Много млади жени, планиращи бременност, са изненадани да разберат, че има само няколко благоприятни дни в менструалния цикъл за зачеване на бебе след менструация. Как да изчислим времето на овулация, за да забременея? Вероятността за оплождане зависи ли от външни фактори??

Зачеване на бебе след менструация

Женското тяло е проектирано по такъв начин, че настъпването на бременност непосредствено след началото на менструацията е почти невъзможно..

Менструалният цикъл е разделен на 2 фази, всяка от които се характеризира с определени процеси:

  • Фоликуларен. По това време настъпва развитието на фоликула, от който впоследствие ще излезе женската репродуктивна клетка. Последният етап от тази фаза е овулацията, когато вероятността за зачеване на бебе е максимална..
  • Лутеал. На мястото на яйцеклетката, която е напуснала яйчника, се появява жълто тяло. Хормоналният баланс се променя и тялото се подготвя да поддържа бременност, ако настъпи. Когато зачеването не е настъпило, функционалният слой на ендометриума се отхвърля, след което се появява менструално кървене, започва нов цикъл.

По този начин бременността е възможна само при овулация, когато яйцеклетката е готова за оплождане. Важно е да се проследят редовните промени в цикъла, за да се определят най-благоприятните дни..

Как да изчислим дни за зачеване на бебе след менструация?

Лекарите идентифицират така наречения прозорец за плодовитост - няколко дни в средата на цикъла, когато вероятността за зачеване е максимална. Ако жената има редовен цикъл, който продължава точно 28 дни, овулацията трябва да настъпи 14 дни преди деня на следващия период. При повечето потенциални майки освобождаването на яйцеклетка от яйчника настъпва между 11 и 21 ден от цикъла. Въпреки това, поради индивидуалните характеристики на женското тяло, овулацията може да настъпи по-рано или по-късно от посочения период..

Прозорецът за плодовитост се отваря няколко дни преди овулацията. Това се дължи на факта, че мъжките зародишни клетки могат да останат в маточната кухина до 5 дни и да оплодят яйцеклетка по всяко време. По този начин, ако незащитеният секс е бил на 9-ия ден след началото на менструацията и през останалото време двойката е била защитена, бременността все още е възможна..

Жена, която планира дете, трябва редовно да поддържа календар на овулацията и да проследява настъпилите промени. През периода, благоприятен за зачеване, се появяват някои признаци: умерени спазми в долната част на корема, отделяне, наподобяващо яйчен белтък, рязко повишаване на базалната температура, повишено сексуално желание.

  • фоликулометрия (ултразвуково наблюдение);
  • експресни тестове чрез аптечни тестове.

Какво определя благоприятните дни за зачеване на дете след менструация?

Възрастта е основният фактор, който влияе върху способността на жената да зачене. Лекарите смятат 23-31 години за най-доброто време за планиране на бременност. След това всяка година вероятността за забременяване намалява средно с 3%. По време на менопаузата няма овулаторни цикли, така че бременността не е възможна.

За да забременее в нов менструален цикъл, двойка, планираща дете, трябва да прави незащитен секс няколко дни преди освобождаването на яйцеклетката от яйчника и в деня на овулацията. Да бъдеш интимен в наши дни увеличава шанса да забременееш с повече от 30%.

Следните правила ще помогнат за увеличаване на шансовете за дългоочаквана бременност:

  • Провеждане на аптечен тест за овулация. Не винаги е възможно да се предскаже настъпването на „X-day“, като се използват изчисления в календара. Домашен тест ще ви помогне да определите подхода на овулацията с висока точност. Тестването трябва да се извършва в продължение на 4-5 цикъла в рамките на 5 дни в средата на цикъла. Ако през това време не е настъпила овулация, трябва да се консултирате с лекар..
  • Отказ на бъдещите родители да пушат. Цигарите имат изключително негативен ефект върху репродуктивните функции както на мъжете, така и на жените. Освен това в случай на бременност са възможни аномалии в развитието на ембриона, рисковете от спонтанен аборт се увеличават значително.
  • Ограничаване на употребата на алкохолни напитки. Алкохолът намалява плодовитостта на бъдещата майка и потенциален баща.
  • Поддържане на нормално телесно тегло. Жените със затлъстяване или с поднормено тегло много често имат проблеми с овулацията и редовността на циклите като цяло.
  • Отказ от изтощителна физическа активност. Умерените упражнения във фитнеса са добре, това насърчава здравето и поддържа тялото в добра форма. Ако обаче жената се занимава с професионални спортове и тренира твърде усилено, са възможни нарушения на цикъла и липса на овулация..
  • Правилното хранене. Американски учени са провели изследвания, според резултатите от които е установено, че определени храни имат ефект върху овулацията. Например бързите въглехидрати (сладкиши, тестени изделия, бързо хранене) предотвратяват това, докато бавните въглехидрати и съдържащите желязо храни имат обратен ефект..
  • Прием на витамини. Лекарите препоръчват прием на фолиева киселина и витамин С през първата фаза на цикъла и витамини А и Е през втората..
  • Ултразвуково наблюдение. Някои заболявания на гениталната област, поради които менструалният цикъл е нарушен, имат латентен характер и могат да бъдат открити само на чувствителни ултразвукови апарати от опитни специалисти. Използвайки фоликулометрия, лекарите проследяват фазите на цикъла и определят дали е настъпила овулация. Жената може да няма никакви симптоми, но от няколко години безуспешно се опитва да забременее. Например, при синдром на поликистозните яйчници, който се диагностицира само чрез ултразвук, оплождането в повечето случаи е невъзможно, поради което е необходима хирургична резекция на яйчниците и едва тогава циклите ще станат овулаторни.
  • Отказ от аборт. Процедурата, проведена в ранните етапи, на практика не е опасна и не засяга способността за раждане и раждане на здраво бебе в бъдеще. Медицинският аборт обаче може да доведе до сериозни хормонални смущения и липса на овулация. Механичното почистване увеличава вероятността от нараняване и възпаление на лигавиците на матката.
  • Проверка на здравето на мъжете. Много често бременността не настъпва по вина на мъжа. Качеството на сперматозоидите и плодовитостта се влияят от заседналия начин на живот, лошите навици, носенето на тесни дрехи, прегряването на скротума, тежката физическа активност.
  • Липса на притеснения. Мозъкът също влияе върху вероятността за зачеване на дете. Жена, която е под постоянен стрес от факта, че не настъпва бременност, несъзнателно задейства механизма на резистентност към зачеване в тялото. Трябва да се освободите от ситуацията и да се отпуснете, особено ако прегледите не показват никакви патологии.

Зачеването на дете след менструация в повечето случаи се случва в средата на менструалния цикъл, ако е редовен и няма патологии на пикочно-половите органи. Не се отчайвайте, ако дългоочакваната бременност не настъпи. Трябва да следвате прости правила, които ще помогнат да се увеличи вероятността от овулация..

Експерт: Ефим Семенович Единберг,
сексолог

Хареса ли ви статията? Просто кликнете върху бутоните в социалните медии и споделете с приятелите си!

КОГА Е ПО-ДОБРЕ БРЕМЕННОСТ? ПРИЯТНИ ДНИ ЗА ЗАЧЕТА

http://kidmen.ru/2008/10/kogda-luchshe-zaberemennet-blagopriyatnye-dni-dlya-zachatiya-2/

http://kidmen.ru/wp-content/uploads/2008/10/111.jpg Всяка жена с достатъчна точност може да определи времето на овулация, настъпила в тялото й. Измервайки ежедневно телесната си температура и отбелязвайки резултатите, тя ще забележи, че около 14-15 дни от първия ден на цикъла телесната температура на жената леко ще се повиши и ще остане на това ниво до края на цикъла.

ПРИЯТНИ ДНИ ЗА ЗАЧЕТА. КОГА Е ПО-ДОБРЕ БРЕМЕННОСТ?

При менструален цикъл от 28 дни, най-благоприятното време за зачеване на дете е 14-ият и 15-ият ден от първия ден от началото на менструацията. Началото на следващия цикъл е края на менструацията (менструацията), когато под въздействието на фоликулостимулиращ хормон хипофизната жлеза започва да расте и да развива нов фоликул. Именно в тези дни зрелият фоликул се разкъсва и яйцеклетката се освобождава от него, готова за оплождане. И ако спермата влезе във влагалището и в нея има достатъчно количество сперма с добро качество, а освен това те успешно ще преминат чак до яйцеклетката (шийката на матката - маточната кухина - фалопиевата тръба) и поне един сперматозоид ще дойде „да се срещне“ с яйце без забавяне, тогава има голяма вероятност да се извърши оплождане.

ВАЖНО Е! Ако половият акт се осъществи в посочените дни, това не е гаранция, че бременността задължително ще настъпи. Често при млади и здрави двойки желаното зачеване настъпва едва след много месеци съвместен живот, може да отнеме дори повече време. В тази връзка не трябва да се притеснявате особено и да приемате невъзможност за овулация, запушване на маточните тръби или безплодие на партньор..

Статистическите проучвания казват, че при около 90% от здравите двойки опитите за зачеване на дете се увенчават с успех след година от началото им, а фактът, че успехът не идва веднага, не е причина за безпокойство, съвместно посещение на лекар и преглед за безплодие. Най-вероятната причина за "провал" е умората и прекомерната тревожност..

ПРЕПОРЪКИ ЗА ЗАЧИТАВАНЕ НА ДЕТЕ

ЗА МЪЖЕ:

1. Не се препоръчва да лежите в гореща вана и да правите парна баня: прекомерната топлина има вредно влияние върху качеството на спермата.

2. Не е препоръчително да карате много колоездене или конна езда. Постоянното триене на скротума води до повишаване на температурата и силно понижава качеството на спермата.

3. Не е желателно бъдещите бащи да приемат стероиди и стимулатори на мускулния растеж. Отказът да се приемат трябва да се направи не по-късно от шест месеца преди опитите за зачеване на бебе.

ЗА ЖЕНИ:

1. По време на зачеването се препоръчва да се откажат от вагиналните лубриканти. Кремовете на основата на вазелин могат да съдържат вещества, които променят киселинно-алкалния баланс на влагалището и унищожават спермата. Духането има същия ефект, който също трябва да бъде изоставен през този период. Освен това, често използван, той намалява естествената защитна функция на вагиналната флора. В резултат на това рискът от инфекция се увеличава.

2. Когато правите секс, позата на партньорите е от голямо значение. При мъжа на най-високо положение загубата на сперматозоиди ще бъде минимална, а проникването - максимално. След еякулацията (еякулацията) на мъж, жената трябва да лежи по гръб в продължение на 30 минути, като повдига тазовата област или поставя възглавница под таза. Това ще увеличи шансовете за зачеване. Ако една жена по време на зачеването по някаква причина има само един яйчник, тогава след еякулация, жената трябва да повдигне тазовата област и да се обърне към страната, където е яйчникът.

3. При зачеването е важно да изберете правилния ден. Яйцето е готово за оплождане в рамките на 2-3 дни. Половият акт не е задължително да съвпада с момента на нейното съзряване, но е по-добре, ако той е тясно обвързан с този момент. Достатъчно лесно е да се предскаже. Обикновено яйцеклетката е готова за оплождане 14 дни преди края на цикъла. Ако продължи 28 дни, тогава ще бъде 14-ият ден от началото. С цикъл от 32 дни - 18-ти.

4. Когато мъжът е „износен“, производството на сперма намалява драстично. Ако еякулацията се случва на дълги интервали, това също е лошо: намалява не толкова броят на сперматозоидите, а тяхната подвижност - те вече не се втурват толкова активно към целта. По време на периода на узряване на яйцеклетките е най-добре да правите секс веднъж на всеки 2 дни. За жена с 28-дневен цикъл това са 12-ият, 14-ият и 16-ият ден. И през 4-те дни, предхождащи възможния период на зачеване, по-добре е двойката да се въздържа от секс. Но след 16-ия ден можете да се отпуснете и да се забавлявате.

5. Ако една жена е взела противозачатъчни хапчета, преди да реши да забременее, тогава е разумно да изчака 15 месеца: след много години прием на противозачатъчни хапчета е необходимо време за нормализиране на менструалния цикъл. Ако една жена е над 30 и не е използвала противозачатъчни хапчета, достатъчно е да изчака около шест месеца. Няма причина да се забавя с това по-дълго: колкото по-дълго не е възможно да забременеете, толкова по-трудно е за специалист да осигури ефективна помощ. И след 35, съвременните методи за лечение на безплодие изобщо не работят. Ако жената е под 30 години, е разумно да изчакате 1 година. В случай, че през този период не настъпи бременност, трябва да потърсите медицинска помощ. Колкото по-добро по време на зачеването е физическото и психическото състояние на бъдещите татковци и майки, толкова по-здраво ще бъде детето.

ВАЖНО Е! Преди да забременеете, препоръчително е да направите следното:

- подложете на преглед - ако трябва да се излекувате;

- лекуват нездравословни зъби;

- почивайте добре (на почивка);

- намалете контакта с битовите химикали;

- да се намали консумацията на фармакологични агенти;

Благоприятни дни за бременност

Бременността може да се счита за благоприятна, която дойде в съответствие с желанията и стремежите на двамата партньори, в най-подходящия и успешен момент, който протича систематично и без отклонения, и в резултат на това тя се увенчава с раждането на здраво и силно бебе. Всяка семейна двойка, която копнее за попълване в семейството, не може да не мечтае за такава бременност. А за да бъде бременността благоприятна, всяка от двойките полага всички усилия..

Има така наречените благоприятни дни за бременност - кратък период от време в средата на менструалния цикъл на жената, най-успешният за зачеване на бебе. Средно този интервал е няколко дни - от 6 до 8: зряла яйцеклетка е готова за оплождане от един до три дни, а сперматозоидите остават активни два до три дни. След като изчисли по подходящ начин колко дълго падат благоприятните дни за бременност, двойката трябва да прави секс всеки ден по това време. Има няколко метода, чрез които се определят благоприятни дни за зачеване: това е календарен метод, метод на базалната температура, метод за изследване на цервикалната слуз. И така, календарният метод включва проследяване на менструалния цикъл по дни; метод на базалната температура - измерване на точно тази температура и съставяне на подходящ график; метод за изследване на секрети - наблюдение на влагата и еластичността.

Що се отнася до идеалната възраст за настъпване на благоприятна бременност: смята се, че тя трябва да бъде 20-25 години за бъдещата майка и 25-30 години за бъдещия баща. На 20-25 години женското тяло е най-подготвено за раждане и раждане на бебе - в момента всички негови системи работят с пълен капацитет и следователно са в състояние да осигурят на бебето всичко необходимо. Мъжът от своя страна също е в разцвета си: преди 30-годишна възраст мъжката репродуктивна система произвежда три пъти повече сперматозоиди, отколкото при навършване на 40-годишна възраст. Нещо повече, психологически такава двойка е по-подготвена за раждането на дете. И все пак бременността, дори и в тази идеална възраст за нейното настъпване, ще бъде благоприятна само ако стане планирана. Когато планирате бременност, трябва да преминете съответните тестове, да избягвате стреса и настинките и 2 месеца преди настъпването на бременността да водите най-здравословния начин на живот: премахнете лошите навици, храните се рационално и спете достатъчно. По този начин шансовете за зачеване на здраво и издръжливо бебе се увеличават значително..

Ако говорим за времето на годината, което е най-подходящо за раждане на бебе: много експерти са съгласни, че периодът, когато първият триместър пада през есента, а раждането настъпва през пролетта-лятото, е най-добрият за благоприятна бременност. През първите три месеца от бременността, в този случай, има време от годината, когато има излишък от естествени витамини, времето вече не е горещо и не е задушно, но студът все още не е дошъл. Следователно бъдещата майка ще получи всички необходими хранителни вещества от естествени продукти, освен това тя има възможност да се наслаждава на разходки на чист въздух, от които сега се нуждае толкова много. Вторият триместър ще бъде през зимните месеци: този период на бременността се счита за най-спокоен и неуязвим и следователно дори ако бременна жена настине, това няма да бъде толкова опасно, колкото през първия и третия триместър. И накрая, последният триместър ще бъде през пролетта и началото на лятото, които се характеризират с връщането на топлите дни. Първо, те ще дадат възможност на бременната жена да прекарва повече време на чист въздух, а по-късно мама и бебе ще се радват на разходки заедно. Липсата на витамини, която е често срещана по това време на годината, винаги може да се попълни със специални витаминни комплекси за бременни жени. Също така е удобно, че когато се затопли, ще бъде възможно постепенно да се отървете от топлите дрехи, толкова обезпокоителни в присъствието на вече пораснал голям корем.

Като цяло благоприятната бременност е тази, която съпрузите искаха и планираха. Това е благоприятна бременност, която дава възможност в повечето случаи да роди бебе без никакви усложнения и след това да го възпита в любов и радост.

Зачеване на дете - как да изчислим всичко и да забременеем

Ръководство за действие

Като правило, най-подходящото време за зачеване е 12-16 дни преди началото на следващия месечен цикъл. Периодът от време, когато спермата и яйцеклетката могат да се срещнат, при най-благоприятни обстоятелства е в най-добрия случай 3 или 4 дни - няколко дни преди и след овулацията. Това се дължи на факта, че продължителността на живота на сперматозоидите е 2-3 дни (според някои източници - до 5 или дори 7 дни), а продължителността на живота на яйцеклетката - до един ден, по-рядко - до 3 дни.

Марина Пилненская
Акушер-гинеколог, Москва

Как е зачеването

Самият термин „овулация“ идва от латинското яйце - яйце; това е името на процеса на освобождаване на зряла, способна на оплождане яйцеклетка от яйчника в коремната кухина.

Физиологично овулацията е един от етапите на менструалния цикъл. Овулацията при жени в детеродна възраст се случва периодично, на всеки 21 до 35 дни - в средата на менструалния цикъл (цикълът обикновено се брои от първия ден на менструацията). Честотата на настъпване на овулацията се регулира от хормоните на хипофизната жлеза, ендокринната жлеза, разположена в мозъка, и хормоните на яйчниците (естроген и прогестерон). Овулацията спира с настъпването на бременността и след изчезването на менструалната функция.

За полов акт с цел зачеване най-благоприятният момент е, когато предстои настъпване на овулация и сперматозоидите имат достатъчно време да влязат във фалопиевите тръби, където „изчакват“ освобождаването на женската зародишна клетка, или веднага след овулацията, когато яйцеклетката вече е в фалопиева тръба.

Ден на зачеването

Ако правилно изчислите в кой ден ще се случи овулацията и през този период от време да правите секс, тогава има голяма вероятност жената да забременее.

И така, как можете да определите овулацията? На първо място, с помощта на субективни признаци. Това може да бъде краткосрочна болка в долната част на корема, усещане за „пукнат балон“ в средата на цикъла, някои жени отбелязват повишаване на либидото - това се дължи на освобождаването по време на овулацията на естрогени - женски полови хормони, които се произвеждат в яйчниците. Някои признаци могат да бъдат открити по време на рутинен гинекологичен преглед, въпреки че е трудно да си представим, че жена, която вярва, че няма репродуктивни проблеми, ще се обърне към гинеколог само за определяне на овулацията. Въпреки това жената може сама да забележи редица признаци..

Денят на овулация може да се определи чрез наблюдение на секрецията на слуз от цервикалния канал. Максималната секреция на слуз е свързана с рязко повишаване на нивата на естроген и съвпада с времето на овулация. Освен това понякога се използва разтегливостта на слуз и се наблюдава и нейната кристализация. По време на овулацията слузът става много вискозен, може да се разтегне между пръстите до 8-10 см. Колкото по-изразена кристализация, толкова по-голяма е вероятността за овулация. Това явление се проявява най-ясно 3-4 дни преди овулацията и достига максимум в деня на очакваната овулация. Кристализацията е резултат от биофизични и биохимични промени в цервикалната слуз. През този период се наблюдава увеличаване на количеството слуз и увеличаване на концентрацията на соли, предимно натриев хлорид, който заедно с калиевите йони е отговорен за феномена на кристализация. При изразена кристализация слузът изглежда като папрат под микроскоп. Има специални микроскопи за домашна употреба, върху които може да се приложи слуз или слюнка. Основните промени се случват именно във вагиналната слуз, но те засягат и цялото тяло, поради което за удобство те започват да работят със слюнка, в която също е възможно да се определи симптомът на кристализация. Това явление се основава на работата на устройството за определяне на овулацията "Baby-Plan".

Следващият най-точен и информативен метод за определяне на овулацията е измерването на базалната температура - температурата в ректума. Методът е съвсем прост и не изисква почти никакво специално оборудване, с изключение на обикновен медицински термометър..

Базалната температура се измерва със същия медицински термометър сутрин, веднага след събуждане, без да става от леглото. Измерването трябва да се извършва по едно и също време, като термометърът се вкарва в ануса на дълбочина 4 - 5 cm. Данните за измерване на температурата се нанасят на графика, чиято вертикална ос е температурата, а хоризонталната ос е денят на менструалния цикъл. Диаграмата показва и дните на полов акт..

При много жени, при внимателно проследяване на графика на базалната температура, може да се разкрие, че има кратък спад на температурата, преди температурата да се повиши. Според този метод се смята, че моментът на овулация настъпва 12 часа преди повишаването на базалната температура или между спада и началото на нейното покачване.

Мога ли да избера пола на детето?

Когато планират бременност, малко потенциални родители не се замислят как да изберат пола на нероденото дете предварително. Някои се нуждаят от момче, други момиче. Такова планиране става особено актуално, когато семейството вече има едно дете. По правило родителите мечтаят да имат второ бебе от противоположния пол..

Има само един повече или по-малко научно обоснован начин да се опитате да планирате пола на бебето. Спермата с мъжки набор от хромозоми се движи по-бързо, но живее по-малко от спермата с женски набор. Следователно съвпадението на половия акт с овулацията (приблизително 14 дни преди началото на менструацията с 28-дневен менструален цикъл) увеличава вероятността да се роди момче и раждането на момиченце е по-вероятно, ако сношението се случи 2-3 дни по-рано. Това правило обаче не винаги работи, тъй като се отнася до класическата ситуация на "супер здрави" родители във всички отношения. Ако някой от партньорите има отклонения в здравословното състояние, това като правило влияе върху "скоростните характеристики" на спермата. Например, това се случва, когато киселинно-алкалният баланс на гениталния тракт се наруши или се промени качественият състав на секрета при жените, или когато мъжете са физически уморени (това също се отразява на подвижността на "оживения").

Дължина на менструалния цикъл

Фертилни дни от менструалния цикъл

Кога е най-доброто време за зачеване на дете и кои дни се считат за благоприятни?

  • Най-доброто време за зачеване
  • Как да изчислим овулацията?
    • Календарен метод
    • Измерване на базалната температура
    • Ултразвуково изследване
    • Готови тестове
    • Вагинален метод
  • Какво е календар за зачеване?
  • Благоприятни условия
    • Относно биологичната възраст
    • Сезонност
    • За времето на деня

    Планираната бременност според лекарите е много по-добра от неочаквана. В този случай рискът от развитие на нежелани заболявания, които могат да се развият по време на бременност, както при бъдещата майка, така и при нейното бебе е значително по-нисък. Тази статия ще ви разкаже кога е най-доброто време за зачеване на дете и кои дни се считат за благоприятни за това..

    Най-доброто време за зачеване

    За да разберете как да определите най-благоприятното време за зачеване на дългоочаквано бебе, трябва да разберете принципите на биологията - това ще ви помогне съвсем просто и лесно да разберете метода на изчисление.

    За оплождането са необходими две полови клетки. Единият е женски, а другият е мъжки. Изглежда, че всичко е просто, но не е напълно вярно.

    Женският менструален цикъл има няколко последователни фази. Всяка фаза има свои собствени характеристики. Основната функция на менструалния цикъл е узряването и подготовката на яйцеклетката за предстоящото оплождане. Тази характеристика е замислена от природата за продължаване на човешката раса..

    Оплождането на яйце е възможно само след узряването му. Също така е наложително яйцето да напусне яйчника и да навлезе във фалопиевата тръба. Това е необходимо, за да може женската репродуктивна клетка да се срещне с мъжката. Сливането на две полови клетки се нарича оплождане или зачеване.

    Лекарите отделят специално време в менструалния цикъл, когато яйцеклетката е узряла и готова за оплождане. Този период се нарича овулация. През този период вероятността за зачеване на бебе е най-висока. Трябва да се отбележи, че е възможно да се планира зачеването на дете не само за един ден..

    Специалистите идентифицират цял ​​период, когато вероятността от оплождане на яйцеклетките остава доста висока. Дефиницията му е съвсем проста - това е няколко дни преди и след овулацията. Това време е най-благоприятно за зачеване на дългоочаквано бебе..

    Как да изчислим овулацията?

    Изчисляването на планираната дата на зачеване много често се извършва точно чрез метода за определяне на овулацията. Има няколко различни опции за броене, които могат да се използват за тази цел. Всеки има предимства и недостатъци..

    Календарен метод

    Този метод е най-често срещаният, тъй като е доста прост. Всяка жена може да изчисли датата на овулация и благоприятния период за зачеване с помощта на календарния метод на изчисление..

    Как да определим най-благоприятните дни за зачеване

    Тази статия е съавтор на д-р Кари Нориега. Д-р Нориега е сертифициран от борда акушер-гинеколог и медицински писател, базиран в Колорадо. Специализира в областта на здравето на жените, ревматологията, пулмологията, инфекциозните болести и гастроентерологията. Завършва Медицинското училище в Университета Крейтън, завършва резиденция в Университета на Мисури в Канзас Сити през 2005 г..

    Брой източници, използвани в тази статия: 11. Ще намерите списък с тях в долната част на страницата.

    Един от решаващите фактори за жените, които планират бременност, е техният менструален цикъл. Времето да правите секс с партньора си в определени дни от менструалния цикъл по време на овулацията може значително да увеличи шансовете ви да забременеете. Преди да изчислите най-благоприятните дни за зачеване, трябва да знаете по-добре характеристиките на вашия цикъл и да научите как правилно да го проследявате..

    Седем лесни начина за изчисляване на идеалните дни за зачеване

    Това е важен, щастлив и дори тържествен момент. Решението за забременяване е взето, прегледите са назад (и ако не, е време да преминете тестовете, които са необходими при планиране на бременност). Отказали сте се от контрацептиви. Сега ще изготвим календар за зачеване и нашата услуга ще ви помогне.

    Онлайн калкулатор на зачеването

    Можете да изчислите деня на овулация и най-добрите дни за зачеване на дете без онлайн услуги - с листовка и писалка (формулите са дадени по-долу). Но калкулаторът за зачеване ще изчисли всичко по-бързо и по-ясно. Попълнете задължителните полета и кликнете върху „изпращане“. Ако вашият месечен цикъл се движи малко - след това 29, след това 30-31 дни, след това изчислете средната аритметична стойност за последните три месеца (сумирайте дължината на MC и разделете на три). Тази цифра трябва да се вмъкне в калкулатора..

    Благоприятни дни за зачеване и как те са лесни за идентифициране

    Познаването на благоприятни дни увеличава шансовете за зачеване на дете. Тези дни се влияят от продължителността на живота на сперматозоидите и яйцеклетката, както и от менструалния цикъл. За да настъпи зачеването, сперматозоидите трябва да достигнат зрялото яйце. Има много методи, използвани за изчисляване на благоприятни дни, и те включват познаване на средната продължителност на менструалния цикъл, признаци на овулация и дори използване на калкулатор за овулация..

    Овулацията (освобождаване на яйцеклетки) и около 5 дни преди това са най-добрите дни за опит за зачеване. Всички останали по време на менструалния цикъл се считат за неблагоприятни дни. Но ако не искате да забременеете, тогава най-безопасният период е от 4-ия ден след овулацията до края на цикъла (началото на следващата менструация).

    Как да изчислим най-благоприятните дни за зачеване?

    Определянето на най-добрите дни за зачеване помага да се определи кога да се овулира, позволявайки ви или да избегнете бременност, или да увеличите шансовете си за бременност.

    1. Графика на продължителността на менструалния цикъл (календарен метод)

    Чрез проследяване на менструалния цикъл можете да определите колко дълго траят лутеалната и фоликуларната фаза. Ако цикълът ви е редовен, той също ви позволява да изчислите кога настъпва овулацията. Отворете електронна таблица или календар (например на телефона си) и маркирайте първия ден от периода си - това е началото на вашия цикъл. И след това също маркирайте деня, в който периодът ви приключва. Веднага след като започне следващият период, маркирайте отново първия ден. Продължете този процес в продължение на три до четири месеца, тъй като допълнителната информация ще доведе до по-точно определяне на благоприятните ви дни за зачеване..

    Този метод може да ви помогне да разберете по-добре продължителността и последователността на менструалния си цикъл. Ще знаете кога следващият да започне и можете да изчислите периода на овулация и най-добрите дни за зачеване.

    2. Най-благоприятните дни

    Повечето яйцеклетки живеят 12 до 24 часа след овулацията и сперматозоидите обикновено могат да оцелеят до 5 дни във вагиналната среда, което е благоприятно.

    Следователно най-добрият период за зачеване е 5 дни преди овулацията и в деня на овулацията. В повечето случаи овулацията настъпва между 12 и 16 дни след началото на менструалния цикъл. Това означава, че ако вашият цикъл е 24 дни, той ще бъде на 10-ия ден; ако 28 дни - 14 дни; ако е 35-дневен цикъл - овулация на 21 ден.

    Въз основа на тази информация можете да определите най-благоприятните дни от месеца в зависимост от продължителността на вашия цикъл. Следващата таблица ще ви помогне при изчисленията:

    Най-добрите дни за зачеване на дете, в зависимост от продължителността на менструалния цикъл

    Продължителност на цикъла, дниБлагоприятни дни
    245-10 дни
    289-14 дни
    тридесет11 - 16 дни
    3516 - 21 дни

    * Контрацептивни бележки: Ако планирате да използвате информация за овулацията като начин за контролиране на шансовете си да забременеете, трябва да избягвате секс някъде между 8 и 16 дни от всеки от менструалните си цикли. Ако не го направите, трябва да използвате презерватив, диафрагма или друг бариерен метод за контрацепция. За да бъде методът ефективен, трябва да сте внимателни всеки месец, да сте наясно как се променя тялото ви и да сте честни с партньора си относно менструалния цикъл..

    Основните признаци на овулация

    В някои случаи жените имат нередовен цикъл и за нея е по-трудно да определи подходящите дни за зачеване. След това трябва да знаете други признаци, показващи началото на овулацията..

    1. Промени в шийката на матката

    Ако цервикалната слуз е подобна на яйчен белтък по консистенция и външен вид, тогава овулацията или настъпва, или се приближава. Тази течност може да изглежда различно за всички жени, но овулацията обикновено е денят с най-вискозна течност..

    2. Промяна в телесната температура

    Повечето жени имат постоянна базална телесна температура (BBT) по време на менструалния си цикъл. Може да намалее леко в деня преди овулацията, но най-важната промяна е значителното увеличение на BBT, което започва в деня след овулацията и продължава. За да определите благоприятни дни за зачеване, трябва редовно да измервате температурата и да спазвате график за поне 3 менструални цикъла.

    3. Твърдост на шийката на матката или промени в нейното положение

    По време на овулацията шийката на матката претърпява много промени. Може да забележите, че е станало влажно, отворено, меко или повдигнато. Необходимо е да се обърне внимание на изследването на шийката на матката в продължение на няколко цикъла, за да може да се различи състоянието й по време на овулацията и останалите дни.

    4. Вторични знаци

    Вторичните признаци не се срещат непременно при всички жени, но също така могат да помогнат за идентифициране на благоприятни дни за зачеване. Някои симптоми включват повишено сексуално желание, подуване на корема, чувствителност на гърдите, лека болка или спазми в областта на таза, повишено възприемане на вкус или мирис.

    5. Използвайте тестове за определяне на овулацията

    Можете да си купите тестове за овулация от аптека или магазин. Те ще могат да предупредят за появата му 12-24 часа предварително. Принципът на действие се основава на измерването на нивото на лутеинизиращия хормон (LH), чието количество достига своя връх непосредствено преди овулацията. Трябва ви само тест за урина, за да определите кога овулирате. Това не е най-подходящият начин за определяне на най-добрите дни за зачеване, тъй като работи вече в самия край на плодородния прозорец, но е бърз и лесен..

    Календар за зачеване

    Календарът за зачеване ви позволява да изчислите най-добрите дни за зачеване на дете безплатно, онлайн:

    Календар на зачеването: как да се изчисли?

    Календарът на зачеването е удобно нещо, което позволява на жената да следи менструалния си цикъл, а именно да определя опасни и безопасни дни по отношение на възможна бременност. Календарът на зачеването на детето е форма, при която е необходимо да се въведе първият ден от последната менструация, програмата с помощта на различни цветове показва кои дни са най-„плодотворните“. Опитайте, календарът на зачеването е наистина много лесен за изчисляване!

    За по-добро разбиране на това как работи програмата, ще дадем основните фактори, които са взети предвид при създаването й..

    1. При по-голямата част от жените овулацията (единственият ден в месеца, когато яйцеклетката е готова за оплождане) настъпва приблизително в средата на цикъла. Погледнете календара на зачеването - денят на овулацията (точно средата на менструалния цикъл), както и няколко дни преди и след него са подчертани в оранжево и зелено.

    2. Оплождането на яйцеклетката не може да се случи в дните на менструация, както и в самия край на цикъла. Тези "безопасни" дни са показани в розово (вижте календара за зачеване).

    Можете също да проверите точността на получените данни, като наблюдавате състоянието си по време на овулацията..

    1. Количеството на влагалищното течение значително ще се увеличи.

    2. Повишаване на либидото (сексуално влечение).

    3. Можете да забележите скок на базалната температура (измерена в ректума), но само ако предварително сте изградили графика.

    4. Тест за овулация (може да бъде закупен в почти всяка аптека) показва положителен резултат.

    5. Възможно е да има краткотрайна, болезнена болка в матката и яйчниците.

    6. Лекарят, използвайки ултразвуково сканиране, разкрива признаци на освобождаване на яйцеклетката от яйчника.

    Можете да изчислите календара си за зачеване точно сега! Въведете точните данни в началото на критичните дни (точна дата) и след няколко секунди ще получите необходимата информация. Имайте предвид, че на получените данни не може да се вярва на 100%, въпреки това тялото ни е голяма загадка и всякакви „малки неща“ като стрес или промяна на местоживеенето могат да повлияят на процесите в него.

    Също така имайте предвид, че не овулирате всеки цикъл. Всяка жена в репродуктивна възраст има поне 2 цикъла годишно "безплодна".

    Благоприятни дни за зачеване на дете

    Благоприятни дни за зачеване на дете. По време на живота на почти всяка жена, рано или късно идва момент, в който тя решава, че е време да стане майка. В тази връзка възниква дилема: "Кои дни са най-подходящи за възможно зачеване?" Трябва да кажа, че повечето представители на красивата половина на човечеството са били в подобни обстоятелства, когато неочаквана и непланирана бременност се превърна в източник на проблеми и изобщо не беше приятен живот.

    Това разрушава плановете за близко и далечно бъдеще. Понякога, като опция, дори трябва да прибегнете до аборт, което изобщо не е добре. Именно желаната, планирана предварително бременност, според лекарите ще протече много по-благоприятно. Жената ще бъде щастлива и спокойна.

    Така че, съзнателният и балансиран подход към това събитие ви позволява да се подготвите за него предварително, като изключите нежелани обстоятелства или моменти. По-специално, преди бременността е възможно и необходимо да се лекуват всички хронични заболявания, така че по-късно тялото ви, така да се каже, "напълно въоръжено" да се срещне с появата на бебе в него. Ако това е по силите ни, то със сигурност ще се превърне в радостно събитие и не тревожно..

    Как да разберете за най-благоприятните дни за зачеване?

    Най-доброто време за зачеване на бебе е дните, когато най-вероятно е да се състои среща на „попова лъжичка“, тоест сперма с яйцеклетка, вече напълно готова за това. Ако сперматозоидите винаги са готови да изпълняват своята функция, тогава с яйцеклетката нещата са малко по-различни. Тя е в активна фаза за много кратък период от време. Тоест яйцеклетката е готова за възможно оплождане в продължение на няколко дни. По-често това не продължава повече от 48 часа. Оказва се, че трябва да изчислите това „сидерално“ време, за да се опитате да забременеете точно тогава.

    Но как да изчислим най-благоприятните дни за евентуална бременност?

    И така, за тази цел се съставя график на менструалните цикли и въз основа на него се определя денят или дните, които се наричат ​​овулация. Тогава може да настъпи зачеване. Колкото по-стабилен е цикълът, толкова по-лесно е да се изчисли..

    Освен това трябва да се има предвид, че:

    • сперматозоидите, веднага щом навлязат в женския генитален тракт, могат да останат активни около пет дни;
    • тялото на повечето жени вече е готово за потенциално зачеване около пет дни преди самата овулация и в рамките на петнадесет часа след като е преминала.
    • най-благоприятните дни за възможно зачеване, разбира се, са точно дните или денят, когато настъпва овулацията.

    Календарен метод за изчисление

    При повече или по-малко редовен менструален цикъл е напълно възможно и дори не е трудно да се изчислят оптималните дни на потенциалното зачеване посредством календарния метод, който все още е известен на нашите баби. Отправна точка тук ще бъде средата на менструалния цикъл. Тогава по правило се получава овулация. В някои случаи яйцето има тенденция да узрява няколко дни по-късно или обратно, по-рано.

    Така че, ако продължителността на менструалния цикъл за дадена жена е двадесет и осем дни, тогава най-вероятно тя ще овулира на четиринадесетия или петнадесетия ден от цикъла. Необходимо е също така да се вземат предвид няколко дни от „грешката на съзряване“ и се оказва, че „звездните“ дни по отношение на възможното зачеване ще бъдат интервалът от време, започващ от 13-ия и завършващ на 17-ия ден от нейния менструален цикъл. Трябва да се помни, че в преобладаващото мнозинство, ако мъжът не е възрастен и не е болен, половите му клетки ще живеят в женското тяло от 3 до 5 дни. Оказва се, че след като направите тези корекции в изчисленията, интервалът от 9 до 18 дни от цикъла излиза и ще се счита за благоприятен за възможна бременност.

    Ако цикълът на жената не може да се похвали с особена редовност, тогава тя, като опция, може да се опита да използва метода на календара, за да определи благоприятните си дни. Но за това ще е необходимо да се извърши поредица от изчисления за най-краткия и съответно най-дългия цикъл, като се добавят заедно. По този начин жената наистина може да го използва само ако е поддържала месечен календар поне шест месеца. С много подскачащ, т.е. нередовен месечен цикъл, най-добре е да използвате други методи. За щастие има много такива.

    Как да определим най-плодородните дни въз основа на базалната температура?

    Този метод за определяне на най-благоприятните дни за зачеване се основава, както подсказва името му, на контрола на базалната телесна температура. Смята се, че е по-точен в сравнение с календара, въпреки че не гарантира и 100% надеждност. В този случай нищо и никой не може да действа като поръчител.

    Ако прилагате този метод, тогава една жена трябва много стриктно да спазва препоръките относно измерването на нейната базална температура и след това внимателно да анализира получените графики. Говорим за наблюдения, базирани на поне 4-6 менструални цикъла. В процеса става ясно следното:

    • през първата половина на менструалния цикъл температурата е по-ниска;
    • през втората половина, базалната температура, напротив, се повишава;
    • непосредствено преди началото на повишаване на температурата, тя рязко пада от 0,4 до 0,6 градуса.

    Така че, ако следвате теорията, тогава денят на рязкото понижение на базалната температура ще се счита за овулация. Необходимо е да се изчислят дните на потенциално зачеване, както следва: приблизително пет дни преди началото на овулацията и още два дни след повишаване на базалната температура. Този период е най-подходящ за опит за забременяване..

    Как правилно да определите оптималните дни за зачеване с помощта на ултразвуково наблюдение?

    Благоприятните дни за възможно зачеване също могат да бъдат определени по много по-точен начин. И този метод е банален и доста достъпен ултразвуков мониторинг. За да определи подхода на овулацията, жената трябва да се подложи на ултразвуково сканиране с помощта на вагинален сензор на седмия ден от цикъла. По този начин лекарят определя степента на зрялост на фоликулите, както и тяхното местоположение..

    След това на всеки 2-3 дни ултразвукът ще трябва да се повтори. В резултат на това ще бъде възможно да се получи най-точната картина на узряването и пускането на вече узряло яйце в коремната кухина. По пътя лекарят може също така да оцени степента на готовност на ендометриума или лигавичната повърхност на матката, така че в него да се въведе оплодено яйце и след това да се фиксира. Като разполага с данни за овулацията на фоликулите, когато те достигнат размер над 18 милиметра, лекарят нарича деня на очакваното освобождаване на женската яйцеклетка от яйчника.

    Ултразвукът се извършва изключително в специализирана клиника. Струва си да се отбележи, че подобна процедура изисква лекар с достатъчно висока квалификация и значителен опит. Тогава резултатите ще бъдат възможно най-точни. При надлежно спазване на всички правила вероятността за правилно определяне на овулацията е много близка до 100%.

    Определяне на благоприятни дни на възможно зачеване чрез тестове за овулация

    Днес много аптеки предлагат домашни тестове за овулация. Техният принцип на действие се основава на реакцията на специален индикатор. Той реагира на повишаване на нивото на лутеинизиращо хормонално вещество. Освен това нивото му се увеличава както в слюнката, така и в урината. Тестовете трябва да започват всеки ден в седмицата преди очакваното начало на овулация. Необходимо е много ясно да се спазват всички препоръки, посочени в инструкциите. Първият от положителните резултати може да се счита за индикатор, че овулацията ще настъпи през следващия ден..

    За някои от жените подобни тестове не са информативни, точно като добре познатите тестове за бременност. Тази техника все още не се използва широко, макар и само заради високата цена на подобни тестове..

    Какво определено трябва да имате време да направите преди бременността?

    Познавайки дните, които са най-благоприятни за зачеване, една двойка може да има по-голяма вероятност да постигне желания резултат. Но трябва внимателно да се подготвите за тази важна стъпка, като направите следното:

    • подложете на медицински преглед, може да се наложи първо да се лекуват новооткрити или хронични заболявания;
    • отървете се от зъбни проблеми, включително кариес;
    • да се сведе до минимум или напълно да се елиминира контактът с вредни химикали и дори с битови химикали;
    • ако е възможно, намалете употребата на фармакологични препарати;
    • през последните няколко дни преди потенциалното зачеване трябва да се опитате да намалите сексуалната активност.