Статията обсъжда защо е трудно да се диша по време на бременност. Ще ви разкажем за причините за заболяването през първия, втория и третия триместър. Ще научите какво да правите в такива ситуации, когато трябва да посетите лекар.

Причини

По време на периода на раждане много бъдещи майки се оплакват, че им е трудно да дишат през нощта, докато лежат по гръб, по време на малко физическо натоварване, например ходене или изкачване на стълби. Това състояние е съвсем нормално, тъй като се причинява от повишена физическа активност и може да се появи при всеки здрав човек..

Задухът по време на бременност може да бъде физиологичен или патологичен

Влияе върху здравословното състояние и броя на децата в утробата. Ако детето е само, бъдещата майка започва да изпитва умора и задух, когато се приближава до ПТД. При многоплодна бременност затрудненото дишане се появява много по-рано, тъй като тялото на жената работи в подобрен режим.

Но винаги има изключения от правилото. Ако бременна жена забележи, че й е трудно да диша дори по време на почивка, е необходима консултация с лекар. По-долу ще разгледаме основните патологични фактори, които причиняват такова заболяване..

В ранните етапи

Основните причини за задух през 1-ви триместър са:

  • сърдечна патология;
  • токсикоза;
  • анемия;
  • нервно напрежение;
  • всеки преживян стрес;
  • промени в хормоналните нива;
  • съдови заболявания;
  • заболявания на дихателната система.

Тези причини причиняват, като правило, недостатъчно насищане на тялото с кислород. Задухът, който се развива с течение на времето, не е толкова забележим и опасен, колкото внезапната липса на въздух.

Физиологичният задух е естествен процес, който не изисква лечение. Ако това състояние е причинено от различни заболявания, те трябва да бъдат премахнати дори по време на планирането на бременността..

По-късна дата

През 2 и 3 триместър задухът е естествен или патологичен.

  • хронични сърдечни заболявания;
  • вирусни инфекции;
  • ARVI;
  • липса на магнезий в организма;
  • пушене;
  • намален хемоглобин;
  • неудобна поза по време на сън;
  • хронични съдови патологии;
  • продължителен престой в задушна стая;
  • да бъдеш с наднормено тегло;
  • хронични заболявания на дихателната система;
  • увеличаване на размера на матката, в резултат на което тя започва да притиска вътрешните органи, включително белите дробове и диафрагмата.

Болестите на дихателната система, като сърдечно-съдови заболявания, влияят негативно върху благосъстоянието на бъдещата майка. Те водят до недостатъчно снабдяване с кислород в тялото на бременната жена и плода, което причинява хипоксия.

В бъдеще подобно състояние може да доведе до преждевременно раждане, ниско тегло при новородено или дори до вътреутробна смърт, както и изоставане в развитието и растежа. Ето защо не трябва да отлагате лечението, но трябва да потърсите квалифицирана помощ възможно най-скоро..

Затрудненото дишане по време на бременност е нормално.?

Бременността прави големи промени в работата на женското тяло. През първите седмици след зачеването бъдещата майка може да наблюдава необичайно отделяне в себе си, което може да има както физиологичен, така и патологичен характер..

Хормоналният фон на бременната жена се променя, метаболизмът се активира, понякога се появява токсикоза и тъканите на ембриона растат бързо - всичко това може да доведе до факта, че бъдещата майка може да забележи проблеми с дишането още през първите седмици на бременността.

В този случай задухът е естествен поради факта, че е насочен към задоволяване на повишените нужди на тялото. Ако до 2-ри триместър дихателните проблеми изчезнат, тогава тялото е успяло да се адаптира към новата позиция.

През 3 триместър задухът се връща отново поради факта, че разширената матка притиска белите дробове и диафрагмата. Бъдещата майка може да почувства затруднено дишане до 38-та седмица от бременността, след това плодът потъва в малкия таз и прекомерният натиск върху дихателните органи спира. През този период бременната жена може да забележи, че й е станало по-лесно да диша..

Задължително е да информирате Вашия лекар за заболяването

Когато имате нужда от помощ от специалист

Задухът по време на бременност обикновено е нормален. Но в някои случаи изисква вниманието на специалист..

Причината да отидете на лекар е задух, придружен от следните симптоми:

    • интензивна кашлица;
    • виене на свят;
    • сини устни;
    • тахикардия;
    • учестено, тежко дишане;
    • повишена телесна температура;
    • синьо обезцветяване на нокътната плочка на ръцете или краката;
    • дискомфорт в гърдите по време на вдишване;
    • шум в ушите;
    • загуба на съзнание или замаяност;
    • бледност на кожата;
    • паническа атака.

Такива признаци могат да показват пневмония, дихателна и сърдечна недостатъчност, белодробна емболия, бронхиална астма. Всички тези състояния са опасни както за бременната жена, така и за плода, поради което е необходимо възможно най-скоро да се използва медицинска помощ..

Към кого да се свържете

Ако бременна жена има анамнеза за хронични заболявания (например съдови и сърдечни патологии), които могат да повлияят на дихателните функции по време на раждането на дете, е необходима консултация с пулмолог.

В тежки случаи се правят рентгенови снимки на гръдния кош, за да се постави диагноза. В тази ситуация е ирационално да се страхувате от радиация, тъй като всяко забавяне на идентифицирането на диагнозата, както и ненавременното лечение, могат да доведат до сериозни здравословни проблеми..

Причината за непланирано посещение на акушер-гинеколог е първичното откриване на проблеми с дишането при липса на сериозни заболявания в миналото.

Дори ако лекарят не разкрие нищо сериозно, подобно лечение няма да е излишно. Специалистът ще определи причината за заболяването и ще посъветва какво да направи, за да го отстрани..

Лечение

Физиологичните фактори на затрудненото дишане по време на бременност не оказват вредно въздействие върху бъдещата майка и бебето в утробата, поради което не изискват никакво лечение.

Спазването на следните правила ще помогне за облекчаване на затрудненото дишане:

  • Намаляване на физическата активност.
  • Редовни разходки на чист въздух.
  • Ежедневно проветряване на стаите.
  • Не спи по гръб и корем, сънят трябва да е от лявата страна.
  • Изключване от диетата на вредни, висококалорични храни.
  • Минимизиране на стресовите ситуации.
  • Липса на контакт с болни хора.

Ако подобни събития не дават резултат, все пак трябва да посетите лекар. Основният признак на патологично състояние е появата на задух по време на спокойствие и липса на физическа активност..

Специалистът ще ви изпрати за общ кръвен тест. Когато се открият ниски нива на хемоглобин, на бременна жена се предписват препарати, съдържащи желязо, например Ferrum Lek, мултивитамини, обогатени с магнезий.

Причината за извикване на линейка е задух със световъртеж, силни болки в гърдите, които излъчват към лявата ръка или рамото. Такива признаци показват сърдечна недостатъчност, която е животозастрашаваща за бременната жена и плода. Но това състояние е рядко..

Предотвратяване

Възможно ли е да се предотврати развитието на неразположение, свързано с недостиг на въздух? Да, ако се придържате към определени препоръки и само ако неразположението не е причинено от болести.

За това е достатъчно:

  • Вземете мултивитамини.
  • Правете ежедневни и спокойни разходки на чист въздух.
  • По-малко нервни.
  • Не минавайте, яжте балансирано.
  • Намалете до минимум всяка физическа активност.
  • Следете теглото си.
  • Откажете да използвате сурови парфюми.
  • Не пийте успокоителни.
  • За всякакви заболявания незабавно се консултирайте с лекар.

Отзиви

Елизавета, на 25 години

През първия триместър често имах пристъпи на паника. Страхувах се, че няма да мога да нося детето, притеснен за здравето си. На този фон развих проблеми с дишането, струваше ми се, че постоянно се задушавам. Посети лекар, той предписа подходящ курс на лечение, детето се роди здраво.

През 2-ри триместър, с леки натоварвания, тя започна да чувства силна липса на въздух. Това се случи няколко пъти. След посещение на лекар ми откриха проблеми със сърцето. Прекарах всички останали седмици от бременността в болница.

Ако се почувствате зле и задух, веднага се обърнете към Вашия лекар. Всяко забавяне може да доведе до сериозни усложнения. пази се!

Ако стане трудно да се диша по време на бременност или периодично няма достатъчно въздух, струва ли си да се притеснявате

Всяка трета бременна жена изпитва симптоми на задух. Задухът е нарушение на ритъма и честотата на дишането. Когато се случи, бъдещата майка изпитва липса на въздух, появява се слабост, виене на свят.

  1. Липса на въздух по време на бременност
  2. Особености на промяната в положението на вътрешните органи по време на бременност
  3. Затрудненото дишане е опасно.?
  4. Физиологичен процес
  5. Причини за патология
  6. Естеството на проява на задух
  7. Трудно е да се диша късно
  8. Задух преди раждането
  9. Чувство на недостиг на въздух
  10. Какво ще каже лекарят
  11. Полезно видео

Липса на въздух по време на бременност

Причините за задух се различават по различно време. Жена, изправена пред такъв проблем, трябва да знае какво се случва с тялото й, което може да послужи като тласък за нарушена дихателна функция. Важно е да се идентифицира и отстрани причината за такава патология навреме..

Особености на промяната в положението на вътрешните органи по време на бременност

С подобна жалба най-често бременните жени кандидатстват по-късно, започвайки от 30-та седмица. В допълнение към затруднено дишане, бъдещите майки могат да получат болка в гърдите, гърба, слънчевия сплит, под ключицата.

През последния триместър нарушението на пълния ритъм на вдишване и издишване е свързано с изместване на вътрешните органи. Това се дължи на интензивния растеж на плода. Бебето активно напълнява, матката расте и притиска диафрагмата на белите дробове. Обемът им е намален, ритъмът на дишането е нарушен.

Освен белите дробове, през последните месеци преди раждането са засегнати и други органи. Временното разселване е в процес на:

  • стомах;
  • жлъчен мехур;
  • червата;
  • далак;
  • пикочен мехур;
  • бъбреците.

При здрава жена компресията на органа не предизвиква сериозни симптоми. Обикновено може да се прояви:

  • киселини в стомаха;
  • често уриниране;
  • диарични изпражнения;
  • насищане с бързо хранене;
  • леко гадене.

Затрудненото дишане е опасно.?

Затрудненото дишане може да изглежда като незначителен симптом. Жените обаче не трябва да пренебрегват сигналите на тялото си - задухът може да показва сериозни системни нарушения.

В ранните етапи този симптом може да показва нарушение на здравословния начин на живот, обостряне на хронични заболявания. Във втория триместър задухът значително ограничава двигателните възможности на жената. Причината може да бъде: нарушаване на работата на сърцето, кръвоносните съдове, изместване на белите дробове.

Дихателната дисфункция води до:

  • кислороден глад на майката и детето;
  • желязодефицитна анемия;
  • фетална хипоксия;
  • ранно стареене на плацентата;
  • вътрематочно забавяне на растежа.

Физиологичен процес

Истинският механизъм на задух все още е неясен. Най-често появата му е свързана с нарушения във функционирането на дихателната система или сърдечна недостатъчност..

Симптоматичното намаляване на обема на белите дробове води до намаляване на приема на въздух. Сигналът за кислороден глад навлиза в двигателната област на мозъка, оттам - по блуждаещите нерви обратно към дихателните пътища. Интервалите на вдишване и издишване се съкращават, дишането става повърхностно. Чрез увеличаване на броя на вдишванията тялото компенсира дефицита на входящия обем кислород.

Причини за патология

Дори здрава млада жена може да има затруднения с дишането. Всеки случай е индивидуален и зависи от здравословното състояние на майката, характеристиките на хода на бременността.

Основните причини за задух включват:

  1. Прекомерна физическа активност.
  2. Стрес.
  3. Пушене.
  4. Алкохолни напитки.
  5. Хормонални нарушения.
  6. Анемия.
  7. Болести на белите дробове, бронхите.
  8. Сърдечно-съдови заболявания.
  9. Носенето на тесни дрехи.

Респираторна дисфункция може да възникне по различни причини. По-често жените се сблъскват с подобен проблем през втората половина на бременността. За дълги периоди детето е достатъчно голямо. Той активно расте и се движи. Феталното налягане води до проблеми с дишането.

През втората половина на бременността се появява задух поради:

  • плодът напълнява;
  • уголемената матка притиска съседните органи;
  • горният форникс на утробата лежи върху диафрагмата, намалявайки обема на белите дробове;
  • увеличават симптомите на задух анемия, подуване, тютюнопушене, астма, преяждане.

Естеството на проява на задух

Лекарите разграничават дихателните нарушения при бременни жени в 3 вида:

  1. Симптоматично, временно. Задухът се проявява спорадично, след раждането изчезва напълно.
  2. Органични. На фона на бременността жената може да изостри системните заболявания. Носенето на дете може да се превърне в катализатор за развитието на сърдечно-съдови, белодробни патологии.

За да определи точно степента на опасност от задух, бъдещата майка трябва да наблюдава кога започват дихателните недостатъци. Струва си да се преразгледа начинът на живот, храненето, режимите на сън.

Трудно е да се диша късно

Последните 2-3 месеца на бременността при много жени са придружени от постоянен задух. Рисковата зона включва бременни жени:

  • да бъдеш с наднормено тегло;
  • страдащи от подуване;
  • пушачи;
  • над 35;
  • със системни заболявания на белите дробове, кръвоносните съдове.

Голямото тегло на плода нарушава функцията на белите дробове, при вдишване те се разширяват слабо, не са наситени с кислород. Тази ситуация може да продължи до датата на доставка. Облекчение настъпва седмица преди раждането, когато матката се спусне в областта на таза.

Задух преди раждането

Една на две жени изпитва задух през последния месец преди раждането. Теглото на плода продължава да се увеличава, матката набира критична маса, дъното й притиска органите на гръдния кош.

Задухът често се появява само при движение, огъване, ходене. В покой дихателният ритъм се възстановява. Тази дисфункция е временна. Всички симптоми ще изчезнат веднага след раждането.

Чувство на недостиг на въздух

Липсата на адекватна консумация на кислород влошава благосъстоянието на жената. Атаките са придружени от остър недостиг на въздух.

За да намалите или премахнете неприятен симптом, се препоръчва:

  • ходете по-често;
  • яжте често на малки порции;
  • изпълнявайте дихателни упражнения;
  • носете широки дрехи;
  • откажете цигарите.

Тези правила трябва да се спазват през цялата бременност, за да се облекчи дихателната дисфункция..

Какво ще каже лекарят

Струва си да посетите лекар, ако задухът продължава повече от две седмици. Ако жената няма никакви органични патологии, лекарят ще даде следните препоръки:

  1. Прием на успокоителни тинктури. Билки като: валериана, майчинка, мента - отпускат мускулите, облекчават спазмите.
  2. Извършване на лека гимнастика. Йога, разтягане, ходене допринасят за по-доброто оксигениране на кръвта.
  3. Редовно проветряване на жилищното пространство.
  4. Спи на високи възглавници. Легналото положение освобождава повече белодробно пространство.

Ако препоръките не помогнат, лекарят ще предпише допълнителни клинични прегледи.

За да намали или премахне симптома на задух, бъдещата майка трябва да следва здравословен начин на живот и незабавно да потърси медицинска помощ. Простите препоръки за премахване на задуха помагат на жените да носят бебето си до края на срока.

Задух и затруднено дишане по време на бременност

По-близо до раждането, бъдещите майки все по-често посещават проблеми с дишането. Изглежда вдишвате, но изглежда, че не с пълна мярка, а само частично. Няма достатъчно въздух, дишането става учестено. Опасно ли е и как да се отървем от неприятните признаци на задух?

Снимка - фотобанка Лори

Каква е причината?

Затрудненото дишане по време на бременност е свързано с факта, че има преструктуриране на дихателната система. Нарастващата матка притиска диафрагмата и затруднява дишането, както сме свикнали.

Често можете да чуете, че 2-4 седмици преди раждането много жени по-лесно дишат. И наистина е така. В крайна сметка главата на бебето се спуска в малкия таз, натискът върху диафрагмата намалява и задухът или изчезва напълно, или става много по-слаб.

Но облекчение настъпва едва в самия край на бременността. Но какво ще кажете преди това? Наистина ли е единственото, което остава да се помирим и да се почувстваме като риба, изхвърлена на брега?

За щастие нещата не са толкова тъжни. Има начини за значително облекчаване на състоянието. В тази статия събрахме най-ефективните.

Дишаме дълбоко

Първо, наблюдавайте себе си, вижте в кои случаи се появява задух? Когато разберете това, ще бъде по-лесно да си помогнете..

  1. Задух при натоварване

Ако възникнат проблеми по време на работа или спорт, не отменяйте напълно физическата активност, но изпълнявайте с темпо, което няма да ви принуждава да дишате по-често. В същото време лека физическа активност, напротив, се показва на онези бъдещи майки, които имат затруднения с дишането, тъй като тренират дихателната система.

Ако задухът при физическо натоварване все още се появява, първо възстановете нормалното дишане. За да направите това, заемете удобна поза (изправена, седнала, легнала), поставете лявата си ръка на гърдите, дясната ръка върху корема и дишайте по схемата: „един-два-три“ - вдишване, „четири“ - издишване. Дръжте раменете и врата си отпуснати.

Можете да възстановите дишането по този начин: вдигнете ръце над главата си и направете няколко дълбоки вдишвания и издишвания.

Важно! Понякога можете да чуете, че бъдещите майки не трябва да вдигат ръце нагоре (да окачат дрехи и т.н.). Лекарите опровергават този мит, който няма основи..

  1. За всякакъв вид задух

Ако задухът ви се появи по време на повече от една физическа активност, опитайте някои от следните методи:

  • Носете свободно прилепнали, дишащи материи. Дори плетена, но плътно прилепнала тениска или топ може да влоши нещата..
  • Не преяждайте, особено преди лягане. Претъпкан стомах притиска диафрагмата.
  • Не лягайте по гръб (особено през втората половина на бременността). В този случай може да се получи компресия на долната куха вена, което увеличава задуха и често води до световъртеж и дори припадък. Оптималната позиция за сън през този период е от лявата страна или полуседнала.
  • Изпейте го. Редовните вокализации тренират белите дробове, което е много полезно за бъдещите майки. И бебето е доволно да чуе гласа ви.
  • Носете със себе си етерично масло от маточина и го подушете, ако имате задух.
  • Пийте билкови чайове с майчинка, валериана, мента и маточина.
  • Вземете витаминни и минерални комплекси за бременни жени (само след консултация с Вашия лекар!)
  • Включете в менюто си много говеждо, телешки език и богат на желязо черен дроб. В крайна сметка анемията води и до задух. Това се случва поради факта, че при недостатъчно ниво на червени кръвни клетки в кръвта, количеството хемоглобин, който доставя кислород в тъканите, също намалява. Поради това тревожният мозък сигнализира на дихателния център да изпраща по-често импулси към белите дробове. В резултат на това честотата на дихателните движения се увеличава..
  • Правете йога за бременни жени. Дихателните упражнения ще ви помогнат при задух, а след това и по време на раждането..
  • Опитайте се да бъдете по-малко нервни. Този съвет може да изглежда тривиален, но наистина е много важен за бъдещите майки. При стресови ситуации се наблюдава повишено отделяне на адреналин, чувствителността към което е повишена по време на бременност. И поради това дишането и сърдечните удари зачестяват. Ако сте нервни, самомасажирайте главата, шията и раменете (или дори по-добре, ако близките го поемат върху себе си). Натискането не трябва да бъде интензивно, а леко, поглаждащо, отгоре надолу. Кръгови, спирални движения по скалпа от центъра до слепоочията, челото, шията също ще помогнат.

Задухът се влошава:

  • В задушна стая или ако навън е горещо.
  • С вълнение.
  • С интензивна физическа активност.
  • Поради тесни, твърде тесни дрехи.
  • За някои заболявания (затова не забравяйте да съобщите за задух на Вашия лекар).

Понякога проблемите с дишането по време на бременност са свързани с често срещана назална конгестия. В такъв случай:

  • Не забравяйте да проветрявате помещенията по-често (особено преди лягане).
  • Опитайте се да се разсеете от неприятни усещания (понякога проблемът не е толкова в това, че носът диша зле, а в това, че бъдещата майка е твърде изнервена от това), гледайте добра комедия или прочетете увлекателна книга. Разбира се, дишането няма да улесни, но ще помогне за успокояване на нервите..
  • Повдигнете възглавницата си по-високо, когато ще спите.
  • Опитайте се да сменяте по-често позицията си по време на сън, завъртайте се на една страна на друга. Дългата неподвижност води до приток на кръв, повишен оток на лигавицата и в резултат на това затруднено дишане от тази страна.

Кога е време да посетите лекар

Въпреки че появата на задух по време на бременност най-често не сигнализира за нищо сериозно, все пак си струва да се свържете със специалист, ако затруднено дишане:

  • постоянно се притеснявам
  • се появяват в покой
  • придружени от припадък, висока температура, кашлица, болка, посиняване на устните и кожата, прекъсвания в работата на сърцето

дишане по време на бременност

Бременна съм в 28 седмица. за около седмица ми стана трудно да дишам. усещане, че няма достатъчно кислород. в четвъртък при назначение на лекар се разболя почти припаднал. лекарят каза, че това се дължи на факта, че не съм закусвал, но дори когато съм сит ми се случва. може би някой като този? бебето се движи добре както преди. Наддадох 6 кг за 28 седмици, но мисля, че това не е критично.

  • * Общностни правила
  • Изключено
  • Посещения на лекар и LCD
  • Анализи
  • Диагностика
  • Състояние и здраве на плода
  • Бременност с хронични заболявания
  • Комплект за първа помощ за бъдеща майка
  • miscellanea
  • Болници за майчинство и перинатални центрове

Потребителски коментари

и всичко ми е абсолютно същото сега, а на 27 започна и беше някак особено трудно, сега на 32 стана малко по-лесно, иначе няма достатъчно въздух. Продължавах да отварям прозореца в колата и сутрин на закуска, когато търсех хубава работа, можех да отворя прозореца! няколко пъти стана много зле, главата ми не можеше да стане и паниката ми беше много силна, сякаш сега няма достатъчно въздух и ще се задушите, сякаш губите връзка с реалността... Дори купих амоняк и го нося със себе си за всеки случай. Сега е малко по-лесно, но това е всичко също е трудно, непрекъснато подпиране на стомаха вече в гърдите. През цялото време, както се напихте, вчера се мятах и ​​заспах в продължение на три часа, трудно е и все още ходех два месеца.

Вече ходя като развалина... едва душа в тяло!)

Затруднено дишане по време на бременност

По време на дългите девет месеца на бременността жената трябва да понася много различни неудобства, трудности и дискомфорт, поради което в последните етапи бременността й се струва цяла вечност. Всички те са свързани с колосални промени, които тялото на майката претърпява, докато носи бебе. Този процес продължава от първите седмици до последните дни, във връзка с което един "страничен ефект" се заменя с други..

Различните жени нямат еднакъв опит по време на бременност. Някои се притесняват от киселини, други - подуване на корема, други - запек и подуване. Сърбеж, старчески петна, стрии, болки в гърба, кръста, краката, перинеума, венозната мрежа, назална конгестия и други прояви могат да се появят на свой ред или изведнъж. И в последните етапи задухът е особено досаден. С увеличаване на срока за бременната жена става все по-трудно да диша и понякога изглежда, че изобщо няма достатъчно въздух - нито за нея, нито за бебето.

Защо е трудно да се диша по време на бременност?

Затруднено дишане, като правило, се появява още през третия триместър, когато коремът расте прилично (въпреки че е възможно по-рано). И това явление има напълно логично обяснение..

С нарастването на матката и плода всички органи около тях се раздалечават. Това засяга стомаха (появява се киселини), пикочния мехур (под натиска на тежестта на уринирането става осезаемо по-често), червата (поради стягане, перисталтиката се забавя - и се появява запек) и, разбира се, белите дробове. Диафрагмата е почти последната, която идва, което се оказва положителен момент в това неприятно явление..

С всяка седмица на бременността матката не само се увеличава по размер, но се издига все по-високо и по-високо. През третия триместър тя започва да притиска диафрагмата, което затруднява дишането: все по-трудно е да се наведете напред, да се изкачите по стълби, да изпълнявате прости задачи - с всяко усилие се чувствате недостиг на въздух. Колкото по-силен е натискът, толкова по-силен е задухът. За щастие това явление е временно и в повечето случаи, 2-4 седмици преди раждането, бебето започва да се спуска в тазовата област, заемайки изходна позиция. Мама чувства това главно като чувство на облекчение: най-накрая може да вдиша дълбоко! Изглежда, че последният път е бил преди сто години!

Не всички жени обаче имат стомах преди раждането. Но също така не всеки изпитва подобни затруднения с дишането - ето колко щастлив е той. При високите жени се наблюдава задух по-рядко и в по-малка степен от дребните майки..

Какво да правим при задух по време на бременност?

Всъщност добрият гинеколог трябва да предупреди първородената жена за вероятни проблеми с дишането в по-късните етапи. Нещо повече, той също трябва да ви даде препоръки как да облекчите състоянието по време на пристъпи на задух. Но ако нямате голям късмет с лекар или нямате такава полезна информация по някаква друга причина, тогава ние ще се опитаме да ви помогнем..

На първо място, искам да кажа, че с настъпването на задух можете да намерите положителен момент и да използвате тези трудности, за да тренирате дишането по време на раждане. Ако по това време все още не сте усвоили дихателни техники, значи е време да се заемете сериозно с проблема. Различните видове и методи на дишане не само ще ви помогнат да се почувствате по-добре и ще осигурите на бебето си достатъчно кислород в такива трудни моменти, но и ще ви бъдат полезни при раждането, когато контракциите трябва да се редуват с опити.

Така че, ако е трудно да се диша по време на бременност, тогава се изправете на четири крака, опитайте се да се отпуснете възможно най-много, след това поемете дълбоко, бавно вдишване и същото издишване. Повторете упражнението няколко пъти, докато почувствате облекчение.

В момента на задух ще стане по-лесно да дишате, ако седнете на стол или поне клекнете, или още по-добре - легнете. Опитайте полуседнал сън, ако ви липсва и въздух през нощта. Не забравяйте, че не можете да лежите по гръб и също така е необходимо често да сменяте позите, без да седите на едно място, да ходите от време на време. Контролирайте порциите си и се опитайте да не преяждате - това също може да причини задух.

Не спирайте да ходите, дори и особено когато дишането се затруднява. Вземете съпруга или приятелката си със себе си, но ходете всеки ден в парка или площада: детето трябва да получава кислород.

Не се паникьосвайте, когато изведнъж ви е трудно да дишате по време на бременност. Запомнете: това е напълно физиологично явление. Но ако изведнъж започнете да мислите, че ви предстои задушаване, а крайниците и устните са малко сини, тогава е по-добре да се обадите на линейка и да се консултирате. Това обаче се случва рядко..

Ако имате задух дори в спокойно състояние или ви е трудно да дишате дори когато говорите, тогава определено трябва да кажете на Вашия лекар за това. Задухът може да бъде свързан с анемия или вегето-съдова дистония.

Слава Богу, че не е останало много за изтърпяване. Лесен труд за вас!

Как да се справим с липсата на въздух по време на бременност и защо това се случва на повечето жени?

Още през първия триместър на бременността може да почувствате недостиг на въздух. Вашето тяло се опитва да осигури на бебето достатъчно кислород. Това може да е една от причините да имате задух по време на бременност. Често този проблем се проявява по време на тренировка и при наднормено тегло по време на бременност.

Усещането, че няма достатъчно въздух, винаги присъства при жени с проблеми на сърдечно-съдовата система. Ако ви е трудно да дишате само по време на бременност, това означава, че не е задължително да имате някакви глобални здравословни проблеми. Опитайте се обаче да обърнете достатъчно внимание на проблема, защото той може да показва реални здравословни проблеми..

Защо е трудно да се диша по време на бременност?

Много жени имат задух по време на ранна бременност. Този брой нараства до 40-50% до петия месец на бременността. Говорим за абсолютно здрави жени. Обикновено няма достатъчно въздух поради промени в нивото на прогестерон в организма. Този хормон влияе върху дихателната система чрез нервната система, увеличавайки броя на вдишванията. Ситуацията се влошава от нарастващата матка, която оставя по-малко място за белите дробове..

Тялото ви диша по-дълбоко и по-бързо, докато се опитва да кислороди бебето ви. Това се случва през първия триместър и след известно време свиквате. Но през третия триместър проблемът отново може да се почувства, както споменахме по-горе, поради нарастващата матка. Това чувство може да ви придружава до 37 седмици от бременността..

По правило няма достатъчно въздух поради стреса върху тялото. Често срещано е бременните жени да дишат трудно, докато се качват горе, тренират, навеждат се и изморяват пазаруването.

Ако няма достатъчно въздух дори в спокойно състояние, потърсете лекар, тъй като във вашия случай може да няма достатъчно хемоглобин в кръвта ви. Колкото по-ниско е нивото на хемоглобина, толкова по-малко кислород в кръвта и в резултат на това няма достатъчно въздух по време на бременност.

Друга причина за липсата на въздух при бременни жени може да бъде стресът и липсата на минерали като магнезий. Наложително е да посетите лекар, който да предпише необходимото лечение под формата на допълнителни препарати, съдържащи желязо и други вещества, необходими за здравето..

Причини, поради които е трудно да се диша по време на бременност

  • хормонални промени;
  • растяща матка;
  • бременност с близнаци;
  • излишък на околоплодна течност;
  • наднормено тегло;
  • стрес върху тялото;
  • стрес и смущения в нервната система;
  • липса на хемоглобин и други основни елементи;
  • реални здравословни проблеми.

Пътуването на голяма надморска височина може да причини задух по време на бременност

Задухът може да се влоши, ако ви харесва да се отпускате и да пътувате. Забелязано е, че жените, посещаващи градове, разположени достатъчно високо над морското равнище, често имат проблеми с недостиг на въздух.

Как да се държим, ако няма достатъчно въздух по време на бременност?

Липсата на въздух е доста неприятно чувство, което може да ви изнерви. И ако наистина се изнервите, можете само да влошите задуха. Затова трябва да се опитате да се отпуснете и да върнете нормалния си дихателен ритъм..

  • Намерете място, където никой няма да ви притеснява. Носете удобно, свободно прилепнало облекло и удобна позиция, за да ви помогне да си поемете дъх.
  • Направете кратка разходка на чист въздух, за да поддържате тялото си кислородно.
  • Вашият партньор може да ви помогне да се отпуснете, като ви направи масаж. Това е добър начин да възстановите дишането си по време на бременност..
  • Включете любимата си музика, помислете за най-приятните моменти в живота, представете се на добро място, например, където сте прекарали чудесно със съпруга си.
  • Разтворете раменете си, особено когато седите, за да дадете повече пространство на белите дробове.
  • Легнете в леглото, като използвате допълнителни възглавници, за да получите най-удобната позиция.

Не забравяйте, че дишането ви определено ще се нормализира след раждането на бебето..

Може ли усещането, че ви липсва въздух, да показва сериозен проблем?

Ако страдате от респираторни заболявания като астма или пневмония, може да имате затруднения с дишането по време на бременност. Лекарите препоръчват да се направи ваксина срещу грип, за да се предпазите от тази беда..

Поради промени в съсирването на кръвта по време на бременност, рискът от белодробна емболия се увеличава. Това е рядко, но сериозно усложнение. Ако недостигът на въздух се случи внезапно и се влоши, това може да означава сериозен проблем. Трябва незабавно да посетите лекар.

Не забравяйте да посетите лекар, ако:

  • астмата се влоши;
  • появи се твърде учестено дишане;
  • пулс, сърцебиене или припадък;
  • имате болка в гърдите или болка при дишане;
  • устните, пръстите на ръцете и краката посиняха, лицето стана бледо;
  • има чувство на страх, че няма да имате достатъчно въздух;
  • имате кашлица, висока температура или студени тръпки.

Видео за липса на въздух по време на бременност

Не забравяйте, че ако нямате въздух по време на бременност, това не е причина за безпокойство. Това се случва с повечето жени и като правило всичко върви добре..

Нашите експерти

Списанието е създадено с цел да ви помогне в трудни моменти, когато вие или вашите близки сте изправени пред някакъв здравословен проблем!
Allegology.ru може да стане вашият основен асистент по пътя към здравето и доброто настроение! Полезни статии ще ви помогнат да разрешите кожни проблеми, затлъстяване, настинки, ще ви кажат какво да правите, ако имате проблеми със ставите, вените и зрението. В статиите ще намерите тайните как да запазите красотата и младостта на всяка възраст! Но и мъжете не останаха незабелязани! За тях има цял раздел, в който могат да намерят много полезни препоръки и съвети за мъжката част и не само!
Цялата информация на сайта е актуална и е достъпна 24/7. Статиите постоянно се актуализират и преглеждат от експерти в медицинската област. Но във всеки случай винаги помнете, никога не трябва да се самолекувате, по-добре е да се свържете с Вашия лекар!

Задух по време на бременност: защо е трудно да се диша?

Много бъдещи майки забелязват, че понякога им става по-трудно да дишат, дори и да няма проблеми с дишането извън бременността. Нормално ли е задухът по време на бременност, какво го причинява и изисква ли медицинска помощ?

Наталия Проблем
Акушер-гинеколог, Клиника по майчинство MUZ, Астрахан

Задухът е състояние, което може да се прояви със затруднено вдишване, издишване или и двете. Като правило се придружава от засилено дишане и усещане за "липса на въздух". Задухът може да бъде физиологичен (по време на физическо натоварване или бременност) и патологичен, което е симптом на различни заболявания на сърдечно-съдовата, дихателната системи, кръвотворните органи, нервната система.

Защо се появява задух по време на бременност?

Във връзка с нарастващото натоварване на тялото на жената се наблюдава увеличаване на съкратителната функция на сърцето, пулсът се увеличава (до края на бременността - 15–20 удара / мин повече, отколкото при небременните жени), минутният обем на сърцето, сърдечният обем се увеличава, вискозитетът на кръвта намалява, венозното налягане се повишава, обемът на циркулиращата плазма се увеличава с 40-50%.

Белите дробове по време на бременност, поради повишената нужда от кислород и увеличеното отделяне на въглероден диоксид, са принудени да работят по-активно. Консумацията на кислород до края на бременността се увеличава с 30–35%, а по време на изтласкване се увеличава средно с 200%. Увеличаващата се матка постепенно изтласква коремните органи нагоре, ограничавайки обхвата на движение на белите дробове и затруднявайки вентилацията им. Поради това честотата на дихателните движения (средно с 10%) и минутният обем на дишането (от 8 до 11 l / min) се увеличават. Лигавицата на бронхите в края на бременността е пълнокръвна, поради което става уязвима към различни заболявания на дихателните пътища и въздействието на външни фактори (те включват например пушене, замърсен въздух, промени в температурата и влажността). Повишава се пропускливостта на съдовата стена и лигавиците, покриващи дихателните пътища, и следователно тяхната защитна функция намалява. В допълнение, физиологичните промени в имунната система на бременна жена също не позволяват да се противопоставят напълно на въздействието на вредните фактори на околната среда..

Започвайки от втория триместър на бременността, нарастващата матка започва да притиска диафрагмата (мускулът, който разделя коремните органи от гръдните органи, участва в акта на дишане), органите на гръдната кухина се движат нагоре и подвижността на белите дробове е ограничена. Дихателната повърхност на белите дробове обаче не намалява поради разширяването на долната част на гръдния кош. Газообменът в белите дробове се променя леко, тъй като се компенсира от засилено дишане. Обикновено честотата на дишане в покой при небременни жени е 16–20 на минута. По време на бременността дишането се ускорява до 22-24 движения в минута. Задухът по време на бременност се появява не само при физическо натоварване или бързо ходене - може да се появи дори при легнало положение, особено на гърба. Това се дължи на факта, че разширяващата се матка компресира големи съдове (долна куха вена, аорта), преминавайки по гръбначния стълб, поради което притокът на кръв към сърцето и белите дробове е затруднен и може да бъде придружен от рязък спад на кръвното налягане до колапс и припадък. Ето защо бременните жени трябва да избягват легнало положение. По-добре е да лежите от лявата страна.

Яденето на големи количества храна (особено мазна, тежка) също може да причини задух. Това се дължи на повишеното налягане на претъпкан стомах върху диафрагмата..

Трябва обаче да се помни, че засиленото дишане по време на бременност е адаптивен механизъм, който ви позволява да насищате тялото на майката и плода с кислород и по-интензивно да премахвате въглеродния диоксид..

Забелязано е, че задухът по време на бременност може да се влоши при горещо време. Съдържанието на кислород в горещия сух въздух е намалено. Освен това високата температура на околния въздух влияе неблагоприятно върху сърдечно-съдовата система, топлообмена, дихателните органи, не само на бременни жени, но и на физически здрави хора. Прегряването на тялото нарушава процеси, насочени към задоволяване нуждите на жена и неродено дете.

Как се проявява болестта?

Задухът е едно от основните оплаквания, характерни за респираторните заболявания. Той може да бъде единственият симптом на заболяването (с бронхиална астма, алергични състояния, придружени от бронхиален спазъм) или да действа в комбинация с други симптоми като кашлица, болки в гърдите, хемоптиза. Понякога към тези прояви се присъединяват неразположение, слабост, повишена температура, намален апетит.

В допълнение към респираторни заболявания, задух се наблюдава при заболявания на сърдечно-съдовата система, хемопоетични органи, отравяния, алергични състояния.

При патологични състояния задухът може да бъде субективен, обективен и в същото време субективен и обективен.

При заболявания на дихателната система задухът обикновено е смесен, тоест субективен и обективен. Може да бъде причинено от:

  • появата в дихателните пътища на препятствие за нормалното преминаване на въздуха, в резултат на което дълбочината на дишането намалява, честотата му се увеличава (подуване на горните дихателни пътища с остри респираторни инфекции, тумори, херния на диафрагмата);
  • намаляване на въздушността и еластичността на белия дроб (пневмония, белодробен емфизем, което е придружено от намаляване на еластичността на алвеолите, бронхиална астма, сърдечни дефекти с нарушена циркулация);
  • изстискване на белите дробове с натрупване на течност или въздух в плевралната кухина (това се случва при възпаление на плеврата - серозната мембрана, която обгръща белите дробове и стените на гръдната кухина, туберкулоза, травматично увреждане на гръдната кухина).

При тези заболявания задухът обикновено се комбинира с други симптоми: треска, болка в гърдите при дишане, суха или мокра кашлица, поява на кръвни ивици в храчките, слабост. По време на изследването се чуват хрипове в белите дробове, могат да бъдат открити патологични промени на рентгенограмата, честотата и дълбочината на дишането се променят.

Как да си помогнете с недостиг на въздух?

За да намалите задуха, е необходимо да правите всички движения плавно, без да бързате, опитайте се да почивате повече, избягвайте да лежите по гръб.

Използвайте валяк или възглавница под краката си, когато си почивате. В такова повдигнато положение се подобрява кръвообращението в долните крайници и плацентата, тъй като задръстванията във вените и лимфните съдове намаляват. Претоварване на вените на долните крайници по време на бременност се дължи на механичното налягане на нарастващата матка върху големи съдове (долна куха вена, илиачни вени). Увеличава се вероятността от разширени вени. А позицията с повдигнати крака подобрява венозния отток и микроциркулацията в долните крайници, предотвратява появата на гърчове и разширени вени.

Избягвайте стреса, спазвайте ежедневието, почивайте.

Опитайте се да ядете по-често на малки хранения. Избягвайте тежки, мазни храни. Диета със съдържание на мазнини 70–75 g се счита за оптимална. Животинските мазнини трябва да бъдат не повече от 25–30 g в ежедневната диета (поради масло, млечни продукти, месо, риба). Поне 30 g мазнини трябва да са от растителен произход (растително масло, ядки). Хидрогенираните мазнини, които се намират в почти всички сладкарски изделия и печени изделия, не се усвояват от организма и само допринасят за увеличаване на масата както на майката, така и на детето. Диетата се счита за пълноценна само с оптимално съотношение на протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, течности и микроелементи, със съдържание на протеини 110-120 g, въглехидрати - около 35 g.

Трябва да ограничите приема на кофеин, който се намира в доста големи количества в кафе, шоколад, чай, газирани безалкохолни напитки. Прекомерното количество кофеин влияе неблагоприятно върху сърдечно-съдовата система, увеличава нуждата от кислород в тъканите на майката и плода и увеличава задуха.

Ако се появи задух, както и за да се предотврати появата му след 22-24 седмици, препоръчително е да се използва пренатална превръзка, която ви позволява да облекчите гръдния и лумбалния отдел на гръбначния стълб, да разпределите равномерно товара, да държите гърба си изправен.

Опитайте се да спите на високи възглавници, в полуседнало положение в добре проветриво място.

В горещо време се опитайте да не излизате от къщата. Интервалът между 8-11 и 18-20 часа се счита за оптимален за ходене през горещите летни месеци..

Дрехите и бельото на бременните жени трябва да са свободни, да не ограничават движенията, да са удобни и изработени от естествени материали.

Не пренебрегвайте
Трябва да се помни, че бременността е бреме за организма, по време на което хроничните заболявания често се обострят, работата на болните органи се нарушава. И затова е необходимо внимателно внимание към старите рани..

Избягвайте да сте в компанията на пушачи. Никотинът и въглеродният окис - основните елементи на тютюневия дим - се разтварят много добре в кръвта, лесно се включват в обмена на кръвни газове и следователно по време на пушенето доставката на кислород и хранителни вещества до плода през плацентата значително намалява. В допълнение, спазъм на големи съдове на жизненоважните органи на майката, както и на плацентата, се появява рефлекторно, вискозитетът на кръвта се увеличава, т.е.развива се кислороден глад. В отговор на това се увеличават сърдечните контракции, повишава се кръвното налягане, възниква задух - първо при ходене, а след това в покой. Майките, които пушат, са склонни да раждат бебета с ниско тегло при раждане, които са по-податливи на заболявания, тези новородени са по-склонни да имат дихателни нарушения.

Физическото възпитание помага за трениране на сърдечно-съдовата и дихателната системи. Редовните тренировки повишават издръжливостта на тялото, подобряват адаптацията му към бременността, укрепват мускулите на гърба и корема, като поддържат стойката и по този начин намаляват умората. Плуването в басейна е много добро за това. Независимо от това, всички спортни и упражняващи комплекси трябва да бъдат обсъждани с лекар на всеки етап от бременността..

Научете разнообразни дихателни техники, които не само ще ви помогнат да се подготвите за раждане, но и ще окажат най-добър ефект върху дихателната ви система.

Тежка работа

По време на бременността тялото на жената получава допълнително натоварване, което изисква преструктуриране на всички функции и системи. В същото време сърдечно-съдовата и дихателната системи, неразривно свързани помежду си, носят колосално натоварване. Това натоварване се дължи на следните фактори:

  • Появата на допълнителен трети кръг на кръвообращението - плацентарен.
  • Увеличаване на мрежата от кръвоносни съдове на матката, млечните жлези.
  • Увеличаване на обема на циркулиращата кръв (BCC). BCC започва да се увеличава от 12 седмици на бременността и достига своя максимум от 35–36 седмици, като се увеличава средно с 30%.
  • Изместване на сърцето и белите дробове от издигащата се диафрагма, докато плодът расте.
  • Повишена консумация на кислород и засилено отделяне на въглероден диоксид.

Субективната диспнея се разбира само като собственото чувство на пациента за затруднено дишане. При извършване на специални методи на изследване не се откриват нарушения. Този тип задух се появява при заболявания на нервната система (неврастения, радикулит, когато нервните корени на гръбначния мозък са притиснати, болка в гърдите се появява по време на движение, дишане, чувство на затруднено дишане).

Обективната диспнея е придружена от промени в честотата, дълбочината, ритъма на дишане и продължителността на вдишването и издишването. Този тип диспнея се определя чрез функционални методи (спирография, спирометрия). Тези изследвания се провеждат в стаите за функционална диагностика в поликлиниката и позволяват да се определи белодробният капацитет, дълбочината на вдишване, издишване. Получените данни ще позволят да се прецени тежестта на дихателната недостатъчност и да се предположи нейната причина..

Затруднено дишане по време на бременност

Бременната жена постоянно изпитва странни и неприятни усещания. Понякога се натрупват толкова много, че до края на бременността девет месеца изглеждат като безкрайна ера. Някой се измъчва от запек, някой страда от гадене и киселини, венозна мрежа, стрии, болки в кръста или перинеума, старчески петна, запушване на носа... списъкът е безкраен. Уви, нито една бременна жена, дори и най-здравата, не може да избегне всички проблеми..

Това се дължи на факта, че тялото на майката е възстановено и претърпява огромни промени. Накратко, хормоните и повишеното натоварване на вътрешните органи не са напразни за никого. И в по-късните етапи, затруднено дишане. Изглежда, че има постоянна липса на въздух както за мама, така и за бебето и това понякога води до истинска паника.

Всичко е свързано с матката, която заема все повече и повече място, докато расте и притиска околните органи. Притиска стомаха - и се появява киселини, притиска пикочния мехур - и искате да отидете по-често до тоалетната, притиска червата и перисталтиката му се затруднява, което води до запек. В допълнение към факта, че матката расте, тя също се издига все по-високо и по-високо..

Не на последно място, тя започва да натиска върху диафрагмата - това се случва през третия триместър, някои по-рано. Е, две до четири седмици преди раждането, матката започва да се спуска, тъй като детето трябва да се подготви за преминаването през родовия канал. И майката го усеща като забележимо облекчение при дишането.

Вярно, както не матката на всички потъва преди раждането, така и не всеки изпитва задух. По-специално тя по-рядко измъчва високи жени, но някои други имат „късмет“ поради наследствеността.

Останалите, уви, страдат. Често задухът започва да притеснява жената с всякакви усилия, всяка проста задача, която изисква преместване, за нея е трудно да се изкачи по стълби, да се наведе, да вдигне нещо. Е, какво да правим, ако бременността винаги отслабва жената в ежедневието. Това е следствие от свитата диафрагма, която обикновено се понижава при човек с всяко вдишване, осигурявайки на белите дробове възможност да изтеглят въздух. По време на бременност обаче тя няма къде да отиде: всичко е заето от подутата матка и вътрешните органи, притиснати от нея.
Всеки добър гинеколог обикновено предупреждава дама, която се готви да стане майка за първи път, че може да има проблеми с дишането, но ако все още не сте усвоили тази информация или не сте я получили - ето няколко съвета.

На първо място, задухът е добра причина да практикувате дишане по време на раждане. Различните методи на дишане, които се препоръчват на бременните жени за подготовка за раждане, също могат да бъдат добра помощ по време на пристъп на задух..
Ако ви е трудно да дишате, опитайте се да се изправите на четири крака и поемете дълбоко въздух, а след това същото издишайте. В този случай трябва да се отпуснете възможно най-много. Трябва да почувствате облекчение.

Освен това, ако се случи такава неприятна атака, опитайте се веднага да седнете на стол или клекнете, или по-добре - легнете, често това веднага променя ситуацията към по-добро. И ако ви се вие ​​свят от задух, просто е по-безопасно да седнете или да легнете..
Ако ви липсва въздух през нощта, спете полуседнал. В същото време не трябва да лежите по гръб, но е по-добре постоянно да сменяте пози, за да не седите в една и съща. Тогава ще ви бъде по-лесно.

Дори да ви е трудно да дишате, пак трябва да ходите. Ходете всеки ден в парка или детската градина, ако е необходимо - с подкрепата на близки, приятел, съпруг или майка. Вие и особено вашето бебе се нуждаете от чист въздух, наситен с кислород, и още повече, когато понякога имате задух.

Основното нещо, което не трябва да се прави с проблеми с дишането, е да изпадате в паника. Задухът по време на бременност е напълно физиологично явление и паниката само го влошава. Ако сте напълно уплашени, ако ви е много трудно да дишате и устните или пръстите ви посинеят - разбира се, обадете се на линейка и се консултирайте. Но обикновено това не се изисква.
Ако задухът е много тежък, ако ви е трудно да дишате дори в спокойно състояние или когато говорите, тогава, разбира се, трябва да се консултирате с лекар..

Факт е, че това може да не е обичайното задух при бременни жени, а последица от анемия или вегетативна съдова дистония и с това може и трябва да се бори.
Във всеки случай задухът е симптом на последните етапи на бременността, което означава, че скоро всички тези неприятности ще бъдат зад нас. В края на краищата вашето бебе ще се роди и тялото постепенно ще се нормализира и всички проблеми ще бъдат забравени.
Потърпете малко, консултирайте се с лекар навреме - и ще имате лесна доставка, най-лесната, която можете да си представите!

Автор на публикацията: Ростислав Беляков

Коментари (29):

35 и 4 дни. Няма достатъчно въздух и сякаш сърцето ми спира, когато лягам да спя, няма значение на моя страна или на гърба ми

30 седмици, от около 28 седмици започнаха проблеми със съня, не мога да намеря място за себе си, нямам достатъчно въздух през цялото време. Кажи ми какво да правя?

Днес са 35 седмици, целият ден е задух, няма достатъчно въздух, няма сила, чувствам, че налягането е спаднало (сега е нощ, всички спят освен мен.. Освен това исках да ям и е толкова нормално да ям.. Ех

Аз също не спя цяла нощ, трудно е да дишам само 26 седмици. Мисля, че може би за гуша.

Сега съм на 32 седмици, от около 28 седмици започнах да имам сериозни проблеми със съня! Трудно е да дишам, или носът ми е запушен, или киселини, или просто се задавям. понякога се стига направо до психоза. Предпочитам да раждам, но е толкова страшно!

Имаме 33 седмици, много е трудно да дишаме, легнал по гръб, дори се случва отстрани, безсънието измъчва (((

Саадат, 2015-10-03 02:35:43:

Имам 39 седмици в приятел не изведнъж започна силен задух какво да правя?

Елина, 2015-08-03 16:36:26:

20 седмица настинах носа е натъпкан, едва дишам, капвам нафтизин през нощта, за да мога да спя поне и е много трудно през деня.

Втора бременност. 13 седмица. Когато изляза на улицата, е трудно да се диша, едното ухо е положено след известно време главата ми се върти, чувствам, че ще припадна. (Обикновено взимам вода със себе си и в такива случаи пия лицето си и пия вода. Седя и чакам, докато мине). Това не се случва у дома.... Гемоглабин 108, пия гино-тардиферон. Налягане 100/70 или 60. Не знам дали да кажа на лекаря или не. Това добре ли е? Какво да правя? При първото дете нямаше нищо подобно

Бременна в 35 седмици. 5-30 сутринта, не съм спал от два часа поради задушаване. щом заспя, веднага се събуждам и започвам да дишам, лакомо поглъщайки въздух. как искаш да родиш по-рано, добре или поне да спиш нормално, поне сега))

Александра, 23.02.2015 23:33:40:

Имам 26 седмици, толкова е трудно да дишам на моменти. Сърцето подскача. Не мога да намеря удобна поза дори докато седя или легна. Понякога няма сила.

Имам 14 седмици, гърлото ми тече от носа, храчките трудно дишат.. Какво да правя.

7 седмица от бременността е трудно да се диша шпиографията показа не много добри резултати дали може да повлияе на развитието на плода

Страдам от задух от 6 седмици, сега 9. Знам, че е твърде рано, но е факт. Първата бременност беше тахикардия през 3-ти триместър и сега тук.

Имам 8 седмици през нощта, за да запуша носа си и не мога да дишам, няма достатъчно въздух.: - ((

Маргарита, 2014-12-13 10:27:23:

Гуля, за какво говориш? 4 седмици и ви е трудно да дишате! Да, детето все още не е успяло да се издигне над срамната кост, а диафрагмата е много по-висока.

Тъй като разбрах, че съм бременна в продължение на два дни, имам паническа атака и в момента съм вече бременна в 5-ия месец и няма достатъчно въздух за тези месеци. Не знам как да раждам (

Татяна, 2014-11-10 20:27:19:

Имам 15 седмици. Трудно е да се диша. Не разбирам дали съм настинал или стомахът ми притиска. Голям е. втора бременност. Лежа на тръни)) Не помня как се нарича правилно, но помага доста добре) но дали могат да се използват или не, не знам.

За дишането ми стана трудно едва след 30 седмици, тъй като стомахът ми стана още по-голям

Имам 17 седмици, не мога да дишам през цялото време, живея по някакъв начин да поема въздух ((

Имам 4 седмици, вече е трудно да дишам.

Анастасия, 2014-08-19 10:59:16:

Когато дишам, имам някакво безпокойство отвътре - все едно да шофирам в кола над трамплин и за няколко секунди отвътре има такова вълнение, тревожен припадък и сърцето ми започва да бие по-бързо! Дали има нещо общо със ситуацията, или всичко е повод за безпокойство! Имам това от време на време през деня, дори в момента имам студен запушен нос и кашлица, може би това се дължи на

Проблемът с дишането може да бъде решен по следния начин: легнете на леглото, ръцете зад главата, гърдите и белите дробове се изправят, постъпва повече кислород, ще забележите резултата след 40 минути. При ежедневна употреба умората, умората, проблемите с дишането и други изчезват. Не е задължително ръцете да са зад главата, можете да ги изпънете до огънато състояние.

На 27 седмица тя хвана настинка, остър ринит, запушен нос. И след като започнаха проблемите с дишането, няма достатъчно въздух през деня и особено през нощта е невъзможно да заспите. Компресира целия ми гръден кош.

Дишането като цяло е станало трудно, след хранене можете да си легнете и да хленчите. Не дишайте, не яжте, само газове. 35 седмица, по-скоро ще роди!

Алби, 2014-03-11 05:33:03:

Имам 18 седмици нямам достатъчно въздух през нощта трае около 3-4 часа Имам паника се опитах да дишам за всички няма нищо, което да ми помогне да ми каже какво да правя и как да дишам правилно

Светлана, 2013-03-13 22:12:32:

Когато стомахът ми вече беше голям, дишането ми стана много тежко, не можех да дишам директно, нямаше достатъчно вдишван въздух. Все още имам пролапс на митралната клапа и поради натоварването на сърцето си започнах да имам проблеми с дишането. Но като цяло тя е издържала до раждането нормално и дори е родила сама!

Стана трудно да се диша някъде през седмицата от 30, когато стомахът започна да расте по-бързо. Дълго време не можех да ходя и все още живея на петия етаж, като цяло беше катастрофа да ставам.След това, в края на бременността, забелязах, че отново започна да диша, оказа се, че коремът ми е паднал, време е да раждам :)