По отношение на съдържанието на аскорбинова киселина (витамин С) шипките превъзхождат лимона и ябълките. Използването на напитки и настойки на негова основа осигурява укрепване на всички системи на тялото и защита срещу настинки. Но възможно ли е да вземете шипка на бременни жени, под каква форма да пиете и за какъв период, както и как правилно да приготвите витаминна напитка, ще разгледаме в тази статия.

Възможно ли е да имате шипка по време на бременност

Лекарите са за използването на шипки от жени в „интересна“ позиция. Но въпреки цялата полезност на плодовете, те не са подходящи за всички. С нормалния ход на бременността и благосъстоянието на бъдещата майка, плодовете могат да се консумират без страх. Такава напитка е много по-ефективна и по-вкусна от сока от пакет, закупен в магазин..

Плодовете на бодливия храст са много полезни по време на бременност, тъй като са богати не само на аскорбинова киселина, но и на органични киселини, танини, минерали (желязо, цинк, калций, фосфор, калий, силиций, магнезий, мед), пектини, витамини Р, К, A, B, E. Такъв състав има положителен ефект върху тялото на жената и нейното бебе.

Полезни характеристики

В народната медицина шипката с право се нарича лекарство. Той има много лечебни качества, помагащи на бременните жени да избягват настинки и други заболявания:

  • премахва токсините и токсините от тялото;
  • облекчава отока;
  • ускорява заздравяването на малки порязвания, рани, драскотини;
  • повишава еластичността на капилярите, кръвоносните съдове;
  • укрепва имунната система на майката и нейното неродено дете;
  • ускорява усвояването на такива мастноразтворими витамини, желязо и калций;
  • стимулира дейността на жлезите с вътрешна секреция;
  • подобрява функцията на секреция на половите хормони;
  • намалява нивото на "лошия" холестерол в кръвта;
  • намалява риска от алергични реакции при бременна жена.

Напитките от шипка могат да се приемат не само като лечебно средство, но и с превантивна цел..

Основните неразположения по време на бременност са отоци, стрии по корема и гърдите. Шипката, когато се прилага правилно, ефективно решава тези проблеми..

От оток по време на бременност

При бъдещите майки лекият оток се счита за норма. Ако те са силни и притесняват предимно в по-късните етапи, причината е лош отток на урина, натрупване на прекомерни количества течност в тъканите, изстискване на уретера.

При леко подуване лекарят може да предпише инфузия на чай или шипка. Съдържащият се витамин С премахва течността от тялото, действайки като диуретик. За да засилите ефекта, към инфузията добавете глог, листа от червена боровинка, сок от червена боровинка.

Шипка за стрии

По време на бременност с увеличаване на теглото кожата на корема и гърдите е силно опъната, като често оставя по тялото грозни вълнообразни ивици с различна ширина. Това може лесно да бъде предотвратено чрез втриване на масло от шипка в кожата от втората половина на бременността. Покритието е перфектно овлажнено, става еластично и е наситено с полезни вещества. Можете да закупите продукта в аптеката без рецепта..

Маслото се прилага ежедневно веднага след душ.

Противопоказания за употреба

Преди да започне да пие шипки по време на бременност, жената трябва да се консултира с лекуващия гинеколог. Той има редица противопоказания, които могат да навредят не само на нея, но и на бъдещото й бебе. Така че, помислете кога не се препоръчва да се пият напитки по време на бременност:

  • заболявания на отделителната система;
  • нарушен кръвен поток;
  • висока киселинност (рН) на стомаха;
  • тенденция към тромбофлебит;
  • сърдечно заболяване;
  • индивидуална непоносимост;
  • хипотония или хипертония;
  • разширени вени;
  • запек, колит и пептична язва.

При наличие на такива заболявания лекарят все още може да разреши използването на тинктура от шипка. Всичко зависи от тежестта на неразположението и етапа на неговата ремисия. Той ще предпише такъв обем, който не може да навреди на бъдещата майка и плода..

Коя шипка да изберете

За приготвянето на витаминни инфузии и чай по време на бременност можете да използвате цели, сушени или пресни плодове. Подходящ е и чай във филтърни торбички, съдържащи фино смлени плодове или сироп. За външна употреба се използва масло.

Плодове от куче роза

Ако избирате между сухи или пресни плодове и нарязани на пликчета за еднократна употреба, тогава е по-добре да изберете цели. Те са много по-полезни, защото когато смилате всякакви плодове и плодове, полезните вещества от тях се изпаряват по-бързо. Целите плодове запазват максимума от витамини и минерали, имат силен аромат и по-изразен вкус. Те трябва да се влеят по-дълго, отколкото нарязани.

Използване на шипки в сашета

Това е експресна опция, когато трябва бързо да приготвите чай или просто не искате да се забърквате с термос (чайник). Филтърната торба трябва да се спусне в чаша, да се напълни с вряла вода и да се получи здравословна напитка след няколко минути. В този чай има по-малко хранителни вещества, отколкото при варенето на цели плодове. Но все пак има малка част от витамините.

Най-важното при използването на цели торбички с плодове или чай е, че суровините трябва да бъдат качествени, екологични. Най-добре е да го купите в аптеките и в идеалния случай - да го съберете сами, но само от плодове, събрани далеч от магистрали и химически заводи.

Как да готвя

Има няколко начина за създаване на ароматна и богата на витамини напитка от шипка: като отвара, сироп, запарка, компот, чай, смесена колекция, алкохолна тинктура. Всеки от тях има индивидуален срок на годност.

Отвара от шипка по време на бременност

Той нормализира метаболизма в организма, стимулира метаболитните процеси, намалява кръвното налягане, премахва подпухналостта и се бори с натрупването на излишни мазнини. Помислете как да приготвите отвара.

Ще ви трябват 100 грама сухи плодове, 1 литър вряща вода.

Изсипете плодовете, поставете контейнера на водна баня или варете на най-ниския огън за 20 минути. Извадете от котлона, настоявайте на тъмно място за около 10 часа, но не повече от 1 ден (можете да настоявате в термос, но не повече от 5 часа) Прецедете и приемайте в дозата, посочена от лекаря.

Не правете бульона твърде силен. Ако стои неподвижно, препоръчително е да се разрежда с вода..

Шипов сироп

Може да се закупи в аптека, наречена "Holosas". Лекарството е ефективно при холецистит при бременни жени, има жлъчегонно действие, премахва запека и възпалението. Трябва да се приема само с разрешение на лекар..

Също така, сиропът е много лесен за приготвяне у дома. Това ще изисква 0,5 кг гранулирана захар, 0,5 кг пресни плодове, 0,8 литра вода.

Подредете шипката, изплакнете с вода, подсушете. Използвайте остър нож, за да отстраните чашелистчетата и част от дръжката (ако има такива). Изсипете 0,5 литра вода в тенджера, поставете на котлона, когато заври, пуснете плодовете и гответе за 20 минути. След това изключете котлона, увийте съда с одеяло и оставете плодовете да набъбнат за половин час. Начукайте омекналите плодове и оставете да престоят още 15 мин. През това време сварете захарния сироп и останалите 300 мл вода. Прецедете плодовете, добавете получения сок към сиропа и разбъркайте добре. Изсипете в контейнери и съхранявайте в хладилника за не повече от месец.

Дневната доза за бременни жени е 1 десертна лъжица в 2 разделени дози.

Инфузия по време на бременност

За да го приготвите, ще ви трябва 1 с.л. л. сухи или пресни плодове и 1 литър. вода.

Сортирайте плодовете и изплакнете обилно под течаща вода. Изсипете в термос или контейнер с плътно прилепващ се капак. Кипнете вода, изсипете шипка и я оставете да се запари за 10-12 часа. След това прецедете и консумирайте по 200 ml 3 пъти на ден. Ако е необходимо, можете да добавите малко мед към инфузията.

Не се препоръчва да пиете напитката за дълъг период от време, тъй като това може да причини проблеми с черния дроб.

Компот за бременни жени

Може да се готви не само от шипки, но могат да се добавят и други плодове, лимон, ябълки, сушени плодове. За класическата рецепта са ви необходими 0,5 литра вода и 10 сухи или пресни плода. Оставете водата да заври. Загрейте леко плодовете, след това поставете във вряща вода и гответе 5-7 минути след кипене. Свалете от огъня, охладете и прецедете.

Чай от шипка

По време на бременност плодове (5-7 бр.) Могат да се добавят към обичайните чаени листа директно в чайника - това ще придаде на напитката допълнителен вкус и аромат. И ако към тази смес добавите кръг лимон, парче джинджифил и чаена лъжичка мед, тогава чаят ще се окаже най-полезният и обогатен.

Приготвянето на чай от торбичка е още по-лесно: просто поставете 1-2 торбички в чаша, залейте с чаша вряща вода и оставете да се вари около 15 мин. След това изцедете, добавете захар, мед или лимон, ако желаете. Препоръчва се напитката да се пие топла. Той ще се превърне в добра профилактика на настинки, ще укрепи имунната система и ще предотврати недостига на витамини.

Особености на приема в ранните и късните етапи

При липса на противопоказания плодовете могат да се консумират във всеки триместър, но във всичко човек трябва да спазва мярката. Те също пият шипки с повишено внимание по време на ранна бременност. Факт е, че той има имуностимулиращ ефект и прекомерното му използване през първите 12 седмици може да доведе до спонтанен аборт..

Шипка може да се приема през първия триместър, ако бременна жена има силен дефицит на витамини, токсикоза, нарушения в пикочно-половата система, бъбречни заболявания, липса на хемоглобин в кръвта (желязодефицитна анемия). Но само след консултация с гинеколог.

В по-късните етапи шипката е спасител за бъдещите майки. През този период много от тях страдат от оток (гестоза) и плодовете на бодливия храст ефективно ги елиминират. Но можете да използвате чайове и отвари само с леки отоци. При силни лекарят предписва по-сериозни лекарства.

Бременността и шипките са съвместими. Плодовете са много полезни за майката и нейното бебе. Редовното им използване помага да се избегнат много заболявания или да се отървете от съществуващите. Единственото нещо, което не трябва да забравяте, е, че преди да го използвате, трябва да привлечете подкрепата на Вашия лекар..

Възможно ли е да се пият шипки по време на бременност

Каква е ползата от шипките

Всички части от този храст съдържат полезни за човека вещества. Но плодовете имат максимална концентрация и лечебни свойства. Те се считат за най-важният източник на витамини и минерали, помагат да се справят с заболявания, без да използват лекарства поради техния състав:

Шипките по време на бременност са най-полезни

  • Витамин Ц. Необходим е за образуването на костна тъкан, което е особено важно в ранните етапи. Увеличава количеството хемоглобин в кръвта, укрепва имунната система.
  • Витамини Р и К. Борба срещу крехкостта на кръвоносните съдове, осигуряване на съсирването на кръвта, подобряване на метаболизма, насърчаване на нормалната бъбречна функция, спасяване от отоци.
  • Витамини В и Е, каротеноиди. Подобрява метаболизма, стимулира регенеративните процеси, забавя стареенето. Отговаря за качеството на зрението, състоянието на кожата, косата.
  • Флавоноиди, танини. Необходим за функционирането на червата и стомаха, възстановяване на лигавицата, регулиране на количеството на храносмилателните ензими.

Полезно е жената да пие напитки от шипка, за да получи необходимото количество микроелементи, органични киселини, пектини. Те са полезни при анемия, запек, висок холестерол.

Възможно ли е шипка за бъдеща майка

По време на бременност това растение е най-добрият избор. По време на носенето на дете, различните му свойства дават възможност за решаване на възникващи проблеми:

  • Прояви на токсикоза. Чаят от шипка има приятен кисел вкус, потиска пристъпите на гадене и подобрява благосъстоянието. Въпреки това, в ранните етапи прекомерната консумация може да забави развитието и дори да причини отхвърляне на плода поради повишеното съдържание на витамини и минерали..
  • Силно подуване. Тази напитка има подчертан диуретичен ефект, което ви позволява да извеждате излишната течност от тялото. Това прави стените на кръвоносните съдове по-силни и по-еластични, предотвратявайки изпускането на вода в тъканта, което ви позволява да се отървете от отока.
  • Повишена нервност. Бъдещата майка често има промени в настроението и раздразнителност. Отварата от шипка ще успокои нервите, ще има благоприятен ефект върху бебето.
  • Алергия. Плодовете имат антихистаминови свойства, като бързо изглаждат реакцията на организма към дразнещи фактори. Въпреки това, поради повишената концентрация на витамини, те самите могат да причинят неприятни симптоми..
  • Простуда и възпаления. Напитката от плодовете на това растение има имуномодулиращ и антисептичен ефект. Помага за справяне със стенокардия, грип, пародонтоза, ускорява регенерацията на тъканите.
  • Храносмилателни разстройства. Напитките на основата на шипка нормализират работата на вътрешните органи, полезни са за далака, жлъчните пътища, стомаха, проблеми, с които бременните жени често имат. Ако страдате от киселини, помагат препаратите, към които е добавена мента. Те са ефективни, но могат да тонизират матката, поради което трябва да се използват изключително внимателно..

Ползите от шипките за бъдещата майка са неоспорими. Но с такова изобилие от лечебни свойства, не си струва да се вземат средства на негова основа случайно. Възможно ли е да се пият напитки на основата на шипка, само лекар, който наблюдава жена по време на бременност, ще каже.

Противопоказания

Не трябва да започвате да използвате шипки по време на бременност, ако никога преди не сте го опитвали. Не е известно как тялото ще възприеме този продукт, дали ще се прояви индивидуална непоносимост и не трябва да експериментирате със здравето си и развитието на бебето. Но дори и при жени, които преди това са използвали различни инфузии без последствия, поради промени в хормоналния фон са възможни алергична реакция и поява на дерматози.

Не се препоръчва прием на настойки от шипка при проблеми с бъбреците и черния дроб, нарушения на кръвоносната система, тромбофлебит и други хронични заболявания. При язва на стомаха и гастрит те са опасни, тъй като съдържат киселина, която дразни лигавиците и често причинява кървене. Поради диуретичния ефект от организма се измиват калцият и соли, липсата на които вече се проявява по време на бременност.

Ползите от шипките значително намаляват, ако суровините се събират и съхраняват неправилно. Той губи много свойства, а пиенето на чай от него е вредно..

Шипката трябва да се въведе в диетата след пълен медицински преглед и под наблюдението на гинеколог. Само той решава дали този или онзи продукт може да се консумира и в какви количества. При продължителна употреба понякога се появяват странични ефекти под формата на нарушения на изпражненията, безсъние и главоболие. В тези случаи е по-добре да преминете към други средства..

Няколко рецепти за напитки

Можете да използвате готови смеси или самостоятелно събрани суровини за приготвяне на чай. В първия случай съществува риск от закупуване на нискокачествен продукт, който е нараснал в близост до пътища и химически заводи или е приготвен в нарушение на технологията, поради което е загубил повечето от полезните си свойства. Зърната, събрани в екологично чисти райони, трябва да се измият, изсушат на тъмно място. Те се съхраняват цели или смачкани със семената в кафемелачка или блендер.

Ако варите правилно чай от шипка, той ще запази максимум хранителни вещества.

Термичната обработка води до намаляване на количеството витамини, така че ефективността на напитката зависи от правилната подготовка. По време на бременност можете да използвате няколко опции, за които е важно да спазвате съотношението на съставките и реда на действията:

  • Инфузия. Той е направен от пресни или сушени плодове и е особено полезен, ако следвате технологията. Ще са му необходими 25 g суровини и 600 ml вода. Изсипете плодовете в термос, залейте с вряла вода и оставете да се влеят 6 часа. След прецеждане към него добавете захар или мед.
  • Бульон. Приготвя се от 30 г смлени плодове и 700 мл вряща вода. В емайлирана тенджера смесете съставките, поставете на слаб огън, извадете след половин час и, покрити и увити, оставете за още 30 минути. В тази напитка има значително по-малко витамини, но тя се приготвя по-бързо..
  • Чай. Това е най-лесният и вкусен вариант. За варене използвайте 5-6 плода, като ги накълцате в хаванче или кафемелачка. Налейте чаша вряща вода, прецедете след 10 минути.
  • Сироп. Продава се готова за консумация, приема се по една чаена лъжичка, използва се вместо сладко с палачинки и извара, добавя се към чая. В същото време се запазва максималното количество витамини, получава се вкусно, здравословно, но сладко ястие. При захарен диабет и склонност към наднормено тегло, сиропът не се препоръчва.

Всички опции се приемат по време на бременност и кърмене, но свойствата им се различават.Сиропът няма да ви спаси от отоци, тук е за предпочитане запарка или отвара. Но това ще попълни запаса от витамини, ще има общ укрепващ ефект и ще засили чревната подвижност. Чаят служи за профилактика на инфекциозни заболявания, помага при недостиг на витамини, действа тонизиращо, утолява жаждата.

Интересни добавки към чая от шипка

Вкусът на напитката, която има лека киселинност, може да се придаде на нови нотки и да се направи по-оригинален с помощта на различни добавки. Лимон, червени боровинки и други пресни или замразени плодове се комбинират успешно с шипки. Добавете захар или мед, ако желаете, но не повече от една чаена лъжичка.

При настинки към чая се добавя липа, която ускорява възстановяването и помага за справяне с вирусите. При избора на компоненти трябва да се вземе предвид ефектът им върху бременните жени. Така че, маточина не се препоръчва в случай на хормонален дисбаланс..

Колко пъти на ден можете да пиете

Дневният прием е индивидуален и се предписва от лекуващия лекар. В допълнение към характеристиките на тялото, при определяне на допустимото количество напитка се взема предвид гестационната възраст:

  • През първия триместър не се препоръчва повече от една чаша. Напитката ще подобри благосъстоянието, ще облекчи токсикозата, но твърде високата концентрация на витамин С понякога причинява нежелана хиперстимулация на имунната система.
  • Във втория обемът може да се увеличи до един литър на ден. Това е най-добрият и безопасен начин да снабдите тялото си с витамини..
  • В третия инфузията трябва да се използва само ако е необходимо. По това време лекарствата са нежелани, а шипките ще помогнат при отоци, настинки, различни заболявания, но изключително под наблюдението на лекар.

Трябва да започнете да пиете такава напитка с малко количество. Ако не се получи отрицателна реакция, можете постепенно да достигнете приемливата доза. Вземете го след хранене, не надвишавайте нормата. След това изплакнете устата си с вода, в противен случай зъбите ще започнат да се влошават под въздействието на останалата киселина върху тях..

Шипката се препоръчва по време на бременни жени, ако няма противопоказания. Важно е да не злоупотребявате, да се придържате към предписанията на лекаря и в случай на най-малките неприятни симптоми да му откажете.

Отвара от шипка по време на бременност

Жените, които очакват бебе, не трябва да приемат повечето лекарства и традиционната медицина. Всяко на пръв поглед безобидно и дори полезно растение може да им навреди. Но има и лечебни растения, които не са забранени за бременни жени. Едно от тези растения са шипките, плодовете му съдържат много полезни вещества и в същото време се допускат бъдещи майки. Много често лекарите предписват отвара от шипка по време на бременност по време на остри респираторни заболявания, както и за повишаване на имунитета.

Ползите от шипки за бременни жени

Шипките са най-полезната част от това растение за хората. Именно в плодовете се съдържат най-много витамини и микроелементи, както и други вещества, важни за човешкия организъм.

Основните полезни свойства на отварата от шипка:

  • Повишава имунитета. Именно бульонът от шипка предписват лекарите за повишаване на имунитета на бременни жени, а също така препоръчват да се пие по време на настинки.
  • Отървете се от недостиг на витамини. Ако на бъдещата майка липсват някакви витамини, това може да навреди на здравето на детето й. И не винаги приемането на мултивитамини в таблетки помага, в някои случаи народните средства, като отвара от шипка, са по-ефективни.
  • Улеснява проявите на токсикоза. Отварата от шипки е естествен стимулант на метаболизма, помага на тялото да се изчисти от токсини и е ефективна при такива неприятни състояния като гадене и повръщане..
  • Подобрява метаболизма. Това е важно за бременната жена, особено тя винаги иска да изглежда стройна и в добра форма..
  • Намалява излагането на алергени. По време на бременност алергиите често се обострят и често се появяват за първи път, а отварата от шипка помага да се намали ефекта на алергените.
  • Има лек диуретичен ефект. Ето защо този бульон се използва много често от бъдещите майки преди раждането, когато отокът и други проблеми се появяват особено често поради задържане на течности в организма..
  • Стимулира работата на жлезите с вътрешна секреция, производството на хормони и ензими.
  • Повишава апетита. Често, особено през първия триместър, жените изпитват пълна загуба на апетит. Шипка ще помогне за коригиране на ситуацията.
  • Помага за храносмилането на храни с високо съдържание на мазнини, подобрява усвояването на мастноразтворимите витамини.
  • Има много добър ефект върху състоянието на кожата, върху функционирането на бъбреците, черния дроб.
  • При редовна употреба подобрява функционирането на дихателната, храносмилателната, кръвоносната системи.
  • Нормализира кръвната захар, може да се използва при диабет по време на бременност.
  • Намалява промените в настроението, често срещани при жени, които очакват бебе.

Едно от свойствата на шипката е да спира кръвта, затова понякога се препоръчва да се пие след раждане, ако има заплаха от кървене..

Шипките са истински естествен витаминен комплекс, а съдържанието на някои витамини в тези червени плодове е много високо.

Какви витамини има най-много в шипките и техния бульон:

  • Витамин С. Плодовете на това растение съдържат в пъти повече витамин С от лимоните. За бременна жена приемът на този витамин помага да се поддържа еластичността на кръвоносните съдове, предотвратявайки разширените вени, а също така увеличава производството на колаген и еластан, като по този начин предпазва от стрии по кожата. И, разбира се, именно аскорбиновата киселина помага да се предпазите от ARVI.
  • Каротин (провитамин А). По отношение на съдържанието на този провитамин, шипката също е един от рекордьорите сред растенията: тя може да се конкурира с такива източници на каротин като моркови, кайсии, райска ябълка и морски зърнастец. Витамин А е от съществено значение по време на бременност, тъй като се използва при формирането на плацентата, нервната система на бебето, а също така укрепва костите, кожата, косата и очите на майката.
  • Желязо. При бременни жени много често се наблюдава дефицит на този микроелемент. Шипките и бульонът им съдържат голямо количество желязо, но не забравяйте, че най-ефективното повишаване на хемоглобина е консумацията на месни продукти, от които желязото се усвоява няколко пъти по-добре. Така че не можете много да вдигате хемоглобин с шипка, но като помощно средство в борбата с анемията на бременни жени ще бъде съвсем подходящо.

Това са само основните витамини и микроелементи, които се съдържат в шипките, всъщност съставът на плодовете на това растение е много по-голям. Консумирайки бульон от шипка, получавате: витамин Е, витамин К, калий, фосфор, магнезий, манган, силиций, органични киселини, както и танини, пектинови вещества. Освен това те се съдържат в достатъчно големи количества, така че ако редовно пиете отвара от шипки, трябва да предупредите лекаря си, може би той ще коригира курса на приемане на витамини за вас.

Шипковото масло също има свойства, които са полезни за бременните жени. Може да се прилага върху кожата, за да се предотврати появата на стрии, а след раждането може да се смазва върху зърната, за да се лекуват пукнатини..

Увреждане на шипка по време на бременност

Отварата от шипки се счита за почти безопасно средство, но въпреки това, бъдете внимателни.

Има някои условия, когато употребата на отвара от шипка е противопоказана:

  1. Заболяване на бъбреците. Ако сте имали бъбречни проблеми преди бременността или те са възникнали за първи път, трябва да бъдете много внимателни, когато приемате шипки. Натоварването на бъбреците на бъдещата майка вече е високо и когато се използва отвара от шипка, тя се увеличава поради факта, че пиете повече течност и това може да донесе допълнителна вреда.
  2. Стомашно-чревни проблеми. Всякакви заболявания на стомаха, червата, гастрит с висока киселинност, язви и др. Са противопоказание за приемане на отвара от шипки. Шипката съдържа много киселина, която може да навреди на лигавиците на стомашно-чревния тракт.
  3. Тенденцията към развитие на кръвни съсиреци. Шипките са с високо съдържание на витамин К, който е отговорен за производството на тромбин. Ако има нарушения на кръвния поток, а бременните жени често ги имат, не пийте питие от шипка често и в големи количества.
  4. Повишен тонус на матката. И в този случай не трябва да консумирате много отвара от шипка и ако редовно я пиете, трябва да откажете да използвате витамин С под различна форма, тоест не го пийте под формата на таблетки (имайте предвид, че сложните витамини за бременни жени включват и витамин ° С). Аскорбиновата киселина, използвана често и в големи количества, може да повиши тонуса на матката и това е заплаха за бременността.
  5. Алергия към шипка и като цяло тенденция към всякакви алергии.
  6. Кожни заболявания. Те не винаги са противопоказание за употребата на тази напитка, но е необходима консултация с дерматолог.

Отвара от шипка в различни етапи на бременността

В зависимост от продължителността на бременността можете да дадете някои препоръки за използването на отвара от шипки.

Шипка през първия триместър на бременността

В началото на бременността не трябва да пиете много от тази напитка. Факт е, че поради голямото количество витамин С, което съдържат шипките, е възможна хиперстимулация на имунната система. Може дори да доведе до спонтанен аборт, въпреки че е малко вероятно. Така че не трябва да прекалявате, но една чаша бульон на ден няма да ви навреди, особено след като тази напитка може да облекчи токсикозата и да укрепи имунитета.

Шипка през втория триместър на бременността

Рискът от прекъсване на бременността намалява и нуждата от витамини става по-силна. Вторият триместър е точно времето, когато лекарите позволяват на жената да пие до един литър отвара от шипка на ден, разбира се, ако няма опасност от спонтанен аборт. Консумирайки тази напитка, вие помагате на тялото да се противопостави по-добре на различни вируси..

Шипка през третия триместър на бременността

Третият триместър за мнозина се оказва труден период, често по това време жените развиват подуване, а шипките са добър начин за борба с тях. Но този бульон може да се използва само при леки отоци и ако ситуацията е сериозна, участието на Вашия лекар е задължително! Шипката може да се използва в края на бременността и за лечение на настинки. Сега други лекарства са противопоказани за вас, но топлият бульон от шипка помага на тялото бързо да преодолее болестта.

Как да готвя бульон от шипка

Наистина полезен е само правилно приготвеният бульон от шипка, от екологично чисти плодове. За да бъде напитката наистина полезна, да запази колкото се може повече витамини и микроелементи от плодовете, по време на нейното приготвяне трябва да следвате следните принципи:

  • Събирайте шипки само на екологично чисто място, далеч от пътища и производство. Те трябва да се сушат не на слънце, на сянка, защото витамините се унищожават под въздействието на ултравиолетовото лъчение. Ако няма възможност да съберете плодовете сами, по-добре е да ги купите в аптеката, защото там те подлежат на санитарен контрол..
  • За 5 супени лъжици плодове (това е около 50 грама) са ви необходими 0,5 литра вода. Можете да вземете сушени плодове или пресни и е по-добре да ги смилате, така че хранителните вещества от тях да се прехвърлят максимално в бульона. В аптеката понякога се продават вече натрошени плодове и ако са цели, можете да ги смелите в кафемелачка.
  • Поставете шипките в малка тенджера, покрийте с вряла вода и оставете да къкри около 5 минути. Изключете, покрийте и оставете за 3 до 4 часа. Не забравяйте, че не можете дълго да варите шипки, защото много витамини се унищожават от високите температури.
  • Можете да направите без да кипнете изобщо, за това поставете плодовете в термос, изсипете вряла вода и оставете термосът затворен за 4 - 5 часа. Друг вариант е да запарите шипката в тенджера или буркан и да я увиете добре.
  • Не забравяйте да прецедите бульона преди употреба..
  • Не е необходимо да се спазват ясни пропорции по време на приготвянето на бульона, много го правят по-малко концентриран, като добавят 1 литър вода към 5 супени лъжици плодове. Можете да добавите захар, мед към напитката, а ако наистина не харесвате вкуса на самия бульон, можете да добавите други плодове или плодове към шипката (ябълки, малини, касис и др.). Ако добавите боровинки или боровинки към шипковия бульон, ще получите отлично средство за отстраняване на излишната течност..
  • Можете да съхранявате готовия бульон за 2 - 3 дни, в хладилник или друго хладно място..

Пресни, прясно събрани шипки могат да се замразят във фризера и да се приготвят при необходимост.

Как се пие бульон от шипка

Поради високата концентрация на някои витамини при употребата на шипков бульон, трябва да се внимава.

  1. Пийте тази напитка само след хранене. Тогава съдържащата се в него киселина няма да окаже неблагоприятно въздействие върху стомаха..
  2. Лекарите съветват да се използва бульон в малки количества. Приблизително 100 - 150 ml. на време. По-добре е да пиете малко бульон след всяко хранене, отколкото да изпиете цял литър напитка наведнъж..
  3. Не трябва да пиете бульона преди лягане, не забравяйте, че има диуретичен ефект.
  4. Не превишавайте консумацията на бульона! За бременни жени, които нямат проблеми с бъбреците, това е не повече от 1 литър на ден. Ако има някакви бъбречни заболявания, заплахи от прекъсване на бременността, определено трябва да обсъдите приемането на отвара от шипка с Вашия лекар.
  5. Изплакнете устата си след изпиване на напитката. Високата киселинност в бульона може да увреди зъбите ви. Затова вземете за правило да правите гаргара в устата си всеки път, когато пиете напитка от шипка..

Можете да използвате и шипов сироп, който се продава в аптека, но в малки количества, тъй като концентрацията на витамини в него може да бъде висока, а освен това съдържа захар. И не забравяйте внимателно да проучите етикета на лекарството, сега много често се продават "залъгалки", които изобщо не съдържат шипки, а само захар, багрило и аромат. Във всеки случай, когато приготвяте бульона сами, със сигурност знаете, че ползите от него ще бъдат сигурни. И във вашата позиция това е много важно!

Можете ли да пиете шипки по време на бременност? Полза и вреда

От Rebenok.online Публикувано на 28.10.2017 г. Актуализирано на 14.02.2019

Шипката се счита за лидер в съдържанието на аскорбинова киселина. По време на раждането на дете той носи осезаеми ползи за тялото. Дозираният прием на шипка осигурява защита срещу настинки и общо укрепване на системите за поддържане на живота.

Относно шипка

Шипките са известни с редица ценни свойства, които имат положителен ефект върху човешкото здраве. Растението получи прякора дивата роза не само заради приликата си с красиво цвете по време на цъфтежа, но и заради принадлежността си към семейство Розови. Шипката се счита за многогодишен храст, чиято височина не надвишава два метра..

Периодът на цъфтеж започва в края на пролетта и завършва през юни. Цветята на растението се отличават с бял или розов оттенък и ароматен аромат. Растението е склонно към бърз растеж, поради наличието на корен. Химичният състав на растението включва: органични киселини, фибри, танини, пектини, сорбитол, флавоноиди, полизахариди и етерични масла. Минералният резерв включва следните вещества:

    фосфор;

В медицината плодовете на растението често се използват. Народните рецепти също използват листа, корени и цветя на шипки. Пресните плодове практически не се консумират. От тях се правят компоти, отвари, сокове и чаени напитки..

Съдържанието на витамин С в шипките надвишава това в касис и цитрусови плодове. Това позволява да се използва за укрепване на имунната система и лечение на заболявания, причинени от липса на хранителни вещества. Основните свойства на растението включват:

    понижаване на нивата на холестерола;

Напитките, приготвени на основата на дива роза, имат тонизиращо действие. Те ефективно утоляват жаждата и нормализират благосъстоянието. Корените на растението имат антимикробно и диуретично действие. Отвара от листа от шипка се препоръчва за хора с диабет и нервни разстройства.

Възможно ли е да имате шипка по време на бременност?

Ако бременна жена няма противопоказания за използването на плодовете на растението, тя не трябва да се съмнява във възможността за използването му. Дивата роза е изключително полезна за женското тяло по време на раждането на дете. Той насища тялото с полезни елементи и засилва неговите защитни свойства.

В ранните етапи

Жена, която наскоро е научила за положението си, е изправена пред промени в работата на тялото си. Първият триместър се характеризира със симптоми на токсикоза. Отварата от шипка помага да се намалят проявите им поради киселия вкус.

Умереният прием на витамин С, който се съдържа в шипките, има благоприятен ефект върху бременността. Но излишъкът от витамин може да причини ранен спонтанен аборт..

По-късна дата

През втората половина на бременността жената е придружена от влошаване на благосъстоянието. Най-честите проблеми през този период са подуване, задух, скокове на кръвното налягане, главоболие и нервно напрежение. Обогатяването на организма с полезни вещества повишава неговата устойчивост.

Редовната консумация на шипки в края на бременността подобрява съдовата и сърдечната функция. Благодарение на това кръвното налягане се нормализира. Успокояващите ефекти на шипките могат да помогнат за намаляване на тревожността при труда..

Ползи и вреди по време на бременност

Дивата роза може да има вредно въздействие върху бременна жена само ако се използва неправилно. За да се избегне това, е необходимо да се вземат предвид противопоказанията. Шипката може да влоши заболявания на стомашно-чревния тракт. При ниско налягане действа потискащо върху благосъстоянието. В този случай е възможно припадък..

Дозираната употреба на растението и неговите производни има благоприятен ефект върху хода на бременността и състоянието на жената. Ползите от шипки по време на бременност са следните:

    намаляване на гаденето;

Указания за употреба и дозировка

Полезните свойства на растението се запазват при всеки начин на употреба. Но в пресните плодове има много повече витамини, отколкото в сушените плодове. За бременни жени е по-подходящ бульон или чай от шипка.

Отвара

За да приготвите бульона, трябва добре да изплакнете една супена лъжица плодове и да се смила в месомелачка. Получената маса се пълни с вода в количество от 300 ml. Варете напитката поне 15 минути. След охлаждане се филтрира. Бульонът се приема преди хранене по половин чаша, 2-3 пъти на ден.

Сироп

Шипков сироп може да се закупи готов или да се приготви самостоятелно. Пресните плодове в обем от 1,3 кг се заливат с 2 литра вода. Получената маса се готви за 20 минути. След прецеждане и охлаждане добавете към бульона 1,3 кг захар. След това сиропът се готви на умерен огън, докато се получи необходимата дебелина..

Единична доза сироп е 1 десертно легло. Можете да го използвате не повече от 3 пъти на ден. Съхранението се извършва в хладилник. Срокът на годност е 20 дни.

Инфузия

За да приготвите запарката, ще ви е необходим термос. 20 грама сухи плодове трябва да се излеят с 500 мл вряща вода и да се затворят с капак. Съставът се влива най-малко 8 часа. След това се филтрира и се консумира по една чаша преди хранене. Не се препоръчва да приемате инфузията повече от 2 пъти на ден..

За да се получи сок, пресните плодове се варят няколко минути и след това се поставят в сокоизстисквачка. По желание към получената смес се добавят подсладители. За да се намали концентрацията на напитката, тя се разрежда с вода. Бременните жени имат право да приемат не повече от 2 чаши сок на ден.

За приготвяне на чай са необходими сушени шипки. Няколко плода се заливат с гореща вода и се влива в продължение на 10-15 минути. Напитката може да бъде обогатена с черен или зелен чай, както и с малинови листа, боровинки, боровинки или билкови смеси. Чаят се препоръчва да се приема до 3 пъти на ден, преди хранене..

Противопоказания

Преди да въведете плодове в диетата си, препоръчително е да проведете разговор с Вашия лекар. В някои случаи използването им е невъзможно. Противопоказанията включват:

    нарушаване на бъбреците;

Напитките от шипка са не само здравословни, но и вкусни. Но понякога употребата им предизвиква алергична реакция. Това се посочва от появата на обрив, сърбеж и подуване на лигавиците. При такива симптоми трябва да се консултирате с гинеколог възможно най-скоро.

Добре ли е шипката за бременност и как да се използва?

Много бъдещи майки се интересуват дали е възможно да има шипка по време на бременност? Тези плодове са ценени заради витаминния си състав и служат като основа за приятна, ободряваща напитка. Но по време на бременност жената е отговорна не само за себе си, но и за бъдещото бебе. Не е изненадващо, че тя е избирателна в диетата си..

Бременността е специален период. Нещо полезно за другите може да не е желателно за бъдещата майка. За да разсеете съмненията, струва си да научите повече за свойствата на шипките и особеностите на използването му..

Витаминен състав и приложение

За северните ширини шипката или чаената роза е уникално растение. Малко плодове могат да се сравняват с него по отношение на количеството витамини, минерали, макро- и микроелементи.

В народната медицина и козметологията се използват плодове, съцветия и корени от шипка. Но най-ценната част от него са узрелите оранжево-червени плодове. Те се държат добре, подходящи са за замразяване и сушене.

Берито се състои от три основни части: сладко-кисела пулпа, груба четина и черупки, негодни за консумация семена. Повечето хранителни вещества се намират в пулпата. Съдържа съединения на желязо, фосфор, калий, магнезий, манган, силиций и мед. Плодовете са богати на витамини С, К, В1, В2, Е, рутин.

Традиционната медицина също признава ползите от шипките. На негова основа се прави сироп, който се използва при хепатит и холецистит. Шипковото масло ускорява зарастването на рани, помага при изгаряния, стоматит, ерозия на шийката на матката.

Възможно ли е да се използват шипки за бременни жени?

Периодът на бременност не е противопоказание за употребата на плодове от чаена роза. Следователно можете да пиете шипки по време на бременност, ако няма заболявания, поради които не се препоръчва..

Дозираният прием има благоприятен ефект върху организма, попълва недостига на витамини и помага да се противопоставя на настинки.

Но не трябва да злоупотребявате с напитката. По време на периода на активно формиране на плода, бъдещата майка интензивно изразходва калциевите резерви. Прекомерното излагане на аскорбинова киселина може да повлияе негативно на състоянието на зъбния емайл..

Ефектът от шипки върху тялото на бременна жена

Шипките са особено ценни по време на бременност поради високото си съдържание на органични киселини, провитамин А (каротин) и аскорбинова киселина. Диетичните фибри, които съставляват 36% от масата на плодовете, не се абсорбират в червата, помагайки за прочистването на организма, премахването на токсините и токсичните вещества.

Витамин А е важен за нормалния ход на бременността, но излишъкът му има тератогенно свойство, с други думи, може да причини аномалии в развитието на плода. Каротинът е лишен от този дефицит.

Натрупвайки се в мастната тъкан, той при необходимост се превръща в ретинол, а излишъкът му се натрупва и чака в крилата. Следователно, каротинът, съдържащ се в шипките, не е опасен за бременни жени, за разлика от химически синтезираните витамини..

Ползите от шипка се приписват и на високата концентрация на витамин С. Подпомага имунната система и повишава устойчивостта към настинки..

Освен това шипките са способни на:

  • укрепват кръвоносните съдове и ги прочистват от излишния холестерол;
  • ускоряват регенерацията на тъканите;
  • стимулират производството на хормони;
  • понижава кръвното налягане;
  • имат лек диуретичен ефект, който предотвратява появата на отоци;
  • поддържат общия тонус на тялото.

Поради киселия вкус на бульона, шипките в началото на бременността помагат за борба със симптомите на токсикоза. Повече за токсикозата в ранните етапи →

Но за да увеличите максимално ползите, трябва да знаете как да го приготвите правилно. Има тайни, с помощта на които можете да извлечете максимална полза от плодовете и в същото време да се зарадвате с приятен вкус..

Как да използваме правилно шипките?

Шипка по време на бременност може да се използва под формата на запарка, отвара, чай и сироп. Повечето витамини се унищожават при продължително излагане на високи температури, поради което, за да се получи здравословна напитка, препоръчително е плодовете да не се варят, а да се заливат с вряла вода и да се настоява.

Възможности за приготвяне на инфузия

За да приготвите напитката, вземете сушени или пресни плодове в съотношение: 1 супена лъжица на 200-250 мл вода. Целите плодове се заливат с вряща вода и се загряват на водна баня. След 15 минути контейнерът се отстранява от огъня, увива се и се оставя за един час. Получената напитка се филтрира през тензух. Запарка от шипка по време на бременност се приема по половин чаша, не повече от 3 пъти на ден.

Има и друг вариант за готвене. Нарязаните плодове се поставят на дъното на термос и се заливат с вряща вода. Сместа се влива в продължение на 6-8 часа, след което се филтрира. Съотношението на плодове и вода е същото. Запарката се консумира прясна, не се препоръчва да се съхранява повече от един ден.

Приготвяне на бульона

За да направите бульон от шипка, залейте 2 супени лъжици сушени плодове с 1 чаша вряща вода. Получената смес се вари 15-20 минути. Контейнерът се отстранява от огъня, завива се и напитката се оставя да се влива в продължение на 10 часа. Бульонът, както и инфузията, се приемат за медицински цели не повече от 1/2 чаша три пъти на ден. За най-добър ефект се консумира преди хранене..

Бульонът е максимално наситен с минерали, а запарката съдържа повече витамини. У дома можете да си вземете напитка, която съчетава техните полезни свойства. За да направите това, вземете 2 супени лъжици сухи натрошени плодове и залейте с вряла вода.

Получената инфузия се филтрира след 20 минути и плодовете отново се заливат с чаша вода. Сместа се вари половин час и отново се филтрира през дебел слой марля.

Смесвайки два вида течност, получавате напитка, обогатена с витамини и минерали. Препоръчително е да го използвате в същото количество като инфузията и отварата поотделно.

Как се прави чай от шипка?

Готова торбичка за чай или супена лъжица плодове се заливат с чаша вряща вода. След 15 минути напитката е готова за пиене..

Чаят от шипка по време на бременност е подходящ за редовна и многократна консумация, тъй като концентрацията на активни вещества в него е по-ниска, отколкото в инфузия или бульон.

Всички напитки могат да бъдат подсладени със захар или мед. За разнообразяване на вкуса, шипките, при желание, се комбинират с други плодове и плодове (боровинки, малини, касис, морски зърнастец).

Приложение на сироп

Вече разгледахме как да варим шипки по време на бременност. Но има и друг начин да го използвате - под формата на сироп. Поради голямото количество захар, продуктът не се препоръчва за хора с диабет или с наднормено тегло..

При липса на противопоказания, шипковият сироп по време на бременност ще донесе същите ползи като пресните плодове - ще обогати организма с липсващи витамини и минерали. Приема се съгласно аптечните инструкции, освен ако лекарят не препоръча друго..

Противопоказания

Въпреки естествения произход, пресните и сушени шипки имат противопоказания. Поради високата киселинност на плодовете, продуктите от тях не трябва да се консумират от хора със стомашно-чревни заболявания (гастрит, повишена киселинност на стомаха).

Тъй като шипката понижава кръвното налягане, не се препоръчва при хипотония и сърдечни заболявания. Тенденцията към образуване на кръвни съсиреци и нарушена бъбречна функция също са пречка за употребата на плодове..

Шипката, както и всяко друго лекарство, не трябва да се приема в случай на индивидуална непоносимост или склонност към алергии.

По време на бременност реакциите на организма могат да се влошат, така че експериментирането със здравето ви е неприемливо. Можете да ядете шипки, но трябва да го правите разумно, не надвишавайки препоръчаното количество.

Ако се появят някакви нежелани реакции (кожен обрив, болки в стомаха и т.н.), трябва да спрете приема на лекарството и да се консултирате с лекар.

Автор: Олга Кормилцева,
специално за Mama66.ru

Добре ли е шипката за бременност и как да се използва?

Все повече хора мислят за здравето си днес в света. Синтетичното хранене, химическите лекарства и общото отклонение на човечеството от естествени източници доведоха до факта, че нашият генофонд е сериозно повреден. Ето защо днес има тенденция да се връщаме към всичко естествено. Стремим се да се храним здравословно, предпочитаме да се лекуваме с народни средства и все по-често изоставяме ползите от цивилизацията в полза на здравето на нашето потомство.

По време на бременността значимостта на тази тема се увеличава значително! Жена, която се готви да стане майка, сериозно се замисля за начина си на живот, започва да яде повече естествена храна и в случай на заболявания се обръща към природни средства. Сушим билки, приготвяме подправки и сушени плодове, замразяваме сурови зеленчуци, плодове и плодове.

Едно от първите плодове, които непременно трябва да приготвите, ако сте бременна или планирате бременност, е шипката. По-точно, узрява сред последните сред даровете на есента, но уверено заема водещи позиции по своите лечебни свойства и витаминен състав.

Полезни свойства на шипки по време на бременност

Ние ценим шипките най-вече заради високото им съдържание на аскорбинова киселина. Малките червени плодове на бодливия храст съдържат 50 пъти повече витамин С от лимоните и 100 пъти повече от ябълките. И не случайно кучешката роза узрява точно към средата на есента, когато рискът от настинка или грип се увеличава..

Полезните свойства на шипката обаче не свършват дотук. Плодовете могат да се нарекат истински здравен сандък, тъй като редица витамини (A, B, E, K, P), минерали (калций, магнезий, мед, желязо, калий, фосфор, манган, силиций, цинк) са концентрирани в тръпчивата им каша и семена., танини, органични киселини, пектини и други хранителни вещества.

Възможно ли е да се пият шипки по време на бременност?

По време на периоди на отслабване на имунната система кучешката роза е много полезна. И това, което е много полезно за здравето на бъдещите майки, шипката е едно от малкото народни средства, които при нормална бременност не само могат да се използват, но и трябва да се използват за профилактика и лечение на ARVI.

Шипка по време на бременност и използването на отвара от нея

Плодовете от шипка са невероятни по своя витаминен състав и мнозина ги ценят заради многобройните им лечебни свойства. Но когато настъпи бременност, жените неволно се чудят дали е възможно да пият отвара или чай от шипки, докато очакват бебе и дали това ще навреди на бебето.

Възможно ли е или не?

Малките плодове от чаена роза не са противопоказани за бременни жени, самото състояние на бременността не се счита за причина за спиране на употребата на витаминни плодове. Ако жената няма индивидуални противопоказания, които ще бъдат разгледани по-долу, тогава тя може добре да приготви приятна и здравословна напитка, да добави шипки към чай, да ги приготви в термос.

Ако следвате препоръчаната доза, тогава шипката ще има подчертан благоприятен ефект, премахвайки липсата на витамини и минерали, повишавайки имунитета на бъдещата майка, помагайки й да се противопостави по-ефективно на болестите.

Има обаче определени нюанси - плодовете са богати на аскорбинова киселина. И наистина рекордното му количество може да попречи на ефективното задържане на калций. Това вещество е необходимо на бебето за минерализацията и растежа на костите, а при майката прекомерният ентусиазъм за шипки може да причини проблеми със зъбния емайл, ноктите и косата.

Състав и предимства

По отношение на количеството витамини е трудно да се намери достоен заместител на шипка. А за тези, които живеят в северните ширини, изобщо няма аналози. Чаената роза е уникален дар на природата. А шипките се използват широко в алтернативната и традиционната медицина, козметологията и сред поддръжниците на здравословното хранене..

Най-ценната част от растението е неговият плод. Те могат да се съхраняват перфектно и дълго време, могат лесно да се замразят или изсушат. Прави впечатление, че както сушените, така и замразените плодове имат почти същите лечебни свойства като пресните плодове, ползите почти не се губят.

Шипките са богати на минерали - желязо, калций, калий, мед, манган. Те съдържат огромно количество аскорбинова киселина, както и витамини от групи В, Е, К. В аптеките се представят не само сушени плодове за приготвяне на отвара, но и сироп от шипка, който лекарите предписват на пациенти с чернодробни заболявания. Шипковото масло може да се прилага локално за по-бързо зарастване на рани, драскотини, изгаряния и за премахване на огнища на стоматит в устната кухина.

По време на бременността жената ще получава не само органични киселини, витамини и минерали от шипките. Диетичните растителни влакна представляват голяма стойност, представлявайки повече от една трета от общата им маса. Те не могат да бъдат усвоени от стомаха, не се разтварят в червата. Тяхното преминаване през храносмилателния тракт на бъдещата майка води до локално дразнене на рецепторите на чревните стени, което увеличава перисталтиката. Това помага за прочистване на организма, премахване на токсините и токсините, отпуска червата, предотвратявайки развитието на запек, към който бременните жени са много склонни..

Систематичното използване на шипки ще помогне да се предотвратят не само трудностите с дефекацията, но и развитието на хемороиди.

Витамин С, с който шипките са известни, помага да се поддържа имунитетът на бъдещата майка, повишава нейната устойчивост към вирусни и други заболявания, които представляват опасност за бебето.

Шипките укрепват стените на кръвоносните съдове, което има положителен ефект върху нивото на кръвното налягане. Те могат да стимулират производството на полови хормони и да помогнат за поддържане на здрав ендокринен фон.

Лекият диуретичен ефект е незаменим при цистит, който често засяга бременни жени. Същото действие перфектно помага при отоци, като помага за тяхното отстраняване..

Вкусът на напитките от шипка е специален, с лека киселинност и това помага за преодоляване на неприятните прояви на токсикоза в ранните етапи на бременността, облекчава гаденето, подобрява апетита, помага на жената да се чувства забележимо по-добре и по-весела.

Възможни вреди и противопоказания

Много хора смятат, че всичко естествено е здравословно и здравословно по подразбиране. Това не е вярно. Въпреки естествения си произход, шипките имат определени противопоказания, с които определено трябва да се запознаете, преди да ги добавите към вашата диета..

Плодовете имат високо ниво на киселинност, те са в състояние да променят киселинността на стомашния сок и поради това напитките и плодовете в чист вид не се препоръчват за жени, които страдат от гастрит, остри заболявания на стомашно-чревния тракт или са в стадия на обостряне на хронични заболявания на храносмилателната система. За тях използването на шипки по време на бременност е вредно и опасно, тъй като ползите от състава не компенсират и не припокриват възможните негативни последици.

Отварата и запарката от шипки действат добре на жени с високо кръвно налягане, но при хипотония, когато налягането е понижено, шипките могат да доведат до припадък, световъртеж, загуба на равновесие, падания и наранявания. Рисковете се увеличават, ако хипотонията е придружена от заболявания на сърдечно-съдовата система.

Не се препоръчва прием на шипки по време на бременност за жени, които имат висок риск от тромбоза. И няма съществена разлика, каква е причината - при повишено съсирване на кръвта или в състояние на кръвоносни съдове, шипките са забранени във всички тези ситуации.

Бульон или сварен чай с шипки могат да се пият от бременни жени, които не страдат от индивидуална непоносимост към продукта. Ако сте алергични към цветя, корени, шипково масло, неговите плодове, дори не трябва да се опитвате да приемате чай или плодова напитка, които ги съдържат. За щастие шипките не са основен продукт и жената може да се справи добре без него, като яде други зеленчуци, плодове, плодове или аптечни витамини..

При прекомерна консумация на шипки, жената може да получи неадекватни реакции - кожен обрив, гадене и диария, понижено кръвно налягане, нарушения на съня и апетита. В този случай трябва да спрете да ги приемате и да се консултирате с лекар..

Как да използвам?

Дори ако жената не харесва директно вкуса на шипката, тя има богат избор - по време на бременност можете да варите билков чай ​​с шипки, да добавяте плодове в компот или да приготвяте плодова напитка, да правите сок, като добавяте към ябълката малко сок от чаена роза. Можете да си приготвите чай, запарка или отвара от шипки - който харесва повече. Шипковият сироп също е разрешен за употреба от бъдещи майки, съгласно инструкциите за употреба.

Общото правило, което ще помогне за правилното приготвяне на плодовете, казва, че продължителното термично излагане убива повечето от полезните свойства и затова е по-добре да не бъдете ревностни с варенето им, ако планирате да извлечете максимална полза от шипките.

Инфузията може да се получи много просто. Трябват ви пресни или сушени плодове в размер на супена лъжица на чаша вряща вода. Плодовете се изсипват с вода и настояват, покрити със стъклен капак, за половин час или се готвят на водна баня в продължение на четвърт час. След това трябва да оставите инфузията да престои около час, след което получената напитка трябва да се филтрира и да се приема по половин чаша 2-3 пъти на ден.

Има и друга популярна рецепта, която бъдещите майки често използват. Шипките се натрошават и се поставят в термос, като се заливат с вряла вода в предишната пропорция. Водната тинктура трябва да престои в термос до 7 часа, след което може да се използва в същите дози - 2-3 пъти на ден, половин чаша.

Важно! Препоръчително е да приготвяте прясна запарка всеки ден, тъй като след ден тя вече губи повечето от полезните си свойства..

За да приготвите бульона, имате нужда от два пъти повече плодове на чаша вряща вода - 2 супени лъжици. Сместа трябва да се вари в продължение на четвърт час и след това се настоява под капак в продължение на 9 часа или повече. Дозировката на отварата е същата като за инфузията - не повече от половин чаша 2 пъти на ден.

Има разлика между отвара и инфузия. Състои се не само в метода за приготвяне на плодовете, но и в състава. Запарката е по-богата на витамини, а бульонът съдържа повече минерали. По време на бременност е строго забранено приемането на алкохолна запарка от шипки.

Както бульонът, така и запарката се приемат най-добре половин час преди хранене. Те трябва да са със стайна температура, така че течността да се абсорбира по-бързо в тънките черва и да се осигури по-пълен транзит на хранителни вещества..

Приготвянето на чай също не е трудно. Можете да използвате готови сашета, или просто да добавите няколко изсушени шипки към чашата, да ги запарите с вряща вода и да добавите любимия си зелен чай едва след четвърт час, за да получите богат и здравословен състав. Можете да пиете чай поне всеки ден, ако има такова желание. Допуска се комбинацията от такъв чай ​​с мед.

Ако по принцип сте любител на билковия чай от горски плодове, тогава можете спокойно да комбинирате шипки с боровинки, малини, касис или плодове от морски зърнастец. Това ще осигури няколко възможности за ароматизиращи разтвори и ще помогне за разнообразяване на диетата..

Шипковият сироп трябва да се консумира с голямо внимание. Прекалено сладко е и това може да повлияе отрицателно на нивата на кръвната захар и наддаването на тегло. Ако няма противопоказания за сиропа, тогава той може да се добави капково към чай, направете плодова напитка с него, добавяйки го към пюре от плодове, пълни с вода.

Шипковото масло може да се използва за ежедневен масаж при стрии. Комплексният ефект ще гарантира по-малка дълбочина на стриите и по-бързото им изсветляване.

Особености на приема в ранните и късните етапи

Ако сте твърдо решени да добавите шипка към вашата диета, трябва да знаете, че има препоръки за всеки период от бременността, които ще помогнат за приемането на плодове по-ефективно и полезно..

През 1-ви триместър не трябва да давате предпочитание на инфузии и отвари. Те съдържат твърде много витамини. По-добре да пиете чай или плодова напитка. Полезните свойства на витамините за жените в ранните етапи могат да имат и недостатък - хипервитаминозата може да причини вродени аномалии на плода, например, витамин А причинява мутации в крайниците, органите на зрението, мозъка и витамин К, ако твърде много от него, може да доведе до деформации на лицето и костна патология. Ето защо се препоръчва да се внимава с дозировката на напитките. Ако приемате аптечни витаминни препарати според указанията на Вашия лекар, тогава е по-добре да не ги приемате едновременно с напитки от шипки. Или витамини, или шипки. Докато процесът на ембриогенеза е в ход и продължава до края на 9-та седмица от бременността, дори витамините могат да нарушат фините и деликатни процеси на формиране на вътрешните органи и системи на бебето.

Няма значителни ограничения през 2-ри триместър. Ако искате шипка, можете спокойно да си я позволите, разбира се, при липса на противопоказания. Но не е нужно да злоупотребявате с тях твърде много - излишъкът от витамин С може да попречи на нормалния процес на усвояване на калция и е много важен през втория триместър - процесите на минерализация и растеж на костите на бебето продължават активно. Ако забележите, че състоянието на вашите зъби, нокти, коса се е влошило, трябва да спрете приема на шипки и да се консултирате с лекар за предписване на калциеви добавки.

През 3-ти триместър с шипки трябва да бъдете внимателни. Спад на кръвното налягане след прием на напитка, ако сте нарушили концентрацията или количествените изисквания, може да причини отлепване на плацентата и преждевременно раждане.

Като цяло напитките с плодове от чаена роза са отличен тоник, който ще ви помогне да оцелеете по-лесно през трудностите и трудностите през последните, най-трудните седмици на бременността..

Отзиви

Има голям брой отзиви за използването на плодове от чаена роза, докато чакате бебе на тематични форуми. Повечето жени отбелязват, че само от време на време са пили шипки, например за бързо облекчаване на отока или за избавяне от килограм-два наднормено тегло няколко дни преди да отидат на лекар в антенаталната клиника. Те не забелязаха никакви негативни ефекти..

Но има и други рецензии, в които жените посочват, че им е забранено да приемат шипки от лекуващия лекар. За съжаление не се съобщава дали те имат определени противопоказания, които изброихме по-горе. Но дори и без тях, жените наистина могат да се сблъскат с неодобрението на акушер-гинеколог. Причината се крие във факта, че не всички лекари подкрепят алтернативната медицина и някои са скептични към тях. Ако искате да вземете шипка, но лекарят го забранява, трябва учтиво да се консултирате със специалист дали имате някакви преки противопоказания за това. Ако те не са там или специалистът е трудно да отговори на този въпрос, тогава можете сами да вземете решение за прием на чай с шипки.

Много жени посочват, че здравословният навик на шипка, който са придобили по време на бременност, е добра помощ при установяването на лактация след раждането. Напитките от шипка насърчават производството на кърма и я насищат с витамини, които новороденото, освен от майчиното мляко, няма откъде да вземе..

медицински рецензент, специалист по психосоматика, майка на 4 деца