Щастието да бъдеш майка понякога може да бъде помрачено от силно главоболие. Мигрената е доста често срещано заболяване при жени, които очакват бебе. Интересен факт - главоболието може да се появи дори ако никога не сте изпитвали това преди бременността..

Защо главоболието по време на бременност

В зависимост от естеството на главоболието, кога, в какви ситуации, за какъв период и по какви причини се появява, състоянието, когато боли главоболието, може да бъде оценено по различни начини и съответно ще е необходимо да се действа по различен начин.

Една от причините за тежкото или редовно главоболие по време на бременност може да бъде проявата на мозъчни заболявания или други заболявания - съдова дистония, хипертония, инфекциозни и метаболитни заболявания.

По време на бременността тялото на жената непрекъснато се променя, много от нейните системи са функционално възстановени. Основният фактор за появата на главоболие са промените в съдовата реактивност. Факт е, че обемът на кръвта се увеличава значително, а венозното налягане се повишава. Всички тези промени засягат нервната система на жената, което води до появата на периодични главоболия..

Има различни видове главоболие, но най-често срещаната е болката при напрежение или мигрената. Това чувстват повечето бременни жени. Трябва да знаете, че такава болка не оказва никакво влияние върху хода на бременността и развитието на плода, така че не трябва да се притеснявате отново.

През първите три месеца от бременността главоболието може да бъде причинено от хормони, които се натрупват интензивно в организма на бъдещата майка. На последния етап от носенето на дете може да се появи главоболие поради тревожност от силно наддаване на тегло.

Въпреки че не всичко трябва да се обвинява в нерви или хормони. Понякога главоболието се дължи на силното напрежение в мускулите на врата. Това се случва при продължителна работа в неудобно положение..

Ниското кръвно налягане може също да провокира главоболие (особено през първия триместър на бременността), както и хипертония - високо кръвно налягане, което е малко по-лошо, тъй като показва възможността за фетална патология.

Главоболие по време на бременност: какво да правя, причини

Бременността е прекрасен и щастлив период от живота на всяка жена. Но цялата радост от чакането може да бъде помрачена от главоболие. Това заболяване е на второ място по честота след токсикоза през първия триместър..

Много често не е възможно да се установи точно защо главата боли по време на бременност. Смята се, че виновни са хормоналните промени. След половината от срока нивото на хормоните се стабилизира и дискомфортът отшумява. Честото главоболие може да бъде абсолютно безопасно или да показва сериозни заболявания..

Възможни причини за главоболие

  • Хормонални промени в тялото - прогестеронът по време на бременност отпуска матката и кръвоносните съдове (причинява главоболие)
  • Главоболие при напрежение, липса на сън, умора (виж главоболие в слепоочията, главоболие в тила)
  • Стресови ситуации, шум (телевизор, силна музика), силни миризми
  • Възпалителни процеси в синусите - синузит, етмоидит, фронтален синузит (виж главоболие в челото).
  • По време на бременност всякакви хранителни добавки или хранителни продукти могат да причинят главоболие: в колбасите, колбасите и други промишлени месни продукти има много вредни съединения (нитрити и нитрати), изкуствени аромати, продукти с подобрители на вкуса (мононатриев глутамат, калиев глутамат), които са способни причиняват болка в главата. Както и продукти като отлежали сирена, цитрусови плодове, ядки, заквасена сметана, сметана, боб, банани, авокадо, шоколад, кафе, чай, пушена риба, соев сос.
  • Повишено кръвно налягане:
    • Хипертония преди бременността
    • Хипертония за първи път по време на бременност
    • Прееклампсия и еклампсия (вижте прееклампсия по време на бременност)
  • Понижаване на кръвното налягане
    • Дехидратация (например по време на тренировка)
    • Дълъг престой в задушна стая
    • Анемия
  • Отразени главоболия - с цервикална остеохондроза и мускулни спазми на врата
  • Болка по време на интоксикация - по-често ARVI, чревни инфекции
  • Мигрена (вижте какво е мигрена, как правилно да се лекува мигрена)
  • Тумори на мозъка
  • Други редки причини са руптура на аневризма и инсулт, менингит, енцефалит.
Естеството на болкатаСвързани симптомиДиагностични методиЛечение
НАПРЕЖНО главоболиеМонотонно, стискащо, като „шлем“, обикновено вечерноОбща умора, често болки в гърба и шиятаИдентифициране на асоциирана депресия и изключване на друга патология
  • Парацетамол за облекчаване на болката
  • немедикаментозни методи за превенция
ВРАТНА ОСТЕОХОНДРОЗАСилни главоболияМоже да се прояви като болка в ръцете и раменете, шум в главата, световъртеж, цветни петна в очите, трептене "муха" и цветни петна в очите.Вземане на историята на пациента, определяне на други симптоми на остеохондроза или цервикална херния (ЯМР е възможно само ако е абсолютно необходимо)
  • при силна болка, парацетамол
  • ако се толерира - нелекарствен (мека мануална терапия, разходки, масаж на яката)
  • загряване с билкови компреси
ХИПЕРТОНИЯСъдова болка (пулсираща, в тила)Замайване, мигане пред очите на "мухи", понякога - кървене от носаКонтрол на кръвното налягане
  • с лека степен - немедикаментозни методи,
  • с умерено и тежко - допегит, нифедипин в предписани дози.
ПРЕЕКЛАМПСИЯСъдова болкаЗрително увреждане (замъглено зрение, загуба на зрителни полета), оток, конвулсии, загуба на съзнаниеМониторинг на кръвното налягане, общ анализ на урината, контрол на отокаЗадължителна хоспитализация, намаляване на налягането, по показания - доставка
АНЕМИЯПо-често потискащ характерБледност, студенина на крайниците, обща слабост и други симптоми на анемияПълна кръвна картина, определяне на серумно желязо и други параметри на латентна анемияПрием на препарати от черно желязо (вж. Препарати от желязо при анемия)
БОЛКА ПРИ ИНТОКСИКАЦИЯУмерен, дифузен, при пикови температуриКашлица, хрема, болки в тялото, нарушения на изпражнениятаПълна кръвна картина, прегледПарацетамол (за облекчаване на болката и треска)
МИГРЕНАПо-често едностранно, пулсиращо, интензивноПонякога - аура преди атака, сълзене на очите, фотофобияИзвън бременността - пробни триптани за мигренаПарацетамол и немедикаментозни методи
МОЗЪЧНИ ТУМОРИРазлични модели на болка, включително през нощта (вж. Признаци на мозъчен тумор)Различни неврологични симптомиТехники за изобразяване: CT, MRIПри доброкачествени тумори е възможно решението за операция след раждане, при злокачествени тумори е възможно прекъсване на бременността и облъчване на тумора
УДАРБолката е остра, дифузна (вижте признаци на инсулт при жените)Парализа, нарушение на говора, асиметрия на лицето, нестабилност на походката, загуба на съзнаниеКонтрол на кръвното налягане, CTХоспитализация, доставка, нормализиране на кръвното налягане, в някои случаи - хирургично лечение
МЕНИНГИТБолка по цялата повърхност на главата, пръсванеСкованост на врата (невъзможност да притиснете брадичката към гърдите, докато лежите, вижте признаци на менингит)Идентифициране на други симптоми на менингит, анализ на цереброспиналната течностВ зависимост от причината за менингита (антибактериално, антипиретично, детоксикация)

Основни принципи на лечение на главоболие при бременни жени

Жените в положение трябва да се пазят от използването на средства с недоказана безопасност, тъй като здравето на бебето е заложено. Понякога е по-добре да издържите главоболие, свързано с бременността, отколкото да го лекувате с шарлатански методи..

За напрежение при главоболие и мигрена е достатъчно:

  • Вземете парацетамол. За облекчаване на болката можете да приемате Panadol, Paracetamol, той има добър аналгетичен ефект и е безопасен за плода. Максималната дневна доза е 8 таблетки.
  • Осигурете пълна релаксация в спокойна обстановка. Сънят на тъмно, добре проветриво място е идеален. Предайте всички домакински задължения на вашето семейство и се наспите достатъчно, разходете се на чист въздух в парка.
  • Спазвайте правилния режим на пиене. Трябва да консумирате поне 1,5 литра течност на ден. С намалено кръвно налягане можете да пиете натурално кафе, не повече от 2 чаши на ден, тъй като злоупотребата с кафе също може да причини главоболие. С тенденция към високо кръвно налягане можете да пиете вода, натурални сокове и плодови напитки. Понякога гинеколозите в по-късните етапи препоръчват ограничаване на обема на течността, това не е съвсем правилен подход. Тялото ще съхранява водата, която жената пие рано и ще доведе до липса на течност в тялото, а при достатъчен прием на вода този механизъм на отоци няма да работи.
  • Яжте балансирано, въпреки токсикозата. Веднага след като токсикозата приключи, не забравяйте да преразгледате диетата си, яжте често, но малко по малко, 6-8 пъти на ден, като избягвате химикализирани храни. За да избегнете нездравословна бърза храна, винаги носете със себе си ябълка, бисквити, гевреци, круша, Actimel, праскова или друг любим плод. Prem мултивитамини са необходими само в случай на недохранване или лоша диета.
  • Правенето на лек масаж на шията, акупресура, гимнастика за бременни жени и методи за релаксация за облекчаване на всякакви болки - автотренинг, медитация, йога - също помагат. За да предотвратите главоболие, можете да отидете на басейн, плуването е най-доброто натоварване за бременни жени.
  • Компреси и душове. При главоболие топъл или обратно, студен компрес на главата помага добре. Облекчава стреса и умората с редовен душ.
  • Консултирайте се с невролог, остеопат, тъй като по време на бременност има изместване в центъра на тежестта и цервикалната остеохондроза може да доведе до постоянно главоболие. Следете стойката си, докато седите и стоите, избягвайте да се намирате в нефизиологични пози, спи на ортопедичен матрак и възглавница.

За други причини за главоболие трябва да се консултирате с Вашия лекар. В повечето случаи ще трябва да приемате лекарства в допълнение към горните точки. Много жени се опитват да се излекуват, ако често имат главоболие по време на бременност, което никога не трябва да се прави. Можете да навредите на нероденото дете и да пропуснете опасна болест. Специализиран преглед е необходим дори при леко главоболие, ако трае дълго време или ако бременна жена не е изпитвала подобни усещания преди.

Кога спешно да посетите лекар?

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако силно главоболие се комбинира с:

  • замъглено зрение, слабост, гърчове, нарушение на говора, страх, загуба на съзнание
  • рязко наддаване на тегло с нарастващ оток, рязко намаляване на количеството отделена урина
  • интензивна болка в стомаха, задух
  • повръщане и гадене през 3 триместър (като признаци на прееклапсия) - в този случай е показана хоспитализация
  • мускулна скованост и треска (признаци на менингит)
  • назална конгестия + главоболие в областта на челото и очите, зъбобол (признаци на синузит)
  • главоболие след нараняване на главата
  • ако има силна болка, която никога досега не сте имали и не може да бъде спряна с никакви методи за самолечение

Лекарят на линейката ще обясни какви лекарства трябва да се приемат спешно, предвид бременността и главоболието, какво да се прави по-нататък и дали е необходима хоспитализация.

Самомасаж при главоболие

Масажът на главата е полезен за благосъстоянието и често помага за облекчаване на главоболието при бременност. Противопоказания са гнойни кожни лезии, обилна загуба на коса и хипертония с налягане над 150/90 mm Hg. Изкуство. Също така не е необходимо да използвате този метод, ако състоянието се влоши в резултат на това..

Техники за самомасаж. Всички движения при масаж на главата трябва да бъдат енергични, пръстите трябва да бъдат плътно притиснати към кожата. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 10-15 минути.

  • С палци и показалци хванете кожата в областта на веждите на гънки, стиснете леко. Повторете техниката, като постепенно се движите от центъра към храмовете.
  • Извършете кръгово месене на слепоочията с подложките на пръстите
  • Затворете дланта си и погладете от гребените на веждите до линията на косата
  • Срешете косата си в различни посоки от короната, омесете раздялата с върховете на пръстите си. Направете нови раздели и повторете стъпките.
  • Изпълнявайте месещи движения на скалпа с цялата четка
  • Хванете главата си от двете страни, разтворете пръстите си, движете се и бутайте кожата в противоположни посоки
  • Внимателно масажирайте врата си

Напрегнато главоболие

Стресът, умората, емоционалните преживявания са общи за всички, включително и за бременните жени. В резултат на физически и психически стрес се появяват спазми на мускулите на врата и лицето, което води до монотонно, тъпо главоболие, по-често вечер. Ако подобни усещания са били познати преди бременността и са изключени по-сериозни диагнози, тогава можете да опитате да спрете болката.

Единственият безопасен начин за лечение на главоболие по време на бременност е парацетамолът. Допустимата дневна доза е около 4 g, тоест бременна жена може да приема до 8 таблетки на ден.

Високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане, наблюдавано при всяка десета жена в позиция, е често срещана причина за главоболие. Това заболяване може да се появи само след 20 седмици (т.нар. Гестационна хипертония), по-рядко по време на ранна бременност или да смущава жената в продължение на много години. Във всеки случай високото кръвно налягане е сериозна причина за изследване и лечение..

Диагностика на артериална хипертония

  • оплаквания на бременна жена: главоболие, световъртеж, мигащи "мухи" пред очите
  • повишено кръвно налягане над 140/90 mm Hg. стълб с двойно измерване. Важно е да измервате налягането правилно: след 10 минути абсолютна почивка, за предпочитане легнало от лявата страна или седнало.

Жените с особен риск от високо кръвно налягане по време на бременност са:

  • страдал от артериална хипертония при предишни бременности
  • имате затлъстяване, диабет, бъбречни заболявания
  • носят първата си бременност
  • носят плод с хромозомни аномалии

Лечение на високо кръвно налягане при бременна жена

Ако бременна жена има малко рискови фактори, страдащи от хипертония до 20 седмици, силното главоболие е рядко и налягането не надвишава 140/90 mm Hg. стълб, тогава можете да опитате да се справите с нефармакологични средства за лечение: намаляване на физическата активност, балансирано хранене и отказ от лоши навици. Важно е да следите кръвното налягане с помощта на дневник, където всеки ден се записват показанията на тонометъра и благосъстоянието.

С постоянно нарастване на налягането над 150/90 mm Hg. Изкуство. лекарят ще предпише лекарства. Нифедипин и допегит са едни от малкото лекарства, разрешени по време на бременност. Немедикаментозното лечение остава същото.

Важно е да знаете, че хипертонията и нейните неприятни симптоми не се лекуват с безсолна диета и ограничаване на течностите. Тези мерки не само не помагат, но понякога провокират повишаване на налягането и развитие на тежки усложнения..

Прееклампсия и еклампсия

В някои случаи главоболието, което се появява с повишаване на налягането, може да показва по-сериозно състояние на бременните жени. С цифри на кръвното налягане над 140/90 mm Hg. стълб и голямо количество протеин в урината, лекарят може да диагностицира "прееклампсия". Ако не се лекува, той може да прерасне в еклампсия, която е животозастрашаваща за майката и детето..

Естеството на прееклампсия и еклампсия не е напълно известно. Смята се, че дори в ранните етапи на бременността се случва нарушение на образуването на плацентата. В резултат на това всички съдове на плацентата и тялото на майката "се провалят", което води до нарушаване на работата на вътрешните органи. Тази патология се усеща към края на срока. Следователно, ако имате главоболие по време на бременност на 12 седмици, това не може да се счита за признак на предстояща прееклампсия..

  • главоболие, често упорито
  • виене на свят, слабост
  • зрително увреждане (мигане на мухи пред очите, загуба на зрителни полета, замъглено зрение)
  • поява на симптоми след 20 седмици от бременността (колкото по-рано, толкова по-тежка е прееклампсията)
  • появата на припадъци, загуба на съзнание - симптоми на еклампсия

Лечението на тези две сериозни състояния се извършва само в болница с помощта на интравенозен магнезиев сулфат и лекарства, които намаляват кръвното налягане. В някои случаи е необходимо да се извърши спешна доставка. За навременна диагноза на това състояние, жените от рисковата група трябва да правят общ кръвен тест и урина веднъж на всеки 10 дни и да наблюдават кръвното налягане.

Анемия

Друга причина за главоболие по време на бременност може да бъде анемия. Всяка седма жена в интересна позиция има явен или латентен дефицит на желязо. Анемията има много неспецифични симптоми, които се появяват и при други заболявания. Трябва да се помни, че дори при нормални нива на хемоглобин (над 115 g / l) запасите от желязо в организма може да се изчерпват. За да потвърди латентен дефицит на желязо, лекарят може да предпише допълнителни изследвания.

Основните признаци на анемия:

  • сънливост, включително през деня
  • сутрешно главоболие
  • пристрастяване към негодни за консумация вещества (креда, нафтален, сапун)
  • желанието да движите краката си, преди да заспите
  • припадане в задушна стая
  • безпричинно субфебрилно състояние (телесната температура се повишава до 37,5 градуса)
  • склера със синкав оттенък
  • влошаване на качеството на ноктите, косата, кожата

След като откриете дефицит на желязо, трябва да започнете да приемате железни добавки. Най-голям ефект има железното желязо в комбинация с аскорбинова киселина. Някои препарати (например Sorbifer Durules) съдържат комбинация от тези две вещества. Основното правило е да започнете да лекувате анемия възможно най-рано, с появата на първите симптоми, без да чакате последствията за плода..

Мигрена

Мигрената е наследствено заболяване (обикновено се предава по женска линия), което се среща особено често при жени след 20 години (вижте какво е мигрена, нейните симптоми). Мигренозното главоболие има редица отличителни черти:

  • болката се появява по-често в едната страна на главата
  • продължителността на атаката варира от 4 часа до 3 дни
  • няколко часа преди появата на болка, бременната жена може да усети специфични за аурата звукови, зрителни, тактилни или обонятелни усещания. Това обикновено са неприятни миризми, светкавични светкавици пред очите, изтръпване на част от тялото или необичайни шумове.
  • атаката е придружена от страх от светлина и силни звуци
  • много главоболие, тази болка има "пулсиращ" характер, нараства при всяко движение

Небременните жени са по-склонни да получат пристъпи на мигрена през периода си. С настъпването на бременността при по-голямата част от пациентите мигрената се оттегля, връщайки се само след края на кърменето. Но има 10-15 процента от случаите на повишена мигрена през първите месеци на бременността..

Лечение на мигрена при бременни жени

Най-надеждното лечение на мигренозно главоболие по време на бременност е с лекарства. Пациентът, който е взел триптани по-рано, няма да може да направи това сега - този метод е противопоказан за жени в позиция. Можете да опитате да контролирате мигрената, като приемате парацетамол и след 20 гестационна седмица атаките започват да отшумяват сами. За да предотвратите атаки, трябва да изключите от диетата храни, които могат да провокират болка: силен чай, кафе, сирена, колбаси, банани, шоколад. Понякога атаките могат да се превърнат в мигренозни състояния, при които главата боли толкова силно по време на бременност, че приемът на лекарства от триптан е единственият изход. Това е крайна мярка, която трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар.

Болка от цервикална остеохондроза - отразени главоболия

Жените, страдащи от остеохондроза или имащи херния на шийните прешлени, често се оплакват от главоболие. По време на бременността статиката се променя, телесното тегло се преразпределя, гръбначният стълб е под голям стрес.

В резултат на това мускулите на врата са в постоянно напрежение, което води до болка в главата. Подобна болка обикновено се появява след дълъг престой в неудобно положение и се съчетава с болка във врата, ръцете, раменете. Ако такова главоболие се появи по време на бременност, тогава е по-добре да отложите хапчета, инжекции и физиотерапия за периода след раждането. По време на бременност могат да се използват нелекарствени методи за облекчаване на главоболието:

  • лек масаж
  • умерено упражнение (ходене на чист въздух)
  • спи на удобен матрак и възглавница (вижте колко лесно е да заспите)

Мозъчен тумор

Бременността и кърменето сами по себе си не са причина за мозъчните тумори, но могат да провокират растежа им. Понякога симптоми като главоболие, гадене и повръщане се приписват на токсикоза, известна на всички. Но в много малък процент от случаите причината за това състояние се крие в новообразувание с доброкачествен или злокачествен характер..

Симптоми на мозъчен тумор:

  • главоболие, което е най-интензивно сутрин
  • гадене, повръщане
  • конвулсии
  • дисфункция на органи и части на тялото (в зависимост от местоположението на тумора)
  • липса на координация на движенията
  • промени в личността

Има няколко вида тумори, които могат да се увеличат или рецидивират под въздействието на хормонални промени при бременни жени:

  • Аденом на хипофизата и менингиом. Тези тумори са доброкачествени, но поради бързия им растеж при жените в позиция, те могат да влошат състоянието..
  • Рак на гърдата и меланом. Това са злокачествени хормонално зависими образувания, които често метастазират в мозъка..
  • Хорион карцином. В този случай бременността е предпоставка за появата на този тумор..

За да се потвърди наличието на тумор, се извършва ЯМР или КТ на мозъка, като се оценява местоположението, големината и броят на туморите. Като се вземат предвид възрастта на жената, гестационната възраст и вида на неоплазмата, има няколко възможности за лечение (операция, химиотерапия, хормонална терапия). В такива случаи лечението на главоболие по време на бременност ще бъде предписано от онколог или неврохирург. При доброкачествените тумори обикновено се поддържа бременност, при злокачествените тумори често се препоръчва прекратяване.

Както знаете, бременността не е болест. Повечето жени носят бебе без сериозни усложнения. Ето защо най-важният начин за предотвратяване на главоболие е доброто настроение и приятните мечти за бъдещото майчинство.!

Как да се лекува главоболие при бременност

Главоболието по време на бременност е често срещано заболяване, което придружава повечето бъдещи майки. От нашата статия ще научите как да се отървете от мигрена, какви лекарства могат да се приемат през 1, 2 и 3 триместър.

Причини за главоболие по време на бременност

Според статистиката на всеки 5 бременни жени се изправя главоболие (цефалалгия). Това състояние се проявява най-често през първите 3 месеца от раждането на бебе, но понякога се проявява и на по-късна дата. Има много причини за появата на неразположение, нека разберем заедно.

Основните причини за главоболие по време на бременност са:

  • Хормонални промени - такова състояние е съвсем естествено, защото тялото ви се развива по такъв начин, че да може да роди бебе в продължение на 9 месеца. В допълнение, повишаването на нивото на прогестерон и естроген влияе върху тонуса на съдовете, причинявайки им спазъм..
  • Внезапно повишаване или намаляване на кръвното налягане по време на магнитни бури или продължителна облачност преди дъжд;
  • преумора;
  • емоционално изтощение;
  • силен стрес;
  • глад;
  • задух;
  • жажда;
  • да сте в лошо проветриво помещение;
  • нарушение на съня (безсъние или сън за повече от 10 часа);
  • неправилна стойка (обикновено това е типично за 3 триместър).

Дори някои храни могат да причинят главоболие. Например, яденето на шоколад или не пиенето на силен чай може да провокира мигрена..

Други причини за появата на неразположение включват наличието на вегетативно-съдова дистония, проблеми с шийните прешлени, настинки и зъбобол..

Симптоми и лечение на главоболие по време на бременност

Цефалалгията има различна класификация. По-долу ще ви кажем какво да правите, ако имате главоболие по време на бременност..

Болките в напрежението са присъщи на тъпи и монотонни болезнени усещания. Това създава усещане, сякаш главата е издърпана заедно с еластична превръзка. Често при този тип заболявания жените се оплакват от дискомфорт от врата до задната част на главата, слепоочията и областта на очите. По време на палпация се усещат точки на болка във врата и тила. Вероятно гадене, без повръщане. По правило продължителността на такива усещания е от половин час до час и половина..

Има напрежение болка с умствена или физическа умора, нервно изтощение, стрес. Лечението на този тип цефалалгия се състои в премахване на симптомите с помощта на такива средства:

  • Глицинът е лекарство, което намалява психо-емоционалния стрес и признаците на VSD, подобрява настроението, умственото представяне и съня. Глицинът е полезен за предотвратяване на често главоболие поради нестабилна нервна система.
  • Валериана - предписва се при превъзбуждане на нервната система и нарушения на съня до 4 таблетки наведнъж.
  • Гипсов компрес "Екстрапласт" - той съдържа лавандула, евкалипт, ментол и рициново масло. Всички тези вещества не проникват в кръвоносната система на човека, така че са безопасни за плода. Охлаждащият пластир трябва да се прилага върху суха кожа на челото или задната част на врата, така че да не влиза в контакт с косата. Всеки пластир е само за еднократна употреба. Не можете да го държите на тялото по-дълго от 6 часа..

Характерна особеност на мигрената е продължителната пулсираща болка в едната страна на главата и се простира до очите. По правило продължителността на такива симптоми варира от 4 часа до няколко дни..

В някои случаи болката се придружава от гадене и повръщане. Преди атака може да забележите замъглено зрение, зрителни или слухови халюцинации и промени във вкуса. Всяка физическа активност само увеличава признаците на дискомфорт..

Мигрената възниква в резултат на дразнене на ганглиите и плексуса около главата и шията. Това състояние провокира заболявания на шийните прешлени, мозъчните съдове, параназалните синуси..

През втория и третия триместър могат да се приемат няколко таблетки Парацетамол за облекчаване на дискомфорта. Въпреки факта, че експерименталните проучвания не потвърждават отрицателните ефекти на Парацетамол върху формирането на плода, все още не се препоръчва приемът му през първия триместър. По-добре е да използвате супозитории вместо таблетната форма, тъй като те съдържат по-ниска доза от активното вещество и са разрешени за бебета от 3 месеца. Няколко таблетки валериана също могат да помогнат за справяне с лека мигрена..

Характерна особеност на съдовото главоболие е пулсираща болка в тилната, теменната, темпоралната и други области на главата. Най-често такова неразположение се появява при хипертония и хипотония, VSD и други патологии на сърдечно-съдовата система.

Отличителна черта на хипертонията е вазоконстрикция и спазми на мозъка, водещи до цефалалгия. По време на хипертонична криза към изброените симптоми може да се добави чувство на тежест в главата, нарастваща обща слабост и сини устни. Съдови спазми в мозъка често са придружени от гадене и шум в ушите..

Как да се отървем от дискомфорта? Използвайте студен компрес върху челото или задната част на врата, тъй като той свива кръвоносните съдове, което е полезно за хипертония.

При хипотония се препоръчва използването на горещ компрес, тъй като той разширява кръвоносните съдове и подобрява състоянието с ниско кръвно налягане. Ако сте предразположени към хипотония, опитайте се да водите здравословен начин на живот, да не преяждате и да спите достатъчно. По време на криза е най-добре да легнете 40 минути със затоплящ компрес на челото. Или да изпиете малко кафе.

Полезно е редовното използване на контрастен душ, тъй като той не само има благоприятен ефект върху кожата, но и нормализира кръвното налягане.

Диета при главоболие по време на бременност

При чести и тежки мигрени по време на бременност трябва да преразгледате диетата си. Често появата на главоболие е свързана с неправилно и небалансирано хранене, използването на такива продукти:

  • банани;
  • цитрусови плодове;
  • Китайски ястия;
  • пилешки, свински и телешки черен дроб;
  • авокадо;
  • топено сирене.

Мигрената може да се развие в резултат на строги диети, лечебно или прочистващо гладуване. Не забравяйте, че по време на бременност трябва да се храните правилно, за да няма здравословни проблеми за плода и вашето.

Правилното хранене и нискокалоричните храни ще ви помогнат да поддържате теглото си. Яжте много пресни плодове, за да обогатите тялото си с полезни витамини и минерали. Пийте кефир или кисело мляко, ако чувствате глад.

Пушените и пържени храни намаляват съдовия тонус и провокират цефалалгия. Те увеличават количеството „лош холестерол“, причиняват спазми и лишаване от кислород. Експертите препоръчват на бъдещите майки напълно да изключат полуфабрикатите, консервите и колбасите от диетата..

Хапчета за главоболие при бременност

Силното главоболие може да се лекува с хапчета. Но не забравяйте, че те не могат да се консумират без разрешението на лекар, тъй като някои от лекарствата могат да повлияят отрицателно на развитието на плода..

Какви хапчета мога да пия при главоболие? По-долу са най-популярните и ефективни средства за защита.

Ако страдате от ниско кръвно налягане, тогава в този случай можете да приемате Цитрамон. Съдържа аспирин, парацетамол и кофеин. Забранено е приемането на повече от 1 таблетка на ден, в противен случай можете да навредите на плода.

No-shpa ще помогне за премахване на пулсацията в слепоочията и задната част на главата. Това лекарство ефективно се справя с тежки пристъпи на мигрена, остеохондроза, преумора и стрес. Дори и с лек тонус на матката, можете да пиете това лекарство. Аналог на No-shpy е Drotaverin, той може да се използва и като упойка.

Ако цефалалгията е причинена от настинка, използвайте Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен, за да я облекчите. Антипиретичните лекарства облекчават спазми, болки в тялото, главоболие, слабост и нормализират температурата. Парацетамол е забранено да се използва при чернодробна и бъбречна недостатъчност, анемия, тромбоцитопения. Дневната норма на таблетките е не повече от 6 броя, продължителността на терапията е 3 дни. При липса на ефективност след прием на лекарства, трябва да посетите лекар.

Възможно е да се приемат ибупрофен и нурофен само през 2-ри триместър, в ранните етапи използването на тези антипиретици е забранено.

По време на бременност трябва да внимавате за здравето си. Употребата на много лекарства и лечебни билки е забранена, тъй като техният състав може да навреди на развитието на плода. Не можете да се самолекувате и да приемате лекарства без одобрението на гинеколог. Но в същото време са разрешени сеанси на ароматерапия и масаж, които могат да премахнат симптомите на заболяване..

Народни средства за главоболие по време на бременност

Можете да се справите сами с цефалалгия, ако следвате нашите препоръки:

  • Когато сте у дома, създайте спокойна обстановка. Издърпайте завесите, изключете осветлението, проветрете стаята, включете тиха музика. Използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате кожата около слепоочията и задната част на главата.
  • Изплакнете косата с топла вода и вземете душ, след което изпийте чаша чай от лайка или мента. Ако имате хипотония, заменете бульона със силен сладък черен чай.
  • Измиването на лицето със студена вода е спешна мярка за главоболие.
  • Насладете се на сесия за ароматерапия с лавандула, иланг иланг, хвойна и лимонена трева.

Отзиви

По време на бременност често страдах от главоболие. Това състояние беше причинено от честия стрес, тъй като през първия триместър трябваше да работя и шефът не беше доволен от бременната ми ситуация. Няколко месеца пих глицин, благодарение на това цефалалгията беше изчезнала.

Алевтина, на 31 години

По време на бременност често имах мигрена. Тя се измъкна от тях само като си почиваше в стая със спуснати завеси. Ярката светлина причинява нови пристъпи на болка. През третия триместър този дискомфорт отзвуча сам..

Защо главоболието по време на бременност? Причини, лечение и профилактика на болката

Болката е ендогенна човешка сигнална система. Това показва дисбаланс във функционирането на вътрешната среда на тялото. Ако главата боли всеки ден, тогава можем да говорим за хронизирането на процеса. Ако всички хора с цефалалгия решат да потърсят медицинска помощ, болниците ще рухнат. Но това не се случва, тъй като има мнение, че главоболието може, а понякога и трябва. Ситуацията се променя коренно при определени условия. За жената това състояние е бременност. Главоболието по време на бременност винаги е причина да посетите лекар. Според статистиката всяка пета бременна жена има епизоди на цефалалгия..

Промени в тялото по време на бременност

Бременността не е болест, а специално състояние на женското тяло. Тя кара тялото да работи в нов режим на повишен стрес. През този период органните системи на бъдещата майка трябва да осигурят своята жизнена дейност и нероденото дете. Промените са повсеместни, някои от които причиняват главоболие по време на бременност.

Орган или системаЕстеството на преструктуриранетоВлияние върху появата на болка в главата
Сърдечно-съдовата система.I триместър. Голямо количество прогестерон води до вазодилатация и намаляване на кръвното налягане. Бременните жени с първоначално ниско кръвно налягане може да имат тежка хипотония.

II и III триместър са придружени от увеличаване на минутния обем на кръвообращението, инсулт на сърцето. Периферното съдово съпротивление причинява техния спазъм. Тези промени водят до повишаване на кръвното налягане..

Да

Да

Хормонални промени в женското тяло.Удължаването на бременността се осигурява от голямо количество прогестерон. Синтезира се първо от жълтото тяло на яйчника за кратки периоди, а след това и от плацентата. Освен това води до отпускане на всякакви гладки мускули, вазодилатация.

Няколко седмици преди началото на раждането нивото на простагландини локално в матката и в организма като цяло се увеличава. Простагландините са медиатори на възпалението.

Да

Да

Имунната системаИмуносупресията дава възможност на детето да се развива. Ако имунната система работи нормално, плодът ще се възприема като чужд агент, срещу който трябва да се бори.Ами не
Храносмилателната системаХипотонията на гладката мускулатура води до застой на съдържанието в кухите органи. Жената започва да се тревожи за киселини, оригване, чувство за пълнота в стомаха, запек, тежест в десния хипохондриум, диспепсия. Храната може да бъде трудно смилаема. Симптомите на ранна токсикоза често се присъединяват. Пациентът страда от това болезнено.Да
Централна нервна системаПромените са свързани с образуването на възбуден локус, наречен доминираща бременност. Около зоната на възбуждане е територията на инхибиране, която я защитава. Доминантата на бременността обяснява поведението на бременна жена. Тя става сантиментална, хленчеща, понякога депресирана, тревожна за съдбата на детето, което може да предизвика пристъпи на болка в главата..Да

Причини за главоболие при бременни жени

Гинекологът трябва да разбере причините за главоболие при бременност. Международната класификация предвижда следните опции по време на бременност:

  • Основни форми:
  • Мигрена. Най-типичната първична форма. Мигрената по време на бременност има класически симптоми. Една трета от пациентите могат да получат намаляване на интензивността на цефалалгия, докато други развиват мигрена за първи път;
  • Напрегната цефалалгия. Поради напрежението на мускулите, покриващи черепа, мозъкът получава по-малко кислород. Хипоксията води до атака на цефалалгия;
  • Свързано с кашлица, упражнения, секс, настинка. Редките форми обикновено се диагностицират чрез изключване.
  • Вторични форми:
  • Посттравматични (фрактури на черепа, тежки наранявания на врата);
  • Съдови. Главоболието често боли след прекаран исхемичен или хеморагичен инсулт. По време на бременност е достатъчно рядко;
  • Хипертонична. Всички заболявания, свързани с повишено вътречерепно налягане, могат да доведат до спазми в мозъка;
  • Злоупотреба или отнемане на химикали. Настъпването на бременността принуждава жените да променят своите навици, начин на живот и да отказват да използват редица вещества. На първо място, това се дължи на ограничението или отказа на кафе. Не всички лекарства могат да се използват по време на бременност, което също води до симптоми на отнемане и цефалалгия;
  • Заразно. Треска от всякакъв генезис, инфекция са придружени от синдром на интоксикация и главоболие;
  • Патология на хомеостазата. За бременна жена артериалната хипертония, бъбречната патология с хипертоничен синдром, прееклампсията, еклампсията са от особено значение;
  • Психични разстройства.

Какво провокира първичното главоболие:

  • Променен хормонален фон;
  • Физиологични промени в сърдечно-съдовата система;
  • Психична / психологическа нестабилност, стрес;
  • Колебания в климатичните условия (температура, атмосферно налягане, влажност);
  • Неправилно хранене по време на бременност;
  • Дехидратация;
  • Нарушаване на биологичните ритми.

Причини за вторично главоболие:

  • Прееклампсия, еклампсия;
  • Хронична артериална хипертония;
  • Затлъстяване, особено болезнено;
  • Всички видове анемии;
  • Възпалителни процеси на допълнителните синуси.

Бременната жена може да има главоболие по различни причини. Само лекар може да поеме отговорност за установяване на етиологията, предписване на терапия и вземане на решение за необходимостта от хоспитализация.

Диагностика

  • Оплаквания. Време на поява на болка в главата, връзка с тригери, интензивност на атаките.
  • Анамнеза. История на заболяването от появата на първите симптоми до момента, използваните лекарства.
  • Инспекция. Изключване на соматична патология, придружена от цефалалгия. Премахване на усложненията при бременност (прееклампсия, еклампсия).
  • Лабораторни методи (UAC + левкоцитна формула, ESR, общ кръвен протеин, биохимични маркери, OAM, дневен протеин в урината).
  • Инструментални методи (ултразвук на плода, доплерометрия, ЕЕГ, CT / MRI според жизненоважни показания).
  • Консултация на свързани специалисти (офталмолог, невролог, УНГ, психиатър по показания).

Как да се справим с главоболие?

Бременните жени за главоболие трябва внимателно да подбират средства. Когато главата ви боли силно, първата помощ е от голямо значение. Нейната задача е да облекчи състоянието на бъдещата майка в най-кратки срокове.

  • Проветрете стаята, отидете на балкона;
  • Отпуснете се, изключете компютъра, телевизора, оставете шумна стая;
  • Използвайте техниката на самомасаж, акупресура;
  • Нанесете компрес на мястото на максимална болка;
  • Плътна превръзка за главата.

Народни средства за главоболие:

  • Ароматерапия. Извършва се чрез добавяне на етерични масла към компреси, вдишване. Естерите на лимон, лайм, иглолистни дървета, лавандула имат аналгетичен ефект.
  • Фитотерапия. Пиене на чайове, настойки от лечебни билки с анестетичен, седативен, хипнотичен ефект. За тази цел са подходящи маточина, жълт кантарион, валериана, хмел, пасифлора, глог. Можете да ги приемате през цялото време.
  • Хидротерапия. Вземане на вана с температура на водата 36-37 °. Особено топлата вода е полезна при прееклампсия и отоци.

Медицинското лечение на главоболие при бременни жени е изключителна мярка, когато всички останали методи са неефективни. Почти всяко лекарство може да премине кръвно-плацентарната бариера. Следователно, хапчетата за главоболие по време на бременност трябва да бъдат безопасни за майката и плода..

Бременните жени се нуждаят от спешна медицинска помощ, ако:

  • Силно главоболие с повръщане по време на бременност;
  • Комбинации от цефалалгия с нарушено съзнание, зрение, конвулсии, артериална хипертония;

Какви лекарства за главоболие могат бременни жени?

НаркотикI триместърII триместърIII триместър
НурофенУсловно можетеУсловно можетеНевъзможно е
ЦитрамонНевъзможно еУсловно можетеНевъзможно е
АналгинНевъзможно еУсловно можетеУсловно можете
Не-shpaМогаМогаМога
ПарацетамолМогаМогаМога

Какви хапчета не трябва да се приемат по време на бременност?

По време на бременност не трябва да се използват следните средства за главоболие:

  • Аспирин-съдържащи лекарства;
  • Препарати, съдържащи аналгин;
  • Лекарства за специфична антимигренозна терапия (ерготамин и неговите производни, триптани).

Мерки за превенция

Жените често питат акушер-гинеколозите дали може да се появи главоболие по време на бременност. Отговорът е да. Най-доброто средство за главоболие е превенцията. За да направите това, трябва да извършите прости манипулации..

  • Не се разболявай. Премахване на всички причини за вторична цефалалгия.
  • Да ходи много. Физическата активност на чист въздух обогатява мозъка с кислород, премахва вазоспазма.
  • Не бъди нервен. Ако стресът не може да бъде избегнат, човек не трябва да реагира на него..
  • Яжте правилно.
  • Имайте нормален сън.
  • Следвайте препоръките на Вашия лекар.

Мигрена в ранна и късна бременност: какво може и как да се лекува?

Замайване по време на бременност през втория триместър: причини и лечение

Защо замаян по време на бременност?

Замайване на 31 седмица и по-късно по време на бременност

Народни средства за главоболие при бременни жени

Когато се появи главоболие по време на бременност: норма или причина за безпокойство

Почти всяка шеста бременна жена има главоболие. Понякога това е често срещано явление, но в някои случаи си струва незабавно да посетите лекар. Разказваме за всеки по отношение на тримесечията.

Първо тримесечие

По това време тялото се адаптира към бременността, плодът започва да се развива. Следователно всичко, което се случва с жената в този момент, се отразява както на нейното здраве, така и на здравето на детето. През първите 3 месеца от бременността често главоболието придружава.

1. Увеличение на прогестерона и естрогена

2. Повишен емоционален стрес

3. Нарушени модели на сън

Липсата на сън или твърде много сън също се усеща. Скоростта на сън е 8 часа, ако спите по-малко, ще ви боли глава. Спането 5 часа на ден или повече от 10 часа е еднакво лошо. Например, жена по навик си ляга в 2 часа сутринта и се събужда сутрин - трябва да работи или да се грижи за първото дете.

Тя не спи достатъчно - оттам и умората. Хората не обръщат внимание на такива дребни неща, но именно тези дребни неща влияят на здравето..

4. Остеохондроза

5. Мигрена

6. Дефицит на витамини и минерали

Това се проявява в умората и умората на жената. Включително главоболие. По време на бременността тялото харчи резерви 2 пъти повече, което означава, че трябва да получава двойно повече количество.

Метеорологичната зависимост с главоболие при бременна жена може да е проява на дефицит на микроелементи и витамини. Важно е да го идентифицирате и да ги компенсирате.

7. Липса на кислород

Всеки, който се намира в задушно, непроветрено помещение, ще има главоболие. Забелязали ли сте това? Същото преживяват и бременните жени, само че на квадрат. Ако прозорците не се отварят, в стаята се образува излишен въглероден диоксид. Този дразнител причинява главоболие..

Понякога липсата на кислород се обяснява с нарушения в диетата - жената или гладува, или яде твърде много. По време на ситост кръвта изтича от мозъка и напълно преминава към процесите на храносмилане и храносмилане. Главоболието е следствие.

Как да облекчим главоболието по време на бременност през първия триместър

  1. Запишете се за терапевтичен масаж на цервикалната зона.
  2. Спазвайте режимите на сън - почивайте и спите 8 часа. Лягайте не по-късно от 23 ч., По това време епифизната жлеза отделя най-голямо количество мелатонин. Практикувайте добра хигиена на съня: Спете със затворени прозорци и изключете всички джаджи - светлината пречи на производството на мелатонин. Можете да използвате маска за сън, ако в стаята има други източници на светлина..
  3. Самомасажирайте акупунктурните точки върху теменната и тилната области.
  4. Разходете се - излизайте по-често и се уверете, че винаги имате достъп до кислород. Слънчевата светлина трябва да удря ретината - допаминът и азотният оксид незабавно се отделят в тялото. Първият ще премахне напрежението, вторият ще регулира съдовия тонус.
  5. Проветряването на апартамента е най-лесният вариант за бременна жена с главоболие. Едно просто действие ще свърши работа - запълвате стаята с кислород и премахвате излишния CO2.
  6. Консултирайте се с невролог - терапията, която той предписва, ще реши проблема с мигрената. Гинекологът няма да позволи съпътстващи заболявания (например анемия), за да не изостри мигрената
  7. Спазвайте диетата и правилната диета - получаваме витамини не от таблетки, а от храна. Яжте повече зеленчуци и плодове, яжте частично, не гладувайте, но и не преяждайте. Избягвайте полуфабрикати - не знаете какво има в тези буркани и опаковки. Производителите не пренебрегват вредните добавки и канцерогените, които провокират много заболявания.
Не забравяйте - колкото по-малко лекарства приемате през този период, толкова по-добре. Хапчетата за главоболие по време на бременност могат да имат токсичен ефект върху бебето - да причинят сърдечни дефекти и разцепване на горното небце. През първите 3 месеца органичната система на бебето е заложена, така че не приемайте нищо без лекарско предписание.

Втори и трети триместър

През този период главоболието представлява сериозна опасност както за жената, така и за нероденото дете..

1. Гестоза

Състояние, което е придружено от повишаване на кръвното налягане и отоци. Вътрешната обвивка на съдовете - ендотелът - се променя, което кара съдовете да страдат. Това води до спазми, а оттам и повишен риск от високо кръвно налягане..

Гестозата с високо кръвно налягане може да доведе до мозъчен кръвоизлив. Всички важни дихателни и сърдечно-съдови центрове са изложени на риск. Всички те се намират в мозъка - ако тези центрове са ранени, дори смърт е възможна..

2. Прееклампсия

3. Дефицит на витамини и минерали

По време на бременността тялото изразходва много повече ресурси - принудено е да ги харчи както за майката, така и за нарастващото тяло на детето. Ето защо бременните жени често имат недостиг на витамини и минерали. Колкото по-дълъг е периодът, толкова по-изразен е дефицитът.

Желязото и феритинът често не са достатъчни - те пренасят кислород до мозъка. Ако не е достатъчно, транспортът се затруднява и се развива хипоксия - липса на кислород. Започват главоболие и световъртеж.

Методи за лечение през втория и третия триместър

През този период основното е да посетите акушер-гинеколог. Внимателно следим заболяванията на пациентите - когато бременна жена дойде при нас, питаме дали има главоболие и дали всичко е в ред със зрението ѝ. Ако зрението е нарушено, проверяваме жената за исхемичен (лек) инсулт. И едва тогава питаме за движението на плода - гестозата при бременни жени е толкова важна.

2 препоръки

1. Правете редовно кръвни изследвания

През този период на първо място се изследва нивото на хемоглобина и желязото. Какво да правите, ако бременна жена има главоболие - идентифицирайте дефицита и го запълнете с лекарства.

Ако главоболието е свързано с повишено кръвно налягане и гестоза, на бременната жена се предписва лечение със специален режим на лекарства. Например, прием на антихипертензивни лекарства, както и магнезиев диаспорал в цитратна форма като профилактика при прееклампсия и гърчове. Магнезият намалява стреса, облекчава безпокойството и нормализира съня, има благоприятен ефект върху психическото състояние.

2. Посетете остеопат

Идеално е какво може да се направи по време на бременност при главоболие - по това време жената е ограничена в приема на лекарства (болкоуспокояващите могат да навредят на плода).

Този специалист се занимава с алтернативна медицина, която е много популярна сред бременните жени. Той облекчава добре не само главоболието, но и болките в областта на срамната артикулация - с изключение на остеопатията, няма какво да премахне такава болка.

Нищо няма да се случи на здрава жена, която има достатъчно резерви да издържа себе си и детето си. Но няма толкова много от тях, много планират бременност вече с недостатъци и заболявания - не всеки се храни правилно и спазва режим на сън и почивка. За мнозина по време на изследването показателите им са толкова далеч от нормата, че главоболието е най-лесното последствие. Вместо да мислите какво да пиете при главоболие по време на бременност през втория и третия триместър, консултирайте се с акушер-гинеколог.

Не се самолекувайте - не ходите на лекар, когато имате настинка или нервен тик, но това не е така. Бременната жена е отговорна не само за себе си, но и за детето. Най-добрият начин да се отървете от главоболието, да предотвратите съпътстващи заболявания и да радите здраво бебе без патологии е да се консултирате с лекар навреме.

Джиджоева Инна Давидовна, акушер-гинеколог, лекар по ултразвукова диагностика