Какво, какво и фолиева киселина по време на бременност, особено през периода на планиране, се предписва от почти всеки лекар. Интересното е, че дори пламенните противници на каквито и да било лекарства по време на бременност, фолиевата киселина е предпочитана. И не напразно, защото липсата на този витамин (а фолиевата киселина е витамин В9) в организма на бъдещата майка е изпълнена с много неприятни последици. Фолиевата киселина е от голямо значение по време на бременност, тъй като участва в синтеза на ДНК, участва в процеса на клетъчно делене и растеж, както и в процеса на хематопоеза, изключително необходима е при полагане на феталната нервна система, предотвратява появата на дефекти в мозъка, нервната тръба и т.н. д.

Лекарите казват, че една на две бременни жени е силно дефицитна на фолиева киселина. И той е изключително опасен както за нероденото бебе, така и за самата майка. Липсата на фолиева киселина провокира:

  • образуването на дефекти в нервната система (отсъствие на мозъка, церебрални хернии, спина бифида, воднянка на мозъка);
  • възможни дефекти на сърдечно-съдовата система и цепнатина на устната;
  • нарушение на процесите на образуване на плацентата;
  • повишена вероятност от спонтанни аборти, отлепване на плацентата, преждевременно раждане, забавяне на растежа на плода и други проблеми.

Не си струва да се бърза от една крайност в друга и за съжаление мнозина правят точно това: оптимистите не вярват в „пророчествата на лекарите“, а песимистите след първия абзац са готови да тичат до аптеката и да поглъщат тонове всичко, което може да премахне дефицита на фолацин. Но, както се казва, във всичко, което трябва да спазвате "златната среда". В този случай е по-добре да слушате лекари и по време на бременност не се отказвайте от приема на фолиева киселина. Основното нещо е правилно да се определи дозата на този витамин, като се вземат предвид нуждите на тялото ви..

Лекарите вярват, че нуждата на възрастен от витамин В9 е 200 mcg (0,2 mg). Естествено се увеличава по време на бременност. Минималната "дневна доза" става 400 mcg (0,4 mg), а максималната - 800 mcg (0,8 mg) фолиева киселина. Ако бременна жена е изложена на риск (т.е. е доказан дефицит на витамин В9), тогава дневната доза се увеличава до 5 mg фолацин.

Но как да разбера тези дози и аптечните препарати на фолиевата киселина? Първо, ние внимателно изучаваме инструкциите и второ, слушаме препоръките на лекаря.

Как да приемате фолиева киселина по време на бременност

Тази статия разглежда фолиевата киселина по време на бременност. Ще ви кажем за какво е предназначен, кога и как да приемате продукта, препоръчителната дозировка. Ще разберете отзивите на бременни жени за употребата на фолиева киселина, дали е възможно да се пие в ранните етапи, какви са противопоказанията и как се проявява предозирането на хапчета.

Какво е фолиева киселина

Фолиевата киселина (витамин В9) е един от най-важните витамини за човешкото тяло. Участва в метаболитните процеси и образуването на червени кръвни клетки, функционирането на стомашно-чревния тракт, има благоприятен ефект върху нервната, сърдечно-съдовата и имунната системи.

Външен вид (снимка) на фолиева киселина

Според статистиката от 20 до 100 процента от населението на света има недостиг на витамин В9, особено при деца и бременни жени. Липсата на това вещество може да е безсимптомна. Но с течение на времето се проявява в следните признаци:

  • загуба на апетит;
  • раздразнителност;
  • бърза умора;
  • диария;
  • повръщане;
  • склонност към тромбоза;
  • депресия;
  • намален имунитет;
  • увреждане на паметта;
  • припадък;
  • дисфункция на централната нервна система;
  • образуването на язви в устата;
  • косопад.

Тежкият дефицит на фолиева киселина води до развитие на мегалобластна анемия, която в някои случаи е фатална.

Причини за дефицит на витамин В9

Основните причини за липсата на хора в организма са:

  • недостатъчен прием на витамин в организма заедно с храната;
  • хронични заболявания на стомаха, червата, които водят до проблеми с усвояването на витамини;
  • генетични нарушения, поради които в организма липсват ензими, които влияят на превръщането и усвояването на фолатите;
  • пиене.

Защо бременните жени се нуждаят от фолиева киселина?

Витамин В9 е необходим за всяка бъдеща майка. Това е единственото вещество, чието значение и полезност не се отрича дори от най-запалените противници на изкуствените витамини..

Всички процеси, които протичат с участието на фолиева киселина по време на формирането на плода, полагането на неговите органи, психическо и физическо здраве, се случват в ранните етапи на бременността, когато жената все още не е наясно с интересното си положение. На 16-ия ден след зачеването започва да се образува нервна тръба. Този процес е особено важен и витамин В9 играе огромна роля в него, така че трябва да има достатъчно в тялото на жената. Препоръчително е да го приемате през първите 12 седмици от бременността. Но най-добре е да приемате фолиева киселина по време на планирането на зачеването..

В случай, че сте разбрали за вашата интересна ситуация малко по-късно, не се отчайвайте. Невронната тръба претърпява различни промени през първия триместър, поради което лекарството в препоръчваната доза.

Липсата на витамин В9 по време на бременност се придружава от:

  • появата на гестоза;
  • спонтанен аборт;
  • преждевременно отлепване на плацентата;
  • вътрематочна фетална смърт;
  • спонтанен аборт.

Полезен витамин може да се намери не само във фармацевтичните препарати, но и в хранителните продукти, които ще разгледаме по-долу..

Фолиева киселина в храната

Храни с фолиева киселина

Витамин В9 се съдържа в следните храни:

  • пълнозърнесто брашно;
  • спанак;
  • магданоз;
  • салата;
  • лък;
  • Брюкселско зеле;
  • аспержи;
  • броколи;
  • зелен грах;
  • соя;
  • цитрусови плодове;
  • морков;
  • мая;
  • банани;
  • сирене;
  • извара;
  • черен дроб;
  • яйца;
  • пъпеш;
  • тиква;
  • боб;
  • риба;
  • месо.

Ако нямате недостиг на фолиева киселина, тогава във вашия случай е достатъчно да вземете мултивитамин за бременни жени, предписан от гинеколог. Във всички останали случаи се опитайте да консумирате повече от храните, които описахме по-горе - това ще помогне да се избегне липсата на витамин В9.

Как се пие фолиева киселина по време на бременност

Витамин В9 се произвежда в таблетки в чист вид, в комбинация с витамин С или цианокобаламин (витамин В12). При препаратите дозировката е 400-1000 mcg.

Популярните продукти с фолиева киселина включват:

  • Фолибър;
  • Mamifol;
  • Аскофол.

Също така се произвеждат различни витаминни комплекси и биологични добавки със съдържанието на този витамин. Таблетките трябва да се приемат със или без храна, с много вода и без дъвчене..

Кога да започнете да пиете

Приемът на фолиева киселина на етапа на планиране и ранна бременност помага да се избегнат различни усложнения по време на раждането..

СЗО препоръчва прием на добавки с желязо и витамин В9 за всички бременни жени. В зависимост от характеристиките на организма и наличието на определени заболявания, гинекологът определя необходимата доза фолиева киселина. Според проучвания приемът на витамин В9 през първия триместър намалява риска от развитие на малформации на ЦНС при плода със 70 процента.

До кога да приемате лекарството

Много бременни жени са загрижени за това колко да пият фолиева киселина. Експертите препоръчват да се приема фолиева киселина непременно от момента на зачеването до 12 седмици от бременността. В края на този период витаминът може да бъде спрян, ако няма дефицит, а също и при условие, че бъдещата майка не иска да продължи да го приема през втория и третия триместър.

В същото време специалистите препоръчват прием на фолиева киселина на етапа на планиране на зачеването (1-3 месеца преди бременността), както и при раждането на дете и след кърмене..

Нормата на витамин В9 се различава на етапите на планиране и бременност

Дозировка

Според инструкциите за употреба режимът на фолиева киселина изглежда така:

  • при планиране на бременност препоръчителната дневна доза е 400 mg от лекарството;
  • дневният прием на витамин В9 през първия триместър е 600-800 мкг;
  • от 13-та седмица до самото раждане трябва да се пият 800 мкг фолиева киселина на ден;
  • при кърмене нормата на лекарството е 400-600 mcg.

В някои случаи дозата на фолиевата киселина може да се удвои. А именно:

  • ако бъдещата майка има захарен диабет и епилепсия, дозата на витамин В9 се повишава до 1000 μg (1 mg);
  • ако бременна жена има анамнеза за спонтанни аборти с дефекти в развитието или са родени деца с умствена изостаналост, невропсихиатрични разстройства, тогава в този случай дневната доза на лекарството се увеличава до 4000 μg (4 mg).

Във всички останали случаи точната доза ще бъде извикана от специалист..

Ползите от витамин В9 за дете

Всяко човешко тяло, в нормалното състояние на чревната микрофлора, е способно да произвежда определено количество витамин В9. Но този обем не е в състояние да покрие нуждите от фолиева киселина, затова е важно допълнително да се приемат витаминни комплекси или продукти, съдържащи фолк.

По време на бременност нуждата от витамин В9 се увеличава значително. Това вещество участва активно в образуването на плацентата. Ако фолиевата киселина не е достатъчна, това води до развитие на плацентарна недостатъчност и може също да причини преждевременно прекъсване на бременността.

Витамините В9 и В12 са необходими за клетъчното делене, което е особено важно за тъканите, които се делят активно (по време на формирането и растежа на ембриона). Витамин В9 е важен за образуването на кръв, важен за образуването на нуклеинови киселини (ДНК и РНК), които участват в предаването на наследствени признаци.

Фолкът играе важна роля за формирането на нервната тръба на плода. Липсата на витамин В9 води до развитието на сериозни дефекти на плода:

  • хидроцефалия;
  • аненцефалия;
  • забавено физическо и психическо развитие;
  • вродени деформации;
  • церебрална херния;
  • мъртво раждане;
  • нарушения на гръбначния стълб;
  • преждевременно прекъсване на бременността.

Ето защо е важно да се приема фолиева киселина както на етапа на планиране на зачеването, така и по време на бременността, за да се избегнат неприятни последици..

Противопоказания

Трябва да се въздържате от приема на фолк в следните случаи:

  • индивидуална непоносимост;
  • бронхиална астма;
  • липса на витамин В12;
  • семейна история на онкологията;
  • хроничен пиелонефрит;
  • злокачествена анемия.

Излишъкът от витамин В9 се проявява със следните симптоми:

  • горчивина и метален вкус в устата;
  • проблеми със заспиването;
  • раздразнителност и тежка възбудимост;
  • загуба на апетит;
  • гадене и повръщане;
  • разтройство;
  • подуване на корема;
  • липса на витамин В12 и цинк при кръвни изследвания;
  • неизправност на бъбреците.

Вероятността от предозиране на фолиева киселина по време на бременност е доста малка, тъй като тя е водоразтворим компонент и се абсорбира от тялото само в необходимото количество. Излишъкът му се отлага частично от черния дроб, останалата част от излишъка се екскретира от тялото през бъбреците.

Обикновено е възможно предозиране на лекарството с отровния му ефект върху тялото на жената и плода в случай на дневен прием на витамин В9 над 15 mg (25-30 таблетки), както и при наличие на тежки бъбречно-чернодробни нарушения.

Важно: В Норвегия беше проведено научно проучване, при което учените установиха, че жените с повишено ниво на витамин В9 в кръвта са 1,5 пъти по-склонни да имат деца със склонност към астматични заболявания. В същото време учените не посочиха точната доза, при която в организма има прекалено много хора..

Като правило, след прием на фолк, не се наблюдават странични ефекти.

Полезна информация за витамин В9

По-долу са някои от тайните на фолиевата киселина:

  • Отстраняването на хора от тялото по време на бременност се ускорява.
  • Силният чай допринася за бързото елиминиране на веществата от тялото.
  • Както при всяко лекарство, и към фолиевата киселина могат да се появят алергии..
  • Липсата на витамин В9 се предава от майката на плода или новороденото в резултат на недостатъчно съдържание на фолиева киселина в организма на бъдещата майка по време на бременност или липса на витамин В9 в кърмата.
  • По-голямата част от фолклора се намира в сурови зеленчуци или на пара.
  • Нуждата от полезен компонент се увеличава от някои лекарства: антиациди (Almagel), естрогени, антиконвулсанти (фенитоин) и цинкови препарати.
  • Витамин В9 се изразходва за „поправяне“ и заместване на около 70 трилиона майчини клетки поради постоянното им обновяване.

Добре е да се пие фолиева киселина през цялата бременност.

Цената на лекарствата, съдържащи фолиева киселина, е ниска. Средната цена е от 30 до 150 рубли за опаковка. Също така в аптеката можете да намерите продукти с витамин В9, чиято цена надвишава 600 рубли, например Solgar "Фолиева киселина". Цената на такова лекарство е 642 рубли за 100 таблетки и 1400 рубли за 250 таблетки.

Отзиви

По-долу са дадени отзиви на жените за употребата на фолиева киселина по време на бременност.

Не е пил фолиева киселина по време на бременност. Тя не искаше да се пълни с лекарства, вместо това тя получаваше витамин В9 от храната. Бебето се роди голямо и здраво.

Фолиевата киселина е от съществено значение за човешкото здраве. Взех фолк на етапа на планиране, след това цялата бременност и целия период на кърмене. Нямах странични ефекти от приема.

Ако искате здраво бебе и лесна бременност, вземете фолиева киселина. Необходимата дозировка и продължителността на приема ще бъдат предписани от вашия специалист..

Фолиева киселина. (запазено за себе си) може би някой също ще дойде по-удобен

Фолиевата киселина (витамин В9) е жизненоважен витамин. Той участва в метаболитните процеси, включително синтеза на ДНК, отговаря за образуването на кръвни клетки, необходим е за формирането на имунитет и подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт. Витаминът е особено важен за бременни жени, тъй като участва в образуването на нервната тръба на плода, предотвратявайки неговите дефекти в развитието. Освен това фолиевата киселина играе важна роля за формирането на плацентата.

Дефицитът на фолиева киселина не винаги се проявява с видими симптоми. Но в същото време проучванията показват, че дефицитът на витамин В9 се наблюдава при 20-100% от населението, в зависимост от региона. Това е един от най-честите дефицити на витамини. Нещо повече, дори при липса на каквито и да е клинични прояви, рискът от инфаркти и инсулти се увеличава, имунитетът намалява..

На първо място, при дефицит на фолиева киселина се появява анемия. При този тип анемия не само броят на червените кръвни клетки намалява, но и тяхната функция е нарушена, тъй като повечето от тях оставят костния мозък незрял. Ако този дефицит не бъде коригиран, се появяват симптоми като загуба на апетит, раздразнителност, умора, последвани от повръщане, диария и косопад. Кожни промени, могат да се появят болезнени рани в устата и гърлото.

Дефицитът на фолиева киселина по време на бременност засяга преди всичко нервната система на плода, увеличава се рискът от хидроцефалия, аненцефалия (отсъствие на мозъка), церебрални хернии и забавяне на психическото и физическото развитие на нероденото дете. Съществува висок риск от дефекти в гръбначния стълб, например незатваряне („отворен гръб“). В допълнение, дефицитът на този витамин може да причини преждевременно прекъсване на бременността, плацентарна недостатъчност.

Нуждата от витамин при възрастен е 200 mcg на ден, при бременни жени - 400 mcg на ден.

Какви храни съдържат фолиева киселина:

Основният източник на витамин е пълнозърнестото брашно. Освен това има много този витамин в спанак, магданоз, салата, зелен грах, боб. Относително големи количества фолат се съдържат в цитрусовите плодове и техните сокове, аспержи и авокадо. От животинските продукти черният дроб е най-богат на него. Той присъства в много по-малки количества в риба, месо, сирена..

Дефицитът на фолиева киселина обикновено не се наблюдава при вегетарианците, тъй като те ядат много растителна храна, включително зелени. Но ако не ги използвате постоянно в големи количества, тогава трябва допълнително да приемате фолиева киселина под формата на таблетки и като част от витамини, тъй като в този случай е доста трудно да се задоволи нуждата на организма от фолиева киселина само чрез храна, особено през студения сезон.

При нормален състав на чревната микрофлора, малко количество фолиева киселина може да се синтезира от организма самостоятелно.

Силният чай ускорява отделянето на лекарството от организма. В допълнение, необходимостта от фолиева киселина се увеличава от някои лекарства: орални контрацептиви, антиациди (Multi-tabs perinatal 400 mcg, в Pregnavit - 750 mcg. Тоест всички лекарства имат достатъчна профилактична доза, така че дозата на фолиевата киселина трябва да бъде избрана, като се вземе предвид нейното лекарство в мултивитаминен комплекс.При липса на дефицит на фолиева киселина не се изисква допълнителен прием, ако приемате някакви витамини за бременни жени.

Кога да приемате лекарството?

Лекарството е от най-голямо значение по време на бременност.Необходимостта от бременност е 400 mcg (според някои източници 800 mcg) на ден, но ако има недостиг на витамини в организма, се изисква голяма доза, за да се компенсира този дефицит. Невронната тръба започва да се формира 16-28 дни след зачеването. В тези дни една жена може да не знае за бременността си и да не започне да приема фолиева киселина навреме. Следователно лекарството се предписва на етапа на планиране на бременността. Най-важно е да приемате лекарството през първите 12 седмици от бременността..

Някои жени се страхуват от предозиране на наркотици. Предозирането на лекарства е изключително рядко, само ако приемате лекарството в дози, стотици пъти по-високи от нуждите на организма (20-30 таблетки на ден). В други случаи излишъкът от лекарството просто се екскретира от тялото (по време на бременност, екскрецията на лекарството от тялото се ускорява), без да има отрицателен ефект върху него. Въпреки това, както при всички лекарства, могат да се появят алергични реакции..

Лекарството трябва да се приема с кърмене в доза от 300 mcg на ден (може да бъде включено в мултивитамини). Това предотвратява развитието на дефицит както при майката, така и при бебето. Ако приемате лекарството в големи дози (например една таблетка фолиева киселина, т.е. 1000 mcg), тогава излишъкът просто ще се отдели от тялото на майката, без да се отрази неблагоприятно нито върху нея, нито върху детето.

Лекарството трябва да се приема в доза, превишаваща профилактичната, първо, ако има симптоми на дефицит на този витамин (в този случай дозата се избира индивидуално, необходима е допълнителна консултация с терапевт), и второ, ако има фактори, които увеличават приема на фолиева киселина или ускоряват нейното отделяне. Това е прием на орални контрацептиви преди бременност, прием на алмагел или фосфалугел, антиконвулсанти на етапа на планиране и по време на бременност, протеинова диета преди бременност, дефицит на растителна храна в диетата, проблеми със стомашно-чревния тракт, повръщане при бременни жени. Ако имате някой от горните фактори, тогава при планиране на бременност и през първите 12 седмици лекарството трябва да се приема по 2-3 таблетки на ден. В допълнение, дозата на фолиевата киселина трябва да се увеличи, ако има висок риск от дефекти на нервната тръба. Този риск се увеличава при жени с епилепсия, захарен диабет и ако има дефекти в развитието на роднините.

Фолиевата киселина е единственият витамин, чиято стойност по време на бременност не се отрича дори от пламенните противници на изкуствените витамини и лекарства като цяло. Ето защо, дори и да не искате да приемате каквито и да било "допълнителни" лекарства по време на бременност, не отказвайте приема на фолиева киселина поне в превантивни дози и това ще спаси вас и вашето бебе от много проблеми. Въпреки че понякога не пречи да сравните дозата, която ще ви бъде предписана, с нуждите на организма от този витамин.

Фолиева киселина по време на бременност

Витамин Вдевет играе важна роля в организма. Това важи особено за бременните жени. Затова лекарите често предписват прием на фолиева киселина (това е синоним на витамин Вдевет), което е толкова необходимо за бъдещите майки. Това се случва в почти всеки случай, когато жената носи дете. Витамин Вдевет участва в много важни процеси. Така че, той е отговорен за образуването на кръвни клетки, участва в структурата на ДНК, помага за укрепване на имунната система. Използването му е необходимо за образуването на нервна тръба без патологии. В случай на нарушения в развитието на ембриона могат да се появят много негативни последици, водещи до затруднения във физическата и умствената дейност на нероденото дете.

С такава обширна стойност на лекарството и честата му употреба, много от тях имат много въпроси за това как да пият този витамин. В тази статия можете да намерите подробни инструкции за употреба, да научите за необходимата доза, колко трябва да вземете лекарството навреме и какви предпазни мерки трябва да се спазват..

До какво води липсата на витамин В?девет

Според статистиката около 20% от цялото население изпитва хиповитаминоза от група В. Въпреки това, дефицитът на киселина не винаги е остро забележим. По правило само лекар може надеждно да установи липсата на това вещество..

Недостатъчното количество фолиева киселина през периода на бременността отговаря преди всичко на нарушения в правилното формиране и развитие на нервната система при нероденото дете. Поради този фактор могат да се появят следните дефекти при плода:

  • хидроцефалия;
  • аненцефалия (липса на мозъчна структура);
  • церебрална херния;
  • трудно психическо и физическо развитие.

В допълнение, недостатъчно съдържание в тялото на Bдевет когато носи плод, той допринася за развитието на така наречения синдром на "отворен гръб". Това предполага незатваряне на гръбначния стълб. Възможни са и други дефекти на гръбначния стълб. При липса на фолиева киселина съществува голям риск детето да не може да понесе, тъй като дефицитът увеличава заплахата от преждевременно прекъсване на бременността.

Тежкият дефицит на фолиева киселина е рядък. Но неговите последици са много тежки. И така, липсата на Вдевет може да причини раздразнителност и лош апетит. Освен това негативните последици прогресират и в допълнение към бързата умора се появяват нарушения в стомашно-чревния тракт (те се изразяват под формата на диария и повръщане). Косата може да падне и в устата се появят малки язви. Резултатът от продължителна и остра липса на киселина може да бъде фатален, което се причинява от мегалобластна анемия..

Обикновено здравият човешки черва може самостоятелно да произвежда малки количества витамин Вдевет. Въпреки това, поради обилното използване на силен чай, различни лекарства (като орални контрацептиви, антиациди, лекарства, които имат антиконвулсивно действие, както и такива, които съдържат цинк като основна активна съставка), извличането му се ускорява. Също така, ненужно бързото отделяне на фолиева киселина от организма се провокира от самата бременност..

Ето защо лекарите предписват употребата на витамин В за бъдещи родилки.девет като допълнителна терапия. Това избягва риска от развитие на много патологии и нормализира съдържанието на това вещество.

Когато е необходима фолиева киселина?

Всеки човек се нуждае от този витамин. Особено остро става, докато носите дете. В същото време фолиевата киселина е може би единственото лекарство, на необходимостта от допълнителен прием на което не се противопоставят дори най-убедените борци срещу изкуствените витамини..

Струва си да увеличите съдържанието на фолиева киселина във вашата диета дори на етапа на планиране на бременността, тъй като в повечето случаи майката не е наясно с настъпването на бременността през първите няколко седмици.

Вече 16 дни след факта на зачеването започва формирането на феталната нервна тръба. Тук фолиевата киселина е от съществено значение. Той играе също толкова важна роля за формирането на плацентата в тялото на жената. В случай на някакви нарушения, рискът от ранно или спешно прекъсване на бременността се увеличава. Следователно е наложително витамин Вдевет е в необходимото количество в тялото и през първите 12 гестационни седмици.

Но дори и да се случи, че жената е разбрала за факта на бременността по-късно, отколкото би струвало да започне да го приема, пак трябва да пиете фолиева киселина. Това се дължи на факта, че през първия триместър нервната тръба претърпява значителни промени, за успешното протичане на които е необходим и витамин Вдевет.

Особено внимание трябва да се обърне на приема на това лекарство в присъствието на следните рискови фактори, които могат да повлияят неблагоприятно на развитието на детето.

  • захарен диабет при бременна жена,
  • епилепсия,
  • малформации в близко семейство.

За какво е необходим Вдевет?

Фолиевата киселина играе съществена роля за бебето. Въпреки факта, че обикновено се произвежда от червата в малки количества, това може да не е достатъчно за развитието на плода. Има редица важни процеси, които изискват участието на витамин Вдевет.

  1. Хематопоеза. Тази киселина е необходима за образуването на бели кръвни клетки, червени кръвни клетки и тромбоцити..
  2. Образуване на ДНК и РНК. Именно с тях се предава цялата генетична информация..
  3. Заедно с витамин В12, киселината е необходима за успешното клетъчно делене, което е толкова важно за растежа и развитието на нероденото бебе..

Също така си струва да се отбележи, че от дефицит на витамин Вдевет страда самата бременна жена. Дефицитът причинява анемия, остра токсикоза, депресия, както и болки в краката.

По този начин фолиевата киселина по време на бременност е необходима, за да се създадат условия за активен растеж и развитие на нероденото бебе..

Дозировка на фолиева киселина

За нормално здравословно състояние и протичането на естествените процеси има определена норма на съдържанието на това вещество в организма. Така че, за възрастен, 2 mg на ден е достатъчно, за бременна жена тази доза се удвоява до 4 mg на ден. Ако говорим за наличието на дефицит на фолиева киселина, то той се попълва с терапевтични дози - 5 mg на ден.

Можете да осигурите необходимото количество киселина в тялото си по два начина:

  • приемане на специални лекарства;
  • балансирана диета.

Фолиевата киселина се съдържа най-много в растителните храни. Грубото брашно е особено богато на него. Портокалите, лимоните, авокадото са не по-малко ценни в това отношение. Много Бдевет намира се и в зелените: магданоз, спанак, аспержи, лук и зелен лук. Сред животинските източници голямо количество от това вещество се намира в черния дроб. По-малко в риба, месо или сирене. Като правило тези, които се придържат към вегетарианска диета, не изпитват липса на фолиева киселина в тялото си, но класическото меню може да причини недостиг на витамини. Това е особено остро през зимния сезон..

Най-ефективно и точно е да се компенсира дефицитът на Вдевет с помощта на специални витамини и лекарства. Най-популярни са фолатните таблетки. Съдържанието на активното вещество в препарата може да варира, поради което е по-добре да се консултирате с дозировката с Вашия лекар. Много зависи от общата картина на здравословното състояние на бъдещата родилка. Ако дефицитът е изразен, тогава може да се увеличи дневната доза или да се предпише друго лекарство, съдържащо висока концентрация на витамин Вдевет.

Ако здравето на бъдещата майка е нормално, тя не е в група в риск (това са диабетици и тези, които страдат от епилепсия), тогава е напълно възможно да няма нужда от повишен прием на фолиева киселина. Дозата, съдържаща се в специални витаминни комплекси, ще бъде достатъчна. Те се предписват от много бременни лекари. В същото време, докато приемате определени лекарства, съдържащи само Вдевет, струва си да се обмисли количеството му с други средства, които бъдещата майка приема. Този витамин се намира в комплексите "MultiTabs", "Pregnavit", както и в специално разработените "Vitrum Prenatal", "Materna" и "Elevit".

Как да приемате фолиева киселина

Инструкциите за използване на това лекарство са много прости. Как се пие витамин Вдевет, лекарят може да каже. Освен това тази информация е посочена в приложеното описание..

Най-добре е да приемате фолиева киселина като самостоятелна таблетка. Малка доза е достатъчна, за да попълни дневната нужда. Таблетките трябва да се пият в определеното количество след хранене, измити с вода.

Предозиране и странични ефекти

Както всички лекарства, фолиевата киселина по време на бременност може да причини алергични реакции. Но това явление е изключително рядко, както и предозирането на наркотици. За последните дневната консумация трябва да бъде десет пъти по-висока от необходимата доза - двадесет и пет таблетки на ден или повече.

В други случаи излишъкът от това вещество в тялото е малко вероятно, тъй като лесно се отделя по естествен път. Трябва да се има предвид, че по време на бременност този процес се ускорява значително..

Няма точни проучвания дали са възможни усложнения при повишен прием на фолиева киселина. В Норвегия обаче беше установено, че жените, приемали това лекарство със значителен излишък, имат деца, страдащи от астматични заболявания. Ако сте объркани от количеството фолиева киселина, предписано от Вашия лекар, винаги можете да се консултирате с друг специалист по този въпрос..

Фолиева киселина по време на бременност: до кога да се приема

Фолиевата киселина по време на бременност може да спаси бебето от вътрематочни малформации. Поради тази причина на бъдещите майки и тези, които тепърва планират бременност, се препоръчва да преминат курс за насищане на организма с витамин В9. Не сте сигурни как правилно да приемате витамини? Чудите се за какво е полезна фолиевата киселина? Прочетете за всичко това в статията.

Фолиева киселина по време на бременност: дозировка, до коя седмица да се приема

Фолиева киселина - това е витамин В9, слънце, М, фолацин или фолат - моновитамин от група В. Витаминът получи името си от латинския фолат - „списък“.

Човешкото тяло е способно да произвежда съединения на фолиева киселина от самата храна. Тънките черва са отговорни за този процес..

Според препоръката на СЗО, човек, в зависимост от възрастта, трябва да консумира следното количество фолиева киселина през деня:

  • деца под една година - 0,05 mg;
  • деца под 3 години - 0,07 mg;
  • деца под 6 години - 0,1 mg;
  • деца под 10 години - 0,15 mg;
  • деца над 11 години и възрастни - 0,2 mg.

Жените, носещи дете, трябва да получават допълнително 0,2 mg фолацин на ден и 0,6 mg по време на кърмене. Витамин се приема не само по време, но и на етапа на планиране на бременността.

Въпреки ползите от фолиевата киселина, твърде много фолиева киселина е също толкова опасна, колкото и недостатъчна. Дозировката трябва да се спазва стриктно.

Препоръчителната дневна доза от лекарството за жени, които планират да забременеят, 4 седмици преди очакваното оплождане до 12 седмици от бременността, е 0,4 mg. Моля, обърнете внимание: производителите произвеждат фолиева киселина в таблетки от 1 mg и 5 mg. Когато купувате лекарство в аптека, внимателно прочетете инструкциите, за да не се объркате с дозировката.

Никога не приемайте лекарства, без първо да се консултирате с Вашия лекар. Не забравяйте да разберете дали имате нужда от фолиева киселина, как да я приемате и колко. В случаи на излишък на витамин В9, който се определя от лабораторни кръвни изследвания, е по-добре да се откаже от курса.

Често жените задават въпроса, защо фолиевата киселина се приема само през първите месеци на бременността, а не всичките 9 месеца? Отговорът се крие в рационалния подход към въпроса за витаминизирането на организма.

12-та седмица от бременността се счита за повратна точка. Първо, бременността преминава във втория триместър: основните системи за поддържане на живота и органи на детето вече са формирани. На второ място, периодът на ранна токсикоза е преминал и жената може да се върне към балансирана диета, получавайки определено количество фолиева киселина от храни.

Освен това от 4-ия месец на бременността се предписват сложни витамини, които включват малко количество фолиева киселина. Намаляването на дозата на консумирана фолиева киселина се дължи на факта, че излишъкът от витамин В9 влияе отрицателно върху имунната система на детето и майката..

В изключителни случаи, воден от медицински показания, лекарят, водещ бременността, може да предпише прием на фолиева киселина допълнително, но за това трябва да има основателни причини..

Невъзможно е да вземете лекарството самостоятелно, ако бременността е 12 седмици или повече..

Фолиева киселина по време на бременност: за какво служи

Неумолимата статистика твърди, че 50% от жените имат недостиг на фолацини. Повече от 40% от жените имат желязодефицитна анемия.

Най-застрашени са жени с проблеми и характеристики като:

  • остра токсикоза в ранните етапи;
  • ранна или късна бременност;
  • недостатъчно или наднормено тегло;
  • вегетарианска диета;
  • многоплодна бременност;
  • чести бременности.

Отделна рискова група - жени с хронични заболявания на храносмилателната система, късогледство, хипертония.

За какво друго е полезна фолиевата киселина? Защо фолат е необходим за бъдещата майка и нейното бебе? Недостигът на витамин В засяга не само развитието на централната нервна система на детето. Фолатите са отговорни за полагането на сърдечно-съдовата, пикочно-половата система, осигуряват нормалното формиране на крайниците и са профилактика на патологиите на ембрионалното развитие - цепнатина на небцето. За майката липсата на фолацини е свързана с развитието на риск от инсулт, инфаркт и мегалобластна анемия - болест на Адисън-Бирмер.

Ако липсата на витамин В9 не е повлияла на ембрионалното развитие на плода, недостигът на фолиева киселина може да провокира психосоматични нарушения при детето в бъдеще..

Липсата на витамин В9 в тялото на майката се развива бързо. Проблемът може да бъде идентифициран по следните критерии:

  • бледност или пигментация на кожата;
  • раздразнителност;
  • нестабилно емоционално състояние;
  • постоянно чувство на умора;
  • загуба на ефективност;
  • увреждане на паметта;
  • появата на акне по кожата;
  • драстична загуба на тегло.

Симптомите на недостиг на фолиева киселина са подобни на тези при желязодефицитна анемия..

Следете здравето си, придържайте се към здравословна и балансирана диета. Не се страхувайте да задавате въпроси, които представляват интерес за Вашия лекар дали имате нужда от фолиева киселина за бременни жени, дори ако току-що сте започнали да мислите за майчинството.

Внимание! Материалът е само за информационни цели. Не трябва да прибягвате до методите, описани в него, без първо да се консултирате с Вашия лекар.

Автор: кандидат на медицинските науки Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат на медицинските науки, професор Иван Георгиевич Максаков

Как да приемате фолиева киселина по време на бременност, как е полезна

Бременността е сложен физиологичен процес, при който е важно правилното формиране на плода. За да избегнете различни патологии, трябва да включите приема на витамин В9.

Лекарите са сигурни, че колкото по-рано бъдещата майка започне да приема лекарства, съдържащи фолиева киселина по време на бременност, толкова по-малко вероятно е бебето да има вродени аномалии..

Защо бременните жени се нуждаят от фолиева киселина?

Необходимостта от компонент и голямото му значение при раждането на дете е научно доказана. Повечето жени в това положение обаче са изправени пред неговия дефицит. Достатъчно количество витамин В9 намалява вероятността от вътрематочни патологии при нероденото бебе. Ето защо фолиевата киселина се предписва на бременни жени..

Необходимо ли е да се пие фолиева киселина по време на бременност?

Дефицитът на витамин В9 незабавно се отразява на благосъстоянието на бременната жена и се проявява в редица неприятни симптоми. Жената изпитва постоянна умора, безсъние се притеснява, апетитът изчезва, имунитетът е нарушен.

Витаминът участва активно в образуването на плацентата - основният източник на хранителни вещества за бебето. Липсата му може да провокира плацентарна недостатъчност и да причини неволен спонтанен аборт..

Недостигът на фолиева киселина също влияе отрицателно върху формирането на ембриона. Съществува риск от развитие на дефекти на нервната тръба или външни деформации. Има възможност за такива отклонения като хидроцефалия, различни мозъчни патологии, увреждания във физическото развитие.

Храни с фолиева киселина

Можете да получите оптималното количество витамин В9 чрез храната. За да се покрие дневната стойност на възрастен (50 mcg), е достатъчно да се допълни диетата с някои видове зеленчуци. Моркови, домати, цвекло, спанак ще свършат работа. Препоръчително е да се яде черен дроб, яйца, зърнени храни, бобови растения.

Фолатът се съхранява в прясна храна и се разгражда от високите температури по време на готвене.

Нуждата от витамин при носене на дете се увеличава и става невъзможно да се задоволи с храна. Ето защо е важно да приемате допълнителни дози от веществото като лекарство..

Как се пие фолиева киселина по време на бременност

Как се пие фолиева киселина по време на бременност, правилно се определя от лекуващия лекар. Основното нещо е да започнете да приемате лекарства в правилната дозировка навреме. Дори ако бъдещата майка е използвала лекарства с фолиева киселина преди зачеването, все още е необходима консултация с гинеколог. Специалист ще ви помогне да изберете лекарство въз основа на индивидуалните нужди на женското тяло. Лекарствата често съдържат допълнителни компоненти, необходими за нормалния ход на бременността.

Кога да започнете да пиете

Най-полезно ще бъде включването на фолиева киселина в ранните етапи на бременността, тъй като има динамично клетъчно делене, основните жизненоважни структури на ембриона са положени. Ето защо, гинеколозите препоръчват да се пие лекарството от момента на зачеването или по време на планирането на дете (няколко месеца преди бременността).

Дори ако бременността е настъпила случайно и жената не е разбрала веднага за положението си, наложително е употребата на лекарството преди 12 седмици. През този период нервната тръба на ембриона претърпява важни промени. Най-активната фаза от развитието на неговите структури обаче приключва на шестата седмица, така че е препоръчително да започнете да приемате витамина преди посочения момент.

До кога да приемате лекарството

Когато се предписва фолиева киселина, до какъв период от бременността да се приема лекарството зависи от индивидуалните характеристики на организма на бедната майка. Режимът и ходът на прием се определят само от лекар.

Ако през втория триместър на бременността не липсва фолиева киселина, разрешено е да се изключи лекарството, като преди това сте се консултирали с гинеколог. Когато съдържанието на витамин В9 не се нормализира за посочения период, лекарството се удължава до самото раждане. Допустимо е да се пие лекарството по време на кърмене..

Дозировка

Когато се предписва фолиева киселина по време на бременност, дозировката зависи от периода и характеристиките на носенето на плода. Ако се притеснявате от тежка токсикоза, лекарството не се абсорбира напълно, поради което количеството му се увеличава. Отклоненията като захарен диабет, епилепсия, наличие на вродени заболявания при съществуващи деца могат да повлияят на увеличаването на дозата.

Ако изброените показания отсъстват, нищо не застрашава здравето на бременната жена и детето, гинекологът прави стандартни срещи.

През първия триместър фолиевата киселина се приема по 500-700 mcg на ден, след 13 седмици дозата се увеличава до 700-900 mcg.

Почти невъзможно е да се постигне излишък на фолиева киселина по време на бременност, тъй като тя се отстранява добре от тялото. Ако обаче приемате лекарството неконтролирано дълго време, съществува вероятност от предозиране..

Дали фолиевата киселина може да навреди по време на бременност е спорен въпрос, но в някои случаи излишъкът може да причини:

  • чувство на горчивина в устата;
  • отклонения от нервната система, има повишена възбудимост;
  • проблеми със съня;
  • обриви по кожата;
  • дискомфорт в корема, гадене, повръщане.
Можете да се отървете от неприятните симптоми, като коригирате дозата на лекарството след консултация с гинеколог. Ако има влошаване на състоянието, трябва да се обадите на линейка..

Ползите от витамин В9 за дете

Един от основните фактори, поради които бременните жени се нуждаят от фолиева киселина, е правилното подравняване на ембрионалното развитие. Значението на лекарствата за нероденото бебе се дължи на участието в определени процеси:

  • се появява в произхода на нервната тъкан и тръбата;
  • предотвратява появата на физически и психически дефекти;
  • подпомага образуването на кръвни клетки, а именно еритроцити, левкоцити, тромбоцити;
  • насърчава образуването на органи и тъкани на плода;
  • избягва мутации поради правилното създаване на генетични структури.

Новородените и малките деца не се нуждаят от лекарства, съдържащи B9. Лекарството се предписва само ако бебето страда от анемия.

Противопоказания

Ползите и необходимостта от витамина са очевидни, но може ли всеки да пие фолиева киселина по време на бременност? Препаратите, базирани на него, имат ограничения за прием.

Забраняващите фактори включват:

  • висока чувствителност към веществото;
  • предразположение към онкология;
  • хронично бъбречно заболяване;
  • липса на витамин В12, придружен от анемия.

Понякога гинеколозите разрешават използването на фолиева киселина по време на бременност при пациенти, страдащи от пиелонефрит. За да се избегнат усложнения, лекарят е принуден да намали дозата и да съкрати курса.

Препарати с фолиева киселина

Колко таблетки фолиева киселина трябва да изпият бременните жени зависи от конкретното лекарство, предписано от гинеколога. Витамин В9 се произвежда както в чиста форма, така и в комбинация с други компоненти. Това ви позволява да задоволите нуждата от минерали и микроелементи, необходими на бъдещата майка. Ограничете консумацията на чай и кафе, докато приемате лекарства. Те провокират бързото елиминиране на активния компонент, като пречат на нормалното усвояване.

Обикновено на жени в позиция се предписват следните лекарства:

  • Foliber е комплекс от витамини В9 и В12. Предназначен е за профилактика на сърдечни патологии, предписва се в началния етап на бременността. Дневната норма е една таблетка преди хранене. Не е подходящ за жени с непоносимост към глюкоза и лактоза.
  • Малтофер - помага за справяне с дефицита на фолиева киселина и дефицита на желязо. Допустимо е да се използва по време на кърмене. Вземете хапче два пъти на ден, докато броят на хемоглобина се нормализира.
  • Elevit pronatal е витаминен комплекс за бременни жени, насища с хранителни вещества, подобрява растежа на клетките и намалява риска от развитие на дефекти на плода. Препоръчително е да започнете да го приемате от момента на подготовка за зачеване.
  • Fenyuls Zinc е профилактично средство, предписано при липса на желязо, цинк и фолиева киселина. Пийте по една капсула на ден през целия период на бременността. Противопоказан при заболявания на червата и язвена патология.

Дори здравата жена трябва да приема лекарства на основата на фолиева киселина за правилното развитие на ембриона и нормалния ход на бременността.

Забранено е обаче да пиете витамини самостоятелно, трябва да го правите внимателно, под наблюдението на лекар..

Фолиева киселина по време на бременност: дозировка, как да се приема при планиране и ранна бременност

За да се радвате на майчинството и успешното раждане на дете, е важно жената да следва препоръките на лекаря. Така че фолиевата киселина по време на бременност се счита за задължителен елемент, заедно с други полезни добавки и храни. Приемете го много преди да заченете нов член на семейството.

Фолиева киселина при планиране на бременност

Фолиевата киселина е представител на фолиевата киселина, водоразтворим витамин В9. Второто име е фолацин. Съдържанието му в човешкото тяло е около 7 mg и по-голямата част се доставя с храна и само малка част се синтезира от чревната лигавица. Фолатите в човешкото тяло са концентрирани в черния дроб, следователно те са от пряко значение за образуването на червени кръвни клетки. Друга част присъства в бъбреците и плазмата. Въпреки ниското си съдържание, витамин В9 участва в следните процеси:

  • поддържа нормално ниво на съсирване на кръвта;
  • насърчава синтеза на аминокиселини;
  • регулира броя на левкоцитите, активира имунната защита;
  • подпомага функционирането на нервната система, отговаря частично за паметта, настроението;
  • осигурява целостта на клетъчните ДНК структури.

Ако едно дете редовно получава по-малко от това вещество в детска възраст, рискът от развитие на малформации на нервната система, неизправности в работата на имунната система, мозъка и хемопоетичната система се увеличава. Подобна ситуация се случва по време на вътрематочно развитие. Освен това липсата на В9 увеличава риска от ранно непланирано раждане. Следователно фолиевата киселина трябва да се приема и от двамата бъдещи родители преди бременността..

Фолиева киселина по време на бременност за жени

Лекарите изброяват фолиева киселина и витамини по време на бременност по две причини. Първо, необходимо е да се поддържа женското тяло, което изпитва голямо натоварване на всички органи и системи. На второ място, да се сведат до минимум рисковете от необичайно развитие на плода.

Интересно е да се знае! Първоначално фолат се предписва само ако жените са били изложени на риск от развитие на желязодефицитна анемия през първия триместър на бременността. Съвсем наскоро се наблюдава връзка между малформации при кърмачета и дефицит на В9. След това фолиевата киселина се предписва на абсолютно всички. Той не е токсичен за възрастни и деца, дори ако има краткосрочно излишък на дозата..

За какво е фолиевата киселина по време на ранна бременност

Това е едно от най-важните вещества за плода. През първите две седмици след зачеването вече се формира нервна тръба, която по-късно, чрез клетъчно делене, поражда образуването на гръбначния мозък и мозъка. За да се предотвратят сериозни патологии на развитието на централната нервна система, лекарите препоръчват да започнете да приемате B9 на етапа на планиране. Помага за намаляване на риска от деформации като цепнатина на небцето, цепнатина на устната и умствени увреждания..

Освен това децата, получили достатъчно В9 по време на вътрематочното развитие, страдат по-малко от неврози и имат стабилна психика. Като цяло развиващият се плод се нуждае от фолиева киселина за нормално клетъчно делене, формиране на органи и тъкани. Това вещество е особено важно за епителната тъкан, нервната система и плазмата. Следователно, препарати с фолацин се приемат за всички тримесечия. Фолиевата киселина е важна при носенето на бебе, тъй като участва във формирането на плацентата и подпомага нейното функциониране. Тези вещества също могат да предпазят жената от преждевременно раждане..

Как да приемате фолиева киселина по време на бременност, дозировка

Както споменахме, B9 е важен дори преди зачеването. Освен това и жената, и мъжът го пият редовно. За какво е и колко фолиева киселина да се пие при планиране на бременност? Това вещество подобрява качеството на спермата при мъжете и прави яйцеклетката на жената по-достъпна за оплождане. По този начин фолиевата киселина увеличава вероятността за успешно зачеване. Качеството на семенния материал на майката и бащата е ключът към здравословното потомство.

Интересно! Фолиевата киселина защитава целостта на структурата на ДНК на сперматозоидите и яйцеклетките и това е важно за предаването на родителските признаци на плода. Това е цветът на очите, косата, чертите на лицето, характера и т.н..

Дневният прием на витамин за възрастен е 400 mcg.

Фолиева киселина през първия триместър на бременността

Фолиева киселина през I триместър на бременността е необходима, дори ако се приема на етапа на планиране. Лекарството е показано в доза от 400 до 800 mcg за първите 12 седмици. Таблетката се приема след хранене с вода. Има категории жени, на които е показана максималната доза, това са:

  • страдащи от тежка токсикоза, имащи проблеми с усвояването на хранителни вещества;
  • вегетарианци;
  • жени с многоплодна бременност;
  • жени под 18 и над 35 години;
  • затлъстели или много слаби жени, чийто индекс на телесна маса се отклонява с повече от 25% от нормата;
  • хипертоници;
  • с риск от прекъсване на бременността.

Фолиевата киселина и витамин Е по време на бременност обикновено се дават заедно през първия триместър. Тези вещества намаляват риска от спонтанни аборти, предпазват тялото на майката и детето от вредни ефекти..

Фолиева киселина през втория и третия триместър на бременността

След 12 седмици нуждата на новороденото тяло от фолацин намалява. Следователно дозата на FC се намалява до 200-400 mcg. Ако жената има признаци на анемия, дозировката е 600 mcg. Въпросът за пиенето или не пиенето на витамин на тези дати се решава само от лекаря въз основа на благосъстоянието на жената и феталните ултразвукови показатели. Профилактичната доза е абсолютно безвредна, така че не трябва да отказвате допълнителен източник на фолацин. Предозиране на фолиева киселина по време на бременност не се наблюдава. Веществото не се натрупва в клетките.

Фолиева киселина след раждане

След успешно раждане жената трябва да продължи да приема витамин В9 още няколко месеца. По-добре е, ако през целия период на кърмене, както майката, така и бебето няма да усетят дефицит на това вещество. Фолацинът ще помогне на жената да се справи с емоционален стрес, да облекчи следродилната депресия и да нормализира лактацията. Освен това с кърмата бебето ще получава този витамин и ще се развива правилно физически и психически..

С какво фолиевата киселина е несъвместима

Няколко фактора влияят върху усвояването и усвояването на фолиевата киселина. Това е употребата на алкохол, орални контрацептиви, антиконвулсанти. Той е несъвместим с барбитурати. Ако жената страда от дисбиоза или други заболявания на червата, усвояването на В9 от храната, както и други хранителни вещества, ще бъде непълно. В такива случаи се изисква прием на аптечни лекарства..

Какви храни съдържат фолиева киселина

Фолацинът е синтезиран за първи път от спаначени листа, откъдето идва и името на веществото. Досега основният източник на витамин са пресните смлени зеленчуци: спанак, магданоз, лук, рукола. Има много в зелените плодове и зеленчуци, червените плодове, но фолиевата киселина се усвоява по-добре от животински продукти, но има едно предупреждение: по време на термичната обработка 75% от фолатите се унищожават.

  • черен дроб на птици и животни;
  • яйца;
  • бобови растения;
  • елда;
  • млечни и ферментирали млечни продукти;
  • гъби;
  • ягоди, банани.

Тези храни се консумират всеки ден, за да помогнат за поддържане на нормални нива на фолацин..

Каква фолиева киселина да се пие по време на бременност

Каква фолиева киселина да се пие по време на бременност, какви комплекси да изберем? Ако семейна двойка подходи сериозно към процеса на планиране на бебе и двамата съпрузи приемат чист В9, то след успешно зачеване той се приема в комбинация с други минерали и витамини. Лекарите препоръчват да се избират комплекси, създадени за бременни жени, в които фолацинът е в оптималната дозировка.

Съвет! Важно е тези комплекси да съдържат желязо и аскорбинова киселина, които спомагат за усвояването на фолиевата киселина..

Ако една жена е приемала мултивитамини дълго време преди бременността, след зачеването и бременността, тя може да се ограничи до чиста фолиева киселина или хранителни добавки, които допълнително съдържат мая.

Противопоказания за употребата на фолиева киселина

Пряко противопоказание за назначаването на В9 е алергията към всички представители на тази група витамини. При бъбречна недостатъчност и пиелонефрит също не е желателно за употреба. Ако жената е анемична поради дефицит на В12, фолиевата киселина също е неприемлива. В инструкциите за употреба на фолиева киселина са посочени възможни странични реакции от употребата на веществото. Ако са, те говорят за индивидуална непоносимост..

Изход

Лекарят информира жената за това колко фолиева киселина трябва да се пие по време на бременност, както и за дозировката на лекарството. Неговите препоръки се основават на разпоредбите на СЗО, но се коригират въз основа на индивидуалните здравни показатели на жената. Този витамин е важен и трябва да се приема от всички млади двойки, които планират здрави деца.!