Ако млада жена внезапно повърне, първото нещо, за което свидетелите биха помислили, би било бременността. Всъщност гаденето и повръщането по време на бременност не са необичайни. Най-често това се случва в много ранните етапи и е един от признаците на токсикоза, но се случва бременните жени да повръщат през последния триместър, когато развият гестоза. В повечето случаи повръщането по време на бременност е временен симптом и изчезва от само себе си, но са възможни и по-малко оптимистични прогнози.

Токсикоза на бременни жени

Повече от половината от всички бременни жени изпитват гадене и повръщане по време на бременност. В този случай най-често бъдещите майки повръщат сутрин, но в останалата част от деня и това се случва. Сутрешното повръщане по време на бременност, заедно със слюноотделянето е най-честата проява на токсикоза. Явлението, разбира се, е най-неприятното, но според резултатите от американски изследвания може да се счита за добър знак: повръщането по време на бременност показва нормалния му ход, твърдят американски учени. Проучванията им показват, че жените, които изпитват гадене и повръщане по време на бременност, имат голям шанс за успешна бременност, докато бъдещите майки, които не страдат от токсикоза, често получават спонтанни аборти. За всеки случай отбелязвам, че ако не повърнете, това не означава, че нещата са лоши. По-скоро, напротив: повръщането по време на бременност все още не е причина за безпокойство, по-точно далеч не винаги.

Има няколко степени на тежест на повръщането по време на бременност. В по-голямата част от случаите жените са изправени пред най-лека степен, когато повръщането се случва до 4 пъти на ден. В същото време, въпреки очевидния дискомфорт, бъдещата майка не изпитва очевидни здравословни проблеми, свързани с повръщане. Това състояние не вреди и на бъдещото бебе..

Изглежда, че това неприятно явление е проучено достатъчно добре. Не е известно обаче със сигурност защо бременните жени повръщат. Лекарите предполагат само някои причини за токсикоза, най-вероятната от които е хормонални промени в тялото на жената.

Как да облекчим състоянието?

И въпреки че причините за токсикозата не са проучени достатъчно, всяка жена се интересува от това как да спре повръщането по време на бременност? Състоянието често може да бъде облекчено чрез леко промяна на ежедневните ви навици. Започнете със събуждане. Сутринта за много бременни жени може да бъде най-трудна за оцеляване. Ако повръщате много сутрин, научете се да успокоявате стомаха си, преди да станете от леглото. Това могат да бъдат сухи бисквити или бисквити и няколко глътки вода - пригответе ги вечер за лека закуска сутрин, без да ставате от леглото. Издигнете се само след като мине известно време, така че всичко да се "успокои". И е по-добре да лежите в полуседнало положение, повдигайки горната част на тялото.

По принцип при повръщане по време на бременност е изключително важно да не гладувате и да не пиете достатъчно течности. Но с използването на вода и храна често има проблеми: всичко веднага се връща. Лекарите призовават бременните жени в такива случаи да ядат само желаните ястия, но със сигурност частични: буквално малко, но доста често. По-добре е да изключите всички пържени, пикантни, пушени и други агресивни храни (въпреки че най-вероятно това вече ви отвращава) и да изберете нещо леко като закуски: зеленчуци, плодове, ферментирали млечни напитки. За закуска протеинът (яйце или парче варено постно месо) е добър. Опитайте се да включите витамини от група В във вашата диета, особено витамин В6 (или пиридоксин) - той може да премахне гаденето и да предотврати повръщането. Пиридоксин се съдържа в пълнозърнести храни, елда, покълнала пшеница, картофи, моркови, зеле, банани, лешници, фъстъци, орехи, слънчогледови семки, пиле и риба. Витамин В6 се продава и като лекарство в аптека. Преди да го използвате обаче, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар (препоръчителната доза за бременни жени е не повече от 25 mg 3-4 пъти на ден).

При токсикоза са полезни първите ястия - леки супи и бульони. Течната топла храна обикновено се приема с благодарност в стомаха..

Какво помага при токсикоза по време на бременност: начини да се отървете от тежкото гадене

Гадене и повръщане са чести след зачеването. Какво помага при токсикоза по време на ранна бременност? Разберете как да облекчите състоянието, когато е облачно, кои хапчета ще помогнат при гадене. Какво да ядете и от какво да се откажете и как да преминете през този уморителен период.

Когато започне гадене по време на бременност: ранна токсикоза

След като яйцеклетката бъде оплодена и имплантирана в матката, 8 от 10 жени започват да изпитват всички „наслади“ на токсикозата. В повечето случаи е лошо сутрин, веднага след сън. Много жени страдат не само сутрин, но и през нощта..

Гаденето започва рано през първите три месеца от бременността. Невъзможно е да се даде еднозначен отговор на въпроса кога точно ще започне токсикозата. Тъй като тялото на всяка жена има свои собствени характеристики. Генетичните фактори играят роля тук, концентрацията на хормони и начинът на живот заедно с храненето..

Някои хора започват да изпитват гадене три седмици след зачеването. При други се появява в средата на първия триместър. Обикновено пикът на токсикозата настъпва между осмата и дванадесетата седмица. Това е най-болезненият период в живота на бременната жена. Бих искал да отбележа, че не всички жени изпитват дискомфорт. Може да не се чувства болен по време на бременност.

Преди да разберем кога приключва периодът на токсикоза при бременни жени и какво помага за облекчаване на благосъстоянието през периода на ставане на майка, нека разгледаме причините за него.

Причини за токсикоза в ранните етапи: защо гадене?

Колкото повече жената се чувства болна, толкова повече хормони на бременността в тялото й. За какво са, каква роля играят и защо е така замислена от природата?

Виновниците за ранната токсикоза са хормонални промени, както и психологически фактори. Веднага след зачеването тялото на жената започва да се променя..

На първо място, настъпват хормонални промени. От първите седмици на бременността нивото на хорион гонадотропин, накратко - hCG, лутеинизиращ хормон - LH, естроген и прогестерон се повишава.

От момента на зачеването, веднага щом ембрионът навлезе в тялото на жената, или по-скоро в ендометриума на матката (това се случва около шестия, осмия ден след оплождането на яйцеклетката), клетките на ембриона започват да образуват хормон на hCG.

Наличието на този хормон е показател за нормална бременност. Между другото, положителен резултат от бременността при теста, самите две ленти, се открива само ако hCG присъства в урината.

HCG има голям ефект върху репродуктивните органи на жената (матката, яйчниците). Той осигурява запазването на бременността и правилното развитие на плода. Стимулира производството на прогестерон. Най-високата концентрация на хорион гонадотропин се достига на 10 гестационна седмица.

Важно!
Гаденето и повръщането по време на бременност не представляват опасност за здравето на бебето. Както и свързаната с това плавна загуба на тегло на бъдещата майка до три кг през първия триместър.


И този хормон също стимулира клетките на тестисите да произвеждат тестостерон (ако плодът е момче). В допълнение, hCG увеличава количеството на хормоните на щитовидната жлеза в ембрионалния живот на плода, което има положителен ефект върху хипофизната жлеза..

В същото време хормонът отслабва имунната система на бъдещата майка, така че клетките й да не отхвърлят ембриона. И той също е причина за токсикоза в началото на бременността. Пиковата концентрация на човешки хорион гонадотропин често влияе върху появата на тежко гадене по време на бременност..

Какво ще помогне срещу гадене по време на бременност: какви хапчета да приемате и как да облекчите симптомите на ранна токсикоза без тяхна помощ

Честото пиене е отличен и все пак най-простият начин за облекчаване на гаденето. Как работи? Течността овлажнява тялото, разрежда стомашната киселина.

Каква напитка:

Какво да не пиете, когато ви прилошава:

Тези напитки ще го влошат още повече и ще предизвикат киселини. Съветвам ви да пиете чай от джинджифил в интернет. Трябва да знаете, че джинджифилът в големи количества може да причини контракции.

Силното гадене по време на бременност е болезнено състояние, което намалява качеството на живот на бременната жена. Този трик помага на мнозина. Преди лягане поставете пред леглото обикновена бисквита или сух хляб, първият е за предпочитане. Сутрин, когато се събудите, без да ставате от леглото, яжте го и едва тогава, не рязко, можете да станете и да се заемете с бизнеса си.

Опитайте този метод, може би и той ще ви помогне. Само бисквити не трябва да са тези в опаковки за бира (солена и с различни вкусове), а най-често срещаните.
Точковият маса помага срещу токсикоза по време на бременност. Техниката е много проста..

Акупресурен масаж при гадене при бременни жени

Стимулирането на определени точки по тялото може бързо да облекчи, когато започне гаденето. В този момент намерете точка на ръката си. За да направите това, отстъпете три пръста от гънките на китката си и натиснете с подложката на палеца между двете сухожилия. Желаната точка е на това място.

Сега, с разумни усилия, трябва да натиснете с палец върху тази точка и от другата страна на ръката с показалеца или средата и да масажирате плавно, само с натиск. Повторете манипулацията от друга страна. Ако всичко е направено правилно, тогава гаденето започва да отстъпва..

Понякога трябва да масажирате за около пет минути, а понякога гаденето спира веднага.
Можете да намерите гривна за акупресура в аптеките и магазините. Той стимулира конкретни точки и изпълнява същата роля като независимия акупресура.

Ароматерапия и топъл компрес при гадене по време на ранна токсикоза

Някои аромати са добри за облекчаване на гадене по време на бременност. Препоръчителни масла в този случай: евкалипт, лавандула, мента, бор, роза, лайка. Можете да накиснете кърпичка с някое от тези масла и да я носите със себе си, или да използвате арома лампа у дома. Специални моливи за ароматерапия се продават за бременни жени, можете да ги търсите в Интернет.

Гинекологът Прити Агравал препоръчва по време на пристъп на гадене да заемете легнало положение с подгряваща подложка с топла вода върху корема. Той описва този метод в книгата си като начин за лечение на такова неприятно състояние по време на бременност..

Интересно е
Гените са отговорни за гаденето по време на бременност?
Досега се смяташе, че концентрацията на хормони и промените в хормоналните нива са виновни за гаденето. Учени от Лос Анджелис установяват защо някои бременни жени са склонни към сутрешно гадене.
Изследователите са идентифицирали два гена, GDF-15 и IGFBP7, които участват в ранната бременност и регулират апетита. Тези гени са наследени от баба и майка..

Дълбокото дишане облекчава атаката

Веднага щом започнете да чувствате сутрешно гадене, опитайте се да дишате чист въздух. Отворете прозореца и поемете дълбоко, спокойно вдишване. Някои експерти препоръчват дихателно обучение в комбинация с йога, но това изисква специални тренировки и условия..

Ако страдате от гадене, опитайте се да ходите на чист въздух всеки ден, практикувайки дълбоко дишане, като начин за лечение на токсикоза. Може да звучи тривиално, но работи..

Психичното състояние е друга причина за токсикоза

Една от причините за гадене в ранните етапи след хормоните се счита за психологически дискомфорт, емоционални проблеми.

Проучванията показват, че гаденето и повръщането могат да бъдат резултат от амбивалентността на жената по отношение на бременността, стреса и безпокойството от това. Едно проучване установи, че гаденето по време на бременност е по-често сред безработни жени.

Хранителни съвети

Разбира се, бъдещата майка трябва да се храни балансирано. Но поради токсикоза това не винаги се получава. Ако е много лошо и постоянно гади, тогава яжте това, което най-добре понасяте. По-късно, когато неприятните симптоми отшумят, ще имате време да попълните баланса на витамини и минерали по естествен път..

Тялото съхранява достатъчно хранителни вещества, за да може бебето да се развие здравословно, дори ако ядете малко.

В същото време не забравяйте за витаминните комплекси и добавки, които Вашият лекар ще Ви предпише. По-добре е да ги приемате през деня, за да ги задържите в тялото..

Избягвайте всякаква храна, която ви кара да се чувствате зле при гледката и миризмата. Знайте, че празният стомах влошава гаденето. Затова най-често е лошо сутрин. Освен това след събуждане нивата на глюкоза в кръвта са по-ниски, което също допринася за неприятни симптоми..

За да сведете до минимум токсичността, можете да опитате следното:

Какво друго може да помогне:

Какви хапчета за гадене по време на бременност могат да се приемат

За повечето жени лекарствата са последната инстанция, ако всичко друго се провали. Много бременни жени са предпазливи към хапчетата. Това е разбираемо, защото мама се страхува да нарани нероденото дете..

В някои случаи лекарите препоръчват лекарства като:

Въпреки това, трябва да приемате тези лекарства само с разрешението на Вашия лекар. Има противопоказания!

Когато токсикозата при бременни жени завършва

Токсикозата в ранните стадии е често срещана. Провокира неприятно усещане, но изобщо не е опасно, при условие че протича в лека или умерена форма..

В много редки случаи има тежко протичане, когато жената изпитва чести пристъпи на повръщане и гадене, почти всеки продукт и мирис предизвикват у нея постоянна отвращение.

В същото време бъдещата майка значително отслабва. В този случай лекарите предписват инжекционна терапия и хоспитализация. В противен случай тежкото повръщане може да доведе до тежки усложнения по време на бременност..

Освен това съществува риск от дехидратация и хранителни дефицити. Ранното лечение ще помогне да се справите с този проблем и да избегнете нежелани неприятности..

Токсикозата обикновено завършва в края на първия триместър, на около четиринадесет седмици. Болестите изчезват, включително гадене с повръщане. Но има редки случаи, когато трае по-дълго от обикновено и дори цялата бременност. Струва си да поговорим за това с гинеколог. Той ще избере правилното лечение и преглед.

Както вече беше споменато по-горе, ранната токсикоза не е опасна, ако премине в рамките на нормалното. Много по-опасна е късната токсикоза. Симптомите му трябва да бъдат известни на всяка жена, която очаква бебе. Много е важно да не ги пропускате, тъй като те се развиват много бързо, понякога за няколко часа!

Забавянето може да коства живота на майката и плода. Този вид токсикоза протича тежко. Симптомите му изобщо не приличат на ранната токсикоза, а причините, които я причиняват, са напълно различни..

Опасните и сериозни усложнения могат да причинят мозъчен оток, кървене, гърчове и смърт. Не е често срещано, но може да възникне внезапно.

Хиперемеза на бременни жени: когато е силно гадно и повръща

Тежка форма на ранна токсикоза се нарича хиперемеза. Проявява се като често гадене, повръщане и силно натоварва живота. Бъдещата майка може много да отслабне поради повръщане. Тази ситуация не е безобидна и се нуждаете от ранна консултация с гинеколог.

Хиперемезата на бременните жени може бързо да доведе до дехидратация и изтощение. В този случай малък човек, развиващ се в утробата, не получава достатъчно хранене. Това заплашва с прекъсвания в развитието му.

Ако повръщате обилно, трябва да консумирате повече течности, за да компенсирате загубата. В същото време отказвайте какъвто и да е чай с изключение на билков чай. Чаят, особено когато се пие на гладно, често предизвиква повръщане.

Признаците на дехидратация включват често, тъмножълто уриниране и вдишване на ацетон. Понякога хормоналните промени не са единственият фактор, отговорен за повръщането по време на бременност. Лекарят ще определи причината за патологията и ще предпише подходящата терапия. Например, антиеметици, лекарства за стомашна киселина.

Понякога се налага хоспитализация. За щастие лечението е просто. Състои се главно в настройването на капкомери за попълване на течности, глюкоза и електролити.

Зависи ли токсикозата от пола на детето

Всички жени изпитват различна честота на бременност. Някой страда от повръщане и отвращение към всякакви миризми. И някой не знае какво е това. Всичко е индивидуално.

Популярно е мнението, че наличието или отсъствието на ранна токсикоза зависи от пола на нероденото дете. Така е? Това не се потвърждава от науката.

Не смятаме, че полът на бебето е свързан с това явление. Токсикозата е реакцията на организма към бременността като цяло, а не към пола на плода.

Какво мислиш? Ще бъде интересно да чуете вашето мнение в коментарите по темата на днешната публикация. Как протича или може да протече бременността ви? Как се спасихте от гадене? Пишете, може би вашият съвет ще бъде полезен на много жени.

Пожелаваме ви здраве и помнете: спокойната майка е здрава майка!
Ако статията ви е харесала, споделете я в социалните мрежи, това ще бъде най-добрата благодарност от вас и не забравяйте да оцените информацията, като щракнете върху звездите.

Късна токсикоза по време на бременност: симптоми, причини, последици

HELP синдром при бременни жени: опасно усложнение, причини и последици

Абонирайте се за нови статии

Когато се абонирате за нови статии, ще получавате имейл на вашия имейл адрес два пъти месечно с информация за нови статии, публикувани на уебсайта на Baby Angel през последните две седмици..

Гадене в началото на бременността: как да се справим и облекчим?

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точно и фактическо.

Имаме стриктни насоки за подбор на източници на информация и свързваме само с уважавани уебсайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и др.) Са интерактивни връзки към такива изследвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

  • Код на ICD-10
  • Причини
  • Патогенеза
  • Симптоми
  • Диагностика
  • Диференциална диагноза
  • Лечение
  • Към кого да се свържете?
  • Допълнително лечение
  • Лекарства
  • Предотвратяване

Бременността е дългоочаквано и вълнуващо състояние за много жени. Освен приятни емоции, бъдещите майки са преследвани и от необичайни усещания. На първо място, това е гадене по време на ранна бременност. Този симптом обаче не е предвестник на необичайно развитие на плода. Според статистиката на 4-7 седмици от бременността 60% от жените показват признаци на токсикоза. И по-малко от 10% от бъдещите майки се нуждаят от стационарно лечение.

В повечето случаи токсикозата протича без последствия и усложнения. В лека форма не изисква лечение. Ако има рязка загуба на тегло, силно повръщане или слабост - не можете да направите без помощта на специалист.

Най-често срещаното убеждение е, че слабостта, гаденето по време на ранна бременност трябва да бъдат задължителни и тяхното отсъствие е тревожен сигнал.

Код на ICD-10

Причини за гадене в началото на бременността

Според повечето експерти най-малките хормонални промени провокират гадене. Рискови фактори:

  • патология на храносмилателната система;
  • наследственост;
  • заболяване на щитовидната жлеза или бъбреците;
  • чест стрес;
  • инфекциозни заболявания;
  • затлъстяване;
  • отравяне или интоксикация.

Също така, причината за тежкото гадене по време на ранна бременност може да бъде пушенето на бъдещата майка. А в някои случаи това е резултат от самохипноза. Много майки надграждат върху предишни преживявания или просто обръщат твърде много внимание на преживяванията. Може би в този случай бременната жена трябва да посети психолог..

Въпреки че гаденето не е показателно за разстройство, то не трябва да се счита за нормално. Тъй като честото и силно запушване може да повлияе негативно на здравето не само на майката, но и на бебето. Счита се за приемливо сутрин на гладно.

Патогенеза

Има много различни теории, които са се опитали да обяснят причините за гаденето през първия триместър на бременността. Сред тях: рефлекторни, хормонални, имунни, алергични и други. Към днешна дата обаче експертите не са успели да открият точната причина.

Тялото на бъдещата майка е изложено на различни стимули от момента на оплождането. Не всички системи и органи са готови да се противопоставят напълно на това и в резултат на това се получава своеобразен отговор..

Симптоми на гадене по време на ранна бременност

Една жена разбира за интересното си положение на около 4-5 седмици. В същото време се появяват първите признаци на ранна токсикоза. В допълнение към слабостта, постоянното желание за сън и раздразнителността, бъдещата майка започва да се тревожи за гадене, повръщане и обостряне на обонянието.

Много бременни жени страдат от гадене в началото на бременността, за да се забавят. Причините за това явление са трудни за обяснение. Може би това се дължи на страх и безпокойство или самохипноза..

Основните симптоми на гадене по време на ранна бременност:

  1. Повръщане. Лекарите идентифицират няколко форми на повръщане наведнъж:
  • лек. Характеризира се с редки пристъпи на повръщане (до пет на ден). В рамките на една седмица бъдещата майка може да отслабне с 1-3 кг. Общото й състояние е нормално. Може да се развие апатия. Промените в анализите не се записват;
  • средно аритметично. Броят на пристъпите на повръщане се увеличава до 10 пъти на ден, метаболизмът се нарушава. За седем дни бъдещата майка може да отслабне до 5 кг. Налягането може да спадне и сърдечната честота се увеличава. Ако започнете лечението навреме, прогнозата ще бъде благоприятна;
  • тежък. Тази форма е придружена от световъртеж и гадене в началото на бременността. Честотата на повръщащите атаки достига двадесет пъти на ден. Наблюдава се нарушение на съня, течността и водата не се задържат в стомаха. Бременна жена изведнъж отслабва, изпитва сух език. От устата се появява остра миризма на ацетон;
  1. Дерматоза. Случаите на появата му са много по-рядко срещани. Често се проявява като сърбеж по кожата;
  2. Задушаване или бронхиална астма. Болестта е трудна и е придружена от суха кашлица;
  3. Повишено слюноотделяне. Може да се появи като независима патология или с повръщане.

Лекото гадене не изисква лечение и ще изчезне с времето. По време на ранна бременност може да има гадене без повръщане. Това често се случва на гладно или сутрин. За да премахнете неприятното усещане, достатъчно е да хапнете малко.

Открояват се обаче редица симптоми, които показват необходимостта да отидете в медицинско заведение и да се подложите на преглед:

  • пристъпите на повръщане се случват по-често 10 пъти на ден;
  • треска и гадене в началото на бременността;
  • пулсът се увеличава;
  • бъдеща майка бързо отслабва.

Ако имате тези симптоми, трябва да се консултирате със специалист и да се подложите на лечение.

Диагностициране на гадене по време на ранна бременност

Не е трудно за специалистите да диагностицират гадене при бременност. За да се установи степента и тежестта на заболяването, бъдещата майка трябва да бъде изследвана и тествана. В резултат на това лекарят ще може да установи съдържанието на билирубин в кръвта, натрий, калий, показатели на глюкоза, азот, протеин, както и протеинови фракции. В урината лекарят определя нивото на протеин, ацетон, жлъчни пигменти и уробилин. По нивото на Ht можете да определите колко е дехидратирано тялото на бъдещата майка.

Инструменталната диагностика на гаденето включва:

  • Ултразвук. Изследването на коремната кухина ще оцени състоянието не само на жлъчните пътища и жлъчния мехур, но и на червата, бъбреците и панкреаса;
  • тест за киселинност. Проучването ще покаже нивото на киселинност в организма. Ако изследването е показало, че рН на стомаха не е по-голямо от 2,0, това показва наличието на гастроентерологични заболявания или възпалителни процеси;
  • езофагогастродуоденоскопия. Това е процедура, която позволява на специалист да оцени състоянието на повърхността на стомаха, хранопровода и дванадесетопръстника. За това се използва специален инструмент - ендоскоп. Извършва се в случай на спешна нужда.

Диференциална диагноза

Провежда се и диференциална диагностика. Необходимо е да се определи точна диагноза. Тъй като гаденето е придружено от различни заболявания. Например, панкреатит, гастрит, хранително отравяне, рак на стомаха.

Към кого да се свържете?

Лечение на гадене в началото на бременността

Бъдещите майки са загрижени за основния въпрос какво да правят и как да се отърват от гадене в началото на бременността. Има много ефективни начини за справяне с този проблем. Не се самолекувайте обаче. За да не навредите на себе си и на нероденото дете, по-добре е да се прегледате и да следвате препоръките на лекуващия лекар.

Лечение на гадене в началото на бременността

Лечението на гадене включва справяне с основната причина. Основната му цел е да възстанови метаболизма, водно-солевия метаболизъм и да установи работата на важни органи. Тежкото и умерено повръщане се лекува в болница. Можете да се отървете от леко гадене амбулаторно..

За да се премахне гаденето вечер по време на ранна бременност, първата стъпка е да се направи преглед на диетата на бременната жена. Храната трябва да се приема на малки порции около 3-4 пъти на ден охладена.

Медицинското лечение включва използването на лекарства, които могат да помогнат за премахване на гаденето и повръщането:

  • Мотилиум. Лекарството се използва при нарушения на моториката на храносмилателната система и тежки пристъпи на гадене. Има антиеметичен и анти-гадене ефект чрез блокиране на допаминовите рецептори в невронните клетки. Противопоказания за употреба: вътрешно кървене, епилепсия, болка в корема, високо кръвно налягане. Според инструкциите дневната доза на лекарството е 1-2 таблетки, приемът трябва да бъде разделен на 3 пъти. Необходимо е да приемате Motilium след хранене;
  • Церукал. Помага за облекчаване на постоянното гадене по време на ранна бременност. Използва се при често повръщане, гадене, спазми в стомаха. Дозировката се предписва от лекуващия лекар индивидуално. Тъй като лекарството може да повлияе неблагоприятно на състоянието на плода. Средната дневна доза е 10-15 mg 2-3 пъти. Странични ефекти: сухота в устата, слабост, апатия, мускулни спазми. Ако една жена се е придържала към препоръките на специалист и правилно е приемала лекарството, в резултат на това общото й състояние значително ще се подобри, работата на червата ще се ускори;
  • Regidron. Диарията и гаденето в началото на бременността водят до елиминиране на голямо количество течност от тялото. За да го възстановят, лекарите предписват това лекарство. Дневната доза на лекарството е 30/60 ml разтвор на килограм тегло. 1 саше от лекарството е достатъчно за литър топла вода. Забранено е добавянето на захар или нейните заместители към получения разтвор, тъй като те ще намалят терапевтичния ефект. Въпреки факта, че лекарството е безопасно, по-добре е да го приемате под наблюдението на лекар;
  • Полифепан. Това е ентеросорбент, който помага при диария, гадене и повръщане и има детоксикиращ ефект. Приема се един час преди хранене. На бременните жени е забранено да приемат лекарството сами. След преглед лекарят определя дозировката и продължителността на курса на лечение.

За да се премахне гаденето и повръщането в ранните етапи на бременността, се извършват физически процедури. Физиотерапевтичните лечения включват:

  1. Ендоназална електрофореза. За процедурата се използват витамини от група В;
  2. Електросън;
  3. Галванизация на мозъка.

Провеждането на тези процедури помага да се потисне активността на центъра за повръщане в мозъка.

Ефективността на традиционната медицина при гадене

За да се отърват от неприятните симптоми, мнозина прибягват до алтернативно лечение. Най-ефективните средства за гадене в началото на бременността сутрин или вечер са:

  • сок от червена боровинка. За да приготвите плодова напитка, трябва да измиете и смилате около 150-200 грама боровинки. Настърганите плодове се заливат с вряща вода и се варят десет минути. Можете да добавите лимонов сок и захар към плодовата напитка. Пийте лекарството, когато се появи първото повръщане;
  • картофен сок. Картофите трябва да се накълцат с помощта на блендер или месомелачка. Получената течност се приема с гадене след хранене в началото на бременността, приблизително 2 супени лъжици;
  • за да се отървете от киселини и гадене в началото на бременността, препоръчително е да използвате тиквен сок или семена.

Гаденето през нощта по време на ранна бременност води до нарушение на съня и раздразнителност. За да се отървете от дискомфорта, можете да се обърнете към лечение с билки. Най-ефективният и безопасен бульон от маточина. За 1 литър вода се използват 6 с.л. л. билки. Мелиса трябва да се излее с вряща вода и да се настоява за 3 часа. Вземете отвара от 0,5 чаши 4-5 пъти на ден.

Чаят, приготвен от мента (20 г), корен от валериана (15 г), цветя от невен (20 г) и хилядолетие (20 г) също помага. Залейте сместа от билки с вряща вода (0,5 л) и оставете за 3 часа. След чая трябва да прецедите и да приемате 6 пъти на ден по три супени лъжици.

Друго добро средство, което помага да забравите за гаденето и повръщането през първия триместър на бременността, е копърът. Подобрява храносмилането и успокоява стомаха. За да приготвите бульона, трябва да запарите 1 чаена лъжичка в чаша вряща вода. След 10 минути бульонът трябва внимателно да се филтрира. Можете да добавите мед или лимонов сок.

Хомеопатични лекарства за гадене

Много специалисти предпочитат да предписват хомеопатични лекарства, които намаляват повръщането и облекчават общото състояние на бъдещата майка. Днес следните лекарства са най-популярни от хомеопатията:

  1. Коккулин. Таблетките премахват гаденето и предотвратяват повръщането, подобряват апетита. Две таблетки се приемат три пъти дневно. Лекарството няма странични ефекти. Противопоказанията включват индивидуална непоносимост;
  2. Сепия. Лекарството е разработено на базата на изсушено фармацевтично мастило за сепии. Лекарството се предписва при повръщане, постоянно гадене, запек и болка. Продължителността на курса на лечение и дозата се определят от лекуващия лекар;
  3. Ипекакуана. Лекарството помага да се отървете от тежкото гадене и повишено слюноотделяне. Лекарството се приема три пъти на ден. Дозите се определят от специалист;
  4. Колхикум. При гадене от храна и втрисане, лекарството се препоръчва да се приема три пъти на ден, три топки (зърна).

Повръщане по време на бременност: каква е неговата опасност и как да се справим с болестта?

Чакането на бебе е един от най-вълнуващите моменти в живота на всяка жена. В допълнение към приятните моменти, 65% от всички бъдещи майки са изправени пред такъв симптом като повръщане по време на бременност. След зачеването в тялото настъпват резки хормонални промени, което води до влошаване на благосъстоянието. Ето защо, заедно със забавяне на менструалния цикъл, е обичайно да се смята повръщането като знак за бременност..

Причини за повръщане по време на бременност

Кога започва повръщането по време на бременност? Плацентата се появява едва през деветата седмица след зачеването и завършва формирането си по-близо до шестнадесетата. През цялото това време тялото на жената е под силното влияние на токсините, което води до повръщане и гадене по време на бременност. Токсикозата в превод от гръцки означава "отровна".

С появата на това състояние жената има:

  • повръщане в началото на бременността;
  • загуба на апетит;
  • слабост;
  • повишено слюноотделяне;
  • промяна във вкусовите предпочитания;
  • раздразнителност, плачливост.

Токсикозата обикновено се разделя на три степени на тежест:

  1. Повръщане по време на ранна бременност, което не се повтаря повече от 5 пъти на ден. В същото време общото състояние остава задоволително. Отслабването е малко.
  2. Честотата на пристъпите на повръщане при бременни жени се увеличава до 10 пъти на ден. При жените здравословното състояние се влошава: пулсът се увеличава, кръвното налягане намалява (хипотония), развиват се слабост и световъртеж. Загуба на тегло до 3 кг. Токсикозата от втора степен изисква постоянен медицински контрол.
  3. Силно повръщане по време на бременност - до 25 пъти на ден, което води до загуба на течности и електролитен дисбаланс. Бъдещата майка бързо отслабва. Температурата на тялото се повишава, появява се лош дъх. Това състояние изисква стационарно лечение..

Появата на повръщане в края на бременността се нарича гестоза или късна токсикоза. Тази патология изисква незабавна хоспитализация, тъй като дори в развитите страни гестозата е често срещана причина за майчината смъртност..

Основните признаци на късна токсикоза:

  • хипертония (повишено кръвно налягане);
  • повръщане през третия триместър на бременността;
  • воднянка или подуване;
  • появата на протеин в урината;
  • главоболие.

При тежки пристъпи на гадене и повръщане в края на бременността, както и при проява на други признаци на гестоза, жената трябва да потърси медицинска помощ.

Разновидности на патологията

В редки случаи рефлексът на гърлото е симптом на сериозно заболяване и изисква съвет от специалист.

За точна диагноза трябва да знаете кое повръщане по време на бременност показва патологични промени в тялото:

  1. Сутрешното гадене не е необичайно за много жени, които очакват бебе, но повръщането по време на бременност вечер е типично за заболявания на стомашно-чревния тракт.
  2. Повръщане по време на бременност, придружено от повишаване на температурата. Това се случва при остри чревни инфекции и патологии на вътрешните органи, както и при заболявания на пикочно-половата система..
  3. Диария и повръщане по време на бременност поради хранително отравяне или чревни инфекции.
  4. Повръщането на жлъчка по време на бременност обикновено се случва сутрин на гладно. Ако това състояние се влоши след хранене, това може да означава възпалителен процес в жлъчния мехур (холецистит) или панкреаса (панкреатит).
  5. Повръщането с кръв по време на бременност показва проявата или обострянето на стомашна язва, както и разширени вени на хранопровода. Също така, при многократно повръщане съществува риск от образуване на микропукнатини в лигавиците на тези органи, което също допринася за появата на кръв в повръщаното.
  6. Киселинното повръщане по време на бременност се дължи на повишена киселинност в стомаха. Жена в позиция трябва внимателно да наблюдава работата на стомашно-чревния тракт и да контролира киселината, която се отделя от тялото.
  7. Зеленото повръщане по време на бременност често се появява в резултат на многократно повръщане, количеството на жлъчката се увеличава бързо и цветът на повръщаното става зелен. Този цвят може също да причини инфекциозни заболявания и отравяне с гъби..

Когато повръщането по време на бременност става опасно?

Докато носят дете, повръщането при жените е нормално и изчезва от само себе си, след като тялото е напълно свикнало с новото си състояние. Но има моменти, когато заедно с други симптоми повръщането по време на бременност има патологичен характер и изисква спешна медицинска помощ.

Трябва да посетите лекар, ако:

  • жената по време на бременност има гадене без повръщане във връзка с повишаване на кръвното налягане;
  • има повтарящо се повръщане през втория триместър на бременността;
  • повръщането е придружено от повишаване на телесната температура или нарушение на храносмилателната система;
  • в повръщаното има кръв;
  • повръщането по време на бременност е жълто или със зелен оттенък;
  • настъпва значителна загуба на тегло;
  • има признаци на интоксикация и дехидратация на организма;
  • има подуване.

Как да облекчим състоянието?

Какво да правите, ако се появи повръщане по време на бременност? Токсикозата причинява силен дискомфорт на жените в позиция. За да помогнете на тялото да се справи с чувството на гадене, можете да изядете зелена ябълка или да отпиете няколко глътки минерална вода сутрин, без да ставате от леглото..

Бъдещите майки често се чудят дали бременните жени могат да предизвикат повръщане, за да облекчат състоянието си в случай на гадене. Не, това не трябва да се прави, трябва да се положат всички усилия за минимизиране на проявите на повръщане при бременни жени.

За да го улесните, е достатъчно да се придържате към прости правила:

  • изключете от диетата мазни, пушени, сладки храни, както и избягвайте газирани напитки и кафе;
  • променете ежедневието си, почивайте повече и бъдете на чист въздух;
  • пийте чайове с добавка на мента, маточина, джинджифил;
  • яжте малки порции и избягвайте преяждането.

Бъдещите майки трябва да бъдат внимателни към здравето си, тъй като тялото на жената през този период е много уязвимо и чувствително към външни стимули. Всички промени и симптоми трябва да бъдат уведомени навреме на лекуващия лекар, за да се избегнат негативни последици..

Автор: Джулия Сивицкая, лекар,
специално за Mama66.ru

Защо се появява повръщане по време на бременност? Безопасни народни рецепти за премахване на повръщането по време на бременност

Радостта от чакането на бебе често се помрачава от неприятни симптоми като тежест и подуване на корема, болки в гърба и особено повръщане и гадене по време на бременност..

Често лекарите не им обръщат внимание, обяснявайки на бъдещата майка, че това е нормално явление, но се случва и повръщането да е пряка индикация за хоспитализация на бременна жена.

Повръщане по време на бременност - причини

Ранна токсикоза

Симптомите са слабост, раздразнителност, постепенно нарастващо гадене или повръщане като внезапна реакция на зрението, вкуса, миризмата на храна или препарати. Всъщност повръщането в началото на бременността е реакцията на организма към хормонални промени, от които е доста трудно да се отървем..

Повръщането е най-опасният признак на ранна токсикоза, на който трябва да обърнете внимание. Разделен е на 3 степени на тежест:

• до 5 пъти на ден - не води до голяма загуба на тегло;

• от 5 до 10 пъти на ден - налягането намалява, пулсът се ускорява, общото състояние се влошава;

• повече от 10 пъти на ден - в допълнение към нарушаването на показателите на пулса и налягането, има рязко намаляване на телесното тегло, нарушения в съзнанието на бременната жена, те не се справят добре с бъбречната си функция, това състояние е опасно за жената и плода и изисква незабавна медицинска намеса.

Гестоза (късна токсикоза)

Ако на по-късна дата има тежест и болка в тила, гадене и повръщане, които водят до общо влошаване на благосъстоянието, можем да говорим за тежък стадий на гестоза. Всички тези нарушения са причинени от продължителен оток и чести високо кръвно налягане, които съпътстват по-лекия стадий на заболяването. Гестозата се лекува само в стационарни условия.

Вегето-съдова дистония

Пристъпът на VSD най-често носи много неприятни усещания. Сред възможните варианти за развиващо се обостряне на VSD могат да се появят следните симптоми:

• внезапно силно замайване;

• появата на силен задух и изпотяване;

• засилено чувство за страх.

VSD доста често се проявява по време на бременност, тъй като по това време нервната система на жената вече е в напрегнато състояние, натоварването върху нея се увеличава няколко пъти. Тревожност, хормонални промени, физически промени, органите на бременната жена се изместват под натиска на матката - всичко това може силно да повлияе на състоянието на вегетативната система и да наруши нейната работа.

Прегряване

Тялото на бременна жена е твърде чувствително към околната температура, така че е лесно да се прегрее, особено в горещо време през лятото.

В допълнение към гадене и повръщане, признаците на прегряване включват:

• понякога загуба на съзнание.

Отравяне, стомашно-чревно разстройство

През 9-те месеца, през които бременността продължава, не е изключено обикновено хранително отравяне, въпреки внимателния избор на храна. За да се разграничат проявите на токсикоза от отравяне, достатъчно е да се знаят симптомите, които задължително придружават стомашно-чревно разстройство:

• режещи болки в червата или стомаха;

• диария, подуване на корема;

Повръщане по време на бременност - последици

Повръщането по време на бременност не е просто неприятен симптом, то е опасно за здравето на бъдещата майка и плода.

Дехидратация

Основната опасност се крие в дехидратацията на тялото, поради което, независимо от причината за повръщането, е наложително да се попълнят загубените резерви от течности. Когато става въпрос за силно повръщане, пиенето на вода не е лесна задача. За да облекчите състоянието, трябва да опитате да пиете вода поне на глътка, но много често, буквално на всеки няколко минути. Можете да попълните изгубените течни запаси с обикновена вода, минерал или специален физиологичен разтвор. В случай на повръщане, което продължава няколко дни, не можете без лекарско предписание за възстановяване на водно-солевия баланс.

Кетоза

Ако повръщането е толкова силно, че храната почти не се задържа в тялото, може да започне процес, който разрушава тъканите отвътре поради липса на хранителни вещества (кетоза). Натрупването на кетонни тела, които се появяват в процеса на клетъчен разпад, води до още по-голяма токсичност в организма и кръгът се затваря.

Тон

Освен това честото повръщане напряга коремните мускули, което означава, че може да провокира тонуса на маточната стена. За да се облекчи леко напрежение на матката след прекратяване на повръщането, е достатъчно да се пие No-shpa или да се отпуснете и да дишате, като бавно освобождавате въздух през устата. Ако мускулният тонус продължава или се появят коремни болки, по-добре е да се консултирате с лекар за лечение..

Повръщането като признак на заболяване

В случай, че повръщането е един от признаците на обострено хронично или чревно заболяване, трябва да се обърне повече внимание на тези заболявания. Така че, гестозата например е ужасна с отоци и високо кръвно налягане, поради което детето започва да страда вътре в утробата..

Повръщането на жлъчката е особено опасно. Почти винаги това означава, че бременната жена развива остро заболяване, което изисква незабавна медицинска намеса (панкреатит, апендицит и др.).

Повръщане по време на бременност - какво да правя

Поради разпространението на случаи на гадене и повръщане по време на бременност, обществото е установило отношение към тях като неприятно, но нормално явление..

Когато се появят първите признаци на гадене, не се разстройвайте, възможно е изобщо да не се стигне до повръщане. Можете обаче да предприемете някои мерки, за да предотвратите запушване..

• лека закуска, без да ставате от леглото. Често бъдещите майки се притесняват от повръщането на празен стомах. Следователно можете да облекчите състоянието, като направите допълнителна закуска..

• Движете се по-малко. Повръщането може да бъде провокирано от резки движения или прекомерна физическа активност, следователно, дори ако жената е водила активен начин на живот преди бременността, но през първия триместър изпитва спешна нужда от почивка, не бива да си отказвате това. Ще бъде възможно да се върнете към обичайното забавление по-близо до втория триместър, когато токсикозата постепенно отшуми. Изключението е на чист въздух. За бъдещите майки е по-лесно да бъдат на улицата и за да не се уморявате, можете просто да седнете в най-близкия до дома парк или където има по-малко шум и коли.

• Вземете витамини. Забелязано е, че жените, които не пренебрегват съветите на лекаря и приемат витамини от първите дни на бременността, са много по-малко склонни да страдат от гадене и повръщане.

• Яжте правилно. Малки порции, често хранене, големи количества фибри и протеини в храната и храната, богата на витамини, помагат на тялото на бременна жена да се справи с нови натоварвания, както и осигуряват на плода всички необходими вещества за правилното формиране на вътрешните органи..

• Избягвайте острите миризми и храни с лош вкус. Забелязва се, че повръщането може да бъде причинено от миризмата на храна, която се готви, особено риба, месо, гъби и др., Така че ако гаденето се усили, роднините могат временно да поемат готвенето и е по-добре бременната жена да се разхожда на чист въздух по това време.

Ако се появи повръщане, не забравяйте да информирате гинеколога си за това и в никакъв случай не приемайте антиеметици сами, тъй като те не са безопасни за детето. В случаи на тежко повръщане или появата му в края на бременността, лекарят може да предпише стационарно лечение, по време на което с помощта на капкомери в тялото на бременната жена водно-солевият баланс ще бъде възстановен и снабден с необходимите хранителни вещества.

Повръщане по време на бременност - народни средства

Тъй като е практически невъзможно да се използват лекарства по време на бременност, има популярни рецепти, които са тествани от опита на много поколения жени, преминали през трудния път на бременността, усложнен от повръщане.

Лимон

Лимонът или лимонената киселина е най-често срещаното средство за повръщане. Само 2-3 резенчета лимон могат да върнат бременната жена в нормално състояние и да облекчат атаката на повръщане за известно време. За да не се прекалява и поради постоянната употреба на това лекарство не повишава киселинността на стомаха, по-добре е да се пие зелен чай или обикновена вода, към която се добавя парче лимон. Температурата на течността трябва да е добре топла, но не гореща.

Корен от джинджифил

Джинджифилът е известен в народната медицина като антиеметик. За да се улесни повръщането по време на бременност, настържете обеления корен на ситно ренде и запарете цели 3 супени лъжици в чаша вряща вода. Този чай може да се пие на малки глътки след 10 минути или да се изчака, докато изстине.

Червена боровинка

Неподсладеният сок или сок от червена боровинка може да помогне за облекчаване на повръщането. Това зрънце има антиеметични свойства, особено ако се влоши на празен стомах или се появи повръщане на жлъчка.

Мента и маточина

Сухи билки се добавят към чая или се приготвят отделно. Благодарение на освежаващия си вкус и аромат, те са в състояние да облекчат повръщането и да позволят на бъдещата майка да пие чай или да яде.

Амоняк

Ако по време на бременност повръщането е провокирано от състояние на нервност, вълнение или стрес, най-добре е амонякът да е под ръка. Вдишването на неговите пари ще спре пристъп на гадене на нервна основа и ще успокои ума.

Освен това всяка бременна жена има различен набор от храни, които могат да облекчат гаденето. Това могат да бъдат картофи, тестени изделия, хляб, мляко, мед, мандарини, каквото и да е, най-важното е да не се страхувате да опитате, защото най-често чувството на глад само усилва страданието..

Как да се справим с повръщането по време на бременност!

Защо не опитате!

За бременната жена гаденето и повръщането са като неписано правило! Със сигурност ще се случи! 50 до 90 процента от всички бременни жени преминават през някаква степен на гадене. Въпреки това може да бъде с или без повръщане. Гаденето и повръщането обикновено започват след 5-6 седмици от бременността и достигат връх след девет седмици. До 16-18 седмица състоянието обикновено се нормализира, като само няколко случая повръщат. Някои жени обаче продължават да се борят с повръщането преди раждането! И така, какво можете да направите, за да се отървете от това състояние? Повръщането по време на бременност не може да бъде напълно спряно, но има няколко начина за ефективно справяне с него. Нека да разберем тези съвети за справяне с повръщането по време на бременност..

Какво причинява повръщане по време на бременност

Няма причина, която да обясни защо се появява повръщане по време на бременност. Това вероятно се дължи на някаква комбинация от различни физически промени, които се случват в тялото на бременна жена. Някои възможни причини за гадене и повръщане по време на бременност включват следното.

  1. Хормонални промени

По време на бременност, в допълнение към различни промени в много хормони, има бърз растеж на хормон, наречен човешки хорион гонадотропин (hCG). Не е ясно дали hCG допринася за гадене по време на бременност. Въпреки това се счита за една от основните причини за повръщане и гадене, тъй като този хормон достига своя връх приблизително по същото време, когато гаденето и повръщането започват да засягат бременна жена..

  1. Подобрено обоняние

Бременните жени вероятно ще станат по-чувствителни към миризмите. Миризмата, идваща от определени храни или цветя или нещо друго, може да действа като спусък за гадене и повръщане. Това понякога се свързва с повишени нива на хормонален естроген, но подобно на други фактори, това също не е установен факт..

  1. Ненормална подвижност на стомаха

Стомашно-чревните пътища на някои бременни жени стават по-чувствителни поради промените, които изпитват по време на ранна бременност. Смята се, че това е една от причините за повръщане, но както и при други причини, не е ясно дали това също е основателна причина за това..

  1. Психология и стрес

За някои жени стресът е това, което се равнява на бременността. Това ги прави психологически склонни към гадене и повръщане по време на бременност. Това е просто теория и може да е и погрешно!

Съвети за справяне с гадене и повръщане по време на бременност

За разлика от погрешното му наименование, "сутрешно гадене", гадене и повръщане могат да се появят по всяко време на деня. Излишно е да казвам, че това е кошмар за всяка жена. Но трябва да издържиш. Ето няколко съвета за справяне с повръщането по време на бременност, които могат да ви окажат така необходимата помощ..

Правилни хранителни схеми

Една от основните причини за гадене по време на бременност е аномалия в стомашно-чревния тракт. За да държите нещата под контрол, яжте малки, чести ястия. Имайте предвид, че празният стомах предизвиква гадене, особено по време на бременност. Така че, яжте закуски през целия ден, така че стомахът ви никога да не се изпразва. Можете обаче да изберете здравословни варианти. Проучване установи, че храните с високо съдържание на протеини са по-склонни да облекчат гаденето и повръщането по време на бременност. Каквото и да ядете, правете го бавно.

Кога и какво да ядем?

Яжте препечени филийки, зърнени храни, бисквити или други подобни сухи храни сутрин, дори преди да станете от леглото си. Точно след събуждане опитайте няколко бисквити, но не ставайте от леглото. Починете още 20-30 минути и след това станете.

Прости закуски като крекери могат да се ядат през нощта, когато понякога се събуждате с гадене.

Яжте малки хранения на всеки 2-3 часа. Не яжте повече храна три пъти на ден. Ще ви накара да се почувствате подути и гадни..

Яжте повече плодове и зеленчуци, постни протеини, пълнозърнести храни и млечни продукти. Но не приемайте големи количества от тях наведнъж..

Приемането на сирене, постно месо или други високо протеинови закуски преди лягане също може да помогне за предотвратяване на нощно гадене и повръщане..

Пийте много вода през целия ден. Ако не можете да консумирате големи количества от него, заменете със здравословни заместители като плодов сок, чисти супи, бульони, билкови чайове и др. Не пийте обаче много течности наведнъж. Консумирайте малки количества от него често като твърда храна.

Избягвайте пържени, мазни или пикантни храни.

Избягвайте храни, които причиняват повръщане или гадене.

Обърнете внимание на желанието си за храна

Често при бременна жена има внезапно желание или силно неприязън към храната по време на бременност. Понякога може да жадувате за бонбони, солени храни, червено месо или течности. Това често е начинът на вашето тяло да общува с вас. Коронясването често е знак, че имате нужда тялото ви да се нуждае от специфично хранително вещество, като повече протеини или течности..

Слушайте тялото си. Обърнете внимание на желанието си и яжте това, което искате да ядете.

Консумирайте джинджифил, за да избегнете и лекувате гадене по време на бременност

Джинджифилът е едно от най-добрите средства за гадене и лошо храносмилане. И е безопасно и за бременни жени! Винаги можете да намерите меденки или кристализиран джинджифил, но ако е възможно, пригответе пресен джинджифилов чай ​​с пресен джинджифил. Ще успокои стомаха ви като нищо друго!

Състав:

  • Джинджифил - 1 инч.
  • Вода - 1-2 чаши.
  • Лимонов сок (по желание) - 1 ч.л...
  • Мед (по желание) - 1-2 ч.л..

Избягвайте храни, които водят до гадене и повръщане

Няма една или две категории храни, които могат да ви накарат да почувствате гадене. Ето защо е важно да наблюдавате храни, които водят до повръщане или гадене на различни етапи от бременността. Просто ги избягвайте винаги, когато не се чувствате като тях или не харесвате миризмата им. В повечето случаи това са продукти със силна миризма. Някои от често срещаните храни, които причиняват гадене и повръщане при повечето жени по време на бременност, включват следното:

  • Мазни пържени храни.
  • Пикантни храни.
  • Продукти със силна миризма.
  • Храни с непривлекателна текстура.

Какво да правите след хранене, за да избегнете гадене и повръщане по време на бременност

Не лягайте веднага след хранене. Той пречи на правилното храносмилане и може да доведе до гадене или повръщане..

Сутрин след събуждане не скачайте веднага от леглото. Както споменахме по-рано, използвайте леки закуски веднага след събуждане, като бисквити или плодове. След това починете за около 15-20 минути. След това станете твърде бавно от леглото. Първо седнете на леглото за няколко минути. Тогава просто стани от леглото.

Винаги мийте зъбите и изплаквайте устата си след хранене. Не забравяйте, че миризмите са голям спусък, когато става въпрос за гадене и повръщане по време на бременност..

Не преяждайте. Яжте бавно. Изчакайте малко след няколко хапки. Ако изпитвате желание да ядете повече, просто продължете.

Избягвайте нехранителни задействания

Храната не е единственото нещо, което води до повръщане по време на бременност. Има много повече тригери, различни от храни като парфюмни миризми, задушаващи се стаи и др. Някои от често срещаните тригери, които повечето жени смятат за неудобни, включват следното:

  • Прекалено топло или задушно помещение.
  • Миризмата на тежък парфюм.
  • Ароматни свещи.
  • Пътуване с кола или друго превозно средство.
  • Мигащи светлини.

Винаги, когато започнете да чувствате гадене, излезте навън или просто отворете прозорец и вдишайте чист въздух, за да облекчите гаденето..

Приятна почивка и сън.

Когато сте изтощени, е по-вероятно да се почувствате отвратени. Спи всяка вечер поне 7-8 часа. Починете си, когато се чувствате уморени.

Надушете приятна миризма

Точно както някои миризми ще предизвикат гадене, някои миризми могат да ви накарат да се чувствате добре. Можете да носите бутилка лимонов екстракт със себе си, където и да отидете. Или носете стрък пресен розмарин и го подушете, когато ви се гади!

Избягвайте стреса, за да избегнете гадене и повръщане по време на бременност

Стресът е в основата на всеки проблем. И сутрешното гадене не е изключение. Стресът създава повече киселина в стомаха ви, което води до гадене и повръщане. И така, какво да правя? Отпуснете се! Планирайте времето си за релаксация. И се отпуснете, когато е възможно. Как да го направим?

Ваканция и почивка.

  • Слушайте успокояваща музика.
  • Изучаване на медитация.
  • Вземете топла вана.
  • Отидете на сесии за ароматерапия (бъдете внимателни, когато пускате аромати).
  • Чета книги.
  • Гледайте филми, за предпочитане комедии, които ви разсмиват.
  • Отивам на разходка.
  • Внимавайте за бебета и домашни любимци. Прекарвайте време с тях, ако е възможно.
  • Бъдете заобиколени от природата.

Опитайте акупресура за борба с повръщането по време на бременност

Акупресурната терапия, при която натискът се прилага върху определени точки на тялото ви, е ефективна при лечението на много състояния, включително гадене. Тъй като обаче става въпрос за гадене по време на бременност, трябва да бъдете по-внимателни, когато тествате тази опция. По-добре да потърсите помощ от професионален акупресурен терапевт.

Опитайте акупунктура за облекчаване на гадене и повръщане

Акупунктурата, вместо натиск, използва игли, които се вкарват в точките на натиск в тялото ви. Ако сте сред онези жени, които изпитват гадене и повръщане през цялата бременност и не могат да намерят облекчение по друг начин, можете да опитате акупунктура..

Опитайте акустична стимулация за облекчаване на гадене и повръщане

Акустичната стимулация включва нежна електрическа стимулация на акупунктурните точки за контролиране на симптоми като гадене и повръщане. Точно като акупресурата, устройството за акустична стимулация стимулира долната част на китката ви с лек електрически ток. Звукостимулиращото устройство обикновено е безопасно за използване, въпреки че понякога може да раздразни кожата. Предлага се с гел, който помага за предотвратяване на дразнене на кожата. Много бременни жени използват това устройство за облекчаване на повръщане и гадене по време на бременност. Трябва обаче да проверите дали работи за вас или не и може да се направи само с устройството.

Участвайте в интересни дейности

Приемете го - колкото повече мислите за това, толкова повече ще го получите! Гаденето понякога е и психологическа реакция. Разсейвайте се, за да не мислите за това. Правете това, което ви носи изцяло и отвлича вниманието ви от мисълта за гадене. Ето няколко предложения:

Прочетете интересна книга (вероятно е загадъчно нещо и напълно ви покрива!)

Гледам филм. Нещо, което ви прави щастливи (това може да е романтичен филм или комедия).

Решете пъзел или кръстословица!

Понякога леките упражнения или йога също могат да помогнат за облекчаване на гаденето. Въпреки това се консултирайте с Вашия лекар, преди да опитате тази опция..

Обадете се на Вашия лекар, ако е силно повръщане

Незабавно потърсете медицинска помощ, ако повръщането е тежко или продължително. Ако не можете да задържите течности или храни. Освен това, ако бързо отслабвате по време на бременност, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Посетете Вашия лекар в следните ситуации:

Екстремно повръщане, когато дори не можете да усвоите течност.

Ако не можете да уринирате поради тежко повръщане. Това е признак на тежка дехидратация. Това може да е и признак на хиперемезия, която е вид екстремно сутрешно гадене, което може да продължи цялата ви бременност..

  • Постоянно повръщане.
  • Ако повръщаното е кафеникаво или съдържа кръв или ивици кръв.
  • Изключителна умора.

Във всички горепосочени случаи трябва незабавно да се обадите на Вашия лекар. Вашият лекар ще реши дали имате нужда от лекарства, за да спрете повръщането. Вашият лекар може да препоръча някои храни, като джинджифил, или някои добавки, като витамин В6, за облекчаване на гаденето.

Някои бременни жени чувстват, че гаденето и повръщането им се облекчават, когато ядат и приемат пренаталния си витамин преди лягане вечер или веднага след ставане сутрин. Вашият лекар може да ви помогне да определите кои витамини да приемате и по кое време на деня въз основа на вашия комфорт..

Гаденето и повръщането по време на бременност са често срещани, но не е нужно да страдате много. Винаги можете да се справите със ситуацията с мерките, описани по-горе в статията.