Храната на детето на 9 месеца е доста разнообразна, бебето вече е опитало много продукти, опитва се да яде от чиниите на родителите. На тази възраст основата на диетата е кърмата или адаптираното мляко, но са необходими други храни, за да се осигури растеж и развитие на бебето..

Дете с играчка

Хранителни характеристики на 9 месеца

Диетата се състои от 5 хранения. Интервалът между храненията е около 4 часа. Ако е необходимо, можете да използвате леки закуски, бисквитки, плодово пюре. Кърмачетата пият адаптирано мляко или кърма сутрин и вечер. Някои бебета се нуждаят от кърмене през деня, други продължават да се будят през нощта.

Важно! Трябва да научите бебето да яде парчета. За да направите това, няма нужда да прекарвате храната през блендер, можете да я омесите с вилица. В самото начало на обучението дайте на детето микродози - малки парченца, наподобяващи зърно. Ако детето се справи, скоро можете да увеличите размера на парчето. Ако не, тогава не бързайте, най-важното е да не забравите да предложите. Същото важи и за всеки нов продукт. Ако детето откаже, няма нужда да го насилвате, да го храните насила - това ще доведе до нарушаване на хранителния интерес.

Реакцията на детето трябва да се наблюдава при въвеждане на нови храни в диетата, да се обърне внимание на естеството на изпражненията и да се следи за обриви по кожата. В този случай отложете приема на храна, облекчете симптомите и след това опитайте отново..

Диета на 9 месеца

Деветмесечът е опитал много храни. По това време няма разлика в храненето между кърмените и изкуствено хранените деца. Единственото нещо е, че изкуствените хора могат да започнат да опитват някои храни малко по-рано, за да попълнят запаса от основни хранителни вещества..

Нови храни в диетата

Менюто на 9 месеца е доста разнообразно. Необходимо е да се въведат следните храни в диетата, при условие че бебето не е започнало да ги яде по-рано:

  • Яйчен жълтък. За едно хранене детето трябва да получи не повече от ¼ от продукта; по-добре е да го смесвате с друга храна: картофено пюре или каша. Богато е на витамини, минерали, аминокиселини, антиоксиданти. Те помагат на организма да се бори с вредното въздействие на околната среда, съдържат вещество - лецитин, което е необходимо за развитието на нервната система и функционирането на мозъчната дейност.
  • Млечни продукти. Това са извара, кисело мляко, кефир, биолактик. Те са източник на протеини и подпомагат храносмилането чрез полезните бактерии, които съдържат.
  • Месо. Първо те представят пуйка, заек, след това - пиле, говеждо, телешко. Пилето е алергенна храна, по-добре е да го отложите. Наблюдавайте реакцията на бебето, ако той реагира добре на пуйка и заек, можете да опитате други месни продукти. Не се препоръчва да се дава в чист вид, трябва да се смесва с друга храна, например с пюре от зеленчуци.
  • Риба. Трябва да започнете с най-малко мазнини: треска, мерлуза, минтай. Влезте, след като бебето свикне с месни ястия. Замяната им с риба се препоръчва 1-2 пъти седмично. По-добре да се дава сутрин. Преди обяд продуктът е по-лесно смилаем и ако се появи алергия, можете да предприемете действия. Рибата е богата на мастни киселини, калций, йод и други минерали. Но се счита за алергенен продукт, много деца не го харесват. Ето защо трябва внимателно и внимателно да въведете бебето в рибното меню..

Необходими продукти, представени по-рано

В допълнение към новите продукти, дете до 9-месечна възраст трябва да се запознае с пюре от плодове и зеленчуци, зърнени храни. Можете да си купите готови пюрета в буркани. Те са удобни за използване, имат различен вкус и са предназначени да се съхраняват в хладилник за 24 часа.

Допълнителна информация. Препоръчва се съдържанието на буркана да се загрее до 40 градуса. По-добре е да направите това на водна баня. В този случай използвайте отделни съдове, като сте изместили ястието предварително.

Каша може да се предлага и на дете от промишленото производство. Те не изискват готвене, варене, просто трябва да го напълните с вода. Но много производители добавят захар и малтодекстрин, чието използване е нежелателно за дете под една година. Можете да смилате обикновени зърнени храни и да готвите, докато омекнат. Много деца на тази възраст могат да ядат каша, без да се кълцат..

Пюре в буркани

На мода е да добавяте масло в ястията на бебето, което е източник на мастни киселини. Маслиновите, сусамовите семена се считат за полезни. Можете да давате компоти, плодови напитки. Соковете не са забранени, но съдържат захар. Като закуски могат да се използват бисквитки, хляб, бисквити. Давайте плодове не само под формата на пюре, опитайте се да предлагате малки парченца. По-добре да започнете с банан, той е мек, лесен за дъвчене. Наличието на зъби не влияе върху способността ви да боравите с парчета храна. Бебетата могат да го направят перфектно с венците си..

Важно! Ястията трябва да се приготвят на пара за бебето, да се варят или задушават. Параходът е много полезен за майките. Температурата на храната трябва да бъде около 40 градуса. Можете да ядете храна със стайна температура, но е по-трудно смилаема. Засега не обръщайте внимание на пържените рецепти. Също така, не добавяйте преварени зеленчуци към супите. Използвайте втория бульон за тях. Можете да готвите супата във вода, след което да добавите ситно нарязано месо.

Признаци на правилно въведени допълващи храни

Ако бебето е щастливо да яде предлаганите му ястия, няма тревожни промени в изпражненията, алергични реакции по кожата, тогава родителите правят всичко както трябва. Случва се бебетата да отказват нови продукти, да отблъскват лъжицата, да се обръщат. Може би просто не е моментът, трябва да опитате да го предложите по-късно. Педиатрите съветват воденето на дневник на храните. Там трябва да запишете храните, въведени в диетата на бебето и тяхното количество. Така че, ако се появи алергия, можете да определите компонента, който я е причинил. Трябва да добавяте храни към диетата постепенно, започвайки с една чаена лъжичка. Не добавяйте повече от един компонент наведнъж. Най-добре е да правите това сутрин. Ако няма реакция, увеличете порцията.

Забележка! СЗО разработи таблица, съдържаща нормите за теглото на децата по месеци. Показателите за момичета и момчета се различават леко. Трябва да се запознаете с тези препоръки. Показателят също е важен - индексът на телесна маса, който показва съотношението на теглото и масата на детето. Ако всички стойности и показатели са нормални, тогава всичко е наред с допълнителните храни. Детето получава необходимото количество храна и хранителни вещества.

Ако детето има аномалии в развитието, признаци на рахит, анемия, тогава може би му липсват хранителни вещества. Основната причина е късното въвеждане на допълващи храни, лошата диета. Детето не получава всички елементи, от които се нуждае за нормално развитие. В този случай трябва да се свържете с педиатър за съвет..

Бебешко меню на 9 месеца

Храненето на деца на пазачи и изкуствено хранене на 9 месеца практически няма да се различава. Сутрешните и вечерните ястия се различават.

Кърмене на бебешко хранене

Първата закуска се препоръчва в 6 сутринта. Това е кърмата. Следва основната закуска в 10 часа сутринта. Обикновено се състои от каша. Бебе на 9 месеца трябва да се запознае с елда, ориз, царевица. Овесените ядки се намират последни, трудно се смилат. Оризът може да причини разстроени изпражнения като запек. Ако възникнат такива проблеми, използването му трябва да се отложи..

За децата най-полезната каша е елдата. Съдържа витамини, фолиева киселина, магнезий и други елементи, необходими за незряло тяло. На тази възраст можете да давате бебешки зърнени храни в кутия с мляко, като ги разреждате с вода. Препоръчва се използването на кърма за приготвяне на зърнени храни без млечни продукти. Ако бебето не е сито, предлагайте плодово пюре, кърма.

След 4 часа трябва да нахраните бебето с обяд. Пюре от тиквички, карфиол, броколи или зеленчукова супа с кюфтета работят добре. Можете да сервирате бебешките котлети на пара с месо на пара. По-добре е все още да не добавяте сол към храната, макар и много малко, за да добавите вкус. Веднъж или два пъти седмично замествайте месото с риба. Препоръчително е да добавяте една четвърт от жълтъка към супата, а не всеки ден.

След сън е време за следобедна закуска или ранна вечеря. По това време можете да дадете на бебето извара, плодово пюре. Можете да предложите компот с бисквитки или кефир. Преди лягане след къпане бебето трябва да бъде прикрепено към гърдата. Късна вечеря е.

Всяко хранене трябва да бъде 200-250 грама в обем. Но не принуждавайте детето да изяде изцяло порцията. Може би утре бебето ще изяде толкова, колкото вчера не е могло.

Хранене с изкуствено хранене

При изкуственото хранене списъкът на препоръчаните ястия не се различава. Само кърмата се заменя с адаптирано мляко. Тя трябва да бъде съобразена с възрастта и лесна за носене. Децата, използващи адаптирано мляко, трябва да получат вода. Кърмата е 80 процента вода.

9-месечно бебешко меню за една седмица

Таблицата показва примерно меню за 9-месечно бебе, кърмено и хранено с адаптирано мляко. Не е необходимо да го възпроизвеждате точно, това е уводна информация, която ще ви помогне да се ориентирате и разнообразите диетата на бебето. Кой продукт да изберете, трябва да решите въз основа на предпочитанията на бебето.

Таблица с опции за хранене за дете

Време1 ден2-ри денДен 3Ден 4Ден 56 денДен 7
6 часа (първа закуска)Кърма или адаптирано мляко - 200 мл
10 часа (закуска)Елда каша - 150 g, крушово пюре - 50 g.Оризова каша - 150гр.,
желе - 100гр.
Царевична каша - 150 g, ябълково пюре - 50 g.Елда каша - 150гр.,
пюре от цвекло - 50гр.
Просо каша - 150гр.,
пюре от кайсии - 50гр.
Овесена каша - 150гр.,
компот - 100гр.
Грис каша - 150гр.,
желе - 100гр.
14 часа (обяд)месен бульон - 50 мл, пюре от броколи с добавка на пюре от пиле - 100 г, компот - 100 млЗеленчуково пюре с месо - 150 гр., Ябълково пюре - 50 гр..Супа с кюфтета - 150 гр., Желе - 100 млМесен бульон - 50 ml, картофено пюре с черен дроб - 100 g, ¼ жълтък, плодово пюре - 50 g.Пюре от тиквички и говеждо месо - 150 гр., Компот - 100 млСуфле от месо - 50 гр., Картофено пюре - 100 гр., Компот - 100 млЗеленчуково пюре - 100 гр., Парни рибни котлети - 50 гр., Желе - 100 мл
18 часа (следобедна закуска)Кефир (биолакт) - 150 ml, извара - 40 g, бисквитки - 5 g.Извара с плодове - 50 гр., Желе 100 мл, бисквитки - 5 гр..Плодово пюре - 150 гр., Компот - 100 млКефир (биолакт) - 150 ml, извара - 40 g, бисквитки - 5 g.Кефир (биолакт) - 150 ml, извара - 30 g, плодово пюре - 50 g.Гювеч с извара с моркови - 100 гр., Компот - 100 млКефир (биолакт) - 150 ml, извара - 40 g, бисквитки - 5 g.
22 часа (вечеря)Кърма или адаптирано мляко - 200 мл

Препоръки за отказ от допълващи храни

Децата са консерватори и изпитват големи съмнения във всичко ново. Това се отнася и за появата на нови продукти в диетата. Понякога трябва да предлагате на детето си ястие повече от веднъж, преди бебето да свикне и да го опита. Случва се бебето да не е в настроение и то просто не иска да яде или не иска точно този продукт. При възрастни също се случва да няма желание да се яде каша от елда или пюре от броколи. Освен това всеки има свои собствени предпочитания: някой обича повече плодове, някой - зеленчуци. Ако детето плаче, палаво, уморено, тогава е по-добре да не му предлагате допълнителни храни, особено за нови ястия.

Може би бебето има лоши асоциации с лъжица, например, пиеше горчиво лекарство. Затова сега, при вида на приборите за хранене, бебето започва да се изнервя и не иска да яде. В този случай трябва да смените лъжицата и всичко ще се получи. Може би е твърде студено или твърде горещо. За да го затоплите, трябва да го спуснете в допълващата храна преди началото на храненето. Ако е горещо, задръжте под студена течаща вода.

Не можете да насилвате бебето, да го разсейвате и да слагате храна в устата му, когато бебето зее. Храненето по време на гледане на карикатури е особено вредно. Това нарушава храносмилателния процес и може да допринесе за преяждане в бъдеще..

Можете да дадете на бебето си лъжица в ръката си, може би то иска да вкуси храната сам. Ще има интерес, желание да се научиш, да се опиташ да го направиш сам. Отначало оставете детето да прави всичко лошо, а не спретнато, без него не можете. Трябва да завържете бебешки лигавник и да му дадете свобода да яде храна. Не забравяйте да сте наблизо, на тази възраст децата не дъвчат много добре, могат да се задавят с голямо количество храна.

Малките деца често се интересуват от съдържанието на чиниите на родителите си и се опитват да вземат парче. Следователно родителите трябва да се хранят правилно. По-добре е да предлагате допълнителни храни след ходене. Чистият въздух и активността помагат да събудите апетита си. Ако бебето не се храни добре на основните хранения, не му давайте закуски. Може би има твърде много от тях и детето ги изяжда. Децата обичат похвалите, това ги насърчава към нови постижения, така че трябва да благодарите на детето за изядените парчета.

Мама храни бебето

Най-важното е да не бъдете нервни, да не повишавате тон, да запазите спокойствие. Не гледайте в устата на детето и не се притеснявайте от всяка хапка, изведнъж бебето ще се задави. Страхът на майката ще се предаде на бебето, то ще се страхува от хранене.

Хранене за бебе на 9 месеца с кърмене

На 9 месеца бебето се развива активно, някои бебета вече започват да ходят, те вече харчат повече енергия, следователно храненето вече трябва да бъде по-наситено и питателно. Според съвременните данни се препоръчва да кърмите деца до двегодишна възраст, поради което кърменето все още не е премахнато на 9 месеца, но допълващите храни от продукти за възрастни постепенно започват да го заместват. Като цяло храненето на бебето не се различава много от 8 или 10 месеца, но както винаги има някои особености.

Особености на храненето за деветмесечно бебе

Към тази възраст бебетата обикновено са опитвали много категории храни. Някои майки предпочитат да заменят едно или две хранения с обикновена храна на 9 месеца - каша, супа или гарнитура от зеленчуци с месо. Единственият въпрос е, че порциите храна за възрастни за бебета все още не са твърде големи, много по-малко от тези на бебета на изкуствено хранене. Размерът на порцията, от която се нуждае детето, се изчислява въз основа на теглото му. Общата маса се разделя на броя на месеците - 9, като резултатът е количеството храна за бебе на ден. Консистенцията на детските ястия се променя всеки ден.,

вече не е необходимо да мелите зърнени култури или да смилате зеленчуци -

в повечето случаи първите зъби вече са поникнали при деца на възраст от 9 месеца и храната може да е по-плътна. Достатъчно е да замесите храната с вилица, така че детето ще се научи да дъвче и да се храни самостоятелно с лъжица и вилица.

В допълнение към зеленчуковите ястия, на бебетата трябва да се предлагат зърнени храни, вече в мляко, или млякото може да се разрежда с вода в пропорции 1/1. Необходимо е да се въведат супи в диетата - първо в зеленчуков бульон, след това в месо. Трябва да опитате нови съставки по същия начин - постепенно и с кратка пауза между приема на нов продукт. Ако бебето преди е отказвало да яде някакви продукти или е имало алергична реакция, сега, когато детето вече е малко по-силно, продуктът може да се опита отново.

Както и преди, храносмилателната система на детето не е готова за тежки пържени или пикантни храни, бебето все още се готви отделно или му се дава храна за възрастни, но се задушава или готви в двоен котел.

Освен храна, бебето вече трябва да може да пие от халба, на 9 месеца можете да давате сокове, компоти, а не силен черен чай, плодова напитка или желе. Чистата питейна вода трябва винаги да е на разположение на детето, защото бебето може вече да огладнее между храненията и да пие вода или да закусва с крутон, бисквитки.

Какво да се въведе в допълващи храни на 9 месеца

Диетата на дете на 9 месеца вече е доста разнообразна, но има храни, които бебето е на път да опита. И така, по това време те започват да въвеждат ферментирали млечни продукти - извара, кефир. Преди това не трябва да се прави, тъй като тялото на бебето все още не е готово за голям прием на протеин. В същото време е добре да давате кефир за вечеря или непосредствено преди лягане, но също така да започнете с малки порции. При изварата ситуацията е подобна - в началото не повече от 50 г на ден.

Освен това морските дарове се въвеждат за 9 месеца. Първо, те дават бяла риба с нискомаслени сортове - минтал, мерлуза. На хлапето се сервира варена риба, след като се отстранят костите и омекоти месото. Тъй като ястията в менюто на деветмесечно дете вече са многокомпонентни, в допълнение към рибата можете да използвате картофено пюре или зеленчуци.

За да подобрите или промените вече познатия вкус на ястие, можете да добавите зеленчуци към храната си - пресен магданоз, маруля или зелен лук. И като допълнителен източник на витамини, добавете варен яйчен жълтък, за предпочитане от домашни яйца.

Както и преди, кърменото дете постепенно се учи да яде различни видове месо; препоръчително е да го сервирате под формата на котлети или кюфтета. Те са направени от филета, преработени чрез месомелачка, добавят се картофи или бял хляб, малко вода, която може да бъде заменена с мляко. Оформете на топки и сварете.

Струва ли си да се храни и какво за бебе на 9 месеца през нощта

На 9 месеца те се опитват да хранят бебето само през деня, ако е възможно, е необходимо бебето да се отучи да яде през нощта. Само деца, които не наддават достатъчно тегло по време на хранене през деня, се препоръчва да се хранят на тъмно. Но такива препоръки могат да се дават само от лекари и то само в изключителни случаи. Най-често педиатрите препоръчват да се откажат от нощното хранене, така че до годината детето да развива здравословен и дълъг сън през нощта, а сутрин да се активира здравословен апетит.

Случва се децата много зле да се отучат от закуски през нощта, да плачат дълго и да искат храна. В този случай си струва да предложите на бебето бутилка вода или гърда, ако бебето все още е кърмено. След това трябва да ревизирате диетата на бебето и да дадете по-плътна вечеря преди лягане. Често, страхувайки се за бебето си и без да знаят, младите родители изострят ситуацията и спешно хранят децата си. Не трябва да правите това, бебето може да бъде малко капризно и да заспи отново в топлото си креватче.

Диета

Всеки месец кърмата в диетата на бебето намалява. За деветмесечно бебе кърменето се счита за нормално само два пъти на ден - след събуждане и преди лягане. Всички останали ястия са допълващи храни. Режимът на детето през този период се състои от 5 хранения на ден. В същото време между храненията трябва да поддържате същата пауза от 3-4 часа, но ако бебето огладнее по-рано, тогава можете да дадете сок и бисквитки или малко плодово пюре.

След обилен обяд или вечеря, ако бебето не е сито, пак можете да го кърмите, така че бързо растящото тяло да има достатъчно храна до следващото хранене.

Средно здраво и силно бебе с добро месечно наддаване на тегло трябва да яде около 1200 ml храна на ден, докато консумира течна храна (майчино мляко) два пъти на ден и дебела храна (зърнени храни, зеленчуци, месо) три пъти на ден, което абсорбира се малко по-дълго от кърмата.

Примерно меню

Според всички препоръки първата закуска (6 - 7:00) се състои само от мляко, това допринася за продължаване на лактацията при майката и гарантира спокойно и удовлетворяващо пробуждане за бебето.

Втората закуска (около 10:00) се състои от каша, която трябва да ядете ежедневно. На 9 месеца на детето се дава каша от елда и царевица, овесени ядки или ориз. Каша по това време вече може да бъде от няколко вида зърнени култури и от една, но да ги редувате помежду си всеки ден.

Обядът (14:00) е най-плътното хранене. Използвайте зеленчукови пюрета с месно ястие или супа със зеленчуков бульон с кюфтета. Понякога месото може да бъде заменено с риба.

Вечеря (18:00) - ако бебето вече спи добре през нощта, тогава вечерята се състои от кефир или извара, а можете да дадете и плодово пюре. Ако майката все още не е отбила детето от нощно хранене, тогава можете да давате каша или пюре от зеленчуци, в зависимост от това какво е било за обяд. Тъй като храненето на бебето трябва да бъде разнообразно.

Късна или втора вечеря, обикновено на 9 месеца, все още е кърмата. В крайна сметка бебето вече е отпуснато след къпане и подготовка за лягане, а излишната обилна храна може само да навреди.

В резултат на това менюто за бебе на 9 месеца ще бъде разнообразно и балансирано. Ако по някаква причина бебето все още не е опитало някои продукти, тогава те трябва да се дават само през целия месец. Ако кърменето на майката е все още стабилно, не трябва да се отказвате от кърменето, настоящите препоръки на СЗО предлагат кърмене на деца до двегодишна възраст. Не е необходимо бързо да прехвърляте бебето на масата за възрастни, оставете детето да се наслаждава на картофено пюре и зърнени храни, а също така опитайте различни плодове и сезонни плодове, месо и здравословни напитки.

Как трябва да се храни бебето на девет месеца?

Бебето вече е на 9 месеца. Неговият начин на живот стана по-активен. Сега прави първите си опити да пълзи, седи уверено и с любопитство опознава света около себе си. Потреблението на енергия се е увеличило, съответно и консумираната храна също става все повече, менюто бавно се разширява. В статията можете да прочетете колко пъти да хранете бебе на 9 месеца, какво може да се въвежда в допълващи храни и какво ще бъде приблизителното меню на малкото дете.

Хлапето се подготвя за храна за възрастни

Така че дойде моментът, в който детето трябва постепенно да свикне с храната за възрастни. Тези думи означават консистенцията на храната. До този момент малкото дете ядеше всички ястия изключително под формата на картофено пюре и дори хомогенно. И сега дойде моментът за преход към твърда храна.

Това трябва да става постепенно. Не давайте на малчуганите нарязани плодове веднага. Хлапето все още не знае как да дъвче правилно и рискувате бебето просто да се задави.

Както направих - за начало започнах да готвя по-плътно, но все пак същото хомогенно пюре. Тогава реших да използвам обикновена вилица вместо блендер и просто смачках зеленчуците за бебето. Всъщност би могло да се смята за пюре, но не толкова хомогенно. След кратко време реших да сготвя кюфтета за сина си. И леко ги омесих с вилица, докато, така да се каже, се образуваха бучки. По този начин научих сина си да премине към твърда храна и в същото време развих неговите дъвчещи умения..

Можете също така да предложите на вашето бебе коричка хляб, диетични бисквитки. Първо оставете малкото да удря с устни, а след това леко топящото се лесно ще отхапе и ще падне в устата му. Но отначало е наложително да сте близо до детето и да наблюдавате този процес. Защото е възможно бебето да не се справи за първи път и да се задави. Но трябва да отидете по този начин и да се научите как да дъвчете е абсолютно необходимо..

Каква е диетата на трохите

Бебето яде все едно, 5 пъти на ден. Не трябва да има нощни хранения. Интервалът между храненията е в идеалния случай четири часа. По-добре е да се прави без закуски през тези интервали, за да не се разваля апетитът на бебето преди основните хранения.

Струва си да се помни, че допълващите храни все още не са заменили напълно обичайния начин на хранене на бебето. На този етап това е три от пет. Първото и последно хранене за деня е кърмата или адаптираното мляко.

Опитайте се да храните бебето си приблизително по едно и също време. Тогава приемът на храна ще бъде фиксиран на нивото на условни рефлекси и бебето автоматично ще произвежда стомашен сок в обичайното време. Това ще подобри процеса на храносмилане и скоростта на усвояване на храната..

Препоръчва се храненето на бебето в тези часове: 6 ч., 10 ч., 14 ч., 18 ч. И 10 ч. Сутринта. Както казах, това са приблизителни цифри. Всяка майка има право да планира самостоятелно графика за хранене на бебето. Освен това трябва да се разбере, че кашата отнема повече време за смилане от майчиното мляко или адаптирана смес. Така че бъдете подготвени за факта, че след първата закуска бебето ще огладнее по-бързо, отколкото след обилен обяд..

Спираме да ядем през нощта

На деветмесечна възраст бебето вече е достатъчно голямо, за да се справя само с дневно хранене. Сега децата са склонни да спят до сутринта, никога не се събуждат за една нощ..

Ако вашето мъниче се събуди на тъмно и започне да търси гърда или шише, това не означава, че е гладно. Вероятно той току-що е развил рефлекс. И е необходимо да започнем да го отучваме от това.

Приятелят ми имаше такава ситуация. Бебето се събуждаше през нощта, започваше да хленчи, а майка й просто й даваше кърма, така че само момичето да спи по-нататък и да не я събужда. И това поведение не е правилно. На деветмесечна възраст бебетата все още могат да се събудят, но това е елементарно от факта, че нещо е сънувано или той просто се е обърнал и се е събудил и други възможни причини. И не е нужно веднага да му бутате мляко. Изчакайте 5 минути, бебето може да заспи само и няма нужда да го храните.

Но е възможна ситуация, когато малкото наистина е гладно, събужда се и плаче от факта, че наистина иска да яде.

  • Първо, обърнете внимание на съответствието на теглото на детето с възрастовите норми..
  • Второ, преразгледайте дневното меню на малкото дете, очевидно той не яде през деня и трябва да замените нещо в диетата на детето.

С какво можете да храните бебето си на 9 месеца

Диетата на бебето трябва да се състои от три хранения с по-плътна храна и две с течност. На тази възраст се добавят риба, ферментирали млечни продукти, козе мляко.

Така че на деветмесечна възраст вече можете да храните бебето със следните продукти:

  1. Каша (предимно без глутен).
  2. Плодове и плодове (с изключение на червени плодове, екзотични представители и цитрусови плодове).
  3. Зеленчуци.
  4. Яйчен жълтък.
  5. Месо с ниско съдържание на мазнини.
  6. Млечни продукти.
  7. Риби (представители на нискомаслени видове).
  8. Козе мляко.
  9. Всяко масло.
  10. Пшеничен хляб и бисквити бисквити.
  11. Компоти, сокове, желе.

Какво може да бъде менюто на трохи

Можете да изберете диетата на вашето бебе индивидуално. Същото се отнася и за продуктите, които ще присъстват в ежедневното меню на трохите. Струва си да се знае, че някои продукти не трябва да се дават по-често от два пъти седмично, други през ден, а трети трябва да се използват ежедневно. Например, ако разгледаме каши, по-добре е да ги сменяме всеки ден и да предлагаме на малчугана елда, след това ориз, след това царевица или дори овесени ядки.

Представям на вашето внимание ориентировъчно меню:

  1. В 6 сутринта бебето получава изключително кърма или вместо това адаптирана млечна формула. Обемът на тази храна е приблизително 200 ml..
  2. В 10 сутринта можете да предложите на мъника по-обилно хранене. Например, аз дадох на сина си каша по това време. Размерът на порцията е 180 грама. Позволено е да добавите малко масло към основното хранене (приблизително 5 грама).
  3. Обядът идва в 14 часа. Това хранене трябва да бъде най-удовлетворяващо в сравнение с останалите ястия. Можете да дадете пюре от тиква на вашето малко дете, около 180 грама. Кюфтета перфектно ще допълнят това ястие, чиято порция трябва да бъде не повече от 50 грама. Позволено е и парче пшеничен хляб (5 грама). Бебето може да го измие с компот (50 ml).
  4. Храненето трябва да е относително леко в 18:00 ч. С наближаването на нощта. Бебешката храна може да се състои от извара или плодово пюре (50 грама), бисквити бисквити (2 парчета). След това можете да пиете бебето с майчино мляко (или смес) - приблизително 120 ml.
  5. Последният път на ден малкото се храни в 10 часа сутринта. И, както първата, тя е представена от майчиното мляко или млечна смес, чийто обем ще бъде 200 ml.

Примери за рецепти

Предлагам няколко рецепти за вашето бебе.

Зеленчуково пюре

За готвене вземете висококачествени зеленчуци, без дефекти.

За това ястие ще ви трябват картофи и моркови (по 50 грама), по 100 грама тиквички и броколи, както и една трета чаена лъжичка олио (растително).

  1. Първо трябва добре да измиете всички зеленчуци, да ги обелите.
  2. Накълцайте всичко на кубчета.
  3. Поставете тенджера с вода на огъня, след като заври, трябва да спуснете нарязаните моркови в нея.
  4. Когато този зеленчук е наполовина сварен, добавете броколи и картофи в тенджерата..
  5. Тиквичките се добавят последни, тъй като се готвят най-бързо.
  6. След вряща вода трябва да отнеме около 20 минути, докато ястието е напълно приготвено. Най-добре е обаче да се тествате, като пробиете зеленчуци с вилица. Ако са сготвени, добавете масло (растително) и оставете да ври няколко минути.
  7. В зависимост от това как бебето ви вече се храни, смилайте или смилайте готовото ястие с пасатор.
  8. Охладете и дайте на бебето.

Елда с мляко

Трябва да вземете 50 грама елда брашно или зърнени храни, 400 мл мляко, една трета от чаена лъжичка масло (масло).

  1. Сварете мляко.
  2. Добавете елда (когато използвате брашно, първо трябва да я комбинирате с малко количество мляко).
  3. Доведете всичко до точка на кипене, след това гответе на слаб огън в продължение на 20 минути (под покрит капак).
  4. Добавете масло към готовото ястие.
  5. Охладете и дайте на бебето.

Тиквено пюре с ябълки

Ще ви трябват 1 ябълка, 100 грама тиква, 5 грама гранулирана захар.

  1. Измийте, обелете и сърцевината (семената) ябълката и тиквата.
  2. Накълцайте всичко на големи кубчета.
  3. Поставете съставките в двоен котел. Поръсете ги със захар.
  4. Готвенето на това ястие отнема около 20 минути.
  5. При подготовката, смилайте по достъпен начин за удобство на бебето.
  6. Охладете и дайте трохичката.

Съветвам ви да фантазирате с различни ястия, за да направите храната си по-забавна. Хлапето трябва да се наслаждава на яденето.

Не забравяйте да направите менюто на вашето мъниче по-разнообразно. Научете го да яде по-плътна и твърда храна. Нека диетата му задължително включва зеленчуци, зърнени храни, плодове, риба, месо и майчино мляко (смес). Всяка група от тези продукти е много важна за развитието на трохите. Избягвайте нощното хранене, бебето ви е достатъчно голямо.

Бебе на 9 месеца

Хранене и меню за 9 месечно бебе.

• Менюто на бебето на 9 месеца включва: сок (плодове, горски плодове, зеленчуци) - 80 ml, плодово пюре - 80 ml, зеленчуково пюре - 180 g, млечно-зърнени или млечно-зърнени каши - 180 g, ферментирали млечни продукти 50 -150 ml, извара под формата на пюре от мляко или пюре от плодове и сирена - 30 г, яйчен жълтък 1/4 парчета, пюре от месо - 50 г, ястия от рибни сортове с ниско съдържание на мазнини (веднъж седмично) - 30-50 г, слънчогледово масло - 5 г, масло - 5 g, бисквити, бисквитки - 5 g, пшеничен хляб - 5 g.

• За 9-месечно бебе кърмата (или адаптираната формула) трябва да бъде не повече от 1 / 3-1 / 4 от дневната дажба, а едногодишно бебе може да яде почти всички храни. Препоръчително е да увеличите общото количество храна за сметка на храни, богати на протеини. Бебето може да яде много повече по време на обяд, отколкото на закуска или вечеря. Ако се спазва времето за въвеждане на зеленчуково пюре, то сега се приготвя от голямо разнообразие от зеленчуци - моркови, цвекло, тиква, бяло зеле и карфиол, зелен грах, тиквички и швед. Към пюрето могат да се добавят ситно нарязан копър и магданоз (листа), а към края на деветия месец - зелен лук и маруля. Ако бебето ви не харесва никакви зеленчуци, не настоявайте. Въпреки че деветмесечно бебе все още няма достатъчно зъби, то вече може да дъвче малки парченца варени зеленчуци, плодове или бисквитки, бисквити с помощта на венците и езика. Първо омесете поне 1/2 част от съда (зеленчукови, плодови, горски) с вилица и не търкайте през сито. След като бебето на 9 месеца свикне с новата консистенция на допълващи храни, ще бъде възможно да се увеличи броят на ситно нарязаните парчета. От зърнени култури, с изключение на елда, ориз и овесени ядки, се препоръчват перлен ечемик и ечемик, просото не е желателно, то е твърде грубо. Царевичните ядки не се препоръчват до 2-годишна възраст, тъй като новороденото дете не може да ги дъвче с всички сили. Не забравяйте да давате на детето си на 9-месечна растително масло, особено ако то има ексудативна диатеза. Здравите деца могат да го ядат със зеленчуково пюре, а страдащите от диатеза - с каша. Риба може да се предлага на деветмесечно бебе не повече от 1-2 пъти на всеки 7-10 дни, но я въвеждайте внимателно поради вероятността от алергии.

Сън при дете на 9 месеца.

Отказва да спи за трети път през деня. Периодите на активност се увеличават. Нощен сън - 10 до 12 часа. Деветмесечно бебе спи 2/3 дни.

Възможни проблеми при деветмесечно бебе.

• Деветмесечно дете не трябва да бъде оставяно без надзор за минута, докато ходи и е активно. Той може да слезе от количката или да пълзи някъде.

• Всички членове на семейството трябва да бъдат особено внимателни да премахват дребни предмети - копчета, топки, бонбони, които детето може да постави в устата си, рискувайки да се задави.

Бебе 9 месеца може.

• Дете на 9 месеца седи без помощ в продължение на 10-15 минути. Може да се наведе и да вземе играчката. Държи го дълго време, разглежда и усеща с пръсти, прехвърля го от едната ръка в другата, но с мъка взема малки предмети.

• Деветмесечно бебе се върти във всяка посока с цялото тяло.

• Нещата, които идват при дете на 9 месеца, той дърпа в устата си.

• Деветмесечно бебе дълго и внимателно наблюдава движещ се обект, отличава не само цвета и формата си, но и размера си.

• Бебе на 9 месеца може да пълзи много бързо във всяка посока, докато държи нещо в ръка.

• С помощта на възрастни детето стои. Опити да се изправи сам, използвайки обект за опора. Обикновено успява, стои няколко секунди, но след това пада на пода, защото все още не знае как бавно да се спусне и да седне. Все още трябва да се научи как да контролира добре тялото си..

• Бебе на 9 месеца обича да копира други. Деветмесечно дете имитира гласове, кашля и дори може да плаче или да се смее за компанията.

• С появата на нови хора детето се притеснява и виждането на близките веднага се успокоява. Показва емоции - радост, страх, гняв, униние - единственото налично средство за изразяване на мислите и чувствата на деветмесечно бебе.

• Бебе на 9 месеца изисква все повече и повече внимание към себе си. Деветмесечно дете се нуждае от разбиране или се разстройва и изглежда нещастен. Въпреки че на тази възраст детето се стреми към независимост, то се чувства в безопасност само около близки хора.

• Спомня си лесно игрите. Той все още не играе с по-големи деца, но се интересува от техните играчки..

• Досега бебето играе с пръсти на ръцете и краката.

• Дете на девет месеца се радва да пляска с ръце и да играе „Голям-малък“, „Къде си?“ Казва: "Ma-ma", "Pa-pa", "De-Da", "Ba-ba", "BB".

Меню за дете на 9 месеца: ние избираме най-добрите продукти и приготвяме вкусни ястия

Всяка майка се притеснява от темата за детското хранене. Как да храните бебето си? Кога да започнем с допълващи храни? Как правилно да организирате диетата си? Всички тези многобройни въпроси възникват от всички родители. Поради ограниченото време педиатърът при посещението на клиниката не винаги може да отговори на тези въпроси. Разговорът обикновено е кратък и неинформативен. Следователно отговорите на всички въпроси относно храненето и менюто на дете на 9 месеца могат да бъдат намерени в тази статия..

Как да храним бебе на 9 месеца

Въпросът за менюто за дете на 9-месечна възраст е най-остър. Вече е въведено допълнително хранене, той получава повече продукти редовно. Затова майките се интересуват от това как могат да разнообразят храненията си.?

Колко зряла е храносмилателната система на 9-месечно бебе

Някои родители бързат да прехвърлят детето си на масата за „възрастни“. Но няма нужда да бързате тук, защото има опасност да навредите на храносмилателната система на бебето. До 9 месеца стомашно-чревният тракт не е напълно развит. Въпреки факта, че по това време трохите имат достатъчен брой зъби, изключително внимателно е да се въведе твърда храна..

Стомахът на 9-месечно дете заема позиция, близка до тази на възрастен. Но секреторната функция все още остава недоразвита. Както и ензимната система на черния дроб и панкреаса. Червата на детето също не са в състояние да усвоят голямо количество вещества..

Какви храни са необходими в диетата на 9-месечно бебе

Преди да решите кои храни са нови за бебето, е важно да разберете какво трябва да яде бебето до 9-месечна възраст. По правило допълващите храни започват да се въвеждат на възраст 4,5 - 6 месеца. Като се започне или с хомогенни без млечни зърнени храни или със зелени монокомпонентни зеленчукови пюрета.

След въвеждането на зърнени култури и зеленчуци постепенно се въвежда месно пюре. След това можете да започнете да опитвате плодови пюрета и сокове. Тъй като се въвеждат допълнителни храни, в зависимост от наличието на алергични реакции, можете да опитате млечна каша. Важно е да добавите жълтък, зеленчуци и масло към основните продукти..

Спазвайте правилното количество консумирана храна. По време на лека закуска на бебето може да му бъдат предложени бисквити или бисквитки. След това трябва да се опитате да дадете рибено пюре, както и кефир и извара..

Какво абсолютно не трябва да се дава на дете на 9 месеца

Категорично е забранено да се дава на дете под една година пълно краве мляко.!

Ние съставяме меню за дете на 9 месеца от „готови“ продукти

Готовото меню за дете на 9 месеца е „вълшебна пръчка“ за родителите. Деца под една година се съветват да консумират индустриални продукти, тъй като те са безопасни и обогатени с основни витамини и минерали. Всеки избира фирмата на „готовия“ продукт, като взема предвид индивидуалните особености на бебешкия организъм. От 9-месечно дете на детето може да се предлага храна с малки парченца, за да се развият дъвкателни умения.

Кърмено бебе и изкуствено бебе

Менюто за кърмачета и „изкуствени бебета“ се различава леко. Разликите са само в сутрешното и вечерното хранене.

Примери за менюта за деца на 9 месеца:

  • Първо сутрешно хранене - кърма или адаптирано млечно мляко 200 мл;
  • Закуска - млечна каша с плодове или плодове 180 г, 1/2 част жълтък, плодов сок 30 мл;
  • Обяд - пюре от месо 70 г, зеленчуково пюре 130 г, плодов сок 40 мл;
  • Следобедна закуска - бисквитки 5 г;
  • Вечеря - плодово пюре 130 г, извара 50 г + допълнително хранене с кърма или адаптирана млечна смес;
  • Хранене преди лягане - кърма или адаптирано млечно мляко 200 мл.

Готвим сами

Правилният избор на продукти

За жителите на селските райони е по-лесно да намерят качествени продукти за приготвяне на допълващи храни. Майка, която е отглеждала зеленчуци и плодове в градината си, може да бъде сигурна в тяхната безопасност. В други случаи трябва да купувате храна на доверени места. Когато купувате, трябва да обърнете внимание на външния вид на продукта, а също така да се опитате да вземете сезонни продукти.

Преди готвене продуктът трябва да се изплакне обилно с течаща вода, като се използват специални детски препарати за миене на зеленчуци и плодове. Също така е важно да изплакнете месото преди готвене. Ако мама иска да сготви супа, тогава трябва да я приготвите във вторичен бульон.

Правила за кулинарна обработка на храни за бебета

Продуктите трябва да бъдат приведени в пълна готовност. След това трябва да се смачка до желаната консистенция, важно е да оставите малки парченца, които трохите да могат да дъвчат.

Ястия за готвене и хранене

Приборите за готвене и хранене трябва да бъдат чисти, за предпочитане нови и да се използват само за бебето. Трябва да измиете съдовете със специален препарат, който може да се използва от 0 месеца.

Как да разнообразим менюто на бебето на 9 месеца

Диетата на дете на 9 месеца вече е доста разнообразна. Но не забравяйте, че можете да създавате уникално меню всеки ден. За закуска е подходяща царевица, елда, ориз, овесени ядки. Не бива да се увличате с маната, защото в нея няма нищо ценно, освен въглехидратите.

Позволено е да добавяте разнообразни плодове и плодове към кашата. Но не забравяйте за алергичната реакция, която може да се появи към този или онзи нов продукт. Всяко месо на 9 месеца е разрешено (пуйка, пиле, говеждо, телешко, свинско, заешко). Може да се използва като пюре или като малки кюфтета. Пюре от зеленчуци са подходящи за гарнитура.

На 9 месеца освен зелени зеленчуци могат да се въведат картофи, моркови, тиква. Плодовете също са почти всички вече консумирани на тази възраст. Те могат да се дават на бебето под формата на пюре или чрез гризалка (специално устройство с мрежа, за да се предотврати навлизането на твърди парчета в устата). Като напитка са подходящи компоти, сокове, кефир. Изварата може да се смесва и с плодове или плодове..

Как да разберем, че диетата на бебето на 9 месеца е добре подбрана

Ако отговорът на въпроса как да се храни дете на 9 месеца вече е ясен, тогава е по-трудно да се разбере, че бебето яде и храната се усвоява добре. Дете на тази възраст може да развие вкусови предпочитания. Той може да откаже някакъв продукт. В този случай майката трябва да изчака с този продукт и да го представи малко по-късно. Същият алгоритъм на действие трябва да бъде в случай на алергични реакции..

Как детето ще се развива физически и невро-психологически зависи пряко от храненето на детето на 9 месеца. Децата след 6 месеца имат остра липса на витамини и минерали. Само кърмата не е достатъчна, поради което се въвеждат допълнителни храни. Късното въвеждане на месо може да провокира появата на желязодефицитна анемия при дете..

Нормалните изследвания на кръвта и урината показват пълно благосъстояние в тялото на бебето. А също така областният педиатър призовава всеки месец за среща за оценка на физическото развитие (измерване на ръста и телесното тегло). На 9 месеца средната дължина на тялото при момчетата е от 71,11 см до 74,48 см, при момичетата от 69,44 см до 73,95 см. Теглото на момчетата е приблизително равно на 8,97 - 10,24 кг, в момичета - 8,52 - 9,71 кг.

Невропсихичното развитие на детето зависи и от правилното хранене. Бебе на 9 месеца вече може да различи непознати от своите, смее се. Някои вече могат да ходят до опората, да пият от чаша. Повторете някои отделни срички.

Какви храни могат да бъдат въведени в диетата през 9-10-ия месец от живота на детето

По принцип всички храни трябва да бъдат въведени на 9-месечно бебе. Изключение прави кравето мляко. Храни, които преди това са задействали алергични реакции, могат да бъдат въведени отново, но също така не забравяйте да го използвате постепенно..

И отново за кравето мляко

Категорично е забранено да се дава пълноценно краве мляко на дете под 1 година. На тази възраст почти 90% от алергичните реакции се развиват към протеините на кравето мляко. Опасността от подобни реакции е, че може да се задейства механизмът за развитие на тежки алергични заболявания, като атопичен дерматит, бронхиална астма, алергичен ринит..

Сравняваме готови примамки и тези, приготвени от майки. Какво по-добре

Разбира се, индустриалното производство трябва да бъде приоритет за майките. Тъй като такива продукти се подлагат на внимателен контрол, преди да бъдат пуснати на рафтовете и съответно са безопасни. И те са обогатени с всички необходими вещества, които са толкова важни за бебето..

Заключение

Храненето на дете на 9 месеца трябва да бъде пълноценно и балансирано. На тези изисквания отговарят „готовите“ промишлени продукти. На свой ред действително сготвената храна не може да се похвали с това. Във всеки случай всеки сам избира какво и кога да даде на детето..

Хранителна таблица за дете на 9 месеца: характеристики на диетата и приблизително меню за всеки ден с рецепти

Бебе на 9 месеца вече яде много разнообразна диета. Асортиментът от допълващи храни се е увеличил значително в сравнение с 6-месечна възраст. Уместността на кърмата или адаптираното мляко все още е валидна. Когато семейното хранене за възрастни включва използването на естествени продукти и използването на здравословни методи за готвене, детето бавно започва да се присъединява към храната. Родителите често свиват рамене и не знаят с какво да хранят бебето си на 9 месеца. Днес ще се спрем подробно на този въпрос и ще говорим за правилата на балансираното хранене на тази възраст..

Колкото по-голямо става детето, толкова по-трудно е за мама да го изненада и да го угоди.

Хранителни характеристики на 9 месеца

Менюто на бебе на 9 месеца е представено от голямо разнообразие от храни и напитки. Здрави и хранителни, те снабдяват растящия организъм с необходимите витамини, микро и макро елементи. Формулите, богати на състав и майчиното мляко, вече не са достатъчни, за да отговорят на всички физиологични нужди на бебето. Нека споменем, че храненето на дете на 9 месеца няма да зависи от вида на храненето. Кърмените и хранени с адаптирано мляко бебета ще получават същата храна. В допълнение към майчиното или изкуственото мляко, бебето трябва да получава:

  • плодови напитки и компоти;
  • сокове;
  • плодови и зеленчукови пюрета;
  • пюрета от месо (препоръчваме да прочетете: какво пюре от месо е по-добре да изберете за първото хранене?);
  • зърнена каша;
  • яйчен жълтък;
  • прясна извара;
  • кефир с ниско съдържание на мазнини;
  • хляб;
  • бисквита.

След като разгледахме списъка и установихме, че детето все още не е опитало някои от изброените продукти, е време да започнем да ги въвеждаме в допълващи храни. Както винаги, трябва да попълвате диетата постепенно..

През този период детето вече може да опита и други напитки освен майчиното мляко и вода.

Основни допълващи храни

Допълнителното хранене на 9 месеца продължава според обичайната рутина. Винаги следвайте правилата за въвеждане на нови продукти: всички нови продукти се представят един по един, започвайки с минималните първи проби. В рамките на няколко дни след началото на допълващите храни майката трябва да наблюдава благосъстоянието на бебето. Доброто усвояване на новостта ви позволява постепенно да увеличавате дневната доза. Всеки нов продукт се въвежда в диетата на интервали от 7 дни.

Не забравяйте да включите месни продукти в ежедневната диета на детето си. Варено месо може да бъде вашият избор: заек, пуйка, говеждо или телешко месо. Разрешените сортове също включват пиле и карантия (черен дроб, сърце и език) (вж. Също: Може ли майката да яде черен дроб, докато кърми?). В страничните продукти има много желязо, така че те ще бъдат особено полезни за деца с ниски нива на хемоглобин. Забележете, че детето с удоволствие изяжда порцията, повтаряйте рецептата от време на време.

Те ще бъдат добри спътници по време на разходки или при посещение на гости. През зимата можете също да ги купувате периодично, защото висококачествените пресни продукти по това време са много редки..

Готвенето на кайма или месно пюре, ако е възможно, си заслужава сами

Рибите с ниско съдържание на мазнини от бели сортове трябва да присъстват в диетата на кърмачетата под формата на допълващи храни. Изборът може да бъде направен от следните сортове: мерлуза, треска, камбала, щука. Не хранете риба често, достатъчно е веднъж седмично. Предложете рибно ястие вместо обичайното месо за обяд. За проба първо дайте рибата варена, като я сервирате за вечеря заедно със зеленчуково пюре. След като вкуси вкуса му, ще бъде по-лесно за детето да възприеме котлетите или кюфтетата от него..

Масло

Растителните и животинските масла също са много важни в бебешката храна. С тяхна помощ тялото е наситено с витамини, минерали, мастни киселини, протеини и всичко това е просто необходимо, за да може малката да се развива хармонично.

Какви растителни масла можете да използвате?

  • Изберете маслини, ленено семе, сусам или царевица.
  • Маслото ще бъде отлично допълнение към зърнените култури, а растителните масла ще придадат вкус на зеленчуковите ястия. Необходима доза: 5 g на порция.
Маслото е полезно за вашето бебе - можете да го добавяте малко по малко към зърнените храни

Вода и напитки

Нарастващото дете се нуждае от все повече и повече вода. След въвеждането на допълнителни храни, кърмата вече не може да се справи със задачата да попълва течността в тялото. Колко вода се нуждае от едно дете на 9 месеца?

Обемите ще бъдат индивидуални. Някои бебета с радост пият по 20-30 мл наведнъж, докато други трудно могат да надвишат 2 лъжици. Не забравяйте, че увеличаването на броя на допълващите храни и намаляването на кърменето ще изисква повече вода. Не трябва да ограничавате детето да пие, но въпреки това, децата под една година не се нуждаят от повече от 250 ml вода. Когато давате напитка, предлагайте не само вода, но и сокове, билкови чайове.

Млечни продукти

Майките, които кърмят бебетата си, въвеждат ферментирали млечни продукти в менюто на децата без особен ентусиазъм. Времето дойде, време е да запознаете трохите с извара и айран.

Д-р Комаровски се придържа към лична гледна точка и твърди, че най-оптималните варианти за първото хранене са кефирът и изварата. Според лекаря те са „близки роднини“ на кърмата.

Режим на хранене на 9 месеца

5 хранения на ден

Дневният обем на кърмата или адаптираното мляко постепенно намалява, изместен от въведените допълнителни храни. В идеалния случай трябва да се оставят само двойни млечни храни: първо сутрин и преди лягане. Пиенето със смес е възможно, но само след хранене и в малки количества. Ежедневната диета на дете на 9 месеца включва 5 хранения (за повече подробности вижте статията: колко пъти на ден детето трябва да яде на 9 месеца?).

Нека повторим, че от този брой хранения две ще бъдат млечни и три ще бъдат допълващи храни. Хранителните, обилни зърнени храни и зеленчукови ястия ще отнемат повече време за смилане в сравнение с кърмата и адаптираното мляко. Между храненията е препоръчително да се поддържа пауза от 4 часа. Когато след сутрешното мляко са минали само два часа, а мръвката вече е гладна, нахранете го само малко, като му дадете настърган плод или бисквитки.

График на хранене

Диетата на 9 месеца обикновено ще има приблизително следния график:

  • Първото хранене е лека закуска. На бебе на изкуствено хранене може да се предложи кефир като алтернатива на сместа - изберете едно нещо. Когато бебето е кърмено, не си струва да сменяте млякото за нищо. Подхранващото майчино мляко ще продължи да поддържа вашата имунна система и храносмилателната функция. Не намалявайте броя на приложенията, в противен случай има опасност от загуба на лактация, тъй като сега има по-малко мляко. Производството на кърма ще намалява постепенно.
По-добре е традиционно да започвате сутрешното хранене с майчиното мляко.
  • Второто хранене е обилна закуска. Бебето и изкуственото в това хранене могат да се хранят по същия начин. При условие, че се използват различни видове зърнени култури, за предпочитане е трохите да се третират със зърнени храни. Изберете между ориз, царевица, елда и овесени ядки. Следете внимателно възприятието на организма за всеки вид зърнени култури. Ако забележите, че оризът има отрицателен ефект върху храносмилането, изключете го от менюто, като го замените с овесени ядки. Най-полезният вид зърнени култури е елдата. Гответе го смело три пъти седмично..
  • Третото хранене е обяд. Вкусните и богати на витамини зеленчукови ястия ще ви бъдат полезни. Изберете от вече изпробваните варианти: тиквички, карфиол или броколи. Пюрето може да бъде заменено с бебешка супа, приготвена в лек бульон. Използвайте същата продуктова гама като за картофено пюре, само формата за сервиране е малко по-голяма и добавете лъжица варен ориз като хранителна добавка. Всяко бебе на 9 месеца е готово да опита ястия за възрастни: кюфтета и котлети. Можете да ги приготвите от пуйка, телешко и заешко. Заменете ястието с месо с рибно на всеки 7 дни..
  • Четвъртото хранене е вечеря. Пропуснете много обилни храни. Предложете на бебето си вкусна извара и сладки настъргани плодове. Допълнете това хранене с адаптирана формула или кърма.
  • Петото хранене е преди лягане. Отивайки в леглото, бебето, по навик, получава млякото на любимата си майка или адаптирана смес.
Можете да завършите деня със сладки плодови пюрета с извара, след което бебето ще получава само майчиното мляко

Примерно меню за деня

Вече разгледахме видовете допълващи храни в диетата на децата, сега ще разберем как правилно да ги комбинираме помежду си. Планирането на храненето на детето за деня не винаги е лесно. Съветваме ви да използвате тази таблица за по-голяма яснота. Тук ще намерите приблизително дневно меню, както и количеството храна, от което се нуждае малко дете на тази възраст:

ХраненеВид хранаСила на звука
6.00
  • кърма или адаптирано мляко / кефир
  • 200 мл
10.00
  • каша с масло;
  • плодово пюре
  • 180 g + 5 g;
  • 40 гр
14.00
  • растително пюре с растително масло;
  • суфле от месо или кюфтета / рибено пюре / котлети;
  • плодов сок или компот;
  • хляб.
  • 180 g + 5 g;
  • 50 g / 40 g
  • 50 мл
  • 5 г парче
18.00
  • извара;
  • плодово пюре или сок;
  • бисквити (сушилни или бисквити);
  • кърма или адаптирано мляко / кефир
  • 50 гр
  • 50 гр
  • 2 бр.
  • 120 мл
22.00
  • кърма или адаптирано мляко / кефир
  • 200 мл

Както можете да видите, ежедневното меню се оказва много разнообразно и балансирано. Тук бяха взети предвид всички нужди на нарастващото детско тяло, което ще разполага с необходимите ресурси за пълноценно развитие. Обърнете внимание на ежедневната диета и ще видите колко сили и енергия ще има вашето мъниче..

Как и с какво да се хранят?

Можете да храните детето си само с прясно приготвена храна. Никога не съхранявайте остатъка от обяд в хладилника, за да захранвате отново бебето си. Също така, откажете се от желанието да подсладите или да добавите сол към храната. Ще бъде чудесно и много удобно, ако в къщата ви има пара или мултикукър с тази функция. При липса на такива или ще трябва да се адаптирате към пара с гевгир и тенджера, или да изберете опцията за задушаване и варене. За да не е еднообразна и скучна храната, менюто трябва постоянно да се актуализира, въвеждайки нови вкусове.

Много често е удобно една майка да изготви приблизително меню за бебето наведнъж за цялата седмица, като е подготвила всичко необходимо за това. По-долу ще ви предоставим таблица, показваща приблизителния план за хранене на 9-месечно бебе. Той разполага с балансиран избор от вкусни и питателни ястия.

1 закуска2 закускаВечеряВечеряПрез нощта
ПонеделникМайчино мляко или адаптирано млякоГрис каша с яйцеСупа от тиквички с кюфтетаЯбълково пюре с тиква, кефирМайчино мляко; смес или кефир
WОризова каша с тиква и маслоМус от моркови и тиквички с пюре от месоТиквено пюре, извара
СрГрис каша с ябълков сокСупа от пюре от моркови и ориз с пудинг от месоКрушово пюре с ябълков сок
ThЦаревична каша със сини сливиСупа от пюре от тиквички и карфиол с пюре от месоЯбълково пюре с извара
ПетъкЕлда каша със зеленчуков бульонСупа от пюре от моркови и ориз с рибено кюфте на параПечена ябълка, крутон с кефир
СъбОвесена каша с ябълкаЯхния от картофи и моркови с кюфтетаТиквено пюре с извара
СлънцеКаша от елда на пюреЗеленчукова супа-пюре с грисПечена ябълка с извара, кефир

Подробни рецепти за ястията, представени в таблицата, можете да намерите по-долу.

Царевична каша с ябълка

  • царевична крупа - 1 супена лъжица. л.;
  • вода - 1 чаша;
  • масло - 0,5 ч. л.;

Подредете крупата, отстранете боклука. Изплакнете във вода два до три пъти. Оставете крупите да се накиснат във вода за около час, след това варете, докато омекнат. Според рецептата ябълката се смила на ренде. Първо трябва да се измие и обели. Смелете готовата каша със сито, сложете настърганата ябълка там. Подправете с масло.

Ябълковата киселина ще придаде на кашата приятен пикантен вкус

Грис каша с ябълков сок

  • грис - 2 супени лъжици.;
  • бебешки ябълков сок - ¼ чаша;
  • вода - ¼ чаша.

Комбинирайте сок и вода, оставете тенджера с разтвор да заври. Докато бъркате, на тънка струйка добавете грис и варете около 10 минути. на слаб огън, като се разбърква, за да се избегне образуването на бучки.

Каша от елда на пюре с масло

  • вода - 200 мл.;
  • елда - 1 супена лъжица;
  • етаж. ч.л. масло.

Изплакнете добре елдата във вода, изсипете вряла вода за 1 минута, изцедете водата и отново изсипете във вряща вода, кипете според класическата рецепта. Увийте тенджера с готови зърнени храни, поставете на топло място за половин час. След като изтече времето, разтрийте елдата през сито и добавете масло.

Супа от пюре от карфиол и тиквички

  • вода (или отвара от зеленчуци) - 250 мл;
  • зеле - 5-8 съцветия;
  • тиквички - 60 гр.;
  • масло - 2 ч.ч..

Нарежете тиквичките на кубчета, разглобете карфиола на отделни филийки, спуснете готовите зеленчуци във вряща вода и гответе, докато омекнат. Когато са готови, смиламе зеленчуците през сито, връщаме се в бульона и оставяме супата да заври. Добавете олио.

Супа от ориз и моркови

  • вода (или отвара от зеленчуци) - 300 ml;
  • ориз - 1 супена лъжица;
  • среден морков - 1 бр.;
  • масло - 2 ч.ч..

Нарежете измитите и обелени моркови на средно големи кубчета, добавете гореща вода и варете до омекване на умерен огън. По това време гответе ориза по класическата рецепта. Разтрийте и морковите, и зърнените храни през сито заедно с техните бульони, добавете 100 gr. вода и оставете супата да заври. Добавете масло, когато сте готови.

Супа от картофено пюре

  • картофи - 2 бр.;
  • вода - 0,5 чаши;
  • масло - 1 ч.л.;
  • яйчен жълтък - 1 бр.

Изплакнете добре картофите, отлепете ги. Вари се до омекване. Настържете готовите картофи през сито. Добавете картофен бульон. Поставете го отново на котлона и изчакайте да заври. Смелете яйчния жълтък с масло и добавете към супата от пюрето.

Супа от заек и зеленчук

  • заешко месо - 100 г;
  • карфиол - 30 г (препоръчваме да прочетете: как правилно да подготвите карфиол за първото хранене?);
  • моркови - 30 г;
  • картофи - 50 г;
  • вода - 0,5 литра.

Сварете измитото заешко месо. След 10 минути изцедете водата. Изплакнете месото, отделно от костите, нарежете. Сложете нарязано заешко месо в 0,5 л вода. Изчакайте, докато заври. Пригответе всички растителни съставки, като ги измиете и обелите. Нарежете на кубчета. Изпратете всичко на месо. Времето за готвене е около половин час. Смелете супата с пасатор.

Месни и рибни ястия

Телешко пюре с моркови

  • телешко месо - 50 г;
  • моркови - 1 бр.;
  • мляко - 50 мл. (може да се разрежда с вода 50/50);
  • масло - 1 ч.л.;
  • брашно - 1 ч.л..

Изплакнете телешкото месо, нарежете на парчета и сварете, докато омекне. Измийте и обелете добре морковите. Сварете цели. Сварените моркови се нарязват на ситно и се смилат заедно с накълцаното телешко месо. Повторете процедурата два пъти. Добавете брашно, разредено с мляко и поставете на огън. Гответе при непрекъснато разбъркване за около 5 минути. Овкусете готовото ястие с масло.

Турско суфле

  • пуешки гърди - 60 грама;
  • мляко - 30 мл. (може да се разрежда с вода 50/50);
  • яйчен жълтък - 1/4 бр.;
  • масло - 2 грама.
Деликатното въздушно суфле е чудесна възможност за ястие от месо за дете

Смелете пуйката два пъти през месомелачка, добавете мляко и суров жълтък. Загрейте фурната на 180 градуса. Намажете форма за печене с масло. Печете суфлето за около половин час.

Пуешко пюре

  • пуешки гърди - 100 гр.;
  • вода - ¼ чаша;
  • масло - наполовина. ч.л..

Нарежете пуйката на ситно, добавете гореща вода и оставете да къкри, докато омекне. Охладете месото, кайма два пъти. Добавете получената кайма към бульона, кипете за няколко минути и подправете с масло.

Зеленчукови ястия

Мус от моркови и тиквички

  • среден морков - 1 бр.;
  • средно големи тиквички - 1 бр.;
  • зехтин - 1 ч.л..

Пригответе зеленчуци: изплакнете, обелете, нарежете на кубчета. Поставете в тенджера, добавете масло и задръжте на слаб огън за няколко минути. Добавете вряща вода и оставете да къкри до омекване. Охладете леко и втрийте през сито. С помощта на дървена лъжица разбийте зеленчуковото пюре в хомогенна пухкава маса.

Зеленчуково пюре "Тиквички рай"

  • тиквички - 1 бр.;
  • картофи - 2 бр.;
  • зехтин 1 ч.ч..

Измитите и обелени тикви и картофи са почти готови. Остава да премахнете семената от растителния мозък. Сега нарежете на кубчета. Изчакайте водата да заври в тенджера, изложете резенчетата зеленчуци. Варете около 20 минути. Пюрирайте с блендер или втрийте през сито.

Яхния от картофи и моркови

  • картофи - 2 малки парчета;
  • моркови - половината;
  • масло - 2 ч.ч..

Изплакнете и обелете картофите и морковите, нарязани на малки кубчета. Залейте картофите с гореща вода и гответе до омекване около 10 минути (за да не заврят парчетата). Задушете морковите в тенджера с 2-3 с.л. вода и масло. Когато сте готови, комбинирайте зеленчуците.

Плодови ястия

Пюре от ябълки и тиква

  • ябълка - 1 бр.;
  • тиква - 50–70 г;
  • масло - 1 ч.л..
Ябълките и тиквеното пюре ще бъдат прекрасно удоволствие за трохи

Измийте ябълката и тиквата, отстранете кората, отстранете семената, нарязани на малки филийки. Изпратете тиквата да се задуши, докато омекне, добавете ябълката. Оставете да къкри заедно за около 10 минути. Докато е горещо, смелете всичко през сито, отново го поставете на огън, оставете да заври. Леко охладено картофено пюре, подправете с масло.

Печена ябълка с извара

  • ябълка - 1 бр.;
  • извара - 0,5 с.л. л.;
  • яйчен жълтък - 0,5 бр.;
  • грис - 0,5 ч.л..

Натрийте изварата два пъти през сито, добавете грис и жълтък. Да се ​​разбърка старателно. Измийте ябълката, отрежете върха. Отстранете семената с чаена лъжичка. Пълнете ябълката с извара. Загрейте фурната на 180 градуса. Печете около 10 минути.

Заключение

Не забравяйте, че бебето трябва да се храни възможно най-разнообразно и балансирано. В менюто за деца трябва да има всичко: риба, месо, зеленчуци, плодове и зърнени храни... Не забравяйте за ползите от майчиното мляко, както и за хранителната стойност на адаптираната формула. Те са чудесни помощници за първото и последното хранене. Хлапето яде на тази възраст 5 пъти на ден с 4-часови почивки. Нощните емисии трябва да бъдат отхвърлени.