на въздух. Колкото по-силен е натискът, толкова по-силен е задухът. За щастие това явление е временно и в повечето случаи, 2-4 седмици преди раждането, бебето започва да се спуска в тазовата област, заемайки изходна позиция. Мама чувства това главно като чувство на облекчение: най-накрая може да вдиша дълбоко! Изглежда, че последният път е бил преди сто години!

Не всички жени обаче имат стомах преди раждането. Но също така не всеки изпитва подобни затруднения с дишането - ето колко щастлив е той. При високите жени се наблюдава задух по-рядко и в по-малка степен от дребните майки..

Какво да правим при задух по време на бременност?

Всъщност добрият гинеколог трябва да предупреди първородената жена за вероятни проблеми с дишането в по-късните етапи. Нещо повече, той също трябва да ви даде препоръки как да облекчите състоянието по време на пристъпи на задух. Но ако нямате голям късмет с лекар или нямате такава полезна информация по някаква друга причина, тогава ние ще се опитаме да ви помогнем..

На първо място, искам да кажа, че с настъпването на задух можете да намерите положителен момент и да използвате тези трудности, за да тренирате дишането по време на раждане. Ако по това време все още не сте усвоили дихателни техники, значи е време да се заемете сериозно с проблема. Различните видове и методи на дишане не само ще ви помогнат да се почувствате по-добре и ще осигурите на бебето си достатъчно кислород в такива трудни моменти, но и ще ви бъдат полезни при раждането, когато контракциите трябва да се редуват с опити.

Така че, ако е трудно да се диша по време на бременност, тогава се изправете на четири крака, опитайте се да се отпуснете възможно най-много, след това поемете дълбоко, бавно вдишване и същото издишване. Повторете упражнението няколко пъти, докато почувствате облекчение.

В момента на задух ще стане по-лесно да дишате, ако седнете на стол или поне клекнете, или още по-добре - легнете. Опитайте полуседнал сън, ако ви липсва и въздух през нощта. Не забравяйте, че не можете да лежите по гръб и също така е необходимо често да сменяте позите, без да седите на едно място, да ходите от време на време. Контролирайте порциите си и се опитайте да не преяждате - това също може да причини задух.

Не спирайте да ходите, дори и особено когато дишането се затруднява. Вземете съпруга или приятелката си със себе си, но ходете всеки ден в парка или площада: детето трябва да получава кислород.

Не се паникьосвайте, когато изведнъж ви е трудно да дишате по време на бременност. Запомнете: това е напълно физиологично явление. Но ако изведнъж започнете да мислите, че ви предстои задушаване, а крайниците и устните са малко сини, тогава е по-добре да се обадите на линейка и да се консултирате. Това обаче се случва рядко..

Ако имате задух дори в спокойно състояние или ви е трудно да дишате дори когато говорите, тогава определено трябва да кажете на Вашия лекар за това. Задухът може да бъде свързан с анемия или вегето-съдова дистония.

Слава Богу, че не е останало много за изтърпяване. Лесен труд за вас!

Как да се справим с липсата на въздух по време на бременност и защо това се случва на повечето жени?

Още през първия триместър на бременността може да почувствате недостиг на въздух. Вашето тяло се опитва да осигури на бебето достатъчно кислород. Това може да е една от причините да имате задух по време на бременност. Често този проблем се проявява по време на тренировка и при наднормено тегло по време на бременност.

Усещането, че няма достатъчно въздух, винаги присъства при жени с проблеми на сърдечно-съдовата система. Ако ви е трудно да дишате само по време на бременност, това означава, че не е задължително да имате някакви глобални здравословни проблеми. Опитайте се обаче да обърнете достатъчно внимание на проблема, защото той може да показва реални здравословни проблеми..

Защо е трудно да се диша по време на бременност?

Много жени имат задух по време на ранна бременност. Този брой нараства до 40-50% до петия месец на бременността. Говорим за абсолютно здрави жени. Обикновено няма достатъчно въздух поради промени в нивото на прогестерон в организма. Този хормон влияе върху дихателната система чрез нервната система, увеличавайки броя на вдишванията. Ситуацията се влошава от нарастващата матка, която оставя по-малко място за белите дробове..

Тялото ви диша по-дълбоко и по-бързо, докато се опитва да кислороди бебето ви. Това се случва през първия триместър и след известно време свиквате. Но през третия триместър проблемът отново може да се почувства, както споменахме по-горе, поради нарастващата матка. Това чувство може да ви придружава до 37 седмици от бременността..

По правило няма достатъчно въздух поради стреса върху тялото. Често срещано е бременните жени да дишат трудно, докато се качват горе, тренират, навеждат се и изморяват пазаруването.

Ако няма достатъчно въздух дори в спокойно състояние, потърсете лекар, тъй като във вашия случай може да няма достатъчно хемоглобин в кръвта ви. Колкото по-ниско е нивото на хемоглобина, толкова по-малко кислород в кръвта и в резултат на това няма достатъчно въздух по време на бременност.

Друга причина за липсата на въздух при бременни жени може да бъде стресът и липсата на минерали като магнезий. Наложително е да посетите лекар, който да предпише необходимото лечение под формата на допълнителни препарати, съдържащи желязо и други вещества, необходими за здравето..

Причини, поради които е трудно да се диша по време на бременност

• хормонални промени;
• растяща матка;
• бременност с близнаци;
• излишък на околоплодна течност;
• наднормено тегло;
• стрес върху тялото;
• стрес и смущения в нервната система;
• липса на хемоглобин и други основни елементи;
• реални здравословни проблеми.

Пътуването на голяма надморска височина може да причини задух по време на бременност

Задухът може да се влоши, ако ви харесва да се отпускате и да пътувате. Забелязано е, че жените, посещаващи градове, разположени достатъчно високо над морското равнище, често имат проблеми с недостиг на въздух.

Как да се държим, ако няма достатъчно въздух по време на бременност?

Липсата на въздух е доста неприятно чувство, което може да ви изнерви. И ако наистина се изнервите, можете само да влошите задуха. Затова трябва да се опитате да се отпуснете и да върнете нормалния си дихателен ритъм..

• Намерете място, където никой няма да ви притеснява. Носете удобно, свободно прилепнало облекло и удобна позиция, за да ви помогне да си поемете дъх.
• Направете кратка разходка на чист въздух, за да поддържате тялото си кислородно.
• Вашият партньор може да ви помогне да се отпуснете, като ви направи масаж. Това е добър начин да възстановите дишането си по време на бременност..
• Включете любимата си музика, помислете за най-приятните моменти в живота, представете се на добро място, например, където сте прекарали чудесно със съпруга си.
• Разтворете раменете си, особено когато седите, за да дадете повече пространство на белите дробове.
• Легнете в леглото, като използвате допълнителни възглавници, за да получите най-удобната позиция.

Не забравяйте, че дишането ви определено ще се нормализира след раждането на бебето..

Може ли усещането, че ви липсва въздух, да показва сериозен проблем?

Ако страдате от респираторни заболявания като астма или пневмония, може да имате затруднения с дишането по време на бременност. Лекарите препоръчват да се направи ваксина срещу грип, за да се предпазите от тази беда..

Поради промени в съсирването на кръвта по време на бременност, рискът от белодробна емболия се увеличава. Това е рядко, но сериозно усложнение. Ако недостигът на въздух се случи внезапно и се влоши, това може да означава сериозен проблем. Трябва незабавно да посетите лекар.

Не забравяйте да посетите лекар, ако:

• астмата се влоши;
• появи се твърде учестено дишане;
• пулс, сърцебиене или припадък;
• имате болка в гърдите или болка при дишане;
• устните, пръстите на ръцете и краката посиняха, лицето стана бледо;
• има чувство на страх, че няма да имате достатъчно въздух;
• имате кашлица, висока температура или студени тръпки.

Видео за липса на въздух по време на бременност

Не забравяйте, че ако нямате въздух по време на бременност, това не е причина за безпокойство. Това се случва с повечето жени и като правило всичко върви добре..

Защо е трудно да се диша по време на бременност и как да се облекчи състоянието?

Състоянието, при което е трудно да се диша по време на бременност, обикновено е временно и не е опасно за бъдещата майка и нейното бебе. Говорим за физиологичния задух при бременни жени, който може да се появи по всяко време.

Състояния като липса на хемоглобин в кръвта, неизправности в работата на сърдечно-съдовата система и други проблеми също могат да се проявят с липса на въздух по време на бременност. Ето защо бъдещата майка задължително трябва да информира лекаря в предродилната клиника за задуха..

Причини

Обикновено жената се оплаква, че е трудно да се диша по време на бременност на фона на продължително ходене, изкачване на стълби и физическа работа. Това е напълно нормално състояние, което се причинява от повишена физическа активност и може да се случи при всеки здрав човек. Но ако една жена забележи, че й е трудно да диша дори по време на почивка, е необходима консултация с лекар. След това ще разгледаме патологичните причини, които изискват медицински контрол..

Защо няма достатъчно въздух в ранните етапи?

Проблемите с дишането могат да преследват жената от първите месеци на бременността. Те обикновено се появяват на 6-7 седмици.

Причините, обясняващи защо е трудно да се диша в ранните етапи на бременността, са:

• тежка токсикоза;
• хормонални промени;
• заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• анемия;
• стрес и невроза на бременни жени;
• патология на дихателната система.

Тези фактори обикновено водят до недостатъчно насищане на организма с кислород. Задухът, който се формира с течение на времето, не е толкова забележим и опасен, колкото внезапната липса на въздух.

Ако физиологичният задух при бременни жени се счита за естествен процес, тогава патологичните причини изискват задължително отстраняване дори на етапа на планиране на бременността.

Защо няма достатъчно въздух в късните етапи?

Ако за жената стане по-трудно да диша по време на бременност през втория и третия триместър, това може да се обясни както с физиологични, така и с патологични причини..

Проблеми с дишането през втората половина на бременността могат да се развият на фона на следните фактори:

• увеличаване на обема на матката и свързания с това прекомерен натиск върху вътрешните органи, например белите дробове и диафрагмата;
• наднормено тегло;
• липса на хемоглобин в кръвта;
• хронични патологии на сърцето, кръвоносните съдове и дихателните органи;
• настинки и вирусни инфекции;
• неправилно избрана поза в съня;
• липса на магнезий в организма;
• пушене.

Сърдечно-съдовите и дихателните патологии влошават благосъстоянието на бъдещата майка. На техния фон кислородът навлиза в тялото й в недостатъчен обем и поради това се развива хипоксия (кислородно гладуване на плода). Това състояние е опасно, тъй като може да причини преждевременно раждане, забавяне на развитието и растежа и дори вътрематочна смърт на детето. Прочетете повече за феталната хипоксия, нейните последици и лечение →

Нормално ли е да имате затруднено дишане по време на бременност??

С настъпването на бременността функционирането на женското тяло се променя под въздействието на хормони. Това е необходимо за поддържане на живота на майката и плода. Поради хормонални промени, повишен метаболизъм, токсикоза и бърз растеж на ембрионалните тъкани, една жена може да забележи, че й е трудно да диша от първите седмици на бременността.

Задухът в този случай е физиологичен, тъй като е насочен към попълване на повишените нужди на тялото. Ако към втория триместър вече дишате нормално, това означава, че тялото е успяло да се адаптира към новата позиция..

През третия триместър задухът се връща, тъй като разширената матка оказва натиск върху диафрагмата и белите дробове. Жената може да изпитва затруднения с дишането до 38-та седмица от бременността, след което плодът потъва в малкия таз и прекомерният натиск върху дихателните органи спира. Бъдещата майка през този период може да забележи, че й е много по-лесно да диша..

Кога да подадете аларма?

Задухът по време на бременност е по-често вариант на нормата, отколкото патология. Следователно не е нужно да се страхувате от нея.

Но ако към проблемите с дишането се добавят следните симптоми, спешно трябва да се свържете с лекар:

• сърцебиене - тахикардия над 110 удара в минута;
• дишането е учестено и тежко;
• замаяност, световъртеж, звън в ушите;
• болка в гърдите при вдишване;
• сини устни;
• бледа кожа;
• паническа атака;
• повишена телесна температура, силна кашлица.

Тези симптоми могат да бъдат признак за развитие на спешни състояния, например пневмония, дихателна и сърдечна недостатъчност, бронхиална астма, белодробна емболия.

За бъдещата майка и бъдещото бебе те са опасни с различни усложнения, поради което, когато се появят, се препоръчва да се обадите на линейка.

Към кой лекар да се обърнете?

Ако жената има анамнеза за хронични заболявания, които могат да повлияят на нейната дихателна функция по време на бременност (например сърдечни и съдови заболявания), трябва да се потърси пулмолог.

В сериозни ситуации се прави рентгенова снимка на гръдния кош, за да се постави диагноза. В този случай е нерационално да се страхувате от облъчване на плода, тъй като навременната диагноза и изборът на тактика на лечение са много по-важни от потенциалния риск..

Непланирано посещение на акушер-гинеколог в антенаталната клиника трябва да бъдат бременни жени, които първоначално са имали проблеми с дишането и нямат анамнеза за сериозни заболявания.

Дори ако причината за това състояние е незначителна, няма да е излишно да играете на сигурно място и да разберете защо е трудно да се диша по време на бременност. Специалистът ще може да определи причината за патологията, да даде необходимите терапевтични и превантивни препоръки.

Какво да правя?

Физиологичните причини за проблеми с дишането не оказват неблагоприятно влияние върху здравето.

Те не изискват специално лечение, но можете да следвате няколко съвета за премахване на затрудненото дишане:

• Намаляване на физическата активност.
• Чести разходки на открито.
• Вентилация на стаята.
• Спете на лявата страна, никога на гърба и корема.
• Премахване на преяждането и злоупотребата с висококалорични храни.
• Липса на безпокойство, негативни емоции, стрес. Всеки прилив на адреналин може да причини проблеми с дишането. Научете повече за ефектите и управлението на стреса при бременност →

Ако въпреки предприетите мерки все още е трудно да се диша по време на бременност, консултирайте се с лекар. Основният симптом на нещастието е задух, който се появява по време на почивка. Това състояние може да показва наличието на сериозни заболявания в тялото на жената..

В този случай специалистът провежда диагностичен преглед, който започва с общ кръвен тест. Ако нивата на хемоглобина в кръвта са намалени, на бъдещата майка се предписват железни препарати, комплекс от витамини и минерали, обогатен с магнезий.

Ако на фона на липса на въздух жената изпитва световъртеж и остри болки в гърдите, излъчващи се към лявото рамо или ръка, е необходимо да се обадите на спешна помощ. Можем да говорим за сърдечна недостатъчност, която застрашава живота на бъдещата майка и плода. За щастие това е доста рядко..

Предотвратяване

Не е тайна, че много здравословни проблеми са по-лесни за предотвратяване, отколкото за преодоляване. И състоянието, когато е трудно да се диша по време на бременност, може да бъде предотвратено, при условие че не е причинено от патологични причини.

Това ще ви помогне да приемате мултивитамини, да се разхождате на чист въздух, да ограничавате физическия и психо-емоционалния стрес, да отказвате от суровите парфюмерийни аромати, да контролирате наддаването на тегло, да приемате успокоителни.

Трябва да се помни, че възникналите проблеми с дишането все още не са причина за паника. Бременността е физиологично състояние на жената, а не заболяване. И много промени по време на него са съвсем естествени. Ако се появят проблеми с дишането дори в покой, трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причината, поради която е трудно да се диша по време на бременност и да се подложите на необходимия курс на лечение.

Автор: Олга Рогожкина, акушер-гинеколог,
специално за Mama66.ru