Тази статия е посветена на проблема с главоболието при жените по време на бременност. Поради какво се случва, как да се справите с него, можете да разберете, като прочетете нашия материал.

  1. Бременност и болка, нещата са несъвместими
  2. Главоболие по време на бременност: колко често са
  3. Причините за проява на болка в различни гестационни периоди
  4. 1 триместър
  5. 2 триместър
  6. 3 триместър
  7. Естеството на главоболието и какво могат да означават те
  8. Болка в слепоочията
  9. В задната част на главата
  10. Болно чело
  11. Боли ме между очите
  12. Ако бременната жена има главоболие, какво можете да вземете?
  13. Хапчета за първи триместър
  14. Лекарства за втория триместър
  15. Средства за главоболие през третия триместър и преди раждането
  16. Народни средства за главоболие по време на бременност
  17. Когато главата боли често и болките са силни, какво може да означава това
  18. Потенциални рискове и усложнения
  19. Полезно видео

Бременност и болка, нещата са несъвместими

Състоянието на жената по време на бременност силно зависи от промените, които се случват с нейното тяло..

Колебанията в хормоналните нива засягат здравето на бъдещата майка, придружени от такива неприятни симптоми като главоболие.

Главоболие по време на бременност: колко често са

Разпространението на главоболието при бременни жени е доста високо. Всеки пети пациент от антенаталната клиника се оплаква от нерецидивиращ дискомфорт. Те са особено чести през първия триместър на бременността, след това малко избледняват, но могат да се появят и през втория и третия триместър..

Тъй като приемането на лекарства в такова състояние не се препоръчва, много жени се опитват да издържат. Но лекарите препоръчват да разберете причината за проблема и да се опитате да го отстраните, а не да страдате от неразположение..

Причините за проява на болка в различни гестационни периоди

Има много фактори, които провокират появата на главоболие, най-често срещаните сред тях:

  • физиологични промени в тялото;
  • обостряне на хронични заболявания;
  • промени в стойката и в резултат на това положението на гръбначния стълб и разпределението на натоварването;
  • прекомерна физическа активност;
  • стрес и безпокойство;
  • загуба на течност от организма;
  • неправилно хранене;
  • тежко напрежение на очите от компютъра.

По различно време на преден план излизат определени фактори. Съществува и ситуация, когато болката възниква без видима причина, като реакция на организма към промяна във физиологичното състояние на бременна жена.

1 триместър

През първия триместър най-честата причина за главоболие са хормоналните промени в тялото. Производството на повишено количество естроген и прогестерон допринася за свиването на кръвоносните съдове, в резултат на което налягането се променя и мозъкът може да не получава достатъчно кислород, причинявайки дискомфорт.

2 триместър

Във втория триместър жената често страда от спада на налягането и нарушения в храносмилателната система. Последното може да причини липса на течност в организма на фона на развитието на бебето, което също се нуждае от определено количество вода. Ако бъдещата майка пие малко вода, тя може да изпитва главоболие..

3 триместър

През третия триместър най-честата причина е промяна в стойката. Поради допълнителното тегло, положението на тялото се променя и има силно отклонение назад. В резултат натоварването на гръбначния стълб се увеличава, разпределението му е неравномерно и нервните окончания или кръвоносните съдове могат да бъдат притиснати..

Естеството на главоболието и какво могат да означават те

Тъй като причините за болезнените усещания могат да бъдат различни, тяхното проявление също е различно. Експертите правят разлика между първична и вторична болка:

  1. Първият възниква от стрес, мигрена или специфични фактори.
  2. Второто е следствие от други заболявания: наранявания, метаболитни нарушения, промени в хормоналните нива и други.

Болка в слепоочията

Чувствата могат да се дърпат и да се появяват постоянно. Такива симптоми са характерни за мигрена, тя също се характеризира с гадене, болка при движение на очните ябълки, повишени усещания по време на всяко действие.

Спазъм в темпоралната част на главата може да възникне, ако жената е постоянно сгушена или седи дълго време на стол. В същото време се увеличава натискът върху цервикобрахиалната област, което причинява дискомфорт..

Хормоналните промени причиняват болка в слепоочията и други части на главата. Инфекциозното заболяване е често срещан източник на болезнени усещания, обикновено се придружава от висока температура, световъртеж, кашлица.

В задната част на главата

Появата на спазми в тилната част е по-често свързана с нарушения в работата на шийните прешлени. Така че при цервикалната спондилоза се появява болка в задната част на главата, която се разпространява към раменете, както и към очите и ушите. Освен това, дори и в спокойно състояние, тя не изчезва..

При невралгия на тилния нерв болката ще бъде пароксизмална, ще се разпространи към гърба, ухото или долната челюст.

Шийната мигрена причинява пареща болка в тила, веждите и слепоочията. Понякога придружени от световъртеж, замъглено зрение и шум в ушите.

Миогелозата възниква поради неправилно положение на раменната част на тялото, стрес или течения, докато мускулите се сгъстяват и започват да болят, причинявайки подобни усещания в задната част на главата и раменете.

Болно чело

Болката в челото може да бъде симптом на няколко състояния. Например, нарушение на мозъчната циркулация, което често се случва при бременни жени поради скокове на налягането. В този случай може да има гадене и повръщане, зачервяване или побледняване, тъмнина пред очите.

Често се случва при пренапрежение или хронична липса на сън. Фактори като стрес или постоянна работа на компютъра водят до дърпаща постоянна болка, която се разпространява и в други области..

Причината за болка в челото може да бъде и интоксикация на тялото, включително инфекциозни заболявания, придружени от общо влошаване.

Боли ме между очите

Простудите и инфекциозните заболявания често причиняват болезнени усещания в областта на очите, те също могат да провокират възпаление на зрителния нерв, придружено също с постоянна тъпа болка в тази част на лицето.

Промените в кръвното налягане често причиняват болка в главата, включително в областта на очите, често се придружава от шум в ушите и чувство на задух.

Нервните преживявания, невралгията и стресът могат да причинят болка в предната част на главата, придружена от други симптоми: безсъние, слабост, умора и други.

Ако бременната жена има главоболие, какво можете да вземете?

Възможността за използване на лекарства за бременна жена е много ограничена, тъй като много от тях могат да имат голям ефект върху несформиран плод. Затова по-често лекарите препоръчват да се прибягва до немедикаментозно лечение, въпреки че могат да се използват лекарства.

Хапчета за първи триместър

През този период плодът е в изключително уязвима позиция, така че не се препоръчва използването на каквито и да било лекарства. Лекарят ще Ви посъветва да прибягвате до методи на традиционната медицина. Но в екстремни случаи е разрешен еднократен прием на Парацетамол.

Лекарства за втория триместър

През този период плацентата вече се е оформила, така че ефектът върху плода не е толкова силен. Приемът на лекарства все още е нежелателен, но се разрешава употребата на лекарства на базата на Парацетамол.

Може да се използва:

  • антидепресанти, включително амитриптилин;
  • бета-блокери;
  • Цитрамон.

Средства за главоболие през третия триместър и преди раждането

Третият триместър често е придружен от главоболие поради усложнения на основни заболявания, така че е необходимо да ги премахнете. За облекчаване на главоболието са разрешени:

  • Парацетамол и неговите аналози;
  • No-shpa;
  • Ибупрофен.

Други лекарства могат да провокират аномалии в развитието на плода или да повлияят на самата бременност, така че те не се препоръчват.

Народни средства за главоболие по време на бременност

В допълнение към обичайните лекарства, народните рецепти също могат да помогнат:

  • Спазвайте ежедневието, опитайте се да си починете достатъчно и да спите;
  • Следете диетата си, така че да включва полезни хранителни вещества и достатъчно вода;
  • Избягвайте стреса и напрежението.

Освен това можете да се опитате да се отървете от болката, без да използвате хапчета, в този случай те помагат:

  • топъл душ или шампоан;
  • ароматерапия с приятни миризми;
  • масаж на главата и шийните прешлени;
  • измиване със студена вода;
  • прилагане на зелев лист върху челото и слепоочията;
  • приготвяне на билкови чайове с мента, жълт кантарион, риган, сладка детелина, див розмарин и други;
  • компреси с разреден ябълков оцет и други средства за защита.

Когато главата боли често и болките са силни, какво може да означава това

Постоянните главоболия могат да показват сериозни нарушения в тялото, до развитието на тумор. Следователно не трябва да се толерира, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да разберете причината и едва след това да предпише лечение.

Потенциални рискове и усложнения

В зависимост от причината за болката последиците могат да бъдат доста тежки. Така че, хроничните заболявания само ще се засилят, което ще доведе до хронична форма. Постоянният стрес и преумората не само влошават настроението и причиняват болка, но също така могат да причинят соматични аномалии в тялото на жената, както и аборт.

Главоболието често придружава бременни жени, това се дължи на промените, които тялото им претърпява. Не е необходимо обаче да се толерира. След като разберете причината, трябва да започнете лечение, особено след като има много начини без употребата на лекарства.

Как да се лекува главоболие при бременност

Главоболието по време на бременност е често срещано заболяване, което придружава повечето бъдещи майки. От нашата статия ще научите как да се отървете от мигрена, какви лекарства могат да се приемат през 1, 2 и 3 триместър.

Причини за главоболие по време на бременност

Според статистиката на всеки 5 бременни жени се изправя главоболие (цефалалгия). Това състояние се проявява най-често през първите 3 месеца от раждането на бебе, но понякога се проявява и на по-късна дата. Има много причини за появата на неразположение, нека разберем заедно.

Основните причини за главоболие по време на бременност са:

  • Хормонални промени - такова състояние е съвсем естествено, защото тялото ви се развива по такъв начин, че да може да роди бебе в продължение на 9 месеца. В допълнение, повишаването на нивото на прогестерон и естроген влияе върху тонуса на съдовете, причинявайки им спазъм..
  • Внезапно повишаване или намаляване на кръвното налягане по време на магнитни бури или продължителна облачност преди дъжд;
  • преумора;
  • емоционално изтощение;
  • силен стрес;
  • глад;
  • задух;
  • жажда;
  • да сте в лошо проветриво помещение;
  • нарушение на съня (безсъние или сън за повече от 10 часа);
  • неправилна стойка (обикновено това е типично за 3 триместър).

Дори някои храни могат да причинят главоболие. Например, яденето на шоколад или не пиенето на силен чай може да провокира мигрена..

Други причини за появата на неразположение включват наличието на вегетативно-съдова дистония, проблеми с шийните прешлени, настинки и зъбобол..

Симптоми и лечение на главоболие по време на бременност

Цефалалгията има различна класификация. По-долу ще ви кажем какво да правите, ако имате главоболие по време на бременност..

Болките в напрежението са присъщи на тъпи и монотонни болезнени усещания. Това създава усещане, сякаш главата е издърпана заедно с еластична превръзка. Често при този тип заболявания жените се оплакват от дискомфорт от врата до задната част на главата, слепоочията и областта на очите. По време на палпация се усещат точки на болка във врата и тила. Вероятно гадене, без повръщане. По правило продължителността на такива усещания е от половин час до час и половина..

Има напрежение болка с умствена или физическа умора, нервно изтощение, стрес. Лечението на този тип цефалалгия се състои в премахване на симптомите с помощта на такива средства:

  • Глицинът е лекарство, което намалява психо-емоционалния стрес и признаците на VSD, подобрява настроението, умственото представяне и съня. Глицинът е полезен за предотвратяване на често главоболие поради нестабилна нервна система.
  • Валериана - предписва се при превъзбуждане на нервната система и нарушения на съня до 4 таблетки наведнъж.
  • Гипсов компрес "Екстрапласт" - той съдържа лавандула, евкалипт, ментол и рициново масло. Всички тези вещества не проникват в кръвоносната система на човека, така че са безопасни за плода. Охлаждащият пластир трябва да се прилага върху суха кожа на челото или задната част на врата, така че да не влиза в контакт с косата. Всеки пластир е само за еднократна употреба. Не можете да го държите на тялото по-дълго от 6 часа..

Характерна особеност на мигрената е продължителната пулсираща болка в едната страна на главата и се простира до очите. По правило продължителността на такива симптоми варира от 4 часа до няколко дни..

В някои случаи болката се придружава от гадене и повръщане. Преди атака може да забележите замъглено зрение, зрителни или слухови халюцинации и промени във вкуса. Всяка физическа активност само увеличава признаците на дискомфорт..

Мигрената възниква в резултат на дразнене на ганглиите и плексуса около главата и шията. Това състояние провокира заболявания на шийните прешлени, мозъчните съдове, параназалните синуси..

През втория и третия триместър могат да се приемат няколко таблетки Парацетамол за облекчаване на дискомфорта. Въпреки факта, че експерименталните проучвания не потвърждават отрицателните ефекти на Парацетамол върху формирането на плода, все още не се препоръчва приемът му през първия триместър. По-добре е да използвате супозитории вместо таблетната форма, тъй като те съдържат по-ниска доза от активното вещество и са разрешени за бебета от 3 месеца. Няколко таблетки валериана също могат да помогнат за справяне с лека мигрена..

Характерна особеност на съдовото главоболие е пулсираща болка в тилната, теменната, темпоралната и други области на главата. Най-често такова неразположение се появява при хипертония и хипотония, VSD и други патологии на сърдечно-съдовата система.

Отличителна черта на хипертонията е вазоконстрикция и спазми на мозъка, водещи до цефалалгия. По време на хипертонична криза към изброените симптоми може да се добави чувство на тежест в главата, нарастваща обща слабост и сини устни. Съдови спазми в мозъка често са придружени от гадене и шум в ушите..

Как да се отървем от дискомфорта? Използвайте студен компрес върху челото или задната част на врата, тъй като той свива кръвоносните съдове, което е полезно за хипертония.

При хипотония се препоръчва използването на горещ компрес, тъй като той разширява кръвоносните съдове и подобрява състоянието с ниско кръвно налягане. Ако сте предразположени към хипотония, опитайте се да водите здравословен начин на живот, да не преяждате и да спите достатъчно. По време на криза е най-добре да легнете 40 минути със затоплящ компрес на челото. Или да изпиете малко кафе.

Полезно е редовното използване на контрастен душ, тъй като той не само има благоприятен ефект върху кожата, но и нормализира кръвното налягане.

Диета при главоболие по време на бременност

При чести и тежки мигрени по време на бременност трябва да преразгледате диетата си. Често появата на главоболие е свързана с неправилно и небалансирано хранене, използването на такива продукти:

  • банани;
  • цитрусови плодове;
  • Китайски ястия;
  • пилешки, свински и телешки черен дроб;
  • авокадо;
  • топено сирене.

Мигрената може да се развие в резултат на строги диети, лечебно или прочистващо гладуване. Не забравяйте, че по време на бременност трябва да се храните правилно, за да няма здравословни проблеми за плода и вашето.

Правилното хранене и нискокалоричните храни ще ви помогнат да поддържате теглото си. Яжте много пресни плодове, за да обогатите тялото си с полезни витамини и минерали. Пийте кефир или кисело мляко, ако чувствате глад.

Пушените и пържени храни намаляват съдовия тонус и провокират цефалалгия. Те увеличават количеството „лош холестерол“, причиняват спазми и лишаване от кислород. Експертите препоръчват на бъдещите майки напълно да изключат полуфабрикатите, консервите и колбасите от диетата..

Хапчета за главоболие при бременност

Силното главоболие може да се лекува с хапчета. Но не забравяйте, че те не могат да се консумират без разрешението на лекар, тъй като някои от лекарствата могат да повлияят отрицателно на развитието на плода..

Какви хапчета мога да пия при главоболие? По-долу са най-популярните и ефективни средства за защита.

Ако страдате от ниско кръвно налягане, тогава в този случай можете да приемате Цитрамон. Съдържа аспирин, парацетамол и кофеин. Забранено е приемането на повече от 1 таблетка на ден, в противен случай можете да навредите на плода.

No-shpa ще помогне за премахване на пулсацията в слепоочията и задната част на главата. Това лекарство ефективно се справя с тежки пристъпи на мигрена, остеохондроза, преумора и стрес. Дори и с лек тонус на матката, можете да пиете това лекарство. Аналог на No-shpy е Drotaverin, той може да се използва и като упойка.

Ако цефалалгията е причинена от настинка, използвайте Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен, за да я облекчите. Антипиретичните лекарства облекчават спазми, болки в тялото, главоболие, слабост и нормализират температурата. Парацетамол е забранено да се използва при чернодробна и бъбречна недостатъчност, анемия, тромбоцитопения. Дневната норма на таблетките е не повече от 6 броя, продължителността на терапията е 3 дни. При липса на ефективност след прием на лекарства, трябва да посетите лекар.

Възможно е да се приемат ибупрофен и нурофен само през 2-ри триместър, в ранните етапи използването на тези антипиретици е забранено.

По време на бременност трябва да внимавате за здравето си. Употребата на много лекарства и лечебни билки е забранена, тъй като техният състав може да навреди на развитието на плода. Не можете да се самолекувате и да приемате лекарства без одобрението на гинеколог. Но в същото време са разрешени сеанси на ароматерапия и масаж, които могат да премахнат симптомите на заболяване..

Народни средства за главоболие по време на бременност

Можете да се справите сами с цефалалгия, ако следвате нашите препоръки:

  • Когато сте у дома, създайте спокойна обстановка. Издърпайте завесите, изключете осветлението, проветрете стаята, включете тиха музика. Използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате кожата около слепоочията и задната част на главата.
  • Изплакнете косата с топла вода и вземете душ, след което изпийте чаша чай от лайка или мента. Ако имате хипотония, заменете бульона със силен сладък черен чай.
  • Измиването на лицето със студена вода е спешна мярка за главоболие.
  • Насладете се на сесия за ароматерапия с лавандула, иланг иланг, хвойна и лимонена трева.

Отзиви

По време на бременност често страдах от главоболие. Това състояние беше причинено от честия стрес, тъй като през първия триместър трябваше да работя и шефът не беше доволен от бременната ми ситуация. Няколко месеца пих глицин, благодарение на това цефалалгията беше изчезнала.

Алевтина, на 31 години

По време на бременност често имах мигрена. Тя се измъкна от тях само като си почиваше в стая със спуснати завеси. Ярката светлина причинява нови пристъпи на болка. През третия триместър този дискомфорт отзвуча сам..

Главоболие по време на бременност

Много жени изпитват главоболие по време на бременност. По-долу ще говорим за причините за това и как да се отървете от него, без да навредите на себе си и на детето. Между другото, лечението на главоболие през първия, втория и третия триместър може да варира значително..

Защо главоболие по време на бременност: основните причини

Според статистиката всяка пета жена е запозната с цефалгия (главоболие) по време на бременност. Най-често цефалалгията се усеща през първия триместър, въпреки че някои бременни жени страдат от нея по-късно. Има много различни причини за главоболие - от малки и временни проблеми до сериозни хронични патологии. Нека се опитаме да разберем защо главоболие може да се появи по време на бременност и какво трябва да се направи.

Основните причини за главоболие по време на бременност са:

  • промени в хормоналните нива, които са абсолютно естествени за тялото на бременна жена; в същото време нивото на естроген и хормон прогестерон при бременни жени се увеличава, което влияе върху тонуса на съдовете; ако нивото на естроген (по-специално естриол) се повиши извън нормалните граници, това може да причини спазъм на съдовете, както се доказва от главоболие и световъртеж;
  • реакция на атмосферни атмосферни явления: по време на магнитни бури, облачно време в навечерието на дъжд или сняг могат да се появят скокове на кръвното налягане; с рязко намаляване или увеличаване и се появяват главоболия;
  • тежки товари и преумора;
  • стрес или емоционален дистрес;
  • глад или жажда;
  • да сте в задушни или лошо проветриви помещения;
  • проблеми със съня: може да бъде или безсъние, или твърде дълъг (повече от 10 часа) сън;
  • нарушения на стойката поради наднормено тегло, обемист корем по време на бременност (като правило този проблем възниква в по-късните етапи);
  • употребата на някои храни, особено тези, съдържащи кофеин (силен чай, кафе, голяма порция шоколад);
  • някои състояния и заболявания: вегето-съдова дистония, вирусни заболявания (грип, ТОРС), зъбобол, остеохондроза и други патологии, които се появяват в шийните прешлени.

Как и кога може да се появи главоболие при бременна жена

Цефалалгията може да се прояви в различни усещания: някои от тях ще наподобяват остра и остра болка, други - тъпа или болезнена. В зависимост от симптомите можете да познаете какво е причинило болката.

  • Болката, която възниква поради усилие, е монотонна: тежко е усещането, че главата е здраво завързана с превръзка. При такава болка възниква напрежение в областта на шията и тила (можете да палпирате тези места и ясно да определите къде са точките на болката), както и в зоните на слепоочията и очите. Това състояние може да бъде придружено от гадене, но без повръщане. Дискомфортът обикновено се усеща за половин час, максимум два часа. Причината за напрежение болка е или банална умора - физическа или интелектуална, или силен стрес, придружен от нервно изтощение.
  • Мигрената има специална разлика от други видове главоболие - причинява пулсация в определена част на главата, тежест и натиск в областта на очите. В този случай често има не само проблеми със зрението, но дори халюцинации (зрителни или слухови). Ако се опитате да се движите малко, за да се отървете от симптомите, тогава техните прояви ще се засилят. Понякога мигрената може да бъде придружена от гадене и повръщане. Симптомите продължават доста дълго: от няколко часа до няколко дни. Мигрената се причинява от дразнене на нервните сплетения и възлите на врата и главата. Може да възникне поради патологии в шийните прешлени, заболявания на мозъчните съдове, проблеми, възникнали в областта на параназалните синуси.
  • Съдовото главоболие, подобно на мигрена, се характеризира с пулсиране в определена част на главата - тилна, темпорална, париетална. Причината за такава болка може да бъде скокове в кръвното налягане, вегетативно-съдова дистония, проблеми с функционирането на сърдечно-съдовата система. При хипертония съдовете на мозъка се стесняват и изпитват спазъм, в резултат на което се появява симптом на болка. Ако жената преживява хипертонична криза, тогава тя може да изпита други симптоми - синьо обезцветяване в областта на носогубния триъгълник, чувство на тежест в главата, слабост. Шумът в ушите и гаденето показват съдови спазми в мозъка.

Как да облекчим симптомите на главоболие, свързани със стреса

По време на бременност е необходимо много внимателно да се избират възможните начини за премахване на синдрома на болката и е по-добре да се използват доказани билкови лекарства.

  • Инфузия или таблетки от корен от валериана: можете да използвате това лекарство в случай на главоболие, причинено от стрес, преумора, нервно напрежение, безсъние.
  • Има специални мазилки-компреси за главоболие на основата на лечебни билки, те могат да съдържат различни екстракти или техни смеси: например лавандула, ментол, евкалиптови масла. Пластирите обикновено са безопасни за плода, тъй като съставните им части не проникват в кръвта на бременната жена. Те обикновено имат охлаждащ ефект. За да използвате пластира, той трябва да бъде залепен за суха кожа в областта на болката (например на челото, темпоралната или цервикалната част), но е по-добре първо да премахнете косата от зоната на залепване. Дръжте пластира за главоболие шест часа, не повече, но използвайте един продукт веднъж.
  • Ако знаете точно кое растение може да ви помогне при главоболие и не предизвиква алергична реакция, тогава можете да използвате неговото етерично масло, добавено към ароматната лампа. За тази цел са подходящи масла от мента, лимон, лавандула и евкалипт, които също облекчават добре симптомите на токсикоза..

Какво да правите, ако главоболието е причинено от вазоконстрикция или вазодилатация?

Ако главоболието е резултат от хипертония, тогава основната цел трябва да бъде стесняването на кръвоносните съдове: студен компрес, поставен върху челото или задната част на врата, ще помогне да се постигне това. Можете да държите такъв компрес за не повече от 20 минути. Ако е необходимо да повторите процедурата, това може да стане след 10 минути.

Главоболието, причинено от хипотония, може да се лекува с горещ компрес за разширяване на кръвоносните съдове. Между другото, ако бременността ви е придружена от хипотония, опитайте се да спите достатъчно и да се храните умерено, на малки порции. Ако хипотонична криза ви завари на закрито или у дома, вземете хоризонтално положение и сложете горещ компрес на челото си, а ако това не е възможно, изпийте чаша слабо кафе.

Препоръчително е както за пациенти с хипертония, така и за хипотоници да вземат контрастен душ сутрин и вечер: това едновременно ще тонизира кожата и кръвоносните съдове, както и ще нормализира кръвното налягане.

Продукти, които могат да помогнат на бременна жена с главоболие

Добра профилактика на цефалалгията по време на бременност е диетичното хранене. Ако вашата мигрена е тежка и се появява често, опитайте се да разгледате по-отблизо състава на вашата диета. Вероятно дисбалансът в менюто и употребата на определени храни провокират главоболието ви..

Какви храни могат да причинят главоболие по време на бременност:

  • цитрусови плодове (мандарини, портокали), авокадо, банани;
  • Меню на китайската кухня;
  • ястия от черен дроб (свинско, телешко, пилешко);
  • топено сирене.

В допълнение, дисбаланс в храненето и в резултат на това мигрена може да възникне по време на гладно, строг хранителен прием. Ако диетолог не Ви е предписал специално меню по време на бременност, не експериментирайте със здравето на плода и със собственото си. Опитайте се да се храните така, че всички необходими микроелементи и витамини да присъстват във вашата диета.

Ако се опитвате да правите диети с цел поддържане на нормално телесно тегло, тогава меню с нискокалорични храни би било по-компетентен подход. Можете да изключите брашно, сладки, консервирани, мазни и пушени продукти от него и да добавите пресни зеленчуци и плодове, млечни продукти (кисело мляко, кефир, кисело мляко), пълнозърнести продукти, каша на вода.

Балансираната диета е важна и за тези, които имат съдови проблеми като причина за главоболие, тъй като пържените и пушени храни намаляват съдовия тонус и увеличават производството на "лош" холестерол, който причинява кислороден глад и съдови спазми. Следователно консервирани, колбасни и ястия за бързо хранене трябва да бъдат напълно изключени от употреба по време на бременност..

Може ли бременна жена да използва лекарства за главоболие??

Да, някои лекарства могат да се използват по време на бременност и ще помогнат за облекчаване на симптомите на главоболие. Не трябва обаче да правите независим избор - по-добре е да се консултирате с терапевт или гинеколог, така че лекарят да избере от списъка онези лекарства, които няма да навредят нито на детето, нито на вас..

Да, някои лекарства могат да се използват по време на бременност и ще помогнат за облекчаване на симптомите на главоболие. Не трябва обаче да правите независим избор - по-добре е да се консултирате с терапевт или гинеколог, така че лекарят да избере от списъка онези лекарства, които няма да навредят нито на детето, нито на вас..

  • Глицин: ще бъде полезен за тези, които се характеризират с нестабилност на нервната система, често се притесняват от дреболии, които са принудени да изпитват стрес и психо-емоционален стрес по време на работа, както и за тези, които усещат признаци на депресия, нестабилно настроение. Глицинът ще помогне при признаци на вегетативно-съдова дистония, при повишен психически стрес, безсъние. Ако главоболието ви се появи поради някой от горните проблеми, можете да приемате глицин за профилактика в дози, разрешени по време на бременност.
  • През втория и третия триместър, след консултация с лекар, понякога може да се приема парацетамол за облекчаване на главоболието. Но през първия триместър не се препоръчва приемът му (въпреки че клиничните проучвания не са потвърдили, че това лекарство влияе отрицателно върху състоянието на плода). От всички налични форми изберете не таблетки, а ректални супозитории: като правило те съдържат намалена доза от активната съставка. Дайте предпочитание на бебешките супозитории (като правило те са разрешени за бебета от три месеца).
  • Понякога цитрамон може да се приема за хора с главоболие с ниско кръвно налягане. Не забравяйте обаче, че съставът на това лекарство съдържа не само парацетамол, но също така кофеин и аспирин, така че е противопоказано да приемате повече от една таблетка на ден, тъй като това може да повлияе на състоянието на плода.
  • За справяне с пулсиращата болка в темпоралната и тилната област на главата ще помогне лекарството no-shpa или drotaverin (средство, идентично на no-shpa в състава). Тези болкоуспокояващи помагат при тежки пристъпи на главоболие, при остеохондроза и мигрена, а също така облекчават болката по време на напрежение и стрес..
  • Когато главоболието е резултат от настинка или вирусно заболяване, за облекчаване на симптомите могат да се използват същите средства, които се препоръчват за малки деца - нурофен, ибупрофен, парацетамол. Тези симптоматични лекарства едновременно облекчават болката и са антипиретици. Те ще върнат нормалната телесна температура, ще облекчат болките и спазмите. Внимателно прочетете инструкциите за лекарствата, някои от тях имат противопоказания: по-специално парацетамолът е противопоказан при анемия, бъбречна и чернодробна недостатъчност. Но дори и да нямате никакви противопоказания, не трябва да надвишавате допустимата дневна норма по време на бременност, а също и да удължавате премахването на симптомите с повече от три дни. Ако след този период главоболието и други симптоми не намалят тежестта си, незабавно се консултирайте с лекар. Приемът на нурофен и ибупрофен е разрешен за бременни жени само през втория триместър, а в по-ранни периоди тези симптоматични средства са забранени.

Докато сте бременна, през тези девет месеца се опитайте да следите внимателно собственото си здраве. Така че, когато избирате симптоматично лекарство, винаги внимателно прочетете пълния текст на инструкциите на вложката към лекарството, потърсете мястото в текста, където пише за възможността или забраната за приемането му по време на бременност. Не забравяйте, че не само много лекарства, но и билкови продукти, включително билки и етерични масла, могат да бъдат опасни за здравето или развитието на плода. Ето защо, ако се справяте с главоболие с ароматерапия или масаж на шията, по-добре е да премахнете синдрома на болката с тяхна помощ и без използването на фармацевтични продукти. И ако въпреки това необходимостта от лекарството е възникнала, не забравяйте да се консултирате с гинеколог или терапевт, преди да вземете нещо..

Домашна терапия за главоболие по време на бременност

Понякога е достатъчно да създадете определена атмосфера у дома или да извършите проста процедура, за да се отървете от главоболието, причинено от пренапрежение. Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да се справите с неприятните симптоми..

  • Проветрете добре стаята и, ако е възможно, останете в хладна стая насаме със себе си и нероденото си бебе. Седнете в удобна позиция с лакти или на стената, или на гърба на дивана. Изключете светлините и затворете затъмнените завеси. Включете релаксираща музика (това могат да бъдат и естествени звуци - шумолене на листа, шум от сърф и т.н.) и се опитайте да отпуснете всяка част от тялото си на свой ред, започвайки от краката. Опитайте се да насочите дъха си към краката, усетете енергийните вълни в зоните на стъпалата и дланите. Седнете в това спокойно състояние поне 10 минути. След това разтрийте добре дланите си и ги „измийте“ няколко пъти, след което внимателно разтрийте биоактивните точки на ушите, задната част на врата с върховете на пръстите си и масажирайте челото. Сега масажирайте добре краката си - опитайте се да преминете през всяка зона, забравяйки петите и местата, където се образуват мазоли.
  • За някои престоят в тъмна и тиха стая може да помогне за справяне с цефалалгията - особено ако ярката или просто дневна светлина дразни очите, провокирайки главоболие. Такива състояния често могат да се появят през първия триместър, след това те изчезват сами..
  • Вземете топъл душ и измийте косата си с топла вода, в края можете да направите контрастен душ в областта на прасеца и глезена. Варете чай с лайка и мента, ако имате хипертония, ако имате хипотония, пийте черен чай със захар.
  • Вземете топъл душ и измийте косата си с топла вода, в края можете да направите контрастен душ в областта на прасеца и глезена. Варете чай с лайка и мента, ако имате хипертония, ако имате хипотония, пийте черен чай със захар.
  • Експерт
  • Последни статии
  • Обратна връзка

Относно експерта: + MAMA

Ние сме най-приятелският сайт за майките и вашите бебета. Въпроси и отговори към тях, уникални статии от лекари и писатели - имаме всичко това :)

Защо главоболието по време на бременност? Причини, лечение и профилактика на болката

Болката е ендогенна човешка сигнална система. Това показва дисбаланс във функционирането на вътрешната среда на тялото. Ако главата боли всеки ден, тогава можем да говорим за хронизирането на процеса. Ако всички хора с цефалалгия решат да потърсят медицинска помощ, болниците ще рухнат. Но това не се случва, тъй като има мнение, че главоболието може, а понякога и трябва. Ситуацията се променя коренно при определени условия. За жената това състояние е бременност. Главоболието по време на бременност винаги е причина да посетите лекар. Според статистиката всяка пета бременна жена има епизоди на цефалалгия..

Промени в тялото по време на бременност

Бременността не е болест, а специално състояние на женското тяло. Тя кара тялото да работи в нов режим на повишен стрес. През този период органните системи на бъдещата майка трябва да осигурят своята жизнена дейност и нероденото дете. Промените са повсеместни, някои от които причиняват главоболие по време на бременност.

Орган или системаЕстеството на преструктуриранетоВлияние върху появата на болка в главата
Сърдечно-съдовата система.I триместър. Голямо количество прогестерон води до вазодилатация и намаляване на кръвното налягане. Бременните жени с първоначално ниско кръвно налягане може да имат тежка хипотония.

II и III триместър са придружени от увеличаване на минутния обем на кръвообращението, инсулт на сърцето. Периферното съдово съпротивление причинява техния спазъм. Тези промени водят до повишаване на кръвното налягане..

Да

Да

Хормонални промени в женското тяло.Удължаването на бременността се осигурява от голямо количество прогестерон. Синтезира се първо от жълтото тяло на яйчника за кратки периоди, а след това и от плацентата. Освен това води до отпускане на всякакви гладки мускули, вазодилатация.

Няколко седмици преди началото на раждането нивото на простагландини локално в матката и в организма като цяло се увеличава. Простагландините са медиатори на възпалението.

Да

Да

Имунната системаИмуносупресията дава възможност на детето да се развива. Ако имунната система работи нормално, плодът ще се възприема като чужд агент, срещу който трябва да се бори.Ами не
Храносмилателната системаХипотонията на гладката мускулатура води до застой на съдържанието в кухите органи. Жената започва да се тревожи за киселини, оригване, чувство за пълнота в стомаха, запек, тежест в десния хипохондриум, диспепсия. Храната може да бъде трудно смилаема. Симптомите на ранна токсикоза често се присъединяват. Пациентът страда от това болезнено.Да
Централна нервна системаПромените са свързани с образуването на възбуден локус, наречен доминираща бременност. Около зоната на възбуждане е територията на инхибиране, която я защитава. Доминантата на бременността обяснява поведението на бременна жена. Тя става сантиментална, хленчеща, понякога депресирана, тревожна за съдбата на детето, което може да предизвика пристъпи на болка в главата..Да

Причини за главоболие при бременни жени

Гинекологът трябва да разбере причините за главоболие при бременност. Международната класификация предвижда следните опции по време на бременност:

  • Основни форми:
  • Мигрена. Най-типичната първична форма. Мигрената по време на бременност има класически симптоми. Една трета от пациентите могат да получат намаляване на интензивността на цефалалгия, докато други развиват мигрена за първи път;
  • Напрегната цефалалгия. Поради напрежението на мускулите, покриващи черепа, мозъкът получава по-малко кислород. Хипоксията води до атака на цефалалгия;
  • Свързано с кашлица, упражнения, секс, настинка. Редките форми обикновено се диагностицират чрез изключване.
  • Вторични форми:
  • Посттравматични (фрактури на черепа, тежки наранявания на врата);
  • Съдови. Главоболието често боли след прекаран исхемичен или хеморагичен инсулт. По време на бременност е достатъчно рядко;
  • Хипертонична. Всички заболявания, свързани с повишено вътречерепно налягане, могат да доведат до спазми в мозъка;
  • Злоупотреба или отнемане на химикали. Настъпването на бременността принуждава жените да променят своите навици, начин на живот и да отказват да използват редица вещества. На първо място, това се дължи на ограничението или отказа на кафе. Не всички лекарства могат да се използват по време на бременност, което също води до симптоми на отнемане и цефалалгия;
  • Заразно. Треска от всякакъв генезис, инфекция са придружени от синдром на интоксикация и главоболие;
  • Патология на хомеостазата. За бременна жена артериалната хипертония, бъбречната патология с хипертоничен синдром, прееклампсията, еклампсията са от особено значение;
  • Психични разстройства.

Какво провокира първичното главоболие:

  • Променен хормонален фон;
  • Физиологични промени в сърдечно-съдовата система;
  • Психична / психологическа нестабилност, стрес;
  • Колебания в климатичните условия (температура, атмосферно налягане, влажност);
  • Неправилно хранене по време на бременност;
  • Дехидратация;
  • Нарушаване на биологичните ритми.

Причини за вторично главоболие:

  • Прееклампсия, еклампсия;
  • Хронична артериална хипертония;
  • Затлъстяване, особено болезнено;
  • Всички видове анемии;
  • Възпалителни процеси на допълнителните синуси.

Бременната жена може да има главоболие по различни причини. Само лекар може да поеме отговорност за установяване на етиологията, предписване на терапия и вземане на решение за необходимостта от хоспитализация.

Диагностика

  • Оплаквания. Време на поява на болка в главата, връзка с тригери, интензивност на атаките.
  • Анамнеза. История на заболяването от появата на първите симптоми до момента, използваните лекарства.
  • Инспекция. Изключване на соматична патология, придружена от цефалалгия. Премахване на усложненията при бременност (прееклампсия, еклампсия).
  • Лабораторни методи (UAC + левкоцитна формула, ESR, общ кръвен протеин, биохимични маркери, OAM, дневен протеин в урината).
  • Инструментални методи (ултразвук на плода, доплерометрия, ЕЕГ, CT / MRI според жизненоважни показания).
  • Консултация на свързани специалисти (офталмолог, невролог, УНГ, психиатър по показания).

Как да се справим с главоболие?

Бременните жени за главоболие трябва внимателно да подбират средства. Когато главата ви боли силно, първата помощ е от голямо значение. Нейната задача е да облекчи състоянието на бъдещата майка в най-кратки срокове.

  • Проветрете стаята, отидете на балкона;
  • Отпуснете се, изключете компютъра, телевизора, оставете шумна стая;
  • Използвайте техниката на самомасаж, акупресура;
  • Нанесете компрес на мястото на максимална болка;
  • Плътна превръзка за главата.

Народни средства за главоболие:

  • Ароматерапия. Извършва се чрез добавяне на етерични масла към компреси, вдишване. Естерите на лимон, лайм, иглолистни дървета, лавандула имат аналгетичен ефект.
  • Фитотерапия. Пиене на чайове, настойки от лечебни билки с анестетичен, седативен, хипнотичен ефект. За тази цел са подходящи маточина, жълт кантарион, валериана, хмел, пасифлора, глог. Можете да ги приемате през цялото време.
  • Хидротерапия. Вземане на вана с температура на водата 36-37 °. Особено топлата вода е полезна при прееклампсия и отоци.

Медицинското лечение на главоболие при бременни жени е изключителна мярка, когато всички останали методи са неефективни. Почти всяко лекарство може да премине кръвно-плацентарната бариера. Следователно, хапчетата за главоболие по време на бременност трябва да бъдат безопасни за майката и плода..

Бременните жени се нуждаят от спешна медицинска помощ, ако:

  • Силно главоболие с повръщане по време на бременност;
  • Комбинации от цефалалгия с нарушено съзнание, зрение, конвулсии, артериална хипертония;

Какви лекарства за главоболие могат бременни жени?

НаркотикI триместърII триместърIII триместър
НурофенУсловно можетеУсловно можетеНевъзможно е
ЦитрамонНевъзможно еУсловно можетеНевъзможно е
АналгинНевъзможно еУсловно можетеУсловно можете
Не-shpaМогаМогаМога
ПарацетамолМогаМогаМога

Какви хапчета не трябва да се приемат по време на бременност?

По време на бременност не трябва да се използват следните средства за главоболие:

  • Аспирин-съдържащи лекарства;
  • Препарати, съдържащи аналгин;
  • Лекарства за специфична антимигренозна терапия (ерготамин и неговите производни, триптани).

Мерки за превенция

Жените често питат акушер-гинеколозите дали може да се появи главоболие по време на бременност. Отговорът е да. Най-доброто средство за главоболие е превенцията. За да направите това, трябва да извършите прости манипулации..

  • Не се разболявай. Премахване на всички причини за вторична цефалалгия.
  • Да ходи много. Физическата активност на чист въздух обогатява мозъка с кислород, премахва вазоспазма.
  • Не бъди нервен. Ако стресът не може да бъде избегнат, човек не трябва да реагира на него..
  • Яжте правилно.
  • Имайте нормален сън.
  • Следвайте препоръките на Вашия лекар.

Мигрена в ранна и късна бременност: какво може и как да се лекува?

Замайване по време на бременност през втория триместър: причини и лечение

Защо замаян по време на бременност?

Замайване на 31 седмица и по-късно по време на бременност

Народни средства за главоболие при бременни жени

Главоболие по време на бременност

Статии за медицински експерти

Главоболието по време на бременност е причина за интензивно безпокойство за жената. Ако можете да приемате някакви лекарства преди бременността, тогава по време на бременността бъдещата майка е принудена да се ограничи в много лекарства. Преди лечение на главоболие по време на бременност е задължително да се консултирате с Вашия лекар. И така, защо има главоболие по време на бременност, как да се лекува и каква профилактика да се предприеме?

Причини за главоболие по време на бременност

Увеличаването на главоболието през първия триместър на бременността се смята от лекарите, причинено от скок на хормони, както и от увеличаване на обема на кръвта, циркулираща в тялото. Тежкото главоболие при бременност може да се влоши от стрес, лоша стойка или промени в ежедневието ви. Други причини за главоболие по време на бременност могат да включват следното:

  • Липса на сън
  • Ниска кръвна захар
  • Дехидратация
  • Кофеин - ненужни дози
  • Стрес (твърде много промени в начина на живот)

Главоболието през третия триместър на бременността обикновено се свързва с лоша стойка и напрежение в гръбначния стълб поради допълнително тегло. Главоболието през третия триместър на бременността може да бъде причинено и от прееклампсия, тоест тежка токсикоза, която води до високо кръвно налягане.

Статистика за главоболието по време на бременност

Повече от 80% от жените рано или късно се оплакват от главоболие по време на бременност. Дори ако една жена е била абсолютно здрава преди бременността, главоболието зачестява, докато носи дете. Понякога стават силни, трудно поносими. Главоболието може да се появи по всяко време на бременността, но те са най-често срещани през първия и третия триместър на бременността.

Мигрена по време на бременност

Мигрената е главоболие, което може да причини много страдания на жената. Тя може да бъде толкова силна, че да се появи повръщане, слабост, частична загуба на зрение, жената се оправя само в тъмна стая, изолирана от всички звуци. Бременност главоболие, свързано с мигрена често се появява в една част на главата.

Болката от мигрена може да продължи няколко часа. Ако не се лекува, болката може да продължи ден или дори два. Мигрената е доста непредсказуема болест, особено по време на бременност, така че трябва да установите контрол върху нея.

Причините за мигрена

Точната причина, която причинява мигренозно главоболие, е неизвестна. Но лекарите смятат, че мигрената изглежда е свързана с промени в нервните рецептори, неврохимичния метаболизъм и увеличения приток на кръв към мозъка..

Изследователите вярват, че превъзбудените мозъчни клетки стимулират отделянето на химикали. Тези вещества дразнят кръвоносните съдове, разположени на повърхността на мозъка. Раздразнението причинява подуване на кръвоносните съдове и стимулира болката.

Също така се смята, че естрогенът играе важна роля в развитието на мигрена. Ето защо по време на бременност, менструация и менопауза липсата или излишъкът от хормона естроген често причинява главоболие..

Водене на бременни дневници и проследяване на провокатори на мигрена

Бременната жена не винаги е под наблюдението на лекар. Ето защо е важно тя сама да състави пълна картина на главоболието си. За това експертите препоръчват водене на дневник. Необходимо е да се запише важна информация, която ще направи картината на появата на мигрена по-ясна за лекаря..

Хормоналните промени по време на бременност не са единствените неща, които могат да предизвикат мигрена. Повечето жени страдат от комбинация от дразнители, които причиняват мигренозно главоболие. Например стресът, пропускането на хранене и липсата или липсата на сън могат да предизвикат мигрена. И ето още един важен момент: това, което причинява мигрена днес, може изобщо да не притеснява бременната жена на следващия ден..

Дневникът на главоболието ще помогне на бъдещата майка да следи стимулите и как болката се повтаря. Това ще помогне на лекаря да реши кое лечение ще работи най-добре за облекчаване на специфични симптоми на болка. Също така ще ви помогне да разпознаете дразнители, които могат да бъдат избегнати по време на бременност..

Всеки път, когато бременна жена има главоболие, запишете следното:

  1. Специфични симптоми: къде се проявява болката, какъв е характерът на болката, има ли други симптоми като повръщане или чувствителност към шум, миризми, ярка светлина
  2. Когато главоболието започва и свършва (време на деня, продължителност)
  3. Какви храни и напитки е яла и пила бременната жена в продължение на два дни преди появата на мигрена, има ли някакви нови видове храна в диетата
  4. Всякакви промени в околната среда като пътуване, преместване на ново място, промяна на времето,
  5. Всяко лечение, което бременната жена е използвала сама, независимо дали е помогнало или влошило главоболието

Храни, които могат да провокират главоболие (мигрена) при бременна жена

  • Шоколад
  • Кофеин
  • Храни, които съдържат консерванти (мононатриев глутамат) и нитрати
  • Аспартам - заместител на захарта в шоколада, сладкишите и сладките

Диагностика на мигрена за бременни жени

Главоболието, причинено от усложнения по време на бременност, може да бъде по-добре диагностицирано от лекаря, ако му бъде предоставена информацията, записана в дневника. Освен това за лекаря би било важно да знае дали някой страда от мигрена в семейството на пациента (майка, баба).

CT и други тестове, които включват рентгенови лъчи, не се препоръчват по време на бременност поради потенциалния риск за плода.

Лекарства за мигрена при бременни жени

Главоболието по време на бременност изисква внимателно лечение. Ако сте бременна или планирате да забременеете скоро, Вашият лекар първо ще Ви посъветва да се пазите от лекарства. Преди да ги вземете, ще трябва внимателно да прецените ефекта на лекарството върху вашето неродено дете..

Много лекарства за мигрена по време на бременност трябва да се избягват - защото те са свързани с вродени дефекти при бебета. Някои други лекарства могат да повлияят негативно на хода на самата бременност и да причинят усложнения при жената. Например, някои от тях могат да причинят кървене, спонтанен аборт или забавяне на вътрематочния растеж, състояние, при което матката и плодът не могат да се развият нормално. Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС), включително аспирин, могат да ви изложат на риск от кървене и спонтанен аборт. Съществува и риск от усложнения на кръвното налягане при бебе, ако приемате противовъзпалителни и болкоуспокояващи през третия триместър на бременността. Например, аспиринът може да причини излишна загуба на кръв при майката по време на раждането..

Ерготамините са специално формулирани за лечение на мигрена. Въпреки това, лечението с тези лекарства не се препоръчва при главоболие при бременност. Те увеличават риска от вродени дефекти при бебето, особено ако се приемат през първия триместър на бременността. Тези лекарства могат също да стимулират маточните контракции и преждевременното раждане..

Но в екстремни случаи, за да облекчите главоболието по време на бременност, все пак трябва да приемате лекарства. Облекчаващите болката, наречени аналгетици, могат да помогнат за облекчаване на тежкото мигренозно главоболие. Парацетамолът се счита за нискорисково лекарство за бременност. Повечето НСПВС, включително ибупрофен и напроксен, също могат да помогнат, но рисковете след приема им по време на бременност са трудни за изчисляване.

Бременните жени трябва да избягват наркотични болкоуспокояващи. Те представляват двоен риск от пристрастяване към наркотици както при майки, така и при бебета, ако се използват дълго време със силни болкоуспокояващи..

Относително безопасни лекарства за мигрена по време на бременност включват антидепресанти (като амитриптилин и флуоксетин). Съществува друг клас лекарства за лечение на симптоми на мигрена. Те се наричат ​​бета-блокери и включват лекарства като пропранолол, атенолол, лабеталол, които се считат за относително безопасни за бременни жени..

Превантивно лечение на мигрена

Ако бъдещата майка има тежки, повтарящи се пристъпи на болка, превантивното лечение може да облекчи главоболието при бременност или да намали симптомите на главоболие. Ако една жена е бременна, винаги си струва да говорите с лекар, преди да вземете някакво лекарство или традиционно лекарство. Мерките за превенция на мигрена включват водене на дневник на вашите симптоми. Ако установите, че някакви фактори (начин на живот, храна, напитки) провокират пристъпи на мигрена, трябва да ги избягвате.

Напрегнато главоболие при бременни жени

Главоболието при напрежение при бременни жени се проявява като болка и дискомфорт в главата, особено скалпа или шията. Главоболието при напрежение при бременни жени обикновено се свързва с мускулни спазми и стягане в тези области.

Причини за болка в главоболието при бременни жени

Главоболието при напрежение при бременни жени може да се появи на всяка възраст, но най-често се среща при жени на възраст 30-40 години.

Ако бременното главоболие се появи два или повече пъти седмично в продължение на няколко седмици или повече, то се счита за хронично. Хроничното ежедневно главоболие може да се дължи на нелекувано първично главоболие.

Главоболието при напрежение може да бъде реакция на стрес, депресия, травма на главата или повишена тревожност.

Всяка дейност на бременна жена, която води до главоболие от напрежение, трябва да бъде обсъдена с лекар. Може би жената просто трябва да промени вида на дейността и главоболието ще отшуми от само себе си без лекарства. Тези дейности, които провокират болка в главата, могат да бъдат работа на компютър, работа с хартия, инструменти, които изискват напрежение на очите и шията, например продължително гледане през микроскоп. Спането в студена стая или спането в грешна позиция също може да предизвика главоболие при напрежение..

Други задействащи фактори за напрежение при главоболие включват:

  • Консумация на алкохол
  • Кофеин (прекалено много или рязко изтеглен)
  • Простуда, грип или синузит
  • Зъбни проблеми като стискане на челюстите и смилане на зъбите
  • Напрежение в окото
  • Прекомерно пушене
  • Умора или психическо натоварване

Главоболие при напрежение при бременни жени може да се появи и ако жената вече е преживяла мигрена. Добра новина за бременни жени: главоболието при напрежение не е свързано с мозъчни заболявания.

Симптоми на напрежение при главоболие

  1. Компресия на главата, сякаш в менгеме, и дърпащо главоболие.
  2. Болят и двете части на главата
  3. Боли само една част от главата или конкретна точка
  4. Скалпът боли, горната или задната част на врата, болката може да излъчва към раменете

Напрегнатото главоболие може да продължи от 30 минути до 7 дни. Може да се предизвика от стрес, умора, шум или ярка светлина..

Внимание: За разлика от мигрената, главоболието при напрежение обикновено не причинява гадене или повръщане.

Бременните жени с главоболие от напрежение са склонни да се опитват да облекчат болката, като масажират главата или долната част на врата.

Диагностика на напрегнатото главоболие при бременни жени

Ако главоболието варира от леко до умерено и не е придружено от други симптоми, то може да изчезне в рамките на няколко часа от масажа и след обрив в спокойна обстановка. Тогава бременните жени не се нуждаят от допълнителни изследвания. Но ако напрежението главоболие, въпреки профилактиката, продължи, са необходими изследвания на кръв и урина, както и прегледи от лекар и анкета. Също така е наложително да се измери кръвното налягане на бременната жена. По-нататъшното изследване ще зависи от общата картина на заболяването - може би лекарят ще ви насочи към други специалисти - УНГ специалист или ортопед.

Лечение

Лекарствата, които могат да облекчат главоболието от напрежение, включват

  • Болкоуспокояващи като аспирин, ибупрофен или парацетамол
  • Болкоуспокояващи, като no-shpa или spazmalgon
  • Мускулни релаксанти като тизанидин (само по препоръка на лекар)

Не забравяйте, че болкоуспокояващите не могат да облекчат главоболието при бременност, а облекчават симптомите само за кратък период от време. След известно време те може вече да не работят. Прекомерната употреба на болкоуспокояващи за повече от седмица може да доведе до връщане на главоболие при бременни жени.

Най-доброто лекарство за главоболие при бременност е здравословният сън, чистият въздух и спокойствието..

Клъстерни главоболия

Клъстерното главоболие по време на бременност е едностранно главоболие, което може да започне бурно и може да не продължи дълго. Симптомите на болката могат да се появяват постоянно и да безпокоят бременните жени през цялата бременност..

Клъстерното главоболие не е животозастрашаващо и обикновено не причинява трайни промени в мозъка на бременни жени. Те обаче са хронични и често много болезнени, засягащи качеството на живот на бременна жена. Понякога главоболието може да бъде толкова силно, че жената не може да направи нищо, тя е много зле.

Причини

Клъстерното главоболие е четири пъти по-често при мъжете, отколкото при жените. И все пак бременните жени страдат от тях в 20% от случаите. Учените не знаят точно какво причинява клъстерни главоболия, което предполага, че това се дължи на внезапното освобождаване на хормони хистамин и серотонин в кръвта. Частта от мозъка - хипоталамусът - е чувствителна към това и предава сигнал за болка чрез рецептори за болка.

Причини за клъстерни атаки

  • Алкохол и тютюнопушене
  • Голяма надморска височина (например пътуване с въздух)
  • Ярка светлина (включително слънчева светлина)
  • Емоционален стрес
  • Прекомерна топлина (горещо време, горещи бани)
  • Храни с високо съдържание на нитрити (като бекон и месни консерви, пушена наденица)
  • Лекарства

Симптоми на клъстерно главоболие при бременни жени

Клъстерното главоболие започва като силно и внезапно главоболие. Главоболието засяга най-често бременна жена 2-3 часа след като тя заспи. Въпреки това, клъстерното главоболие може да се появи по време на будност. Обикновено се появява по едно и също време на деня..

Клъстерното главоболие най-често се появява от едната страна на главата. Може да се опише като:

  • Изгаряне
  • Остър
  • Устойчив
  • Болка може да се появи в очите, в очното дъно, в областта около очите.
  • Болката в главата може да се разпространи по едната страна на лицето от врата до слепоочията
  • Очите и носът от същата страна като главоболието също могат да бъдат засегнати. Не може да бъде:
  • Подуване под или около очите (може да засегне и двете очи)
  • Сълзене
  • червени очи
  • Ринит (хрема) или едностранна назална конгестия (от същата страна като главоболието)
  • Зачервено лице

Продължителност и честота на клъстерните главоболия при бременни жени

Главоболието обикновено трае от тридесет минути до два часа, а средната продължителност на главоболието е 45 минути. Понякога тежкото главоболие може да изчезне само за десет минути, а в някои редки случаи главоболието може да продължи няколко часа. Болката може да се влоши бързо, достигайки максимум в рамките на 5-10 минути.

Главоболието е наречено така, защото клъстерните атаки продължават четири до осем цикъла седмично. Честотата на атаките варира в зависимост от характеристиките на всяка бременна жена. Някои жени изпитват шест случая на силно главоболие на ден, докато други имат само едно клъстерно главоболие на седмица. В 85 процента от случаите главоболието ще притеснява бременната жена по едно и също време на деня през целия цикъл..

Някои изследвания показват, че колкото по-възрастна е жената, толкова по-голям е рискът тя да страда от хронично тежко главоболие по време на бременност..

Клъстерните главоболия могат да се появяват веднъж дневно в продължение на месец, като се редуват с периоди без болка (епизодично главоболие) или могат да се повтарят през цялата бременност (хронично главоболие).

Диагностика

Вашият доставчик на здравни грижи може да диагностицира този вид главоболие, като задава въпроси относно симптомите и общото ви благосъстояние..

Ако се извърши физически преглед по време на пристъп на болка, ще бъде по-лесно да се определи според естеството на събитието.

В краен случай може да се наложи ЯМР на главата, за да се изключат други причини за главоболие при бременна жена.

Лечение

Много лекарства не са безопасни за бременни жени по време на бременност, така че Вашият лекар може да Ви посъветва да се ограничите до противовъзпалителни хапчета или билки и болкоуспокояващи. Акупунктура и ароматерапия, масаж на главата и шията също могат да се използват.

На бременна жена могат да се предписват кислородни коктейли, почивка, почивка, здравословен сън.

Видове главоболия по време на бременност

Според типизирането на главоболие по време на бременност, които се идентифицират от лекарите, главоболието се разделя на първично и вторично. Основните тежки главоболия по време на бременност са мигрена и така наречените главоболия от напрежение, както и клъстерни (изразени) главоболия. И още един вид - специфична болка в главата при бременни жени.

Но има и вторично главоболие. Това може да се случи по следните причини:

  • Наранявания след инцидент или нападение, или удар, или бедствие
  • Съдови нарушения (проявява се като кръвоизлив, артериална хипертония)
  • Патологии в черепа (това може да бъде повишаване на вътречерепното налягане при бременна жена, тумор в мозъка, менингит)
  • Дългосрочна употреба на лекарства и след това отмяната им
  • Продължителна употреба на алкохол и след това рязко спиране
  • Дълъг процес на пушене и след това отказване
  • Инфекции, които лекарите наричат ​​системни (като уросепсис)
  • Нарушения на метаболизма в организма (например хипоксия - липса на кислород, хипогликемия - намаляване на концентрацията на глюкоза в кръвта)
  • Различни видове невралгия (лицева невралгия, черепна невралгия и др.)
  • Състояния, при които причините за главоболието са неизвестни.
  • Хормонални промени в тялото (хормонални бури)

Бременните жени трябва да са наясно, че хормоналните промени са неизбежни в организма по време на бременността, защото главоболието може да притеснява жената през цялата бременност.