Чипсът по време на бременност вреди на здравето на бъдещата майка и това не е тайна за никого. Как продуктът влияе на нероденото дете? Възможно ли е бременна жена да ги използва в малки количества и какво е изпълнено с хобито за чипс, ще научите от статията.

  1. Картофени чипове: плюсове и минуси
  2. Характеристики на готвене картофен чипс
  3. Могат ли бременните жени да имат чипс
  4. Ако наистина искате в ранните етапи
  5. През последните месеци на бременността
  6. Колко често можете да ядете чипс
  7. Вреда от постоянното използване на чипс от бременни жени
  8. Полезно видео

Картофени чипове: плюсове и минуси

За да се развива детето правилно, бъдещата майка трябва да яде само здравословни храни..

По време на бременността хранителните нужди на жената се променят.

Но какво, ако искате чипс, докато носите бебето си??

Характеристики на готвене картофен чипс

Продуктът се приготвя от картофи с помощта на специално оборудване. Технологията за приготвяне на закуски се състои от следните етапи:

  1. Суровите картофи със същия размер, преминаващи по конвейер, се изпращат до шайбата, където кожата се обелва с течаща вода.
  2. След като зеленчукът се обелва и нарязва на тънки филийки, по-малки от 2 мм.
  3. На следващия етап всеки резен се изсушава от излишната влага.
  4. След това картофите се запържват в сгорещено олио при температура 150-180 градуса.
  5. Подправките и ароматите се използват за вкус.
  6. На последния етап готовите охладени чипове се опаковат в опаковки, които не позволяват преминаването на светлина и влага..

Могат ли бременните жени да имат чипс

Всички закуски са вредни за всеки човек, а за бременна жена двойно.

Съдържат нишесте, вредни добавки, които подобряват вкуса, цвета и миризмата. Някои закуски дори не се правят от естествени картофи, а от химически картоф на прах..

Ако наистина искате в ранните етапи

Експертите свързват непреодолимо желание да ядете хрупкави картофени филийки с липса на калций и натрий в организма. Но това не означава, че вредните продукти ще помогнат да се запълни липсата на микроелементи..

Излишъкът от сол е първата опасност, на която е изложена бременната жена. Именно този минерал е способен да инхибира нормалното развитие на опорно-двигателния апарат при плода. Яденето на такава бърза храна заплашва бъдещата майка с повишена жажда, подуване и повишено натоварване на бъбреците..

През последните месеци на бременността

В по-късните етапи, както изглежда на много бременни жени, можете да се поглезите малко. Но това не е така. Чипсът продължава да бъде вреден дори през третия триместър.

Солта, която се съдържа в големи количества, може да доведе до оток и късна токсикоза, което ще се отрази негативно на хода на бременността.

Освен това чипсът е висококалоричен продукт, така че дори рядката им консумация може да повлияе негативно на теглото не само на бременна жена, но и на плода. Това води до трудно раждане..

Колко често можете да ядете чипс

Разбира се, бързата храна за бременна жена не може да направи нищо друго освен удовлетворението от храненето. Ако наистина наистина искате чипове, тогава можете да онемете. Основното нещо, което трябва да запомните, са основните препоръки:

  • не повече от 10-15 g на ден;
  • не повече от веднъж месечно;
  • само през 2 или 3 триместър.

Най-добрият вариант би бил да направите домашен чипс от натурални картофи. Тънко нарязаните филийки могат да се сушат в микровълнова фурна или фурна. Оказва се не по-малко вкусно и без вреда за здравето.

Вреда от постоянното използване на чипс от бременни жени

За жените, които очакват дете, включването на закуски в диетата само ще навреди. В допълнение към описаното по-горе, при постоянна консумация, чипсът представлява още по-голяма заплаха.

Отрицателен ефект върху организма:

  1. Натриевият хлорид (сол), натрупвайки се в тялото на жената, нарушава метаболизма.
  2. Натрупването на сол уврежда бъбречната функция, което пречи на потока на урината.
  3. Многобройни химически добавки предизвикват пристрастяване, което принуждава хората да купуват продукта по-често.
  4. Глицидамид (канцерогенна добавка) може да увреди структурата на ДНК и да увеличи риска от рак няколко пъти.
  5. Подобрителите на вкуса и регулаторите на киселинността се усвояват слабо от храносмилателната система, което в резултат заплашва развитието на метеоризъм, киселини, гастрит, язви.
  6. Мазнините от холестерол образуват атеросклеротични плаки, които увеличават риска от тромбоза.

Ако чипсът присъства в ежедневната диета на бременна жена, плацентата просто не може да се справи с такава огромна доза вредни вещества. Затова винаги трябва да помислите няколко пъти, преди да закупите друга опаковка закуски..

Храненето на всяка бъдеща майка трябва да бъде здравословно, а чипсът и бременността са несъвместими понятия. Какво яде жената зависи от общото й състояние, здравето и вътрематочното развитие на бебето.

възможно ли е за бременни жени?

Потребителски коментари

  • 1
  • 2

ЧЕТЕТЕ И МИСЛЕТЕ. ЧИПИ ГОЛЯМА ОТРОВА. НЕ СМЕЙТЕ ОТРОВИТЕ ДЕТЕТО СИ!

Аз също много исках тези ужасни чипове днес! =) Изядох голяма опаковка, жалко! Но няма - не искам и ще се контролирам!))) Излишните калории, също толкова вредни, определено не са необходими! :)

разбира се, че можете, ако ядете чипса веднъж месечно, тогава нищо няма да се случи, гади ви се от майки, които казват, че е невъзможно, тогава не това... но те самите ядат в Чихара

при тази бременност ме привличат направо за чипс, не мога.

Те също така казват, че рулцата са много вредни, така че моят приятел ядеше цялата им бременност. и се роди красива принцеса, скоро ще отиде в детската градина. и се развива добре. така че всичко зависи от вас. това, от което се страхувате, ще се случи. няма нужда да се замърсявате твърде много. както ми каза моето G "Всичко е възможно, но умерено!"

Имам и приятел, който яде суши през цялата си бременност и всякакви екстри, роди се момиче, само че не със земна красота, така че все пак трябва да опитате

Струва ми се, че само малко всичко е възможно... Аз самият съм бременна за първи път и как мога да не изглеждам толкова бременна, не правя нищо)) така че сега изградете клетка и седнете в нея B ??)

момичета, аз също много искам всякакви вреди, но закупените са ужасяващи със състава :) И аз правя крекери сам - нарязвам кафяв хляб на ивици, посолявам, добавям малко олио и слагам да изсъхне във фурната. В края на сушенето можете да добавите малко чесън... Опитайте!

Чипс по време на бременност: ползи и вреди

Повечето жени разбират за настъпването на бременността, като променят вкусовите си навици. Освен това такива странности се проявяват във факта, че по някаква причина бъдещите майки са привлечени от продукти, които се считат за вредни. Като показателен пример можем да вземем чипс - солен деликатес, който отдавна е в черния списък на специалисти от различни профили. Много често този солен деликатес се превръща в най-желания продукт за бременни жени..

Хрупкавите картофени чинии, богато подправени със сол и подправки, са се превърнали в своеобразен символ на модерността. Те са обожавани както от деца, така и от възрастни. Но ако по отношение на обикновените хора експертите признават възможността за използването им при специални поводи, тогава когато става въпрос за бъдещи майки, те силно препоръчват да се откаже от опасен продукт. Ще се опитаме да разберем опасността от чипс, как да ги използваме по време на бременност, без да навредим на бебето..

Относно производството и състава на чипса

Преди да прецените ползите и вредите от популярен продукт, трябва да имате поне обща представа за него. На рафтовете на магазините клиентите виждат чипс в атрактивни, ярки опаковки. Продукт, проектиран по този начин, сякаш иска да бъде закупен без колебание. Но си струва да се помисли. И на първо място, трябва да знаете по какъв начин отиват картофите, за да станат чипс..

В съзнанието на повечето потребители тънките чинии със спиращ дъха аромат и запомнящ се вкус се правят от картофи, които се пържат по специална технология. В действителност нещата изглеждат малко по-различно. Помислете за две възможности за промишлено производство на чипс.

Висококачествените закуски се произвеждат по следната технология:

  1. Картофените клубени първо се сортират и след това се изпращат по конвейер до шайбата. Там те попадат под мощни струи течаща вода. Освен това водата се подава под такъв силен натиск, че кората се отделя от грудката.
  2. След първоначалната обработка кореноплодните култури се нарязват на филийки с дебелина под 2 мм.
  3. В следващия етап картофените чинии се изсушават.
  4. След отстраняване на влагата филийките се запържват с добавяне на масло в специални фурни при температура 150-180 ° C.
  5. За подобряване на вкусовите характеристики се използват аромати на храни, оцветители, смеси за подправки.
  6. На последния етап на завършване охладените чипове се опаковат в торби или кутии. Опаковката за чипс е направена от материали, които не позволяват на влагата и светлината да преминават през тях.

Бих искал да добавя, че целият процес е автоматизиран, така че производството на чипове днес е доста печеливш вид бизнес..

Тук бих искал да ви обърна внимание на такъв важен нюанс като суровини за получаване на чипс. Много любители на експериментите се опитват да приготвят хрупкави сладкиши в домашната си кухня, но не винаги такива експерименти завършват успешно. Причината за кулинарния неуспех се крие във факта, че за производството на закуски се използват специални сортове картофи с високо съдържание на нишесте. По принцип, ако имате късмет да си купите сортови картофи, можете да готвите домашни чипсове без сол поне всеки ден, ако лекарят разреши..

Алтернативен и по-евтин начин за получаване на чипове
Описахме технологията за получаване на висококачествени чипове, направени от естествени картофи. Сега нека разгледаме характеристиките на един по-икономичен начин..

Въпреки че картофите не са оскъдна храна, някои производители използват като основно изхранване царевично брашно и соево нишесте, получено от генетично модифицирани зърна (ГМО). Такова нишесте, попадайки в храносмилателния тракт, се превръща в глюкоза, която в последствие се натрупва в черния дроб, което причинява затлъстяване..

Вторият отрицателен фактор на такова производство е технологията на печене. След смесването на тези компоненти те се пържат не в олио, а във вряща мазнина. Освен това няколко порции филийки се запържват в една и съща порция мазнина. Тази техника на готвене увеличава риска от развитие на рак..

Третото отрицателно е качеството на мазнините. В името на икономията се използват евтини нерафинирани мазнини. По принцип именно с цел максимизиране на печалбата производителите на нискокачествени чипове не използват сортови картофи, тъй като те не са евтини..

Тези три недостатъка на икономичните картофени чипсове правят продукта достъпен, което привлича купувачите и също е ключът към успешните продажби. Но качеството на тези чипове не гарантира, че те ще бъдат безопасни за бременна жена..

А черешата на тортата е подобрител на вкуса. В съвременното производство на храни се използва мононатриев глутамат, химическа добавка, която пристрастява хората.

Следователно всички видове етикетиране на етикета: „чипс с раци, сирене, бекон“ и други компоненти са просто хитър маркетингов трик. Естествените добавки в тези чипове се играят от химическа смес, наречена ароматизатор. В допълнение към мононатриевия глутамат, в чиповете можете да намерите още няколко не особено приятни компонента, които могат да унищожат ДНК и да провокират развитието на злокачествени тумори.

Следователно, дори напълно здрав човек, който иска да яде чипс, без да подозира, ще „изяде“ доста количество химикали заедно с продукта. Можете да си представите колко вреди за здравето на бъдещата майка и плода само една торба хрупкав чипс. Но в крайна сметка една опаковка рядко е ограничена.

Това е интересно: първите чипове се появяват в Съветския съюз през 1963 година. Продуктът се продава с етикета „Хрупкави картофи на филийки“, а нов деликатес пусна Московският хранителен завод №1.

Добре ли е да ядете чипс по време на бременност

Периодът на раждане на дете за всяка жена протича по различен начин. Често тя е придружена от такива неприятни явления като токсикоза. Но въпреки лошото здраве, бъдещата майка просто е длъжна да мисли за здравето на нероденото бебе на първо място през всичките девет месеца. От описанието на технологията за приготвяне на чипс е лесно да се разбере, че те по никакъв начин не попадат в определението за „продукт за здравословна диета“.

Всички закуски са вредни за хората и са двойно опасни за бременна жена. Основната заплаха, която идва от всяка тънка чиния, е солта. Излишъкът от натриев хлорид кара жената да ожаднее, така че трябва да пие много. Резултатът е оток и бъбречна дисфункция. Това е само едно „подводно камъче“ и във всеки пакет чипс има много такива бучки. Но повече за това по-късно. Междувременно нека се опитаме да разрешим дилемата: да ядете или да не ядете чипс за бременна жена, ако наистина искате, и по кое време те са по-малко опасни за плода.

В ранните етапи

Интересното е, че с настъпването на бременността дори онези жени, които преди това не са консумирали солен деликатес, изпитват страст към чипса. Но именно в ранните етапи на бременността, когато са заложени всички органи и системи на нероденото дете, подобни вкусови аномалии са много опасни. Нито една жена не иска дете, чието раждане с нетърпение очаква, да страда от алергии и дефекти в развитието. Ето защо през първите месеци на бременността яденето на чипс е много опасно за плода. Консервантите, химическите добавки и солта са взривоопасен коктейл за крехък малък живот, който едва е започнал под женското сърце.

Любовта към чипса може да се превърне в аномалии във физическото и психическото развитие на детето. Соленият деликатес също е вреден за здравето на самата жена, тъй като увеличава концентрацията на лош холестерол, като по този начин увеличава риска на жената от развитие на тромбофлебит и атеросклероза.

Обобщавайки всичко казано, стигаме до логичен извод: използването на чипс в началото на бременността е нежелателно, но приемливо като рядко изключение. На този етап бъдещата майка трябва да формира диетата, така че да няма пристрастия към някой „избран“ продукт. Ясно е, че чиповете по дефиниция не могат да заемат мястото на любим в женското меню..

По-късна дата

Когато всички трудности от първите месеци отминат и бебето вече все по-упорито показва характера си в разширения си корем, жената иска да направи приятни корекции в строгото спартанско меню. Но чипсът все още е в списъка на забранените за нея храни. Нека се спрем на основните рискове по-подробно.

И отново, целият смисъл е в солта, която в по-късните етапи се превръща в виновник на късната токсикоза (гестоза) и отоците при жената. Най-опасните състояния през този период са еклампсия и диабет при бременност. Тези патологични аномалии са еднакво опасни за живота на бебето и за майката. Преди раждането е по-добре като цяло да ограничите присъствието на сол в храната до минимум..

Натрият, който е част от трапезната сол, има лошо свойство - той „изтегля“ водата, като я взема от кръвния поток. Друга опасност, скрита в пакетче чипс, е токсичното съединение акриламид, което се образува при пържене на резенчета картофи. Това вещество има отрицателен ефект върху нервната система на плода и може да причини дефекти в развитието на вътрешните му органи..

Към тази снимка си струва да се добави такъв опасен фактор за бременна жена като наднорменото тегло. Повечето бъдещи майки започват активно да трупат килограми през втората половина, когато тежестта на токсикозата остава назад. Чипсът е висококалоричен продукт, а подобрителите на вкуса събуждат апетита. Ако добавите голямо количество вода, която пиете към този букет, тогава дори малка проба от закуски може да донесе няколко излишни килограма. Трябва да се помни, че наднорменото тегло винаги усложнява хода на раждането..

Полезен съвет: ако искате да ядете нещо солено, по-добре е да прибегнете до доказания метод на "баба", наречен "солени" краставици. Може да звучи изненадващо, но в консервираните зеленчуци има много малко натрий..

Разбира се, има изключения от всякакви, дори и най-строги правила. Веднъж месечно бременната жена може да се поглези с малка порция хрупкави чипсове. Но такова отпускане в диетата е възможно само в средата на бременността и задължително с разрешението на лекаря. Но в същото време бъдещата майка трябва да вземе предвид, че всякакви вариации в храненето могат да доведат до влошаване на благосъстоянието..

Как да използваме правилно чиповете

И накрая, стигнахме до основния въпрос: как да задоволим желанието да ядем чипс, но в същото време да не получим негативни последици.

Домашен чипс

Най-сигурният вариант е да приготвите вашето любимо лакомство в микровълновата фурна. Днес такова интелигентно устройство се намира в почти всяка домашна кухня и в интернет има много рецепти за всеки вкус. Предимството на тази опция е, че самата жена ще регулира не само процеса на готвене, но и пропорциите на съставките. Тоест, цялата процедура всъщност се свежда до нарязването на картофите много тънко, добавянето на малко сол към него и след това изпращането му в микровълновата. След 7-10 минути вкусно, но почти безопасно лакомство ще бъде готово. По-добре е да използвате екстра върджин зехтин за пържене..

Домашният продукт може да отстъпва на вкуса на закупените в магазина чипсове, но им е позволено периодично да им се наслаждават, без да се страхуват да навредят на здравето на бебето. Идеален за хранене на бременни жени.

Избор на продукт

Ако по някаква причина няма възможност или време за приготвяне на чипс у дома, тогава трябва да изберете продукт за лека закуска, като се фокусирате върху следните критерии:

  1. Количеството сол в продукта. Обикновено производителят посочва процента на всеки компонент върху етикета. Според GOST се допуска съдържание на сол от 1,8–2%. Трябва да изберете продукт с по-нисък показател.
  2. Срок на годност. Ето един много интересен момент, защото именно по този параметър може да се прецени качеството на закуските. Колкото по-кратък е срокът на годност на чипса, толкова по-малко консерванти те съдържат.
  3. Добавки под код Д. В идеалния случай изобщо не трябва да има такива добавки. Но за съжаление това е невъзможно, тъй като всеки производител се интересува от продажбата на своите продукти. И за това чипсът е боядисан и наситен с различни вкусове. Ето защо Е-добавките вече са се превърнали в практически задължителен атрибут на храната. Бъдещата майка трябва да се опита да избере по-малко опасни чипове от цялата гама..

Колко можете да ядете на ден

Вече разбрахме, че няма полза от бързата храна, но когато наистина искате да опитате забранен продукт, тогава имате право да задоволите частично това желание. За да сведете до минимум възможните последици при консумация на чипс, трябва да се придържате към следната схема:

  1. Позволено е да се яде по 10-15 г на ден, но не повече.
  2. Чипсът може да се появи в диетата на бременна жена само веднъж месечно..
  3. Хранителната релаксация е разрешена само през втория и третия триместър.
  4. Най-безопасните закуски са домашните.

Ако спазвате тези четири правила и особено последната точка, бъдещата майка може да внесе радостно разнообразие в строга диета..

Възможно ли е да се яде през нощта и на гладно

Що се отнася до времето на соленото лакомство, най-добре е да използвате чипса в средата на деня или след обяд. Малка част от продукта ще смекчи апетита ви, замествайки лека закуска. Тъй като закупените в магазина чипове съдържат подправки и сол, те не трябва да се консумират на гладно. Подправките ще раздразнят лигавицата на стомаха, което впоследствие може да доведе до лошо храносмилане.

По същата причина не трябва да ядете закуски преди лягане. Чипсът е висококалоричен продукт, така че яденето им през нощта е нежелателно..

Причини за интерес към чипове

Лекарите обясняват необходимостта на бременните жени да опитат солени филийки картофи с недостига в женското тяло на два важни минерала: калций и натрий. Факт е, че веднага след зачеването женското тяло започва да работи в съвсем различен режим. Сега основната супер задача за него е да осигури целия необходим нов живот. Следователно за постигането на тази цел се изразходват ресурсите на тялото на майката. Оттук и дефицитът на минерали и витамини.

Освен това е важно да се разбере, че натрият и калият са необходими за самата жена. В действителност, по време на бременност, натоварването на бъбреците, сърцето и кръвоносните съдове, които транспортират хранителни вещества до тъканите, се увеличава драстично..

Натрият е основен елемент, който участва в образуването на първична урина. В процеса на филтриране на кръвта в бъбреците натрият премахва излишната течност от кръвта. Впоследствие от това вещество се образува вторична урина..

Компонентът мононатриев глутамат, подобрител на вкуса, влияе върху промяната във вкуса. В псевдонаучните среди се смята, че този компонент, при редовно използване на продукти със съдържанието си, е способен да формира пристрастяване или пристрастяване у човек. Следователно бъдещите майки са толкова привлечени от чипове. Но възникващата нужда от тези вещества може да бъде задоволена чрез използването на друга, по-безопасна храна.

Това е интересно: авторът на картофения чипс е американецът Джордж Крумом. Този някога популярен ресторант реагира по необикновен начин на оплакване на клиент, който не харесва прекалено нарязаните пържени картофи. Той заповяда на готвачите да нарежат кореноплодните зеленчуци на толкова тънки филийки, че да светят. Майсторите се справиха успешно със задачата, благодарение на което се появиха чиповете. Това събитие се случи през 1853г.

Чипс по време на бременност: ползи и вреди

Полза

Необходимо е да се оцени вредата и ползите от всеки продукт, като се вземат предвид различни фактори. По отношение на полезността на яденето на чипс по време на бременност, може да се установи единственият плюс - това е психо-емоционалното състояние на бъдещата майка. В крайна сметка неспособността да задоволи някаква нужда може да доведе жената в положение в потиснато състояние. Лекарите отбелязват, че отричането на нещо, особено на храна, може дори да причини силен стрес или депресия. Трябва да разберете, че бременните жени възприемат всичко, което им се случва, малко по-различно. Те буквално вярват, че всички хранителни „прищявки“ ще са от полза за детето. Следователно известна свобода в храненето през този период е полезна чисто за морално удовлетворение и поддържане на психологическия баланс на жената..

Също така, с голямо разтягане, полезните качества на чипса включват високо съдържание на въглехидрати, които се считат за източник на енергия. В крайна сметка лесно можете да намерите друг продукт, който съдържа въглехидрати, но без натрий..

Разбира се, има много повече отрицателни точки в използването на чипове от бъдещата майка, отколкото положителните. В допълнение към вече споменатите недостатъци, заслужава да се отбележат следните състояния, които са опасни за здравето на жената и живота на плода:

  1. Солта във висока концентрация нарушава метаболизма.
  2. Големите количества натрий нарушават бъбречната функция, което води до подуване и други сериозни проблеми.
  3. Химичните добавки създават пристрастяване към този продукт.
  4. Чипсът съдържа и такива вредни добавки като глицидамид, силен канцероген..
  5. Регулаторите на киселинността и подобрителите на вкуса се абсорбират слабо от храносмилателната система, което увеличава риска от гастрит и язвена болест.
  6. Натрупването на холестеролни мазнини допринася за образуването на атеросклеротични плаки и също така увеличава вероятността от развитие на тромбоза.

Противопоказания

В допълнение към описаните отрицателни фактори, използването на чипс по време на бременност може да повлияе на нероденото дете. В резултат на наблюденията учените стигнаха до заключението, че нередовното използване на закуски със сол може да причини следните патологии:

  • аномалии в развитието на стомашно-чревния тракт:
  • склонност към хранителни алергии;
  • диабет тип 1 (инсулинозависим);
  • патология на бъбречното развитие;
  • дисплазия на съединителните тъкани;
  • дисфункции на сърцето.

Въпреки че това все още е предложение на учените, има всички основания да се смята, че скоро ще имат доказателствена база..

Следните патологични състояния при майката са абсолютни противопоказания за употребата на чипс:

  • диабет от всякакъв тип;
  • подуване;
  • еклампсия;
  • токсикоза;
  • безвкусен диабет;
  • стомашно-чревни проблеми.

Заключение
Съществува мнение, че бременната жена не трябва да си отказва нищо. Но когато вземете предвид всички рискове, изброени тук, е лесно да разберете каква цена ще трябва да платите за едно малко удоволствие. В крайна сметка крехкият живот на нероденото дете до голяма степен зависи от поведението на жената по време на бременност. Грижите за майката водят началото си не след раждането на бебето, а в момента на зачеването му. Бъдещото му здраве зависи само от жената и като цяло от целия му живот, така че струва ли си да рискувате най-скъпото заради краткосрочното удоволствие. Но във всеки случай бременната жена не трябва сама да взема такива сериозни решения, като промяна на диетата си. По-добре е да се консултирате с лекар, да му кажете за хранителните си навици. Специалист ще помогне за решаването на този проблем и ще посъветва по-малко опасен продукт от чипса.

„Важно: цялата информация на сайта се предоставя само с информационна цел. Преди да приложите някакви препоръки, консултирайте се със специализиран специалист. Нито редакционният съвет, нито авторите носят отговорност за евентуална вреда, причинена от материалите. "

Защо чипсът е опасен по време на бременност?

За бременните жени е много трудно да контролират хранителните си нужди. Това важи особено за ранните дати, когато не е ясно какво искате повече, сладко или солено или наведнъж. По принцип той иска да яде нещо вредно и това несъмнено включва чипс, бисквити и други кириешки. Много майки се интересуват: възможно ли е да се яде чипс по време на бременност?

Вредата от чипса

Вредите, които този продукт причинява на тялото на здравия човек, трудно могат да бъдат надценени и по време на бременност яденето на чипс определено няма да е от полза за здравето на майката и детето. Диетолозите по целия свят признават този продукт като един от най-вредните за бременните жени. Прекомерната сол в храната причинява жажда и увеличава тежестта върху бъбреците, което води до отоци и метаболитни нарушения. Честото им използване не позволява развитието на мускулно-скелетната система на бебето..

Дори при отлично здраве на майката и отсъствие на хронични заболявания, кръвното налягане може да се повиши, а детето ще страда от алергии. Ако бъдещата майка злоупотребява със солени храни, това се отнася не само за чипс, то това е една от проявите на безотговорно отношение към живота и здравето на бебето.

Картофите са здравословни, но дали са в чипс?

Ползите от картофите обаче са неоспорими, тъй като съдържат фолиева киселина, полезна за образуването на трохи. Първите три месеца картофите трябва да бъдат в диетата на бременна жена. Много хора смятат, че чипсът съдържа картофи и тъй като те са много полезни, те могат да се ядат без страх в каквото и да е количество..

Да, разбира се, картофените клубени съдържат много основни микроелементи и огромно количество витамини, но ако прочетете на опаковката с чипс какви съставки все още съдържат, можете да се ужасите.

Първо, като правило не е необходимо да се говори за наличието на картофи в чипс: той се заменя с обикновено нишесте.

На второ място, царевичното и пшеничното брашно присъстват като добавки, плюс всички видове аромати, подправки и всичко това се пържи в не най-висококачественото масло.

Все още искам да опитам това „вкусно ястие“ и съм измъчван от съмнения: възможно ли е бременните жени да ядат чипс?!

Повече за чиповете в магазина

Уверенията на производителите, че хрупкавият пържен чипс е напълно безопасен за консумация, са само отчасти верни. В крайна сметка, ако чиповете бяха отровни, те нямаше да бъдат допуснати до продажба. Според експерти вероятността закуските да навредят на здравето на бременните жени е много голяма. Наистина има сериозни доказателства за това и това е причина, ако не да се откаже консумацията на тези продукти, то със сигурност да се намали тяхната консумация. И така, за да:

  • Високото съдържание на мазнини и сол причинява затруднения във функционирането на бъбреците. Подуването и затлъстяването няма да отнемат много време, ако не спрете навреме. Така наречените трансгенни мазнини допринасят за развитието на захарен диабет и редица онкологични патологии. Ендокринната система е разрушена и в бъдеще заплашва появата на сърдечни и съдови заболявания.
  • Образуването на акриламидното вещество, което се появява в резултат на пържене на нишесте в масло, ще повлияе неблагоприятно на нервната система. Поражението на вътрешните органи се отразява в жизнения процес на детето. Също така, този реагент е в състояние да проникне през плацентата и да навреди на здравето на плода..
  • Храносмилателната система не понася фрагменти от подобрители на вкуса и регулатори на киселинността. Такова натоварване води до неправилно функциониране на стомашно-чревния тракт и поява на язви, гастрит, метеоризъм и запек. Също така може да причини хранително отравяне и киселини..
  • Както знаете, на бременните жени не се препоръчва да напълняват. Но липидите, съдържащи се в пакет чипс, значително надвишават необходимия дневен прием. Освен това тези продукти са модифицирани и са в състояние да се утаят в организма и, уви, не са здравословни мазнини..
  • Натрупването на натриев хлорид в организма нарушава баланса на метаболизма на солта и водата, което уврежда метаболизма. Твърде много сол пречи на нормалната бъбречна функция и възпрепятства потока на урината.
  • Прекомерната глюкоза, която се получава чрез преработка на соевото нишесте, използвано за производство на чипс, отново причинява бързо затлъстяване..
  • Многобройни добавки формират навика на закуски. Един от тях е мононатриев глутамат. Тази добавка придава на чиповете невероятно вкусово усещане, което ви кара да купувате „вкусното“ отново и отново. Нещо повече, дори усвояването на голяма опаковка се случва неусетно и остава непреодолимо желание да се яде повече.
  • Опасността се крие и във факта, че канцерогенната добавка глицидамид допринася за увреждане на ДНК и рискът от рак се увеличава няколко пъти. Тази информация се потвърждава от проучвания, които се провеждат повече от дузина години. Млечната жлеза е най-податлива на такива промени. И една от причините за рака е именно консумацията на вредни храни..
  • Съдържанието на холестеролни мазнини в чипове води до образуване на атеросклеротични плаки, тромбоза с различна степен и тромбофлебит. Това заплашва бъдещата майка с лошо усвояване на глюкоза, което в бъдеще застрашава появата на диабет.

Консумация на чипс по различно време

Негативното въздействие на тази храна се проследява във всички периоди на бременността по различни начини:

  1. През първия триместър бебето развива вътрешни органи. Ако горното вещество акриламид уврежда ДНК, то това заплашва поне с умствена изостаналост. Лекарите настоятелно не препоръчват включването на чипс в диетата по това време.
  2. Консумацията на чипс от 4 до 6 месеца е разрешена в минимални количества. Този период се нарича най-благоприятен за майката и детето. Тялото на бебето е почти оформено, а майката е свикнала с позицията си и не изпитва такъв стрес, както в началния етап. Но все пак съществува риск. А яденето на твърде много калорични закуски ще доведе до напълняване..
  3. Пренаталният период от 7 до 9 месеца вдъхновява въображаема безопасност, но си струва да се притеснявате, тъй като чиповете, които на пръв поглед изглеждат безобидни, или по-скоро солта, която съдържат, лесно ще провокират подуване. Този резултат е неблагоприятен, тъй като скоро ще роди. Многобройните подправки не могат да причинят нищо друго освен киселини и дискомфорт в стомаха. Така че защо да тествате себе си и детето?

Винаги е имало много противоречия относно това дали можете да ядете чипс по време на бременност. Има много повече минуси, отколкото плюсове, но ако изобщо не можете да чакате и искате да опитате поне малко, тогава не е нужно да ядете повече от 20 грама на ден. и те не трябва да се появяват в менюто повече от 1 път за 30 дни. Изберете продукти от доверени и добре познати марки като Lace и Pringles.

Алтернатива: какво може да замени чиповете

Почти цялата нездравословна храна може да бъде заменена с напълно здравословни храни. Този факт може да изненада много скептици. Но ако например вместо чипс ядете сирене фета или сирене адиге или ги замените с леко осолени краставици и риба, тогава можете не само да донесете осезаеми ползи, но и да осигурите на растящия организъм всички необходими елементи за по-нататъшно формиране.

Класическа рецепта

Ако наистина искате да се насладите на картофения вкус на подправени чипсове, можете да направите свои собствени картофени чипове за бременни жени. Ще бъде много по-полезно.

Как да направите свои собствени чипове:

  1. Нарязани картофи, полейте леко с масло.
  2. Поставете подготвените картофи върху лист за печене, покрит със силиконова постелка.
  3. Резените се пекат без сол. Когато сте готови, можете да поръсите със сол и да добавите малко зеленина на вкус.

Ако не сте мързеливи и правите лимонова сол, тогава това ще бъде най-доброто допълнение към хрупкавите чипсове с оригинален лимонов вкус. Можете също така да печете зеленчуци във фурната. Това е много просто и не отнема много време. Но такова ястие може да стане най-обичаното. Печените зеленчуци се ядат без нищо, но можете да добавите сусам и да залеете със зехтин. Тогава топлата зеленчукова салата ще бъде истинско благо за кърмещата майка. По-добре е да започнете, като проверите как детето реагира на всеки зеленчук и дали сместа от зеленчуци причинява алергична реакция.

Микровълнова рецепта

Три обелени картофа трябва да бъдат добре измити с вода, попити с хартиена кърпа и нарязани на тънки филийки. Поставете готовия полуфабрикат върху микровълнова плоча, предварително намазана със зехтин в един слой. Поръсете малко сол отгоре и включете котлона на 800 W, като ги пържите не повече от 5 минути. Такива закуски се оказват златистокафяви и с хрупкава вкусна коричка..

Рецепта за фурна

Домашните чипсове за бременни, приготвени във фурната, почти не се различават по вкус от фабричните и няма да оставят безразлични нито една млада майка. Картофи - 2 парчета, нарязани на кръгли парчета с дебелина не повече от 2 мм. Те се смесват в солени подправки с добавяне на растително масло от всички страни. След като листът за печене е покрит с хранителна хартия, която също е намаслена и върху нея се полагат бъдещи чипове. Продължителността на печене при температура от 200 градуса не трябва да надвишава 25 минути.

Така направените солени деликатеси запазват всички полезни микроелементи, открити в истинското нишесте. Сред тях са йодът, витамините А, С, Е, В. Има и добре познатата фолиева киселина, която позволява на нервната тръба на плода да се развива при нормални условия.

Обобщете

Храненето на бъдещата майка трябва да бъде много внимателно, без включването на разрушителни компоненти и канцерогени с различни качества. Това може да повлияе на общото развитие на детето и здравето му, тъй като чиповете и бременността са несъвместими понятия. Необходимо е да се третира този въпрос много внимателно през първите месеци на бременността. Диетата трябва да бъде изпълнена с всякакви здравословни и естествени храни. Особено предпочитание трябва да се даде на растителните храни и е по-добре да се въздържате от закупени в магазина чипсове и други закуски. В краен случай ги направете сами.

Чипс по време на бременност

Много жени с настъпването на „интересна позиция“ понякога искат да хапнат нещо специално. И ако преди бременността са обичали чипс, понякога те са привлечени от тях. Въпреки това дори децата днес знаят за опасностите от такъв продукт. Какво се случва, ако жената изяде пакет чипс? И ако ги е яла редовно?

Относно производството и състава на чипса

Повечето потребители смятат, че чипсът се прави от картофи. Хората си мислят, че това са фили нарязани зеленчуци, които се пържат по специален начин. Тъй като често консумираме пържени картофи, това означава, че няма нищо лошо в чипса, дори с добавянето на всякакви ароматизиращи подправки. Повечето потребители мислят така.

Но в действителност грешат. Повечето производители на такива популярни продукти използват като основа царевично брашно и нишесте. Често е соево нишесте, направено от генетично модифицирана соя. Той се превръща в глюкоза в нашето тяло. Ако излишъкът му се натрупва в черния дроб, това е директен път към затлъстяването. И също така трябва да знаете, че тестото, получено чрез смесване на горните компоненти, се пържи във вряща мазнина. Освен това се използва повече от веднъж или два пъти, което води до натрупване на канцерогени в чиповете. Мазнините за пържене на чипс обикновено се използват евтини и нерафинирани. В крайна сметка пърженето на продукт в рафинирани масла е просто нерентабилно, както и вземането на натурални картофи с добро качество за основата. Именно евтините компоненти дават на чиповете ниска цена. А наличността на продукта е основата за добри продажби. Освен това се осигурява от оригиналния вкус. За това към чипсовете се добавя мононатриев глутамат. Особеността на такава добавка е, че тя пристрастява човека. Искам да купувам вкусна храна отново и отново. Това е, което изисква производителят. За да увеличат продажбите на такива продукти, те се пускат днес с различни добавки. Но имайте предвид, че на опаковките не пише "чипс с раци, бекон, сирене...", а ясно посочва "чипс с вкус на раци, бекон, сирене...". Това предполага, че там няма мирис на естествени добавки, тоест добавят се само аромати.

Защо бременните жени не трябва да имат чипс?

Времето за раждане на плода е труден, решаващ период в живота на жената. В продължение на девет месеца бъдещата майка се грижи преди всичко не за себе си, а за бебето, опитвайки се да му осигури всички необходими витамини и минерали.

Но е много трудно да се откажете от любимите си продукти за толкова дълъг период, следователно, запитвания като „Могат ли бременните жени Leys чипс“ или „Чипс за бременни жени„ Mint Crucian “са все по-често срещани.

Могат ли бременните жени да имат чипс и крекери?

Чипс, крекери и други закуски не носят никаква полза за тялото - това е добре известен факт. Независимо от това печалбите на гигантски корпорации, специализирани в производството на нездравословна храна, нарастват всяка година, което означава, че те очевидно не страдат от недостиг на потребители..

Картофеното лакомство съдържа нещо, което кара възрастните, съзнателните хора да се връщаме на гишето и да го купуваме отново и отново..

Какво можем да кажем за бременни жени, чиито вкусови предпочитания отдавна са обект на шеги и подигравки. Всъщност, бъдещите майки често ядат храни, които на пръв поглед изобщо не вървят добре: пържени картофи със сладолед, борш с горски плодове, дори креда. Тези примери са безкрайни..

Естествено, дамите в позиция също искат чипове..

Може ли чипсът да е бременна в ранните етапи?

Ако говорим за първия триместър на бременността, времето на формиране на плода, тогава през този период е строго забранено да се отклоняваме от общите препоръки за храненето на жените в позицията:

  • Изключете алкохола, захарта, пърженото, консервираното, маринованото;
  • Отстранете потенциално алергенните храни от диетата (шоколад, мед, мляко и производни, сладки сладкиши, риба и морски дарове);
  • Напълно ограничете консумацията на бърза храна, сода, леки закуски и т.н.
  • Хранене по едно и също време всеки ден;
  • Добавете още зеленчуци, плодове, плодове;
  • Пийте много чиста минерална вода;
  • Въведете хранителни добавки (само по лична препоръка на лекаря, наблюдаващ бременността!).

Яденето на храни, изключени от диетата в ранните етапи, може да доведе до нарушения в развитието на плода: неправилно формиране на вътрешните органи, проблеми със сърдечно-съдовата система, хранителни алергии, обща слабост на имунната система и много други заболявания.

Ето защо угажданията в диетата през първия триместър не трябва да бъдат.

Опасни ли са чипсовете за бременни жени??

Както вече разбрахме, употребата на закуски в ранните етапи може да бъде изпълнена със сериозни последици..

Но не трябва да забравяме за психологическото здраве на жената в положение. Постоянните ограничения и изключване на продукти, обичани преди бременността, се отразява негативно на настроението на бъдещата майка, което означава, че косвено се отразява на детето..

Оказва се, че е забранено да се ядат леки закуски, а също така е невъзможно напълно да се изключат от диетата, защото това може да доведе до депресия..

Възможно ли е бременните жени да ядат чипс, ако наистина искат?

Изходът от тази ситуация е очевиден: през втория и третия триместър на бременността от време на време си позволявайте да се отдадете под формата на еднократна употреба на желаните ястия.

Когато плодът е вече оформен, закуската с чипсовете няма да му навреди, но ще донесе удовлетворение на майката. По-добре е да ядете пакет закуски веднъж на няколко месеца, отколкото да се разхлабите и да се наслаждавате на всякакви вредни вещества. Нещо повече, подобни разбивки са изпълнени с наднормено тегло, от което повечето бъдещи майки се страхуват..

За щастие, съвременната достъпност до информация позволява на бременните жени и кърмещите жени лесно да открият цялата информация, която помага бързо да се върне пренаталната фигура..

Чипсът е вреден за бременните жени

Бъдещата майка е отговорна не само за себе си, но и за детето си, поради което в никакъв случай не трябва да затрупва тялото с вредна храна.

Както вече разбрахме, първият триместър е времето на пълна концентрация върху нуждите на детето. През следващите месеци е важно жената да мисли за своя психологически комфорт..

Когато избирате рядка закуска под формата на чипс, е важно да обърнете внимание на:

  • Количеството сол (солта задържа течност в организма, а бременните жени вече често страдат от отоци);
  • Срок на годност (колкото по-кратък - толкова по-добре, това означава, че продуктът съдържа по-малко консерванти);
  • Броят на електронните добавки в състава.

Чипсът за бременни жени вреди и ползи

Основната идея е да се опитате да получите максимално количество ендорфини дори от малка част от не особено здравословни храни. За да направите това, трябва да забравите за известно време за опасностите от нездравословната храна, да не мислите за възможните последици под формата на наднормено тегло (особено след като тези проблеми могат да бъдат решени) и, най-важното, да не се упреквате за изядената порция. Всъщност в този случай разрушителното влияние на негативните мисли се добавя към негативните ефекти на нездравословните храни..

Както знаете, психосоматиката играе важна роля в живота на всеки човек. Настроението определя много аспекти от живота на хората, а положителните мисли допринасят за постигането на целите.

Бременните жени още повече трябва да контролират емоциите си, защото е доказано, че детето усеща някакви колебания в настроението на майката. Ето защо, за да се възползвате дори от чипс, просто трябва искрено да им се насладите и да дадете на бебето си доброто си настроение..

Но не забравяйте, че никога не трябва да злоупотребявате със закуски (особено през първия триместър на бременността)!

Чипс по време на бременност

Статии за медицински експерти

Чипсът определено е вреден продукт. В големи количества такива продукти са вредни за всеки човек, а по време на бременност чипсът заплашва два организма наведнъж: майката и детето.

Добре ли е да ядете чипс по време на бременност?

Въпреки възможната вреда, много жени искат чипс по време на бременност. На въпроса дали можете да ядете чипс по време на бременност, верният отговор не е.

Но категоричните забрани не винаги се изпълняват безспорно. В този случай се задейства правилото „ако не можете, но наистина искате, тогава можете“. Тоест диетолозите са готови, по изключение, да разрешат чипс, но при определени условия, а именно:

  • ако бременната жена е наистина непоносима да им откаже;
  • само абсолютно здрави жени;
  • много малка порция;
  • не по-рано от първия триместър;
  • ако чипсът е пресен, приготвен у дома, от картофи, в натурално масло.

В други случаи не бива да изкушавате съдбата, защото има моменти, когато жените, като са вкусили „забранения плод“, не могат да спират и да купуват чипс всеки ден. Раждането на здраво дете си струва да не се увличате със съмнителни храни и деликатеси, да се откажете от лошите навици и нездравословните зависимости.

Вреда от чипове по време на бременност

Вредата от чипса по време на бременност е многократна. Първо, поради състава - готовите чипове съдържат:

  • 30% сухо пюре,
  • 60% нишесте,
  • 10% синтетични добавки.

На второ място, заради метода на готвене. Полуфабрикатите се пържат дълбоко при температура от 120 градуса, в резултат на което всичко полезно изчезва в продукта и се образуват изключително вредни компоненти. Многократното използване на растителни масла по време на пържене води до образуването на „лоши“ мазнини, които оказват неблагоприятно въздействие върху сърцето и кръвоносните съдове, както и до опасен канцероген, който освен това нарушава структурата на молекулите на ДНК.

Последващата обработка осигурява насищане на чипса със сол, консерванти, ароматизиращи добавки, които в никакъв случай не са диетични компоненти. Излишната сол, получена с чипса, нарушава водно-солевия баланс в организма, поради което при бременна жена се образува оток и кръвното налягане се повишава. И това дори може да провокира аборт..

Чипсът, крутоните и различните продукти за бързо хранене често причиняват киселини, гадене, стомашни болки и нарушаване на работата на стомашно-чревния тракт и при честа употреба допринасят за отлагането на излишните мазнини. Когато такава храна се усвоява, стомахът, черният дроб, бъбреците работят усилено, прочиствайки тялото от токсични съставки. Необходимо ли е органите на бременна жена, които вече работят с двойно натоварване, е, разбира се, риторичен въпрос..

Поради съмнителното качество и абсолютната вреда, някои лекари предлагат изобщо да премахнат чиповете от производството и продажбата..

Чипс в началото на бременността

Според изследванията честата консумация на чипс по време на бременност води до раждане на деца с недостатъчно тегло и обем на главата. Първият показател е изпълнен с много заболявания, вторият е свързан със забавено детско развитие.

Защо чиповете са лоши? Поне поради следните причини:

  • в продукта няма естествени вещества;
  • това е твърде мазна храна;
  • голямо количество сол провокира отоци и допълнителен стрес на много органи;
  • подобрители на вкуса, аромати и други добавки могат да преминат плацентарната бариера и да навредят на плода.

В процеса на приготвяне на чипове, при бързо нагряване се образува химическо вещество с повишена опасност - акриламид, което провокира рак (потвърдено от експерименти върху плъхове), а след проникване в плода, влияе отрицателно на молекулите на ДНК. Канцерогенът е особено опасен за жените, тъй като провокира тумори в женските органи..

В допълнение към канцерогените, чипсът съдържа и други вещества, които само увреждат майката и плода. Когато се използва от бременна майка, сърдечно-съдови проблеми, склонност към диабет тип II и остеопороза, бронхиална астма и алергии и автоимунни заболявания при нейното неродено дете са доста вероятни..

Чипсът е особено опасен в началото на бременността. Толкова, че е абсолютно невъзможно да ги ядем. Всъщност през този период се формират органи и системи на малък организъм и всяко вредно вещество, съдържащо се в чипсовете, крекерите, бързото хранене и пържените храни, може да играе фатална роля в този важен процес..

В идеалния случай, ако бременната жена е в състояние категорично да изостави всичко вредно и да яде изключително правилно приготвени ястия от естествени продукти. Но в реалния живот това не се случва. За да не навредите на себе си и на бебето си, можете да замените например чипс по време на бременност с домашно приготвени пържени картофи, нарязани на тънки филийки - без излишна сол и изкуствени добавки.

Възможно ли е да чипс по време на бременност

Здравето на детето зависи изцяло от майка му. По време на бременност, за да избегнете неприятни последици за бебето, трябва да се придържате към определени правила. Правилно подбраното меню е едно от тях. Всяко вещество, използвано от майката, има ефект върху детето. В същото време, осъзнавайки напълно необходимостта от внимателен подбор на продукти, бременните жени трудно могат да устоят на периодичното желание да ядат нещо напълно неподходящо, но безумно вкусно..

Каква е вредата от чипса

Помислете за един такъв провокативен продукт, чипс. Можете ли да ядете хрупкави филийки по време на бременност? Колко полза или вреда могат да донесат на мама и бебе? Първо, нека обсъдим ползите. Ако говорим за диетата по време на бременност, тогава основното в нея е естествеността на продуктите. Багрилата и хранителните добавки могат да причинят много негативни ефекти. Но чипсът се прави от картофи, които сами по себе си са доста здравословни, ако се ядат в разумни дози и се приготвят правилно. Клубените съдържат:

  • протеини, въглехидрати, мазнини;
  • много витамини;
  • калий, калций, фосфор, желязо, мед, хром и йод.

Фолиевата киселина предпазва детето от проблеми с развитието на нервната система. Антиоксидантите предотвратяват различни заболявания. Оказва се, че чипове могат да се добавят към диетата по време на бременност.?

В никакъв случай. Наивно вярвайки, че чипсът се прави от картофи, бъдещите майки правят опасна грешка. Повечето производители използват пшенично или царевично брашно по време на приготвянето на продукти, добавяйки нишестена смес към състава. Най-често използваното соево модифицирано нишесте. Какъв е рискът от използването му? Прониквайки в тялото, нишестето се превръща в глюкоза. Колкото по-често бъдещата майка си позволява да яде чипс, толкова повече глюкоза се натрупва в черния дроб. В резултат на това можете спокойно да разчитате на затлъстяване..

Първият етап от подготовката на продукта е месене на тесто и оформяне на филийки, пържени в мазнина при t 250 C. Трябва да се разбере, че производителите няма да харчат пари за естествено рафинирано масло и скъпи мазнини. Още една точка - според технологията чипсът трябва да се пържи не повече от 30 секунди, но това правило рядко се спазва. Що се отнася до вкуса, такива продукти имат малко прилика с картофи, поради което се използват подправки и добавки, включително мононатриев глутамат. В резултат на това такива вкусни чипове наподобяват периодичната таблица..

Последици от яденето на чипс

Нека да разгледаме списък с последиците, с които използването на такива „картофи“ е изпълнено по време на бременност.

Канцерогените стават „спусъка“ за раковите тумори. Някои вещества, образувани при нарушаване на технологията на приготвяне на продукти, водят до промени в ДНК. Трансмазнините не само се отделят зле от тялото, като междувременно блокират кръвоносните съдове, но и водят до затлъстяване както за майката, така и за детето. Яденето на чипс може лесно да доведе до сърдечни проблеми. Предозирането на въглехидрати причинява моментален скок на инсулин, удрящ черния дроб и бъбреците.

По време на бременността тялото на майката е здраво свързано с тялото на бебето. И всички негативни последици, които падат върху родителя, не по-малко силно засягат плода. Всичко, което една майка използва за храна, влиза в тялото на детето. В същото време плацентата не може да предпази бебето от консерванти и вредни добавки, така че в него проникват както сол, така и подобрители на вкуса. Бременни жени, които си позволяват да нарушат режима и ядат пакет чипс само веднъж на всеки няколко дни, рискуват да родят бебе с физически и психически увреждания.

Учените, след като са изследвали чиповете "под микроскоп", са стигнали до заключението, че освен вредните захар, сол и мазнини, деликатесът "картофи" съдържа вещества, които влияят отрицателно на рецепторите на мозъка. Британски учени проведоха експеримент, като помолиха група доброволци да ядат по един пакет чипс всеки ден, докато разследват мозъчните промени. В резултат областите на мозъка, отговорни за почивката и съня, преминаха в състояние на инхибиране. За разлика от тях областите, свързани с мобилността, са станали прекалено активни. В резултат на това такива промени ще доведат до изчерпване на тялото, преждевременно стареене и нервен срив..

Вредният състав на чипса

По този начин бъдещите майки, преди да си кажат „можеш“ и да вземат пакет чипове от рафта, трябва поне да прочетат състава им. Етикетът на продукта съдържа цялата информация, която просто трябва да знаете по време на бременност. Между другото, в случай на чипс, можете да намерите само няколко консерванти, добавки и подобрители на вкуса на корицата, за да промените незабавно решението си за ядене на „вкусни филийки“:

  • E621 (мононатриев глутамат) - причинява алергични реакции, забранено е да се използва в бебешка храна;
  • E563 (синтетичен магнезиев силикат) - възможни са токсични ефекти;
  • E952 (цикламова киселина и нейните соли) - канцероген, който причинява рак;
  • E330 (лимонена киселина) - вещество, което подпомага образуването на ракови клетки..

Ефектите от яденето на чипс се натрупват и не се появяват веднага. В същото време бебето има повече шансове да получи цял куп рани, тъй като тялото му просто се развива и не е защитено от вредното въздействие на нездравословната храна.