Вторият триместър на бременността е към края си. Остава да се изчакат още четири кратки месеца, преди бебето да се появи. На 21-ва седмица от бременността бъдещата майка се чувства добре, но въпреки това някои започват да се притесняват от страха от раждането. Това не е за страх. Достатъчно е внимателно да се подготвите за този период и детето ще се роди здраво, давайки на майката минимум неудобства при раждането и максимум щастие след него.

Съдържание

  • Въведение
  • 21 седмици бременни: Как се чувства
  • Външни промени в периода на 21 седмица от бременността
  • Бременна 21 седмица: Разбъркване на бебето
  • Проблеми и заплахи в периода на 21 седмица от бременността
  • Изписване на 21 гестационна седмица
  • Развитие на плода при 21 гестационна седмица
  • Изследвания и анализи при 21 гестационна седмица
  • Ултразвук 21 седмица от бременността
  • 21 седмица бременна: Диетата на мама
  • Витаминни и минерални комплекси
  • Бременна 21 седмица: Препоръки на гинеколога
  • Физическа активност при 21 гестационна седмица
  • Секс на 21 седмица бременност
  • Заключение

Въведение

Акушерската бременност 21 седмици е пет месеца и една седмица. По това време жената вече качва четири килограма и теглото продължава да се увеличава допълнително..

До края на целия гестационен период жената може да наддаде шест, максимум осем килограма, ако теглото е повече, това ще се отрази негативно както на детето, така и на бъдещата майка. Поради тази причина трябва да наблюдавате показателите на везните и общото благосъстояние, което в този момент не предизвиква безпокойство..

21 седмици бременни: Как се чувства

Чувствата на 21 седмица от бременността се отличават преди всичко с емоционалната стабилност на бъдещата майка. Хормоналната буря вече отшумя и всички неприятни симптоми, които притесняваха жената през първия триместър, бяха изоставени.

Гаденето и токсикозата на 21 гестационна седмица също отстъпват. Сега животът на бъдещата майка стана по-светъл и тя посвещава все повече време на себе си и бебето, подготвяйки се за раждането му. Но въпреки това все още има някои симптоми, които не се отразяват по най-добрия начин на нейното благосъстояние. Всички те обаче са толерантни и могат да бъдат спрени, като се следват препоръките на лекаря и правилното хранене..

Симптоми, придружаващи този период

Понякога жената може да бъде притеснена от киселини. Възниква в резултат на натиска на разширената матка върху стомаха. Матката го измества от обичайното си място, поради което стомашният сок се хвърля в хранопровода. Има усещане за парене в диафрагмата и горчивина в устата. Можете да премахнете киселини с помощта на специална диета, която ще бъде предписана от специалист..

Също така уголемената матка води до запек. Този проблем е много актуален за бъдещите майки и значително усложнява живота им. Ако не се справят със запек, тогава те могат да доведат до развитие на хемороиди. Правилното хранене и използването на безопасни лаксативи ще премахнат проблема, без да навредят на здравето.

Масата започва да набира енергично поради факта, че детето и матката растат. Също така апетитът на жената се увеличава и тя започва да яде повече. През двадесет и първата седмица от бременността плодът се развива бързо, което изисква голямо количество хранителни вещества и витамини, получавайки ги от тялото на майката. Поради тази причина жената изпитва желание да консумира повече храна. За да не напълнеете, трябва внимателно да обмислите диетата си, като избягвате употребата на висококалорични храни.

Въпреки всички тези заболявания състоянието на бременната жена е стабилно. Детето се движи активно, напомняйки на майка си за неговото присъствие и предстояща среща. През този период гинеколозите съветват да отделят повече време на бебето, като включват баща му в това..

Външни промени в периода на 21 седмица от бременността

Коремът на 21 гестационна седмица се увеличава значително. В този момент вече можете визуално да наблюдавате как детето се бута и обръща в матката. Можете също така да забележите в каква позиция е бебето и ясно да видите очертанията на ръцете и краката, с които то отблъсква матката.

Тъй като коремът се увеличава всеки ден, мама трябва да вземе предвид факта, че увеличаването му ще доведе до появата на различни видове заболявания, които е по-добре да се предотврати на ранен етап..

С нарастването на корема кожата върху него започва да се разтяга, което води до появата на стрии, които, ако не бъдат предотвратени навреме, ще останат за цял живот. Като профилактика на стрии трябва да се използват специални кремове и гелове от третия месец на бременността, за да се предотврати появата на стрии..

Бременните жени трябва да носят удобни обувки и дрехи. Целият гардероб на бъдещата майка трябва да е свободен, да не ограничава движенията и да не мачка стомаха. Обувките също трябва да са удобни и стабилни. Петите трябва да се изхвърлят, тъй като те поставят голям стрес върху гръбначния стълб и крайниците..

От третия месец на бременността трябва да започнете да носите превръзка, която ще поддържа корема ви и ще облекчи стреса от гръбначния стълб.

Бременна 21 седмица: Разбъркване на бебето

На двадесет и първата седмица от бременността бебето започва да се движи по-активно от преди. Докато в матката има достатъчно място за него, той може да салта и да извършва различни движения. Бебето може да отблъсне стените на матката, да докосне пъпната си връв и да движи крайниците си. Той има време за активност и сън..

Тези фази често не съвпадат с тези на мама. Например, детето често е активно на тъмно, когато жената спи. В този случай можете да говорите с бебето и да го помолите да спи, защото то вече чува гласа на майка си и реагира добре на него..

Можете също така да разберете как се държи бебето в 22 гестационна седмица, какви симптоми и усещания съпътстват този период и много други. В тази статия ще намерите цялата необходима информация..

Проблеми и заплахи в периода на 21 седмица от бременността

На този етап има проблеми и заплахи, които могат да бъдат предотвратени, ако знаете предварително за тях и се придържате към препоръките на лекаря.

Растеж на матката - за период от двадесет и една гестационна седмица „бебешката къща“ се измества над пъпа с един сантиметър, а височината на дъното на матката е 21 сантиметра. С нарастването си размества органите от местата им, което причинява проблеми с храносмилателния тракт, чести пътувания до тоалетната, задух и киселини. След раждането на бебето всички тези неприятности ще изчезнат сами..

Когато отива в предродилната клиника, лекарят ще измери височината на маточното дъно и обема на корема. Това ще му помогне да наблюдава развитието и растежа на бебето. Ако получените показатели не съответстват на нормата, в този случай може да се подозира наличието на патологии в плода.

Болезнени и дискомфортни усещания - нарастващата матка често причинява болка и дискомфорт в коремната област и отстрани. Подобен проблем възниква поради разтягане на маточните връзки. В нормално състояние болката е рядка и не е интензивна. В допълнение към тези усещания, алгия може да се появи в матката, тилната и темпоралната области, долните крайници и ануса при наличие на хемороиди.

Също така, бъдещите майки могат да усетят как теглят долната част на корема и дават дискомфорт на гърба. В този случай е по-добре да се свържете с гинеколог, за да предотвратите възможен спонтанен аборт..

Изписване на 21 гестационна седмица

Вагинално отделяне - отделянето на 21 гестационна седмица обикновено трябва да има млечен оттенък и леко кисела миризма. Те също могат да бъдат прозрачни с еднаква консистенция. Ако станат сирене, придобият зеленикав или жълтеникав оттенък, това показва появата на инфекциозно заболяване, което изисква намесата на гинеколог и назначаването на терапевтични процедури за спиране на инфекцията.

Тревожен сигнал за жена в положение е зацапването на 21 гестационна седмица. Те могат да бъдат предвестник на необичайно предлежание на плацентата, ерозия на шийката на матката или дори спонтанен аборт. Само лекар може да изясни диагнозата, като проведе пълен преглед на пациента с този проблем.

Преждевременното раждане е преждевременно раждане на бебе, точно както спонтанен аборт на 21 гестационна седмица във всеки случай ще завърши със смърт за дете, тъй като тялото му все още не може да работи толкова добре, че да оцелее отделно от майката. Поради тази причина трябва внимателно да наблюдавате състоянието си и при най-малката промяна да информирате Вашия лекар за това. По този начин можете да избегнете сериозни проблеми и да доведете бебето преди датата на падежа..

Развитие на плода при 21 гестационна седмица

Размерът на плода при бременност 21 седмици е сравним с този на грейпфрута. Тежи около 300 грама и е дълга 18 сантиметра.

21 седмица от бременността е знаков момент в развитието на тялото на бебето. По това време ендокринната система започва да функционира. Работата включва жлезите с вътрешна секреция, представени от щитовидната жлеза, хипофизата, надбъбречните жлези, панкреаса и епифизата. Всички те са отговорни за производството на секреторни елементи. Поради факта, че ендокринната система започва да работи, има засилено развитие на вътрешните органи на детето.

Освен това пасивната имунна система на детето започва да работи, представена от клетъчни структури, които предпазват тялото му от опасни клетки, които могат да дойдат от тялото на майката през плацентата..

По това време стомашно-чревният тракт и отделителната система вече са се оформили и функционират добре. Детето може да асимилира всичко, което яде майка му. Всички необходими вещества влизат в плода в червата и стомаха. Освен това детето поглъща около 500 милилитра околоплодна течност, която се преработва от бъбреците и се отделя с урината..

Далакът на детето произвежда структури на кръвни клетки, представени от левкоцити и еритроцити. По това време вече е възможно да се определи кръвната група на бебето и неговият Rh фактор. Развити в плода и вестибуларния апарат. Хлапето се движи активно, премята се, преобръща се и се преобръща. Той има любими позиции и действия. Детето е активно четири часа на ден, останалите двадесет спят.

Започвайки от двадесет и първата седмица на бременността, бебето може да чува и различава звуците ясно. Зрителната функция е все още слабо развита, очите са оформени под затворени клепачи.

Формиране на вкусови рецептори

През този период настъпва образуването на вкусови пъпки. От околоплодната течност, която детето вкусва, може да разбере какъв вид храна яде неговият мата..

В този момент плодът развива гастрономически зависимости, поради което жената трябва да бъде внимателна към това, което яде..

Кожно покритие

Бебето вече има мазнини под кожата, но все още има твърде малко от тях, така че кожата изглежда прозрачна, макар и не същата като преди месец. Подкожните жлези функционират активно, които произвеждат смазка, която предпазва детето от негативно влияние отвън.

Също така, тази смазка е необходима на бебето при раждане, защото му позволява да се плъзга по-бързо по родовия канал и съответно ще се роди без наранявания на кожата.

Изследвания и анализи при 21 гестационна седмица

Календарът за бременност предвижда три скринингови проучвания. Ако жената не е преминала втория скрининг по-рано, тогава той може да бъде предписан по това време. Състои се от:

  • Анализ за hCG;
  • Безплатни тестове за естриол;
  • Скрининг за протеиновото съединение алфа-фетопротеин;
  • Ултразвуково изследване.

С помощта на първите три резултата от теста лекарят може да определи дали бебето се развива нормално и дали има някакви патологии. Те също така могат да определят наличието на риск от наследствени заболявания и хромозомни аномалии. Ако тестовете са положителни, бъдещата майка ще бъде насочена към редица допълнителни изследвания. Те са инвазивни и изключително опасни, поради което се използват само в екстремни случаи..

Бременната жена трябва да посещава гинеколог ежемесечно. Трябва да дойдете на среща с лекар с издържаните тестове за кръв и урина. С тяхна помощ гинекологът ще може да установи наличието на анемия и проблеми с бъбреците, ако има такива. Той също така слуша сърдечния ритъм на трохите, определя височината на дъното на матката и измерва обема на корема.

Ултразвук 21 седмица от бременността

Ултразвукът на 21 гестационна седмица е рутинна процедура. По това време специалистът провежда ултразвукова диагностика, като разглежда параметрите на развитието на бебето и определя дали те отговарят на установените стандарти. Проверява се и степента на зрялост на плацентата, състоянието на пъпната връв, шийката на матката и околоплодните води.

Освен това узистът може да изясни пола на детето без грешка, както би могло да бъде в предишни проучвания. При желание жената може да поиска от лекаря снимка на бебето или дори разпечатка на бебето на 3D принтер. Тази услуга е иновация, но вече се предоставя в някои клиники..

21 седмица бременна: Диетата на мама

Както бе споменато по-горе, през този период детето усеща вкуса на храната, която майка му консумира. Тъй като сега в трохите се полагат вкусовите рецептори, жената трябва внимателно да планира ястията си, като избира само естествени продукти и ги приготвя чрез готвене или печене. Пържените, солени и пикантни храни трябва да се изхвърлят, тъй като те ще навредят не само на жената, но и на бебето.

Алкохолът, содата, кафето и удобните храни също трябва да бъдат добавени към списъка на забранените храни. Приемът на сол трябва да бъде ограничен, тъй като тя задържа вода в тялото и причинява подуване. Сладките, сладкишите и продуктите от брашно трябва да бъдат намалени до минимум, тъй като те водят до наддаване на тегло и ако смятаме, че апетитът на жената се увеличава по време на бременността, тогава тя също трябва да ограничи консумацията на висококалорични храни. Ако бъдещата майка не направи това, тя ще напълнее, което е изпълнено със сериозни здравословни проблеми..

Диетата на бременната жена трябва да е богата на здравословни храни, представени от зеленчуци, плодове, пресни сокове, постно месо и риба, зърнени храни, супи и билки. Не бива да забравяме и за храните, които са източник на калций, представени от заквасена сметана, мляко, сирене, кефир и извара..

Витаминни и минерални комплекси

Продуктите не са в състояние напълно да задоволят нуждите на организма от хранителни вещества, поради което гинекологът предписва витаминно-минерален комплекс за жена, който се състои от идеален баланс от витамини и минерали, необходими както на майката, така и на бебето.

Приемайки това лекарство, бъдещата майка ще може да избегне здравословни проблеми, а също така ще бъде сигурна, че бебето й получава всичко необходимо за правилния си растеж и развитие..

Бременна 21 седмица: Препоръки на гинеколога

За да премине този период за мама с максимална полза, е необходимо да се спазват препоръките, които гинекологът ще й даде. Сред тях трябва да се отбележи:

  • Комуникация с бебето - тъй като бебето вече добре чува и различава звуците, то внимателно изслушва случващото се в света около него. Той особено набляга на гласа на майката и винаги фокусира вниманието върху него, така че разговорът с бебето е полезен не само за него преди раждането, но и след него.
  • Избягване на стресови ситуации и вдигане на тежести.
  • Редовното посещение на антенаталната клиника - посещението на Вашия лекар ще Ви позволи да избегнете различни усложнения, които могат да възникнат при носене на плод, а също така да сте сигурни, че бебето се развива правилно и без отклонения.
  • Посещаване на курсове за майки - в такива класове те ще разказват не само за това как да дишат правилно и да се подготвят за раждането на бебето, но също така ще помогнат да се адаптират към следродилния период и да се научат да намират общ език с близките и новороденото.
  • Правилното хранене и ясен контрол на наддаването на тегло.

Ако бъдещата майка се притеснява от оток, тогава тя трябва да консумира по-малко сол, да се движи повече и да използва венотонични балсами, които позволяват да се облекчи напрежението от долните крайници.

Физическа активност при 21 гестационна седмица

За да може една жена да се чувства нормално, а едно дете да се развива без отклонения, тя трябва да води активен начин на живот. Трябва обаче да се вземе предвид фактът, че не всички спортове са подходящи за бъдещи майки. Броят им е ограничен, но въпреки това можете да изберете този, който ви харесва..

По време на бременност можете да правите йога, аквааеробика, аеробика за бъдещи майки и да посещавате занимания във фитнес за жени в позицията.

Когато спортувате, трябва внимателно да следите здравето си. Натоварванията не трябва да бъдат силни и не продължителни, а също така да съответстват на физическата подготовка на жената.

Ако по време на тренировка се появи слабост, замаяност, дискомфорт или искате да спите, тогава трябва да спрете упражненията и да ги продължите, след като се почувствате стабилизирани.

Секс на 21 седмица бременност

Ако раждането на плода протича без никакви отклонения, тогава гинекологът не налага ограничения върху пола, тъй като е абсолютно безопасен за жената и детето. Бъдещата майка обаче трябва внимателно да избере позиция за правене на любов..

По време на секс не трябва да има натиск върху корема, тъй като това може да причини сериозна вреда на бъдещото бебе.

Ще трябва да се наложи табу върху интимния живот, ако жената носи близнаци, има диагноза гестоза, малко или многоводие, нараняване на маточната шийка и предлежание на плацентата.

Заключение

21-ата първа седмица от бременността вече е малко повече от половината от целия период. Бъдещата майка започва да се подготвя за раждане, както физически, така и психически. По това време тя е в добро здраве и настроение..

За да го запазите като такъв, достатъчно е да се придържате към препоръките на лекаря, да водите активен начин на живот, да общувате с бебето, да се храните правилно и да се настроите за това, че след няколко месеца ще се роди дългоочакваното бебе, което носи със себе си много положителни емоции и приятно вълнение.

Екваторът е преминат, дойде 21-та седмица от бременността

И така, "екваторът" на бременността вече е преминал, петият акушерски месец приключва. Започва 21-ва седмица от бременността - началото на спокоен и благоприятен шести месец. Сега е най-плодородното време за мама, тъй като здравето й обикновено трябва да бъде отлично. Бебето продължава да расте активно, но скоростта на растеж вече не е толкова бърза, колкото през първата половина на бременността.

За жената е малко вероятно акушерската седмица от бременността да се различава много от предишната. Единствената разлика може да бъде рязко наддаване на тегло, но в това няма нищо странно, детето продължава да расте и не само по дължина, бебето започва да развива мастна тъкан.

Често бременните жени на този етап забелязват повишен апетит. Не е нужно да се ограничавате силно в храната, но трябва да избирате здравословни ястия, а не кифлички и сладкиши.

Благополучие

Бременността на 21 седмица е "отварянето" на последната половина от периода на бременността. Обикновено бъдещите майки трябва да изглеждат страхотно и да се чувстват чудесно. Коремът вече е забележимо изпъкнал, но засега не е толкова тежък, че да създава дискомфорт.

Периодично могат да се появят различни неприятни усещания, но те не трябва да бъдат постоянни и интензивни. Нека разберем какво се случва на 21 седмица от бременността.

Разбъркване

На 21-ва седмица от бременността почти всички майки вече усещат движенията на бъдещото бебе. Трябва да се отбележи, че плодът започва да се движи активно много по-рано, просто майката не може да го усети. Няма точно време, когато жената ще може да усети тръпките на бебето си за първи път, всичко е много индивидуално по този въпрос..

Някои особено чувствителни майки започват да усещат треперене още на 16 седмица, други трябва да изпитат това незабравимо усещане едва на 21-22. Жените, които вече имат деца, като правило започват да усещат първите трусове по-рано от тези, които носят първата си бременност.

Някои майки са много притеснени и питат: „Ами ако периодът на бременността е двадесет седмици, а аз не усещам как се движи бебето?“ Не трябва да изпадате в паника, но трябва да уведомите лекаря за това..

Ако след ултразвуково сканиране на 21-ва седмица от бременността лекарят потвърди, че детето се развива нормално, тогава не трябва да се притеснявате. Трябва само да изчакате малко и определено ще изпитате това възхитително чувство, когато бебето бута корема..

Обикновено този период трябва да бъде около 10 движения на ден. Жените могат да забележат, че детето често се активира при определени обстоятелства. Като когато вечер мама ляга.

Забелязано е, че настроението на майката често се предава на бебето. Ако жената е весела и активна, тогава бебето също се движи по-често и понякога бебешките дръпвания са истински „вик за помощ“. Например, ако майка дълго време е в задушна стая със застоял въздух, тогава бебето може да започне да натиска по-активно, сигнализирайки, че няма достатъчно кислород.

Плодът на 21 гестационна седмица вече чува звуци перфектно, така че мама и татко могат да започнат да говорят с потомството си. Нека свикне с гласовете на родителите си. Много е полезно за бременни жени да слушат мелодична спокойна музика, можете да пеете приспивни песни на бебето.

Матка

Матката продължава да расте, през описания период тя вече се издига на около 1 см над пъпа. Поради растежа на матката, останалите органи са компресирани, което може да причини известен дискомфорт.

И така, повдигнатата матка започва да подпира белите дробове, което може да доведе до задух. Ето защо, 21-ва седмица от бременността е чудесно време да започнете да правите дихателни упражнения. Отделете време да направите това! След това дихателните техники, които сте усвоили, значително ще ви помогнат при раждането..

Стомах

Коремът в 21 гестационна седмица не може да бъде скрит от другите, за всички става очевидно, че жената е в позиция. Обемът на корема на този етап и неговата форма зависят от много фактори..

При бременни жени за първи път коремът обикновено е остър, с форма на яйце. При повторно бременни жени обемът на корема може да е по-голям и да е по-заоблен, „дифузен“.

Освен това количеството на околоплодната течност влияе върху размера на корема, както и върху факта дали има едно бебе или две. При многоплодна бременност размерът на корема естествено ще бъде по-голям. И така, 21 седмица от бременността с близнаци вече е доста трудно време, тъй като стомахът има впечатляващ обем и активността на две бебета може да причини дискомфорт на майката..

Как се справя бебето?

Разбрахме какво чувства бъдещата майка на 21-ва седмица от бременността и какво се случва с бебето в същия период от време ще разкажем по-долу. Започвайки от последната (двадесета) седмица, растежът на бебето започва да се измерва по различен начин..

Ако до този момент беше измерено разстоянието от опашната кост до короната, сега те измерват цялата височина - до петите. На 21 седмица дължината на тялото на нероденото бебе е 25-27 см, а теглото на плода по това време трябва да бъде 350-400 грама.

От този момент нататък бебето вече ще расте малко по-бавно на дължина, но теглото на детето ще започне да се увеличава значително, тъй като то започва активно да се „угоява“, тоест започва да развива слой подкожна мазнина.

По-нататъшното формиране на храносмилателната система продължава и бебето вече започва да го „използва“. Той поглъща околоплодната течност, като по този начин „тренира“ хранопровода. Някои вещества (захар, вода), съдържащи се в околоплодната течност, се усвояват от тялото на детето сами.

Майките трябва да знаят, че вкусът на околоплодните води се влияе от нейната диета. Например, ако мама има сладък зъб, тогава детето ще получи много захар, което не е много полезно..

В тялото на детето вече започват да се произвеждат храносмилателни ензими, които му помагат да усвоява хранителни вещества от околоплодната течност. Но засега тези ензими се произвеждат в много малки количества..

На 21 гестационна седмица размерът на плода все още му позволява да се движи свободно, да прави салта и преврат. Благодарение на това мускулите се укрепват и детето все по-уверено контролира тялото си, като прави различни движения.

По този начин развитието на плода на 21 гестационна седмица се характеризира с по-нататъшно подобряване на вече напълно оформени органи и системи. Неговата ендокринна система вече активно работи, функциите му, макар и не напълно изпълнени от следните жлези:

  • панкреас;
  • хипофиза;
  • надбъбречни жлези;
  • щитовидна жлеза;
  • генитални.

Далакът също е включен в работата. Развитието на централната нервна система продължава, детето вече е разработило режим за себе си, при който периодите на сън се заменят с периоди на будност. Освен това понастоящем се отбелязват следните промени:

  • вкусовите пъпки се образуват на повърхността на езика, така че бебето вече знае как да различи вкуса на околоплодната течност;
  • в кръвта на бебето се появяват собствени бели кръвни клетки - клетки, които предпазват тялото от инфекции;
  • бъбреците и пикочната система продължават да се подобряват;
  • образува се меконий - стерилни оригинални изпражнения.

Проучвания

При нормална бременност понастоящем не се изискват допълнителни изследвания, може да се предпише само ултразвуково сканиране на 21 седмица, ако майката не е преминала през седмица по-рано.

Ултразвуковото сканиране, проведено на 21-ва седмица от бременността, вероятно ще даде отговор на въпроса, който тревожи всички родители, които ще им се родят след няколко месеца - син или дъщеря. Но, разбира се, прегледът не е насрочен, за да задоволи разбираемото любопитство на родителите..

По време на ултразвука лекарят определя:

  • размера на главата - обиколката, разстоянието между темпоралните кости, дължината на линията от челото до тила;
  • обиколка на корема;
  • размера на костите на крайниците;
  • състояние на вътрешните органи;
  • сърцебиене;
  • състояние на плацентата,
  • обем на околоплодната течност.

Анализи

Ако една жена е била тествана миналата седмица, тогава на 21 седмица, като правило, тя ще трябва да получи резултат. Оценявайте резултатите от скрининговите изследвания с помощта на специални програми. Оценката взема предвид индивидуалните характеристики на жената - тегло, възраст, наличие на хронични заболявания и др..

Получените резултати не са диагноза, а степента на риск от развитие на патологии в плода. Ако стойността е 1 на 350 или по-ниска, тогава не се притеснявате много, рискът е много нисък. Ако получите разочароващи резултати (1 на 250 и по-долу), не трябва да изпадате в паника.

Този резултат предполага, че рискът от бебе с патологии е един на 250. Следователно, спазвайте спокойно всички необходими лекарски предписания, посещавайте консултации със специалисти (ако е необходимо) и се надявайте на най-доброто..

Възможни усложнения

През този период много бъдещи майки имат повишен апетит, което може да доведе до наддаване на тегло. Преяждането и затлъстяването, което причинява, не само ще развалят фигурата, но и могат да навредят на здравето на жената и нероденото бебе..

Затлъстяването може да допринесе за развитието на метаболитни нарушения и дори диабет. Следователно трябва да следите храненето и теглото. Средно по това време жената трябва да тежи с 5-6 кг повече, отколкото преди бременността, а увеличението през тази седмица на бременността не трябва да надвишава 350 грама.

Калорийното съдържание на диетата трябва да бъде в диапазона от 2700-3000 ккал, освен това по-голямата част от диетата трябва да бъде протеинови продукти и сложни въглехидрати, но количеството сладкиши и сладкиши трябва да се намали. Трябва да се избягват големи порции, по-добре е да се яде 6-7 пъти на ден малко по малко от 2-3 пъти, но на големи порции.

Необходимо е да се следи не само съдържанието на калории, но и съставът на диетата, тя трябва да съдържа достатъчно количество витамини и минерали. В някои случаи Вашият лекар може да препоръча приема на витаминни хапчета. През този период дефицитът на витамин D и калций е особено опасен..

Разпределения

Нормалното отделяне при 21 гестационна седмица е безцветно, хомогенно, външно подобно на яйчен белтък. Ако пожълтеят или в тях се появят зърна, струва си да посетите гинеколог и да си направите цитонамазка. Бъдещите майки често се притесняват от млечница, това заболяване трябва да се излекува преди раждането, за да не се изложи плода на инфекция.

Опасен симптом може да бъде появата на кървави секрети. Това може да означава спонтанен аборт, който е започнал. На 21 седмица заплахата от спонтанен аборт е ниска, но не е изключена, така че трябва да се опитате да премахнете пренапрежението, както физическо, така и емоционално. Рискът от спонтанен аборт се увеличава, ако една жена:

  • пуши;
  • пие алкохол;
  • приема лекарства без лекарско предписание;
  • пие твърде много кафе (5 чаши на ден или повече);
  • има патология на матката (седловидна форма, миома и др.);
  • претърпял инфекциозно заболяване (хламидия, рубеола и др.) в ранен стадий;
  • история на късни спонтанни аборти.

Заплахата от късен спонтанен аборт се увеличава с възрастта на майката, така че бременните жени на възраст 35+ трябва да бъдат особено внимателни.

Жените, които поддържат личен календар на бременността, обикновено празнуват 21 седмица като относително безопасен и спокоен период. Здравословното състояние трябва да е нормално, рутинните прегледи трябва вече да са приключили. Сега можете спокойно да се наслаждавате на състоянията си и дори да „общувате“ с бебето, което все повече се усеща от постоянни сътресения.

21 седмица бременна: развитие на плода и усещания за бременност

На 21 седмици преди доставката вече има много по-малко за чакане. На 21 седмица бременността бързо напредва. През този период вече не можете да се страхувате от токсикоза, а стомахът все още не е много голям, което ви позволява спокойно да се занимавате с обичайните си ежедневни дейности. Бъдещата майка става по-балансирана.

21 седмици, колко месеца е? 21 седмици е самият край на 5 акушерски месец (21 седмици = 4 месеца и 27 дни или 147 дни от бременността). Вие сте във втория триместър.

Какво се случва с бебе на 21 седмица от бременността

На 21 гестационна седмица теглото на плода вече трябва да бъде триста грама или повече. Височината му от короната до петите е около 25 сантиметра

Към 21 седмица нервната система на нероденото дете е напълно оформена. Той вече чува всичко перфектно. Червените кръвни клетки са се появили в кръвта на бебето и вече се произвеждат бели кръвни клетки, именно те потискат инфекциите. На езика се образуват вкусови папили. И сега той може да вкуси храната, която ядете. Как става това? Храната, която постъпва в тялото ви, се преработва, след това се абсорбира, поради което биохимичният състав на кръвта се променя.

И следователно биохимичният състав на околоплодните води (околоплодната течност). Вашето бебе от своя страна поглъща вътрематочна вода, тъй като вече вътреутробно имитира както преглъщащи движения, така и дихателни движения. И тъй като вкусовите му рецептори вече започват да се формират, той става способен да вкуси околоплодна течност и по този начин може да „вкуси“ това, което ядете. Феталната храносмилателна система се подготвя за първите хранения.

Теглото на плода се увеличава и скоростта на растеж се забавя. Бебето постоянно поглъща околоплодната течност, пие около половин литър на ден. От тази течност той получава хранителни вещества. Хлапето вече чува, но не вижда, очите му все още са скрити зад клепачите. Цялото тяло е покрито с косми, особено много от тях на главата.

Сега той все още е много просторен в матката и обича да сменя позицията си. Докато той почти постоянно спи, сънят отнема около двадесет часа на ден, но бебето по това време не лежи неподвижно, а постоянно се обръща. Започвайки от 21 седмици, трябва да говорите с бебето си, да му разказвате истории, да пеете песни. Можете да свирите класическа музика. По това време бебето вече ясно различава звуците. На 21 седмица плодът започва да натрупва мазнини. Теглото му бързо се увеличава.

Движения на плода на 21 седмица

Тъй като бебето активно расте, движенията му стават по-активни и съответно по-осезаеми за вас. Ето защо започва да ви се струва, че той никога не спи. Той непрекъснато се движи във вас, преобръща се. Но този момент е свързан не с факта, че бебето не спи (вътре в утробата плодът спи до 12-14 часа, както бебетата през първите месеци от живота си), а с факта, че бебетата, както обикновените хора, се движат дори по време на сън... Ето защо смятате, че детето ви е постоянно будно..

Чувства на бременна жена на 21 седмица

На 21 седмица жената може да срещне някои проблеми, по-специално е възможно краката да се подуят, да се появят спазми, да се добави известна болезненост в лумбалната област, безсъние не е изключено, както и киселини, запек, освен това, повишено образуване на газове.

Изброените явления се обясняват с доста активния растеж на матката, която постепенно започва да оказва натиск върху близките органи и това може да се повлияе и от нездравословното хранене на бъдещата майка. Ето защо, ако жената се притеснява от някакви проблеми, се препоръчва да коригира диетата и начина си на живот..

По това време отделянето от гениталния тракт може да се промени, ако започне да се придружава от болка, това трябва да предупреди жената. Разбира се, най-опасни са зацапванията, те могат да показват заплашващ спонтанен аборт и трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Тъй като 21 седмица е третият критичен период от бременността. Често през този период жената може да се оплаче от болка в областта на прасеца, понякога преминаваща в гърчове.

Този симптом се дължи на недостатъчно количество калций в тялото на майката, тъй като детето също се нуждае от този минерален компонент, за да формира костната система..

В тази връзка се препоръчва този компонент да се приема в достатъчно количество или с храна, или като минерална добавка, важно е предварително да се консултирате с лекар. На 21 седмица жената трябва да носи свободни и удобни дрехи, които няма да стискат стомаха й, освен това лекарите препоръчват носенето на така наречената превръзка през този период, това ще помогне за облекчаване на гърба. Това особено трябва да се прави от онези дами, които чувстват болезненост в долната част на гърба. В този случай трябва да кажете на Вашия лекар за този проблем..

Повишаване на теглото на 21 седмица

Що се отнася до телесното тегло, в този момент теглото доста бързо се увеличава. Теглото на бебето е около 350 грама, докато мускулната маса започва да се натрупва доста активно. Бъдещата майка през този период може да получи обостряне на апетита. В тази връзка се препоръчва да се храните балансирано, важно е да ядете само здравословни храни, да приемате възможно най-малко мазни храни, за да сведете до минимум нежеланото наддаване на тегло.

Анализи и медицински прегледи

Ултразвук на 21 гестационна седмица

На 21 седмица вероятно вече е възможно да се определи полът на детето. Ако обаче бебето е кръстосало краката, тогава няма да е възможно да се изследва пода. Затова ви предлагаме други надеждни начини да разберете пола на детето, за които говорихме в тази статия..

Става забележимо значително удължаване на долните крайници, поради което бебето придобива по-пропорционален външен вид. Изследват се всички вътрешни органи, за да се изключи възможна патология в тях. Оценяват се сърдечната честота на плода, неговата двигателна активност, дихателни движения, съотношението на всички тези показатели един към друг, размера. Лекарят по ултразвукова диагностика оценява размера на матката, местоположението на плацентата, кръвообращението в нея, количеството, прозрачността на околоплодната течност, състоянието на шийката на матката.

Размерът на плода чрез ултразвуково изследване на 21 гестационна седмица: бипариетален размер - размерът между темпоралните кости - 46-56 мм. челно-тилен размер - 60-71 мм. обиколка на главата - 165-200 мм. коремна обиколка - 136 -177 мм. бедрена кост 32-40 мм. раменна кост 29-37 мм. предмишни кости 24-32 мм. пищялни кости 29-37 мм.