През първите месеци от живота на бебето кърмата или адаптираната млечна формула напълно осигуряват на бебето всички необходими витамини и хранителни вещества. С нарастването на детето обаче неговите нужди се увеличават и обичайната диета вече на 4-6 месеца не е достатъчен източник на енергия и минерали. Необходимо е да се разшири диетата и да се въведат допълнителни елементи в нея, които ще увеличат съдържанието на калории.

За много родители е важно да научат бебето да яде храна за възрастни възможно най-скоро, но възможно ли е да започне на четири месеца?

Каква трябва да бъде диетата на 4 месеца?

Всеки режим включва сън и периоди на будност (хранене, ходене, игра). Всяко бебе е различно и има свои собствени характеристики на развитие, които трябва да се имат предвид при планиране на деня. По-долу е дадена таблица на общото ежедневие и диета за 4-месечно бебе:
(повече в статията: правилно развитие и хранене на дете на 4 месеца)

ВремеГрафик и последователност на действията
6.30Първо хранене.
до 8.00 часаПериодът на будност. Хигиенни процедури, гимнастика и игри.
8.00-10.00Сутрешен сън. Той е най-силният и полезен след нощта.
10.30Второ хранене.
до 12.30чБудност, която включва игри, комуникация, масаж.
от 12.30чДневен сън. Препоръчително е да го харчите, докато се разхождате на чист въздух. Благоприятства дихателната система и мозъчната дейност на бебето..
14.30Трето хранене.
до 16.30чБудност.
от 16.30чВечерен сън.
18.00-18.30Четвърто хранене по желание на бебето.
От 18.30чБудност. През този период, освен игри, се препоръчва да се извършва и гимнастика с бебето, насочена към укрепване на мускулите и къпане.
22.30Пето последно хранене преди лягане.

Времевите рамки са приблизителни и могат да варират в двете посоки. Важно е да храните бебето по този график, така че интервалите между храненията да са 3-4 часа.

Ежедневието и храненето са важни компоненти за правилното развитие на детето

Колко трябва да яде едно дете?

В менюто на бебето на 4 месеца основният компонент остава майчиното мляко с хепатит В, адаптирана формула за изкуствено хранене или комбинацията им със смесено хранене. Едно хранене обикновено е 150-170 ml, в резултат на това дневният обем на това колко трябва да яде трохата варира от 900 до 1200 ml.

Диета и нейните компоненти

При GV на 4 месеца не се въвеждат допълващи храни. Според препоръките на СЗО за кърмачета с НВ трябва да се започне на шестмесечна възраст. Препоръчително е да храните бебето и да въвеждате нови храни в диетата на 4 месеца само ако бебето вече е било преведено на изкуствено хранене или е на смесено (за повече подробности вижте статията: първите допълващи храни с изкуствено хранене от А до Я). Съществуват обаче ограничения в ситуацията с изкуствени хора. Разширяването на менюто не си заслужава, ако малкото дете има:

  • има тенденция към алергии;
  • има заболявания на храносмилателната система;
  • е ваксиниран в близкото минало или предстои да бъде ваксиниран в близко бъдеще.

Ранното допълващо хранене на възраст от четири месеца се отнася до деца, които са изложени на риск - с недостатъчно наддаване на тегло, функционални храносмилателни разстройства, желязодефицитна анемия.

Не трябва да въвеждате допълващи храни на здраво бебе, което е кърмено.

Откъде да започнем допълнителни храни? Вариант втори - зеленчуци или зърнени храни. Още от първата те започват да хранят бебета, които са склонни към запек или бързо напълняват. След това се въвеждат зърнени култури. Обогатените с микроелементи бебешки зърнени храни са идеални за хранене на бебета с малко наддаване на тегло или висок риск от анемия.

Зеленчуци

Представени са първите зеленчуци:

  • тиквички;
  • всякакви сортове зеле, с изключение на бяло зеле;
  • картофи.

Тези продукти са най-малките алергени. След тях можете да опитате да разнообразите зеленчуковото меню с моркови, тикви или домати..

Съвременните производители на бебешки храни предлагат богат избор от всякакви зеленчукови пюрета. В зависимост от степента на смилане се разграничават три вида пюрета:

  1. Хомогенизиран. Предназначен за деца от 4,5 месеца.
  2. Пюре. Може да се яде от деца на 6-9 месеца.
  3. Грубо смлян. За деца на възраст 9-12 месеца.

Не е необходимо да купувате готово пюре, лесно е да го направите сами от пресни или замразени зеленчуци. Първо, избраните зеленчуци трябва да се сварят, след това картофено пюре с редовно смачкване или в блендер. Растително или разтопено масло може да се добави към готовото пюре не повече от 3-4 грама.

Заедно със зеленчуците и зърнените храни, маслото се въвежда в допълващите храни като нов продукт. Трохите могат да бъдат въведени в растителното масло още на 4,5 месеца, а с маслото не по-рано от 5-6 месеца. Маслото осигурява на детето хранителни вещества, мастноразтворими витамини А, D, Е и необходимото количество енергия.

Принципите за въвеждане на зърнени култури са подобни на тези за въвеждане на всеки нов продукт. Първо, трябва да запознаете бебето с един от видовете зърнени култури - през първия ден, предлагайте 1 ч.л., през втория - 2, на третия 4 и т.н. (удвояване на продукта). След запознаване с няколко вида зърнени храни, на бебето могат да се предложат многозърнести ястия.

Напитки

Веднага след като детето започне да се храни, в диетата му се въвежда вода (ако трохите не са били хранени по-рано). Стандартният дневен прием на вода, препоръчан от педиатрите, не надвишава 100 ml.

Що се отнася до соковете, по-добре е да се отложи въвеждането им до момента, в който трохите вече са опитали зърнени храни, зеленчуци, плодове и месо. Те съдържат незначителни количества витамини и минерали и поради това не играят най-важната роля за растежа и развитието на бебето..

Ежедневни норми на хранене на 4 месеца

Режимът на хранене на дете на възраст от 4 месеца има свои собствени характеристики и норми. Таблицата по-долу показва типична диета за 4-месечно бебе. Нека да видим какво и колко трябва да яде за 1 хранене:

ХраненеОпции на менютоОбем, мл
първоформула / кърма160-200
второкаша / зеленчуково пюредо 150 *
третоформула / кърма160-200
четвъртиформула / кърма160-200
петиятформула / кърма160-200
шестиформула / кърма160-200

* Схема на постепенно увеличаване на обема на продукта до 150 гр. представени по-долу.

Трябва да храните детето на малки порции, като постепенно ги увеличавате

Въвеждането на допълнителни храни изисква спазване на основните правила, които ще помогнат за осигуряването на запознанството на бебето с нови продукти:

  1. Всеки непознат продукт трябва да се дава сутрин.
  2. Първият път продуктът се дава в обем 1-2 чаени лъжички преди хранене с адаптирано мляко или мляко.
  3. При липса на алергична реакция или други негативни прояви от страна на храносмилателната система, следващия път можете да увеличите обема, постепенно достигайки дневната норма.

По-долу има два примера за въвеждане на нови продукти:

Правила за хранене на 4-месечно бебе

Може би млякото трябва да се счита за основен продукт в диетата на 4-месечно бебе. Но на тази възраст могат да се въвеждат постепенно и допълващи храни. Количеството консумирана храна трябва да бъде приблизително 1 литър на ден. Заедно с млякото в храната трябва постепенно да се въвеждат достатъчно дебели ястия. Новите ястия ще позволят на бебето да получи необходимото количество минерали и витамини.

Примамката трябва да се стартира с ниска плътност. Постепенно съдовете трябва да станат по-дебели. Отличен вариант за хранене на 4-месечно бебе е настъргана ябълка, разредена със сок или захарен сироп. Отначало можете да давате по една лъжичка наведнъж, а след това постепенно увеличавайте порциите до 8 лъжички на ден. След известно време добавете натрошени трохи бял хляб, задушени в мляко, към ябълките. Това ястие е особено подходящо за деца, които са склонни към изтъняване..

Когато бебето ви е на 4 месеца, можете да започнете да го храните с различни зърнени храни, плодове и зеленчуци. Особено показани: моркови, ябълки, праскови, малини, касис и ягоди. Но кайсиите трябва да се дават с повишено внимание, тъй като те могат да причинят алергични реакции. Сливи и череши, круши и грозде могат да повлияят негативно на храносмилането на вашето бебе..

Що се отнася до зеленчуците, по-добре е да ги давате варени. Например можете да направите супа с моркови, магданоз и целина. Между другото, някои деца на тази възраст много обичат леко подсладените супи. Ако детето не напълнее няколко седмици след ядене на такава супа, добавете грис и малко количество масло към супата..

По-гъста супа с картофи, тиквички, домати, лук и зелен грах също може да бъде включена в диетата на 4-месечно бебе. За да го приготвите, сварете горните зеленчуци и ги втрийте през сито. След това бульонът се довежда до желаната консистенция и се вари. Супите винаги се приготвят най-добре с няколко вида зеленчуци..

Може да се случи и така, че детето категорично отказва да яде зеленчукова супа. В подобна ситуация трябва да изчакате една седмица и да опитате да го нахраните отново. Е, за първи път можете да дадете на вашето бебе пюре от моркови, подправено с лимонов сок.

Напоследък на пазара се появиха голям брой зеленчукови пюрета в буркани. Те вече могат да се дават на бебето на 4-месечна възраст. Точно преди употреба, мама трябва да загрее зеленчуковата смес.

Да се ​​храни дете на тази възраст следва определен модел. Най-добре е първо да давате мляко, а след това допълващи храни. Храненето също трябва да бъде допълнено с мляко. Просто бебето може да откаже веднага да яде гъста и необичайна храна. Всяка майка трябва да намери най-подходящата схема за хранене за своето бебе..

Всъщност диетата на 4-месечно бебе се различава от тази на по-ранна възраст само чрез постепенно въвеждане на допълващи храни. Честотата на хранене не се намалява..

Колко трябва да яде, да спи и да остане будно едно дете на 4 месеца

На възраст от 4 месеца бебето е предимно на кърма или изкуствено - специални смеси. Храненето и спането остават същите.

Снимка: depositphotos.com. Автор: dasha11.

Но освен това лекарите препоръчват постепенно добавяне на нови храни към диетата. Броят на кърмещите майки може да се определи чрез специални таблици, предоставени от районните педиатри.

Специалистът ще помогне да се определи изборът на първите трохи в живота (без да се брои майчиното мляко) пълноценна храна и нейното количество.

Вашето бебе ли е на 4 месеца? Време е да коригирате менюто, защото храненето влияе върху развитието и растежа на бебето не само по време на будност, но и по време на сън.

Физиологично развитие

Наддаването на тегло остава високо. Детето все още не се движи много, така че може да добави до 750 г. Показателите за растеж се увеличават средно с 2 - 3 cm.

За здравите деца средните стойности са както следва

  • Тегло - от 6 до 7 кг. Тези числа могат да варират в рамките на 1 кг.
  • Височина - 60 - 63 см (плюс или минус 3 см).

Теглото и височината зависят от индивидуалните характеристики на детето. Има деца - герои и деца с по-крехка конституция. Доброто физическо развитие на бебето му позволява да овладее много полезни и необходими умения:

  • Обърнете се от корема настрани, назад и назад.
  • Държи уверена глава. Може да седи, ако е дръпнат за дръжките.
  • Уверена опора на предмишниците при повдигане на дръжките. Активно върти главата, гледайки света наоколо.
  • Опирайки се на едната дръжка, втората вече може да бъде издърпана напред, опитвайки се да накара играчка да лежи наблизо.
  • Някои деца започват фаза на пълзене.
  • Когато лежи по гръб, той може уверено да повдига раменете и главата си.
  • Мускулната хипертоничност изчезва (напълно в ръцете и частично в краката).
  • Ако вдигнете бебето за подмишниците, бебето ще се изправи уверено с краката си. Краката са свити, бебето ще извира с крака, опитвайки се да се отблъсне от гладка повърхност.
  • Дланите са напълно отпуснати, не са стиснати в юмрук. Детето може да плесне с длан играчката или да ги събере.
  • Целенасочено хваща играчки, държи ги в ръце до 1 минута. Знае как да разклати дрънкалка, за да чуе звука му. Внимателно разглежда играчките, обръща ги, радва се на нови.
  • В процеса на хранене държи ръцете на майчината гърда или държи шишето с млечна формула.

Включване на потенциални алергени в диетата

Започвайки от четвъртия месец след раждането, жената има право да включва в менюто храни, които действат като потенциални алергени. Сред тях са:

  • Цитрусови. Минимално количество лимон може да се включи в диетата от раждането, когато се пие чай. Портокали, мандарини или грейпфрут е разрешено да се консумират от 3 или 4 месеца, при условие че детето няма признаци на алергична реакция и склонност към развитие. Трябва да започнете с една или две лобули, като внимателно преценявате за един или два дни за здраве.
  • Кафе. Пиенето на кафе е възможно с добавяне на мляко. Дневният прием не трябва да надвишава 200 ml.
  • Ядки. Тези храни са мощни алергени, особено лешници или орехи. Но след четири месеца те могат да се добавят към диетата, като се започне с едно или две ядки. Най-безопасно е фъстъците или кедровите ядки.
  • Захарни изделия. Ако имате нужда от нещо сладко, предпочитание трябва да се даде на блата, блатовете или черния шоколад в малки количества. Ограничете възможно най-много сладките, ароматизираните шоколади, боядисания мармалад и хлебните изделия.

Психоемоционално развитие

Активното развитие в психоемоционално отношение е свързано с разширяване на зрителното и слуховото възприятие. Хлапето вече може да проследи движението на човек или играчка. Има ясна реакция на силни звуци. Детето обръща главата си към източника на дразнене. Паметта се развива.

  • Той разпознава мама, татко, значими възрастни, при вида на които се усмихва, „тананика“, активно движи ръцете и краката си. Изучаване на мама: издърпване на косата, ушите, опит за поставяне на пръст в устата на мама.
  • Откроява вашето име. При повикване отговаря.
  • Разграничава непознати от роднини, може да се изплаши, да плаче, ако непознат се приближи или се опита да вдигне.
  • Ясно се проявяват първите емоции: радост или страх, мъка и любопитство.
  • Четири месеца е възрастта на активно „тананикане“. В допълнение към гласните „а“, „о“, „у“ в речта се появяват някои съгласни, например „m“, „b“, „p“. Бебето се опитва да говори с мама, да каже нещо.
  • Гласовата модулация започва. Бебето се научава да се понижава, да повишава глас. Обича да издава крещящи писъци.

  • Играе с ръце, крака. Често се опитва да постави пръстите на краката си в устата си.
  • Разпознава се в огледалото. Обича да гледа отражението му.
  • Причинно-следствените връзки се развиват: като види шише за хранене или гърдата на майката, тя започва да дърпа ръцете, да издава цвърчащи звуци.
  • Появяват се любими и необичани предмети, неща, продукти.
  • Развива се краткосрочната памет. Разпознава играчките.
  • Развитие на тактилно възприятие. Всичко, което е в зоната за достъпност, се изтегля в устата.
  • Хранителен конфликт между майка и дете

    Развитието на хранителен конфликт между майка и дете е причинено от повишена чувствителност към потенциални алергени, както и от нарушаване на работата на храносмилателния тракт. Това състояние може да се прояви при деца на различна възраст, най-често през първите месеци от живота. До четиримесечна възраст стомашно-чревният тракт се подобрява, пропускливостта на неговата бариера за различни протеини намалява. Освен това в този период децата все по-често се сблъскват с алергени, в отговор на поглъщането на които имунитетът се подобрява..

    Най-честите признаци на хранителен конфликт включват:

    • Нарушение на изпражненията при дете под формата на промяна в цвета, миризмата, консистенцията му, както и появата на слуз или неразградени остатъци от храна.
    • Развитие на подуване или колики, което може да е резултат от ферментация в червата.
    • Наличие на постоянен рефлукс след хранене.
    • Появата на диатеза, проявяваща се със зачервяване на бузите или прекомерна сухота на кожата с нейния пилинг.

    В този случай жената трябва внимателно да оцени диетата си и да се опита да изключи храни, които могат да се превърнат в потенциална причина за нарушения..

    Ежедневен режим

    Дете на 4 месеца трябва правилно да формира дневния режим. Продължителността на нощния сън се увеличава. Сега бебето може да спи спокойно 9-10 часа. Дневният сън е разделен на 2 - 3 части за един и половина - два часа. Броят на храненията се намалява до 5 пъти на ден, което ви позволява да увеличите активността на трохите през деня. Времето на дневната активност между съня достига един час.

    Разходките на открито отнемат повече време. В топло време можете да ходите 2-3 пъти до 3 часа. През зимата - 2 пъти до 2 часа. В случай на студове над 10 градуса, вместо да се разхождате по улицата, количка с дете може да бъде изнесена на балкон или лоджия. Намажете лицето със специален крем за измръзване.

    Гимнастически упражнения, лек масаж може да се прави 2 пъти на ден. Децата обикновено се къпят преди последното хранене, така че бебетата да спят спокойно. Децата с изразена хиперактивност трябва да се къпят през деня, тъй като водните процедури не ги успокояват, а, напротив, стимулират активността.

    Всеки родител сам съставя ежедневието, но е препоръчително да спазва основните изисквания за продължителността на съня и активността.

    Приблизителната дневна рутина на бебето може да бъде следната:

    • 00 - 6.30. Първо хранене.
    • 30 - 8.00. Задължителни хигиенни процедури: гимнастика, масаж, въздушна баня. Дневно будност.
    • 00 - 10.00. Спете.
    • 00 - 10.30. Обяд.
    • 30 - 12.00. Гимнастика, масаж, образователни игри, активна комуникация.
    • 00 - 14.00. Сън, който може да се комбинира с разходка на чист въздух.
    • 00 - 14.30. Вечеря.
    • 30 - 16.00. Активен период: игри, физически упражнения, дейности за развитие.
    • 00 - 18.00. Спи по време на ходене.
    • 00 - 18.30ч. Хранене.
    • 30 - 20.00. Активно будност. Къпане.
    • 00 - 22.00. Вечерен сън.
    • 00 - 22.30. Пето хранене.
    • 30 - 6.00. Нощен сън.

    Тази таблица помага да се изготви дневен режим на бебето, като се вземат предвид неговите индивидуални характеристики. Нощният сън може да е по-дълъг. Ако бебето не се е събудило в 6 сутринта само, не го събуждайте нарочно, оставете го да спи. Просто всички процедури ще се изместят малко във времето..

    Трябва да се помни, че интервалите между храненията не трябва да са по-малко от 4 часа. Общата дрямка трябва да бъде 6 часа.

    Забранени продукти

    Въпреки факта, че асортиментът от продукти се разширява от четвъртия месец, има ястия, които са забранени за консумация. Те могат да повлияят отрицателно не само на благосъстоянието на детето, но и на неговото развитие. Когато те редовно се включват в менюто, качеството на кърмата се променя.

    От най-често срещаните продукти, които са забранени 4 месеца след раждането, има:

    1. Пушени продукти.
    2. Полуфабрикати (колбаси, колбаси, сирена със заместители на млечната мазнина). В допълнение към високото съдържание на хранителни добавки, те включват консерванти и оцветители.
    3. Млечен шоколад. Полезни са малки количества тъмен шоколад, а освен какаото, млякото съдържа много захар, която провокира алергични реакции.
    4. Чесън. Този продукт може да наруши стомаха на майката и да влоши вкуса на кърмата..
    5. Туршии и маринати. Включването им в менюто не се препоръчва поради високото съдържание на сол и оцет, както и подправки.
    6. Алкохолни продукти с всякаква сила.
    7. Газирани сладки напитки. Те са с високо съдържание на захар и въглероден диоксид, както и оцветители, аромати и консерванти.

    Режим на хранене

    Бебе на 4 месеца се храни не 6 пъти на ден, а 5 пъти. За бебета, които са кърмени, кърмата все още е основната храна. Повечето педиатри смятат, че бебетата, които кърмят, не трябва да получават допълнителни храни на 4 месеца. Бебето получава всички необходими вещества и витамини с майчиното мляко. Диетата на бебето на 4 месеца за бебе не се променя.

    Ако бебето е изкуствено хранено или смесено хранене, тогава диетата леко се променя. На трохите вече липсват витамини и минерали. Ето защо, след консултация с педиатър, можете постепенно да въведете първите допълващи храни. За него е по-добре да изберете зеленчукови, а не плодови пюрета. Зеленчуковите пюрета съдържат много фибри, което е много полезно за развитието на организма..

    За разнообразно хранене за бебе, хранено на бутилка, можете да добавите.

    • Сокът. Най-често лекарите препоръчват избистрен ябълков сок без пулп. По-късно можете да добавите зеленчукови и плодови сокове към диетата..
    • Зеленчукова супа, зеленчукови пюрета. Когато готвите супа, трябва да избягвате използването на сол. Отначало супата и пюрето трябва да се състоят от един компонент. След готвене зеленчуците трябва да бъдат стрито старателно, за да няма бучки, които бебето все още не може да яде..

  • Яйчен жълтък. На 4 месеца част от жълтъка не трябва да бъде повече от 1/8 от целия. Продуктът трябва да се смила и да се смесва с кърма или адаптирано мляко, докато стане течна каша. Този продукт съдържа много протеини, липиди, минерални соли. Жълтъкът е добро средство за профилактика на рахит при деца.
  • За десерт - печена ябълка.
  • Доброто качество на готовите зеленчукови и плодови пюрета отбелязват компаниите, произвеждащи бебешки храни „Агуша”, „Гербер”, „Лукошко”. Цялата гама от тези компании непрекъснато се проверява за съответствие с приетите стандарти..

    Хранене на бебе на 4 месеца: жълтък

    Яйчните жълтъци са богати на незаменими аминокиселини, съдържат фолиева киселина, йод, желязо, лецитин, витамини B2, B12, A, D. Всички тези вещества са необходими на бебето да расте и да се развива. Но трябва да се има предвид, че яйцата са алергенен продукт. По време на процеса на готвене по-голямата част от алергените в яйцето се унищожават, така че продължителността на варенето на яйцата трябва да бъде най-малко 20 минути.

    Започвайки от 4,5-5 месеца с кърмене и от 4-4,5 месеца при хранене със смеси, детето се въвежда в менюто с жълтъка на варени яйца. За пръв път е достатъчно да смилате малко парче с мляко, колкото главата на кибрит, за да проверите как тялото реагира на нова храна. Ако всичко е нормално и не се наблюдава алергична реакция, постепенно обемът се довежда до една четвърт от жълтъка на ден, по-добре е да се дава жълтък в едно от сутрешните хранения.

    Ако е възможно, трябва да се даде предпочитание на пъдпъдъчи яйца, те са по-полезни в състава, по-малко вероятно да предизвикат алергична реакция. Трябва да готвите пъдпъдъчи яйца, като пилешки яйца, за поне 20 минути.

    Всичко за едно четиримесечно бебе: особености на хепатит В, режим, сън, височина и тегло

    Дете на 4 месеца расте и се развива бързо. Много деца на тази възраст се интересуват от храна и майките с удоволствие въвеждат първите допълващи храни. Но Световната здравна организация не препоръчва да се дава храна на бебето до шест месеца. Ето защо майките трябва внимателно да проучат въпроса за въвеждането на първите допълващи храни, ежедневието на четиримесечно бебе, да се запознаят с различни мнения и да развият собствена позиция.

    Особености на кърменето на четири месеца

    За четиримесечно бебе кърмата все още е единственият (в случай на пълен хепатит В) източник на хранителни вещества, витамини и минерали.

    Храненето на бебе на 4 месеца е много различно от храненето на новородено. На тази възраст детето става по-голямо и по-силно, активно расте и се развива. Следователно той се нуждае от повече мляко, отколкото през първите дни след раждането. Дневният режим на бебето се променя, продължителността на нощната почивка се увеличава и дневният сън става по-кратък.

    Кърмещата майка забелязва, че 4 месеца след раждането гърдите й са се променили много. Млечните жлези се адаптират към нуждите на бебето. При кърменото дете количеството изпито мляко се увеличава с възрастта и интервалите между приложенията се удължават. Но, както и преди, бебето може да има периоди, когато виси на гърдите си, става по-мрачно или спи по-лошо..

    Какво се случва с гърдата

    Състоянието на млечните жлези на кърмеща жена зависи изцяло от подхода към кърменето. Понякога майките казват, че 4 месеца след раждането, тяхното мляко е намаляло и затова е трябвало да въведат първата допълваща храна.

    Най-често липсата на мляко е субективно усещане. На възраст от четири месеца майката има зряла лактация. Млякото е точно толкова, колкото е необходимо на бебето, но в същото време горещите вълни, чувството за ситост, болка изчезват. Храненето става удобно, гърдите меки.

    Ако майката дава на бебето по-рядко гърда и замества GW с обикновена храна, тогава нуждата на бебето от мляко намалява. Гърдата реагира бързо на това и започва да произвежда по-малко. Следователно, ранното въвеждане на допълващи храни, пълна замяна на едно или повече приложения с обикновена храна понякога води до края на хепатит В.

    Нина Зайченко, известна видео блогърка, сертифициран консултант на GV, казва: „Допълнителното хранене не замества кърменето. Мухи отделно, котлети отделно. Тези две състояния са успоредни и трябва да съществуват едновременно. Ако замените кърменето с допълващи храни, тогава кърменето ще бъде все по-малко. Ако целта е да се ограничат GW, това е чудесен вариант. Но ако майката иска да се храни възможно най-дълго, тогава първата допълваща храна не трябва да замества напълно кърменето. Тя трябва да се превърне в допълнение към GV ".

    4 месеца след раждането млечните жлези продължават да произвеждат мляко в такъв обем, за да задоволят желанията на бебето. Затова не мислете, че кърменето ще приключи в близко бъдеще. Майката на четиримесечно бебе има зряла лактация. С хранене при поискване бебето регулира производството на мляко. С правилната организация на GV, майката ще храни колкото иска. Ако желаете, можете да намалите GW вече на 4 месеца или да го задържите до 2-3 години.

    Диетата на кърмещата майка

    Храненето на кърмачка на 4 месеца трябва да остане разнообразно. Много жени спазват строга диета до 4-5 месеца. Правейки това, те се лишават от витамини и минерали, от които тялото се нуждае толкова много по време на кърменето. Трябва да се разбере, че полезните вещества все още присъстват в кърмата. Например, ако калцият не постъпва в тялото на майката с храна, тогава за производството на кърма той ще бъде взет от зъбите, костите, косата. Придържайки се към строга диета, мама силно разваля здравето си.

    В края на четвъртия месец бебето се нуждае от повече витамини и хранителни вещества, отколкото новороденото бебе. Следователно на 4-месечна възраст кърмещите майки трябва да имат разнообразна, балансирана и хранителна диета. Можете и трябва да ядете зеленчуци, плодове, протеинови храни, сложни въглехидрати и здравословни мазнини. Важно е продуктите да са с високо качество и да не съдържат нитрати и пестициди.

    Колко трябва да яде бебето

    Бебе на 4 месеца яде повече от бебе на месец. Детето расте и в същото време се увеличават потребностите му от храна. Когато се храни при поискване, бебето регулира количеството мляко, което пие. В едно приложение той може да смуче 10-50 мл или да изпие 200 мл. Ако трохичката е засмукала малко, скоро тя ще се целуне отново. Когато бебето е изсмукало пълна порция, може да не иска гърда в продължение на 3-4 часа.

    За едно хранене дете на четири месеца трябва да яде от 180 до 210 ml.

    Ако храните бебето си при поискване, ще бъде трудно да изчислите количеството мляко, което пиете. Претеглянето вече не е показателно. Мама на GW не трябва да се занимава с цифри. Съществуват надеждни показатели, че бебето се храни или не яде достатъчно.

    Имам ли нужда от допълнителна храна и вода

    До 50% от жените се съмняват дали да дадат бебе на 4-месечна възраст или не. За мнозина въпросът за водата остава отворен. Кога е възрастта, на която бебето се нуждае от допълнително пиене?

    Можете да чуете различни мнения за това кога да започнете да кърмите бебето си. Дори педиатрите имат различна гледна точка за времето на въвеждане на първите допълващи храни. Лекарите от съветското училище съветват да се въведе редовно хранене още на 4 месеца. Съвременните педиатри смятат, че това е рано и е необходимо да се изчака до 6 месеца. Бабите и другите доброжелатели настояват да дават допълващи храни почти от месец, защото те са направили точно това и са отгледали повече от едно поколение деца.

    Съветниците на HB и съвременните лекари са съгласни, че допълващите храни се въвеждат след 6 месеца и детето трябва да показва признаци на готовност за ново меню. Няма нужда да се дава вода. Въвежда се след шест месеца с първите допълващи храни..

    „Допълнително добавяне до 6 месеца се изисква само в случай на патологична загуба на течности“, казва педиатърът Комаровски.

    Характеристики на стола

    Кърменото бебе трябва да кака поне веднъж седмично. Ако изпражненията са редки и по време на изхождането детето страда и се напряга силно, тогава можем да говорим за запек. Бебе, което се храни само с майчино мляко, има кашави и необработени изпражнения.

    Четиримесечно бебе на GW може да се качи няколко пъти на ден, което също е вариант на нормата. Майката трябва да бъде предупредена от много чести актове на дефекация с разхлабени изпражнения, както и неспокойно бебешко поведение, причинено от болка в корема.

    Височина и тегло на бебе на 4 месеца

    Местният педиатър претегля бебето ежемесечно и измерва ръста. Лекарят следи как детето набира. Обикновено момчетата тежат малко повече на 4 месеца от момичетата. Но много зависи от генетиката, подхода към храненето и други характеристики..

    Недоносените бебета може да тежат по-малко от връстниците си. Бебетата със заболявания също печелят по-малко. Когато се храни при поискване, бебето добавя добре и с режим на хранене може да не довърши храненето и дори да преяде.

    Средната височина на дете на 4 месеца е от 59 до 68 см. Четиримесечното бебе трябва да тежи от 5500 до 8600 грама. Такива препоръки са дадени от СЗО, но в живота всички деца са различни и са допустими малки отклонения в една или друга посока.

    Примерен режим

    Ежедневието на детето на 4 месеца зависи изцяло от родителите му. Обикновено към тази възраст бебетата се адаптират към семейния начин на живот. Ако родителите са "бухали" и стават късно, тогава бебето придобива същия навик. Но има изключения от всяко правило.

    Ежедневието на бебето на четири месеца включва продължителна нощ на почивка и няколко дрямки. През нощта бебето се прилага върху гърдата поне веднъж. Чести привързаности и лош сън се появяват по време на заболяване, никнене на зъби или чревни колики. Сънят на детето през нощта трае 8-9 часа. През деня бебето спи 2 до 4 пъти общо до 5 часа.

    Приблизително ежедневие:

    • 8:00 събуждане и кърмене;
    • 9:00 разходка;
    • 10:00 сън;
    • 11:00 хранене;
    • 12:00 домакински мачове;
    • 13:00 сън;
    • 14:00 хранене;
    • 15:00 разходка и сън на чист въздух;
    • 17:00 ч. Хранене;
    • 18:00 домашна работа, масаж;
    • 20:00 хранене;
    • 21:00 водни процедури;
    • 22:00 хранене и заспиване.

    Ако през деня майката сама регулира приблизителното ежедневие, то през нощта обикновено не остава сила за това. Следователно през нощта бебето само определя честотата и продължителността на храненията. Ако детето е здраво, но се събужда често, трябва да обърнете внимание на околните условия - температура на въздуха, влажност, сухота на пелените, материал и вътрешни шевове на пижама или други точки.

    Прочетете за петия, шестия и другите месеци в подробния календар за развитие на детето.

    Как можете да храните бебе на 4-месечна възраст??

    През първата година от живота детето преминава през много сериозно пътешествие. Само си представете: всеки ден едно напълно безпомощно дете се променя, расте, става по-силно, опознава света, научава неща, които изглеждат елементарни за възрастен. И всичко това се дължи на Природата и прякото участие на родителите. В крайна сметка, за да се развива детето правилно, той се нуждае от добра, балансирана диета. За бебета под 6-месечна възраст майчиното мляко трябва да бъде основното хранене. Но вече от 4-месечна възраст може да не е достатъчно. И тогава родителите са принудени да въведат първите допълващи храни в диетата на бебето. А с какво можете да храните дете на 4 месеца, ще разберем по-нататък.

    Готово ли е бебето за допълващи храни?

    Преди да предложите трохите каша, зеленчуково или плодово пюре, трябва да разберете дали той изобщо е готов за първото хранене. Има няколко ключови момента, които ще ви помогнат да разберете този проблем:

    1. Ако 4-месечно дете проявява интерес към "възрастна" храна (посегне към храна, отваря уста при вида на храна, имитира дъвчене), тогава може да се въведе първата допълваща храна.
    2. Ако бебето няма рефлекс, когато се храни с лъжица. Обикновено 4-6-месечно бебе има повишен рефлекс, ако твърдата храна попадне в средата на увулата. И докато този рефлекс се наблюдава, опитите за хранене на бебето са безполезни..
    3. Ако бебето не наддава. Ако бебето не се разяжда с кърмата, то няма да наддаде, ще бъде мрачно, често се събужда през нощта и плаче. В този случай допълнителните храни ще помогнат за решаването на всички проблеми наведнъж..
    4. Ако бебето е измъчено от запек, диагностицирано е с анемия, препоръчва се да се въведат нови хранителни продукти в диетата му.

    Не забравяйте да вземете предвид състоянието на трохите. Така че, ако бебето страда от тежки алергични реакции, наскоро е болно или в момента е в нездравословно състояние, има стомашно-чревни разстройства, подложило се е на задължителна ваксинация или се подготвя за него, има някакви други индивидуални проблеми, то трябва да се отложи с допълнителни храни. Във всеки случай, ако е решено да се храни бебето с нови продукти, трябва внимателно да наблюдавате реакцията на тялото на детето и да бъдете последователни в действията си.

    Откъде да започнем първо?

    И зърнените храни, и зеленчуковите пюрета, и плодовете могат да станат първите допълващи храни. Всичко зависи от това какъв проблем трябва да реши детето. Например за деца с наднормено тегло, които се хранят от шише, полезните зеленчукови храни ще бъдат полезни, тъй като ще позволят спиране на наддаването на тегло и замяна на някои от основните методи на млечната формула.

    Ако детето страда от значително поднормено тегло, тогава е по-добре да изберете зърнени храни като допълващи храни. Ако бебето страда от запек, тогава плодовите пюрета, сокове или отвари от тях ще помогнат за решаването на проблема.

    От зеленчуците на 4-месечно дете са позволени тиквички, картофи, всякакви сортове зеле, с изключение на бяло зеле. Тези зеленчуци са най-малко алергенни, лесно смилаеми и съдържат здравословни витамини. Когато едно дете е опитало картофено пюре от тези зеленчуци, менюто му може да се разреди с тиква, моркови и домати. Към растителните пюрета може да се добавя растително масло, но не повече от 4-5 грама. Осоляването на храната не си заслужава - зеленчуците съдържат всички необходими „подобрители“ на вкуса.

    От плодовете трябва да се предпочитат ябълки, банани, сини сливи, круши и праскови. Важно е плодовете да са сезонни и пресни. Не трябва да подслаждате готовото пюре - плодовете съдържат достатъчно захар, за да задоволят нуждите на бебето.

    Каша за 4-месечни бебета се приготвя във вода без сол, захар и масло. Те трябва да са течни, без глутен, еднокомпонентни. По-добре е да се даде предпочитание на елда, ориз и царевична каша.

    Като напитки са разрешени чиста вода (дневна норма - 100 ml), неконцентрирана отвара от сушени плодове и ябълков сок. Всички напитки, с изключение на водата, трябва да се добавят към диетата след картофено пюре и зърнени храни..

    Как да въведем правилно допълващи храни?

    Въвеждането на първите допълващи храни включва спазване на прости правила:

    1. Пюрето или кашата трябва да са еднокомпонентни.
    2. Идеална консистенция на допълващи храни - полутечни, без твърди вещества.
    3. По-добре е да готвите каша във вода, без добавяне на захар, сол, масло.
    4. Предлагайте допълнителни храни на бебето от лъжица..
    5. Давайте на бебето допълнителни храни изключително преди кърмата или адаптираното мляко през първата половина на деня или през обяда.
    6. През първия ден на бебето се предлага само 1 чаена лъжичка допълващи храни. Всеки следващ ден тази порция се удвоява, докато обемът на изяденото картофено пюре (каша) се равнява на 100-120 g и се превърне в пълно заместител на едно хранене.
    7. Продуктът може да се дава в случай, че не е имало отрицателна реакция към него: алергии, разстройство, подуване на корема или запек.
    8. Друг вид продукт може да се въведе само след като е бил въведен предишният. Трябва да отнеме около 7-10 дни, за да опознаете всеки зеленчук, плод или каша..
    9. По-добре е да приготвяте каши, зеленчукови и плодови пюрета сами от сезонни продукти, но можете да си купите и готови ястия в специализирани магазини.
    10. Кърменето трябва да остане основно, а допълнителните храни трябва да бъдат еднократни през целия ден.
    11. Ако детето откаже да яде каша или картофено пюре, не го насилвайте - може да е пълно или физически не е готово за допълващи храни.
    12. Давайте на бебето допълнителни храни точно по едно и също време..
    13. Ябълковият сок трябва да се разрежда с преварена вода в съотношение 1: 1. Ябълковият сок се въвежда в диетата на детето по същия начин, както и другите продукти, довеждайки до дневната норма от 40-50 мл.

    Помислете за таблица за въвеждането на допълващи храни в диетата на 4-месечно бебе.

    Как да храним бебе на 4 месеца и колко?

    За родителите

    За деца

    Популярни днес

    Всеки нов месец в живота на малко човече е цяла епоха. Само си помислете по какъв път върви само след година. Напълно безпомощно създание точно пред очите ни, ден след ден става по-умно, по-зряло, по-силно и по-силно.

    Това е естествен процес, който се ръководи от самата Природа, но не без активното участие на родителите. Но няма да спорим много, но нека преминем към важен въпрос, който е актуален днес - храненето на 4-месечно бебе.

    Основна диета за бебе на 4 месеца

    Следвайки световната практика за хранене на бебета, на възраст от 4 месеца майчиното мляко (или формула за изкуствени лица) остава основният вид храна. Дневната му консумация се повишава до 800-900 грама, а интервалите между храненията са 3-4 часа.

    Това означава, че за един ден бебето ще се приложи на гърдата поне 6 пъти и ще изяде около 120-140 грама мляко за едно седене. Това количество е напълно достатъчно, за да осигури на бързо растящия организъм комплекс от жизненоважни витамини, минерали, протеини, мазнини и въглехидрати..

    Ако по някаква причина кърмата не е достатъчна, тя вече не е в състояние да задоволи апетита на вашето бебе или педиатри, диагностицирали признаци на анемия при него, струва си да помислите за методи за подобряване на лактацията или за въвеждане на допълващи храни.

    Допълнително хранене на 4 месеца. Вече е възможно!

    Много майки, въпреки мнението на лекарите, не смеят да предложат 4-месечно бебешко зеленчуково пюре или сок и го хранят с изключително адаптирана смес, което не е напълно разумно, защото детето вече е напълно готово да се запознае с нови продукти. Ключовият аргумент в този случай е физиологията.

    До 4 месеца детето практически не контролира движенията на собствения си език и всъщност не знае как да преглъща. Това означава, че му е трудно да се справи с твърдата храна. Дори вода от лъжица по това време идва трудно и бебето се мъчи да изтласка течността от устата.

    Но след 4 месеца бизнесът придобива нови функции и детето постепенно се научава да яде. Всъщност поради тази причина не е необходимо да се страхувате от въвеждането на допълнителни храни като допълнителна храна на тази възраст. Ако се направи правилно, бебето бързо ще усвои необходимото умение..

    Как и какво е допустимо да се храни бебе на 4 месеца

    След като всички съмнения бяха разсеяни, можем да започнем да разглеждаме списъка с храни, които са приемливи като храна за 4-месечно бебе. Те включват:

    • зеленчуково пюре;
    • плодово пюре;
    • сокът;
    • извара;
    • каша;
    • млечна смес.

    Страшно разнообразие, нали? Но в крайна сметка трябва да предлагате нова храна постепенно и малко по малко.

    Експертите препоръчват започването на допълващи храни с хомогенизирано зеленчуково пюре от:

    • броколи;
    • карфиол;
    • тиквички.

    Неподсладените зеленчукови пюрета може да не зарадват веднага дете, което е свикнало с вкуса на сладкото майчино мляко или адаптирано мляко и поради това се изискват родителско постоянство и търпение..

    Когато бебето вкуси зеленчуци (отнема около 5-7 дни, за да се адаптира), може да му се предложат плодове, натрошени до пюреобразна консистенция:

    • ябълки;
    • праскови;
    • круши;
    • банани.

    Най-вероятно детето ще приема тези продукти по-охотно, което несъмнено ще зарадва майката..

    Що се отнася до зърнените култури, тогава на 4 месеца най-подходящият вариант за храна ще бъдат незабавни незабавни зърнени храни без глутен:

    • ориз;
    • елда;
    • царевица.

    Първият сок, който 4-месечно бебе може да вкуси, е ябълков сок. По време на запознаването с този продукт е по-добре да се разрежда с преварена вода, около 1: 1 и да се предлага не повече от чаена лъжичка, като постепенно се увеличава дозата.

    Препоръчително е адаптираната извара за бебета да се въведе последна, в размер на 1-2 чаени лъжички под формата на сирена маса, разредена с кърма или смес.

    Колко от какво

    Ето няколко насоки за количеството храна:

    • Зеленчуково / плодово пюре (в грамове): първи ден - 5, втори - 10, трети - 15, четвърти - 20, пети - 50, шести - 90-100, седми - 120. В последния ден една допълваща храна може да замени едно хранене.
    • Каша (в грамове): първи ден - 5, втори - 10, трети - 15, четвърти - 20, пети - 50, шести - 80, седми - 100-120.
    • Сок: в рамките на една седмица количеството му от чаена лъжичка се довежда до 40-50 мл.

    Въвеждайки допълващи храни, не забравяйте, че е по-добре да ги давате сутрин и следобеден чай, а кърмата или адаптираното мляко се предоставят в настоящия обем (800-900 g.). Най-малките алергични реакции и прекомерните разхлабени / стегнати изпражнения са причина да откажете нов продукт и да потърсите заместител от наличния сорт.

    Хареса ли ви материалът? Моля оценете!

    Кърмене на 4 месеца

    Кърменето на 4 месеца: характеристики и препоръки за мама

    Бебето ви расте скокообразно и сега е навършило или почти навършило 4 месеца. Трябва ли да променя обичайния си режим на кърмене, да въвеждам допълващи храни и добавки? За това какво трябва да бъде кърменето на 4 месеца, сега ще говорим по-подробно.

    Честота на прихващане на кърменото бебе на 4 месеца

    Като правило на тази възраст трохите вече започват да формират някакъв режим. Количеството на приеманата храна се намалява до 10-12 на ден, докато нощните храни все още остават. Бебето може да изисква храна от майката и по-често - поради следните причини:

    • детето беше разсеяно от такъв интересен свят около него, а майка му, вярвайки, че е довършил храненето, скри гърдата й. И хлапето не яде бавно и, разбира се, скоро ще поиска своето;
    • на 4 месеца трохите могат да започнат да режат зъби. Той се опитва да компенсира дискомфорта във венците чрез по-често прикрепване към гърдите. Освен това някои деца имат навика да хапят зърното с венците - този масаж им носи облекчение. Почти всички майки се сблъскват с тази особеност на кърменето след 4 месеца или малко по-късно. Важно е да не се отдадете на детето да затвърди зависимостта: трябва да покажете, че ви е неприятно и да отнемете гърдата. След това, разбира се, трябва да го дадете отново;
    • жената е обхваната от лактационна криза и млякото намалява. По правило тази ситуация се случва на 3 месеца, но може да е късно. Временно явление трае не повече от 3-4 дни, по-рядко - до седмица, след което количеството мляко се стабилизира и режимът се възстановява.

    Във всеки случай, независимо дали бебето яде 10 или 16-18 пъти на ден, на тази възраст е препоръчително да кърмите при поискване. Принудителното установяване на определен режим на 4 месеца, докато кърмите е нерационално - по-добре е да направите това през втората половина на годината, дори по-близо до една година.

    Наддаване на тегло и изпражнения на 4 месеца с кърмене

    Често майките се притесняват, че през четвъртия месец от живота наддаването на тегло на бебето става забележимо по-малко, отколкото през първите 3 месеца. За съжаление много педиатри, водени от средните таблични стандарти, ги подкрепят в тези съмнения..

    Всъщност процесът е съвсем естествен и разбираем. Точно на тази възраст детето от категорията "легнала кукла" преминава в категорията "неспокойна жар". Върти се, опитва се да седне, много бебета на 4 месеца вече пълзят доста активно. Потреблението на енергия се увеличава - оттук и бавното нарастване. Тук всичко е логично.

    Друг често срещан страх е запекът на 4-месечна възраст по време на кърмене. Това, разбира се, може да се случи на всяка възраст, включително четири месеца. Неспазването на диетата на майката, употребата на „проблемни“ храни, индивидуална реакция към допълващи храни или нов продукт в менюто на майката може да предизвика затруднено движение на червата. В този случай просто трябва да изключите провокиращия фактор и изпражненията на бебето ще се подобрят. Ако объркате 4-месечно бебе на кърма за запек с рядко изпражнение, например веднъж на 2-3 дни, не трябва да се притеснявате: това е вариант на нормата.

    Дохранване и допълващи храни от 4 месеца с кърмене: необходими ли са?

    Ако бебето има достатъчно кърма, то яде, напълнява и мокри памперсите поне 10 пъти на ден, няма нужда от допълнителни храни и освен това от допълнително хранене. На тази възраст храносмилателната система на бебето все още не е готова да абсорбира напълно млечните продукти и всички необходими ензими все още не са се образували в слюнката му.

    Ако по някаква причина това все още трябва да се направи, по-добре е да изберете най-адаптираните смеси за допълнително хранене, подобни на майчиното мляко. Добре сварените безмлечни зърнени култури (например ориз или царевица), както и пасирани зеленчуци без нишесте са оптимални за първото допълващо хранене на 4-месечно бебе на кърмене. Това могат да бъдат тиквички, лук, броколи, корен от целина, доста моркови и домати. Но картофите като допълваща храна трябва да се третират с повишено внимание: това може да накара детето ви да повиши метеоризма и коликите.

    От плодовете можете да предложите на малкия гурме ябълка или банан. Червените плодове и плодове (ягоди, малини, френско грозде) трябва да се отложат до по-късна възраст, както и круши и сливи - те могат да провокират диария и болки в корема при кърмаче на 4 месеца.

    В същото време кърменето трябва да продължи възможно най-много: никакви безмлечни допълващи храни и изкуствени смеси, чиито порции, особено в началото, са минимални, няма да заменят четиримесечното бебе с онези важни за него компоненти, които се съдържат в кърмата.

    Как да се храня за мама: меню на 4 месеца кърмене

    Всъщност храненето на майката остава същото, както през третия месец от живота на бебето. Диетата й трябва да включва:

    • ферментирали млечни продукти и малко количество яйца;
    • сурови и термично обработени зеленчуци и меки подправки;
    • зърнени храни, картофи и тестени изделия;
    • птици и риба;
    • сушени плодове, сухи домашни сладкиши, конфитюри и консерви;
    • мед и прясно.

    От алкохола е приемливо малко количество добра бира (около 200-250 g).

    Ако един от продуктите не се възприема от бебето, по-добре е да го замените с подобен по състав или да изключите този елемент от менюто изобщо.

    Принудително прекратяване на gv: допустимо ли е след 4 месеца?

    По прищявка на жената определено не е приемливо. На тази възраст бебето определено се нуждае от кърма като най-оптимално балансирания и смилаем продукт. Освен това за него е важен психологическият контакт с майка му, който възниква в процеса на прикрепване към гърдата..

    Ако обстоятелствата се развият по такъв начин, че все още трябва да се направи (болест на жената, необходимостта да се отиде по-рано на работа и подобни ситуации), е важно детето да се подложи на процедурата по отбиване с най-малко стрес. По-добре е да ограничите кърменето на 4 месеца постепенно и деликатно, като започнете заместването на естественото мляко с изкуствена смес с няколко грама след хранене веднъж дневно и постепенно увеличаване на дела му в общия дневен обем храна. В този труден момент жената трябва да обърне повече внимание на детето си, така че отбиването да не е свързано с изоставяне и безполезност. С течение на времето бебето ще разбере, че майката все още остава близо и го обича, както преди, което означава, че може лесно и бързо да се адаптира към нов етап и начин на живот.