Бременност 19 седмици

Гестацията от 19 седмици е периодът, в който вече можете да усетите движенията на бебето си! От този момент връзката с него става още по-силна. В края на краищата, сега не само знаете, но и усещате как нов човек расте във вас. По принцип всички органи на бебето вече са оформени. Тогава те ще се подобрят, бебето ще напълнее, ще се образува подкожният мастен слой.

На 19-та седмица от бременността теглото на бебето е около 200 г, а височината му е 14-15 сантиметра. Теглото ви също се увеличава, коремът ви става по-забележим. Мама по това време в повечето случаи се чувства добре, но трябва да се помни, че вашето здраве е здравето на бебето, затова се опитайте да си почивате повече, отделете достатъчно време за физическа активност, ходете много.

Колко месеца са минали? 19 седмица е третата седмица от петия акушерски месец на бременността (в един акушерски месец - 28 дни, тоест точно 4 седмици).

Какво се случва?

На този етап от бременността продължава най-красивият и най-приятният етап от живота ви. По това време мама обикновено се чувства отлично; въпреки периодичните болезнени усещания в областта на лумбалната област, краката, настроението е отлично, тъй като симптомите на токсикоза са назад, а матката все още не стиска толкова вътрешните органи, че да предизвика тревожност.

Може да ви е трудно да намерите удобна позиция за сън. Отдавна е невъзможно да се спи на стомаха, на гърба - също, защото матката може да изцеди долната куха вена и кръвообращението е нарушено. За бъдещите майки се произвеждат специални възглавници, които помагат да се избере удобна позиция и да се спи спокойно.

Плодът и неговото развитие на 19-та седмица от бременността

Дете на 19 седмици вече придобива пропорционална физика - ръцете и краката му имат същите пропорции като при раждането. Мастната тъкан постепенно се натрупва, вече главно в областта на вътрешните органи. Подкожната тъкан все още не е достатъчно развита и бебето изглежда много тънко.

На този етап от бременността нервната система на бебето се развива много активно. Невромускулната връзка се подобрява и движенията на вашето бебе стават все по-малко хаотични. Бебето вече може, изтласквайки краката си от стената на матката, да се преобърне и през този период майката започва да усеща движенията му.

В централната нервна система на бебето сега се формират центровете на сетивните органи: много скоро ще се развие обонянието, вкусът, зрението, слуха, допирът. Формирането на периферните части на анализаторите вече е започнало: рецепторите на ретината на окото ще започнат да възприемат светлинни стимули само за 1-2 седмици, бебето ще се научи да отваря и затваря очите и ще реагира на промените в осветлението.

Постепенно започва натрупването на подкожна тъкан и сега кожата на бебето е малко по-светла от преди, въпреки че все още е набръчкана. По това време кожните жлези на вашето бебе започват да произвеждат подобна на сирене смазка - леко, понякога сивкаво вещество, което предпазва кожата на бебето през пренаталния период. Оригиналният лубрикант предпазва кожата както от механични влияния, водната среда, така и от микроорганизми, тъй като има бактерицидни свойства.

Уринарната система на бебето работи активно. Бъбреците му отделят малко повече от два милилитра урина на час..

Бебешка снимка, ултразвук

Корем на 19-та седмица от бременността

На този етап от бременността, дъното на матката е на 19 см над нивото на срамната артикулация или на 1-2 см под пъпа. Матката вече е нараснала толкова много, че е изместила вътрешните органи. Поради това можете периодично да усещате киселини, дискомфорт в епигастриалната област, чувство на тежест след хранене. Теглото ви трябва да се увеличи с около четири килограма до 19-та седмица на бременността и сега е много важно да следите диетата си. Хормоналните промени в тялото понякога водят до постоянно желание да се яде нещо и в никакъв случай не е най-полезното. От този момент нататък бебето започва да натрупва мастна тъкан и това също влияе на апетита на майката.

Правилното хранене

Вашето хранене вече трябва напълно да покрива всички нужди на бебето от хранителни компоненти: протеини, въглехидрати, мазнини, витамини, ценни микроелементи. Трябва обаче да бъдете много внимателни, за да не преяждате калории. Ако забележите, че теглото набира повече от нормата, изключете от храната лесно смилаеми въглехидрати: хляб, тестени изделия, сладкиши, сладкиши. Тези продукти не носят никаква полза: те не съдържат полезни вещества, а само калории, поради което се натрупва излишно тегло. Вашата диета задължително трябва да включва диетично месо, зеленчуци, плодове, фибри, мляко, млечнокисели продукти, билки, плодове. Елиминирайте изцяло бързото хранене. Опитайте се да се храните у дома и ако не се получи, то само в доказани заведения, където сте уверени в качеството на приготвените ястия.

Диетичната храна не означава „мека и безвкусна“. Разнообразете диетата си с нови ястия, особено след като уменията за приготвяне на диетични ястия ще ви бъдат много полезни, когато бебето ви яде самостоятелно храна за възрастни. Добавете нови салати в менюто, включително плодови салати, разнообразете диетата си с печени ястия.

Обърнете достатъчно внимание на режима си на пиене. По време на бременност жената трябва да пие около два литра чиста вода на ден. За да се предотврати оток, е необходимо да се ограничи количеството консумирана сол.

Движения на плода през 19-та седмица от бременността

Тази седмица на бременността можете да почувствате как бебето ви се движи за първи път! Ако това е втората бременност, тогава вероятно ги чувствате една или две седмици. Това е незабравимо усещане, нежно, меко. Бебето е много активно, във видеото от 19-та седмица на бременността можете да видите как той постоянно сменя позицията си. Вашето бебе може да се обърне напълно няколко пъти на ден и местоположението на плода не може да бъде окончателно. Той ще се преобърне повече от веднъж. Сега усещате не всички движения на бебето, но няколко пъти на ден усещате как то ви тласка.

Чувствата на мама

По принцип чувствата на майката по това време са фокусирани върху движенията на бебето. В края на краищата тези първи трусове не могат да не се радват - в крайна сметка вие сте ги чакали! Коремът ви на 19-та седмица от бременността вече е забележим и вероятно сте зарадвали всички роднини с очакването на важно събитие. С увеличаване на обема на корема, кожата върху него се разтяга и може да сърби. Използването на анти-стрии може значително да намали това усещане. Ако започнете да се грижите за кожата си навреме, можете значително да намалите броя на стриите и техния размер. Освен това кожата ще се възстанови по-добре и по-бързо след раждането..

Вероятно вече сте забелязали кожни промени. Много често, поради промени в хормоналния фон, кожата потъмнява в областта на зърната, гениталиите, линията от пъпа до срамната кост, понякога над горната устна, на бузите. Това се дължи на натрупването на меланин. Всички тези явления ще преминат след раждането и сега трябва да предпазите кожата от прекомерно излагане на слънце..

Вашият център на тежестта вече се е изместил донякъде, защото коремът се е увеличил. Поради това може да почувствате дискомфорт в лумбалната област, сакрума. За облекчаване на болки в гърба правете упражнения за разтягане, за да укрепите мускулите на гърба си.

Препоръки за бъдещи майки:

• сега вашето благосъстояние е напълно достатъчно, за да се занимавате с физически упражнения; възползвайте се от това - не забравяйте да отидете на йога, басейн или друга тренировка, която ви харесва;
• ако имате проблеми със съня, опитайте се да заспите с възглавница за бременност - тя има формата на огромен банан и ви позволява удобно да позиционирате краката, корема; проветрете стаята си преди лягане, не забравяйте да ходите вечер;
• не забравяйте да контролирате теглото си - нормалното тегло на майката прави раждането много по-лесно;
• сега е най-доброто време за изучаване на литературата за бременността, раждането; дори вече можете да се запишете за курсове за бъдещи майки, класове в които обикновено започват след 30 седмици от бременността.

Ако сте бременна с близнаци

При многоплодна бременност чувствата на бъдещата майка, разбира се, са различни. Коремът се е увеличил много повече, вече е ясно видим. Проблеми с изпражненията, киселини, влошени след хранене, могат да ви притесняват. Мама вече често може да тича до тоалетната, тъй като матката на 19-та седмица от бременността с близнаци притиска пикочния мехур. Вероятно вече усещате движенията на бебетата си, те вече са много активни и подвижни. Трябва да почивате повече, опитайте се да разтоварите гърба си, вече трябва да носите поддържаща превръзка.

Болка и отделяне на 19-та седмица от бременността

През този период на бременност болката не трябва да притеснява бъдещата майка. Понякога може да изпитате дискомфорт отстрани на корема - те са свързани с разтягане на кръглите връзки на матката. Такива усещания могат да възникнат при смяна на положението на тялото, но са краткотрайни. Ако почувствате, че стомахът ви дърпа на 19-та седмица от бременността, посетете Вашия лекар. Това може да е признак на повишен тонус..

Ако имате силни болки в гърба, можете да ги облекчите с разтягане, нежен масаж, дори само в легнало положение. Много добре облекчава болезнеността и умората такова просто упражнение: седнете на пода, леко разтворете краката си и внимателно направете завои, опитвайки се да достигнете пръстите на краката си. В същото време се уверете, че коремчето не е притиснато..

Ако искате да си починете, докато лежите, не забравяйте, че не трябва да лежите дълго време по гръб, тъй като кръвообращението е нарушено поради компресията на долната куха вена от матката. По-добре да изберете позиция на ваша страна - и на вас, и на бебето ще бъде удобно.

Изписването на 19-та седмица от бременността може леко да се увеличи. От средата на бременността е допустимо по-обилно леко отделяне, но не трябва да е кафяво, кърваво, воднисто. Не забравяйте да наблюдавате тяхната природа, тъй като инфекциите на гениталния тракт могат да се скрият, но те са опасни за бебето.

Необходими изследвания и анализи

На този етап от бременността посещавате антенаталната клиника всеки месец. При всяко посещение лекарят изслушва сърдечния ритъм на бебето, определя коремната обиколка, височината на маточното дъно и интерпретира вашите тестове. Освен това, преди да се консултирате с лекар, ще бъде измерено кръвното Ви налягане и теглото Ви. Не забравяйте да преминете общ тест за урина преди посещение.

Ултразвукът за този период се предписва само според показанията. Вторият скринингов тест обикновено се прави на 20-24 гестационна седмица.

Полезно видео

Въпроси - отговори

Записах се за втория ехограф малко по-рано. На 19-та седмица от бременността полът на детето вече може да бъде точно определен?

Да, гениталиите на бебето вече са напълно оформени и с ултразвуков преглед лекарят ще може да ви каже точно пола, освен това определено ще ви покаже всичко на монитора.

Бременна съм в 19 седмица и ме боли стомахът, докато уринирам. Това се дължи на компресия на пикочния мехур от матката?

Не. Поради компресията на пикочния мехур е възможно често уриниране, но не трябва да има болка. Болезненост по време на уриниране показва инфекция на отделителната система (уретрит, евентуално цистит). Определено трябва да посетите лекар, тъй като трябва да се предпише своевременно безопасно лечение. Инфекцията не трябва да се разпространява в горните пикочни пътища.

Имам бременност от 18-19 седмици, все още не усещам никакво движение и съм много притеснена от това. Четох, че те могат да започнат на 16-17 седмица. Защо нямам?

По време на първата бременност повечето бъдещи майки усещат първото движение на бебето на 20 седмици. Следователно няма причина за безпокойство. Периодът на първото разбъркване зависи не само от периода на бременността, но и от тена на майката, нейния праг на чувствителност.

19-та седмица от бременността: всичко, което бъдещата майка трябва да знае по това време

19-та акушерска седмица на бременността (втори триместър) е закръглено коремче, радостно усещане за нечия „интересна позиция“, първите тласъци на нероденото бебе и всички онези положителни емоции, които бременната жена изпитва през този период

На 19-та седмица от бременността, вашето бебе е подобно по размер на картофа

Размер на плодовете: 15 см. Тегло на плодовете: 150 грама

Чувства на бъдещата майка на 19-та седмица от бременността

19-та акушерска седмица на бременността (ембрионалната възраст се различава с 1-2 седмици), почти всички бъдещи майки наричат ​​най-спокойното време. Това е практически средата на втория триместър на бременността, която се нарича „златна“ поради факта, че бременната жена се чувства добре, хормоналните бури са отшумели. Сега мама вече може да усети първите сътресения и движения на дългоочакваното си бебе.

По това време жената вече е толкова ясно наясно със своята позиция, че дори започва да общува с плода, да говори с него.

През този период коремът вече е забележимо заоблен, походката става "патица", гърдите са значително увеличени.

Много бременни жени казват, че се чувстват щастливи. И това се забелязва не само вътрешно, но и външно. Бъдещата майка започва да изглежда по-хубава, сякаш свети отвътре, кожата става по-гладка и равномерна, а косата е плътна и блестяща.

Но има някои неудобни моменти: сега трябва да свикнете да спите в различна поза, защото коремът не ви позволява да се обърнете по корем или по гръб. Сънят на гърба е опасен, тъй като плодът може да притисне надолу кухата вена, което води до лоша циркулация както на майката, така и на бебето. Най-добрата позиция за сън е на ваша страна..

Сега трябва да пиете много - така че бременната жена трябва да пие до два литра течност на ден.

През този период меланинът се произвежда активно, поради което появата на старчески петна по кожата на жената се случва много често: обикновено това е потъмняване на ареолите и зърната, подмишниците, вулвата, пъпната линия.

По това време теглото на жената може да се увеличи от три на шест килограма..

Сега мнозина изпитват дискомфорт при изправяне, тъй като натоварването на гръбначния стълб е значително увеличено, долната част на гърба изглежда се навежда напред. Ако усещанията вече са много болезнени, тогава най-вероятно лекарите ще препоръчат носенето на поддържаща превръзка.

Най-честите усещания през 19-та седмица на бременността:

• Лека дърпаща болка в долната част на корема
• Запек
• Метеоризъм
• Задух
• Запушване на носа
• Кръвното налягане спада
• Киселини в стомаха
• Разсейване
• Нарушение на паметта
• Крампи на краката.

Струва си да се помни, че всички тези неприятни фактори са временни. Някои от тях ще изчезнат след няколко седмици, а някои ще изчезнат само след раждането..

Развитие на плода при 19 гестационна седмица

Сега вашето бебе тежи около 300 грама, а височината му е 130-150 мм. Ембрионът расте пропорционално, неговите органи продължават да се развиват и формират. По време на нормалния ход на бременността бебето вече държи главата изправена и дори може да я завърти. На ултразвуковата снимка вече можете ясно да видите крайниците, чертите на лицето.

Най-важното на 19-та седмица от бременността е пълното формиране на защитна бариера - плацентата. В момента се формира 3-ти кръг на кръвообращението.

Далакът на плода вече започва да изпълнява напълно своите функции.

Ембрионът прилича на малък мъж с розова набръчкана кожа. Но кожата вече не е толкова тънка, както преди, и е защитена с подобна на сирене смазка. В областта на бузите, гърдите и бъбреците мастната тъкан започва да се отлага под кожата, която ще действа като енергиен източник още в първите дни след раждането..

Поради факта, че централната нервна система вече е в активна фаза на развитие, бебето започва да се движи много активно: дръпване с ръце и крака, смучене на пръст, правене на лица. Плодът вече реагира на околната среда: например, той може да бъде уплашен от силни звуци и трепване.

Храносмилателната система на детето се подобрява ден след ден. Мекониумът (оригинални изпражнения) вече започва да се натрупва в червата. Ясно е, че ембрионът все още не яде нищо, но изпражненията се състоят от мъртви клетки на епитела, червата, жлъчката, които влизат в храносмилателния тракт заедно с околоплодните води..

Бебето вече активно пикае - феталните бъбреци отделят урина в околоплодната течност, която след това се екскретира през тялото на майката.

Образуването на белите дробове на плода завършва.

Сега бебето практически не е в опасност по време на нормалния ход на бременността. Но все пак трябва да се пазите от стресови ситуации и наранявания. Всъщност, въпреки че много от органите на бебето вече са оформени, бебето не е в състояние да оцелее при преждевременно раждане..

Интересното е, че почти през цялото време ембрионът е в състояние на сън - до 20 часа. Бебето обикновено се активира вечер, понякога се усеща треперене, ако майката е нервна или наоколо има силен шум.

Какви фактори влияят върху развитието на плода

Списъкът със забрани остава същият, както и на други етапи на бременността: без алкохол, цигари, наркотици, вредни вещества, наркотици, стрес и безпокойство.

Въпреки че плацентата е почти 100% оформена и предпазва плода от негативно влияние, някои вредни вещества все още са в състояние да проникнат през защитната бариера.

Какви усложнения могат да възникнат на 19-та седмица от бременността

Спонтанните аборти по това време са редки, но въпреки това си струва да бъдете много внимателни за състоянието си, за да изключите спонтанен аборт.

Струва си да се отбележи, че ако ембрионът е жизнеспособен преди този период, тогава той ще оцелее, дори въпреки наличието на някакви аномалии в развитието. Така например, на 19-та седмица се открива синдром на Даун. Дори такова бебе обаче има право на живот..

Продължете да следите диетата си. Липсата на калций в тялото на майката води до хемороиди и разширени вени. А липсата на витамин D ще причини рахит при бебе.

Обърнете внимание на естеството на влагалищното течение. При нормалното протичане на бременността те са безцветни или леко белезникави, без остра миризма и сърбеж. Ако се притеснявате за цвят, мирис, дискомфорт, това е причина да се консултирате с лекар..

Промени в тялото на жената на 19-та седмица от бременността

На 19-та седмица от бременността (акушерският период е малко по-различен от ембрионалната възраст на плода), ембрионът произвежда голямо количество хормон на растежния хормон. Този хормон подобрява синтеза на РНК и ДНК във феталните клетки, е строителен материал за тъканите и мембраните и стимулира производството на инсулин.

Интересното е, че хормонът на растежа влияе върху външния вид на бременна жена: майките забелязват пропорционално увеличение на пръстите, ушите и носа. Хормонът също има положителен ефект върху възстановяването на съединителните тъкани, хрущялите и нервните влакна. Следователно много хронични заболявания, свързани с тази област, могат да влязат в ремисия по време на бременност..

Сега увеличеният корем започва да притиска всички вътрешни органи, пъпа и нервните окончания.

Токсикозата по това време почти изчезна. Има усещане за световъртеж, нарушена е позата. На кожата могат да се появят стрии, така че трябва да започнете да използвате продукти, за да намалите тези явления. Но внимавай. Сега много компоненти на козметиката могат да предизвикат силна алергична реакция..

Анализи и медицински прегледи

На деветнадесетата акушерска седмица на бременността се предписват тестове и медицински изследвания, които ви позволяват да наблюдавате процеса на раждане на дете. Това може да бъде кръвен тест за ниво на хемоглобин (при съмнение за анемия), тест за урина за протеин.

До 20-та седмица на бременността се извършва генетичен скрининг на втория триместър (троен тест). Това е проучване за биохимичното ниво на hCG в кръвта, AFP (алфа-фетопротеин) и свободен (неконюгиран) естриол.

Това е изчерпателен анализ на всички показатели, които могат да дадат най-точния резултат за развитието на плода и появата на аномалии.

Ако рискът от патология е висок, тогава лекарят може да препоръча амниоцентеза - ограда за изследване на околоплодната течност. Този анализ обаче се препоръчва точно поради високия риск от усложнения, тъй като тук се прави пункция на перитонеума за прием на вода, което е изпълнено с негативни последици. Но резултатът е най-точен - 99,9%.

Ултразвук на 19-та седмица от бременността

Вече може да се предпише ултразвуково изследване, за да се оцени развитието на плода и състоянието на вътрешните органи на майката.

С ултразвуково сканиране специалист оценява:

• Яка и носна кост за признаци на хромозомни аномалии.
• Измерване на сърдечната честота.
• Ембрионална активност.
• Състояние на околоплодната течност.
• Можете да определите пола на детето (ако бебето обърне дясната страна).

Препоръки

Препоръките за бъдещата майка през този период остават същите: правилно хранене, здравословен начин на живот, умерена физическа активност, отсъствие на стрес и конфликти.

Сега бременната жена трябва да се пази от нараняване, тъй като рискът от падания е много голям поради лоша стойка и координация..

Нека поговорим за храненето: не се увличайте с „боклуци“ храна и бързо хранене. Диетата трябва да бъде балансирана и здравословна: зеленчуци, плодове, постно месо, млечни продукти. Яжте малко, но често. Включете в диетата си богати на желязо храни, за да избегнете анемия: зелени зеленчуци, зелени ябълки, зърнени храни (елда, овесени ядки), сушени кайсии, смокини, доматен сок, извара и сирене.

Секс на 19-та седмица от бременността

Интимният живот за този период не попада под забраната. Човек трябва само да се пази от твърде дълбоко проникване и позиции, които предизвикват натиск върху корема. Не трябва да отказвате секс, защото той ще донесе необходимите положителни емоции на бременна жена..

Спорт и физическо възпитание

Физическата активност също не е забранена. Но трябва да се спазва умереност. Трябва да забравите за професионалния спорт по време на бременност, както и за екстремните спортове..

Йога, фитнес, дихателни упражнения за бременни жени, басейн - това са най-добрите начини да поддържате бъдещата майка във форма.

Витамини и лекарства на 19-та седмица от бременността

През този период, когато плацентата вече почти напълно изпълнява защитната си функция, списъкът на лекарствата, които са разрешени за употреба от бременни жени, значително се разширява.

На 19-та седмица са приемливи следните:

• Витамини (включително инжекции)
• Антибиотици (пеницилин)
• Антимикробни и противогъбични лекарства
• Актуални продукти - кремове, мехлеми, супозитории, назални спрейове
• Средства, които подобряват притока на кръв (Actovegin, Curantil, Euphyllin)
• Спазмолитици
• Антихистамини
• Успокоителни (валериана и майчинка)
• Нестероидни противовъзпалителни лекарства (ибупрофен, индометацин, парацетамол)
• Лекарства за храносмилателния тракт

Нека уточним обаче, че самолечението по време на бременност е недопустимо. Когато приемате дори на пръв поглед най-безвредните лекарства, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.

19-та седмица от бременността: какви промени да очаквате тази седмица?

19 акушерска седмица на бременността е третата седмица от петия акушерски месец на бременността. По това време вероятно ще започнете да усещате движенията на бебето си, докато все още леките трепери носят само наслада и емоции. Детето ви активно расте и се развива и вие се променяте с него. В тази статия ще разберем какви промени се случват тази седмица..

19 седмици, колко месеца е? Седмица 19 е средата на акушерския месец 5 (19 седмици = 4 месеца и 13 дни или 133 дни от бременността). Вие сте във втория триместър.

Развитие на бебето в 19 гестационна седмица

Размерът на плодовете достига 20-21 сантиметра. Теглото на детето е 200-230 грама. Дете с големината на грейпфрут.

Тази седмица мозъкът и нервната система се развиват активно. Нервните окончания преплитат мозъка и пътуват надолу по гръбначния стълб до цялото тяло. Така бебето започва да се движи съзнателно. Мозъкът се развива активно и се формира. Полагането на коренови зъби е започнало под млечните зъби. Има и активно развитие на белите дробове. Далакът започва да изпълнява своята функция, като помага на черния дроб и костния мозък да циркулират кръв..

Мазнините се събират активно в тялото на бебето. Кожата вече не е толкова прозрачна, сега е зачервена и има гънки. Отгоре кожата продължава да бъде покрита със защитна смазка, която се натрупва в подмишниците, шията и под коленете. Помага на бебето, предпазва го от заобикалящите го бактерии. През това време скелетът продължава да се вкостенява, много хрущяли вече са се превърнали в кости.

Детето е активно, движенията му са координирани. Той се усмихва, прозява се, свива пръсти в юмрук. Ръцете и краката станаха пропорционални на тялото. Сега кракът на вашето бебе е с размер около два сантиметра..

Той е постоянно, въпреки че спи, въпреки че е буден, той е в движение, завърта врата си и вече е започнал да реагира на стимулация отвън. Тоест, когато го погалите по корема, той го усеща.

Основното му забавление е това, което чува. Той се интересува от слушане на обкръжението ви, той, слушайки, реагира на всеки ваш звук. И пулсът ви му дава спокойствие. Сега бебето има връх в развитието на всичките пет основни сетива, мозъкът вече е определил местата, отговорни за вкуса, слуха, зрението и допира. През тази седмица внимавайте с храната, тъй като през този период бебето е чувствително към храни, съдържащи алергични вещества. Те могат да причинят алергии след раждането..

Чувства на бъдещата майка на 19-та седмица от бременността

На 19-та седмица от бременността най-често бременната жена се чувства добре, въпреки че може да се измори от предишния привичен стрес, както на работа, така и у дома. Нежелателно е да се уморявате по това време, следователно бъдещата майка трябва да се вслуша в състоянието си и, ако тялото изисква релаксация, да си позволи почивка и спокойствие.

Вашата матка вече е нараснала доста - дъното й достига нивото на пъпа. Отсега нататък тя ще расте с около инч на седмица. Можете дори сами да изследвате матката си. Намира се на 1,3 см под пъпа. Може да почувствате и болка в долната част на корема. Не се притеснявайте - мускулите и връзките са просто опънати, за да поддържат стомаха..

С нарастването на бебето теглото ви също се увеличава, бедрата стават по-широки. Коремът е нараснал много и сега, може да има някакъв дискомфорт в пъпа - уголемената матка започва да го притиска отвътре. Някои жени изпитват нещо като изпъкване на пъпа: той изглежда „излиза“ и става „външен“.

С нарастването на корема позата може да се промени при бременната жена, долната част на гърба започва да се навежда напред, тазовите кости се разминават. Такива промени, като се вземе предвид наддаването на тегло, могат да провокират болки в гърба у бъдещата майка. Подкрепа за гърба и специални упражнения за бременни жени: гимнастика или йога ще помогнат за облекчаване на състоянието. Проблемът с избора на позиция за сън става все по-спешен и като цяло бременната жена може да изпита периоди на безсъние.

Наддаване на тегло бременна на 19 седмица

През 19-та седмица на бременността бъдещата майка може да добави 300-550 грама към теглото си. Общото увеличение на телесното тегло от момента на зачеването на дете през този период може да варира от 3,8 до 6,2 кг. Този показател може да се отклонява донякъде от нормата, в зависимост от индивидуалните характеристики на жената. Плацентата тежи около 170 g, околоплодната течност - 320 g, същата - 320 g - матката тежи. Теглото ви също се увеличава поради растежа на гърдите ви! Всяка гърда вече може да добави до 180 грама! Във втория триместър наддаването на тегло на седмица обикновено е 450-650 g.

Фетални движения на седмица 19

Що се отнася до определени дати, не е възможно да се каже със сигурност кога бъдещата майка ще усети първите движения на плода по време на бременност. Смята се, че първородните бременни жени започват ясно да усещат движението на бебето си на около 20 седмици. Ако бременността не е първа, тогава бъдещата майка може да усети активността на детето на 18 седмици. А някои жени отбелязват движения дори по-рано..

Но много, точно на 19-та седмица от бременността, вече усещат ясно движенията на плода и могат да ги различат от другите процеси, протичащи в тялото. Между другото, моментът на усещане на активността на трохите също зависи от местоположението на бебето в утробата. Така че, ако плацентата е прикрепена към предната стена на матката, най-вероятно жената ще почувства движението по-рано. Ако има място на задната стена, тогава моментът на първите движения на плода по време на бременност вероятно ще дойде на по-късна дата. Във всеки случай, ако бъдещата майка не забележи движение, усещания на 19 седмица, тогава това е нормално.

Болка в стомаха на 19-та седмица

Болката на 19-та седмица от бременността, локализирана в корема, е може би най-честото оплакване на бъдещите майки. Причините за тази болка могат да бъдат много. От 19-та седмица е третият критичен период на бременността. И така, поради активно растящата матка мускулите и връзките на матката се разтягат. И ако коремът расте с бързи темпове, тогава системата от връзки и мускули просто няма време да реагира и възниква болка. Издърпва корема на бъдещите майки често и в случай, че има повишен тонус на матката. Може да се разпознае и по твърд корем..

Освен това, ако стомахът боли на 19 седмици, това може да означава заплаха от прекъсване на бременността. В същото време често се отбелязва и симптом като кървене от влагалището. Ако стомахът не се дърпа само на 19 седмици, но има остра болка при стрелба, това може да означава отлепване на плацентата, което най-вероятно също ще бъде придружено от кървене. В допълнение, коремна болка може да се появи поради лоша диета или отравяне..

Само специалист може да установи причината за болката, затова, ако се появи някаква болка, най-добре е да потърсите медицинска помощ и да осигурите на бъдещата майка спокойствие!

19-та седмица от бременността

Какво се случва с бебето

19-та седмица от бременността се характеризира с активен растеж на бебето. Всички вътрешни органи и системи продължават да се развиват. Движенията му вече не са толкова хаотични, те стават по-координирани. На този етап положението на плода все още не е фиксирано, тъй като все още не е много голям и има достатъчно място за движение, така че детето често сменя позицията си. Трохите развиват свой собствен режим на сън и бодърстване, към който мама ще трябва да се приспособи..

На 19-та седмица бебето тежи 270 г и достига 22,1 см дължина (подобно по размер на плода манго)

Той вече държи главата си изправена и започва да я обръща настрани. Ръцете са пораснали толкова много, че бебето вече може да се присъедини към дланите си над главата. Кожата му става розова (преди е била червена), тъй като съдовете почти не се появяват през образувания подкожен мастен слой. Но все пак остава набръчкана поради изобилието от кожни гънки. Постепенно слоят подкожна мастна тъкан се увеличава, което в бъдеще ще доведе до изглаждане на гънките.

Бебето започва да диша бавно (приблизително 40 вдишвания в минута).

В мозъка на детето се образуват специални зони, които ще отговарят за обонянието, вкуса, слуха, зрението и допира..

Тази седмица щитовидната, паращитовидната и половите жлези започват да произвеждат хормони (момичетата имат яйчници, момчетата имат тестиси).

Далакът започва да функционира. Тя участва в хемопоезата заедно с костния мозък. Слезката произвежда лимфоцити и моноцити, които предпазват тялото от чужди вещества.

Какво се случва с мама: усещания

Няма значителни промени в благосъстоянието на жената през 19-та седмица от бременността..

Първородните жени, които преди това не са усещали движенията на бебето, могат да ги усетят (обикновено това се случва на 18-21 седмица). Жените, които вече са родили, могат да усетят първите движения по-рано, започвайки от 16-та седмица..

Матка. Поради своята еластичност до 19 седмици от зачеването, матката продължава да се увеличава, започва да измества вътрешните органи и движенията на плода са по-забележими. Теглото му през този период е приблизително 300-330 грама. Очното дъно на матката е на 19 см над срамната артикулация, т.е. около 1–2 cm под нивото на пъпа. Но ако височината на дъното на матката (VDM) в този момент е малко повече или по-малко, не се тревожете, счита се за нормално, ако дъното на матката е с 16-21 см по-високо от срамната става (в зависимост от размера на плода).

Болката в долната част на гърба, бедрата, седалището може да стане малко по-лоша от преди. В крайна сметка матката продължава да расте и по-силно притиска нервите, разположени зад нея, увеличава се натоварването на коремните мускули. Теглото също продължава да се увеличава.

Мускулите, които поддържат матката през цялата бременност, са разтегнати: те са тези, които носят най-много дискомфорт. За да се намали дискомфортът и болката, се препоръчва да се практикуват специални упражнения за бременни жени. Във всеки случай, ако изпитвате силна болка, трябва да се консултирате с лекар..

Стомах. Въпросът, с който мнозина се сблъскват, когато става въпрос за 19-та седмица на бременността, е "как да спя?" В крайна сметка коремът вече е забележимо заоблен. И така: строго е забранено да спите по корем - в това положение матката е силно компресирана, което може да доведе до нежелани последици.

Също така, не лежете дълго време по гръб, в противен случай кухата вена ще бъде компресирана, кръвообращението ще бъде нарушено. Най-добрата позиция за сън е на ваша страна. За по-удобен сън можете да закупите специална възглавница за бременни жени - с нея можете да приложите удобни позиции за почивка.

По принцип е нормално да изпитвате дискомфорт в корема, особено в края на деня или при внезапна смяна на позицията. Но ако тези усещания продължават, дори ако отпуснете мускулите си (и особено ако те се влошават от кървави отделяния), трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Разпределения. В период от 19 седмици вагиналните секрети могат да се увеличат - всичко е в нормалните граници. Но в същото време те не трябва да променят структурата и миризмата си. Ако изхвърлянето е придобило зелен, жълт или сив цвят, се появява остра и неприятна миризма (това може да показва наличието на инфекция), трябва да се консултирате с лекар. Ако отделянето е сирене, това може да е следствие от кандидоза (млечница), която често се среща при бременни жени (трябва да се излекува преди раждането). Но ако има кървави секрети, особено в комбинация с болка в долната част на корема, незабавно се свържете с линейката.

Пигментация на кожата. Поради повишения хормонален фон, чувствителността на кожата към UV лъчение се увеличава. Освен това има естествено натрупване на пигмент. Поради това не се препоръчва да се слънчеви бани на слънце или в солариум. Тъмна вертикална ивица, която се появява на корема, също не е причина за безпокойство. След известно време след раждането то ще изчезне (обикновено всички такива промени се извършват в рамките на шест месеца до една година след раждането).

Прекомерно зачервяване (хиперемия). Поради увеличения обем кръв, засиленото зачервяване на лицето, шията, деколтето, ръцете могат да се появят под въздействието на температура или стрес. Това обикновено е нормално явление (когато става въпрос за розови бузи и длани), което не засяга състоянието на бебето и майката. Ако се появят други симптоми (сърбеж, образуване на мехури, слабост, гадене, подуване, стягане на кожата и др.), Трябва незабавно да потърсите помощ, тъй като това може да са признаци на алергична реакция или други заболявания.

При някои бременни мускулите на прасеца периодично се спазмират. Също така си струва да кажете на специалиста по бременност за това. За бързо спиране на припадъците се препоръчва да легнете на хоризонтална повърхност, да изпънете краката си и да дръпнете чорапите към себе си.

бебето съветва

По време на бременност рискът от хрема е много по-висок, отколкото преди този прекрасен момент. Мощен г...

Ако няма противопоказания, спортът дори се препоръчва за бъдещи майки. Тонусът на тялото се повишава, мускулите се укрепват. Коя бер...

Ако сте първата бременност, тези книги определено ще ви бъдат полезни. И ако вторият или следващият - също! Никога няма твърде много знания.

Медицински преглед

• консултация с акушер-гинеколог, ако бременна жена има някакви оплаквания.

Ако по това време се чувствате добре, няма оплаквания и Вашият лекар не се притеснява от нищо, тогава не се предписват нови тестове. Но преди уговорката специалистът може да изпрати да вземе:

• кръвен тест за ниво на хемоглобин, за кръвна захар.
• тест за протеин в урината.
• "Тройният тест", ако не е направен на 16-18 седмици, трябва да се направи сега.

• измерване на теглото
• измерване на кръвното налягане
• измерване на състоянието на матката, височина на дъното (VDM)

Трудности при носене

Замразена бременност може да настъпи през целия период на раждане на дете (това обаче се случва по-често през първия триместър). Ето защо не трябва да пренебрегвате посещенията при лекар. Не забравяйте, че замразената бременност не винаги завършва със спонтанен аборт, понякога плодът остава в утробата, което може да доведе до отравяне на кръвта и други последици.

Благодарение на прегледите можете да сте сигурни, че с детето всичко е наред. Ако нещо ви притеснява или притеснява, незабавно посетете Вашия лекар. Той ще проведе преглед, ще изслуша сърдечния ритъм и евентуално ще даде препоръка за ултразвуково сканиране. Предупредителни признаци: остра коремна болка, кървави отделяния, влошаване на здравето, припадък.

Възможни отклонения от нормата:

Снимки на 19-та седмица от бременността

Най-четени статии от седмица 19

1. Първата радост са две ленти върху тестото! Спомнете си какво преживяхте, когато ги видяхте. Когато ги видях, сърцето ми започна...

Киселини по време на бременност: какво да правя? Самата дума "киселини" предизвиква неприятни асоциации и повечето от нас не знаят за това от...

Теглото по време на бременност се увеличава бързо и вероятно всички се страхуват да се превърнат в слон: ((Предлагам да анализирам...

Уау, наближавам екватора 20-та седмица на бременността Петият месец на бременността е към своя край, а вие наближавате половината от срока....

Избирайки първата количка за вашето дете, количка за новородено, ние сме изправени пред избор: класическа количка за количка, трансфо...

Момичета, ние го използваме! Мамо, моля, коментирай и поправи))) От какво се нуждае новороденото дете за първи път?

Забележка за бъдещата майка: какво е възможно, какво не

На 19-та седмица сетивата на детето са почти развити. Образуването на вътрешни органи завършва. Този период изисква специално внимание към храненето на бъдещата майка, ограничаване на физическата активност. Ще трябва да направите редица ограничения в обичайния си начин на живот.

Какво е ВЪЗМОЖНО за бъдеща майка:

• слушане на спокойна музика, четене на книги - класовете се отпускат и успокояват, облекчават безпокойството;
• общувайте със семейството, приятелите - социалната активност успокоява;
• да се прави гимнастика за бременни жени - физическата активност насища тялото с кислород, мускулите се подготвят за бъдещи контракции и опити;
• прочетете специална литература за бременни жени - трябва да научите повече за процеса на раждане, особеностите на следродилния период, правилата за грижи за дете;
• правите секс в безопасна за плода позиция - ако преди това не е имало спонтанни аборти или преждевременни раждания;
• смазвайте кожата на корема със специални гелове и кремове против стрии;
• плуване - физическата активност осигурява насищането на тялото с кислород, подобрява кръвообращението, а плуването е най-безопасният спорт за бременни жени;
• правенето на упражнения на Кегел са упражнения за тазовите мускули, които ще се използват по време на раждане;
• разходка в парка - чистият въздух е важен за правилното развитие на плода, подобрявайки благосъстоянието на бъдещата майка;
• прави йога под наблюдението на инструктор - има специални упражнения за бъдещи майки, които намаляват натоварването на кръста, намаляват дискомфорта;
• приемайте сложни витамини за бременни жени, предписани от лекар.

Каква бъдеща майка НЕ ​​трябва:

• ходене до баня или сауна, на плаж в горещо време - прегряването увеличава притока на кръв към матката, може да причини преждевременно раждане;
• носете обувки на висок ток или високи клинове - кръвта застоява във вените, краката се подуват;
• изправяне или седене дълго време - кръвта застоява във вените на малкия таз, краката, възникват отоци и хемороиди;
• да се занимавате с активни спортове, силови натоварвания - повишената физическа активност повишава тонуса на матката, възможно е преждевременно раждане;
• вдигане на тежести - повишаването на вътрекоремно налягане провокира преждевременно раждане;
• сън на корем - компресията на матката води до повишаване на нейния тонус;
• наддаване на телесно тегло над 400 грама на седмица - прекомерното наддаване на тегло води до кислороден глад на плода;
• има много сладки и нишестени храни - рискът от развитие на вроден захарен диабет при дете се увеличава;
• седнете на строга диета - липсата на протеини, витамини и микроелементи води до нарушено развитие на плода;
• пушене и пиене на алкохол - никотинът и етанолът имат вредно въздействие върху развиващия се плод, причиняват необратими увреждания на сърцето и нервната система;
• контакт с неваксинирани животни, особено котки - те са източник на токсоплазмоза, инфекция, която е фатална за плода;
• да стоите дълго време на оживени обществени места - съществува голям риск от заразяване с настинки, морбили или рубеола;
• откажете да приемате лекарства и хранителни добавки, ако те не са препоръчани от лекар.

Правилното хранене

Рационалното хранене е основата за правилното развитие на плода. На 19-та седмица на храненето трябва да се обърне специално внимание. Плодът трябва да получава достатъчно количество протеини, витамини и минерали. За самата жена диетата също е важна - поради нарастващата матка стомахът и червата се изместват, храносмилането страда.

На 19-та седмица от бременността се препоръчва:

• яжте храна на малки порции, 5-6 пъти на ден - това намалява натоварването на жлъчния мехур, предотвратява стагнацията на жлъчката;
• изключете употребата на бърза храна, сладки газирани напитки - те дразнят стомаха, натоварват черния дроб;
• яжте сушени кайсии, смокини, каша от елда, телешко месо всеки ден - те съдържат желязо, витамини от група В, които са необходими за предотвратяване на анемия;
• яжте млечни продукти всеки ден - калцият е необходим за развитието на скелета на плода;
• има банани и домати, които съдържат калий - той е необходим за нормалното функциониране на сърцето на плода;
• ограничете употребата на грах, бяло зеле, хлебни изделия - продуктите водят до повишено образуване на газове, дискомфорт в корема;
• яжте месо и месни карантии - плодът се нуждае от протеини за пълното развитие на кожата и мускулите;
• да готвите ястия чрез готвене, задушаване, приготвяне на пара - пържената храна нарушава храносмилането, причинява тежест в стомаха;
• пийте до два литра течност на ден, като същевременно се уверите, че краката не се подуват.

Ние готвим вкусно и здравословно за себе си и вашето бебе

Тиаминът (витамин В1) участва активно в образуването на органи на детето. Полезен е и за млада майка: ако липсва след раждането, жената може да има проблеми със сърцето, мускулите и нервната система. Ето защо е необходимо да включите в диетата храни, богати на витамини от група В: бобови растения, черен дроб, ядки, месо и риба..